總結(jié)讓我們對(duì)自己的努力有更清晰的認(rèn)識(shí)，為接下來的行動(dòng)提供指導(dǎo)。總結(jié)要具備可操作性，即通過總結(jié)能夠得出改進(jìn)和提升的方向,。這些總結(jié)范文是作者從實(shí)際生活和工作中提煉出來的寶貴經(jīng)驗(yàn)，非常值得我們借鑒和參考。

社會(huì)工作者演講技巧篇一

大家好!

我知道自已要做好流管站站長(zhǎng)這一崗位的工作,，有較大的壓力，存在較多不利條件,，我將從零開始,，學(xué)習(xí)計(jì)生政策，鉆研流動(dòng)人口工作業(yè)務(wù),，轉(zhuǎn)換工作角色,，熟悉工作情況，盡快進(jìn)入新的工作狀態(tài),，盡自己最大努力做好工作,。

崗位競(jìng)聘標(biāo)志著工作有一種危機(jī)感、緊迫感,，人人要有一種壓力,，要把壓力變?yōu)楣ぷ鲃?dòng)力。

競(jìng)聘崗位并不重要,，重要的是我們今后怎樣努力工作,，珍惜每個(gè)工作崗位，服務(wù)群眾要有真情,，少說不,，多說行，真心誠意做人,，踏踏實(shí)實(shí)干事,。

作好企辦主任要千方百計(jì)多動(dòng)腦筋，在引資、引企,、引人才方面下功夫,，勤跑企業(yè)，大力發(fā)展來料加工,，增加農(nóng)民收入,，增加我鎮(zhèn)稅收。

參加工作以來,，我也真切感受到,，工作是幸福的，工作是快樂的,，工作是靠大家共同協(xié)作完成的,，離開了各方的支持和關(guān)心，將一事無成,。

在今后的工作中,，我要勤奮努力，公正廉潔,，不驕不躁,。加強(qiáng)自身修養(yǎng)，不斷充實(shí)完善自己,，提高綜合素質(zhì),，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)參謀，提高認(rèn)識(shí),，超前思維，創(chuàng)造性地開展工作,，把問題想在前,，把工作做在前。

中層干部是我追求的一個(gè)方面,，但不是我人生的,。我會(huì)微笑著面對(duì)失敗，也期待著城建辦主任這個(gè)平臺(tái),，給我一次學(xué)習(xí),、鍛煉的機(jī)會(huì)。我將進(jìn)一步發(fā)揮主觀能動(dòng)性,，使城建辦成為學(xué)習(xí)型,、務(wù)實(shí)型、效率型的辦公室,。

假如我能進(jìn)入中層崗位,，我一定會(huì)對(duì)照崗位，敬業(yè)工作，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和同志們對(duì)我的期望,，全面完成黨委,、政府交給的任務(wù)。假如不成功,，我會(huì)以一顆平常心,，正確對(duì)待，努力地做好本職工作,，駐好村,，做一名合格的鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部。

謝謝大家!

社會(huì)工作者演講技巧篇二

人們常說：“學(xué)生時(shí)期是人生最苦的階段,。確實(shí)有道理,。清晨，是學(xué)生聞雞起舞,，迎著晨風(fēng)練習(xí),，伴著晨曦讀書;晚上還是深夜，也是學(xué)生挑燈夜戰(zhàn),。

在安靜的課堂上,，大腦隨著老師的解釋不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，看,、聽,、寫、記,、注意,。

為了解決一個(gè)懸而未決的問題，我急得搔耳朵,。下課后,，我還在思考困難和疑惑。我甚至不能吃東西,，也不能睡覺.考試成績(jī)上不去,，各方面的壓力接踵而來.真的是衣服越來越寬我不后悔，讓人憔悴,。"!

學(xué)習(xí)上的苦可以解釋到底,。但是，學(xué)習(xí)的樂趣更多,。

當(dāng)你經(jīng)過艱苦的思考和推理解決了一個(gè)難題,，你就會(huì)快樂;當(dāng)你在學(xué)習(xí)上取得好成績(jī)時(shí)，你會(huì)感到由衷的喜悅,。當(dāng)你用所學(xué)去解決生活中的實(shí)際問題,，你就會(huì)樂在其中,。當(dāng)你中學(xué)畢業(yè)，大學(xué)畢業(yè),，當(dāng)你學(xué)以致用,，為祖國建設(shè)做貢獻(xiàn)的時(shí)候，你會(huì)感受到無限的快樂和喜悅,。學(xué)習(xí)本身包含著巨大的樂趣,。愛學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)的人都會(huì)喜歡!

俗話說：沒有苦,，就沒有甜,。“學(xué)習(xí)的苦樂是這樣的,。要想掌握真知識(shí)真技能,，不苦不苦。對(duì)于學(xué)習(xí)來說,，苦中有樂,，樂中有苦是對(duì)立統(tǒng)一的。理解了這一點(diǎn),，就能正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的苦,，不被一時(shí)的困難打敗，這樣才能自信,、持之以恒,，努力得到學(xué)習(xí)中的甜。只有這樣,，我們才能享受winner無限的快樂和喜悅,。

我也想說說學(xué)習(xí)的方法。

學(xué)習(xí)一定要循序漸進(jìn),?？鬃诱f：“邊學(xué)邊學(xué)”。學(xué)習(xí)任何知識(shí),，都要注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，循序漸進(jìn),，由易到難,，腳踏實(shí)地練基本功，切忌野心太大,。如果不理解前面的內(nèi)容,，就急于學(xué)習(xí)下面的知識(shí);基礎(chǔ)練習(xí)做不好，就鉆偏題和難題,。這非常有害,。

學(xué)習(xí)一定要勤于思考,。中學(xué)是一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段。這期間要注意培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力,。要防止死記硬背,，不求解決的傾向。在學(xué)習(xí)中多問為什么,。一個(gè)問題可以從幾個(gè)不同的方面來考慮,，做到舉一反三，融會(huì)貫通,。

學(xué)習(xí)一定要細(xì)致,。學(xué)習(xí)要避免無知和裝懂。例如,，做錯(cuò)練習(xí)是很常見的,。重要的是找到錯(cuò)誤并改正它們。永遠(yuǎn)不要追求“接納主義”,。長(zhǎng)此以往,，很難提高思維能力。

學(xué)習(xí)一定要善于總結(jié),。相信大家都知道“古為今用,，新為今用”的道理。學(xué)完一章,，做總結(jié);學(xué)完一本書,。來做個(gè)總結(jié)?？偨Y(jié)很重要,，不同的學(xué)科有不同的總結(jié)方法。經(jīng)?？偨Y(jié)可以幫助你進(jìn)一步了解所學(xué)知識(shí),，形成更完整的知識(shí)框架。

學(xué)習(xí)一定要堅(jiān)持,。俗話說“一口吃不胖”,。所以最好制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，經(jīng)常自我監(jiān)控,，嚴(yán)格要求,，每天或者分階段，檢查學(xué)習(xí)計(jì)劃是否完成,，為什么沒有完成,，如何補(bǔ)救等等?？傊?，學(xué)習(xí)不是一瞬間的熱情就能完成的,，三天打魚，兩天曬網(wǎng),。

學(xué)習(xí)方法要因人而異,，因?qū)W科而異，就像醫(yī)生吸毒,，不是千人一面,。學(xué)生應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)自己的情況,，充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，探索適合自己特點(diǎn)的有效方法。

社會(huì)工作者演講技巧篇三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、專家,、親愛的老師們大家下午好!

我叫王__，1972年10月出生,，1992年7月參加工作,，20__年7月通過公開競(jìng)聘來到__中學(xué)，20__年12月取得高級(jí)教師資格?，F(xiàn)從事九年級(jí)數(shù)學(xué)教學(xué)及學(xué)校國有資產(chǎn)管理工作,。我應(yīng)聘的崗位是總務(wù)處主任，原因主要出自于以下三個(gè)方面：

第一出于個(gè)人強(qiáng)烈的責(zé)任心和對(duì)所在單位的一份情感,。

來到__中整整12個(gè)春秋,，20__年之前我一直擔(dān)任班主任工作，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé),，讓家長(zhǎng)放心,，對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)的態(tài)度，以強(qiáng)烈的責(zé)任心認(rèn)真履行班主任職責(zé),。__中建校13年,，經(jīng)歷了三屆領(lǐng)導(dǎo)班子，每年都有優(yōu)秀的教師加入進(jìn)來,，學(xué)校硬件設(shè)施不斷完善,，軟實(shí)力不斷增強(qiáng)，校園文化逐步積淀,。我們從市級(jí)文明單位到省級(jí)文明單位,，如今又在追求更高的目標(biāo)。我一直認(rèn)為在公平的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下,，__中就是經(jīng)開區(qū)初中教育的龍頭，過去是,，現(xiàn)在是,，明天也是,。因?yàn)槲覀冇蟹e極進(jìn)取的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，有經(jīng)驗(yàn)豐富,、無私奉獻(xiàn)的優(yōu)秀的教師隊(duì)伍,，所以我愿意在這樣的單位里一直工作下去，愿意為85中的發(fā)展多出一份力,。

第二具有一定的總務(wù)工作管理經(jīng)驗(yàn),。

是因?yàn)椋湟辉诳倓?wù)工作的三年多時(shí)間里,，共事了三位領(lǐng)導(dǎo),，他們管理有方，各有所長(zhǎng),，使學(xué)校的總務(wù)工作井然有序,。我全力配合每位領(lǐng)導(dǎo)的工作，從他們身上學(xué)到了許多好的管理方法,。其二在總務(wù)的主要工作是國有資產(chǎn)的管理,。學(xué)校大到房屋建筑，小到花草樹木,、一桌一椅都了然于胸,。如果把學(xué)校比做一臺(tái)大型機(jī)器的話，每一件資產(chǎn)都是機(jī)器的一個(gè)部件,，什么時(shí)間,，哪個(gè)部件需要保養(yǎng)，哪個(gè)部件需要維護(hù)維修,，哪個(gè)部件需要淘汰更新,，都要做到心里有數(shù)，才能保證機(jī)器的正常運(yùn)轉(zhuǎn),。實(shí)際上總務(wù)的大部分工作都是圍繞固定資產(chǎn)展開的,。因此豐富的資產(chǎn)管理經(jīng)驗(yàn)也為做好總務(wù)的全面管理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

第三具有強(qiáng)烈的安全意識(shí)和服務(wù)意識(shí),。

總務(wù)的各項(xiàng)工作中,，涉及到賬目財(cái)產(chǎn)安全、消防安全,、用水用電安全,、基礎(chǔ)設(shè)施安全、食品衛(wèi)生安全等,，任何一個(gè)崗位出現(xiàn)問題,，都會(huì)危及到廣大師生的生命財(cái)產(chǎn)，都是上升到法律層面的問題,，因此總務(wù)工作必須要有強(qiáng)烈的安全意識(shí)和危機(jī)意識(shí),?！靶熊姶蛘獭⒓Z草先行”,，總務(wù)工作就是一切為了教育教學(xué)服務(wù),，一切為了師生生活服務(wù)，所以總務(wù)人要有高度的服務(wù)意識(shí),。要做到先其它處室之憂而憂,，后其它處室之樂而樂。

最后,，我對(duì)本次競(jìng)聘成功與否的態(tài)度是：如果本次競(jìng)聘成功,，我將和處室人員一起盡全力做好學(xué)校的后勤保障工作，讓學(xué)校的總務(wù)工作進(jìn)一步制度化,、規(guī)范化,。如果競(jìng)聘不成功我還會(huì)一如既往的為學(xué)校的發(fā)展奉獻(xiàn)自己的一份責(zé)任。相信一切都是最好的安排,。

謝謝大家!

社會(huì)工作者演講技巧篇四

社會(huì)工作的團(tuán)體選擇成員呢?通常應(yīng)有一些決定那些人可參與團(tuán)體的標(biāo)準(zhǔn)(criteria),。其中最重要的是成員間的相似性和相異性的問題。雷德曾提出(最佳距離原則)(thelawofoptimumdistance),，討論團(tuán)體成員同質(zhì)性及異質(zhì)性的問題,。他認(rèn)為一個(gè)團(tuán)體，同質(zhì)性到某一程度可以保持它的穩(wěn)定;而異質(zhì)性到某一程度,，可以保持它的活力,。這之間的差距拿起是微妙的。同質(zhì)性的團(tuán)體,，成員較易溝通,，也較易建立團(tuán)體意義和約束力;而異質(zhì)性的團(tuán)體卻有助于團(tuán)體過程的變化，因?yàn)閭€(gè)別差異對(duì)成員的有多方面的刺激作用,。一個(gè)團(tuán)體成員不可能是絕對(duì)的同質(zhì)性或異質(zhì)性,，然而社會(huì)工作團(tuán)體在選擇成員時(shí)，原則上考慮同質(zhì)性較多,，然后容許部分的異質(zhì)性,，以期待團(tuán)體能穩(wěn)定又稍有活力。

所以,，在此要討論選成員的標(biāo)準(zhǔn),，這些標(biāo)準(zhǔn)會(huì)與團(tuán)體的目標(biāo)有關(guān)，然后才由成員的社會(huì)條件(socialqualification)來決定,，如年齡,、性別、地位與角色、種族,、社會(huì)階級(jí),、宗教信仰、經(jīng)濟(jì)條件,、教育程度、專業(yè),、語言,、居住地域或其參考團(tuán)體等。雖然團(tuán)體的進(jìn)行必須注意到整個(gè)團(tuán)體的特質(zhì),，同時(shí)也必須考慮到成員的性格特征;如問題性質(zhì),、智力、體能和他們的價(jià)值觀等,。這些都需要先考慮同質(zhì)性因素,，如相類似或共同的問題，使成員息息相關(guān),，許多事更能感同身受,，共同努力以克服困難?？傊?，異質(zhì)性上是盡量不要造成有例外的特殊分子，或者使他孤立和產(chǎn)生無所適從之感,。

每一個(gè)團(tuán)體都有招募成員的程序和方式,，它可能源自外在因素，如機(jī)構(gòu)的政策與制度計(jì)定的程序;或許決于內(nèi)部需求,，即幾位成員主動(dòng)決定,，并采取行動(dòng)。同時(shí)也決定了團(tuán)體開放或封閉的程度,。開放式的團(tuán)體,，成員加入或退出自由自在，但不易發(fā)揮團(tuán)體功能,。保持某些限制的開放團(tuán)體,，常有短期目標(biāo)及作用，如容許成員一旦完成個(gè)人目標(biāo)即可離開團(tuán)體,，所以那些強(qiáng)調(diào)要有團(tuán)體歸屬感的團(tuán)體則不適用,。還有一種是封閉式團(tuán)體，有一定標(biāo)準(zhǔn),，一定加入的程序,，一定的期間，甚至有收費(fèi)的新方法，這種團(tuán)體可能較適合有確定目標(biāo)及組織的團(tuán)體,，不止成員在一定期間達(dá)到期望,，整個(gè)團(tuán)體的形象顯現(xiàn)，是較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖鞣ā?/p>

（二）團(tuán)體的大小規(guī)模,。

團(tuán)體成員人數(shù)的多少,，會(huì)影響互動(dòng)的深淺。團(tuán)體維持一個(gè)適當(dāng)大小,，以達(dá)成團(tuán)體目標(biāo)是很重要的,，小團(tuán)體成員容易了解團(tuán)體正在進(jìn)行些什么事，而團(tuán)體人數(shù)增多時(shí),，各種限制也就多了,。哈佛主為團(tuán)體的大小，其決定因素在：團(tuán)體的目標(biāo),、需要互動(dòng)的.深,、問題性質(zhì)和社會(huì)發(fā)展的需求程度，除此之外,，亦需考慮團(tuán)體的時(shí)間因素,。

通常治療性的團(tuán)體為了獲得深入溝通時(shí)，成員的人數(shù)要比發(fā)展性或教育性團(tuán)體的人數(shù)少,。一般而言,，對(duì)成人治療團(tuán)體面而言，七到九人是最理想的數(shù)目,。對(duì)情緒困惑和社會(huì)適應(yīng)不良兒童的活動(dòng),，需要更小的團(tuán)體。一個(gè)以娛樂或聊誼為目標(biāo)的團(tuán)體,，人數(shù)可以比較多些,，教育團(tuán)體的人數(shù)規(guī)則活動(dòng)性質(zhì)和目的而定，這些團(tuán)體可能是至少七,、八個(gè)人到二,、三十人。

（三）團(tuán)體聚會(huì)的地點(diǎn)和設(shè)備,。

團(tuán)體聚會(huì)的地點(diǎn)其交通是否方便?是否經(jīng)常在同一地點(diǎn)?都會(huì)影響成員的參與和出席,。同時(shí)場(chǎng)地的設(shè)備則視團(tuán)體的目的和活動(dòng)方案而定，當(dāng)然也要注意場(chǎng)地的物理?xiàng)l件,，如溫度,、空氣流通及光線：還有進(jìn)出門口以不干擾他人為主?；顒?dòng)場(chǎng)地,、空間會(huì)限制成員的位置，而影響到成員的互動(dòng)心理與氣氛之形成。因此,，團(tuán)體的隱密性是應(yīng)該補(bǔ)保留的,，團(tuán)體不應(yīng)該打擾他人，但是也不應(yīng)該被他人所打擾,。室內(nèi)的布置不要太合適工或正式,。在某些性質(zhì)的團(tuán)體，桌子被視為心理上的障礙,，有損互動(dòng),。但在團(tuán)體提供點(diǎn)心時(shí)，一張桌子是必須的,，如果有桌面上的工作時(shí)，可考慮圓桌,，加圓桌可保持互動(dòng)流暢,。

（四）團(tuán)體聚會(huì)的日期、時(shí)間和期間

團(tuán)體日期和時(shí)間是最初計(jì)劃的一部分,，根據(jù)成員的需要和期望而定,。期望成員根本改變他們的生活模式來參與這團(tuán)體是不實(shí)際的，必須考慮到距離,、車費(fèi),、看顧小孩的人。因此時(shí)間因素影響誰能來參加團(tuán)體,，相對(duì)地也可以知道成員對(duì)參加團(tuán)體的態(tài)度,。

團(tuán)體通常每周聚會(huì)一至二小時(shí)，住在機(jī)構(gòu)中的團(tuán)體可能會(huì)聚會(huì)更頻繁,。一次有意義的聚會(huì)能持續(xù)其影響性,，而且是促成改變的動(dòng)力。

團(tuán)體聚會(huì)到底要進(jìn)行多久才好?這也是看團(tuán)體的目標(biāo)而定,，社會(huì)發(fā)展性的團(tuán)體時(shí)間較短,，通常在二至四個(gè)月，但若較換目標(biāo)則可延長(zhǎng),。治療性的團(tuán)體至少一年,，多則二年，有時(shí)待目標(biāo)完成,，成員能將團(tuán)體聚會(huì)學(xué)習(xí)到的,，轉(zhuǎn)換成每日的經(jīng)驗(yàn)，聚會(huì)才會(huì)結(jié)束,。因此沒有期間的限制,。成人和年輕人通常能接受聚會(huì)次數(shù)的時(shí)間限制來完成他們的目標(biāo)。有被拒絕經(jīng)驗(yàn)的年輕人可能視時(shí)間限制為一種阻礙，試著得到較長(zhǎng)的時(shí)間而不是將自己投入在目標(biāo)達(dá)成上,。然而另一些成員常常迫不及待,，沒有耐心，希望在最短期間內(nèi)完成目標(biāo),。因此,，當(dāng)考慮次數(shù)頻率時(shí)，需注意以維持團(tuán)體的發(fā)展為準(zhǔn),，不能有中斷的感覺存在,，影響成員的繼續(xù)參加。再者,，有經(jīng)驗(yàn)的團(tuán)體工作者常會(huì)在團(tuán)體開始之初,，就與團(tuán)體成員決定每次聚會(huì)在相同時(shí)間與地點(diǎn)，如此不但便于記住,，也可減少缺席率,。

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社會(huì)工作者演講技巧篇五

考生需登錄下載證件照片審核工具軟件，報(bào)考人員在注冊(cè)上傳照片前,，必須預(yù)先使用該軟件進(jìn)行照片處理,，只有通過審核處理后新生成的報(bào)名照片才能被網(wǎng)報(bào)平臺(tái)識(shí)別，使用其它軟件處理的照片將會(huì)無法上傳至報(bào)名系統(tǒng)從而導(dǎo)致報(bào)名失敗,。

未確認(rèn)報(bào)名信息的.,，報(bào)考人員可以自行修改報(bào)名信息。

已確認(rèn)報(bào)名信息的,，報(bào)考人員可以自行取消報(bào)名信息確認(rèn),，修改報(bào)名信息。

已審核通過需修改報(bào)名信息的,，報(bào)考人員聯(lián)系資格審核單位(0851-85918600),，資格審核單位同意并取消審核狀態(tài)，報(bào)考人員可修改報(bào)名信息,，修改報(bào)名信息后,，務(wù)必重新報(bào)名信息確認(rèn)。

繳費(fèi)成功后需要進(jìn)行修改的,，到貴州省人社廳考試院辦理,。

對(duì)于成績(jī)有效期大于1年的考試，報(bào)考人員修改級(jí)別后按新考生進(jìn)行處理,，須重新進(jìn)行報(bào)考資格審核,。

社會(huì)工作者演講技巧篇六

：難度判斷法是指根據(jù)試題的難度確定答案的基本位置。

由于行測(cè)全是四選一的客觀題,，所以無論如何答案都在abcd這四個(gè)選項(xiàng)中,，此其一,。其二，按照試題設(shè)置的原則,，答案分布應(yīng)當(dāng)均衡,，因此各個(gè)答案出現(xiàn)的機(jī)率要差不多。一個(gè)基本的原則就是,，難題的答案放前邊,，易題的答案放后邊。難題是指試題涉及較多的知識(shí)和信息,，信息之間縫隙太大,。易題是指試題內(nèi)容為廣大報(bào)考者熟悉，多數(shù)人都可能做得起的題,。

是指數(shù)字之間存在著一些必然聯(lián)系,，通過這些聯(lián)系可以找出答案。比如在涉及距離速度的題中,，出現(xiàn)了7和21,、4和12等數(shù)字，你要聯(lián)想要答案可能跟3有關(guān),，而不是跟5、8等其他數(shù)字有關(guān),。

是指將選項(xiàng)帶入題干的關(guān)鍵處來驗(yàn)證其正確性的方法,。直接將先期帶到最后一句話的前后去檢驗(yàn)，基本可以確定答案之所在,。

是指對(duì)言語的理解要抓住重要的詞語,，從而將其組織起來表達(dá)符合題干的意思?？焖匍喿x過后將頭腦中殘存的信息組織起來,，在答案中尋找具有相同形式或內(nèi)容的選項(xiàng)。

是指按照相關(guān)句式結(jié)構(gòu)造出一個(gè)新句子的方法,。造句法適用于類比推理和定義判斷,。

是指根據(jù)已有數(shù)字所處的座標(biāo)之間的變化規(guī)律，確定另一個(gè)數(shù)字的座標(biāo),。座標(biāo)法適用于數(shù)字推理,，特別適合自然數(shù)的類比推理。

一,、不要反復(fù)聽課,，以聽課代替看書記憶理解。

原因是“師父領(lǐng)進(jìn)門,，修行在個(gè)人”,，課件也是這樣的作用,，起到領(lǐng)進(jìn)門的作用，如果你能看懂教材了,，也就表明你已經(jīng)進(jìn)門了,，如果這個(gè)時(shí)候還糾纏在課件上，就是永遠(yuǎn)在門口徘徊,，不可能進(jìn)入修行階段,，而考試難度，永遠(yuǎn)不可能停留在入門階段,。

二,、不要以講義為中心。

講義是教材的濃縮,，是教材的.升華,，也是老師們對(duì)教材重點(diǎn)難點(diǎn)的提取，但是因?yàn)檫@就放棄教材,，無異于舍本逐末,。中級(jí)考試的范圍是中級(jí)輔導(dǎo)制定教材，也就是說,，教材才是考試內(nèi)容,，而非講義。對(duì)于知識(shí)結(jié)構(gòu),，只有教材最完善,，尤其是沒有基礎(chǔ)或者基礎(chǔ)差的同學(xué)，理解教材是復(fù)習(xí)第一步,，那些簡(jiǎn)單的定義概念,，對(duì)于以后的大題非常有幫助。說白了,，只有教材才能讓你樹立完整的知識(shí)結(jié)構(gòu),，其他的無一能達(dá)到此目的。

三,、不要到處找題做,，覺得做多了就理解了。

因?yàn)樽?00道題,，掌握1道不如做10道題掌握10道,。對(duì)于書上的例題，不管大孝難易,，都按照考試的要求認(rèn)真的寫在本子上,，好好做一遍。對(duì)于其他的練習(xí),，一定要做到：做了就能掌握,。掌握才能吸收,，吸收就能融會(huì)貫通?？梢栽诳记罢姨籽侯}做做,，看看掌握度。

社會(huì)工作者演講技巧篇七

演講又叫講演或演說,，是指在公眾場(chǎng)所,，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段,，針對(duì)某個(gè)具體問題,，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張,，闡明事理或抒發(fā)情感,，進(jìn)行宣傳鼓動(dòng)的一種語言交際活動(dòng)。下面是小編為大家?guī)淼难葜v技巧的知識(shí),，歡迎閱讀,。

演說成功有兩大秘訣——準(zhǔn)備和練習(xí)。

適當(dāng)?shù)鼗c(diǎn)時(shí)間準(zhǔn)備可使你的成功機(jī)率大增,。

1. 寫講稿時(shí)請(qǐng)切記：刪減,，刪減，再刪減,。

2. 組合相同論點(diǎn)來立論,。

3. 務(wù)必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。

4. 時(shí)刻提醒自己：是與聽眾交談,，而不是對(duì)他們說話。

5. 要盡可能使聽眾參與演說,。

6. 要預(yù)先觀察演說場(chǎng)地,，熟悉環(huán)境設(shè)施。

7. 要為演說作好時(shí)間安排,。

8. 長(zhǎng)途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時(shí)間,。

9. 一小時(shí)演說，十小時(shí)準(zhǔn)備,。

10. 要清楚會(huì)議組織者擬訂的議程安排,。

11. 務(wù)必了解清楚演演說嘉賓的專長(zhǎng)。

12. 對(duì)聽眾要先研究再邀請(qǐng),。

13. 要檢查演說場(chǎng)地的一切細(xì)微之處,，即使是看似微不足道。

14. 要確定照明開關(guān)的位置,，以便必要時(shí)調(diào)暗燈光,，使用視覺輔助,。

15. 確定視覺輔助的投放位置。

16. 預(yù)先計(jì)劃好如何退場(chǎng),。

17. 務(wù)必了解如何操作擴(kuò)音設(shè)備,。

18. 要為遲到者留座。

19. 要圍繞三四個(gè)要點(diǎn)構(gòu)思演說,。

20. 可來幾段相關(guān)的趣聞逸事以保持聽眾的興趣,。

21. 務(wù)必將你演說的主要概念闡述清楚。

22. 每個(gè)要點(diǎn)都要用一句話總結(jié),。

23. 研究信息時(shí)勿忘自己的主要目的,。

24. 要查找各種信息源，看哪種最有用,。

25. 未能立即獲得某一信息尚尤可,，而不識(shí)好的信息源則實(shí)可悲。

26. 要決定演說中有多少要點(diǎn),。

27. 演說務(wù)必結(jié)束于一個(gè)強(qiáng)勁有力,、積極向上的要點(diǎn)上。

28. 構(gòu)思演說時(shí)要清楚界定一個(gè)要點(diǎn)的結(jié)束和下一個(gè)要點(diǎn)的開始,。

29. 不要過頻變換語調(diào),，這樣聽起來很假。

30. 要記住寫講稿不同于聽人念講稿,。

31. 找出表達(dá)同一意思的不同方式,，選用最自然的一種。

32. 對(duì)講稿引用的東西要嚴(yán)格挑剔,。

33. 千萬不能將演說構(gòu)思寫得太繁雜,，以免令人費(fèi)解。

34. 講稿每張紙僅打或?qū)懸幻?，并用大?hào)字體,。

35. 寫完講稿務(wù)必逐頁編號(hào)。

36. 在堅(jiān)挺紙張或索引卡上記提要,。

37. 每次排練時(shí)都用選定演說時(shí)用的視聽輔助,。

38. 首次要聽眾看視聽輔助時(shí)應(yīng)停頓。

39. 幻燈片需編號(hào)以免混亂,。

40. 可以用卡通畫使嚴(yán)肅話題輕松,。

41. 可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。

42. 演說時(shí)非用不可的視聽信息應(yīng)該一式二份,。

43. 要排練：忘記某點(diǎn)在講稿上的位置而又能設(shè)法找到,。

44. 練習(xí)用正常語調(diào)、最大音量清楚地說,。

45. 要變換演說節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效,。

作好自我準(zhǔn)備與作好演說準(zhǔn)備同樣重要,。演說的'整體感染力、一半取決于自身形象,，一半取決于所謂的內(nèi)容,。

46. 聽眾是你的盟友，都想從你這兒學(xué)到一些東西,。

47. 如果你舉止自然,，聽眾就會(huì)對(duì)你熱情。

48. 要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾,。

49. 可以照鏡研究自己,，看給人甚么印象。

50. 不能穿戴任何分散注意的東西,。

51. 演說時(shí)手不能插在口袋z里,。

52. 身體語言必須反映說話內(nèi)容。

53. 要學(xué)會(huì)放松臉部肌肉并微笑,。

54. 演說時(shí)應(yīng)穿舒適的鞋子,。

55. 頭發(fā)千萬不能垂到臉上。

56. 臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖,。

57. 可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度,。

58. 練習(xí)變換若干句子的語調(diào)。

59. 自我伸展并想象你比實(shí)際高,。

60. 試以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘,。

演說精彩的關(guān)鍵為保持自我，保持自然,。除此以外任何做法讓人看起來假,，聽起來假，除非你有相當(dāng)?shù)谋硌莶拍堋?/p>

61. 羅列出令你對(duì)演說緊張的因素,。

62. 要僅在笑得自然的時(shí)候微笑,。

勉強(qiáng)的笑總顯得虛假造作，令人不信,。

63. 演說前夜睡個(gè)好覺，以使自己精神飽滿,。

64. 每次演說前都要例行這種臨場(chǎng)儀式,。

65. 可想象自己在作一流演說。

66. 可利用某些緊張能量活躍演說,。

67. 深呼吸,，放松，微笑,，然后慢慢地開始演說,。

68. 講稿每次不能多看,，要集中注意于演說流利。

69. 每當(dāng)講到要點(diǎn)時(shí)都要短暫停頓,。

70. 講段大家喜歡的,、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

71. 可與某位你覺得易接近的人進(jìn)行最初的目光接觸,。

72. 要不失時(shí)機(jī)地與聽眾中某人進(jìn)行目光接觸,。

73. 關(guān)鍵數(shù)詞要重復(fù)，如“15個(gè)星期,，拾...五...個(gè)星期,。”

74. 不要怕用大手勢(shì)和長(zhǎng)停頓,。

75. 不要讓視覺輔助顯示過久,，這樣會(huì)分散聽眾注意。

76. 不要草草收?qǐng)?，好似要匆匆離開一樣,。

77. 每次演說都要以一個(gè)精彩有力的總結(jié)收?qǐng)觥?/p>

78. 總結(jié)時(shí)要用同聲共韻制造感染力。

79. 總結(jié)與問答會(huì)之間要有休息,。

作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益,。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應(yīng)，如何應(yīng)付他們的響應(yīng),。

80. 要盡可能多地聽先講的人演說,。

81. 要讓聽眾知道你很了解他們的感情。

82. 可于常規(guī)間頓中提問以使聽眾發(fā)言,。

83. 請(qǐng)注意悄悄抬起掩飾呵欠的手,。

84. 注意腳拍地的聲音，這是一種強(qiáng)烈的不耐煩表示,。

85. 可找你的朋友對(duì)練即席問答,。

86. 無論聽眾提問的語氣或目的如何，你都要保持冷靜,。

87. 對(duì)羞怯或緊張的提問人要鼓勵(lì)道：“提得好!”

88. 將懷有敵意的提問轉(zhuǎn)給提問人自己或聽眾回答,。

89. 要向全體聽眾，而不是僅向提問人回答,。

90. 要用知識(shí)贏得聽眾,。

91. 要小心避免以聽眾的恩人自居。

92. 對(duì)確信會(huì)提的問題要預(yù)先準(zhǔn)備一兩個(gè)較長(zhǎng)的回答,。

93. 請(qǐng)記住敵意針對(duì)的是你的觀點(diǎn)而不是你個(gè)人,。

94. 應(yīng)當(dāng)避免過長(zhǎng)的目光接觸，那樣可能激怒人。

95. 如果你講的是事實(shí),，就應(yīng)當(dāng)擺出證據(jù)說服人,。

96. 如果你正坐z著演說，這時(shí)應(yīng)該起立以維護(hù)自己的權(quán)威,。

97. 要盡量發(fā)現(xiàn)一些你與聽眾的共同點(diǎn),。

98. 可指引提問人找其它信息源。

99. 即使沒人提問也要等待,。

100. 要說真話,，因?yàn)槁牨姇?huì)很快識(shí)別出虛假，從而有損于你的威信,。

101. 要既處之悠然又保持警惕,，這樣你便會(huì)得意于你的演說

社會(huì)工作者演講技巧篇八

演講者在演講中想讓聽眾接受自己的觀點(diǎn)除了需要權(quán)威的理論之外，還須有感染力,，而聲音則是提高感染力的重要因素,。

讓演講發(fā)聲有磁性首先，演講者可以練習(xí)共鳴,。演講者可以通過一些特殊字母如：en,、m、ang等的發(fā)音與鼻腔一起震動(dòng),，這種方法可以使你的聲音更加飽滿,，音色更亮。讓演講發(fā)聲有磁性其次,，通過呼吸訓(xùn)練,。

1、張嘴吐氣：把嘴自然張開,，張大一些,，同時(shí)用意念使丹田自然鼓起。然后嘴微閉輕輕吐氣,。（注意：嘴張開的時(shí)候不要有意識(shí)吸氣,，當(dāng)您把嘴張開，自然就有氣了,。）2,、張嘴打嘟：把嘴自然張開，張大一些,，同時(shí)用意念使丹田自然鼓起,。然后嘴唇合閉，用氣輕輕沖開嘴唇,，發(fā)出嘟嘟嘟的聲音。（注意：嘴張開的時(shí)候不要有意識(shí)吸氣，當(dāng)您把嘴張開,，自然就有氣了,。）3、打哈欠：把嘴自然張開,，張大一些,，同時(shí)用意念使丹田自然鼓起。然后嘴繼續(xù)張開,，似打哈欠狀態(tài),，輕輕吐氣。（注意：嘴張開的時(shí)候不要有意識(shí)吸氣,，當(dāng)您把嘴張開,，自然就有氣了。）4,、一四二呼吸：輕輕地吸氣一個(gè)節(jié)拍,，吸入丹田；然后閉氣四個(gè)節(jié)拍,；最后輕輕吐氣兩個(gè)節(jié)拍,。

5、慢吸快呼：慢慢地吸氣,，然后快速呼出,。

6、慢吸慢呼：慢慢地吸氣,，然后慢慢呼出,。

7、快吸慢呼：快速地吸氣,，然后慢慢呼出,。

氣息是發(fā)出聲音的動(dòng)力，更是各種聲音技巧的“能源”,。練習(xí)呼吸的方法很多,，也可以自己摸索。像通過星光大道走向春晚的劉仁喜一樣,，摸索出用石頭壓在腹部來練習(xí)氣息的方法,。讓演講發(fā)聲有磁性最后，發(fā)聲要有一個(gè)正確的站姿,。雙腳自然站立,，與肩同寬，兩腳分開60°,，一腳略突出兩一腳腳尖二分之一個(gè)腳掌,，身體重心放于向前的腳上，兩腿挺直，收腹,，挺胸,，抬頭。聲音條件是可以后天改造的,，通過長(zhǎng)時(shí)間科學(xué),、規(guī)范的練習(xí)你的聲音也可以像中央臺(tái)主持人的一樣圓潤(rùn)、飽滿,、有磁性,。大家有時(shí)間可以聽一下中央人民廣播電臺(tái)主持千里共良宵的姚科的聲音，很有磁性,。

社會(huì)工作者演講技巧篇九

一個(gè)高明的演講者,，演講時(shí)不僅能緊扣主題，而且還善于運(yùn)用一種開合技巧,，來增強(qiáng)演講的藝術(shù)魅力,。所謂開合是針對(duì)演講布局中主題與材料關(guān)系的遠(yuǎn)近而言的，開就是要放得開,，合就是要收得攏,。在演講中巧妙地使用開合技巧，可以使演講開合相生,，收放自如,，富有變化，產(chǎn)生波瀾，演講的結(jié)構(gòu)和語勢(shì)也就能呈現(xiàn)出跌宕多姿的美感。

在演講中運(yùn)用開合技巧,，主要有以下幾種方式。

一,、欲揚(yáng)先抑，前開后合,。為了使演講的主題更鮮明突出,，可以采用先蕩開抑制，后收攏張揚(yáng)的方式,，使演講產(chǎn)生波瀾,，從而像磁石一樣，緊緊地吸引住聽眾,。

卡薩爾斯面對(duì)雄心勃勃的年輕人,，意味深長(zhǎng)地回答：先成為優(yōu)秀而大寫的人，然后成為一名優(yōu)秀而大寫的音樂人,，再然后就會(huì)成為一名優(yōu)秀的大提琴家,。

講到這里白巖松蕩開一筆,，講自己過去對(duì)這個(gè)故事蘊(yùn)含的深義理解甚少，先進(jìn)行了抑制,。然后離開這個(gè)話題,，講述自己在采訪過程中，了解到冰心,、季羨林等世紀(jì)老人的動(dòng)人事跡，感受到老前輩高尚無私的人格魅力,。最后,，才扣回開頭的故事，進(jìn)行升華揚(yáng)厲：

于是,，我也更加知道了卡薩爾斯回答中所具有的深義,。怎樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的.主持人呢?心中有個(gè)聲音在回答：先成為一個(gè)優(yōu)秀的人，然后再成為一個(gè)優(yōu)秀的新聞人,，再然后就是自然地成為一名優(yōu)秀的節(jié)目主持人,。

由于演講者運(yùn)用了欲揚(yáng)先抑、前開后合的方式,，使整個(gè)演講既精煉警策,，又波瀾起伏，給聽眾留下了久久難忘的感動(dòng)和意味深長(zhǎng)的美感,。

二,、即興蕩開，適時(shí)扣合,。由于演講采用漫談式的語體風(fēng)格,，在內(nèi)容上具有較大的伸縮性，這就需要運(yùn)用開合技巧來對(duì)演講的內(nèi)容做藝術(shù)處理,。演講者在演講中可以即興蕩開,，看似天馬行空，無拘無束,，實(shí)則形斷意連,，一脈相承;在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，再扣回主題,，給聽眾以跌宕起伏,，引人入勝的感受。

例如,，聯(lián)合國前秘書長(zhǎng)加利在南京大學(xué)的演講中這樣說道：我畢生都致力于在一切有可能的地方推動(dòng)對(duì)話,、和談和諒解。無論是在薩達(dá)特總統(tǒng)身邊還是在穆巴拉克總統(tǒng)身邊,，無論是在聯(lián)合國還是在國際法語國家組織,，我始終堅(jiān)信,，和談與對(duì)話是通往和平之路的大門。現(xiàn)在,，我比以往更加堅(jiān)信這一點(diǎn),。

盡管這條路很長(zhǎng)，很崎嶇,。如果我們回顧一下中東地區(qū)悲劇性的歷史,，還會(huì)發(fā)現(xiàn)這條路有時(shí)會(huì)讓人失望，但是,，我們比以往任何時(shí)候都更有必要沿著這條路不懈地走下去,。這種諒解，這種對(duì)話的精神,，在你們南京大學(xué)得到了完美的體現(xiàn),，它們體現(xiàn)在你們向世界開放的意愿中，體現(xiàn)在你們促進(jìn)多語化發(fā)展的努力中,。

加利先生在談到自己的政治觀點(diǎn)和談和對(duì)話是通往和平之路的大門時(shí),，在世界、中東馳騁,，話匣子大開,，然而，他又適可而止,，巧妙地回到身邊的南京大學(xué),，扣住了演講的主題，具有開合縱橫,、收放自如的藝術(shù)效果,。

三、穿插游離,，一語挽合,。在演講中，為了調(diào)動(dòng)聽眾的興趣和調(diào)控現(xiàn)場(chǎng)氣氛,，演講者也可以隨機(jī)穿插一些新的內(nèi)容,，似乎游離開去，然后畫龍點(diǎn)睛,，一語挽回到演講的主題上,，使聽眾感到趣味盎然。

例如,，1924年夏,，孫中山先生在廣東大學(xué)演講，主要闡述了三民主義的要義,。然而,，現(xiàn)場(chǎng)小,，聽眾多，空氣差,，有些人已昏昏欲睡,。這時(shí)孫中山先生便穿插了一個(gè)故事：香港一個(gè)搬運(yùn)工人買了一張彩票，藏在竹杠里,，得知中獎(jiǎng)后,，以為從此不需竹杠而生活了，便把竹杠拋入大海,，誰知領(lǐng)獎(jiǎng)必須憑票,，他哪兒能找回藏票的竹杠呢?聽眾打起了精神后，他順勢(shì)導(dǎo)入正題：民族主義就是這根竹杠,。意思是要反對(duì)帝國主義，必須握牢強(qiáng)有力的武器,。聽眾領(lǐng)悟后哈哈大笑,，窒悶的空氣一掃而盡。

四,、一線貫穿,，大開大合。演講者在構(gòu)思演講時(shí),，可以抓住某具體事物,，以此為線索貫穿整個(gè)演講，演講的內(nèi)容圍繞這一具體事物大開大合,。這樣,，不僅可以使演講的主題更加鮮明突出，表達(dá)更形象化,，更靈動(dòng)活潑,，而且在結(jié)構(gòu)上還能給人一種首尾呼應(yīng)、完整收束的美感,。

例如,，云南省許曉蕾的演講《最后一片葉子》，在開場(chǎng)白中,，講道：讀過美國著名作家歐?亨利的小說《最后一片葉子》的人,，想必還記得這句話：當(dāng)最后一片葉子落下時(shí)，生命就都結(jié)束了,，我也得離開這個(gè)世界而去了,。

然后，演講者抓住最后一片葉子,，就當(dāng)今我國以至全球的環(huán)境破壞問題慷慨陳詞,，用許多觸目驚心的典型事例喚起聽眾的危機(jī)感和責(zé)任意識(shí),，充分闡述環(huán)保的重要性。最后,，演講者再扣回歐?亨利的小說《最后一片葉子》對(duì)演講的主題進(jìn)行升華：聰明的作家歐?亨利是以其歐?亨利式的結(jié)尾著稱于世的,，那最后一片不凋的葉子，帶來的是一個(gè)危亡病人的新生,。我想,，我們也會(huì)創(chuàng)造出另一個(gè)歐?亨利式的結(jié)尾，迎來人類新生的,。坐以待斃,，從來就不是人類的選擇，人類既已覺醒,，就會(huì)在危機(jī)面前積極行動(dòng)起來,，把握歷史機(jī)遇，化壓力為動(dòng)力,，保衛(wèi)綠色,，保護(hù)我們共有的家園。

演講者對(duì)演講進(jìn)行了巧妙的構(gòu)思,，采用了一線貫穿,、大開大合的結(jié)構(gòu)藝術(shù)，使演講有一股內(nèi)在的靈動(dòng)血脈,，開合相生,，收放自如，演講的主題也顯得寓意深刻,，警策動(dòng)人,。

總之，演講中的開合技巧,，有點(diǎn)像我們手中的風(fēng)箏,，有一線相牽，可放可收,，收放自如,，只要不游離演講的主題，風(fēng)箏的彩翼就飄飄乎遨游于藍(lán)天白云之間,。演講者巧妙地運(yùn)用開合技巧,，也必然能獲得這一份瀟灑。

社會(huì)工作者演講技巧篇十

（1）針對(duì)性,。

演講稿的內(nèi)容多是聽眾最關(guān)心,、最感興趣、最想了解的,，表達(dá)方式也因人而易,，十分注意效果,。

（2）鼓動(dòng)性。

演講的目的是感動(dòng)聽眾,，說服聽眾,，以情感人，激發(fā)共鳴,，爭(zhēng)取宣傳說服效果,。

（3）有聲性。

3,、演講稿的種類

（1）從演講場(chǎng)合劃分,，可分為會(huì)場(chǎng)演講稿、廣播演講稿,、電視演講稿,、課堂演講稿、法庭辯論稿等,。

（2）從演講內(nèi)容和性質(zhì)劃分,，可分為政治演講稿、學(xué)術(shù)演講稿,、社會(huì)活動(dòng)演講稿等。

（3）從表達(dá)方式上劃分,，可分為記敘性演講稿,、議論性演講稿、抒情性演講稿等

4,、演講稿的格式

演講稿的結(jié)構(gòu)由標(biāo)題,、稱呼和正文三部分構(gòu)成。

（1）標(biāo)題,。

演講稿的標(biāo)題無固定格式,，一般有四種類型。

1）揭示主題型,，如《人應(yīng)該有奉獻(xiàn)精神》,。

2）揭示內(nèi)容型，如《在省科技工作會(huì)議的講話》,。

3）提出問題型,，如《當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)具備什么素質(zhì)》。

4）思考問題型,，如《象牙塔與蝸牛廬》,。

（2）稱呼。

提行頂格加冒號(hào),，根據(jù)受聽對(duì)象和演講內(nèi)容需要決定稱呼,。常用“同志們：”“朋友們：”等,，也可加定語渲染氣氛，如“年輕的朋友們：”等,。

（3）正文,。

正文由開頭語、主體和結(jié)語三部分構(gòu)成,。

1）開頭語,。開頭語的任務(wù)是吸引聽眾、引出下文,。有六種形式：a,、由背景和問候、感謝語開始,；b,、概括演講內(nèi)容或揭示中心論點(diǎn)；c,、從演講題目談起,；d、從演講緣由引起,；e,、從另件事引入正題；f,、用發(fā)人深思問題開頭,。

2）主體。主體即中心內(nèi)容,。一般有三種類型：a,、記敘性演講稿。以對(duì)人物事件的敘述和生活畫面描述行文,；b,。議論性演講稿。以典型事例和理論為論據(jù),，用邏輯方式行文,，用觀點(diǎn)說服聽眾；c,、抒情性演講稿,。用熱烈抒情性語言表明觀點(diǎn)，以情感人,，說服聽眾,，寓情于事、寓情于理、寓情于物,。

3）結(jié)語,。是演講能否走向成功的關(guān)鍵，常用總結(jié)全文,，加深印象,；提出希望，給人鼓舞,；表示決心,，誓言結(jié)束；照應(yīng)題目,，完整文意等方法在激動(dòng)人心的結(jié)語中結(jié)束全文.

社會(huì)工作者演講技巧篇十一

看過啞劇表演的人都知道人類無聲的動(dòng)作具有巨大的包容性,。德國表演大師吉布佩森有一次談演出體會(huì)時(shí)說：我就靠我的動(dòng)作、姿態(tài)向人們昭示我的內(nèi)心世界,，昭示我的所思所想,，昭示我的喜怒哀樂。

應(yīng)聘者都會(huì)遇到演講這一關(guān),。演講時(shí)首先要注意自己的`站姿,，爭(zhēng)取給人留下一種精神飽滿、胸有成竹的好印象,。

著名演講家曲嘯曾在介紹演講經(jīng)驗(yàn)時(shí)說：演講者的體態(tài),、風(fēng)貌、舉止,、表情都應(yīng)給聽眾以協(xié)調(diào)的平衡的至美的感受,，要想從語言、氣質(zhì),、神態(tài),、感情,、意志,、氣魄等方面充分地表現(xiàn)出演講者的特點(diǎn)，也只有在站立的情況下才有可能,。

演講者站姿規(guī)范如下：

(1)脊椎,、后背挺直，胸略向前上方挺起,。

(2)兩肩放松,，重心主要支撐腳掌腳弓上。

(3)挺胸,，收腹,，精神飽滿，氣息下沉。

(4)腳應(yīng)繃直,，穩(wěn)定重心位置,。

演講站姿有以下幾種：

(1)前進(jìn)式：這種姿勢(shì)是演講者用得最多，使用最靈活的一種站姿,。右腳在前,，左腳在后，前腳腳尖指向正前方或稍向外側(cè)斜,，兩腳延長(zhǎng)線的夾角成45度左右,，腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢(shì)重心沒有固定,，可以隨著上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上,，不會(huì)因時(shí)間長(zhǎng)而身體無變化不美觀。另外,，前進(jìn)式能使手勢(shì)動(dòng)作靈活多變,，由于上身可前可后，可左可右,，還可轉(zhuǎn)動(dòng),，這樣能保證手做出不同的姿勢(shì)，表達(dá)出不同的感情,。

(2)稍息式：一腳自然站立,，另一只腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12厘米左右,，兩腳之間形成75度夾角,。運(yùn)用這種姿勢(shì)，形象比較單一,，重心總是落在后腳上,。一般適應(yīng)于長(zhǎng)時(shí)間站著演講中的短期更換姿勢(shì)，使身體在短時(shí)間里松弛,，得到休息,，一般不長(zhǎng)時(shí)間單獨(dú)使用，因?yàn)樗o人一種不嚴(yán)肅之感,。

(3)自然式：兩腳自然分開,，平行相距與肩同寬，約20厘米為宜,，太平會(huì)影響呼吸聲音的表達(dá),，太迂則顯得拘束。

此外還有立正式,、丁字式等,。

社會(huì)工作者演講技巧篇十二

演講是日常職場(chǎng)中必須具備的口才技巧,，怎么樣的演講能鼓舞人心，怎么樣的演講會(huì)使人發(fā)困,，這取決于演講的技巧,，下面小編給大家分享以下關(guān)于演講的技巧。

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的,，不可能一朝一夕之間有所改善,。不過音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說影響頗巨，這倒是事實(shí),。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性,，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺,。盡管如此,，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人,，如果能夠稟持自己的主張與信念的話,，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。

說話的速度也是演講的要素,。為了營(yíng)造沉著的氣氛,，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿,，不過,，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行,，聽眾會(huì)睡覺的,。

演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張,、疲勞,、喜悅、焦慮,、等情緒無不清楚地表露在臉上,，這是很難藉由本人的意志來加以控制的,。演講的內(nèi)容即使再精彩,，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮,，演講就很容易變得欠缺說服力,。控制臉部的方法，首先“不可垂頭”,。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感,，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸,，就難以吸引聽眾的注意,。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢,，情緒即可穩(wěn)定,，臉部表情也得以放松，再者,，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>

很多朋友會(huì)密密麻麻把完整的一篇演講向?qū)懴聛?，然后再去背，到開始要演講時(shí),，就會(huì)開始緊張,，怕自己會(huì)忘稿，越是緊張就越會(huì)忘,，越是忘記就越緊張,。所以無憂演講系統(tǒng)不建議大家寫完整的發(fā)言稿，而是寫提綱,。把自己要講的幾個(gè)要點(diǎn)寫在一張小紙條上,，然后想想每一點(diǎn)自己大概要講些什么，就可以了,。這樣不會(huì)忘稿,，因?yàn)楦揪蜎]有發(fā)言稿，也不會(huì)不知道自己要講什么,。

如果有時(shí)間,，可以寫下你的演講稿并反復(fù)練習(xí)。提前預(yù)演可以讓你了解到你忽略的地方,，這些地方往往是我們?cè)谧珜懜遄拥臅r(shí)候所忽略的,。你還需要設(shè)想演講過程可能出現(xiàn)的'提問，這些提問是針對(duì)你演講中出現(xiàn)的疏忽或者漏洞,，所以,，有些高明的演講者會(huì)故意留下一些明顯的漏洞，一旦有人問起這個(gè)問題,，他就拿出已經(jīng)準(zhǔn)備很久的答案,。

如果你沒有時(shí)間準(zhǔn)備，比如三分鐘即興演講,，你的準(zhǔn)備時(shí)間只夠列一個(gè)提綱,，那么,，確保你的演講內(nèi)容是你熟悉的，你的例子是反復(fù)列舉過的,。避免過度的追求新穎,，而是要盡量展現(xiàn)平實(shí)的自己。

三分鐘演講如果還有幽默效果,，這莫過于錦上添花,。一個(gè)優(yōu)秀的演講者深知幽默的運(yùn)行規(guī)則，弗洛伊德曾經(jīng)研究過幽默,，他認(rèn)為幽默多與性有關(guān),，可以給觀眾一種發(fā)泄性欲的合理途徑。不過,，如果你并不想在嚴(yán)肅場(chǎng)合中穿插黃色故事,，你可以嘗試這樣一種思路——講一個(gè)故事，設(shè)置一種非常規(guī)的結(jié)尾,。

對(duì)于演講最有效的事情是就是提升它的視覺化,，調(diào)查發(fā)現(xiàn)如果你使用了視覺化的工具，效果往往是事半功倍的,。例如：使用圖片代替（幻燈片里的）項(xiàng)目符號(hào),。不妨在你的下一次演講中使用視覺輔助工具。

社會(huì)工作者演講技巧篇十三

在進(jìn)行公眾演說的時(shí)候,，演講者經(jīng)常會(huì)覺得觀眾文化程度參差不齊,，很多觀眾聽不懂自己在講什么，素質(zhì)不高,，中途離場(chǎng),，一部分觀眾昏昏欲睡，是演講者頗為尷尬和郁悶,。其實(shí),，這不能怪觀眾，要進(jìn)行公眾演說,，演講者就必須考慮到這些問題,，在自己的演講內(nèi)容上下功夫，盡量做到演講不說廢話,，文章內(nèi)容精悍短小,，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的演講內(nèi)容會(huì)使人疲憊，不僅演講者如此,，聽眾也同樣如此;而要做到聽眾專心傾聽演講內(nèi)容,，好的演講者通常會(huì)采取一些措施，比如說幾個(gè)笑話,，提幾個(gè)吸引人的問題,，或者和聽眾進(jìn)行互動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)聽眾的積極性,，使演講過程不再那么乏味無趣,，成為一場(chǎng)精彩的演講;而要成為一個(gè)好的演講者，掌握一些演講技巧是非常重要的,。

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演講主題就像一篇散文的中心思想,。講的內(nèi)空你可以涉及到很多方面，但注意一定要設(shè)法將其與主題掛鉤,，否則會(huì)有掛羊頭,、賣狗肉之嫌。一方面改低演講的質(zhì)量,，另一方面也浪費(fèi)了大家的時(shí)間,，因?yàn)檎f的內(nèi)容都會(huì)被觀眾認(rèn)為是廢話。

以一個(gè)笑話開頭,，活躍一下現(xiàn)場(chǎng)的氣氛,，能令觀眾能放松自己的心情，抓取觀眾的注意力,，使其能愉悅,，認(rèn)真的聆聽接下來的演講。特別針對(duì)在下午演講,，由于該時(shí)間點(diǎn)觀眾都容易犯困,，因此如果不趁機(jī)吵醒一下觀眾，很難想象你的演講過程中,，能有足夠多的觀眾真正投入,。

這點(diǎn)太重要了。演講能不能給人留下印像,，演講內(nèi)容是否有說服力,，都需要靠邏輯的幫助。有了清晰的邏輯,，能使自己更容易的記下演講的內(nèi)容,，因?yàn)樗恍枰浰械男畔ⅲ恍枰壿嬌详U明的幾點(diǎn)提綱即可,。另外在講道理的事侯,，也要做到有理有節(jié)，有理有據(jù),，而在列舉例舉的時(shí)侯,，有個(gè)123，幾點(diǎn),，無疑更能讓人從多個(gè)方面了解整個(gè)事件,，最終接受你的想法,。

在演講的一開始，通過簡(jiǎn)單的'幾句話,，最后加一個(gè)問句,，就能成夠的起到勾起觀眾好奇心的目的。因?yàn)橛^眾一旦了解到了前面的情況,，就很想知道該事件的結(jié)果,，而演講者偏不馬上宣傳結(jié)果，而是說結(jié)果就在我接下來的演講中,，如果想知道答案,，就要認(rèn)真聽我的演講。觀眾帶著這樣的一種好奇心,，一方面會(huì)認(rèn)真的聽取講座,，另一方面也不會(huì)輕易離場(chǎng)。為什么?因?yàn)樗胫赖拇鸢高€沒有公布,。

也應(yīng)該在演講剛開始時(shí)就馬上使用,。互動(dòng)會(huì)很快的縮短演講者與觀眾的距離,，能令到觀眾相信,，他們自己也融入到了演講當(dāng)中，也是演講不可或缺的一部份,。從人性的角度來說,，如果人們意識(shí)到了這件事情跟自己有關(guān)，那么他就會(huì)自動(dòng)自發(fā)的予以配合,。值得一提的是,，如果希望保持觀眾持續(xù)的關(guān)注，那么互動(dòng)過程就應(yīng)該貫穿整個(gè)演講過程,。而上面所提的調(diào)查,，就是一種典型的互動(dòng)方式，要學(xué)會(huì)好好的使用,。

該點(diǎn)倒不是說在演講的時(shí)侯,，一定要使用非常文學(xué)化的語言，故意提高演講的理解難度,。而是說在有可能的情況下,，盡量做到言簡(jiǎn)意賅。用一句話,，說明一大串道理,。沒有人不喜歡簡(jiǎn)單的內(nèi)容，而要故意將簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化。之所以鼓勵(lì)多引經(jīng)據(jù)典,，是因?yàn)檫@些話句,，都是前輩先輩經(jīng)過很長(zhǎng)的時(shí)間推敲出來的，己經(jīng)能夠經(jīng)受住考慮,，己經(jīng)能夠適用絕大多數(shù)的情況,。如此好的資源，我們何樂而不用呢,。比如“不顧一切的想,，于是就有了夢(mèng)想,，腳踏實(shí)地的做,，于是夢(mèng)想變成了現(xiàn)實(shí)”，“人的一生,，如果沒有逼過自己一次,，你都不知道自己有多優(yōu)秀”等等這類的話話。

社會(huì)工作者演講技巧篇十四

最好的開場(chǎng)白應(yīng)該是開門見山,，如果傳遞給聽眾的是一些無關(guān)緊要的信息就是浪費(fèi)時(shí)間,，演講開始的時(shí)候一定要注意切題。

如果演講的過程中太過乏味的話觀眾很容易會(huì)走神,，一定要善于控制場(chǎng)上的氣氛,，讓大家變得活躍。

誰也不喜歡平白的敘述,，抑揚(yáng)頓挫的演講才可以勾出觀眾的欲望,，一定要注意說話時(shí)候的細(xì)節(jié)問題，口才再好也要注意,。

演講也不能是一味的演講,，要密切關(guān)注觀眾的反應(yīng)，平時(shí)要適時(shí)發(fā)問,，讓觀眾回答,，吸引觀眾的注意力。

社會(huì)工作者演講技巧篇十五

如何才能使演講的效果更為理想,，這就需要長(zhǎng)期的對(duì)能力的培養(yǎng),。下面小編為大家整理一些演講的技巧，趕快收藏起來吧!

如果你能夠克服當(dāng)中說話的恐懼,，那么你就不僅僅會(huì)變得能言善辯,，擁有好口才，而且對(duì)你的其他方面也會(huì)產(chǎn)生潛移默化的影響,。

說話時(shí),，盡管你又熱情，盡管你有技巧,，可是你的話都是不著邊際的胡扯瞎說,，也是不行的,，你說話時(shí)必須圍繞著一個(gè)中心，把自己的意思合理歸類,，把問題講明白,，你用到的事例應(yīng)該與這個(gè)中心保持一致，這些都是說話的最基本要求,，但是有一點(diǎn)需要注意,，你的話必須是發(fā)自內(nèi)心的。談話時(shí)有目的的,，目的不同,，詳略，重點(diǎn)地選擇等也應(yīng)該有所不同,，否則,，你的話就不能表達(dá)你的思想。

在交談中,，感情的真切流露要比講究語言華麗更重要,，評(píng)價(jià)一個(gè)人說話是否有魅力，其標(biāo)準(zhǔn)不是他的講話多么流暢,，多么滔滔不絕,，而是他的感情是否發(fā)自內(nèi)心的真誠。

俗話說;有備無患,，一個(gè)人之所以害怕在眾人面前講話,，往往是自己的準(zhǔn)備工作不到位，心里沒底,。有一點(diǎn)必須明白,，無論在什么情況下，都不能打無把握的仗,。

說話要簡(jiǎn)潔明白,，切忌眉毛胡子一把抓，抓不住要領(lǐng),，又顯的羅嗦,。要想別人明白你的話，那么你說的話就要條理清楚,，先說什么后說什么,。

名字雖然只是一個(gè)人的代號(hào)，可是人們對(duì)自己的名字還是非常重視的,。在說話過程中記住對(duì)方的名字是獲得對(duì)方好感的有效途徑之一,。

出自 sevw.cn

如果你決心讀書，并堅(jiān)持下去，你的詞匯量必然逐漸地豐富起來,，你的語言就能變得更優(yōu)雅,，慢慢地，你也就具有了你所讀書中的主人公的榮耀,，美麗及高貴氣質(zhì),。

英國桂冠詩人每天研究圣經(jīng)，大文豪托爾斯泰把《新約福音》讀了又讀,，能夠完整得背誦下來,，羅斯金的母親每天逼他背誦圣經(jīng)里的章節(jié)，又規(guī)定每年要把整本圣經(jīng)大聲朗讀一遍,，一點(diǎn)不能遺漏,。福克斯經(jīng)常高聲朗讀莎士比亞的作品,，以改進(jìn)他的演講風(fēng)格,。林肯能過很熟練的背誦柏恩斯,，布朗寧等人的詩集,，在他的辦公室放著一本拜倫的詩集。

埃默生說,，無熱沉即無偉大,。這不只是一句帶有文學(xué)色彩的修飾語，更是一座通往成功之路的航標(biāo),。

只要你充滿激情,，你的聽眾就會(huì)被你感染。

自己的獨(dú)特經(jīng)歷,，經(jīng)過一段時(shí)間的積淀,，會(huì)形成一種獨(dú)特的東西，這種獨(dú)特一般都能吸引聽眾的耳朵,，滿足人們某種心理需要,。

不要以為文章寫得好就能把話說好，書面語和口語是不同的,，企圖把講稿背熟就去演講的人,，往往都會(huì)以失敗告終。

在準(zhǔn)備演講的過程中,，如果能把自己生活中有意義或有趣的經(jīng)歷融入其中,，那么你的演講一定能讓聽眾著迷。

在現(xiàn)實(shí)生活中,，有很多事情都不盡如人意,，如果能面對(duì)矛盾，站在對(duì)方的立場(chǎng)上，多為對(duì)方著想,，你的`思想就升華了,。

讓聽眾參與到你的談話之中，你就跟聽眾結(jié)成了統(tǒng)一戰(zhàn)線,，你的談話就更容易被接受,。

按照對(duì)方的思路說話，就能降低摩擦系數(shù),，增加說話的效果,。

我們應(yīng)該善待別人也善待自己，對(duì)自己身體的缺陷,，也應(yīng)該采取寬容的態(tài)度,。如果你以輕松的心態(tài)來對(duì)待自己的缺陷，你的生活就會(huì)充滿愉快,，你的心情就會(huì)變得明朗,。

幽默是一種高級(jí)智力活動(dòng)，幽默語言如同潤(rùn)滑劑,，能有效降低人們之間的摩擦系數(shù),，消滅對(duì)方的怒火，減輕對(duì)方的怒氣,，化解沖突和矛盾,，并能使我們從容地?cái)[脫溝通中遇到的困境。

社會(huì)工作者演講技巧篇十六

演講要講求寓教于樂,。我不是指做演講時(shí)要像猴子一樣又蹦又跳,但是同文章或雜志相比,人們期望在演講中感受到你的激情,而不是枯燥無味的背誦,。

準(zhǔn)備是搞好演講的前提。首先是要確立一個(gè)題目或一個(gè)話題,。一般演講賽都分為命題演講和即興演講,。如要進(jìn)行演講比賽則必須對(duì)各個(gè)方面加以準(zhǔn)備：政治、經(jīng)濟(jì),、文化,、教育等，找好立意點(diǎn),，擬定題目,，如政治方面的演講主題：wto、統(tǒng)一,、和平與發(fā)展,、機(jī)遇與挑戰(zhàn)；經(jīng)濟(jì)方面演講主題：西部大開發(fā),、農(nóng)村經(jīng)濟(jì),、再就業(yè),；教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠(yuǎn)程教育,、終身教育,；文化方面演講主題：文化的交流與融合、校園文化,；環(huán)保方面演講主題：man and nature,；科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆,、基因,；衛(wèi)生方面演講主題：keep physically and mentally healthy；體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大,，可從多角度和多側(cè)面思考,，找好切入點(diǎn)，將題目細(xì)化和具體化,，寫出演講稿的提綱,，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu)。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理,。其中最好的方法就是有計(jì)劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報(bào)刊雜志,，閱讀是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，同時(shí)也是培養(yǎng)英語思維的過程,，對(duì)提高英語的口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力是至關(guān)重要的,。利用有關(guān)資源與材料（如圖書,、報(bào)刊,、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等）收集所需的內(nèi)容。然后對(duì)材料加以整理或進(jìn)行梳理,，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的`材料,，準(zhǔn)備寫演講稿。

演講稿首先開頭要開門見山,，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn),，感染聽眾,，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講,。

演講稿的寫作有嚴(yán)格的要求,，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達(dá)完整,；就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰,，邏輯性強(qiáng),；就語言而言要有感染力、形象生動(dòng),。寫作時(shí)可根據(jù)需要有效,、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用明喻,、暗喻,、夸張等各種修辭方法，用詞要準(zhǔn)確,，盡量避免使用生僻,、模糊、晦澀的字詞,?？傊紤]聽眾對(duì)象,，注意演講的措辭,，但又要簡(jiǎn)明扼要、有理有力,、結(jié)構(gòu)緊湊,。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量,。從馬?。返拢鸬摹癷 have a dream”，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說,，到克林頓在北大的演說,，不少句子都成為不朽的佳句，值得認(rèn)真研讀.

具備演講的知識(shí)和技巧,，演講稿的完成只是演講的序幕,，要進(jìn)行成功的演講則要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí),，分析演講要領(lǐng),，訓(xùn)練演講技巧和姿勢(shì)語，觀看cctv杯和愛立信杯等英語演講的錄像,，了解并按照比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格的模擬訓(xùn)練,，觀察演講過程是否具備以下特點(diǎn)：主題鮮明，表達(dá)完整（演講內(nèi)容）,；思維清晰,，邏輯性強(qiáng)（文章組織結(jié)構(gòu)）；感情充沛,，富有表現(xiàn)力（演講氣勢(shì)）,；發(fā)音正確,，語音語調(diào)標(biāo)準(zhǔn)（英語語音）；反應(yīng)敏捷,，回答準(zhǔn)確（心理素質(zhì)）,；著裝整潔，儀態(tài)大方等等,。

除此之外,，還要有良好的心理素質(zhì)。多進(jìn)行模擬演講,，有良好的心理素質(zhì),，才能更好地表現(xiàn)自己，取得演講的良好效果,。有的同學(xué)能講一口地道的美式英語,，但由于缺乏良好的心理素質(zhì)而怯場(chǎng)，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局,。

有了充分的準(zhǔn)備,，進(jìn)行演講就不太難了。在演講的整個(gè)過程中還要注意一些演講的要領(lǐng)與技巧,，如演講者與聽眾目光的接觸（eye contact）,，聲音的抑揚(yáng)頓挫（vocal variety），和肢體語言的配合（hand gestures and body language）等等,，但要恰當(dāng),，不要太多，否則會(huì)喧賓奪主,，影響演講效果,。