議論文是一種重要的文體類型,,它既要有邏輯嚴密的論證,又要有獨特的觀點和立場,??偨Y的內(nèi)容應該符合事實,,盡量不夸大和夸張,。沒有經(jīng)驗寫總結,?別擔心,,以下是一些總結范文,希望能給你一些啟發(fā),。
教育管理的心理學讀書心得篇一
學前兒童心理學是研究從出生到入學前心里發(fā)生發(fā)展有關規(guī)律的科學,,幼教工作者只有掌握了學前兒童心理學的基本知識,基本規(guī)律可以提高自己了解孩子和教育孩子的能力,,特別是他們的心理發(fā)展特點和學習活動規(guī)律,。才能使自己“快速”了解“幼兒”的內(nèi)心世界呢?學前心理學這一學科,,本書將幫助我們了解學前兒童的發(fā)展,,以及如何運用于教學實踐。如,,它闡述學前兒童發(fā)展過程,;,;圍繞“學前兒童心里發(fā)展的年齡特征”,、學前兒童注意到發(fā)展”、“學前兒童的記憶發(fā)展”等,,簡述學前心理學的學科發(fā)展,;讓我感觸最深的還是學前兒童注意發(fā)展,注意是心理活動對一定對象的指向性和集中性,,它是一種心理狀態(tài),,特別是小班的小朋友我們平常也會說我們班某某幼兒的.注意真是差,總是在抱怨怎么會這樣那樣的,,我學了這章后我知道了3—6歲的幼兒兒童的注意發(fā)展的特征仍然主要是無意注意占優(yōu)勢,,有意注意初步發(fā)展。有意注意處于發(fā)展的初級階段水平底,,穩(wěn)定性差而且依賴成人的組織與引導,,注意的選擇有賴于知識經(jīng)驗好認真水平。
總之,,通過這次學習,,我受益匪淺,掌握了許多學前教育的理論知識,我一定在工作中不斷實踐,,利用空余時間繼續(xù)學習,,不斷提高自己的業(yè)務水平。
教育管理的心理學讀書心得篇二
教師這一職業(yè)是一種特殊的職業(yè),,是一種用心靈澆灌心靈的職業(yè),,教師工作的這一特殊性決定了教師著心理素,首先要教師要具有良好的心理素質(zhì),,提高學生的心理健康水平,。
通過學習《積極心理學與教師心理學調(diào)適》,使我認識到,,一個教師的心里是否健康直接關系到學生的心理健康成長,、學業(yè)完成集合人格發(fā)展。作為一名教師,,要從內(nèi)心深處把自己的職業(yè)當作快樂的事業(yè)去經(jīng)營,,明白了要用積極的心態(tài)去看待孩子,去從事工作,。具體可以這樣做:
一名教師,,要有一個健康的心態(tài),不要把工作定性為工作,,不要把任務定性為任務,,要用輕松的心態(tài)面對工作、任務,,當作一種快樂的游戲來經(jīng)營,。把工作當成游戲。賣魚人把枯燥的工作當作游戲,,所以他們樂此不疲,。孔子說:“學之者不如好之者,,好之者不如樂之者,。”所以樂學為最高境界,??鬃又詫W而不厭,誨人不倦,,不就是因為他樂在其中嗎,?童年時誰不喜歡玩游戲?長大后誰不喜歡旅游,?我們在玩中完全放松,,放棄功利,,找到真我。但是,,多數(shù)人把工作只當成工作,,玩和工作是截然分開的。這個世界上,,在工作中找到樂趣的人有幾個呢,?常常聽到老師們抱怨:當教師又苦又累,比雞起得早,,比牛干得累,。但是,如果老師們改變心智模式,,把工作當成游戲,,把學生看成最美麗的風景,我想,,笑容會時常掛在你們臉上,。
在一次同學聚會,聽到同學牢騷:“我要是能選擇,,就不當老師,。”我不解地問:“為什么,?”她說:“工作壓力大,,還要經(jīng)常學習,具體的事太瑣碎,,沒有意義……”說了很多,,還比較慷慨激昂。一個同學說:“每次走進教室就煩,,出教室就輕松了,?!蔽液鋈挥X得很可悲:我們每天都要走進課堂,,如果進課堂就不快樂,我們?yōu)槭裁催€要做這個職業(yè),?單純的人是幸福的,,我們這樣整天活在矛盾中有什么意思?要么快刀斬亂麻,,辭職不干,;要么,干一天就要全身心投入,,人在心在,,并且從中得到快樂,。心智模式改變了,很快,,我找到了做教師的樂趣,。于丹老師、百家講壇的教授們工作是辛苦的,,但是,,他們的快樂來自于他們的投入,當他們的眼睛看著下面的時候,,當他手舞足蹈地講故事的時候,,你會說:他是多么投入又多么快樂啊,!
教育是神圣的職業(yè),,是用心理經(jīng)營的事業(yè),只要心態(tài)改變了,,擺正了,,內(nèi)心充滿愉悅的幸福感,還能再說做教師累嗎,?是?。「淖兡愕南敕?,你就改變了世界,。讓我們用積極的心理調(diào)適,在愉悅的心態(tài)下做好教師的工作,,定會享受陽光的溫暖,,教師的幸福。
教育管理的心理學讀書心得篇三
1,、我們常說「心誠則靈」,。這種說法被各種宗教,包括邪教作為最大的思想武器,。
你一定聽過這樣的故事,,一個江湖騙子,宣稱可以施法幫人實現(xiàn)愿望,,當然有個前提條件,,許愿人必須十分虔誠。拿到錢財后,,他會煞有介事地裝裝樣子,,讓人覺得他在施法。等到結果應驗了,,皆大歡喜,。如果失敗了,,他就會說許愿人還不夠虔誠??傊?,不論結果如何,都能自圓其說,。也就是說,,沒有辦法證明這個說法是錯誤的,這就叫做不可證偽,。
2,、不可證偽的理論,都不是科學,。
心理學中以弗洛伊德為代表的精神分析學派的地位日益降低,,也是同樣的原因。弗洛伊德的理論使用一個復雜的概念結構,,在事后解釋人類行為,,但并不做事前的預測。換句話說,,這套理論對未來沒有任何幫助,。因為不做預測,所以無法證偽,,這樣的理論并不屬于科學的范疇,。有一個關于孤獨癥的例子。精神分析學派認為“造成嬰兒時期孤獨癥的原因是父母不希望孩子存在”,。當詢問這些孩子的父母時,,他們不承認有這樣的想法,讀書筆記,。精神分析學派就提出這樣的想法存在于「潛意識」當中,。潛意識究竟是個什么東西?里面到底有沒有這樣的想法,?誰都不知道,,也無法證實。另一個典型的例子是星座,。都說處女座有潔癖(因為我是處女座,,所以對這個印象深刻),可潔癖到底是什么定義,?如果把喜歡干凈作為潔癖的定義,那么大部分人都喜歡干凈,,誰喜歡臟亂差呢,?如果按照科學的做法,,應該分別把不同星座的人關到一個亂七八糟的屋子里,看看一段時間以后是不是處女座的人把它收拾干凈了,。以此來驗證處女座有潔癖的說法是否正確,。我敢說真有人做這個實驗,也會以失敗告終,,反正我是不會收拾的,。所以,星座只是一種話題和談資,,聊天的時候很有用,,對于個人決策,最好不要相信,。
3,、可證偽性的原則,也可以說明為什么科學一直在進步,。
試想,,一套能解釋萬物的理論,還需要什么進步,??茖W則不同,驗證科學理論的流程大致是這樣的:提出理論解釋世界中的特定現(xiàn)象,,根據(jù)這些理論做出預測,,實證地檢驗這些假設,基于檢驗的結果對理論進行確認或修正,。就像去年很火的引力波的發(fā)現(xiàn),,就證明了愛因斯坦廣義相對論的正確。如果引力波一直都沒有發(fā)現(xiàn),,可能就會有科學家提出新的理論和假設,,再次進行驗證。這樣,,科學理論就進一步發(fā)展,。
正如作者斯塔諾維奇說的:正是通過這種由被證偽的預測所引發(fā)的理論修正,像心理學這樣的科學才能逐步向真理逼近,。
教育管理的心理學讀書心得篇四
有人曾經(jīng)問我:你從事的這項研究到底能有什么用呢?但我從沒有因諸如此類的懷疑或非議而動搖過,。我始終堅守著這樣一個信念:只要能夠滿足人們的好奇心、能夠給人以些許的啟迪,、能夠讓我們從一個新的角度去解讀我們置身其中的這個社會,,那么你所做的一切就是有價值的!
斯坦利·米爾格蘭姆《社會生活中的人》。
什么是怪誕心理學?這門學問的意義何在,。
以科學的方法探究泡茶的奧秘,、祈禱的力量,、水果的個性和人浪的形成。
長久以來,,人類行為的古怪面一直都在撩撥著我那充滿好奇的神經(jīng),。
在大學里讀心理系時,我曾把倫敦的國王十字車站當成心理實驗室,,在那里一呆就是好幾個小時,。我的研究對象是那些剛剛見到自己的另一半走下火車的人。在他們深情相擁的那一刻,,我會立即走上前去,,同時啟動藏在口袋里的秒表,然后對他們說:"打擾了,,你們不介意做個心理實驗吧?從我剛說’打擾了’這幾個字到現(xiàn)在,,你們覺得已經(jīng)過了幾秒鐘?"研究結果顯示,沉醉在愛河之中的人會大大低估時間的流逝速度,,正如愛因斯坦所言:"如果在一個漂亮的姑娘身旁坐上一小時,,你會覺得只坐了一分鐘;如果你在一個熱火爐上坐了一分鐘,你卻會覺得仿佛坐了一小時,。這就是相對論,。"。
在整個職業(yè)生涯中,,我一直對心理學中不同尋常的方面心存好奇,。當然,我并不是第一個對這種行為測量法感興趣的人,。在時間的歷史長河中,,每一個時代都會出現(xiàn)幾位致力于探索稀奇古怪事物的研究人員。
弗朗西斯·高爾頓爵士是維多利亞時代一位特立獨行的科學家,,很可能也是這種行為測量法的創(chuàng)始人,,他把一生中大部分時間都用在了研究不尋常的主題上。他曾偷偷衡量同事演講時怪誕心理學讀書筆記聽眾煩躁不安的程度,,由此來客觀評判同事的演講是不是很枯燥乏味,。他曾在口袋里放著計數(shù)器,在英國各主要城市的大街上游走,,暗中記錄和他擦身而過的人是貌美如花,、相對丑陋或是相貌平平,并由此繪制出了英國的"美女地圖"(倫敦的美女最多,,阿伯丁的情況最為糟糕),。
高爾頓對祈禱效果的研究引起了較大的爭議。他做了一個假設,如果祈禱真的有效,,那么神職人員應該比大部分人更為長壽才對,,理由很簡單,,他們祈禱的時間顯然更長,,態(tài)度也更為虔誠。他對各種人物辭典中收錄的成百上千名人進行了非常廣泛的分析,,結果發(fā)現(xiàn)神職人員的壽命其實遠沒有律師和醫(yī)生那么長,,這讓極為虔誠的高爾頓開始質(zhì)疑祈禱的力量。
甚至連泡茶這件事也引起了高爾頓的注意,,為了用科學的方法找出泡杯好茶的`完美之道,,他花費了數(shù)月的時間,還做了一個特殊的溫度計,,讓他可以隨時測量茶壺里的水溫,。經(jīng)過嚴謹?shù)臏y試后,高爾頓得出了如下結論:
當茶壺內(nèi)的水溫維持在180~190華氏度之間,,而且茶葉浸泡時間達到8分鐘時,,泡出的茶味道最醇,喝起來最香,,而且絕對不會太苦,,也不會太淡。
能夠對泡茶進行如此徹底的研究,,高爾頓很是得意,,于是驕傲地宣稱:"茶壺里再也沒有什么秘密了。",。
從表面上看,,高爾頓對無聊、美貌,、祈禱和泡茶的研究可能顯得比較分散,。不過,這些都是同一種人類行為研究方法的早期絕佳案例,,我把這種方法稱為"怪誕心理學",。
簡單地說,怪誕心理學是以科學的方法研究日常生活中稀奇古怪的各個方面,。在過去的幾百年里,,雖然已經(jīng)有少數(shù)先行者在心理學研究中采用了這種方法,但這種方法卻一直未被認定為一門嚴肅的社會科學,。這些研究人員追隨著高爾頓的腳步,,在主流科學家怯于涉足的領域內(nèi)勇敢前行。他們業(yè)已完成了以下創(chuàng)舉。
教育管理的心理學讀書心得篇五
這本書在手里已經(jīng)有兩三年了,,每年都會拿出來翻翻,,尤其近年來心理學越來越受到人們的重視,學生出現(xiàn)的問題又千奇百怪,、層出不窮,,原有的理念已經(jīng)不足以解決現(xiàn)實的教育問題了。
我們說,,班主任是學生的人生導師,,承擔著為學生“傳道、授業(yè),、解惑”的使命,,其中,“解惑”不僅僅指知識之惑,、社會生活之惑,,更重要的是心理之惑、成長之惑,。每個學生在成長中都會遇到挫折和困難,,他們都會希望了解周圍的世界,體驗生活的快樂,,渴望得到別人尊重和理解,。教育心理學就教會我?guī)椭鷮W生發(fā)現(xiàn)自己的問題,找到解決問題的辦法,。讓學生在自我探索,、自我認識、自我調(diào)節(jié),、自我完善的過程中獲得經(jīng)驗,,得到真正意義上的成長。
自從接觸了心理學,,我將它運用到在班級管理中,。我開始嘗試從心理學角度觀察自己的情緒和行為,把積極的心理輔導式的'關注融入工作中,。我在班級中盡可能讓每個擁有積極的情緒體驗,,相信并肯定每個學生的成長。我努力營造向上的班級氛圍,,盡可能提供積極的群體環(huán)境,,讓每個身處其中的個體都能感受到集體的正能量。我還將繼續(xù)摸索更多更好的方法,,使自己的班級管理更走上一個臺階,。
教育管理的心理學讀書心得篇六
今年春天艷超參加了3月7日開始的,,陳軍老師帶領的第4期學習小組。小組利用三個月的時間共讀了《疾病心理學》一書,,現(xiàn)在讓我們一起來看看她的收獲和分享吧,!
近日,花了將近三個月的時間讀了一本書《疾病心理學》,,作者是德國的托瓦爾特·德特雷福仁和呂迪格·達爾可,。作為在全球暢銷三十年的身心整合療法的經(jīng)典之作,本書提出了一個創(chuàng)新的觀點——生病起因于我們心靈的失衡,。所以,,種種病癥不是敵人,,而是幫助我們了解內(nèi)心的最好朋友,。全書用了大半的篇幅來說明癥狀是一種表現(xiàn),我們需要找到的是引起表現(xiàn)之后的內(nèi)因,,而不僅僅是掩蓋表面的現(xiàn)象,,而內(nèi)因或許就是人自身意識的情緒影響。作者無意否定正統(tǒng)醫(yī)學的功用,,而是希望讀者能以嶄新的視角,,發(fā)現(xiàn)被忽視的身體的本意,從中學到人生功課,,實現(xiàn)全面圓滿的健康,。
書中,最讓我觸動的是“皮膚”這一章,。因為我曾經(jīng)深受皮膚病的困擾,。右腳掌處長達四五年的濕疹讓我“癢”不欲生,起初以為是腳氣,,噴劑式,、涂抹式、浸泡式,,中藥,、西藥、偏方…各種治療腳氣的藥紛紛用過,,然而均無效,。后來去了醫(yī)院的皮膚科,做了化驗才知道并非腳氣而是濕疹,。濕疹和腳氣相比好的地方是不傳染,,是自體的疾病,相同的地方是都具有反復性,,遇誘因易多次發(fā)作,。我得濕疹的誘因,據(jù)醫(yī)生分析可能來源于對橡膠類的過敏。大概治療了兩個療程,,腳掌處的濕疹基本痊愈了,,像硬幣大小般皮膚增厚的部位也逐漸平整、光滑,。但是,,時間大概過了兩個月,腳掌處又開始了新一輪的癢,,鉆心的癢,,出奇的癢,難以忍受的癢,,濕疹卷土重來,,來自同一個地方。
我陷入了深深的思考當中……追溯最近一次的癢,,是自己考慮到渺茫的前途和未來,,有一種深深的焦慮,還有無限的困頓和迷茫,,既焦急又無奈,。每到類似的情境,腳掌處就不自覺的一陣奇癢,,忍不住就想去抓,,越抓腳掌皮膚越增厚,越增厚就越癢,,惡性循環(huán)……腳是用來行走的,,而我又不知道該行向何處,于是壓抑的情緒在軀體上找了一處釋放,,長在腳掌上的濕疹正是代表了我內(nèi)心沖出去的渴望,,爆發(fā)的渴望,行走的渴望,。
在覺察了自己的內(nèi)心沖突后,,我對自己的癥狀多了一份認識,對自己的情緒多了一份關注,,對疾病多了一份寬容,,由原來的直接對抗轉而去接納癥狀。這些癥狀告訴我,,我需要看見的是掩藏在心靈深處的焦慮和壓抑,,將這些潛藏在靈魂深處的陰影上升到意識的層面,覺察它,,解讀它,,誠實的去面對它,。只有接納癥狀,才能療愈癥狀,,使癥狀成為多余,,變得沒有意義,漸而消失,。
教育管理的心理學讀書心得篇七
教育的全面提高和發(fā)展,促進了社會的進步與發(fā)展,。下面是本站為大家準備的教育管理讀書心得,希望大家喜歡!
陶行知先生是人民的教育家,、思想家和教育的改革家,。其博大精深的教育理論和豐富的辦學實踐啟發(fā)和激勵著一代又一代“陶子”,為中國教育的發(fā)展做出了卓越的貢獻,。陶行知的教育思想和高尚品德,,是我們廣大教師的指路明燈,作為一名人民教師,,應認真地向這位偉大的教育家學習,。翻閱了《陶行知教育名篇》一書,知道陶先生在深刻了解了中國的文化和社會現(xiàn)實的基礎上,,提出的教育學說,既強調(diào)了教育的現(xiàn)實功能,,又關注了教育的終極目的,。讀了陶先生的文章,深有體會:
陶先生提出“教學合一”,,“先生的責任不在教,,而在教學生學”、“教的法子必須根據(jù)學的法子”,、“先生須一面教一面學”,。認為好的老師不是教書,也不是教學生,,而是教學生學,。教學一方面要老師負指導的責任,一方面要學生負學習的責任,。對于一個問題,,不是要老師把現(xiàn)成的解決方法來傳授學生,而是要把這個解決方法如何找來的過程,,組織好,,指導學生,使學生以最短的時間,,經(jīng)過類似的經(jīng)驗,,自己將這個方法找出來,,并且能夠利用這種經(jīng)驗來找別的方法,解決別的問題,。有了這種經(jīng)驗,,學生才能自己去探求知識,成為主動學習者,。如果教師只會用“舊瓶裝新酒”,,那就看不到新鮮的事物,教師應不斷研究,,才能時常找到新理,,只有學而不厭,然后才能誨人不倦,。陶先生倡導“生活即教育”,,生活教育,是供給人生需要的教育,,不是作假的教育,。人生需要什么,我們就教什么,?!吧鐣唇逃保鸦\中的小鳥放到大自然里,,使它們?nèi)我怙w翔,。把學校的一切伸到大自然里,要先能做到“生活即教育”,,這樣的學校才是學校,,這樣的教育才是教育。陶先生主張遠離生活的教育不是真教育,,好教育,,脫離實踐的知識是虛的,不實用的,。今天我們的教育教學脫離生活已越來越遠,。孩子們成天埋于書堆里,以高分遮面,。
“千教萬教教人求真,,千學萬學學做真人”,“捧著一顆心來,,不帶半根草去”,。從陶先生的作品中隨處可見他對好教師的殷切期望。他對自身成長提出了四個問題,,叫做“每天四問”:“我的身體有沒有進步?”“我的學問有沒有進步?”“我的工作有沒有進步?”“我的道德有沒有進步?”陶先生認為道德是做人的根本,,“根本一壞,,縱然使你有一些學問和本領也無甚用處?!苯ㄖ烁耖L城的基礎,,就是道德。一個集體的成員,,若人人以集體利益為重,,注意自己的每一個行動都為集體著想,則這個集體會越來越壯大,,這個集體定是有希望的集體,。否則,多數(shù)人只顧個人私利,,不顧集體利益,,則集體的根本必然動搖。如此,,每個一線教師應該弘揚“校興我榮,,校衰我恥”的敬業(yè)精神。陶先生的“每天四問”為人們提供了進德修業(yè)的參考,,當作一面鏡子,,時刻對照自己?!氨厝豢梢砸姵雒恳粋€人身體健康上有著大的進步,,學問上有著大的進步,工作效能上有著大的進步,,道德品格上有著大的進步,顯出水到渠成的進步”,。
作為一名青年老師,,我感覺自己在很多方面還需要繼續(xù)學習與提升,通過前幾年的班級管理工作,,讓我更清晰地了解到了自己的不足,。對班主任工作的了解不夠深刻,對學生所產(chǎn)生的問題不能沉著應對等等,。為了彌補不足,,我經(jīng)常虛心地向同事請教,把她們實踐中總結出來的好經(jīng)驗運用到自己的工作中,。在完成日常工作之余擠出時間看有關教育方面的書籍,,這既能充實自己的理論基礎和實操能力,又能提高自己對教書育人的思想認識,。
近期通過中小學班主任培訓,,我有幸閱讀了《班級常規(guī)管理與教育》一書,,翻閱此書,我心里的窗戶突然打開,,有一種豁然開朗的感覺,。本書前一部分是理論闡述,是研究班主任工作的專家所撰寫的;中間是相關的專題研究,,是課題研究成果;后一部分是實踐經(jīng)驗,,是工作在中小學第一線的優(yōu)秀班主任撰寫的。其中的不少文章都曾發(fā)表在雜志上,,實用性強,,很有借鑒意義。讓我明白了很多班級管理的道理,,也給我?guī)砹撕芏嗟闹伟嘀?,使我體會頗深,讓我深深地感受到作為一名小學班主任的不容易,。
班級的管理工作是繁瑣的,,班主任是和學生接觸最多的。而這一工作盡有熱情的態(tài)度是遠遠不夠的,,還需要有良好的理論基礎與一種可以喚醒心靈的愛,。這本書就給了我很大的理論支撐與實踐經(jīng)驗。通過對《班級常規(guī)管理與教育》一書的閱讀和理解,,“師愛與教育行為”,、“師愛的效能”、“師愛的傳導”這三個篇章與我的思想產(chǎn)生了共鳴,。我覺得“愛”才是教育好孩子的根本,,“愛”才能讓一個班級無比團結向上。一個良好的班集體對每一個學生健康發(fā)展有著巨大的教育作用,。一個班級能否健康和諧成長,,在很大程度上取決于班主任的自身素質(zhì)和對班級管理的指導藝術。那么如何才能當好一個班主任呢?一,、要搞好小學教育,必須注重班級管理,而班主任又是班級學生的組織者,、領導者和教育者,是學生健康成長的引路人,,是聯(lián)系班級與科任教師,、溝通學校與學生家庭以及社會教育力量的橋梁。作為班主任,,自己總覺得就應該比別人思路更開闊些,,辦法更多些,責任更重些,。一個班級就如同一個家,,學生如同孩子,,班主任就是這個家的當家人,孩子的方方面面自己必須了如指掌,,因此教育方法就要靈活多樣,,還有要因材施教。
關注學生的學習,、生活,,更要關注他們的身心健康、人際交往,、思想傾向以及行為習慣,。班主任有責任讓每一個學生健康快樂的成長,同樣有責任讓這個家充滿生機,,充滿和諧,、充滿激情和成功。那就是班主任應本著建設一個具有優(yōu)良班風,,培養(yǎng)一批立志成才的學子的目標而努力,。有責任讓優(yōu)秀生德才兼?zhèn)洌胸熑巫屩械壬判陌俦?,有責任讓落伍者幡然醒悟,,改過自新,奮勇直追!那就得有一顆慈愛,、寬容,、樂觀的心。
自古以來,,人們獲取知識的途徑多種多樣,,而讀書作為其中一種既普通又直接但卻非常有效的求知方法沿用至今。作為教師,,從書本中獲取知識就顯得尤其重要,。人類創(chuàng)造的知識財富,如同浩瀚的海洋,,博大精深。作為我們教師需要加強各方面的修養(yǎng)來提高自己,。所以我們理應多讀書,,用書來凈化心靈,用書中的知識充實自己,。
不僅僅老師要讀書,,每一個想提高學識的人都要讀書。在這短暫的一個學期里,,我讀到了平時沒看過的書,。讀書成了我日常生活的一部分,。在這一個學期里,我感覺收獲頗豐,。以下就是我這一學期來讀書的心得,。常言道:"茶亦醉人何必酒,書能香我不需花,。"我們渴望讀書,,渴望獲得知識,但是我們卻常常會有這樣的疑惑:我們應該如何讀書?自古以來,,人們獲取知識的途徑多種多樣,,而讀書作為其中一種既普通又直接但卻非常有效的求知方法沿用至今。作為教師,,從書本中獲取知識就顯得尤其重要,。人類創(chuàng)造的知識財富,如同浩瀚的海洋,,博大精深,。作為我們教師需要加強各方面的修養(yǎng)來提高自己。所以我們理應多讀書,,用書來凈化心靈,,用書中的知識充實自己。同時我們也應拋棄古時舊的求知理念,,什么"書中自有黃金屋"等等,,都不足取。
為了使讀書達到更好的效果,,我除了善于動腦,,找到所讀文章的"眼睛",心領神會之外,,還寫,。
讀書筆記。
和
讀后感,。
當然讀書要有好的效果,,思考是最重要的,但是正如俗話所說:"好記性不如爛筆頭",,把思考的結果整理出來,,寫成筆記和感想,既有助于思考,,也可以幫助我們記憶思考的結果,,便于日后比較、綜合、分析如果所讀的書是自己的書,,我還在書的空白處寫下自己看法,、疑問、評論等,,或做一些記號它會加強我們對文章的理解,、記憶,。
作文,。
時如果要參考,、模仿渡過的文章,有沒有做過評注的,,效果大不一樣,。
常聽學生家長說“我家的孩子只聽老師的,老師的話簡直比圣旨還靈,,回到家里就誰的話都不聽了,。”在研讀中,,我想到了學生的向師性,,這是一種純潔的美好的心理品質(zhì),我們當教師的要好好地利用和開發(fā),。在教學中,,我有意或無意中出了這個那個錯,學生都會及時地為我指出,,這樣不僅師生之間的關系逐漸融洽,,班級氣氛也極為活躍。
讀書讓我更深刻得體會了教育的民主,,在學生眼里,,教師能夠與他們平起平坐,他們的心理也就獲得了一種平衡,,這樣的教師最能受到學生的敬重,。學生樂意與我走近,常把心里話告訴我,,向我訴說煩惱,,向我傾訴困難,我因此常和學生交流,,這不能不說是一筆最寶貴的財富,。回想每一次學生在向我表達著他們對我的感激和敬意是,,我的心情都莫名的激動,我總是深深的感受到了自身的一種最崇高的價值。毫不避諱地說,,這種崇高,,正是我在讀書工程中所獲得的最大的收獲,是我不斷學習,、不斷完善的具體表現(xiàn),。
更深的體會是教師的成功,來自學生要當一名優(yōu)秀的教師,,首先就認識教師是什么?要教好自己的學生,,首先必須認識學生是什么?答案是顯然的:教師是人,學生也是人,。如何做人?其實這不只是學生應該學會的`,,更應該是我們教師要學會的!從眾多的教育家的言行中我們不難發(fā)現(xiàn),做人貴在“求真”,。只有“真”才是美,,只有“真”才會善。我的這種感受是在學習過程中的積累,,一直以來,,我就以教育家的成功經(jīng)驗為借鑒,堅持以“認真負責”處世,,以“嚴于律己,,寬于待人”為原則,我覺得,,作為一位教師,,首先必須做到:
說到做到,從不失信;言傳身教,,以身作則,,尊重學生,一視同仁;講求效率,,仔細認真;嚴于律己,,寬于待人;精讀細講,教學相長,。
話又說回來,,常言道:書到用時方恨少,事非經(jīng)過不知難,。有人說,,教給學生一杯水,教師應該有一桶水,。這話固然有道理,,但一桶水如不再添,,也有用盡的時候。我以為,,教師不僅要有一桶水,,而且要有"自來水"、"長流水",。"問渠哪得清如許,,為有源頭活水來","是固教然后知困,,學然后知不足也",。因此,,在學習中,書本是無言的老師,讀書是我學習中最大的樂趣,。學習型社會為全體社會成員提供了充裕的學習資源,。學習化社會中的個體學習,,猶如一個人走進了自助餐廳,,你想吃什么,完全請便,。個體完全可以針對自身的切實需求,,選擇和決定學習什么、怎樣學習,、學習的進度等等,。簡言之,同時結合自己的教育教學實際,,我覺得做一名優(yōu)秀的教師其實不是一件簡單的事,,但也并不是如“蜀道之難”。只要我們不斷的加強理論學習,,不斷積累經(jīng)驗,,在為學生做些你力所能及的事時,你也必然在一步一步的接近成功!
教育管理的心理學讀書心得篇八
關于記憶問題世界各國專家已經(jīng)討論已久,,出現(xiàn)了各種學說和觀點,。最早把心理學與人類記憶的相關規(guī)律作為實驗的是德國心理學家ebbinghaus。他對心理學和記憶相關的研究給后人提供了基礎,。繼他之后titchener采用內(nèi)省法研究了記憶的表象,,后象了和意向類型,探討了倒攝抑制,,聯(lián)想干擾,,和中介聯(lián)想等問題。到20世紀50年代中期,,在信息論,,控制論和計算機科學的影響下,,通過將機器系統(tǒng)和生命系統(tǒng)加以類比,認知心理學出現(xiàn)了,。通過不斷地發(fā)展,,近幾年記憶研究又出現(xiàn)了一些新的領域,元記憶,,自傳體記憶,內(nèi)隱記憶,,錯誤記憶等,。
隨著不斷的發(fā)展和相關科技領域的進入,發(fā)現(xiàn)了頭部關于記憶的主要組成,。顳葉內(nèi)側的海馬結構起到了長時記憶和儲存的重要性,。顳葉外側的新皮質(zhì)也對記憶有相當重要的作用個。通過各種實驗,,顳葉的損傷可使人失去長時記憶的能力,。
在科學家揭開人類記憶之謎時,元記憶納入了記憶心理學的范疇之中,。所謂元記憶是人對自己的記憶過程的認知和控制,,通過本書能夠使人認識到記憶系統(tǒng)是如何工作的,我們的記憶容量有多大,,為什么會產(chǎn)生遺忘,,什么樣的材料容易記住,如何能將學會的東西記住更長久,,怎樣才能有效的學習等記憶,。
在記憶的種類中認識到人類的記憶方式可以分為:形象記憶、邏輯記憶,、運動記憶和情緒記憶四大類,。按照記憶的特點,記憶的儲能過程還有時間的長短分別有感覺記憶(瞬時記憶),、短時記憶和長時記憶,。
在德國心理學家ebbinghaus的記憶心理學研究領域我們能夠看到,無意音節(jié)的速度與識記有意義材料的速度之間的差異,,無意義材料的學習比有意義材料的學習在難度上幾乎高達9倍,,材料的長度和數(shù)量對完全再現(xiàn)所必須的重復次數(shù)的影響,材料愈多,,所用的時間越長,。學習和回憶之間的時間歷程隨著時間的推延材料遺忘的越來越少。在各項研究的`的過程中科學家通過曲線描述了遺忘的過程,。在第一個小時內(nèi),,保存在長時記憶中的信息迅速減少,,然后遺忘的曲線逐漸變慢。通過該曲線發(fā)現(xiàn)了長時記憶中保持的和持續(xù)的時間,,長時記憶中信息保留的時間為數(shù)十年,。因此兒童時期學過的東西,即使多年沒有使用,,一旦有機會重新學習,,都會較快的恢復到原來水平。從這寫相關的實驗和比較當中發(fā)現(xiàn)了如何把已經(jīng)記憶的內(nèi)容提取出來,,當回憶不起一件事情的時候,,應該從多方面去尋找線索。例如情緒可以起到記憶的影響,,通過令人高興和令人惡傷比較發(fā)現(xiàn),,當人高興時回憶起更多事情,相反則很少,。一般來說積極情緒比消極情緒更有利于記憶,,強烈的情緒體驗能導致異常生動、詳細,、栩栩如生的持久性記憶,。另外,當要記憶的材料與長時記憶中保持的信息沒有多少聯(lián)系時,,情緒對記憶的作用最大,。
最后再談談我對怎樣提高記憶的方法。記憶和遺忘一樣都是有規(guī)律可循的,,如果掌握了記憶的規(guī)律,,學會組織信息的策略和方法,通過不斷地練習和實踐,,每個人都能提高自己的記憶能力,。其中幾種記憶方法比較實用和便于學習。
地點法(位置法)是一種傳統(tǒng)的記憶術,,將一組熟悉的地點與要記的東西之間建立起聯(lián)系,,主要利用視覺表象,以地點位置作為以后提取線索,。不過所采用的位置必須是自己熟悉的場所,。延一條路線走,把所要識記的和這條路線上一個確定的位置聯(lián)系起來,,建立生動的表象,,要回憶時,所需要做的就是走一遍這條路線,。一般來說地點和要記得東西聯(lián)系起來時,,想象越夸張,、越離奇,形象越鮮明,,回憶的效果越好,。
韻律法,對一些純語言的材料,,最明顯的記憶方法是韻律去記憶內(nèi)容,,又意識的利用口訣和押韻可以大大提高記憶效果。
總體來說還有很多不同的記憶方法,,關于記憶心里是根據(jù)每個人的不同時期不同境遇所面對的問題,,記憶是人們最好的利用大腦,合理的安排大腦的過程,。通過對本書的了解和學習,使我認識到了人無時不在往大腦里補充有意識,、無意識的各種信息,。
教育管理的心理學讀書心得篇九
心理學是一門與人的生活和工作息息相關的科學,讀來獲益頗多,,就心理學本質(zhì)而言,,它是一門幫助我們正確處理認知與行為、自身與環(huán)境,、工作與人際關系等問題的實踐科學,。
近來看了一本心理學的書,最有感觸的一句話就是:把“要我做”變成“我要做”,。
“要我做”就是一個人在工作的時候缺乏主動性,,總是在生活所迫或者別人的催促下不得不做自己的工作。如果一個人缺乏對生活的熱情和主動,,就會被動的接受一切,,在生活和工作沒有目標,看不到前途,,物質(zhì)和精神得不到滿足的情況下,,人的懶惰的本性就會被激發(fā)起來,就會處處“要我做”,,如果在一個單位人人都處于這樣的狀態(tài),,開展一項工作就會變得很困難,個人和集體的發(fā)展就會受到嚴重制約,。那么,,如何才能把“要我做”變成“我要做”呢?《心理學》這本書給我們開出了一劑溫良的治病藥方。
心理學在人的激勵方面分析的很詳細,,就是如何激發(fā)個人的積極性,,首先就是確定正確的目標,。人活著要有理想,有奮斗目標,,不然就會當一天和尚撞一天鐘,,成功:簡單的說,就是目標加上進取心,,有人安于現(xiàn)狀,,只想維持現(xiàn)狀,采取“守”的態(tài)度,,時間久了就會變陳消極的態(tài)度,,失去積極的動力,人生如逆水行舟,,不進則退,,所以必須要設置向前看的目標,沒有最好,,只有更好,,追求卓越,追求更好,,時時努力超越現(xiàn)在的自己,,才能不斷進步,才能離成功更近一些,。
心里學家馬斯洛指出,,人類的基本需要可以分為生理需要、安全需要,、歸屬和愛的需要,、自尊需要、自我實現(xiàn)的需要,,其中自我實現(xiàn)的需要建立在其他需要的前提之下,,在工作能夠體現(xiàn)自我價值,變成了一種興趣的時候,,人就會以工作為樂,,而不是以工作為負擔,一旦工作變成了一種興趣,,就會變被動為主動,,“要我做”也就順其自然成了“我要做”。
保持一種樂觀向上的積極心態(tài),,讓自己時時擁有快樂的感覺,,凡事不斤斤計較,不以物喜,不以己悲,,學會感激,,只要健康和活著,就是上天最大的恩賜,,就可以通過自己的努力得到自己應有的一切,。
在現(xiàn)實社會和工作中,一個人滿足了基本需要以后,,就要給自己定目標,,思考和理解自己生活工作的目的是什么,意義如何體現(xiàn),,怎樣讓自己的心情快樂和輕松,,怎樣用積極的心態(tài)去對待挑戰(zhàn)和麻煩,在反思的過程中,,“要我做”也就逐步轉化為“我要做”,。
教育管理的心理學讀書心得篇十
目前,幼兒園的孩子大多數(shù)都是獨生子女,,我覺得就面臨了缺少同伴間的交往,,當然,幼兒在幼兒園時,,都會有很多的同伴,在家里就缺少了玩伴,,對此,,我看了《學前心理學》中的同伴交往,讓我明白了:同伴交往的意義和方式,。
現(xiàn)在的幼兒基本都是獨生子女,,孩子在家都是與大人接觸的多,這其實是一種不平等的關系,,兒童所有事情,,都被大人安排的井井有條的,有的家長甚至做到了包辦的地步,,所有的事情都不讓幼兒自己動手參與,,所以孩子思考的事也就很少了,衣來伸手,,飯來張口,,生存能力被弱化,生活能力沒有形成,。還有可能身心早熟的隱患,,可能會形成“小大人”的性格。
看到這里我就想起了我班的一位幼兒,他從小和奶奶在一起生活,,奶奶對他過于溺愛,,所有的事情都是包辦的形式,而且這位幼兒總是以自我為中心,,從來不愿意去分享,,也很少和其他的幼兒進行交流!中班的他,連一件衣服都不愿意自己去穿,,總是等待老師來幫忙!在與幼兒一起游戲時,,總想讓所有的孩子聽從于他,不愿意聽取他人的意見!一意孤行!由此看來,,同伴交往對孩子是非常重要,。
在和同伴交往過程中,同齡伙伴具有同步性,,能夠促進身心全方位發(fā)展,。這主要是由于同齡伙伴生理、心理和認知經(jīng)驗的相似性決定的,。有人說,,只有兒童最了解兒童。確實是這樣的,。有一次,,我看到兩個媽媽分別抱著自己不滿歲的寶寶在一起聊天,此時發(fā)現(xiàn)兩個孩子也在用無聲的語言進行交流:一個寶寶笑了,,另一個寶寶也笑了;一個寶寶發(fā)出聲音,,另一個寶寶也發(fā)出聲音……這就說明同伴交往認知的同步性,使他們的溝通非常容易,,包括我們幼兒園的孩子也是這樣的,,一次發(fā)現(xiàn)兩名幼兒在一起聊天,我比較的感興趣,,于是就慢慢的湊過去想聽一聽他們在聊些什么,,來到他們跟前,聽了以后我根本就對他們聊的話題不懂,,可是他兩卻哈哈大笑,,所以,兒童與同伴交往更能促進其身心全方位發(fā)展,。
同齡伙伴認知的同步性,,就決定了同伴交往影響的有效性。孩子的心理,、生理的現(xiàn)有水平與同伴更為接近,,在同一事物認知過程、情感體驗以及目的性、自控能力等方面極易產(chǎn)生共鳴,。尤其是在社會化行為規(guī)范的形成上,,具有同步進程。當孩子遇到矛盾時,,我們成年人總習慣這樣教育孩子:“你是大哥哥,,應該讓著小弟弟”。這是兩種不同的暗示,,可能對兩個孩子形成不同的影響和結果,。一方會覺得我是大哥哥,我只好吃虧了,,時間久了會形成性格傾向;而另一方會覺得我是小弟弟,,他應該讓著我,久而久之,,也會出現(xiàn)性格傾向,。我覺得這種教育方式不利于兒童形成解決矛盾的能力,不具有交往影響的有效性,。
教育管理的心理學讀書心得篇十一
暑假期間翻閱了《教育心理學》這本書,,對于心理學,特別是教師和兒童的心理特征得到一定的了解,。學校教育心理學是研究學校情景中學與教的基本心理規(guī)律的科學,,簡言之就是研究學生如何學習,教師如何幫助學生學習,,教育心理學是心理學的一個分支,,屬于應用心理學的范疇。本書的主要內(nèi)容有以下:學校教育心理學的對象,、范圍和意義,現(xiàn)代心理學的教育觀,,教育目標和教師發(fā)展的心理學分析,,認知和社會發(fā)展與教育,兒童心理發(fā)展的一般原理,,人本主義學習理論,,學習的遷移、保持,、遺忘,,不同類型的學習,影響學習的心理因素,,學生的個別差異與教育,,教學設計與課堂管理中的心理學原理,學習結果的測量與評定。在大致瀏覽這些內(nèi)容后,,我覺得受益頗多,,暫且寫下其中幾點感受。
首先一點,,我從感性上認識到教育心理學是一門很博大精深的學問,,而不是我以前所想象中的那樣簡單。比如說處理學生個性和共性之間的關系,,怎樣從個性中提煉出共性,,又怎樣在對共性的總結中充分尊重學生個性。還有怎樣實現(xiàn)學生學習的最優(yōu)化,,怎樣教學才能最大限度的調(diào)動學生的積極性又不讓其對某些枯燥的只是感到厭煩;還有怎樣根據(jù)不同年齡階段孩子的不同心理特點對其施以針對性的教育教學方法,,如此等等。在書中介紹到了很多不同時代的著名學者的觀點,,各有利弊,,都很值得思考。讀了這些,,我才逐漸認識到教育心理學是一個備受重視,,被廣泛研究的學科。
第二,,不光是理論,,書中很多地方也提到了怎樣將理論運用到實踐中去,這對于教學的實踐活動有很直接和現(xiàn)實的意義,。書中舉到了很多這樣的例子,,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活中很多看似司空見慣的事其實就是教育心理學研究的成果。比如應該怎樣讓小學生克服坐不住的問題,,還有怎樣不動聲色的糾正學生的語法錯誤又不至于引起學生反感,。其實對于這些問題我也是早就有所想法,讀了教育心理學后,,這些原先模糊不清的想法才漸漸明白起來,,真的感慨頗多。
第三,,教育心理學提供的不只是一個研究結果,,它所提到的更多的是一種研究方法,指導你怎樣利用這些看起來書面化的大理論,,把他們真正變?yōu)橹笇憬虒W的利劍,。其實每個學生都是特別的,都有值得你特別去關注的地方,,而每個學生又都是相似的,,都有共性讓你總結規(guī)律,,更好的認識教學。教育心理學所提供的這些科學的研究法我認為不管今后是否從事教育事業(yè)都是讓人從中受益良多的,。原來一直不明白所謂量表是什么東西,,現(xiàn)在才開始懂得原來心理學是這樣一門精密的科學,要求很強的邏輯思維和分析能力才能懂得如何從數(shù)據(jù)中了解人內(nèi)心的世界,。
第四,,對教師提出了更高的要求。教育心理學以教與學互動作用為主線,,以學習心理為核心,,對學習動機、知識和技能的掌握,、學習策略與教學策略,、學習遷移、智力與創(chuàng)造力,、品德心理,、群體心理、個性差異與因材施教,、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng),、深入淺出的分析。作為一個教育工作者,,必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,。教師是文化的傳遞者,“師者,,所以傳道,、授業(yè)、解惑也”,,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性,。教師是榜樣,“學高為師,,身正為范”,,學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的,、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人,。教師要有較強的組織領導,、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學更有效率,,更能促進學生的發(fā)展,。教師要富有“愛心”,,作為一名教師,對學生的愛應是無私的,、平等的,,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要,。
教師是學生的心理輔導者,。因此,教師必須要懂教育心理學,、心理學,,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的,、適合本班學生的學習策略,,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,,以藝術的眼光去對待教學,,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,,一定要認真地貫穿新的教學理念,,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),,使學生的身心都能得到健康的發(fā)展,。
如果,將來我能夠有幸從事教育事業(yè),,一定好好應用了解到的心理學知識,,做一個合格的人類靈魂工程師。
捧著心理咨詢師考試用書看,,越來越有興趣,,讀心理學書籍有感。以前一直對心理學感興趣,,側重于測試自己是屬于何種類型以及判斷的對錯和補救措施等,,片鱗只甲的了解。今想考心理咨詢師,,先暫且不花大錢交培訓費,,認真去看看書參透一番,再做打算,。呵呵,,表揚自己,這時間的學習狀態(tài)真棒,,坐在瑜伽墊上,,挺胸收腹,,蠻深沉的。
摘錄了書本中的2個觀點:
1,、阿希的從眾研究:情境很模糊時,,人們進行客觀判斷的把握性下降,容易選擇從眾,。另方面,,如果在群體中再加入一名真被試者,從眾的比例會明顯降低,。說明,,如果個體的判斷受到支持,哪怕是少數(shù)人的支持,,他也會更好地抗拒群體的壓力,。
2、關于青春期的理論觀點:“有的社會允許小孩看到成人的性活動,,目睹嬰兒出生,,接近臨終者,從事重要的工作表現(xiàn)出自信的甚至具有支配性的行為,,做性別游戲,,以及確切地知道成人做些什么事情,在這種社會里,,青春期就相對沒有什么區(qū)別,。在有些類似我們自己的社會里,人們認為兒童和成人有很大的區(qū)別,,對他們有完全不同的要求,,使他們避開成人的生活免除他們許多責任,從童年期到成人期的轉變并不是連續(xù)的,,結果就顯得緊張得多,。”
班杜拉寫到“如果一個社會把十幾歲的少年稱為青少年,,并且期望他們在行動表現(xiàn)中具有反抗精神,、變化莫測、草率從事及行動粗野,,如果這種形象由宣傳工具反復強化,,那么,這種文化對青少年的期望會迫使他們變成反抗的角色,。這樣,,一種錯誤的期望就可能起著唆使和保持某些角色行為的作用,反過來,,又加強了原來那種錯誤的信念,。”
我絕對是一個從眾的人,,我的判斷力弱,,容易跟隨著自己輕信的人。老公經(jīng)常說,,你傻乎乎一個,,被人賣了還幫人家數(shù)錢。幸好我遇人淑,,沒有吃大虧,。
暢每天晚上要爸媽吻他,擁抱,,心貼心的,。由原來的強制我們?nèi)プ觯兂晌易杂X自愿去kiss他,。這種美好確實難以形容,,以至于老媽正在憂慮,這個黃金時代什么時候結束,,接下來又會是什么情景呢?青春期就要到來,,聽到初中生吸煙、打架斗毆,,貪婪的文化無孔不入,。
可能女孩子的母親更煩惱,“性”,,古話說,,女的得一陀,男的涮涮腳,。
如果你看過人性的弱點你就知道,,這書是教你怎么和人相處的。該書的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問題:如何在你的日常生活,、商務活動與社會交往中與人打交道,,并有效地影響他人;如何擊敗人類的生存之敵——憂慮,以創(chuàng)造一種幸福美好的人生,。如何更好的在生活中變得快樂當你通過本書解決好這一問題之后,,其他問題也就迎刃而解了。
出自 sevw.cn
而人際心理學就使你怎么和人更加好的交流,,交流不僅僅是語言的交流,,而更重要的是心理的交流。使你在交流上處于不敗之地,。人際關系是一個復雜的系統(tǒng),,具體包括人際知覺,、人際情感、人際行為三個支系統(tǒng),。本書根據(jù)人際關系的內(nèi)在結構,,從心理學的視角,以具體,、細膩,、靈動、雋永的筆觸,,詳盡地闡析了人際認知,、人際印象、人際魅力,、人際沖突,、人際溝通、人際交往等原理與技能,,融學理性,、應用性、文化性和文學性于一體,,不乏哲理與文采,,耐人尋味。本書作為高校輔修課教材,,供各高校選用,,亦適合社會各界同仁,尤其是青年學子,、管理人員,、社會活動人士及教育工作者閱讀、借鑒,,為人生快樂,、事業(yè)成功、組織發(fā)展,、社會和諧揚起一面風帆!
有人曾經(jīng)問我:你從事的這項研究到底能有什么用呢?但我從沒有因諸如此類的懷疑或非議而動搖過,。我始終堅守著這樣一個信念:只要能夠滿足人們的好奇心、能夠給人以些許的啟迪,、能夠讓我們從一個新的角度去解讀我們置身其中的這個社會,,那么你所做的一切就是有價值的!
斯坦利·米爾格蘭姆《社會生活中的人》。
什么是怪誕心理學?這門學問的意義何在,。
以科學的方法探究泡茶的奧秘,、祈禱的力量、水果的個性和人浪的形成。
長久以來,,人類行為的古怪面一直都在撩撥著我那充滿好奇的神經(jīng),。
在大學里讀心理系時,我曾把倫敦的國王十字車站當成心理實驗室,,在那里一呆就是好幾個小時,。我的研究對象是那些剛剛見到自己的另一半走下火車的人。在他們深情相擁的那一刻,,我會立即走上前去,同時啟動藏在口袋里的秒表,,然后對他們說:"打擾了,,你們不介意做個心理實驗吧?從我剛說’打擾了’這幾個字到現(xiàn)在,你們覺得已經(jīng)過了幾秒鐘?"研究結果顯示,,沉醉在愛河之中的人會大大低估時間的流逝速度,,正如愛因斯坦所言:"如果在一個漂亮的姑娘身旁坐上一小時,你會覺得只坐了一分鐘;如果你在一個熱火爐上坐了一分鐘,,你卻會覺得仿佛坐了一小時,。這就是相對論。",。
在整個職業(yè)生涯中,,我一直對心理學中不同尋常的方面心存好奇。當然,,我并不是第一個對這種行為測量法感興趣的人,。在時間的歷史長河中,每一個時代都會出現(xiàn)幾位致力于探索稀奇古怪事物的研究人員,。
弗朗西斯·高爾頓爵士是維多利亞時代一位特立獨行的科學家,,很可能也是這種行為測量法的創(chuàng)始人,他把一生中大部分時間都用在了研究不尋常的主題上,。他曾偷偷衡量同事演講時怪誕心理學讀書筆記聽眾煩躁不安的程度,,由此來客觀評判同事的演講是不是很枯燥乏味。他曾在口袋里放著計數(shù)器,,在英國各主要城市的大街上游走,,暗中記錄和他擦身而過的人是貌美如花、相對丑陋或是相貌平平,,并由此繪制出了英國的"美女地圖"(倫敦的美女最多,,阿伯丁的情況最為糟糕)。
高爾頓對祈禱效果的研究引起了較大的爭議,。他做了一個假設,,如果祈禱真的有效,那么神職人員應該比大部分人更為長壽才對,理由很簡單,,他們祈禱的時間顯然更長,,態(tài)度也更為虔誠。他對各種人物辭典中收錄的成百上千名人進行了非常廣泛的分析,,結果發(fā)現(xiàn)神職人員的壽命其實遠沒有律師和醫(yī)生那么長,,這讓極為虔誠的高爾頓開始質(zhì)疑祈禱的力量。
甚至連泡茶這件事也引起了高爾頓的注意,,為了用科學的方法找出泡杯好茶的完美之道,,他花費了數(shù)月的時間,還做了一個特殊的溫度計,,讓他可以隨時測量茶壺里的水溫,。經(jīng)過嚴謹?shù)臏y試后,高爾頓得出了如下結論:
當茶壺內(nèi)的水溫維持在180~190華氏度之間,,而且茶葉浸泡時間達到8分鐘時,,泡出的茶味道最醇,喝起來最香,,而且絕對不會太苦,,也不會太淡。
能夠對泡茶進行如此徹底的研究,,高爾頓很是得意,,于是驕傲地宣稱:"茶壺里再也沒有什么秘密了。",。
從表面上看,,高爾頓對無聊、美貌,、祈禱和泡茶的研究可能顯得比較分散,。不過,這些都是同一種人類行為研究方法的早期絕佳案例,,我把這種方法稱為"怪誕心理學",。
簡單地說,怪誕心理學是以科學的方法研究日常生活中稀奇古怪的各個方面,。在過去的幾百年里,,雖然已經(jīng)有少數(shù)先行者在心理學研究中采用了這種方法,但這種方法卻一直未被認定為一門嚴肅的社會科學,。這些研究人員追隨著高爾頓的腳步,,在主流科學家怯于涉足的領域內(nèi)勇敢前行。他們業(yè)已完成了以下創(chuàng)舉,。
隔了21個月,,終于重新把《拖延心理學》這本書看完了,。唏噓啊~~~誰能拯救我末期的拖延癥?看是還是得靠自己啊!自救吧!
拖延主要原因有四:一是情緒根源,包括內(nèi)心感受,、恐懼,、希望、記憶,、夢想,、懷疑以及壓力;二是時間根源,拖延者與時間的糾葛;三是生物根源,,包括身體,、大腦以及遺傳基因;四是人際關系根源,指家庭背景和社會關系,。
情緒根源,。
拖延的原因有恐懼失敗、逃避成功,、完美主義、控制自我,,安全感,。拖延者對失敗有恐怖感,從而一直拖延,,最后失敗了可以說不是他是關系,,是時間不夠補。而有些就逃避成功,,怕付出太多,,怕受到別人傷害,怕遭受妒忌自己受到傷害,。還有就是完美主義者,,完美主義者,要么全部要么沒有,??吹竭@個,我承認我也是完美主義者,,要么全部要么沒有,,不管在哪個方面,我都很明顯,,要么不做,,要做就徹底。好多時間下決心的時間比做的時間還長,,喜歡拖延,,一直拖拖拖,拖到最后必須做了才會全力以赴去做。自我控制,,體現(xiàn)在有個拖延者覺得拖延可以讓他們或者自我的控制感,,不必事事聽命于他人??梢酝ㄟ^拖延和自己討厭的人唱反調(diào),,有弱者的自我滿足感,還可以報復他人,。安全感就在于拖延者通過拖延讓自己心理上或者安全感和舒適感,,維護心理平衡。實際上他們只是希望有個伙伴,,有人陪伴有人分擔,,不至于孤獨,害怕被疏遠,。而有一些則是害怕被親近,,通過拖延來拒絕他人的親近,而獲得心理上的安全感,。
時間根源,。
拖延者的時間觀念和一般人不一樣。他們的主觀時間和客觀時間嚴重沖突,,總主觀認為時間很充足,,往往把事情拖延到最后才去做,實際上已經(jīng)時候不充足了,。拖延者時間感知失去平衡,,輕視未來,在管理時間方面無序和誤解,。不做對未來很重要的事情,,只做即時的事情,哪怕是不重要可做可不做得事情,。拖延者容易陷在另一個時間區(qū)域里:時間迷失,、時間斷裂、過去的好時光,,對時間的流逝不在意,,不為將來做打算,拖沓此時,。
生物根源,。
拖延的生物根源主要涉及大腦。大腦中的運行的某些生化因素很可能會影響拖延,。首先我們要先了解大腦,,神經(jīng)科學最新的幾個“大觀念”:一,、大腦處在不斷變化中;二、感受很重要,,即便它處于無意識中;三,、潛伏記憶的影響;四、;聯(lián)結的通路;五,、左逆轉,。腦是不斷變化的,不斷修正,,具有重組能力,,可以打破舊的神經(jīng)聯(lián)系,建立新的神經(jīng)聯(lián)系,,即是“神經(jīng)的可塑性”,。就是說我們每天所做的事情都會影響我們大腦明天的結構和功能。生活經(jīng)驗可以激發(fā)神經(jīng)元,,將電子脈沖從一個神經(jīng)元傳導到另外一個神經(jīng)元,,并釋放生化信息,促使神經(jīng)元在數(shù)量上不斷增長和連接度上不斷緊密化,。你做某件事越多,,大腦對那個活動反應越多;大腦就會要求事情做得越快越快,越來越好,。這也就是所謂的“熟能生巧”,。雖然拖延在大腦中已經(jīng)建立了頑固的連結,,但是我們是可以打破的,,可以重新建立新連結。打破拖沓模式,,建立做事新模式,。拖延是舒服的,不拖延是要克服不舒服感,,如恐懼和焦慮,。當恐懼感出現(xiàn)的時候,大腦就會無意識做出躲避反應,,從而導致你的拖延,。通過恐懼建立的神經(jīng)連接是無法被消除的,當再次遭遇刺激的時候,,大腦就會無意識反應,。這是大腦對抗恐懼和痛苦的防御機制,會抑制反應,,讓你逃避,、拖延,。不過,由于神經(jīng)元是可塑性的,,我們可以通過有意識地調(diào)整我們的情緒對抗恐懼和焦慮,、痛苦,管理自己的感受,,理性思考,,坦然面對那些我們所推遲的事情。潛伏記憶依然,,以前的記憶還潛伏在大腦了,,當收到刺激時就會激發(fā)神經(jīng)回路,然后做出拖延的逃避反應,。大腦左半球的某一分部和關照,、感應和同情這樣的感情有關的區(qū)域。當這區(qū)域被激活,,我們就會感到放松,,對世界懷著開放的心態(tài)。大腦的右半球有個負面情緒有關的區(qū)域,,在不舒服和負面的情緒中,,就會傾向退回到自己的世界里。所謂的“左逆轉”就是善待自己會刺激大腦的相應的部位,,創(chuàng)造出一種與抗壓感和健全感良性循環(huán)的狀態(tài),。簡單講就是多刺激左半球區(qū)域。
拖延癥和執(zhí)行功能障礙,、注意力缺失紊亂,、抑郁、焦慮,、緊張和睡眠問題這些身體狀況有關,。執(zhí)行功能障礙的人往往因為執(zhí)行力不足而導致拖延。注意力缺失紊亂的人因為注意力不能集中,,做事情需要的時間比其他人要多,,而導致拖延。抑郁癥的人則因為動力不足,,連動都不想動了,,怎么可能不拖延。拖延的焦慮癥的人一般是強迫癥,、邋遢分子和囤積狂這兩種,,這兩種情況是“腦鎖住”。強迫癥的人不斷重復某件事情,,不能做其他事情而拖延,。邋遢分子和囤積狂,,是遲遲不把無用的東西扔掉,不斷囤積,,大腦回路鎖住狀態(tài),。壓力會使我們變得拖延。面對壓力是,,往往是“非戰(zhàn)即逃”的反應,。每個人都有自己的生物節(jié)奏,有些人早上工作效率比較好,,有些人下午工作效率比較好,,有時強迫自己工作只會走上拖延之路。睡眠問題也會影響到我們的注意力和能量不足,,導致拖延,。但是不管是怎樣的情況,都是可以通過重建神經(jīng)回路來慢慢改變我們的拖延癥,。
順便提提季節(jié)性情緒紊亂癥,。隨著白天日子的縮短,環(huán)境光線的減少對人產(chǎn)生影響,,神經(jīng)傳遞素,、血清素和多巴胺失去化學平衡,容易出現(xiàn)疲勞不堪的情況,。冬春兩季較多出現(xiàn),。
人際關系根源,指家庭背景和社會關系,。
家庭對拖延者的施壓,、懷疑、控制,、依附,、疏遠等傾向,,讓拖延者為了維護其家庭關系而做出拖延行為,。有些則希望通過拖延而得到父母的愛等。還有就是為了維護和同事,、同學,、朋友之間的社會關系而選擇拖延。
ps,。雖然拖延者的因素有那么多,,我覺得我主要是因為:一是懶;二是時間觀念;三是執(zhí)行力不足;四是完美主義;五是強迫癥;六是抑郁。這六大原因,。當然,,我現(xiàn)在也在想辦法重建大腦神經(jīng)回路,,面對拖延者,克服拖延者,,一步一步來,。
認真讀了《積極心理學》的總序和第一、第二章內(nèi)容,,現(xiàn)將我的階段性的讀書心得小結以下,。
第一、積極心理學產(chǎn)生于20世紀末的美國,,它是當代心理學的一股力量,。與傳統(tǒng)的心理學不同的是,積極心理學強調(diào)對心理生活中積極因素的研究,,如主觀幸福感,、美德、力量等,,而不是把注意的重心放在消極,、障礙、病態(tài)心理方面的探討,。它的主要研究包括三個方面:一是積極的情感體驗,,如幸福感、滿足感,、幽默,、愉悅、歡樂,、希望,、好奇心、謙虛,、審慎等,,利用各種現(xiàn)有的方法探討這些積極情感體驗機制和影響;二是積極的人格和人格品質(zhì),如自尊,、努力,、下創(chuàng)造、寬恕,、勇敢,、堅持、熱情,、善良,、愛、正直,、領導能力,、合作能力,、自制、感恩,、虔誠等,,探討這些特征和品質(zhì)的形成過程;三是積極的社會制度系統(tǒng),如積極的工作制度怎樣促進和諧的工作環(huán)境,,積極的家庭關系怎樣促進個人的成長等,。
第二、積極心理學中講到的積極它既包括人外顯的積極,,也包括人潛在的積極,。它既不是傳統(tǒng)意義上的一種整天拍手稱好的喝彩,更不是一種充滿希望的良好祝愿,,或是一種光說好話的自我欺騙,,它更主要的是尋找并研究社會或社會成員存在的各種積極力量(包括外顯的和潛在的),并在社會實踐中對這些積極力量進行擴大和培育,。
第三,、積極心理學提倡用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個人,強調(diào)心理學要著力于研究每一個普通人具有的積極力量,。
書中在講到積極一詞時,,給我印象非常深刻。他說著名的電子專家陳之藩教授有一套友人贈送的非常精美的茶具,,當他舉家搬遷到香港之前,,在收拾整理行裝時不慎把這套茶具中的一只茶杯打破了。當時在場的許多人都為陳教授感到惋惜:如此精美而又心愛的一套茶具,,現(xiàn)在破碎了一只杯子,,又沒有地方可以配到同樣型號的,這是多么令人傷心的事,。誰知陳教授卻坦然地笑道:“真不錯,,我又多了一只碟子?!泵鎸ν瑯拥氖聦崱扑榱艘恢槐?,當你分別用“少了一只杯子”和“多了一只碟子”來進行描述時,你的心態(tài)顯然就不同,,前一種是消極的,,而后一種是積極的,。聯(lián)想到生活中我們?nèi)裟芴幪幙吹健岸嗔艘恢坏印蹦俏覀兊纳罹蜁幪幊錆M樂觀,、開心。幸福感就會增強,。作為老師我們平時在與學生的接觸中,,常常會碰到一些不守紀律的調(diào)皮的成績不好的學生,。我們?nèi)绻皇且晃队谩吧倭艘恢槐印钡睦碚搧砜创龁栴},我們就會沮喪,,就會煩惱,。而如果我們換一種思路以“多了一只碟子”來看待學生,我們不僅自己會快樂,,會高興,,而且你的積極情緒也會傳染給學生,學生身上的積極力量也會被挖掘,。那么師生關系就會更和諧,。
讀了兩章只能說只得到了一些淺顯的心得體會,積極心理學的內(nèi)容很豐富,,也很奧妙,。還有待我繼續(xù)認真學習,深刻體會,,反復研讀,。我要把《積極心理學》這本書讀懂,讀透,。到那時再談體會我相信會比現(xiàn)在要深刻得多,。
教育管理的心理學讀書心得篇十二
在學期初,我抱著求知的心態(tài)選修《心理學》,,通過在課堂上認真聽講,,有選擇的閱讀相關書目,在學期末,,我獲得了一個對心理學比較籠統(tǒng),、綜合的認識。
在寫作前,,我嘗試構思了多種不同行文方式,,最后,我選擇了這種“剃刀式”的結構,,即第一部分概括老師課堂講授的精神,,第二部分展開講述我受到老師啟發(fā)后的關于馬斯洛需求層次理論的進一步認識。
總體上,,老師的授課思路就是在普通的心理學知識的基礎上,,著重聯(lián)系大學生心理特點,通過旁征博引,、深入淺出的理論講解和聯(lián)系親身經(jīng)歷或者接觸的例子,,并且用通俗易懂、雅俗共賞的語言表達方式,讓我們在其樂融融的氣氛中學習,、思考,、成長,走向一段美麗的大學生之路,。
老師在課堂上的講授表現(xiàn)出力求全面的趨向,。從心理學歸屬于哲學的思考點出發(fā),討論“人是什么”這一命題,,接而心理學的發(fā)展過程,,建議我們涉獵系統(tǒng)論、控制論,、博弈論,,再到具體圍繞大學生健康心理的黃金塑造時期而有選擇的講授心理學知識,不斷強調(diào)生命的美好,,關愛父母,,以及各種思維培養(yǎng)的重要性,等等,。這種授課方式,,與其說是單方面的知識的傳輸或者雙方面的知識的交流,我則更偏向于那是彼此心靈的溝通,,而此時,,課堂就成為了一座橋梁。無論如何,,這都全面地體現(xiàn)了老師對大學生健康心理發(fā)展的關心,,同時,又試圖努力“兼營”相關心理學的知識的傳授,,這無疑讓我們更接近“面對—反思—調(diào)控”的處理問題的積極的方式,。
我逃過課,但是只要我坐在教室里,,我必然專心聽講,,嘗試理解老師的講義。臨近期末,,回想學習的歷程,,我對這門課程下這樣的總結。
老師是以大學生的心理發(fā)展為授課主線,,間以穿插相關心理學專業(yè)知識,。例如,心理預警——珍愛生命,、大學生生活六大原則,、給大學生的100條逆耳忠告,,等等,諸如這些都充分說明了老師是以育人為先為講授的理念的,。但是,,讓我真正感動或者敬服的不僅是這樣的理念,,而是他那種授課方式,。我觀察發(fā)現(xiàn),他努力追求的仿佛是引導大學生在他的課堂聽講中找到突破正擺在人生面前的困惑,,如戀愛問題,,于是盡可能的調(diào)動所有可行的方法,如來回地穿梭于講臺和課室后排,,找到一個學生與老師在某方面上的平衡點,,我相信,也許他實質(zhì)上是明白的,,這個平衡點可能不是制高點,,但或許是一個最優(yōu)解——一個讓師生都滿意的狀態(tài)。老實說,,我絲毫不曾懷疑老師的授課目標,,但是,有那么一個片刻,,我確實懷疑過老師的知識水平,,后來,我才發(fā)現(xiàn)他知識面廣,,聯(lián)想力豐富,,準備充分,于是,,我的目光又開始注視講臺,。“盡信書,,不如無書”,,我只是追求一種批判式思維,請老師您見諒,。
在課堂上聽講,,受到老師的影響,以及自己的課外閱讀,,我改變了對心理學一些不同主張的認識,,尤其是馬斯洛需求層次理論。
心理學涉及非常多學科,,傳統(tǒng)上,,心理學被分為五個子領域:神經(jīng)心理學,、發(fā)展心理學、認知心理學,、社會心理學和臨床心理學,。因為主要領域要與相關領域相結合學習,才可以更好地理解人類思維和人類行為,。所以,,談一下馬斯洛需求層次理論,并沒有脫離心理學的軌道,,只是與其它主張形成強烈的反差,,但這可以幫助我們更好的理解生活。
關于馬斯洛需求層次理論的介紹,,在這里限于篇幅,,我不想復制過來,大可以參考百度的百科名片,。在這里,,我想嘗試談的是我自己對馬斯洛需求層次理論的理解。
我認為,,這個理論可以站在道德的角度上去聯(lián)想理解,。道德在我們生活中是極為核心的。如果道德也是一個以供需平衡的市場的話,,那么生理需求,,安全需求,社交需求,,尊重需求,,自我實現(xiàn)需求,試問有多少個經(jīng)濟人的多少個需求得到了預期的供應?也就是說,,從全球上來考慮,,單是所謂最基本的生理需求,也還是得不到一個讓人滿意的供給,。被嚴重污染的空氣,,短缺的水資源,讓人擔心的食物,,被破壞的自然壞境,,越來越嚴重的睡眠質(zhì)量問題,等等,,在某種程度上,,難道這些都不足以充分證明我們?nèi)祟惖牡赖抡诿媾R一個挑戰(zhàn),同時也是機遇,。馬斯洛需求層次理論揭示了人類行為和心理的共同規(guī)律,,我們要做的是如何運用這條規(guī)律去改造我們的世界,。電影《20__》、g20峰會討論,、稀土“戰(zhàn)爭”與中國環(huán)境危機,、20__年全球金融危機、印度安得拉邦的危機等等,,我認為,,這些都是我們應該開始重新考慮“道德”,賦予“道德”一個與時俱進的新理念,。例如,,我們并不是全盤否定西方的生產(chǎn)主義,,我們關心的是,,可否偶爾停下來小憩,回想一下歷程,,問一問自己的生理,、安全、情感和歸屬,、尊重,、自我實現(xiàn)這些需求在馬不停蹄的進程中得到滿足了嗎?例如,現(xiàn)在非常倡導的low—carbon生活,,在生理上,,減少了自然環(huán)境的污染,不也是減少了對自己的生命的威脅嗎?這難道不是“道德”的適應時代變化的體現(xiàn)嗎?簡而言之,,馬斯洛需求層次理論給我們指引了一條相對科學的思考自身發(fā)展的線索,,讓我們意識到那還沒被意識到的潛意識。
教育管理的心理學讀書心得篇十三
學前期是人的一生中生長發(fā)育最旺盛,、變化最快,、可塑性最大的時期之一。幼兒在環(huán)境與教育的影響下,,在以游戲為主的各項活動中,,心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學習心理學是自身發(fā)展提高的需要,,是搞好幼兒教育工作的需要,。通過學習《幼兒心理學》,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,,而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,,在幼兒成長過程中起著主導作用。作為幼兒教師,,首先是要做幼兒的朋友,,在平等的關系中,,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上得到安全,、放松,,讓他們感覺生活在自由、尊重,、平等,、合作的氣氛中,在這氣氛中,,讓幼兒充分的活動,,獲得表達自己的欲望的能力與機會。
我們班每個孩子的個性都不相同,,有的孩子活潑大方,,他們能主動表現(xiàn)自己,見到客人能主動打招呼,,聽到音樂就能翩翩起舞,,為大家表演,這樣的是我們所倡導的,。但有些孩子,,他們在幼兒園里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,,或家里來了客人,,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,,不敢說話,。這種膽怯性格的形成,大多因為缺乏鍛煉的機會,,缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,,如果不及時加以引導,將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展,。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,,我們努力為幼兒提供“說”的機會,,讓幼兒在每個人面前表達自己欲望與自己的感情。
作為一名幼教工作者,,怎樣去教幼兒,、怎樣主動與幼兒溝通是很重要的。
第一,、現(xiàn)在的教育觀,,要求教師與幼兒的地位是平等的,。
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,,了解他們的性格特征,。這些來容易的話,做起來卻很難,。每個人都有自己的權利,,包括幼兒自己的權利,所以做什么都不要強制幼兒去做,,可以去引導幼兒去做,。教師以親切的話語,關心他們喜歡,,做什么,,需要什么。這樣既拉近了師生關系,,又使我們目標得以實施,。
第二,、開展豐富多彩的游戲,,讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中,,教師就盡量多設計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲,。真正做到“在游戲中學習”。
第三,、抓住幼兒的閃光點,。
讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應多鼓勵幼兒,,包括一些很小的事,,對他進行贊美,他們定會有所發(fā)展,,有所進步,。
我們班有一個小女孩,小臉胖乎乎,,可說話聲音比較小,,別的小朋友干什么,她就跟著干,,很少主動自己做什么,。不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,,我就會摸摸她的小臉告訴她,,你真可愛,。每次這樣的贊美,樹立了她的自信心,。有一次,,她主動到我這里對我說:“老師,今天我吃飯很快,,能讓我?guī)ш爢??”我當時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作與贊美,,對孩子來說卻是很重要的,,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,,是值得信賴的,。因此,做為一名幼兒教師,,既要當好老師,,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長,。同時要認真學習心理知識,,不斷完善自己的知識結構,積極開展幼兒教科研,,為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻,。
教育管理的心理學讀書心得篇十四
學了心思學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,,讓每一個在本我,、自我、超我中始終完善本人,,學好這門知識將助人也自助?,F(xiàn)談談本人的幾點領會:
一、在日常生活里,,咱們會發(fā)生很多在人際之間,,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,,咱們常常墮入悔恨,,自責或是責備別人及環(huán)境的苦楚的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,,但就是由于誰也放不上體面,,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。如今我始終在學習中成長,,能以溫和的心態(tài)去解決與同事之間的關系,。
二、每一個人在生活中或多或少都帶無情緒,,這種情緒都被認為是負性的情緒,。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,,這時咱們會無力去面對,,在不經(jīng)意間,就毀壞了辛勞建立的一段關系,。比如:對“憤怒”而言,,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時候是避開它,,一旦不小心冒犯了它時,,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,,得到理智,,做出許多預先讓我后悔的事,通過成長后,,我才發(fā)現(xiàn)我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法,,完全是由于對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個如狼似虎似的壞東西,,如今才知道我的這些“憤怒”的價值觀于父母,,因為父親的脾氣很怪,很小時的我常??锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,,我就是在這樣的生活經(jīng)驗里學習關于“憤怒”和“膽小”的知識的,,在學習心思學之前我甚至把我的這種經(jīng)驗中學習的知識又反復于我的孩子身上。
另外,,咱們要造就足夠的親和能力,,有了好的質(zhì)量,創(chuàng)造親密的關系能力,,提升心和心之間的交會溝通能力,,只要這種親密關系才能使咱們心思成長,由于它是滋潤生命的最佳營養(yǎng),。在中國這種親密關系大多數(shù)人卻素來不會,,不具備造就親密關系的能力,。比如:許多家庭,父子之間,,母子之間,,他們無奈進行心與心之間的交流溝通。就由于他們之間不能視為朋友,,不能平等的交談,。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在本人身上找找成績,。這就闡明了一個成績,,即“能力”缺乏。
我將始終的進步心思學的理論知識,,同時也運用到實踐中去,,始終的學習成長,爭取做到我好,,你好,,世界好。搬開他人腳下的絆腳石,,就是為本人鋪路,。
教育管理的心理學讀書心得篇十五
讀了《教師心理調(diào)適和積極心理學》這本書,在積極心理學的理念與實踐,、教師職業(yè)幸福感,、習得性無力感與習得性樂觀、自我效能感,、情緒智力與壓力應對這五個專題的學習,,讓我重新審視自己的教學活動,借助專家的指點,,將自己的教育工作盡可能完整,、完善。
從尋找問題的積極意義,,減少對過去的消極情緒,。積極的面對過去-生活滿意點理論及其啟示。學會對過去的感恩,。
在我們的生活中影響主觀幸福感的三大生活領域存在,。家庭領域、交往領域,、工作領域,。盡管每個人對生活的理解各不相同,幸福感又屬于我們個人主觀的體驗,,但對于我們成年人而言,,這三個生活領域的事件對幸福感的影響最為強烈。
職業(yè)幸福感對于我們成人而言,職業(yè)活動是生活中的核心內(nèi)容,,所以如果我們不能從職業(yè)中獲得幸福感,,其整體感水平都將受到消極影響。
1,、對工作性質(zhì)的愛:愛教育,。
2、對工作對象的愛:愛學生,。
3,、對工作材料的愛:愛知識。
1,、平衡現(xiàn)在和未來,。
2、從困難和挑戰(zhàn)中獲得幸福,。
3,、承擔起創(chuàng)造自己幸福生活的責任。
1,、智慧,。
2、勇氣,。
3,、仁愛。
4,、正義,。
5、節(jié)制,。
6,、精神卓越。
教育管理的心理學讀書心得篇十六
p6在心理學的定義里,,當個體表現(xiàn)某種行為時,,其理由并非自己想做,而只是因為團體里的其他成員都這么做,,這樣的現(xiàn)象就叫做從眾。通常是個體在實質(zhì)或者想象上,,感受到團體的壓力,,因此放棄了自己的意見或行為,而表現(xiàn)出符合團體價值觀的意見或者行為,。
實驗結果發(fā)現(xiàn)有三分之一的受試者會配合其他四人說出錯誤答案,,也就是發(fā)生從眾現(xiàn)象;在五次的試驗中,更有高達四分之三的人會至少從眾一次,。為什么會發(fā)生從眾現(xiàn)象呢,?一般認為原因有兩個:第一是為求正確。人們通常比較相信團體所提供的信息是最佳信息,,為了追求正確,,那就聽大家的話吧!第二是遵循團體規(guī)范,。人們不希望自己被視為特異分子,,害怕因此而被疏離,所以不管別人說什么,,只要站在多數(shù)人的那一半,,先對就會安全許多。
p8赫伯特在研究從眾現(xiàn)象的時候,,提出從眾歷程,,認為人們發(fā)生從眾現(xiàn)象的時候,都會經(jīng)歷以下幾個階段:
1,、順從:個人為了避免因為不從眾可能會受到團體的懲罰,,只好順從團體的決定,這個階段通常是“口服心不服”,。
2,、內(nèi)化:在順從的階段中,個人的自尊會受到打擊,,因為不愿意承認自己,,居然為了逃避團體懲罰,而放棄自己的想法,。于是個體開始相信團體的意見是正確的,,開始調(diào)整自己的價值觀,向團體的價值觀靠攏,,此時,,個體已經(jīng)接受團體的意見或行為。這個階段已經(jīng)是“口服心服”,。
3,、認同:個體的價值觀已經(jīng)符合團體的價值觀,嚴格來說,,此時已經(jīng)不能稱為從眾了,,因為此時的個體就等于團體,個體所表現(xiàn)的意見或行為,,均能符合團體的想法,。
有很多人在看待分班或者校園暴力的問題時,,總是習慣把它看成是一個單一事件來討論。事實上,,隱藏在這些現(xiàn)象之中的從眾現(xiàn)象才是最應該被注意的議題,。
從眾是一個心理學得現(xiàn)象,本身并沒有好壞之分,。在上述例子中(分組及校園暴力),,看到的好像都是不好的部分,然而若是我們注意到這個現(xiàn)象,,又何嘗不能把它引導到好的一方面呢,?老實說,我們現(xiàn)在的教育似乎都傾向于精英教育,,眼中只有前三名,,學歷測驗也只能看到pr值在九十分以上(有希望考上第一志愿)的同學,個人以為,,精英教育應該是個別家長需要關注的教育方式,,但是國家教育應該以全體學生的最大利益來考慮。
教育要從多數(shù)人著手,,然后讓著多數(shù)人自然發(fā)揮他的影響力,,讓少數(shù)人不自覺的想要跟隨。因為從眾的現(xiàn)象,,我想呼吁大家看事情的時候,,不應該只看到表面,而應該去思考背后的原因,。
p15扎榮茨曾經(jīng)做過一個有趣的實驗,。他讓一群人觀看某校的畢業(yè)紀念冊,并且肯定受試者不認識畢業(yè)紀念冊里出現(xiàn)的任何一個人,,看完畢業(yè)紀念冊之后,,在請他們看一些人的相片,詢問在這些相片中喜歡哪一個人,?結果發(fā)現(xiàn),,在畢業(yè)紀念冊里出現(xiàn)次數(shù)愈高的人,被喜歡的程度也就愈高,,他把這個現(xiàn)象稱為“單純曝光效應”,。本實驗顯現(xiàn)只要一個人、事,、物不斷在自己的面前出現(xiàn),,自己就愈有機會喜歡上這個人(或事、物),。
不管是老師在教育學生,,或者是家長在教育孩子,我其實都很想強調(diào)一個觀念:如果不是很清楚而有把握地知道自己在做什么,,做這件事會有什么樣的優(yōu)缺點,,我會傾向鼓勵老師及家長們,與其多做一事,,不如少做一事,。要求愈少,我們與孩子的關系就會愈“單純”,,那么就愈容易發(fā)生“單純曝光效果”,,也就是愈容易讓孩子愿意與我們親近。
教育管理的心理學讀書心得篇十七
《教育心理學》看似理論很強的書籍,,其實不然,。里面很多的教育心理學原理,都是通過實驗的形式讓我們了解實驗所蘊涵的科學道理及其在現(xiàn)實生活中的作用,。結合的教學實際談談教育中的期望,、表揚與批評。
美術教師往往任教的班級較多,,個別教師也許就忽略了評價反饋這塊內(nèi)容,。從書中學習反饋效應實驗中可以看出,反饋的重要性,。反饋對學習效果的影響是很明顯的,。教師應盡可能讓學生及時、準確,、具體地了解自己學業(yè)的進展情況及取得的成就,。因此,在我們的平時教學中要對學生的學習成果及時做出評價,,美術作業(yè)如果一直不評價,,學生就失去了學習的興趣與動力。美術課的評價比起其他課程來說,,顯得更加重要,。美術是一門審美藝術的課程,沒有什么對和錯,,只有美與不美,,不能一味的給學生打上等級。
佩奇的評價實驗說明了具體的評語更有效,。美術作業(yè)如果只是一味的打上等級,,也許就失去了評價的作用。美術的作業(yè)要有具體的評語,,這個評語不一定是教師最終的書面語言,,可以是來自的學生的,,也可以是在學生學習過程的口頭語言的評價。學生的美術作業(yè)要展示出來,,發(fā)現(xiàn)每個學生的閃光點,,進行一些激勵性的語言評價。有了具體的評價語言,,學生的學習會更加進步,。
書中的一些實驗向我們驗證了一些教學行為,讓我們的教學行為,,變得有理可依,。總之,,細細品讀本書,,會讓我們的教育變得不再迷茫。
教育管理的心理學讀書心得篇十八
作為一名幼教工作者,,怎樣去教幼兒,、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。幼兒心理學是研究3——6,、7歲幼兒心理發(fā)展特點和規(guī)律的科學,。有幸在遠程研修中學習到了幼兒心理學知識,讓我受益匪淺,。我認識到,,對幼兒進行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點和規(guī)律,,必定不會成功,,甚至適得其反。讓我體會最深的就是幼兒學習的心理特點,。幼兒學習的心理特點主要表現(xiàn)在幼兒學習的主動性,;由興趣驅使的學習積極性;語言指導下的直觀形象性,;學習的無意性和個別差異性,。在我及我周圍的同行中,很少人懂得以上這些,,所以在進行教學活動過程中,,常常不知不覺地把孩子的學習主動性扼殺了。
有時,,當孩子向老師提出各種問題時,,老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問,、好探究,、好模仿的學習心理,,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現(xiàn)出不耐煩,。我在以后的工作中,,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手,給幼兒創(chuàng)設利于他們學習的環(huán)境來進行教學活動,。另外,對幼兒提出的任何問題,,首先都要給予肯定,,然后認真回答,回答不出來的,,可以請其他幼兒回答,,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,,老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你,。同時,也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案,。像周香老師講的案例里的老師一樣,,既保護了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學習的主動性,,還增強了孩子的自信心,。
學習了幼兒心理學后,對“幼兒教育小學化”這一普遍現(xiàn)象,,我也是體會深刻,,感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的`心理發(fā)展特點及規(guī)律,,幼兒的認知力,、理解力還未達到小學生的水平,機械的模仿,、死記硬背,,體會不到學習的快樂,在幼兒園學的小學知識最多能讓幼兒一,、二年級時一時領先,,以后就不可能了,這樣反而還會挫傷孩子的自尊心,。幼兒應該在活動與游戲中獲得知識,、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力,??墒?,目前的學前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,,深有體會,。我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
文檔為doc格式,。
教育管理的心理學讀書心得篇十九
本書是以教育心理學為主線編寫的,但也用一定的篇幅講述了學習教育心理學所必需的普通心理學和兒童心理學的有關知識其內(nèi)容緊密結合中小學實際,且針對性強實用性強,便于自學,。在通讀本書后,對教育心理學的研究方向,原因及研究方法將會有一定的了解,另外關于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識,相信對于理解教育心理學方面的內(nèi)容也是有幫助的。但是鑒于我們教育心理學的學術沙龍主要關注教學心理,。學生心理及差異心理,因此我就主要對本書中有關教育心理學方面的內(nèi)容談談我的理解及感受,。
首先,關于教育心理學的研究方向。心理學作為研究人的心理現(xiàn)象,揭示人的心理活動規(guī)律的科學,其內(nèi)容是豐富多樣的,。教育心理學,是心理學體系中與教育工作關系最密切的一個分支,要想知道它是研究什么的,就需要對它的對象,性質(zhì),內(nèi)容,范圍和任務做全面的考察和了解,。
其次,關于學習教育心理學的目的。教師為什么必須學習教育心理學呢?我在讀完以后有這樣的認識:第一,是因為教師要形成優(yōu)秀的心理品質(zhì)必須學習教育心理學,。本書所要強調(diào)的是,教師只有認真學習教育心理學,才能知道作為一位人民教師,必須具備哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì),從而自覺地培養(yǎng)這些心理品質(zhì),。第二,是因為教師要提高教育業(yè)務水平必須學習教育心理學,本書對此作了比較精簡的歸納和概括:可以有效地提高教學質(zhì)量。教師只有學習了教育心理學,才能系統(tǒng)而全面地掌握學生認識過程的規(guī)律和年齡特征,才能選擇適當?shù)慕滩?采取相應的措施,有效地提高教學質(zhì)量;2可以更好地培養(yǎng)學生的品德,。學習過教育心理學的教師,就能夠掌握學生品德形成的規(guī)律,及在各種因素影響下形成的心理特點;可以更有針對性地對學生因材施教;可以科學地總結教育經(jīng)驗,我覺得這也是第一點的基礎,是為提高教學質(zhì)量作準備的,。
此外,本書還提到了教育心理學的研究方法,如觀察法,實驗法,調(diào)查法,總結法等,可以說從理論上歸納出了研究教育心理學的具體,有效的方法??偟膩碚f,本書對于學習教育心理學的基礎理論知識,了解普通心理學和兒童心理學的相關知識是非常有幫助的,。
教育管理的心理學讀書心得篇二十
看完《學與教的心理學》,使我深受啟發(fā)和教育,,深深的體會到,,教學是雙方的,要想順利的,、圓滿的完成教學任務,,達到預期的效果,必須知道學生的心理和教師的心理,,處理好學與教的關系,。通過學習使我在以下方面對學與教有了新的和更高的認識:
一、教師的素質(zhì)以及獲得做為一名優(yōu)秀的人民教師,,本身必須應有良好的心理特征和較高的素質(zhì)以及廣博的專業(yè)知識,。而這些并不是每一個人天生就有的,而是通過一個漫漫的培養(yǎng)和成長過程所形成的,。自己在教學上雖已不年輕,,但與專家教師的差距相差甚遠,原因是我與專家教師所具有的專業(yè)知識的結構不同造成的,但我也深知這些是可以通過教學獲得的,。例如:可以通過(一)教學常規(guī)和策略的訓練,、(二)通過對教學經(jīng)驗的反思和外部的支持,象合作教師等,。在平時的教學工作中我會逐漸培養(yǎng)自己的良好心理特征和提高心理素質(zhì),,努力向專家教師學習、向老教師請教,、與優(yōu)秀的青年教師探討,。這樣才會盡快提高自己各方面的能力和水平,才會盡快縮小與專家教師的差距,,更好的做好自己的教學工作,。教學除了教師具備良好的素質(zhì)和專業(yè)水平,這只是一方面,。另一方面什么是學習,學習是復雜的過程,,學生是各種各樣,,千差萬別的。所以我首先應明確什么是學習,,對于學習,,不同的階段,心理學家有不同的認識,,最初,,行為主義心理學家傾向于把學習定義為“由經(jīng)驗引起的個體的行為的相對持久的變化”。本書把學習定義為主體與環(huán)境相互作用所引起的能力或行為傾向的相對持久的變化,。定義中有三個要點:第一,,并非人們從事的任何活動都產(chǎn)生學習,只有那些對人的能力或行為傾向帶來變化的活動才是學習,。第二,,其變化是后天經(jīng)驗引起的。第三,,其變化必須能“相對持九保持”,。
(一)感知運算階段、
(二)前運算階段,、
(三)具體運算階段,、
(四)形式運算階段。
我們現(xiàn)在的學生正處于第四階段,,一部分同學對于家長有叛逆心理,,對于學校老師有逆反心理,這個階段的同學思維有以下特征:
(1)假設-演繹思維、
(2)抽象思維,、
(3)系統(tǒng)思維,。
而且不同的學生在認知上存在很多差異,如:(1)認知方式的差異,,(2)學生性格的差異等,,導致學習的差異。教師怎樣才能教好學生,,應首先掌握學生學習的心理,,學習的一般過程和條件,不同類型學習的特殊過程和條件,,幾種復雜知識學習的過程和條件,,并且學會解決問題。有了以上的準備,,教師就應該在教學過程中,,應用適應不同學生的教學方法,較好的課堂設計來完成教學任務,。隨著年齡的變化,,學生的身心都處于不斷的發(fā)展中,人的同一發(fā)展階段也有高潮和低潮階段,,何況一個未成年人,,也有高潮和低潮,此時不應該橫加指責,,應及時激發(fā)學習者的學習動機和學習興趣,。同時將自己的教學思路和課堂設計進行調(diào)整,改善課堂氣氛,,增加群體的凝聚力和學生的集體的榮譽感,。并及時進行學習結果的測試、診斷和講評,,從診斷中及時發(fā)現(xiàn)學習困難學生的閃光點,,并且分不同層次進行表揚來激發(fā)學習興趣,從此達到一個新的高潮,。
人類的進步,,社會的發(fā)展缺少不了教師的教和學生的學,教與學是一個永恒的話題,。教與學就離不開課堂,,課堂總是要存在著積極的、中性的和消極的三種行為,。積極的課堂行為是與課堂教學目標保持一致的,。中性的課堂行為是既不促進也不干擾課堂教學但不聽課的行為。消極的課堂行為是明顯干擾課堂教學的行為。因此教學過程是一個復雜的過程,,處理好學與教的關系需要教師有一定的心理素質(zhì),、職業(yè)道德素養(yǎng)和應變課堂與教學的各種能力,才能成為一名深受學生,、家長和社會歡迎的優(yōu)秀教師,。