確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié),。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。寫方案的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫,，我們一起來了解一下吧,。

防災(zāi)減災(zāi)主題班會活動方案及流程篇一

為了配合開展“安全教育日”和“安全教育周”活動,，提高學(xué)生的安全意識和應(yīng)對突發(fā)事件的避險自救能力,，限度的預(yù)防和減少各種安全事故的發(fā)生,。

1、查閱相關(guān)資料,。

2,、影像準(zhǔn)備。

1,、了解“防災(zāi)減災(zāi)日”的知識：

每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”,。其意義：設(shè)立我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求,，另一方面也是提醒國民前事不忘,、后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi),，努力減少災(zāi)害損失,。

2、觀看錄像片,。

3,、讓同學(xué)們廣泛發(fā)言，談?wù)剬ξ覀冇绊戄^大的自然災(zāi)害由哪些?

1地質(zhì)災(zāi)害：泥石流,、滑坡,、崩塌、地面下沉,、地震,。

2洪澇及其它災(zāi)害：雨澇、洪水、凌汛災(zāi)害,、地震災(zāi)害,。

3大風(fēng)災(zāi)害：臺風(fēng)、寒潮大風(fēng),、雷暴大風(fēng),、龍卷風(fēng)。

4冰雹災(zāi)害,。

4,、老師補(bǔ)充：

1防蛇、防蚊蟲咬,。

2不到危險的地方玩耍,。

3嚴(yán)禁私自下河、塘,、溝渠等處游泳,。

5、假設(shè)同學(xué)面臨了自然災(zāi)害,，你該如何處理呢,，有什么措施?

1預(yù)防雷擊的措施：

(1)在雷雨天，人應(yīng)盡量留在室內(nèi),，不要外出,，關(guān)閉門窗，防止球行閃電穿堂入室,。

(2)盡量不要靠近門窗,、爐子、暖氣爐等金屬的部位,，也不要赤腳站在泥地或水泥地上,，腳下墊有不導(dǎo)電的物品坐在目椅子上等。

(3)在野外遇雷雨時,，盡快找一低洼或溝渠蹲下,，不要在孤立的大樹、高塔,、電線桿下避雨,。

2大地震時災(zāi)難預(yù)防和簡易自救常識：

(1)有堅定的生存毅力，消除恐懼心理,，相信能脫離險地,。

(2)不能脫險時，應(yīng)設(shè)法將手腳掙脫出來,，消除壓在身上的物體,，盡快捂住口鼻,，防止煙塵窒息，等待求援,。

(3)保持頭腦清醒,，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯(lián)系,，保存體力,，延長生命。

(4)想方設(shè)法支撐可能墜落的重物,，若無力自救脫險時,，應(yīng)盡量減少體力消耗，等待救援,。

3遇到火災(zāi)時的應(yīng)急自救措施：

第一,、保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜。

第二,、防煙毒是火場逃生第一要素,。

第三,、疏散到地面最安全,。

防災(zāi)減災(zāi)主題班會活動方案及流程篇二

1、學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識,，了解防災(zāi)減災(zāi)日的來歷,。

2、提高安全意識,，樹立珍愛生命觀念,。

3、學(xué)習(xí)一些基本逃生,、自救技能,。

學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識。

一,、目標(biāo)：通過學(xué)習(xí),，讓學(xué)生對能夠了解一些基本常識。

二,、內(nèi)容簡介

“防災(zāi)減災(zāi)日”意義,。對我國影響較大的幾種自然災(zāi)害。

常見災(zāi)害及預(yù)防自救,、自護(hù)常識,。

三、活動過程

1,、“防災(zāi)減災(zāi)日”意義

我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一,，災(zāi)害種類多,、分布地域廣、發(fā)生頻率高,、造成損失重,。

國務(wù)院確定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)日”。

設(shè)立我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”,，一方面是順應(yīng)社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求,，另一方面也是提醒國民前事不忘，后事之師,，更加重視防災(zāi)減災(zāi),，努力減少災(zāi)害損失。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”,，將使我國的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對性,，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。

2,、對我國影響最大的幾種自然災(zāi)害

地質(zhì)災(zāi)害：種類有：泥石流,、滑坡、崩塌,、地面下沉,、地震。

洪澇及其它災(zāi)害：雨澇災(zāi)害,、洪水災(zāi)害,、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害,。

大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達(dá)到足以危害人們的生產(chǎn)活動,、經(jīng)濟(jì)建設(shè)和日常生活的風(fēng)，成為大風(fēng),。危害性大風(fēng)主要指臺風(fēng),、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng),、龍卷風(fēng),。

熱帶氣旋災(zāi)害：我國是世界上少數(shù)幾個受熱帶氣旋嚴(yán)重影響的國家之一。

冰雹災(zāi)害：我國是世界上雹災(zāi)較多的國家之一,。

海洋災(zāi)害：風(fēng)暴潮,、災(zāi)害性海浪、海嘯,、赤潮,。

其它災(zāi)害還有很多。

3,、常見災(zāi)害及預(yù)防自救自護(hù)常識

(1)地震的自救常識

大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌,，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,，那么你可以迅速跑到門外,。如果住的是樓房，千萬不要跳樓,，應(yīng)立即切斷電閘,，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方,，或是桌子,，床鋪等下面，震后迅速撤離,，以防強(qiáng)余震,。

人多先找藏身處

學(xué)校，商店,，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌,，椅子或堅固物品下面,，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震,，決不可帶頭亂跑,。

遠(yuǎn)離危險區(qū)

如在街道上遇到地震,，應(yīng)用手護(hù)住頭部,，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶,。如在郊外遇到地震,，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡,，河岸及高壓線等,。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓,，要盡量保持冷靜,，設(shè)法自救。無法脫險時,，要保存體力,，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件,，耐心等待救援,。

學(xué)校人員避震

在學(xué)校中,地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷,。有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時要結(jié)合,。

教學(xué)活動

向?qū)W生們講述地震和防,、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移,、撤離的路線和場地,。震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅固,、安全的房屋里,，可以躲避在課桌下、講臺旁,。

教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小,、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓,。

演習(xí)動作示范

地震來臨時：學(xué)生在課桌下,、墻角、梁柱下以書包或任何堅固物品,，保護(hù)頭部,，就地掩護(hù)。背部朝外,，以堅固物保護(hù)頭部,，避免碎玻璃刺傷，安靜等候主震過去!在地震暫停時,，進(jìn)行第二階段,，頭頂書包或者堅硬物，有秩序疏散,。重心盡量放低,，快步向前走，不推擠,，不喧嘩,。

疏散前進(jìn)時盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。有秩序的疏散到操場,、小廣場等空曠的地方,。

(2)其他常見情況自救常識

1、如遇到了火災(zāi),，首先保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜,，盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門,、窗,、走廊,、樓梯、太平門,、安全出口等,。在打開門、窗之前,，必須先摸摸門,、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱,，就不能打開,，應(yīng)選擇其它出口。如果不熱,，也只能小心地打開少許并迅速通過,，然后立即關(guān)好。當(dāng)你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)該先向遠(yuǎn)離煙火的方向疏散,，盡量避免向樓上疏散,。同時，一旦到達(dá)一個較為安全的地方,，決不要停留在原地,，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散,。當(dāng)然,，最好是能到達(dá)地面。

2,、如果衣服著火,，立即躺下并用手遮住臉部，身體不斷滾動以撲滅火焰遮住臉部可預(yù)防臉部被燒傷,，制止熱氣和煙霧進(jìn)入肺部,。油鍋起火,，要迅速關(guān)上煤氣,，并將鍋蓋平推到鍋上，或?qū)⒋罅可说乖诨鹕蠝缁稹?/p>

3,、電器起火時,，要先斷電，再用濕棉被,、濕衣服把火壓滅,。電視機(jī)、電腦起火時,，要從側(cè)面靠近滅火,，以防顯像管爆炸傷人,。雷雨天氣，太陽能熱水器用戶切忌洗澡,。

4,、眼睛被化學(xué)物品灼傷后，應(yīng)把整個面部泡在清水里,，連續(xù)做睜眼和閉眼的動作,。沖洗后，應(yīng)及時到醫(yī)院治療,。

5,、燙傷后，應(yīng)在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上,。如燙傷較輕無傷口,，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處,。如傷口嚴(yán)重,，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰,。

(3)特別提示

每個家庭應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一個應(yīng)急包并放在離門口較近的位置,。

家庭應(yīng)急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機(jī),、手電筒,、多用刀具、衛(wèi)生紙,、雨具,、口哨、地圖,、繩子,、藥品和親友通訊錄。

4,、小結(jié),。

5、倡議書,。

防災(zāi)減災(zāi)主題班會活動方案及流程篇三

2022年x月x日,。

五二班教室。

全班同學(xué)及班主任,。

班主任和班長,。

防震減災(zāi)安全教育,。

通過此次活動,，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解關(guān)于地震的相關(guān)常識，以及在地震來臨時，應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行自救,，互救,，以及如何進(jìn)行避震等,。讓學(xué)生懂得怎么樣進(jìn)行避震減災(zāi),，努力把傷害降到最小。

1,、介紹地震的相關(guān)常識和我國地震工作的基本狀況,。

2、使學(xué)生學(xué)會判斷大震前的前兆,。

3,、讓學(xué)生懂得地震前應(yīng)該做什么準(zhǔn)備及其避震要點。

4,、組織學(xué)生在模擬地震中進(jìn)行逃生和自救互救活動,。

展示地震造成的傷害的圖片和資料，采用主持人介紹避震減災(zāi)的嘗試,，組織學(xué)生討論,、交流如何進(jìn)行避震減災(zāi)，組織學(xué)生在模擬地震中進(jìn)行逃生和自救互救活動演習(xí),。

1,、主持人開場白，宣布主題班會開始,。

2,、主持人介紹地震的相關(guān)常識和我國地震工作的基本狀況。

3,、組織學(xué)生學(xué)習(xí)避震減災(zāi)的相關(guān)常識,，了解四川地震的基本狀況。

4,、班主任組織學(xué)生在模擬地震中進(jìn)行逃生和自救互救活動,。

5、主持人宣布班會結(jié)束,。

1,、活動成果：

經(jīng)過這次活動，使學(xué)生學(xué)習(xí)了避震減災(zāi)的相關(guān)常識,，了解我國地震工作發(fā)展的基本狀況,，學(xué)會在地震中如何進(jìn)行逃生和自救互救的生活技能，通過這次活動學(xué)生也了解到四川地震的詳細(xì)情況,，使學(xué)生的心靈受到震撼和沖擊，激發(fā)了學(xué)生的愛國熱情以及愛心。在整個活動過程中,，學(xué)生不僅學(xué)習(xí)了避震減災(zāi)的相關(guān)常識,，而且他們的合作互助能力、遇事應(yīng)變能力,、資料的收集能力等都得到一定的提高,，培養(yǎng)了學(xué)生的愛國熱情和愛心。

2,、不足之處：

(1)班隊活動的形式比較單一,，缺乏創(chuàng)新。

(2)在組織學(xué)生在模擬地震中進(jìn)行逃生和自救互救活動過程中,，秩序出現(xiàn)一點混亂,，但在主持人的維持下得到很好控制。

(3)在組織討論和交流時學(xué)生的發(fā)言不夠踴躍,，可知學(xué)生的準(zhǔn)備活動不充分,。

防災(zāi)減災(zāi)主題班會活動方案及流程篇四

1、學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識,，了解防災(zāi)減災(zāi)日的來歷,。

2、提高安全意識,，樹立珍愛生命觀念,。

3、學(xué)習(xí)一些基本逃生,、自救技能,。

學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識。

學(xué)習(xí)一些基本逃生,、自救技能,。

一、談話導(dǎo)入

師：同學(xué)們,，今天是幾號?

xx年前的5月12日天發(fā)生了什么震驚世界的大事?

你知道5.12被定為什么日子嗎?

為什么要這么定呢?

今天我們來學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識,。

二、學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識,，了解防災(zāi)減災(zāi)日的來歷

1,、經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”,。

2,、“防災(zāi)減災(zāi)日”的設(shè)立，有利于喚起社會各界對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注,，有利于全社會防災(zāi)減災(zāi)意識的普遍增強(qiáng),，有利于推動全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能的提高，限度地減輕自然災(zāi)害的損失。

3,、防災(zāi)減災(zāi)知識問答

問：什么是自然災(zāi)害?

答：以自然變異為主而產(chǎn)生并表現(xiàn)為自然態(tài)的災(zāi)害稱為自然災(zāi)害,，如干旱、洪澇,、地震,、滑坡等。

問：遇到地震,，你知道怎么逃生嗎?

答：遇地震,，先躲避，桌邊床邊找空隙,，靠在墻角曲身體,，抓住機(jī)會逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物,，余震蹲在開闊地,。

問：發(fā)生火災(zāi)時，如何防護(hù)?

答：火災(zāi)起,，怕煙熏,，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾,，彎腰快步離險境,，不乘電梯走樓梯，盲目跳樓會傷身,。

問：洪水來,，我們應(yīng)該怎么辦?

答：洪水猛，高處行,，土房頂上待不成,，睡床桌子扎木筏，大樹能栓救命繩,，準(zhǔn)備食物手電筒,，穿暖衣服度險情。

問：我們在雷雨天需要注意什么?

答：雷雨時,，強(qiáng)雷電,，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要遠(yuǎn)離,，打雷家中也防患,，關(guān)好門窗斷電閘，避免雷火屋里竄,。

問：暴雪天氣,，我們應(yīng)該怎么辦?

答：暴雪天,，怒風(fēng)吼，別往外面走,，室外受凍無知覺,，千萬不能用火烤,，冰雪搓洗手和背,，慢慢溫暖才見好。

三,、小結(jié)

1,、交流上述避險知識。

2,、你還有哪些好主意避險?

四,、提高安全意識，樹立珍愛生命觀念

1,、課余學(xué)習(xí)安全知識,。

2、談?wù)務(wù)鋹凵睦斫狻?/p>

防災(zāi)減災(zāi)主題班會活動方案及流程篇五

1.通過學(xué)習(xí),，讓學(xué)生對能夠了解一些基本常識,。

2.結(jié)合“全國防災(zāi)減災(zāi)日”開展活動，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作,，幫助學(xué)生樹立安全意識,、掌握安全知識、提高自我保護(hù)能力,，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展,。

知道“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。

了解常見災(zāi)害及預(yù)防自救,、自護(hù)常識,。

一、地震時該怎樣辦

1,、躲在桌子等堅固家具的下面

大的地震晃動時間約為1分鐘左右,。首先，在重心較低,、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避,，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合,，無論如何,，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

2,、不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后,，慌慌張張地向外跑,，碎玻璃、屋頂上的磚瓦,、廣告牌等掉下來砸在身上,，是很危險的。此外,，水泥預(yù)制板墻,、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體,。

3,、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等,，由于地震的晃動會造成門窗錯位,，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例,。請將門打開,，確保出口。

4,、戶外的場合,，要保護(hù)好頭部，避開危險之處

在繁華街,、樓區(qū),，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人,。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部,。在樓區(qū)時，根據(jù)情況,，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全,。

5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施?

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人,，只要神志清醒,，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅定獲救的信心,，妥善保護(hù)好自己,，積極實施自救。

a.要盡量用濕毛巾,、衣物或其他布料捂住口,、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息,，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害,。

b.盡量活動手,、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件,。

c.用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物,，避免進(jìn)一步塌落。擴(kuò)大活動空間,，保持足夠的空氣,。

d.幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵,，共同計劃,，團(tuán)結(jié)配合,，必要時采取脫險行動,。

e.尋找和開避通道，設(shè)法逃離險境,，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動,。

f.一時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力,。如能找到代用品和水,，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間,，等待獲救,。

g.保存體力，不要盲目大聲呼救,。在周圍十分安靜,，或聽到上面(外面)有人活動時，用磚,、鐵管等物敲打墻壁,，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時,，再呼救,。

二、火災(zāi)逃生小常識

一般來說,，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時,，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時逃生,。如果火勢太大,，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援,。千萬不要驚慌失措,，貿(mào)然跳樓,。

1.衛(wèi)生間是個避難所

如果房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖,，室內(nèi)人員不能順利疏散時,，可另尋其他通道。如通過陽臺或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間,，再利用這個房間的通道疏散,。發(fā)生火災(zāi)時，實在無路可逃時,，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難,。因為衛(wèi)生間濕度大，溫度低,，可用水潑在門上,、地上進(jìn)行降溫。

2.如果房間外面起火,，且火勢較大,，可將門縫用毛巾、棉被等封死,，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻,，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽到報警,，首先要用手背去接觸房門,，如果是熱的，門不能打開,，否則煙和火就會沖進(jìn)臥室,。如果房門不熱，火勢可能還不大,，通過正常的途徑逃離房間是可能的,。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出,。

3.濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)

在疏散過程中,，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣,。由于著火時煙氣太多聚集在上部空間,，因此在逃生時，不要直立行走,，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn),，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式,。

4.迫不得已不要跳樓

如果多層樓著火,，樓梯的煙氣火勢特別猛烈時,，可利用繩索、消防水帶,，或者用床單撕成條連接起來,，一端緊拴在牢固的門窗上，再順著繩索滑下,。

如無條件采取上述自救辦法,，而時間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時,，較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生,。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品,，以增加緩沖,，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度,，并保證雙腳首先落地,。