婚姻家庭是社會組織形式的一種,，是由一男一女根據(jù)法律或道德經(jīng)濟關(guān)系建立的一種終身伴侶關(guān)系。如何培養(yǎng)孩子們的創(chuàng)造力是每個家長思考的問題,，我們可以給予他們更多的探索和實踐的機會,。接下來就是一些精選的實例，讓我們一起來欣賞和學(xué)習(xí),。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇一

在立定跳遠的教學(xué)中,，我參考了網(wǎng)上的一些資料,，通過實踐，我發(fā)現(xiàn),，按照以下四個步驟進行教學(xué),，能快速提高學(xué)生立定跳遠成績，起到事半功倍的效果,。

一,，重點學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量,。

要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸,，前后放松擺動，與下肢配合協(xié)調(diào),；分別介紹四種預(yù)擺方法：直腿擺臂,；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂,；前后展屈體擺臂,。學(xué)生任選一種適合自己的方法進行練習(xí)；教法采用多次重復(fù)預(yù)擺,；負重預(yù)擺,；小幅度立定跳遠；誘導(dǎo)性練習(xí)等,。

在體育比賽中,，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預(yù)擺進行了教學(xué),，強調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,，目的就是消除起跳前用力部位的緊張,。便于起跳時肌肉的快速發(fā)力,，以提高運動成績。

要求做到"兩快"即臂前擺快,，制動快,；蹬地快。"三直"即髖,，膝,，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時,，重心前移,，放在前腳掌上，上體前傾,，兩臂由體后向前上方迅速擺出,，迅速蹬地,，完成起跳。此時身體已充分伸展開,，教法采用向上跳,；向前跳；聽信號,，肌肉急劇收縮一次再迅速放松,；跳深；立定跳遠等,。

起跳蹬地是整個立定跳遠技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié),。包括起跳角度，用力方向,，擺臂路線,，上體動作，它的合理運用直接影響到起跳效果,。

要求大腿緊貼身體,；起跳后，大腿上抬找身體,，兩臂由前向后擺,，團身緊；教法采用屈腿跳,；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱,；跳籃架；立定跳遠等,。

要求重心低,，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準備,。此時應(yīng)為團身緊,，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,，兩臂前擺,；教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下,；全蹲向前伸小腿,，再迅速還原成全蹲；立定跳遠踏線（距離等于最好成績十腳長）,。

騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時強調(diào)團身緊,，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間,，使身體移動距離增大,，以提高成績,。

在立定跳遠數(shù)學(xué)過程中，針對初中學(xué)生的生理和心理特點,，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,，著重掌握起跳，落地兩個重要環(huán)節(jié),，并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),，對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇二

10月9號迎來了我的師父,，體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課立定跳遠,。一場秋雨把這堂本應(yīng)該在室外進行的體育課轉(zhuǎn)移到體育館進行。但是絲毫沒有影響到本節(jié)課的上課質(zhì)量,，這節(jié)課對于向我這種年輕教師來說感受頗深,。以下是我從三個方面對本次課的個人感想。

由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場地準備器材,，進行課前的常規(guī)準備,。充分的課前準備給這節(jié)體育課打下堅實的基礎(chǔ)，由于是低年級的學(xué)生注意力不能長時間集中,，從準備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)計,、場地規(guī)劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥,。充分的課前準備是一節(jié)體育課的基礎(chǔ),，更是一名合格教師的基本責(zé)任。

從開始的課堂常規(guī)師生問好,、安全強調(diào),、提出問題，再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習(xí)和徒手操的各關(guān)節(jié)活動達到充分熱身的目的,。進入基本部分以后蘆老師將學(xué)習(xí)的主動權(quán)教給學(xué)生并鼓勵每一名同學(xué)參與進來,，讓學(xué)生們自己去發(fā)現(xiàn)立定跳遠的基本要領(lǐng)在結(jié)合叫停糾錯及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠的基本動作。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛,，達到了練習(xí)強度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué),，學(xué)中練”的教學(xué)目的,。創(chuàng)設(shè)情境教學(xué),，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與積極性。

給予每一名學(xué)生充分的認可與鼓勵并提出下一節(jié)課的目標,，讓每一名學(xué)生對于下一節(jié)課充滿期待,。

總結(jié)：通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理,，什么樣的課程形式更適合他們,，課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的,。

3、做到課前充分準備,，課中靈活有序,，課后積極反思；

5,、努力提高自身綜合素質(zhì),，下功夫提升業(yè)務(wù)能力，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師,。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇三

1,、本課采用學(xué)習(xí)和游戲相結(jié)合教學(xué)，以跳遠為主線,，把課的全過程一線貫穿,。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較高。因此,，學(xué)生練習(xí)積極性,、參與程度高，課堂氣氛活躍,，能達到預(yù)計效果,。

2、通過小組合作學(xué)習(xí),，讓學(xué)生體驗自己在學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)情況,，對自己、對他人進行評價,，同時教師通過巡回指導(dǎo)給予學(xué)生一定的評價,，這樣學(xué)生不僅掌握了動作方法，而且在各方面都有了全面的體驗,。

3,、本課不足之處，我覺得語言組織方面,，過于瑣碎,，不夠精煉，重復(fù)部分較多,，雖然過多的強調(diào)可以加深學(xué)生的印象,，可是也阻礙了學(xué)生練習(xí)的連續(xù)性，使他們過多的分散注意力,。這點在以后的上課中應(yīng)該多加注意,。

4、本課的教學(xué)重點是提高學(xué)生的.跳躍能力,，但我在授課過程中沒有給學(xué)生一定的時間,、空間,，讓學(xué)生自我表現(xiàn)，限制了學(xué)生的創(chuàng)新能力,。

5,、在教學(xué)過程中，我沒有完全放開,，在目標分層化,、組織游戲化、學(xué)生個性化等方面沒有給學(xué)生足夠的空間和時間,，沒有讓學(xué)生盡情玩耍,，享受其中的樂趣。

文檔為doc格式,。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇四

小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全,，立定跳遠動作雖然簡單,，但對于小學(xué)生來說仍然是有一定難度的。因此,，在教學(xué)時,，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性是非常重要的,。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位,。本堂課導(dǎo)入部分播放《跳躍高手》這一視頻,，然后讓學(xué)生討論青蛙跳躍的特點并模仿青蛙跳躍。導(dǎo)入部分充分利用多媒體技術(shù),，激發(fā)了學(xué)生的視覺效果,，同時也調(diào)動了學(xué)生的積極性，讓學(xué)生很快的投入到本節(jié)課的教學(xué)中,。講授環(huán)節(jié)用平板電腦展示立定跳遠的每個環(huán)節(jié)并加以教師的`引導(dǎo),，讓學(xué)生明白了每個步驟的動作要領(lǐng)，然后以學(xué)生自主練習(xí)為練習(xí)手段,，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時也得到了鍛煉,。通過教學(xué)，促進了學(xué)生身體技能的發(fā)展,，提高學(xué)生靈敏,、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的能力,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。

整堂課以“學(xué)生為本”的理念貫穿始終,，從準備部分的熱身活動,，由于學(xué)生的身體還處于成長階段，采取小負荷量的熱身活動和基本身體素質(zhì)練習(xí)讓學(xué)生能夠達到有效的熱身活動能夠在接下來的激烈運動中減少運動創(chuàng)傷,，盡可能的規(guī)避學(xué)生體育課中的運動傷害,。在授課階段的處理上，老師逐項的示范立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng),，讓學(xué)生通過徒手模仿訓(xùn)練,、分解練習(xí)、完整練習(xí),、小組練習(xí)這四種練習(xí)來讓學(xué)生鞏固學(xué)到的知識要領(lǐng),。學(xué)生通過訓(xùn)練領(lǐng)會立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)。在有限的時間內(nèi)讓學(xué)生對立定跳遠有一定的掌握,，在有限的時間內(nèi)最大幅度地提升了學(xué)生的練習(xí)效果,。

教師突出培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的能力，采用分層教學(xué),，使不同層次水平的學(xué)生都能體會到成功的喜悅,。本課主要教學(xué)方法有：

1.平板電腦示范法。

2.分組練習(xí)法,。

3.學(xué)生示范法,；

學(xué)生自主的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣,。結(jié)束訓(xùn)練后安排組隊對抗賽讓學(xué)生對立定跳遠有進一步的鞏固,。讓基礎(chǔ)教學(xué)的練習(xí)不再是枯燥乏味，讓學(xué)生自主參與基礎(chǔ)教學(xué)的練習(xí),，使學(xué)生在教學(xué)中游戲,、游戲中學(xué)習(xí)。

五,、總結(jié),。

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我得到了很大的啟發(fā),。分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動教學(xué)方法,，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性，讓全體學(xué)生參與到課堂教學(xué)活動中來,，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的情況,。同時，通過聽評課活動，同組老師給我提出了很多好的建議,，使我的教學(xué)設(shè)計得到了進一步的完善,。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇五

立定跳遠是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉,、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,，有著積極的作用,。

小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中,，理解記憶力也不夠完全,，立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級小學(xué)來說仍然是有一定難度的,。因此,，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎,、有趣的練習(xí)方式和手段,，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式,，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色,，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,，尊重學(xué)生的主體地位,。

首先我沒有像前面的教學(xué)一樣，一開始就把學(xué)生帶到操場上面去進行教學(xué),，在教室,，先利用多媒體設(shè)備在網(wǎng)上搜取立定跳遠的有關(guān)視頻給學(xué)生看，尤其是一些比較優(yōu)秀的立定跳遠動作,，這樣不僅可以讓學(xué)生對立定跳遠有一定的了解,，也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而為下一步的教學(xué)奠定基礎(chǔ),。

本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生,，認知能力較差，如果單純的進行動作教學(xué),，學(xué)生不僅掌握不了動作要領(lǐng),，而且也會散失學(xué)習(xí)興趣。在開始上課的時候,，我在每一組學(xué)生的前面都放置了一床小體操墊,，要求學(xué)生試著跳過體操墊，這樣就解決了學(xué)生跳的遠的問題。接下來我把小體操墊豎起來,，要求學(xué)生試著跳過去,，同時解決的跳的高的問題，接下來,，我問學(xué)生手臂怎么樣擺動就能跳的又高又遠,，然后由學(xué)生自己去嘗試,，有些學(xué)生說手臂要從后面向身體前上方擺動,，這樣擺臂的問題也解決了。

通過這樣的教學(xué),，不僅讓學(xué)生充分的參與了教學(xué),，體現(xiàn)了學(xué)生主題地位，同時,，也鍛煉了學(xué)生思考問題,、解決問題的能力，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的真正主人,。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇六

《立定跳遠》教學(xué)反思跳躍是人體的基本活動之一,，并且是一項具有實用意義的體育項目，深受學(xué)生的喜愛,。它是小學(xué)跳躍動作的主要教材,，有利于培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力,。而立定跳遠技術(shù)是跳遠模塊必修的一項,，因此尤為重要。四年級學(xué)生活潑好動,、喜歡表現(xiàn),、善于模仿，但體育活動能力和認識水平一般,，自制力較差,注意力容易分散,，雖然以前學(xué)過但是對動作模糊，沒有完全定型,，因此本節(jié)課結(jié)合該年齡段學(xué)生喜愛游戲比賽的身心特點,，主要以游戲比賽為主，把立定跳遠融于游戲比賽中,，在教師的正確引導(dǎo)下,，讓學(xué)生在玩的過程中探究總結(jié)鞏固動作，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情,，以保證教學(xué)活動的順利進行。在準備活動環(huán)節(jié)主要通過慢跑來快速預(yù)熱身體，之后通過徒手操把身體快速有效的拉伸開,。在基本部分的設(shè)置上,，沒有直接開始教學(xué)，而是通過提踵,、收腹跳,、預(yù)擺等輔助性練習(xí)加強學(xué)生對動作表象的建立。之后在通過完整動作的展示和分部講解,，幫助學(xué)生建立完整的動作表象,。練習(xí)環(huán)節(jié)循序漸進的開展，利用小墊子增加練習(xí)的趣味性,。最后在通過游戲環(huán)節(jié)用來鞏固加強動作技術(shù),。

本次課基本按照教學(xué)設(shè)計實施完畢。但在實施過程中也因現(xiàn)實因素,，有所不足,，仍需改善。

首先,，熱身活動和放松活動的創(chuàng)新性,、多樣性、趣味性有待加強,，可結(jié)合教學(xué)內(nèi)容提高其豐富性,。并且慢跑的紀律常規(guī)要求需要在今后的課堂上再次強調(diào)。

其次,，課堂練習(xí)的密度,，運動負荷應(yīng)結(jié)合學(xué)生身心特點進一步加強拔高，讓學(xué)生的練習(xí)行之有效,。

再者,，課堂學(xué)生的調(diào)度方面，需進一步通過口令,，在今后多加練習(xí),，提高其組織性。時間的把控上也需注意合理分配,。

最后,，應(yīng)把握課堂學(xué)生體能鍛煉的充分性，增添課堂教授形式的多樣性,、趣味性,，要注意評價的肯定性和鼓勵性。在今后的教學(xué)過程中,，我仍要汲取經(jīng)驗,，揚長補短,，繼續(xù)進步。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇七

教師為了激發(fā)學(xué)生們興趣,，調(diào)動積極性,，總是把游戲貫穿于教學(xué)中，讓所有的學(xué)生完一個游戲,，對這個游戲感興趣的同學(xué)就積極,、主動參與，面對這個不感興趣的同學(xué)只是勉強參與,，使得游戲的教學(xué)效果并不理想,。我在進行游戲教學(xué)時大膽采用“游戲超市”教學(xué)方式，就是在游戲時給同學(xué)們提供一個內(nèi)容：立定跳遠,，多種玩法的游戲：

1,、鯉魚跳龍門,。

2,、青蛙跳荷葉。

3,、包袱,、剪子、錘,。

分別說明游戲規(guī)則等,，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好去自主的選擇游戲,，我也積極參與,，并在適當(dāng)?shù)臅r候給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。在一定的運動負荷內(nèi)學(xué)生既得到了鍛煉,，教學(xué)效果也較好,。設(shè)計目的是強調(diào)身、心同步發(fā)展,。不同年齡階段的學(xué)生,，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的學(xué)生,，由于其先天的遺傳素質(zhì),，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學(xué)生本身實際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著差異,，這就要求教師對學(xué)生從實際出發(fā),，做到區(qū)別對待。對在表現(xiàn)有特殊才能的學(xué)生,，要提出更高的要求,；對于能力表現(xiàn)一般的學(xué)生要從他們已有的基礎(chǔ)出發(fā),，發(fā)掘他們身上的積極因素，充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個性潛能,，促進不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展）,，達到全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，更好的提高教學(xué)的效果,，有效地達成新課程“為每一個學(xué)生的發(fā)展的理念,。

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運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇八

我本節(jié)課上來的是五年級的《立定跳遠課》,。立定跳遠是高年級跳躍動作的重點教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力,。對于五年級學(xué)生來說還是比較適中的,。因此，在教學(xué)時,，要設(shè)計新穎,、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,，如通過游戲或競賽的方式,，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣,。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,，尊重學(xué)生的主體地位。

學(xué)校教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康,，能獨立面對社會挑戰(zhàn),，具有主體意識、主動,、向上的處世態(tài)度,，具有探索、創(chuàng)新精神,，能接納他人的身心健康的人,。堅持“以學(xué)生發(fā)展為本”，真正擺正學(xué)生主體地位,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一,，為達到這個目標,，將其歸納為：“樂中練，動中練,，玩中練”,。

1,、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用,。本課依照課程標準要求,，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式,，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動,。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“模仿青蛙和兔子跳”，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件,，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣,，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法,，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動,，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考,，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮,。

2、選擇有效的教學(xué)方法本課教學(xué)對象是五年級學(xué)生,，自控能力與認知能力均較差,，但是小學(xué)生具有好動、好玩,、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點,，在立定跳遠教學(xué)時,，綜合運用練習(xí)、思考,、探索,、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下,，逐漸完成探疑過程,。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題,、解決問題的能力,。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程,，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來,，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主,、能動地學(xué)習(xí),。

不足的方面,。

1、我在課堂上由于太過于強調(diào)課堂的紀律,，從而在反復(fù)的強調(diào)紀律,，導(dǎo)致學(xué)生在課堂上太過于拘束了，不能盡情的釋放自己的心情,。

2,、在教學(xué)過程中，由于我把一部分的重點放在教學(xué)生如何去完成立定跳遠的教學(xué)上,，最后只能縮短游戲環(huán)節(jié)的時間,。

這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識,，找到了自己的一些不足之處,，同時也使我清醒的認識到要想在教育教學(xué)上有更大的進步，就必須不斷地努力學(xué)習(xí),，完善自己的教育教學(xué)水平,。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇九

20xx年4月7日，在大足區(qū)中學(xué)轉(zhuǎn)崗小學(xué)支教體育教師培訓(xùn)活動中,，我就水平一《立定跳遠》教學(xué)內(nèi)容進行了作課,。感謝參與的所有老師對我的鼓勵和肯定，但是對自己而言,，本次上課效果并不理想,。究其原因，我覺得有以下幾點：

本課內(nèi)容在一年級上期我就上過一次展示課,，效果還好,，受到很多老師的好評，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果也不錯,。想到本次是和中學(xué)轉(zhuǎn)崗教師聯(lián)合教研,，就上一節(jié)常態(tài)課就行了。就沒有花什么功夫去專研教材,，更沒有花什么心思去想二年級與一年級的學(xué)生之間的差異,。就想著有現(xiàn)成的教案，現(xiàn)成的說課稿省事,。

本課以16床墊子貫穿整個課堂,，一心想著在課堂中減少器材的使用，又想著一物多用,，在游戲“過河”這一環(huán)節(jié),，墊子的使用，本想著拓展立定跳遠的動作,，從而也培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力,，團結(jié)進取的優(yōu)良品質(zhì),，可適得其反，學(xué)生為了快速求勝,，一是動作不規(guī)范,，二是學(xué)生的蹬擺也受到了限制。成了為了用器材而用器材,，教學(xué)目的不強,。

心里受借班教學(xué)的影響，生怕學(xué)生放開了,，收回來困難,，時間耽擱長，影響后面的教學(xué)進度,。在語言上缺乏兒性化,，缺乏對學(xué)情的深入分析，沒有去想二年級的學(xué)生想的是什么,，他們最喜歡聽什么,，最喜歡做什么。缺乏引導(dǎo)學(xué)生交流探索的能力,，太低看了他們,，一心想著他們跟著我走就行了。

本班二年級的學(xué)生個子大,，在和他們第一次見面時,，就有幾個孩子不僅會跳立定跳遠，而卻還跳得不錯,。就想同學(xué)們都會跳了,，在教學(xué)中，一直都認為他們都會跳了,，就按照我的設(shè)計進行走就行了，就沒有去仔細觀察每個同學(xué)的動作,，說實在的,，我還真沒看見有學(xué)生雙起單落的現(xiàn)象，好不容易看見一個,，我就及時糾正了,，我還想，全體同學(xué)都那么容易就達到了教學(xué)目標：兩腳雙起雙落,。自己就不知道該怎么辦了,，學(xué)生都已經(jīng)達到目標了，就不好做過多的強調(diào)雙起單落了,?？珊髞?，在老師們的提醒中,，我才知道原來還有好幾個學(xué)生是雙起單落的。

雖然這是一節(jié)不成功的課，但是我還是認為低年級的體育教學(xué),，課堂常規(guī)還是要時時抓，課課講,，要讓學(xué)生動得起來,，靜的下來，從細節(jié)著手,，從口號入手,，規(guī)范學(xué)生的課堂行為，建立學(xué)生的自信,。通過課后大家暢所欲言的探討,，我提出了自己的疑惑，也得到了大家的幫助,，收獲了很多金點子,。如：關(guān)注個體差異；留給學(xué)生嘗試,，討論的時間,；換器材，用泡沫墊子可以因人而異設(shè)置教學(xué)難度等等,。有工作室這個大講堂,，有這么多名師的輻射作用，我要向成長型教師發(fā)展,，努力追求教學(xué)的實效性,，趣味性。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇十

這節(jié)課上的內(nèi)容是初一立定跳遠第一課時,，本節(jié)課基本按時,、按量的完成教學(xué)內(nèi)容，但存在較明顯的問題,。

在教學(xué)過程中,，缺少精講多練，在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中,，總是會擔(dān)心學(xué)生會聽不懂,，聽不明白，想進行更詳細的講解,，從而減少了練習(xí)的時間,。對于初中低年級的學(xué)生來講過多的講解會降低學(xué)生上課的興趣，分散注意力，自顧自的做小動作,。生動精煉的語言,、有效的講解，能夠起到很好的啟發(fā)引導(dǎo)的作用,，打開學(xué)生思維,，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。初中階段的學(xué)生模仿能力強,，可塑性大,，應(yīng)多采用直觀教學(xué)，精講多練,。在今后的課中,，不但要備好教學(xué)設(shè)計、教學(xué)流程,，更需要備好教學(xué)語言,，進行有效的`講解。

本節(jié)課中,，學(xué)生人數(shù)有48人,，人數(shù)多，隊伍長,，距離遠,，應(yīng)盡量減少隊伍的調(diào)動，在調(diào)動過程中,，口令下達不夠精簡,，出現(xiàn)多余調(diào)動口令。

課堂教學(xué)雖然在課前已經(jīng)做好較充分的準備,，但仍然是計劃趕不上變化,，在教學(xué)過程中，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生實際情況,，進行相應(yīng)的位置變化,，臨時調(diào)整。如：在本節(jié)課的慢跑熱身環(huán)節(jié)中,，考慮到場地限制,，兩排同時進行慢跑，在進行障礙跳躍的時候存在些許的安全隱患卻未能在課堂中及時調(diào)整隊伍,。在體育課堂中隊伍臨時調(diào)整，各個環(huán)節(jié)時間的調(diào)整,，需要教師擁有良好的課堂組織能力和掌控能力,，這也是我作為一名新教師，需要在之后實踐中不斷提升。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇十一

立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育（1～6年級）課程標準“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一,。它是低年級跳躍動作的重點教材,；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉,、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用,。

小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全,，立定跳遠動作雖然簡單,，但對于中低年級小學(xué)生來說仍然是有一定難度的。因此,，在教學(xué)時,，教師設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色,，激發(fā)練習(xí)興趣,。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位,。

現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康,，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度,，具有探索創(chuàng)新精神,，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率,，優(yōu)化教學(xué)過程,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好,，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一,，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練,，動中練,，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,，而“樂,、動,、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力,、培養(yǎng)興趣具有重要作用,。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學(xué)方法,，嘗試運用自主教學(xué)的形式,，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。比如在教學(xué)中開設(shè)了“分組練習(xí),、分組游戲”,，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件。這樣做改變了以往低年級教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法,，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動,，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考,，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮,。在練習(xí)中，教師以指導(dǎo)者,、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間,，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，及時提供幫助,。

本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生,，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動,、好玩,、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點,，在立定跳遠,、跳過障礙物的教學(xué)時，綜合運用練習(xí),、思考,、探索、討論等教學(xué)方法,，在教師引導(dǎo)下,，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作,，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題,、解決問題的能力。另外,，使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程,，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來,，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主,、能動地學(xué)習(xí)。教學(xué)效果良好,。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇十二

立定跳遠是是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉,、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,，有著積極的作用,。我們傳統(tǒng)地技術(shù)教學(xué)都是為了技術(shù)而教技術(shù)，每次上體育課先是進行一般性的準備活動,，再進行專項的技術(shù)活動,，然后進行對技術(shù)要領(lǐng)地講解，再是學(xué)生進行分組,、集體的練習(xí),，最后進行課的總結(jié)和放松活動后下課。這樣的教學(xué)安排,，學(xué)生很容易失去興趣,。所以這節(jié)課叢老師根據(jù)學(xué)生的年齡與認識特點，將技術(shù)教學(xué)進行游戲化,。在教學(xué)中,，她將“立定跳遠”這一動作進行了有效地分解，通過游戲和動作進行模仿,，引起學(xué)生上課的熱情,，同時以情景設(shè)置引出動物的雙跳雙落、落地緩沖等立定跳遠技術(shù)重點,、難點,，這一部分取得了不錯的效果。在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生個體差異,，尊重學(xué)生的主體地位,。安全教育做的也很到位，使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程,，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來,，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主,、能動地學(xué)習(xí),。

1、我覺得對于低年級的學(xué)生課堂紀律抓得不夠好,，學(xué)生集中力不夠強,。

2,、語言不夠精煉，而且重復(fù)的較多,。

總之看了叢老師這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了很大的收獲,，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇十三

通過本次學(xué)校組織的常青藤師徒課,，我得到了很多,。在3次試課中，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個前輩們一步步地指導(dǎo)我如何掌控課堂節(jié)奏,，如何掌控學(xué)生,，如何導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容與目標，如何突出重難點,，我在試課中成長,，感到自己還有很多不足。

上完公開課后,，我進行了反思,。

1.上課時我的聲音不夠宏亮，無法吸引全體同學(xué)的注意,，導(dǎo)致有的學(xué)生可能因為沒有聽到老師的口令而動作慢,。我體會到了教師語言的重要性，教師的語音語調(diào)能夠吸引學(xué)生的注意力,，在無形之中,，減少了管理紀律的時間，并且教師的語言能夠吸引學(xué)生積極參與進來,，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，提高教學(xué)效率。

2.在與學(xué)生一起攻破教學(xué)重難點方面,，我的輔助練習(xí)過少,，沒有充分考慮到位，導(dǎo)致學(xué)生還沒有體會到發(fā)力蹬地的感覺就開始進行動作練習(xí)了,，影響教學(xué)質(zhì)量,。

3.組織形式也是我這節(jié)課需要改善的地方，我所教授的內(nèi)容是立定跳遠,，動作簡單易學(xué),，但是需要多練習(xí)才能真正做好，所以需要將教學(xué)內(nèi)容豐富,，組織形式多樣,，這樣能使學(xué)生在學(xué)與練的過程中積極參與。而我上課時組織形式單一,，這樣就將整節(jié)課變得枯燥無味了,。

這就是我針對本次課的教學(xué)反思,，我會一一改正，將以后的課上好上精,。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇十四

小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全,，立定跳遠動作雖然簡單,，但長時間的練習(xí)容易枯燥無味，而且不經(jīng)過長時間多次的練習(xí)也很難提高,。因此，在教學(xué)時,，要設(shè)計新穎,、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,，如通過游戲十字跳躍發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì),，通過立定跳躍接力比賽培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識，通過設(shè)定障礙跳躍對學(xué)生進行分層教學(xué),，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色,，激發(fā)練習(xí)興趣。

培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好,，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一,，為達到這個目標，將其歸納為：“玩中學(xué),，學(xué)中練”,。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵,。

本課教學(xué)對象是五年級學(xué)生,，該年齡段的學(xué)生具有好動、好玩,、好思考等特點,。我抓住這一特點，在立定跳遠教學(xué)時,，綜合運用練習(xí),、游戲相配合的教學(xué)方式，在教師引導(dǎo)下,，使學(xué)生在玩中學(xué)會立定跳遠的技術(shù)動作的過程,，并在練習(xí)中不斷設(shè)定障礙，學(xué)生在練習(xí)中克服一個個障礙,，最終不斷完善技術(shù)動作,。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作,，而且培養(yǎng)了學(xué)生克服困難、消除障礙的能力,，促進了學(xué)生身心健康的發(fā)展,。

我認為自己有以下不足的地方：

1、我的語言較為瑣碎,，不夠精煉,，而且重復(fù)的較多，對于學(xué)生來講,，過多的而且缺乏激情的講解反而會適得其反,，降低學(xué)生的興趣，分散注意力,。

2,、課堂實踐中指導(dǎo)不太過硬，不能面面俱到的去解決所有問題,。

這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲,，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識，找到了自己一直止步不前的原因,，同時也使我認識到要不斷充實自己,，完善自己。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇十五

記得9月18號接到要上公開課的通知之后,，連續(xù)幾天睡不著覺,，滿腦子都是怎么才能上好這節(jié)公開課，什么課才能吸引孩子們的注意,，使他們更加喜歡我的課,。

這是我從教以來的第一節(jié)公開課，對于今年剛剛經(jīng)歷招教考試進入東風(fēng)路小學(xué)的我來說,，著實是一個不小的挑戰(zhàn),，真的是既緊張，又興奮!!!

接到任務(wù)之后我就開始備課,，首先我把三到四年級的體育與健康教材全部過了一遍,，最終和師傅一起選定了立定跳遠這個體育項目。跳躍是人體的基本活動之一,，并且是具有實用意義的體育項目,，深受孩子們的喜愛，三四年級的孩子正是愛蹦愛跳的年齡,，所以我把授課對象定位為三年級的孩子,。選定授課對象后，就開始著手寫教學(xué)設(shè)計，這也是我認為在備課過程中最難的部分啦,，怎么使一節(jié)課循序漸進的進行,，怎么環(huán)環(huán)相扣，怎么更好的以學(xué)生為主體,，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,，這都是要考慮的。于是我看了大量的優(yōu)質(zhì)課,，并且去聽陳彪師傅的課,，學(xué)習(xí)他的授課方法。就這樣,，在師傅的幫助下,，教學(xué)設(shè)計終于順利完成。

接下來就是緊張的試課階段啦,。第一次試課時由于教學(xué)設(shè)計的內(nèi)容太多,，上課方式過于死板，導(dǎo)致我的第一次試課以失敗告終,。課后我做了深刻的反思，并且數(shù)次和師傅一起對我的教學(xué)設(shè)計進行教研和修改,。很快又迎來了第二次試課,，這次我吸取教訓(xùn)，改善了我的說話方式,，不再是體育老師專用的命令式語氣,，而是多采用表揚的方式，并且嚴格按照教學(xué)設(shè)計規(guī)定的時間來完成每一項練習(xí),。孩子們積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)和整齊劃一的步伐見證了我的`第二次上課圓滿成功,。終于迎來了我的徒弟展示課階段，10月26日上午第一節(jié),。早早的把孩子們帶到操場,，等待觀課老師們的到來。剛開始還有些許緊張,，猜但看著孩子們高高舉起的手,，積極的上課狀態(tài)，緊張什么的全部拋到腦后了,，心里只有說不出的欣慰與自豪,。就這樣，帶著各位有經(jīng)驗的觀課老教師們的意見與建議,，我的公開課圓滿結(jié)束,。

這節(jié)公開課有很多不足：

第一，我的課堂把控能力還不是很好,，在進入“樂研”環(huán)節(jié)的時候,，我引導(dǎo)學(xué)生每一橫排做立定跳遠的練習(xí)時,，沒有注意到其他橫排是等待狀態(tài)，沒有做到關(guān)注到全部學(xué)生,。

第二,，在“信展”環(huán)節(jié)，我用的教具是塑料攔架,，在學(xué)生進行跳欄架比賽過程中突然一陣風(fēng)吹過來,，由于塑料欄架過輕，導(dǎo)致大多數(shù)攔架被風(fēng)吹走了,，孩子們忙著撿攔架,，比賽過程很亂，學(xué)生紀律不好,。萬事開頭難,，經(jīng)歷過這一次公開課，我明顯感覺到在之后的課堂上我更加自信從容了,，也不再那么抵觸上公開課啦,。也是我意識到作為一名新老師，要學(xué)習(xí)的不僅僅是知識,，還有與學(xué)生的相處能力,，解決課堂突發(fā)情況的能力等。我會更加努力,，并且堅信,，通過自己的努力，一定會成為一名學(xué)生喜歡,，領(lǐng)導(dǎo)信任的好老師?。?！

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇十六

立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一,，立定跳遠教學(xué)反思。它是小學(xué)年級跳躍動作的重點教材,；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉,、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,，有著積極的作用,。

小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中,，理解記憶力也不夠完全,，立定跳遠動作雖然簡單，但興趣易激發(fā),而對于四年級學(xué)生來說立定跳遠是有一定難度的,在教學(xué)時，要設(shè)計新穎,、有趣的練習(xí)方式和手段,，才能調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的`方式,，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色,，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,，尊重學(xué)生的主體地位,。

現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn),，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度,，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人,。提高教學(xué)效率,，優(yōu)化教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好,，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標,，將其歸納為：“樂中練,，動中練，玩中練”,。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂,、動,、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力,、培養(yǎng)興趣具有重要作用,。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學(xué)方法,，嘗試運用創(chuàng)新的教學(xué)形式,，讓學(xué)生學(xué)與玩結(jié)合。我在課中運用一連串的游戲活動,吸引學(xué)生的注意力,讓他們自絕主動的去學(xué),這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法,，命令學(xué)生學(xué)習(xí)的方式,使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動,，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考,，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮,。在游戲活動中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間,，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要,，就能及時提供幫助，教學(xué)反思《立定跳遠教學(xué)反思》,。

本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生,，自控能力與認知能力均有一定的發(fā)展，但是仍具有小朋友好動,、好玩,、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點,，在立定跳遠教學(xué)時,，綜合運用練習(xí)、思考,、探索,、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下,，逐漸完成探疑過程,。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題,、解決問題的能力,。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程,，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來,，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺,、自主,、能動地學(xué)習(xí)。

（1）,、 讓學(xué)生自由組合，7—9人為一小組,，由小組長負責(zé),。帶領(lǐng)組員進行立定跳遠練習(xí),，教師到每組實行檢查,。

（2）,、 每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學(xué),，代表本組參加比賽,，然后從中選取出8—10個跳得最遠的同學(xué)給予獎勵,。

（3）,、 分成四大組,，進行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲,，看哪一組的反應(yīng)速度和奔跑能力好,，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),，又提高了學(xué)生的團隊精神和對體育課的喜愛。

分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法,，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性,，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象,，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病,，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境,，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力,，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo),，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼,，提高了學(xué)習(xí)效果,。

通過課堂實踐后,，讓我重新認識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人,，是課堂上主動求知,、主動探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程,，教師只能是在學(xué)生時行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時,，時行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動中突出主體,，突出個性,，并獲得積極的，成功的體驗,，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng),。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇十七

立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1～6年級)課程標準“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉,、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用,。

小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全,，立定跳遠動作雖然簡單,，但對于一年級小學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此,，在教學(xué)時,，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣,。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,，尊重學(xué)生的主體地位。

現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康,，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度,，具有探索創(chuàng)新精神,，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率,，優(yōu)化教學(xué)過程,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好,，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一,，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練,，動中練,，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,，而“樂,、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵,。

學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力,、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求,，努力改革體育教學(xué)方法,，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動,。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“游戲超市”,，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣,，自由選擇游戲內(nèi)容,。這樣做改變了以往低年級教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動,，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇,，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮,。在“游戲超市”中,，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要,，就能及時提供幫助,。

本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認知能力均較差,，但是低年級小朋友具有好動,、好玩、好思考等特點,。應(yīng)抓住這一特點,，在立定跳遠教學(xué)時，綜合運用練習(xí),、思考,、探索、討論等教學(xué)方法,，在教師引導(dǎo)下,，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作,，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題,、解決問題的能力。另外,，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程,，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺,、自主,、能動地學(xué)習(xí)。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇十八

重視學(xué)生的主體地位,，適應(yīng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中協(xié)同,、競爭的心理需求，提高學(xué)習(xí)的自信心c,、包袱,、剪子、錘----------游戲中有一定的距離,，針對基礎(chǔ)比較好的學(xué)生,，方法：兩人一組，誰贏誰就向前跳,，誰先到達目的地,，誰就是最后的贏家。

在一定量的基礎(chǔ)上,，利用游戲和比賽的形式練習(xí),，關(guān)注差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益（說明學(xué)生之間的個別差異，在教學(xué)中使用不同的內(nèi)容就會使每一位學(xué)生都有學(xué)會的機會）

教師為了激發(fā)學(xué)生們興趣,，調(diào)動積極性,，總是把游戲貫穿于教學(xué)中，讓所有的學(xué)生完一個游戲,，對這個游戲感興趣的同學(xué)就積極,、主動參與，面對這個不感興趣的同學(xué)只是勉強參與,，使得游戲的教學(xué)效果并不理想,。我在進行游戲教學(xué)時大膽采用“游戲超市”教學(xué)方式，就是在游戲時給同學(xué)們提供一個內(nèi)容：立定跳遠,，多種玩法的游戲：

1、鯉魚跳龍門

2,、青蛙跳荷葉

3,、包袱、剪子,、錘

分別說明游戲規(guī)則等,，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好去自主的選擇游戲,，我也積極參與,，并在適當(dāng)?shù)臅r候給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。在一定的運動負荷內(nèi)學(xué)生既得到了鍛煉,，教學(xué)效果也較好,。設(shè)計目的是強調(diào)身、心同步發(fā)展,。不同年齡階段的學(xué)生,，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的學(xué)生,，由于其先天的遺傳素質(zhì),，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學(xué)生本身實際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著差異,，這就要求教師對學(xué)生從實際出發(fā),，做到區(qū)別對待。對在表現(xiàn)有特殊才能的學(xué)生,，要提出更高的要求,；對于能力表現(xiàn)一般的學(xué)生要從他們已有的基礎(chǔ)出發(fā)，發(fā)掘他們身上的積極因素,，充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個性潛能,，促進不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達到全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，更好的提高教學(xué)的效果,，有效地達成新課程“為每一個學(xué)生的發(fā)展的理念,。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇十九

立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一，立定跳遠教學(xué)反思,。它是小學(xué)年級跳躍動作的重點教材,；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,，有著積極的作用。

小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,，注意力較分散不易集中,，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單,，但興趣易激發(fā),而對于四年級學(xué)生來說立定跳遠是有一定難度的,在教學(xué)時,，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,，才能調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色,，激發(fā)練習(xí)興趣,。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位,。

現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康,，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度,，具有探索創(chuàng)新精神,，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率,，優(yōu)化教學(xué)過程,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好,，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一,，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練,，動中練,，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,，而“樂,、動,、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力,、培養(yǎng)興趣具有重要作用,。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學(xué)方法,，嘗試運用創(chuàng)新的教學(xué)形式,，讓學(xué)生學(xué)與玩結(jié)合。我在課中運用一連串的游戲活動,吸引學(xué)生的注意力,讓他們自絕主動的去學(xué),這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法,，命令學(xué)生學(xué)習(xí)的方式,使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動,，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考,，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮,。在游戲活動中，教師以指導(dǎo)者,、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間,，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時提供幫助,，教學(xué)反思《立定跳遠教學(xué)反思》。

本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生,，自控能力與認知能力均有一定的發(fā)展,，但是仍具有小朋友好動、好玩,、好思考等特點,。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠教學(xué)時,，綜合運用練習(xí),、思考、探索,、討論等教學(xué)方法,，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程,。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題,、解決問題的能力,。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程,，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來,，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺,、自主、能動地學(xué)習(xí),。

（1）,、讓學(xué)生自由組合，7—9人為一小組,，由小組長負責(zé),。帶領(lǐng)組員進行立定跳遠練習(xí)，教師到每組實行檢查,。

（2）,、每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽,，然后從中選取出8—10個跳得最遠的同學(xué)給予獎勵,。

（3）、分成四大組,，進行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲,，看哪一組的反應(yīng)速度和奔跑能力好，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),，又提高了學(xué)生的團隊精神和對體育課的喜愛,。

分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性,，全體學(xué)生的共同參與,，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病,，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境,，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo),，相互幫助,，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果,。

通過課堂實踐后,，讓我重新認識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人,，是課堂上主動求知,、主動探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程,，教師只能是在學(xué)生時行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時,，時行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動中突出主體,，突出個性,，并獲得積極的,，成功的體驗，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的'培養(yǎng),。

運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇二十

在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn),，初中學(xué)生正處于生長發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動,，注意力容易分散,，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素,，力量性不強,，可塑性大，好勝心強,，勇于克服困難,，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。因為我校正在中考來臨之際,，縣教體育局發(fā)放了中考體育項目的考試文件,，各班對文件都有所學(xué)習(xí)，對體育中考項中的動作技能與技巧學(xué)生們都有所了解,。因此,，在教學(xué)過程中去拓展學(xué)生的思維，激發(fā)他們在練習(xí)和訓(xùn)練中去思考,，去發(fā)展他們的體能與智力,。在體育教學(xué)中重視學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。為此我力求在教學(xué)中貫徹“樂學(xué)”的教學(xué)思想,，讓學(xué)生在“玩中學(xué),，玩中練,，玩中指導(dǎo),，游戲中提高”，讓學(xué)生的主觀能動性充分調(diào)動起來,，從而促進他們的健康成長,，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識。然而初三生體育中考在即,，可以說時間緊任務(wù)重!現(xiàn)就學(xué)生在練習(xí)中存在的技術(shù)問題易范錯誤動作和糾正方法反思如下：

錯誤動作：擺臂與蹬地配合不協(xié)調(diào),。

原因：動作不熟練、緊張,，或擺臂和蹬地在時間上不一致,。

糾正方法：放松、不用全力的跳,。特別注意擺臂與腿蹬伸配合,。

錯誤動作：跳得太低,。

原因：

1、蹬地角太小,。

出處 sevw.cn

2,、上體太直或擺臂不充分。

糾正方法：

1,、向下后蹬地(起跳角接近45度),。

2、準備時膝稍前移,，上體前傾,。

錯誤動作：落地點偏左或右。

原因：兩腳用力有大小或擺臂方向不正,。

糾正方法：兩腳用力一致,，向正前方擺臂。

此外還存在一些不足之處比如：

1,、上下肢配合不協(xié)調(diào),。

2、蹬地不充分,。

3,、起跳后向前折小腿。

4,、落地時前撲等等,。