心得體會(huì)是我們在成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富,。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，從而不斷提升自己,。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,，希望能夠幫助到大家,。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇一

首先提到管理，這是一個(gè)很古老的問題,，也是一個(gè)讓人們頭痛的話題,。管理分很多種,，按圍分，可分為管理一個(gè)國家,，管理一個(gè)企業(yè)或團(tuán)隊(duì),，管理個(gè)人，按性質(zhì)分,，有財(cái)務(wù)管理,，執(zhí)行力管理，時(shí)間管理,，業(yè)務(wù)管理等,。

今天所說的管理是指的是企業(yè)中的執(zhí)行力管理。執(zhí)行力有問題是老板或主管的領(lǐng)導(dǎo)能力有問題,。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇二

“如何讓別人理解你,，如何更好的理解別人,，達(dá)成共識(shí)”。很簡單的一句話,，通過一天時(shí)間的培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我對(duì)這樣一句簡單的話有了不一樣的看法,。與人溝通不難，難的是如何通過溝通達(dá)到自己的目的,，讓別人認(rèn)同你的想法,。

家人之間需要溝通，朋友之間需要溝通,，情侶之間需要溝通,，上下級(jí)之間更需要溝通?？梢哉f生活之中無時(shí)無刻都在與人溝通。不同的溝通方式會(huì)出現(xiàn)不同的溝通結(jié)果,。語言,、動(dòng)作、表情都是溝通的一部分,，與人溝通出現(xiàn)問題時(shí),，如何通過溝通解決問題這是我們最應(yīng)該學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)了自己本身在溝通發(fā)面的不足,，以前與人溝通時(shí)總是只顧著表達(dá)自己的想法,，沒有顧忌他人的感受，往往使得事情適得其反,。

整個(gè)培訓(xùn)過程中使我印象最深刻的一段就是學(xué)習(xí)換位思考,，如何站在他人角度看事情。只有了解到他人真正的需求才能知道如何幫組他人,，實(shí)現(xiàn)有效的上午溝通,。

總結(jié)有效上午溝通的四大關(guān)鍵：

1、彼此了解,。

2,、尊重理解。

3,、換位思考,。

4、求同異存,。

只要完全掌握以上4點(diǎn)便能實(shí)現(xiàn)有效的商務(wù)溝通,，使自己和他人都能到達(dá)目的，實(shí)現(xiàn)雙贏,，終身受用,。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇三

醫(yī)院作為一個(gè)重要的健康服務(wù)機(jī)構(gòu),，有效的溝通是保證醫(yī)療質(zhì)量和患者滿意度的關(guān)鍵因素之一。為了提高醫(yī)護(hù)人員的溝通技巧和能力,，我所在的醫(yī)院近期開展了一次有效溝通培訓(xùn),。這次培訓(xùn)的目的是幫助醫(yī)務(wù)人員更好地與患者和家屬進(jìn)行溝通，增強(qiáng)患者對(duì)醫(yī)療過程的理解,、信任和配合,。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和方式（大約300字）。

這次培訓(xùn)采用了多種方式,。首先,，我們參與了一系列關(guān)于溝通技巧和溝通方法的演講和講座。這些講座涵蓋了基本的溝通原則,、非言語溝通的重要性,、傾聽技巧、正確使用語言等方面,。而且還根據(jù)醫(yī)務(wù)人員和患者之間可能會(huì)出現(xiàn)的困難情況,，提供了一些處理沖突和溝通障礙的具體策略和技巧。此外,，還有一些情景模擬的課程,，讓我們實(shí)踐和體驗(yàn)如何應(yīng)對(duì)各種溝通挑戰(zhàn)。

第三段：體驗(yàn)與收獲（大約400字）,。

通過這次培訓(xùn),，我深刻意識(shí)到建立良好的醫(yī)患關(guān)系對(duì)于醫(yī)療工作的重要性。而建立良好的醫(yī)患關(guān)系則依賴于有效溝通,。在醫(yī)患溝通中,，醫(yī)務(wù)人員需要傾聽患者的需求和關(guān)切，尊重患者的知情權(quán)和決策權(quán),，用簡潔明了的語言解釋醫(yī)學(xué)術(shù)語,，詳細(xì)告知治療方案和注意事項(xiàng)。通過與培訓(xùn)導(dǎo)師的互動(dòng)交流和與同事們的意見分享,，我不僅學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己,，還懂得了如何去關(guān)注和理解他人的感受和需求。

在這次培訓(xùn)中,，我們進(jìn)行了一次真實(shí)場景的模擬實(shí)踐,。我扮演醫(yī)生的角色，與一個(gè)“患者”進(jìn)行溝通,。通過這次模擬,，我意識(shí)到自己在溝通過程中存在的一些問題，比如說話太快,，用專業(yè)術(shù)語過多,，并且不夠耐心傾聽患者的問題和疑慮,。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我逐漸改正了這些問題,，提高了自己的溝通效果,。這次模擬實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)讓我感受到，只有真正體會(huì)到患者的處境和需求,，我們才能真正做到以患者為中心,，提供更貼心的醫(yī)療服務(wù)。

第四段：培訓(xùn)成果和應(yīng)用效果（大約200字）,。

這次培訓(xùn)讓我意識(shí)到,，有效溝通對(duì)于醫(yī)患關(guān)系的協(xié)調(diào)和醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量提升起到了至關(guān)重要的作用。在培訓(xùn)結(jié)束后的實(shí)踐中,，我開始嘗試應(yīng)用培訓(xùn)中學(xué)到的溝通技巧和方法,，結(jié)果和感受都非常良好?；颊邔?duì)我的溝通方式表示非常滿意,，他們更加信任我并且更加愿意積極配合治療方案。同時(shí),，我也感受到，在與患者的溝通中,，我們之間的關(guān)系更加和諧融洽,，工作效率也得到了提高。

第五段：總結(jié)（大約100字）,。

通過這次醫(yī)院有效溝通培訓(xùn),，我不僅提高了自己的溝通能力，也認(rèn)識(shí)到了溝通在醫(yī)療工作中的重要性,。一個(gè)良好的醫(yī)患關(guān)系是醫(yī)療工作順利進(jìn)行的基礎(chǔ),。只有通過有效溝通，醫(yī)生和患者之間才能建立起相互的信任和理解,，從而更好地完成醫(yī)療任務(wù),，提高患者治療效果。這次培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人來說是一次寶貴的成長機(jī)會(huì),，我會(huì)繼續(xù)鞏固所學(xué),，并在實(shí)踐中不斷提升自己的溝通技巧。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇四

隨著社會(huì)進(jìn)步和信息傳播的快速發(fā)展,，有效溝通能力成為現(xiàn)代人不可或缺的重要素質(zhì),。為了提高自己的溝通能力，我參加了學(xué)會(huì)有效溝通的培訓(xùn)課程,。通過這次培訓(xùn),，我深刻體會(huì)到了有效溝通的重要性,，并學(xué)到了一些實(shí)用的技巧和方法。在這篇文章中,，我將分享我的心得體會(huì),。

在培訓(xùn)的第一堂課中，我了解到有效溝通的定義和特點(diǎn),。與之前我對(duì)溝通的理解相比,，新的認(rèn)識(shí)讓我更加明白了溝通的復(fù)雜性和多樣性。我以前常常認(rèn)為,，只要用語言表達(dá)清楚,，就算是有效的溝通。然而,，這次培訓(xùn)告訴我,，真正的有效溝通應(yīng)該是能夠讓對(duì)方理解并產(chǎn)生共鳴的溝通。除了語言,，我們還可以通過聲音,、肢體語言等方式傳遞信息。學(xué)習(xí)到這些新的知識(shí)后,，我對(duì)溝通的看法得到了深刻的改變,。

在接下來的課程中，我們學(xué)習(xí)了如何建立良好的溝通關(guān)系,。我發(fā)現(xiàn),，良好的關(guān)系是有效溝通的基礎(chǔ)。只有當(dāng)人們之間建立了信任和尊重的關(guān)系,，才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的互動(dòng)和理解,。課程中，我們學(xué)習(xí)了一些有效建立關(guān)系的方法,，如傾聽對(duì)方,、善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)等。通過角色扮演和小組討論,，我們有機(jī)會(huì)實(shí)踐這些技巧,。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我尊重對(duì)方的意見并積極傾聽時(shí),，對(duì)話變得更加順暢,，理解也更加深入。這讓我意識(shí)到,，只有建立了良好的溝通關(guān)系,，才能夠進(jìn)行有效的溝通。

在學(xué)習(xí)了基本的溝通技巧后，我們還學(xué)習(xí)了如何處理沖突和解決問題,。在實(shí)際生活中,，沖突和問題是無法避免的。然而,，如果能夠用正確的方式來處理這些問題,，就能夠避免關(guān)系的進(jìn)一步惡化。通過培訓(xùn)課程,，我學(xué)到了一些處理沖突和解決問題的技巧,，如傾聽對(duì)方的觀點(diǎn)、尊重差異和尋求共同解決方案等,。在課堂上,，我們進(jìn)行了一些實(shí)際案例分析，讓我了解到不同的處理方式會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果,。這些新的技巧和方法讓我更加有信心和能力去處理沖突和解決問題,。

通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了有效溝通的技巧和方法,，還提高了自己的意識(shí)和修養(yǎng),。在以前，我常常只關(guān)注自己的需求和利益,，而忽視了他人的感受和利益,。然而，通過學(xué)習(xí),，我深刻認(rèn)識(shí)到,，有效溝通是一個(gè)相互理解和尊重的過程。只有當(dāng)我們關(guān)注他人的需要,，并盡力滿足他們的需求時(shí)，我們才能夠建立起良好的關(guān)系,。同時(shí),，我也意識(shí)到，在溝通過程中,，語言的選擇和表達(dá)方式同樣重要,。我們要學(xué)會(huì)用積極、準(zhǔn)確和明確的語言來表達(dá)自己的觀點(diǎn),，避免產(chǎn)生誤解或沖突,。這些意識(shí)和修養(yǎng)的提高讓我成為一個(gè)更好的溝通者。

總的來說,，通過學(xué)會(huì)有效溝通的培訓(xùn)課程,，我深刻體會(huì)到了有效溝通的重要性，并學(xué)到了一些實(shí)用的技巧和方法。有效溝通不僅涉及語言的準(zhǔn)確表達(dá),，還涉及到建立良好的溝通關(guān)系,、處理沖突和解決問題等方面。通過這次培訓(xùn),，我不僅提高了自己的溝通能力,，還提高了自己的意識(shí)和修養(yǎng)。相信在將來的工作和生活中,，我將能夠更好地與他人進(jìn)行溝通,，實(shí)現(xiàn)更好的理解和合作。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇五

要懂得如何去說,，也要懂得如何去聆聽,。缺乏聆聽的技巧，往往會(huì)導(dǎo)致輕率的批評(píng),。一個(gè)人會(huì)任意的批評(píng)或發(fā)出不智的言論往往是因?yàn)樗还軇e人要說什么,，只想主控整個(gè)對(duì)談的場面。仔細(xì)聆聽別人對(duì)你意見的回饋或反應(yīng),，得知對(duì)方是否了解你的觀點(diǎn)或感覺,。而你也可以看出對(duì)方所關(guān)心、愿意討論的重點(diǎn)在哪里,。

有的人和人交談時(shí),，時(shí)常把它看成是一種競賽。一定要分出個(gè)高下,。如果你常在他人的話里尋找漏洞,，常為某些細(xì)節(jié)爭論不休，這種競賽式的談話方式必須被舍棄,，而采用一種隨性,、不具侵略性的談話方式。這樣當(dāng)你在表達(dá)意見時(shí),，別人就比較容易聽進(jìn)去,，而不會(huì)產(chǎn)生排斥感。

普通人用嘴說話,，聰明人用腦說話,，智慧的人用心說話。所謂“溝通”——“溝”是行為,，“通”才是目的,。溝通的前提是，知己知彼,；溝通的根基是,，誠實(shí)守信。此為本次學(xué)習(xí)心得。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇六

溝通是人際交往中至關(guān)重要的一環(huán),，而學(xué)會(huì)有效溝通則是提高人際交往能力的關(guān)鍵,。為了提升自己的溝通技巧，我參加了一次學(xué)會(huì)有效溝通的培訓(xùn),。通過這次培訓(xùn),，我學(xué)到了許多寶貴的知識(shí)和技巧，受益匪淺,。在這里,，我將分享一些自己的心得體會(huì)。

首先,，在培訓(xùn)中學(xué)會(huì)了傾聽的重要性,。傾聽是溝通中最基本的技巧之一。在過去的交流中,，我常常只關(guān)注自己的表達(dá),，對(duì)對(duì)方的話并沒有真正傾聽。然而,，在培訓(xùn)中,，我明白了傾聽意味著更好地理解對(duì)方的需要和意見。為了有效傾聽,，我學(xué)會(huì)了與他人建立良好的眼神接觸,，采用積極的肢體語言，并運(yùn)用確認(rèn)性語言,，如“我明白你的意思”或“請(qǐng)你再說一次”,。通過這些技巧，我能更好地理解對(duì)方,，同時(shí)也更好地與他人產(chǎn)生共鳴,。

其次，我通過培訓(xùn)了解了不同人格類型對(duì)溝通風(fēng)格的影響,。人們在性格和思維方式上存在差異,，這也會(huì)影響到他們的溝通方式。通過了解不同的人格類型,，我能夠更好地適應(yīng)他們的溝通方式，并在交流中更好地滿足對(duì)方的需求,。比如,，對(duì)于一些內(nèi)向的人，他們更喜歡經(jīng)過仔細(xì)思考后才表達(dá)自己的觀點(diǎn),，所以我需要給他們更多的時(shí)間去表達(dá)自己,。而對(duì)于一些外向的人，他們更喜歡直接表達(dá)自己的情感和需求，我需要傾聽他們的情感,，以更好地滿足他們的需求,。

此外，培訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到積極的溝通態(tài)度的重要性,。積極的態(tài)度能夠幫助我們更好地與他人建立連接和信任,，并在交流中更好地解決問題。在過去的交流中,，我可能會(huì)對(duì)一些意見或批評(píng)產(chǎn)生防御態(tài)度,，導(dǎo)致溝通陷入僵局。然而,，在培訓(xùn)中,，我了解到批評(píng)是建設(shè)性溝通的一部分，它可以幫助我提高自己并更好地滿足他人的需求,。從那以后,，我盡量保持開放的態(tài)度，虛心傾聽他人的意見,，接受批評(píng),，并努力改進(jìn)自己。

最后,，我學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)沖突和解決問題,。沖突是不可避免的，但是如果我們能夠以正確的方式應(yīng)對(duì),，沖突也可以變?yōu)闄C(jī)會(huì),。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了一些解決沖突的技巧,，比如主動(dòng)傾聽對(duì)方的觀點(diǎn),，表達(dá)自己的需求和感受，尋找雙贏的解決方案等,。通過運(yùn)用這些技巧,，我發(fā)現(xiàn)沖突不再是一種煩惱，而是一種促進(jìn)個(gè)人成長和團(tuán)隊(duì)進(jìn)步的契機(jī),。

通過這次學(xué)會(huì)有效溝通的培訓(xùn),，我不僅學(xué)到了許多實(shí)用的溝通技巧，更重要的是,，我意識(shí)到良好的溝通對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展至關(guān)重要,。通過傾聽、適應(yīng)不同的人格類型,、保持積極的溝通態(tài)度和解決沖突,，我能夠更好地與他人建立聯(lián)系,，解決問題，實(shí)現(xiàn)共贏,。我深信,，學(xué)會(huì)有效溝通不僅是提高人際交往能力的關(guān)鍵，也是實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)成功的重要因素,。我將繼續(xù)努力運(yùn)用所學(xué)技巧,，不斷提升自己的溝通能力，并將其應(yīng)用到實(shí)際生活和工作中,，為個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn),。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇七

前段時(shí)間有幸參加了公司組織的溝通.服務(wù)等培訓(xùn)講座，讓我學(xué)到很多東西,，溝通中應(yīng)注意的細(xì)節(jié),、溝通的要點(diǎn)、有效化解沖突,、正確批評(píng),、贊賞人的方法，以及與上級(jí),、下級(jí),、平級(jí)很好溝通的技巧等，使我受益非淺,，同時(shí)使我認(rèn)識(shí)到自己以前在溝通中的不足,，這對(duì)我以后的工作將會(huì)有很大有幫助。

首先要擺正自己的位置,。溝通時(shí)心態(tài)要好,，不能自私、自我,、自大,，注意對(duì)方情緒，注意對(duì)方的需求與不便,；相處中也要以誠相待,，主動(dòng)問一下工作中的難題，主動(dòng)幫忙解決難題,，都會(huì)促使雙方相互理解,。所以在與人交往中，心態(tài)是溝通的基本問題,。學(xué)習(xí)溝通使我了解了溝通的重要性,，今后我會(huì)運(yùn)用所學(xué)溝通技巧，處理好工作上的人際關(guān)系,，繼而全身心地投入到工作之中,。作為管理者，不僅要有應(yīng)對(duì)問題,、困難和挫折的能力,，還要與同事、合作伙伴建立良好的人際關(guān)系,，因此,，提升個(gè)人的溝通藝術(shù)，運(yùn)作好人際關(guān)系,，就成為成功的關(guān)鍵,。

溝通是為了控制員工的行為，看看職工是否按要求去做,，不溝通是不會(huì)知道的,。溝通是為了激勵(lì)職工，改善績效,。溝通是為了表達(dá)情感,，分享挫折與滿足。溝通是為了流通信息,，強(qiáng)化信息,，不讓信息斷裂。這就要求我們在平時(shí)的工作中,，加強(qiáng)與員工的交流,，切實(shí)指引員工的行為。與員工共享挫折的教訓(xùn)與成功的喜悅,，把握我們的工作持續(xù),、良性的發(fā)展方向。

溝通的基本問題是心態(tài),，這要求我們要端正溝通的態(tài)度,，從如何提高工作效能出發(fā)，加強(qiáng)與職工的交流,。尤其要做好與職工的交流‘溝通的基本原理是關(guān)心,，這要求我們要時(shí)刻關(guān)心職工的成長，鼓勵(lì)職工把實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值與為公司創(chuàng)造價(jià)值相結(jié)合,，在努力工作的工程中實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展與公司壯大的雙贏,。溝通的基本要求是主動(dòng)，這要求我們管理者要主動(dòng)的和職工進(jìn)行交流,，當(dāng)職工出現(xiàn)困難要主動(dòng)支援和主動(dòng)反饋,，使整個(gè)溝通管理處于積極的暢通的狀態(tài)。在進(jìn)行溝通時(shí)要注重溝通的方法,，考慮溝通對(duì)象的態(tài)度,、知識(shí),、社會(huì)文化背景，正確使用溝通的藝術(shù),，排除各種障礙,。溝通還要注意上下左右溝通的問題，與別人溝通的時(shí)候,，要學(xué)會(huì)傾聽,，應(yīng)該是多聽少講，至少是聽在前面講在后面,，要掌握傾聽的技巧,。

今后我會(huì)努力做到：發(fā)揮主觀能動(dòng)性，勤于學(xué)習(xí),，重視理論與知識(shí)的獲?。挥掠趯?shí)踐,，在實(shí)踐中增長才干,，并且善于總結(jié)，以積累經(jīng)驗(yàn),，吸取教訓(xùn),，從而增強(qiáng)團(tuán)結(jié)觀念；時(shí)時(shí)反盛剖析自我,，增強(qiáng)自我調(diào)控的能力,，注重團(tuán)結(jié)，扎扎實(shí)實(shí)干事業(yè),；容人容言,，提高心理承受能力；既要有坦蕩胸襟,，容人之量,，又要有心理承受能力，以事業(yè)為重,，寵辱不驚,。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇八

這一學(xué)期，《管理溝通方法》這門課讓我受益匪淺,，了解到溝通在學(xué)習(xí),，生活，工作中的重要性,，并漸漸改進(jìn)自己在溝通方面的不足,，找出最適合我的溝通策略。接下來，我與大家分享學(xué)習(xí)這門課的心得體會(huì)與總結(jié),。

首先,，闡述管理溝通的概念。

管理溝通是指在各種管理活動(dòng)和商務(wù)活動(dòng)中,，溝通主體(溝通者)基于一定的溝通背景,，為達(dá)到一定的溝通目標(biāo)，在分析溝通客體(溝通對(duì)象)的基礎(chǔ)上,，將特定的信息或思想、觀點(diǎn),、態(tài)度傳遞給客體,，以期獲得預(yù)期反應(yīng)效果的全過程。以下,，根據(jù)幾大點(diǎn)并結(jié)合本人實(shí)際進(jìn)行分析與總結(jié),。

溝通主體即溝通者，在進(jìn)行分析過程中,，需要從自我認(rèn)知,、自我定位、目標(biāo)確立,、溝通策略方式的選擇入手,。成功溝通的前提是成功的自我溝通，自我溝通技能的開發(fā)與提升是成功管理者的基本素質(zhì),。

第一,，自我認(rèn)知。就我個(gè)人為例,，我常常會(huì)進(jìn)行自我反思,，找出待人待事上的不足之處，分析原因,，自我反省,，并加以改進(jìn)，努力做到在同一件事情中不再犯同樣的錯(cuò)誤,，不求完美,，只求更好。

第二,，成功的溝通者要從對(duì)方的價(jià)值觀出發(fā),，并考慮社會(huì)與組織的需求，要求溝通主體在溝通過程中,，從社會(huì)認(rèn)同和社會(huì)道德的高度來修煉自身的價(jià)值,，把自身的價(jià)值建立在他人和社會(huì)利益的滿足上。比如,，商人談合作時(shí),，不僅要考慮自己的利益,，同時(shí)也要滿足對(duì)方的利益。

第三,，確定溝通目標(biāo),。

第四，選擇適合的溝通策略方式是實(shí)現(xiàn)有效溝通的關(guān)鍵,，分別有：告知策略,、推銷策略、咨詢策略,、參與策略四種方式,。

現(xiàn)在，在溝通過程中,，人們大多遵守白金法則：“別人希望你怎么對(duì)待他,，你就怎么對(duì)待他，他也就怎么對(duì)待你,?！惫芾頊贤ǖ谋举|(zhì)是溝通者能站在對(duì)方的立場思考問題、傳遞信息,，所以成功的管理溝通就是客體導(dǎo)向的溝通,。

首先，要知道溝通對(duì)象是誰,，其次,，還要知道他們已經(jīng)了解了什么，還有什么沒了解,，還需要了解什么,。最后，了解受眾的感覺,，即分析溝通客體對(duì)信息的反饋,。在溝通過程中，要學(xué)會(huì)激發(fā)受眾的興趣,，可通過明確受眾利益,，建立可信度與溝通信息結(jié)構(gòu)來獲得效果。

以前不懂事的我,，在與人溝通過程中,，沒有切身站在溝通客體的立場上思考問題，更不用說以他們的利益去激發(fā)興趣,，只是單純地帶著我自身經(jīng)驗(yàn)或者個(gè)人想法去進(jìn)行溝通,，以致于產(chǎn)生差的溝通效果。缺乏客體導(dǎo)向溝通，一般是與成功的溝通擦肩而過的,。

分析溝通對(duì)象很重要,，比如在與上級(jí)溝通時(shí)，要能夠有效地識(shí)別領(lǐng)導(dǎo)的管理風(fēng)格,；在與下屬溝通時(shí),，根據(jù)其能力—意愿特征選擇溝通策略。

作為班干部,，當(dāng)同學(xué)咨詢我工作相關(guān)的疑惑時(shí),，我采取的是指導(dǎo)性策略，態(tài)度認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn),，不同于生活中的幽默風(fēng)趣,。作為朋友，朋友與我傾訴時(shí),，不同親密度的朋友，用不同的語言與態(tài)度與其交流,，做到有分寸,。作為親人，溝通方式比較隨意自然,，不假思索地說話,。

在與自己的親人們聊天時(shí)，不需要考慮太多語言方面的東西,，但值得注意的是,，我們也要因時(shí)而異。當(dāng)他們心情低落時(shí),，我們也不能夠任性妄為,，要考慮到當(dāng)時(shí)的情境，該說什么不該說什么,，心里一定要清清楚楚,。親人是我們一生最重要的人，我們更應(yīng)該用坦誠又不失貼心的話語交談,，否則,，在朋友面前會(huì)做人，在家人面前就不會(huì)做人,，這樣很可悲很讓人心寒,。

什么人，什么場合,，什么時(shí)間,，說什么話，最大程度的以有效溝通方式消除雙方之間的認(rèn)知隔閡，尋求對(duì)問題看法上的統(tǒng)一,，做到此點(diǎn)亦足以,。

一個(gè)完整的會(huì)議流程包括三大項(xiàng)：會(huì)前準(zhǔn)備工作、會(huì)間工作管理,、會(huì)后工作,。

之前，我負(fù)責(zé)一項(xiàng)我所在社團(tuán)舉辦的校級(jí)比賽,，學(xué)習(xí)了這節(jié)課,，我對(duì)寫一份策劃案有了更加深入詳細(xì)的了解，從而很好的把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中,，避免了不必要的麻煩與累贅,。一項(xiàng)成功舉辦的比賽也像一次成功會(huì)議一樣，不僅有一份完善無缺陷的策劃案,，還要求負(fù)責(zé)人有一定的組織能力去掌控大局,，活動(dòng)期間怎樣恰當(dāng)處理應(yīng)急事件，會(huì)后能夠清理會(huì)場,，與會(huì)者邀請(qǐng)卡的書寫,，整理會(huì)議記錄等等能力。

這些都是一個(gè)成功管理者所必備的,。

1,、明確溝通目標(biāo)；

2,、準(zhǔn)備好材料,；

3、選擇時(shí)機(jī),；

4,、選擇場合；

5,、整頓儀表,。

與上級(jí)有效溝通的4個(gè)要領(lǐng)：1）尊重上級(jí)的權(quán)威；2）讀懂上級(jí)的心理,；3）把握上級(jí)的秉性,；4）適應(yīng)上級(jí)的溝通習(xí)慣。

贏得上級(jí)信賴的`5個(gè)溝通技巧：

1——請(qǐng)示匯報(bào)有技巧

2——恪盡職守不越位

3——共同語言增感情

4——有膽有識(shí)受器重

5——患難之友見真情

注意,，在與上級(jí)溝通時(shí),，要慎用稱呼，警惕黑色玩笑,，切勿拉幫結(jié)伙,。

掌握了這些溝通技巧,，對(duì)于我們?nèi)蘸蠊ぷ魇钟袔椭兄谀懵殬I(yè)的晉升與人際圈的擴(kuò)大以及質(zhì)量的提升,。

一句老話說得好“聽君一席話,，勝讀十年書”。伏爾泰也說：“耳朵是通向心靈的道路,?！北Ａ_·趙又說：“溝通首先是傾聽的藝術(shù)?！边@些名言無不說明了：有效傾聽是成功溝通的一半,。

生活中，朋友們樂于與我分享心事與趣事,，因?yàn)槲冶容^善談與善聽,。在傾聽時(shí)，我一般會(huì)設(shè)身處地地聽,，站在對(duì)方角度,，安慰他們，并幫我的朋友找出原因,，給出自己的看法與合適的建議,。

有一個(gè)溝通漏斗定律：心理想說的100%，說出來80%,，聽到60%，聽懂40%,，實(shí)際行動(dòng)20% ,，說明溝通的過程，會(huì)造成信息的衰減,。美國學(xué)者曾做過調(diào)查,，研究表明，人們在溝通中,，40%的時(shí)間用于傾聽,，9%的時(shí)間用于寫，35%的時(shí)間用于說,，16%的時(shí)間用于讀,。然而在我們?nèi)找婵旃?jié)奏的中國社會(huì)里，傾聽所占比例可能會(huì)更不理想,，相比說的時(shí)間更多,。

現(xiàn)代大多數(shù)家庭都是獨(dú)身子女家庭，自然,，這些父母把他們的孩子視為掌上明珠,，集萬般寵愛于一身,，總免不了話語的嘮叨，但子女們總是很煩,，故而不用心傾聽父母們的關(guān)心話語,，只是嘴上應(yīng)和敷衍了事，根本不放心上,。直到當(dāng)自己遇到父母叮囑的事情而資金無法解決時(shí),，才后知后覺，漸有悔意,。傾聽家人對(duì)我們的“嘮叨”,，這是他們對(duì)我們無微不至的關(guān)懷的愛。老人總愛嘮叨,，是因?yàn)樗齻冃睦餇繏熘覀冞@些晚輩,，用他們的經(jīng)歷來給予我們悉心建議，不受傷害,，不走錯(cuò)路,。有時(shí)候，我心不在焉時(shí),，別人說什么我也聽不進(jìn)去,，結(jié)果需要?jiǎng)e人重復(fù)同樣的話，這樣可能導(dǎo)致對(duì)方對(duì)你有一些些小抱怨,，心里有芥蒂,。這是我需要改進(jìn)的地方。

真正的傾聽是不僅用眼睛,、用耳朵去聽,，還要用心去聽，暫時(shí)忘卻自己的思想,、期待,、成見和愿望。而在我們身邊,，傾聽是最容易被忽視的溝通行為?，F(xiàn)代人尤其不注重發(fā)揮傾聽的功能，傾聽能力也不強(qiáng),，構(gòu)成溝通障礙,，最后造成人與人之間的隔閡。

“演講是人人都有的一種潛在的能力,，問題在于每個(gè)人是否發(fā)現(xiàn),、發(fā)展和利用這種天資。一個(gè)人能站起來當(dāng)眾講話是邁向成功的關(guān)鍵一步,?！薄绹┐鳡柨突?。

不從大的地方談，我們與人說話本身就是一種演講,，與自己說話也是一種自我演講,。當(dāng)然，正式官方的演講是站在眾人面前的演講,。我們可以從身邊跟幾個(gè)人,，十幾個(gè)人等等累加的人面前大聲說話，抓住一切演講的機(jī)會(huì),，逐漸建立演講的自信心,，進(jìn)而戰(zhàn)勝演講最大的敵人：恐懼和怯場?？朔謶肿詈梅椒?，實(shí)踐！實(shí)踐,！再實(shí)踐,！最好的學(xué)習(xí)方法是教你要學(xué)的東西！

我本人對(duì)演講是比較恐懼又很期待的,，,，演講前，我的內(nèi)心是感覺良好的,，但因?yàn)槲疫^于在乎反映評(píng)價(jià)（即他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)）,，常常在大眾面前怯場，無法把內(nèi)心的自我表現(xiàn)的淋漓盡致,，留下的只有緊張與不知所措,。不斷實(shí)踐，抓住任何演講的機(jī)會(huì),，這是我目前最需要努力的地方,，不求完美,，只求做到心理上的不畏懼與自信坦然,。

在演講之前，演講者要準(zhǔn)備充裕以保證演講的成功,。首先,，組織演講內(nèi)容，不僅需要準(zhǔn)備演講內(nèi)容,，還要分析觀眾,，以確定恰當(dāng)?shù)难葜v技巧。其次,，減緩緊張情緒,，反復(fù)練習(xí),，使用視覺輔助器具。到真正開始演講時(shí),，如果遇到冷場,，要學(xué)會(huì)營造演講氣氛，學(xué)習(xí)如何專業(yè)地處理觀眾的提問,。

以上是我對(duì)《管理溝通方法》這門課程的所有總結(jié)與學(xué)習(xí)心得,，日后想起這門課，我可以很自豪地告訴朋友們,，我學(xué)過管理溝通這門課程,，是一門值得學(xué)習(xí)的課程。我很幸運(yùn)選了這門課,，也很感激,，讓我對(duì)很多人與人之間溝通產(chǎn)生很多深入的思考，從而幫助我在溝通方面的不足之處,。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇九

7月17日單位組織共同觀看了余世維教授所授《有效溝通》課程,，分享了余教授在工作中、生活中溝通的成果,，很有啟發(fā),，在以后的工作生活學(xué)習(xí)也有一定的幫助，有效的溝通能使事情簡單通順,，所表達(dá)的意思指令明確,，叫執(zhí)行的人明白，這是很必要的,，也很重要,，誤解所下達(dá)的指令，一是延誤辦事效率,，二是出現(xiàn)方向性的偏差,，給工作帶來重大失誤，以下是幾點(diǎn)體會(huì),。

站在對(duì)方的角度了解他人的感受和情緒,，進(jìn)而做到相互理解、關(guān)懷,、和情感上的融洽,，將心比心，同樣的事情,，兩樣的時(shí)間,，把當(dāng)事人換成自己，也就是設(shè)身處地去感受體諒他人,，站在對(duì)方的角度,，專心聽對(duì)方說話,，讓對(duì)方覺得被尊重，辨識(shí)對(duì)方的情緒,，解讀對(duì)方說話的真實(shí)性,，表達(dá)相互理解關(guān)懷，從而達(dá)到融洽的人際關(guān)系,。

強(qiáng)調(diào)立場一致,，有利于雙方的條件，先談容易達(dá)成的共識(shí),，把爭論的問題和解決的問題聯(lián)系在一起就容易達(dá)成,，用不同的方式談同一內(nèi)容形成協(xié)議條款，讓對(duì)方聽得進(jìn)去,，聽的樂意,，聽的合理，讓想法是他自己的,，把選擇權(quán)留下,，把決定權(quán)給他。逐漸增強(qiáng)評(píng)價(jià),，給對(duì)方期待的評(píng)價(jià),，似否定實(shí)肯定，從否定得到肯定的評(píng)價(jià),。

不要輕易的批評(píng)指責(zé)和報(bào)怨,，表現(xiàn)出真誠的欣賞和贊揚(yáng)，最快的說服是短時(shí)間內(nèi)成為朋友,，欣賞和贊美對(duì)方是贏得友誼的便捷方法,，人性中最深切的稟性，是被人欣賞和渴望,，在溝通中我們永遠(yuǎn)也不要忘記所遇到的人,，都渴望別人的欣賞和贊揚(yáng)，這是所有人都?xì)g迎的,。我們度著找出別人的優(yōu)點(diǎn),，給別人誠實(shí)而真摯的贊賞。生活中不是沒有美,，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛,，“真誠永遠(yuǎn)不為過”,，贊美需要真誠,，是發(fā)現(xiàn)對(duì)方確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，而后贊美之,，恭維是虛假的,，是從牙縫中擠出來的,，是“發(fā)明”，是對(duì)方一眼就能看得出來的的,、虛假的贊美,，沒有價(jià)值，所以溝通需要真誠,，真誠在溝通中也是最根本的條件,。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十

第一段：介紹學(xué)會(huì)有效溝通的重要性（200字）。

在現(xiàn)代社會(huì)中,，有效溝通已經(jīng)成為一項(xiàng)非常重要的技能,。無論是在工作還是生活中，我們都需要與他人進(jìn)行交流與溝通,。然而,，實(shí)際上，在溝通的過程中往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題,，例如誤解,、信息不對(duì)稱等等，這給溝通帶來了很大的障礙,。因此,，學(xué)會(huì)有效溝通對(duì)于我們的個(gè)人發(fā)展和團(tuán)隊(duì)合作來說至關(guān)重要。我曾參加過一次學(xué)會(huì)有效溝通的培訓(xùn)課程,，以下是我一些心得體會(huì),。

第二段：培訓(xùn)中學(xué)到的溝通技巧（200字）。

在培訓(xùn)中,，我學(xué)到了許多有關(guān)有效溝通的技巧,。首先，培訓(xùn)著重強(qiáng)調(diào)傾聽的重要性,。在溝通中,，傾聽并不僅僅是靜靜地聽別人說話，而是要真正理解并回應(yīng)其所表達(dá)的意思,。通過專注傾聽,，我能夠更好地理解對(duì)方的需求和想法，從而能夠更準(zhǔn)確地回應(yīng)他們,。此外,，培訓(xùn)還介紹了非語言溝通的重要性，例如姿勢,、眼神等,。這些非語言元素在溝通中發(fā)揮著重要的作用，我們需要注意并學(xué)會(huì)利用它們來增強(qiáng)溝通效果。

第三段：實(shí)踐中的挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)方法（200字）,。

在培訓(xùn)后的實(shí)踐中,，我發(fā)現(xiàn)有效溝通并不總是容易的。當(dāng)我嘗試運(yùn)用新學(xué)到的技巧時(shí),，我常常會(huì)遇到一些挑戰(zhàn),。例如，有時(shí)我很難保持專注傾聽,，因?yàn)槲业乃季w會(huì)飄忽不定,。為了克服這個(gè)問題，我開始使用一些專注和冥想的技巧,，例如深呼吸和關(guān)注五官感受,。另外，有時(shí)候我的非語言溝通并不夠清晰,，給人留下了誤解的印象,。為了改善這個(gè)問題，我開始注重自己的姿勢和眼神表達(dá),，并經(jīng)常練習(xí)面對(duì)鏡子的溝通練習(xí),。

第四段：有效溝通帶來的好處（200字）。

通過學(xué)會(huì)有效溝通,，我發(fā)現(xiàn)我能夠更好地與他人建立關(guān)系,。當(dāng)我傾聽并理解他人的需求時(shí)，我發(fā)現(xiàn)與他們之間的交流更加流暢和舒適,。此外,，我也發(fā)現(xiàn)自己更能表達(dá)自己的想法和情感，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了如何使用恰當(dāng)?shù)脑~匯和語氣來傳達(dá)我的意思,。在工作中,，我發(fā)現(xiàn)與同事的合作更加高效，因?yàn)槲覀兡軌蚋菀椎乩斫夂蛥f(xié)調(diào)彼此的工作,?？偠灾ㄟ^有效溝通,，我們能夠?yàn)閭€(gè)人和團(tuán)隊(duì)帶來更多的成功和快樂,。

通過參加學(xué)會(huì)有效溝通的培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了溝通的重要性,，并學(xué)到了許多實(shí)用的溝通技巧,。雖然實(shí)踐中會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)，但通過不斷練習(xí)和反思,，我相信我能提高自己的溝通能力,。通過有效溝通，我能夠與人更好地交流和理解，并更好地表達(dá)自己,。有效溝通不僅對(duì)個(gè)人成長至關(guān)重要，對(duì)于工作和生活中的各種關(guān)系也起到了至關(guān)重要的作用,。因此,，我會(huì)將學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用到實(shí)際中，并繼續(xù)努力成為一名優(yōu)秀的溝通者,。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十一

溝通是人與人之間交流的橋梁,，沒有溝通就沒有相互交流的平臺(tái)。 今天,，部門組織聽了余世維《有效溝通》的視頻,。下面就這次培訓(xùn)談一下我的心得體會(huì)：

在實(shí)際生活和工作中，真正能夠掌握溝通技巧的人很少,，而完全能夠熟練運(yùn)用溝通技巧的人更是少之又少,。真正的溝通是需要方式方法和技巧的，方法不對(duì),，信息就會(huì)被曲解,，溝通就不成功，就會(huì)起到一種反效果,，造成一些不必要的損失,，所以有效的溝通很重要。

溝通的基本問題是心態(tài),。在與他人溝通的過程中,，如果處于一種自私、自大,、自我的位置上,，那么溝通是無法進(jìn)行的。要怎么辦,？以關(guān)心為出發(fā)點(diǎn),，注意對(duì)方的狀況與難處；注意對(duì)方的需求與不便,；注意對(duì)方的痛苦與問題,。這樣以來，便給雙方溝通找到了關(guān)注的焦點(diǎn),，溝通也能順利進(jìn)行,。這需要我們有傾聽的習(xí)慣，不要隨便打斷對(duì)方,、集中精神,、不要批評(píng)、站在對(duì)方立場、控制情緒,；還需要我們有傾聽的能力,，傾聽在前、問題在后,，能在對(duì)方的講話中捕捉到可供溝通的信息,。

溝通的基本要求是主動(dòng)。很多時(shí)候覺得和別人無話可說,，害怕和別人溝通,，尤其是和領(lǐng)導(dǎo)。現(xiàn)在看來,，我覺得可能有這樣的原因：一方面,，自己不夠積極主動(dòng)。當(dāng)積極主動(dòng)去做一件事情時(shí),，情緒才會(huì)被調(diào)動(dòng)起來,，思維也會(huì)隨之更加活躍。另一方面,，對(duì)于溝通的話題自己沒有做好準(zhǔn)備,。為什么會(huì)害怕和別人溝通？為什么溝通無效,？事先對(duì)于要溝通的話題是不是已做好充分準(zhǔn)備,？對(duì)于溝通中可能發(fā)生的問題是否考慮過？是否有隨機(jī)應(yīng)變的能力,？這些都影響溝通的正常進(jìn)行,。

與人溝通的能力是要在實(shí)踐中培養(yǎng)的。我們在溝通中不斷遇到問題,，然后分析問題產(chǎn)生的原因,，改善我們溝通的方式，這才是提高溝通能力的有效途徑,。我想,，溝通的藝術(shù)這門課程起到的作用是把溝通作為一項(xiàng)重要的事情提出，讓我們能夠意識(shí)到溝通是我們需要提高的能力,。

怎樣和不同層級(jí)的人溝通都是在實(shí)踐中總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn),。也要針對(duì)不同的人的不同特點(diǎn)采取不同的溝通方式。作為公司一般工作人員,，能做的是多用心,，在意平時(shí)的點(diǎn)滴的溝通交流，共同做好領(lǐng)導(dǎo)安排的工作,。當(dāng)和其他人產(chǎn)生誤會(huì)的時(shí)候,，我們最需要做的是分析誤會(huì)產(chǎn)生的原因,，采取主動(dòng)的方式，及時(shí)和對(duì)方溝通,，掌握好最佳消除誤會(huì)時(shí)間,，形成良好人際關(guān)系氛圍。

總之,，這次培訓(xùn)讓我受益匪淺,，能讓我學(xué)習(xí)到更多方式方法和技巧，能讓我在以后的工作中得到進(jìn)一步的提升,。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十二

第一段：引言（150字）,。

線上有效溝通是當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的趨勢,，掌握一定的溝通技巧對(duì)于當(dāng)代人是至關(guān)重要的,。近期我參加了一場關(guān)于線上有效溝通的培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我深深體會(huì)到了溝通技巧的重要性以及線上溝通的特點(diǎn),。在這次培訓(xùn)中，我收獲頗豐,，下面我將從如何建立信任,、有效傳達(dá)信息、了解聽眾需求以及積極參與討論四個(gè)方面,，總結(jié)一下我的心得體會(huì),。

第二段：建立信任（300字）,。

建立信任是線上有效溝通的基礎(chǔ),。在線上環(huán)境中，與面對(duì)面溝通相比,，人們往往更加懷疑對(duì)方的真實(shí)性,，因此建立信任顯得更加重要,。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了通過積極參與,、提供有價(jià)值的信息,、及時(shí)回復(fù)等方式來增強(qiáng)自己的可信度。此外,，個(gè)人形象的塑造也是重要的一環(huán),，包括用語文明友善、展示專業(yè)素養(yǎng)等,。通過這些方法,，我逐漸建立了與他人的信任關(guān)系，有效提高了線上溝通的效果,。

第三段：有效傳達(dá)信息（300字）,。

在線上環(huán)境中,，信息的傳遞相對(duì)面對(duì)面溝通來說更加困難。在培訓(xùn)中,，我們學(xué)到了通過簡潔明了的語言,、重點(diǎn)突出的表達(dá)以及借助圖片、視頻等多媒體工具來有效傳達(dá)信息,。同時(shí),，結(jié)構(gòu)化的語言組織也是非常重要的，我們學(xué)到了如何分段,、如何使用標(biāo)題等技巧,。在實(shí)踐中，我意識(shí)到提前準(zhǔn)備一個(gè)清晰,、簡單明了的信息傳達(dá)方案是至關(guān)重要的,，這樣不僅可以避免信息的混亂，還能夠增加信息的可讀性和可理解性,。

第四段：了解聽眾需求（300字）,。

了解聽眾的需求是線上溝通的另一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。每個(gè)人都有不同的需求和關(guān)注點(diǎn),，了解并滿足聽眾的需求可以更好地實(shí)現(xiàn)溝通的目的,。在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了如何通過調(diào)查問卷,、個(gè)別交流等方式獲取聽眾的需求信息,。同時(shí)，我們還學(xué)到了根據(jù)聽眾的需求來調(diào)整自己的語言和表達(dá)方式,。通過實(shí)踐,，我發(fā)現(xiàn)了解聽眾的需求可以讓我的信息更加貼合聽眾的背景和興趣，從而更有效地傳達(dá)信息,。

第五段：積極參與討論（250字）,。

線上溝通中，積極參與討論是溝通的核心,。在培訓(xùn)中,，我們學(xué)到了如何在線上環(huán)境中有效地參與討論，包括提出自己的觀點(diǎn),、就他人的觀點(diǎn)提供建設(shè)性的反饋等,。此外，培訓(xùn)還教給我們?nèi)绾巫鹬厮说挠^點(diǎn),、保持謙虛并學(xué)會(huì)傾聽,。通過這些學(xué)習(xí)，我開始積極參與各種討論并主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn),。我發(fā)現(xiàn)積極參與討論不僅可以與他人建立更好的信任關(guān)系,，還能夠拓寬自己的思維和知識(shí),。

總結(jié)：

通過這次線上有效溝通的培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了建立信任,、有效傳達(dá)信息,、了解聽眾需求以及積極參與討論的重要性。這些技巧不僅在線上環(huán)境中適用,，也可以應(yīng)用到日常生活與工作中,。通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我會(huì)在線上溝通中取得更好的成效,。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十三

寫好優(yōu)秀的文章是有技巧的,，滿分作文需要扣題行文，并且有自己的思想,，有獨(dú)特的角度,，有高雅的境界；有大氣的立意,，準(zhǔn)確,、深刻,；構(gòu)思巧妙,、獨(dú)到，既出人意料,，又在情理之中,；作文語言有文采，句式靈活,，富有新意,。7月15日，我與同事們一起參加了由公司行政部組織的《有效商務(wù)溝通課程》培訓(xùn),，在1個(gè)多小時(shí)的觀看培訓(xùn)授課錄像里,，加深了我對(duì)管理溝通的認(rèn)識(shí)：

我覺得溝通是一種心態(tài)，不是一種簡單的技巧,，應(yīng)該要時(shí)刻秉持“換位思考”的原則,。溝通雙方的態(tài)度是會(huì)影響溝通的效果。在溝通中有一點(diǎn)是非常重要的,，那就是要尊重與你溝通的對(duì)方,。同時(shí)也要學(xué)會(huì)去適應(yīng)對(duì)方，了解對(duì)方在想什么,。套用于我們的工作中,，我們首先要尊重每一位用戶，尊重每一位同事,，尊重我們的上司,。在與用戶的溝通中,，我們要從用戶的角度出發(fā)，讓他們感受到我們是真誠的為他們服務(wù),。在與同事的溝通中,，不管他們是否有你優(yōu)秀，都不能有我能做好他們就一定要做好的想法,，不能像要求自己一樣去要求別人,。不要責(zé)怪，要多贊美,，多鼓勵(lì),，在與上司的溝通中，要準(zhǔn)確的理解上級(jí)傳達(dá)給我們的信息,，畢竟所處的位置不一樣,，所考慮的問題也不一樣，這就在很多時(shí)候造成了我們對(duì)信息的誤解,，并將錯(cuò)誤的信息一直傳遞下去,。

我所理解的“換位思考”，是指在與人打交道,，在管理過程中,，雙方在發(fā)生矛盾時(shí)，能站在對(duì)方的立場上思考問題,，一個(gè)企業(yè),，對(duì)內(nèi)，管理者應(yīng)當(dāng)站在員工的角度去思考問題,，解決問題;對(duì)外,，企業(yè)應(yīng)當(dāng)站在用戶的角度，想用戶之所想,，急用戶之所急,。

換位思考是以誠信為基礎(chǔ)、以溝通為橋梁,，是一種先進(jìn)的管理理念和有效的管理手段,，我認(rèn)為，“換位思考”在管理中至少應(yīng)有以下作用：

“換位思考”有利于建立良好的企業(yè)文化,，企業(yè)的發(fā)展,，從上看需要正確的發(fā)展戰(zhàn)略，從下看需要良好的企業(yè)文化,。企業(yè)文化就像企業(yè)的靈魂,，要倡導(dǎo)積極正面，更要深入人心,，應(yīng)能夠引起員工以及社會(huì)各方的共鳴,。換位思考就可以營造一種寬松和諧的氣氛,，實(shí)施愉快式管理，對(duì)建立以合作為前提,、雙贏式的企業(yè)文化至關(guān)重要,。

“換位思考”有利于進(jìn)行有效的管理溝通，管理溝通既指組織信息的正常傳遞,，又包括人員,、群體之間的情感互動(dòng)，前者以制度為基礎(chǔ),，后者以換位思考為前提,。在管理過程中，管理者每天所做的大部分決策事務(wù),，都是圍繞溝通進(jìn)行的,，需要與上級(jí)、下屬,、部門間進(jìn)行交流,。正像一位管理大師所說：“沒有人與人之間的溝通，就不可能有行之有效的領(lǐng)導(dǎo),?！痹跍贤ㄖ型ㄟ^換位思考，可以相互了解,、相互尊重,，增強(qiáng)信心,，建立信任關(guān)系,，因此，換位思考是管理溝通的潤滑劑,。

培訓(xùn)的時(shí)間是短暫的,，效果也不是馬上就能顯現(xiàn)，要經(jīng)常性地溫故知新,，利用多種形式不斷地調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),，在公司的發(fā)展的同時(shí)，自己得到不斷的提升,。

以上就是我本次培訓(xùn)的感悟和心得,。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十四

溝通是人與人之間交流的橋梁，沒有溝通就沒有相互交流的平臺(tái),。以前,，我總以為有了“禮貌、真誠”的態(tài)度,，就可以與人們進(jìn)行很好的溝通,。直到公司給我們安排了《高效溝通技能訓(xùn)練》這門課程,，我才了解到溝通并非那么簡單。

8月9日,，在公司青年骨干培訓(xùn)班上,，我學(xué)到了很多。在培訓(xùn)開始時(shí)胡老師提的一個(gè)問題就深深的吸引了我,，“何謂溝通,？”溝通是將“信息”由一個(gè)人傳達(dá)給另一個(gè)人，這是一種人際間的互動(dòng),。溝通是為了確保工作準(zhǔn)確,、及時(shí)地進(jìn)行；達(dá)成和保持共識(shí),，提高執(zhí)行力,；改善人際關(guān)系，建設(shè)和諧的組織文化,。

溝通中的兩個(gè)重要注意事項(xiàng),，一、主動(dòng)溝通,。在遇到問題的時(shí)候我們應(yīng)該主動(dòng)去溝通,，而不是等著別人來和自己溝通。無論是哪個(gè)階層的人,，主動(dòng)溝通都能夠表現(xiàn)自己的工作熱情,，能夠拉近彼此的感情，有利于解決問題,。二,、盡早溝通，在遇到問題的時(shí)候,，很多人都會(huì)報(bào)喜不報(bào)憂,，這樣的'工作方式是不利于問題的解決的，一方面,，問題出現(xiàn)了沒有及時(shí)上報(bào)解決,，會(huì)耽誤解決問題的時(shí)間，從而影響整個(gè)問題的解決,；另一方面,，問題出現(xiàn)了，我們自己不去管它,，問題不可能自己解決,，反而會(huì)隨著時(shí)間的推遲而變得更加復(fù)雜。所以當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)，我們應(yīng)該盡早解決,。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十五

20xx年4月21日在集團(tuán)人力資源部和諾基亞大區(qū)經(jīng)理姚雪亮精心為我們準(zhǔn)備的“有效溝通”培訓(xùn)課程上,，我們基本掌握了一些溝通的技巧、了解了溝通的類型,、溝通的方式方法,、有效溝通的必要性、有效溝通的重要性,！為我們在平時(shí)工作中遇見的困惑指明了問題的所在,，讓我們受益匪淺。

作為業(yè)務(wù)人員,，每天所做的工作就是與不同的人打交道,，也就需要我們與不同的人進(jìn)行溝通，它是我們生活中不可缺少的一部分,。溝通可以解除誤會(huì),，溝通可以達(dá)成合作，溝通可以促進(jìn)工作,，溝通可以帶來收獲,。然而，溝通并不是那么簡單,。溝通也有技巧,，要有一個(gè)明確的目標(biāo)，通過信息,、思想和情感的交流,，達(dá)成共同的協(xié)議。傳遞溝通信息,，解決問題即有效溝通,。

在培訓(xùn)所講的所有論點(diǎn)中，其中有幾點(diǎn)講的讓我們感觸很深,，其中一個(gè)就是善于運(yùn)用“開放式問題”和“封閉式問題”,。這是一種談判技巧，也是一種有效的溝通,，同時(shí)，也告訴我們,，在和客戶的溝通中注意了以下幾個(gè)問題會(huì)讓我們的工作事半功倍,，那就是：給客戶良好的外觀印象，要記住并常說出客戶的名字,，讓你的客戶有優(yōu)越感,，替客戶解決問題。

在培訓(xùn)的過程中，姚老師從多個(gè)角度,、多個(gè)方面闡述了如何進(jìn)行有效的溝通,，并通過詳盡的案例加以佐證。為什么要進(jìn)行溝通,？如何進(jìn)行溝通,？如何突破溝通的障礙？這些問題一一列出,。在這些問題都一一被解答的同時(shí),，我們明白了如何進(jìn)行有效溝通。溝通其實(shí)并不難,，關(guān)鍵是要掌握溝通的技巧,。譬如，在與客戶交流時(shí),，要注意傾聽他人的講話,，而自己則要多加思考，中途不應(yīng)該隨便打斷他人的講話,，甚至批評(píng)他人,，這也是一種禮貌的表現(xiàn)。當(dāng)你與別人爭論某一件事情時(shí),，應(yīng)該少說意見,，先聽他人講話。常言道,，言多必失,。話講多了就會(huì)有漏洞，等他講完后你便可以抓住他的漏洞,，反駁他的觀點(diǎn),，這也是一種溝通的技巧。所以,，溝通的藝術(shù)是無處不在的,。若想有效的溝通,，就必須懂得如何運(yùn)用這一門藝術(shù),。

對(duì)員工培訓(xùn)的重視，反映了我司“重視人才,、培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針,，在我們的仔細(xì)聆聽中，我們的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲,，培訓(xùn)結(jié)束后我們每個(gè)人都意猶未盡,，都在相互交流學(xué)習(xí)心得，這種形式的培訓(xùn)對(duì)于我們長期以來在一線的業(yè)務(wù)人員來說是一場景時(shí)雨，也希望公司這種形式的培訓(xùn)能多多開展,。學(xué)習(xí)是可貴的,，培訓(xùn)是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我想我們只有靠自己的聰明與才智,、努力與勤奮，為我們的中鑫更好的發(fā)展貢獻(xiàn)自己微薄的力量,。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十六

2013年7月16日公司人力資源部為了提高員工有效溝通的能力,，對(duì)公司員工組織“有效溝通”的培訓(xùn)，主要學(xué)習(xí)了余世維老師的關(guān)于溝通技巧的講座,，對(duì)溝通的目的,、技巧和過程構(gòu)成進(jìn)行講解。

通過培訓(xùn)自己學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),，也有一些所思所想,，特地把自己的學(xué)習(xí)所得拿出來和大家分享一下。

21世紀(jì)是一個(gè)充滿激烈競爭的時(shí)代,，作為一名成功的職業(yè)經(jīng)理人,，不僅要有應(yīng)對(duì)問題和挫折的能力，還要與客戶,、同事,、合作伙伴和供應(yīng)商建立良好的人際關(guān)系。因此,，提升溝通藝術(shù),，并對(duì)人際關(guān)系進(jìn)行良好的運(yùn)作，就成為事業(yè)成功的重要保證,。

就是中國的父母親經(jīng)常壓制自己的孩子,，不讓他發(fā)表太多意見。結(jié)果孩子長大后,，該發(fā)表意見的時(shí)候大部分都不太會(huì)講話;不需要他講話的時(shí)候,，他又講一大堆俏皮話。由此可見,，中國的父母在溝通這個(gè)問題上沒有訓(xùn)練好自己的孩子：什么話該說,，什么話不該說。

第二個(gè)問題是溝通的目的,，有以下四個(gè);控制成員的行為;激勵(lì)員工改善績效;表達(dá)情感;流通信息,。

溝通就是一種激勵(lì)。管理者在公司治理中,，下屬一般不太知道你在忙什么，你也不知道他在想什么，你的痛苦他未必了解,，他在做什么你也不見得知道,，其實(shí)，這就是失去了激勵(lì),。尤其對(duì)那些采用隔間與分離的辦公室的公司,，作為一個(gè)主管，應(yīng)該常出來走動(dòng)走動(dòng),，哪怕是上午十分鐘,，下午十分鐘，對(duì)公司和下屬都會(huì)有非常大的影響,，這就是管理學(xué)上所謂的“走動(dòng)管理”,。

在實(shí)際溝通中，彼此認(rèn)同即是一種可以直達(dá)心靈的技巧,，同時(shí)又是溝通的動(dòng)機(jī)之一,。溝通有如下三要素：溝通的基本問題心態(tài);溝通的基本原理關(guān)心;溝通的基本要求主動(dòng)。

很多人都以為,，溝通是一種講話的技巧,，其實(shí)這樣說是不對(duì)的。一個(gè)人的心態(tài)不對(duì),，他的嘴就是像彈簧一樣也沒有用,，所以溝通的基本問題其實(shí)是心態(tài)的問題。另外溝通的一個(gè)更重要的要素—關(guān)心,。你應(yīng)該注意對(duì)方的狀況和需求,，是否有不便和問題，應(yīng)該理解對(duì)方,，站在對(duì)方的立場考慮問題,，綜合對(duì)方的文化水平、社會(huì)背景等實(shí)際問題進(jìn)行考慮,，然后用對(duì)方能夠接受的方法表達(dá)自己,，這樣對(duì)方也能夠更容易的理解你的想法。

綜合這次的學(xué)習(xí),，自己在人際溝通方面收獲不菲,，了解溝通在人際交往中的重要性，溝通過程中需要注意的各個(gè)問題,，應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考,，學(xué)會(huì)觀察，關(guān)心對(duì)方,，在組織語言方面要綜合考慮對(duì)方情況,，跟不同的人溝通要用不同的表達(dá)方式等等,，相信自己在以后的工作和生活中都會(huì)有所提高。期待公司下次組織的培訓(xùn)學(xué)習(xí),。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十七

近年來,，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)不斷發(fā)展，線上培訓(xùn)逐漸成為人們獲取知識(shí)和技能的重要渠道之一,。尤其在疫情期間,，線上培訓(xùn)的需求更是達(dá)到了前所未有的高度。作為一名專業(yè)人士,，我參加了一場關(guān)于線上有效溝通的培訓(xùn)課程,，通過這次培訓(xùn)，我對(duì)線上溝通的技巧有了更深入的了解,，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì),。

第二段：線上溝通的挑戰(zhàn)。

與傳統(tǒng)的面對(duì)面溝通相比,，線上溝通具有獨(dú)特的挑戰(zhàn),。首先，缺乏非語言溝通方式的支持,，很容易導(dǎo)致信息傳遞不清晰,。其次，線上溝通往往需要等待對(duì)方的回復(fù),，時(shí)間上的延遲可能會(huì)導(dǎo)致溝通效率降低,。此外，使用文字進(jìn)行溝通容易產(chǎn)生歧義,，需要更加謹(jǐn)慎地選擇措辭,。最后，由于線上溝通無法直接感知對(duì)方的情緒和反應(yīng),，增加了理解和認(rèn)知的難度,。

第三段：線上溝通的技巧。

為了應(yīng)對(duì)線上溝通的挑戰(zhàn),，我們需要學(xué)習(xí)一些特定的技巧,。首先，在文字溝通中,，要盡量使用簡潔明了的語言,，避免使用模棱兩可的詞匯和復(fù)雜的句子結(jié)構(gòu)。其次,，要注重信息的可讀性和易理解性,，可以通過標(biāo)點(diǎn)符號(hào)和換行來分隔段落和重點(diǎn)。另外,，多加使用表情符號(hào)和特定的語氣詞幫助傳達(dá)情感和語氣,。此外,，要注意回復(fù)及時(shí)，確保信息的即時(shí)性,，避免造成對(duì)方的不安和不確定,。最后,，要注重反饋和確認(rèn),，及時(shí)對(duì)對(duì)方的回復(fù)進(jìn)行回應(yīng)，以確保信息溝通的有效進(jìn)行,。

通過參加線上有效溝通的培訓(xùn),，我收獲了許多寶貴的學(xué)習(xí)體會(huì)。首先,，我意識(shí)到言之有物的溝通是成功溝通的關(guān)鍵,，不論線上還是線下。要做到這一點(diǎn),，就需要在每一次的溝通中充分準(zhǔn)備和總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，以不斷提高自己的表達(dá)能力和理解能力。其次,，通過學(xué)習(xí)線上溝通技巧,，我明白了尊重對(duì)方和理解對(duì)方的重要性。在線上溝通中,，因?yàn)檎Z氣和情感無法直接傳遞,，我們需要更加主動(dòng)和耐心地去理解對(duì)方的意圖和需求。最后,，由于線上溝通的特殊性,，面對(duì)不同的溝通對(duì)象，我們需要靈活地運(yùn)用不同的溝通策略,，以獲得更好的溝通效果,。

第五段：結(jié)語。

通過這次線上有效溝通的培訓(xùn),，我不僅對(duì)線上溝通有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),，還學(xué)到了許多實(shí)用的技巧和方法。我深刻體會(huì)到,，良好的溝通能力對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成功至關(guān)重要,。未來，我將在實(shí)踐中不斷運(yùn)用這些技巧和方法,，提升自己的溝通能力,。同時(shí)，我也希望更多的人能夠重視線上溝通的重要性,，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn),，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)快速發(fā)展的需求,。只有通過有效的線上溝通，我們才能更好地協(xié)同合作,，取得更大的成就,。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十八

5月11日，我參加了hr俱樂部舉辦的高效溝通技巧培訓(xùn),，通過這次培訓(xùn)我學(xué)到了很多,。在培訓(xùn)開始時(shí)劉老師提的一個(gè)問題就深深的吸引了我，“溝通的目的是什么,？”可能很多人都會(huì)和我一樣,，回答：傳遞信息。但劉老師卻說我們都錯(cuò)了,，溝通的目的是傳遞感情,。對(duì)此他舉了一個(gè)例子，在他剛剛進(jìn)公司的時(shí)候,，他會(huì)每周給老板去一封電子郵件,，告訴老板這周他做了什么，下周將要做什么,，什么時(shí)候需要老板出面配合,，過了半年他開始兩周去一封郵件，有過了一段時(shí)間他開始一個(gè)月去一封,，在往后走,，他一年去個(gè)一兩封就可以，老板一直都很信任他,。這個(gè)例子說明了什么呢,？說明在不斷的溝通中感情在不斷地上升，信任在不斷地提升,。這就說明溝通的是感情而不是信息,。雖然這個(gè)觀點(diǎn)和我以前所了解的很多觀點(diǎn)都不一樣，覺得這個(gè)觀點(diǎn)也是有一定道理吧,，我們?nèi)蝿?wù)溝通的目的傳遞信息,，在多次溝通中我們會(huì)不斷的建立感情，但這些都是為我們下一次的溝通作準(zhǔn)備,，信任會(huì)讓信息傳遞的更有效率,。這是我的個(gè)人觀點(diǎn)。

溝通中的兩個(gè)重要注意事項(xiàng),，主動(dòng)溝通,。在遇到問題的時(shí)候我們應(yīng)該主動(dòng)去溝通，而不是等著別人來和自己溝通,。無論是哪個(gè)階層的人,，主動(dòng)溝通都能夠表現(xiàn)自己的工作熱情,，能夠拉近彼此的感情，有利于解決問題,。二,、盡早溝通，在遇到問題的時(shí)候,，很多人都會(huì)報(bào)喜不報(bào)憂,，這樣的工作方式是不利于問題的解決的，一方面,，問題出現(xiàn)了沒有及時(shí)上報(bào)解決,，會(huì)耽誤解決問題的時(shí)間，從而影響整個(gè)問題的解決,；另一方面，問題出現(xiàn)了,，我們自己不去管它,，問題不可能自己解決，反而會(huì)隨著時(shí)間的推遲而變得更加復(fù)雜,。所以當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí),，我們應(yīng)該盡早解決。

溝通種類：語言和非語言,。在溝通過程中,，采取哪種方式進(jìn)行溝通最有效呢？很多人都會(huì)說語言,，其實(shí)在溝通中光有語言的溝通是不夠的,，經(jīng)常需要語言和非語言的共同溝通，才能達(dá)到最佳效果,，如在發(fā)短信的時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生一些誤會(huì),，這些誤會(huì)都是由于我們不能看到對(duì)方的表情而產(chǎn)生的，即沒有非語言的交流,。同樣,，當(dāng)我們遇到一位聾啞人時(shí)，我們也會(huì)感到交流很困難,，這是由于沒有語言交流,。所以只有當(dāng)語言與非語言交流并用的時(shí)候，才能達(dá)到溝通的最佳效果,。

溝通的前提：真誠,、自信、贊美他人,、善待他人,、先理解別人在求被理解,。正如在工作中領(lǐng)導(dǎo)一般會(huì)用的方式：批評(píng)從鼓勵(lì)開始，表揚(yáng)的時(shí)候都是公開表揚(yáng),，批評(píng)的時(shí)候都是私下批評(píng),。

當(dāng)我們遇到異議的時(shí)候，應(yīng)該如何來處理呢忽視法,、轉(zhuǎn)化法,、太極法、詢問法,、是的如果法,，最可取的是采用是的如果法，因?yàn)檫@樣既讓異議者感到自己的意見有人在注意,，又能感到自己的觀點(diǎn)可能還不太成熟,。

這次培訓(xùn)讓我對(duì)溝通有了更深的理解，也正在嘗試著用學(xué)到的方法去溝通,，我相信這次的培訓(xùn)能給我以后的工作帶來很大的幫助,。

【3篇】“從心開始”表明了溝通的態(tài)度，“從心開始”是溝通的基石和最高境界,，只有用真心,、用真誠去傳情達(dá)意，才能使彼此的交流更為順暢,、更為高效,、更......

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇十九

為確實(shí)提升公司全體員工的溝通技巧，提高公司的工作效率,，2月9日,，公司邀請(qǐng)到了來自臺(tái)灣的實(shí)戰(zhàn)派講師范興中教授，為員工們做了如何提高溝通技巧的培訓(xùn),。范興中教授的培訓(xùn)生動(dòng),、風(fēng)趣、輕松,、通俗易懂,，采用大量的實(shí)戰(zhàn)案例，互動(dòng)過程富有啟發(fā)性,，憑借這種獨(dú)特的授課風(fēng)格和風(fēng)趣幽默的內(nèi)容贏得了員工們的高度肯定,。

范興中教授以其女兒在美國入學(xué)開始說起，通過對(duì)中西教學(xué)方法不同而引發(fā)的多次沖突,引導(dǎo)我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)溝通的必要性：“一個(gè)人,，不管是什么職位,，不管是什么職務(wù)，溝通是所有事的基礎(chǔ)，溝通所有人都要用”,。范興中教授結(jié)合自身的經(jīng)歷,告訴我們溝通技巧的重要性：“美國老師用贊美+引導(dǎo)的溝通方法,，讓女兒放棄了游戲，選擇了思考,，這才是溝通高手采用的方法”,。

1、溝通技巧：鏡子反射法,。把自己當(dāng)成一面鏡子,，把別人說的話，用問句反映回去,，或?qū)⒄f話者的情緒反映回去,。而不要主動(dòng)去找問題。

對(duì)下屬永遠(yuǎn)別想去做好公平,，三公中應(yīng)先做好公開,、公正，最后再去做公平,。

2,、有效傾聽，傾聽要做到心到,、眼到、手到,、口到,、耳到，然后用同理心的聽,、專注的聽,、選擇的聽、敷衍了事,、聽而不聞,。

有效傾聽的要點(diǎn)：

要點(diǎn)一、了解對(duì)方的情緒,，讓對(duì)方知道你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到他(她)的感受,，它能減少敵對(duì)心情并增進(jìn)相互信任。

要點(diǎn)二,、鼓勵(lì)對(duì)方,，讓對(duì)方積極地參與討論，起到集思廣益的作用,。但鼓勵(lì)對(duì)方并不意味著理解或同意,。

要點(diǎn)三、了解對(duì)方的想法，聆聽對(duì)方所表達(dá)的信息,，并通過自己的理解來重復(fù)對(duì)方所說的,。

要點(diǎn)四、詢問,，通過疑問句或是非句尋找信息并得以證實(shí),。

要點(diǎn)五、表達(dá)自己的看法,。

3,、詢問技巧：

開放式詢問：適用于溝通的開場，收集信息,。因效率太差,，不適合整體使用。

封閉式詢問：是不是?一個(gè)蛋還是兩個(gè)蛋?要對(duì)方對(duì)問題做出明確的選擇,。

4,、說的要點(diǎn)：

知道該如何說才說。知道該說什么才說,。

只有在這兩種狀態(tài)下才適合說,，否則就傾聽或詢問。

有效溝通培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇二十

溝通,，是一種歷程,，在一段時(shí)間之內(nèi)，是采有目的式地進(jìn)行一系列的行為;是雙方在溝通歷程中表現(xiàn)的是一種互動(dòng),，在溝通的過程當(dāng)時(shí)以及溝通之后所產(chǎn)生的意義都要負(fù)有責(zé)任存在;,。其重點(diǎn)在于它是一種有意義的溝通歷程。書上和網(wǎng)上的定義是這樣的,，我太單純了在沒有學(xué)習(xí)這門課之前對(duì)于溝通過的理解就是“交談”這兩個(gè)字,。在學(xué)完了這門課后我知道了，哪一種溝通都是有目的性的,，兒人們在溝通當(dāng)中可以獲得他們向他要的信息,，可以根據(jù)和人們的溝通來體會(huì)這個(gè)人的性格特點(diǎn)。我覺得真的很復(fù)雜,，僅僅一個(gè)溝通就要這樣的復(fù)雜,。但是真的是這樣，我們還沒有面對(duì)的大大社會(huì)里的人們,，就是要這個(gè)樣子進(jìn)行著交易,，也許我把一切想得太可怕了。

而“傾聽”在人際交往中也是有很重要的一部分,。人要學(xué)會(huì)傾聽,，而在和別人交談的時(shí)候,，你一定要投入，包括身體和心靈的投入,。在和人交談的時(shí)候,，你的細(xì)微變化瞞不過對(duì)方，如果你并不專心,，對(duì)方會(huì)很快就發(fā)現(xiàn),，這樣的傾聽是沒有任何意義的，因?yàn)閷?duì)方受了你的影響,，已經(jīng)沒有辦法完整地講述自己的痛苦了,。而如果你非常投入而專心地傾聽對(duì)方所說的每一句話，那么對(duì)方也能夠進(jìn)入講述的狀態(tài),，把自己內(nèi)心的痛苦一一說出,。別人會(huì)巴結(jié)你當(dāng)做是一個(gè)可以傾訴的對(duì)象，會(huì)很信任你,，會(huì)因?yàn)檫@些和你成為朋友,。

在人際交往和溝通這門課上還學(xué)到了“演講”，演講也是有很大很大的學(xué)問的,，不單單是你要寫一份漂亮的演講稿,，要把他背的有多流利，這些是最美的演講前的準(zhǔn)備,。最重要的是要把我住在演講臺(tái)上那五分鐘左右的時(shí)間,，克服你的緊張心態(tài)，帶動(dòng)聽你演講的傾聽者,，要考慮他們對(duì)于演講內(nèi)容的興趣等等,。在站在演講臺(tái)的那一刻，你就是主角,。

在課上我們進(jìn)行的演講給了我很大的鼓勵(lì)，也減少了面對(duì)那么多的人而的怯之心,，那節(jié)演講課過后也給了我一個(gè)鞏固的機(jī)會(huì),，就是參加模擬招聘的活動(dòng)。在那項(xiàng)活動(dòng)中,，我真的體會(huì)到了人際交往的重要,，人力資源就是要溝通，就是要傾聽,，作為應(yīng)聘者你要溝通,，作為招聘者你要學(xué)會(huì)傾聽。這一切都很重要,，人際交往與溝通其實(shí)真的挺好的,。

在這門課的結(jié)尾還讓我有了一次鍛煉的機(jī)會(huì)，我把握住了，而結(jié)束后我也為自己做了一下調(diào)查,，同學(xué)都給了我很大的鼓勵(lì),，也給我提出了我的不足，我認(rèn)真地記下了,，也真心的謝謝他們了,。還有就是學(xué)了和用了以后，我開心了,，和同學(xué)們的關(guān)系也變得越來越熱火,，這就是我想要的，以后我還會(huì)努力,。有相對(duì)桌謝謝的很多人,，謝謝你們。