從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會(huì),，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),，可是卻無從下手嗎,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,，我們一起來了解一下吧,。

減負(fù)增效心得體會(huì)范文一

按照學(xué)校要求，我在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)了“雙減”背景下作業(yè)設(shè)計(jì)與管理教研活動(dòng)講座,。講座共分為兩個(gè)板塊：論壇和沙龍,。論壇版塊是有四位有經(jīng)驗(yàn)和影響力的專家學(xué)者,，章新其主任分析了《促進(jìn)學(xué)與教的作業(yè)設(shè)計(jì)》,，周紅星主任講了《區(qū)域作業(yè)管理的教研視角反思》，董建康老師分享了《基于“四學(xué)”教學(xué)改革的作業(yè)與評(píng)價(jià)》,，繆華良老師分享了《作業(yè)減負(fù)的關(guān)鍵要素與校本化實(shí)踐》,。這些專家闡述作業(yè)本質(zhì)及管理方法，即介紹理論依據(jù),，也介紹了自己的經(jīng)驗(yàn),，并且以專題講座形式分享自己的所思所悟和獨(dú)到見解。

其中給我印象深刻的有,，章主任講的學(xué)習(xí)方式,，要走向真實(shí)深度，要引導(dǎo)真實(shí)學(xué)習(xí),，從知識(shí)傳授到知識(shí)建構(gòu),，控制好作業(yè)量，豐富作業(yè)類型方式。周主任講的,，強(qiáng)化作業(yè)總量控制,，強(qiáng)調(diào)一校一案建立作業(yè)公示，強(qiáng)化作業(yè)質(zhì)量提升,，鼓勵(lì)布置分層作業(yè),，彈性作業(yè)，個(gè)性作業(yè),，還有強(qiáng)化學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng),，強(qiáng)化教師責(zé)任落實(shí)。董老師講的幾種作業(yè)模式,，校本分層作業(yè),，自主作業(yè)，創(chuàng)新作業(yè),，實(shí)踐作業(yè)等,，都給了我很大的啟發(fā)，也指明了今后努力的方向,。這些專家的講座以聚焦區(qū)域,、學(xué)校作業(yè)管理和設(shè)計(jì)為目的，通過理論架構(gòu),、案例剖析和互動(dòng)交流,，分享專家對(duì)區(qū)域課程改革、作業(yè)管理和作業(yè)設(shè)計(jì)的理論架構(gòu),、制度設(shè)計(jì),、實(shí)踐創(chuàng)新，探討優(yōu)化作業(yè)改革的機(jī)制和保障,。為“雙減”要求下我們?nèi)绾芜M(jìn)行課程改革,、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)和管理做了很好的解讀和范例。

今后我要從以下幾個(gè)方面,，努力做好“雙減”工作：

一是抓好課堂主陣地,，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分,、知識(shí)儲(chǔ)備豐富,、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲,、笑聲,、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂45分鐘要效率,，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”,。

二是加強(qiáng)課后服務(wù),，滿足學(xué)生個(gè)性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢(shì),，豐富課后服務(wù)供給,，開展豐富多彩的德育、體育,、美育,、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐，豐富學(xué)生的校園生活,，幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難,。

三是完善作業(yè)管理，深化評(píng)價(jià)改革,。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng),，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量,。同時(shí),，探索探究性、實(shí)踐性,、綜合性,、跨學(xué)科作業(yè)。

減負(fù)增效心得體會(huì)范文二

雙減背景下,，作業(yè)的設(shè)計(jì)成為了教育界的一個(gè)熱點(diǎn)話題,。“作業(yè)”確實(shí)是我們身邊熟悉的陌生人，做的最多,，了解的最少,。我們老師是憑什么再給學(xué)生布置作業(yè)的呢？是為了什么呢,？發(fā)現(xiàn)問題還是解決問題,？

上海的王月芬老師有一個(gè)觀點(diǎn)，概括的很全面,。她認(rèn)為,，作業(yè)是折射學(xué)校教育價(jià)值觀和專業(yè)水平的名片,；是教學(xué)與評(píng)價(jià)相結(jié)合的支撐點(diǎn),；是學(xué)校、社會(huì)和家庭的連接點(diǎn),；是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,、負(fù)擔(dān)和成績(jī)的關(guān)鍵點(diǎn)。這一概括還是很全面的,。

有很多學(xué)校都站出來分享自己學(xué)校的探索經(jīng)驗(yàn),。有的學(xué)校允許學(xué)生自選作業(yè)抵充老師布置的作業(yè),，但是流程是需要老師先審核，老師同意后方可抵充,；有的學(xué)校為了增強(qiáng)作業(yè)的針對(duì)性和有效性,，建立了個(gè)人錯(cuò)題本和班級(jí)錯(cuò)題本，并且組織學(xué)生從錯(cuò)題庫(kù)中選題進(jìn)行出題活動(dòng),。有的學(xué)校引導(dǎo)學(xué)生參與作業(yè)制定,，從中體會(huì)師生思維的差異，使得作業(yè)更符合學(xué)生,，形式更加豐富,。有的學(xué)校安排老師每天錄制微課短視頻，講解做題方法,，以供學(xué)生根據(jù)自己的需要進(jìn)行反復(fù)觀看,。

還有的學(xué)校開展項(xiàng)目化作業(yè)，把作業(yè)看成作品,?？傊鲗W(xué)校的作業(yè)形式豐富多樣，學(xué)校的教務(wù)處也都絞盡腦汁,，改革作業(yè)設(shè)計(jì),。

統(tǒng)觀作業(yè)設(shè)計(jì)，不難發(fā)現(xiàn),，雙減政策的出臺(tái),，減少了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，確是對(duì)老師提出了更高的要求,。老師不得不付出更多的精力,，課后錄制視頻、審核學(xué)生自選的作業(yè)是否有效……無一不增加了老師的工作量,。必定會(huì)有老師抱怨,，所以老師們非常有必要調(diào)整自己的心態(tài)，為了學(xué)生更好的發(fā)展,，為了培養(yǎng)出國(guó)家真正需要的人才,，選擇奉獻(xiàn)！

減負(fù)增效心得體會(huì)范文三

每一次《國(guó)家寶藏》欄目節(jié)目更新,，都會(huì)說一個(gè)話題,，展演者說自己交作業(yè)，并且在主持人的引導(dǎo)下會(huì)自評(píng)作業(yè),，分析自己如何完成的作業(yè),，自己如何從作業(yè)要求中找到創(chuàng)意點(diǎn)，達(dá)成作業(yè)呈現(xiàn)與自己專業(yè)特長(zhǎng)的融合,，專家也從作業(yè)命題的角度對(duì)展演者的作品進(jìn)行相應(yīng)的評(píng)說,。

于是,，在12月6日的那一期，我們看到中國(guó)藝術(shù)體操隊(duì)展演了融合敦煌元素的“飛天樂舞”,，看到花樣游泳隊(duì)水中演繹國(guó)寶“文衡山先生手植藤”元素的“紫潭映夢(mèng)”,，還有花樣滑冰演繹“朱克柔緙絲蓮塘乳鴨圖”元素的“長(zhǎng)空”。

沉浸其中,，我不禁捕捉到了國(guó)寶推介的相應(yīng)元素點(diǎn),，還覺得有些匪夷所思，大開眼界地感受到多樣化的呈現(xiàn)方式,，并且聽展演者娓娓道來的編演過程,，是一種挑戰(zhàn)，何嘗不也是一種享受,，術(shù)業(yè)有專攻的展示,。

由此，我想,，“雙減”要我們減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),，有針對(duì)地減少作業(yè)量，保證作業(yè)的提質(zhì)增效,，國(guó)家寶藏節(jié)目的制作何嘗不是對(duì)我們的一種啟示呢,？

從國(guó)家寶藏一期期節(jié)目看過來，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)推介節(jié)目形式不限,，目標(biāo)只要能體現(xiàn)所推薦國(guó)寶的元素,，讓人頓生要去博物館或網(wǎng)上一覽為快的欲念，可以是演繹國(guó)寶的前世今生,，也可以是演繹國(guó)寶的內(nèi)容特點(diǎn),，還可以是國(guó)寶的復(fù)原化的呈現(xiàn)，不知不覺嘆為觀止,，為國(guó)寶的美侖美華多了一份自豪感和民族幸福感,，獲得感。

當(dāng)然,，對(duì)于每一個(gè)展演者,，也是盡己所能,，揚(yáng)長(zhǎng)避短,，作業(yè)的呈現(xiàn)既是體悟融合的階段,，也是特長(zhǎng)成果的展現(xiàn)，二次創(chuàng)作和“我思故我在”表現(xiàn)性宣講的凝練,。

鑒于此,，這不正是“雙減”背景下作業(yè)最終目標(biāo)的呈現(xiàn),，盡可能照顧到不同孩子的稟賦差異,，減少不必要的“內(nèi)卷”,，重視每個(gè)孩子“合格+特長(zhǎng)”發(fā)展，最終都能成為最好的自己,，在作業(yè)完成中體驗(yàn)“各美其美,，美美與共”的和諧教育觀，在自信心培養(yǎng)中找到融合國(guó)家需求并盡可能適合自己興趣愛好特點(diǎn)的發(fā)展點(diǎn),，不斷自我完善中悅納越來越好的明天,。

所以，我們布置作業(yè)的時(shí)候,，是不是也可以更多元化一點(diǎn),，不僅包括作業(yè)不同層次的體現(xiàn)，還包括作業(yè)完成呈現(xiàn)手段,，更多地尊重每個(gè)孩子的特點(diǎn),，力爭(zhēng)一人一案，讓每個(gè)孩子在完成作業(yè)中能快速找到自己最近發(fā)展點(diǎn),，“跳一跳,，摘桃子”，既是一種自我能力的拓展,，還是作業(yè)展示中“我行我喜歡”的錘煉,，看到更多渠道的發(fā)展空間。

總之,，“雙減”背景下的作業(yè)布置,，不是一蹴而就的事兒，也不是高不可攀,，就像國(guó)家寶藏啟示我們的,，想清楚我們布置作業(yè)的核心目標(biāo)，培養(yǎng)孩子有自信心地接受挑戰(zhàn),，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),，作業(yè)的布置中多從孩子層面思考一點(diǎn)，重視孩子思維訓(xùn)練,，力避繁雜偏難,，重視孩子核心素養(yǎng)的體現(xiàn)，智慧作業(yè)是不是作為一種激勵(lì)性評(píng)價(jià)手段,，由此也就更容易讓孩子覺得走心,，從而多了自覺自愿，一往無前而簡(jiǎn)約凝練,。

減負(fù)增效心得體會(huì)范文四

20xx年11月8日下午,，在xx縣教體局七樓聆聽了上海市教委教研室xxx博士的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施》的報(bào)告，感受頗深：

首先,，聽完王老師的報(bào)告,，我認(rèn)識(shí)到雙減是國(guó)之大計(jì),，是民生工程，是國(guó)家排除了各種困難,，出臺(tái)政策,，為全民解決了外部環(huán)境大問題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學(xué)這個(gè)陣地,，一定提高自己的課堂教學(xué)水平,。

王老師在講座中談到，作業(yè)功能單一,，缺乏目標(biāo)意識(shí),，難度走極端，差異缺乏有效性,，類型單一,，內(nèi)容與教學(xué)脫節(jié)，結(jié)構(gòu)不合理,，時(shí)間過長(zhǎng),，批改單一，分析缺乏,，設(shè)計(jì)能力弱,，管理內(nèi)涵不足等12個(gè)問題，貼近我們的實(shí)際教學(xué),，指導(dǎo)性非常強(qiáng),。對(duì)于幫助我們每一名教師，有針對(duì)性的解決教學(xué)問題,，提出了明確的方向,。

同時(shí)，結(jié)合自己的化學(xué)教學(xué),，我認(rèn)識(shí)到在以后的教學(xué)中,，要注意分層設(shè)計(jì)。每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同,，接受能力不同,。作業(yè)的效果就不同。所以作業(yè)應(yīng)該具有層次性,。要注重學(xué)習(xí)知識(shí)和技能,，注重作業(yè)的開放性，要圍繞一定的主題來完成,，激發(fā)學(xué)生的探索精神,。作為一名化學(xué)教師，要注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手操作能力,。

再次要盡量多的設(shè)計(jì)趣味性作業(yè),。因?yàn)橹挥袑W(xué)生有了興趣，才能極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和主動(dòng)性,。比如作為化學(xué)教師,，課下讓學(xué)生做一個(gè)簡(jiǎn)單的家庭實(shí)驗(yàn)：讓學(xué)生利用廚房的雞蛋殼與食醋,，看兩者反應(yīng)是否能產(chǎn)生一定的氣泡,；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈,。目的是讓學(xué)生深深地感受到,，化學(xué)源于生活，化學(xué)服務(wù)與生活,。

化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科,，作為我們每一名化學(xué)教師，應(yīng)該成為新一輪課程改革的急先鋒,。我們要在實(shí)驗(yàn)中探究,，在探究中實(shí)驗(yàn)，要讓課堂真正成為探究的樂園,、實(shí)驗(yàn)的熱土,，要讓化學(xué)探究永遠(yuǎn)是一首田園詩(shī)，充滿著生活的氣息,，演繹著人與自然的和諧發(fā)展……

減負(fù)增效心得體會(huì)范文五

一,、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新理念,，改變方法,，從課程改革抓起，有效減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),，讓學(xué)生全面發(fā)展,。

我們組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)市教育工作會(huì)議的精神，了解重慶教育改革與發(fā)展的指導(dǎo)思想,、奮斗目標(biāo)和主要任務(wù),，以在教學(xué)工作中自覺落實(shí)課改精神,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。我們要求教師,，“以學(xué)生發(fā)展為本”,，改善師生關(guān)系，建立課堂教學(xué)的師生互動(dòng),，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間,，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展。要求課堂

教學(xué)設(shè)計(jì)

二、制定措施,，落實(shí)到位,，加強(qiáng)管理。

本學(xué)期一開學(xué),，由教務(wù)處牽頭,，我們特制定了以下措施，以保證學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的減輕,。

1,、七、八年級(jí)作業(yè)總量控制在1小時(shí)以內(nèi),，九年級(jí)學(xué)生家庭作業(yè)不得超個(gè)1.5小時(shí),，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學(xué)生，否則按違紀(jì)一次處理,。

2,、科學(xué)制定了作息時(shí)間，確保學(xué)生早晨的睡眠時(shí)間,。課外活動(dòng),，任何學(xué)科教師不得隨意占用講課，否則按違紀(jì)一次處理,。

3,、各科教師要認(rèn)真鉆研教材、教法,，按時(shí)完成教學(xué)任務(wù),，提高課堂教學(xué)效率,，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀(jì)一次處理,。

4,、各年級(jí)、任何學(xué)科不得給學(xué)生排名次,。學(xué)生考試成績(jī)應(yīng)作為學(xué)生隱私,，不得在家長(zhǎng)會(huì)和其他集體場(chǎng)合公布等等。發(fā)現(xiàn)一次按違紀(jì)一次處理,。

5,、音、體,、美,、勞,、計(jì)算機(jī)學(xué)科教師的課時(shí)不得自行轉(zhuǎn)讓給其他學(xué)科的教師,，否則按空堂處理。

６,、各科教師要熱愛學(xué)生,，尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的身心健康,。

7,、嚴(yán)格控制考試次數(shù)。不得擅自提前復(fù)習(xí)迎考和延長(zhǎng)學(xué)生上課時(shí)間,。

8,、在學(xué)生能承受的情況下，可布置一些探究性的問題讓學(xué)生在空余的時(shí)間去進(jìn)行探究,，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活,。

9、根據(jù)不同層次的學(xué)生,，布置異步作業(yè),。

10、召開家長(zhǎng)會(huì),，一起培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，提高學(xué)習(xí)效果。

首先,，努力提高自己的專業(yè)水平,。本人積極參加教育主管部門組織的各項(xiàng)培訓(xùn)，認(rèn)真撰寫心得體會(huì),。同時(shí),，大量閱讀有關(guān)中的雜志,，虛心吸收優(yōu)秀同行思想的精華，在課堂教育中合理利用,。另外,，結(jié)合課程，認(rèn)真復(fù)習(xí)大學(xué)教材,，使自己對(duì)高中教材的把握更加精確合理,。通過以上幾點(diǎn)不斷提升自己的業(yè)務(wù)水平，真正做到要給學(xué)生一杯水,，自己先有一桶水,。

其次，努力提高課堂教學(xué)效率,。為了提高課堂教學(xué)效率,，本人嚴(yán)格做好課堂教學(xué)的以下幾個(gè)環(huán)節(jié)，做到一絲不茍,，力求沒有漏洞,。

在備課中，切實(shí)做好“備教材,、備學(xué)生,、備教發(fā)、備練習(xí)”,。做到吃透教材的組織結(jié)構(gòu),、重點(diǎn)和難點(diǎn)，領(lǐng)會(huì)教材所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的,。充分了解每個(gè)學(xué)生的興趣動(dòng)機(jī),、接受能力、理解水平和個(gè)別差異,；做到“以學(xué)論教”和“因材施教”,。不同的課采用不同的教法，努力為每一堂課找到最佳教法,，絕不千課一律,。精選習(xí)題，精心琢磨,，讓每一道習(xí)題都對(duì)應(yīng)課堂中的不同知識(shí)點(diǎn),，杜絕出現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)、能力要求相同的習(xí)題,。

在課堂上,，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用，師生互動(dòng),，動(dòng)而不亂,。能運(yùn)用良好的雙邊活動(dòng)來促使學(xué)生集中注意力,。講解明白、準(zhǔn)確,、新穎,、生動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維,，使學(xué)生處于良好的心理狀態(tài),。同時(shí)教學(xué)手段靈活多樣，能適當(dāng)利用多媒體教學(xué)手段,，但更重視對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)手段的應(yīng)用,，做到兩種教學(xué)手段都得心應(yīng)手。在課后,，及時(shí)批改作業(yè),，決不拖拉，通過從中獲得及時(shí)信息進(jìn)行評(píng)講和糾正典型錯(cuò)誤,。還能對(duì)存在問題多的個(gè)別學(xué)生可以進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的內(nèi)容。

第三,，努力加強(qiáng)非智力因素的教育,。通過個(gè)別談話,，交流情感,，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，樹立正確的理想和信念,，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)韌頑強(qiáng)的毅力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。使學(xué)生樂學(xué)勤學(xué),，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，充分挖掘?qū)W生的潛力,。

第四,，注重學(xué)法研究和教育。幾年來我一直在思考,，為什么有的學(xué)生勤奮了,，刻苦了，但學(xué)習(xí)成績(jī)老是提不高,？我覺得一個(gè)重要的原因是學(xué)習(xí)方法不對(duì)頭,。所以我們不能只重視教學(xué)方法的研究和改進(jìn)，而更要重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的研究和改進(jìn),。比如有一個(gè)學(xué)生買了大量的書,，每本都看,，練習(xí)每題都作，但對(duì)知識(shí)的理解及練習(xí)的完成都很粗糙,，每次來辦公室提問總是帶著一大堆過來,，問了這本的再問那本的，我就替他把其中最有價(jià)值的一本挑了出來,，其他的統(tǒng)統(tǒng)不要,，進(jìn)一步教他減少課外練習(xí)的量，而對(duì)做得每一道練習(xí)要多思考過程,，努力掌握該題的規(guī)律,，做到知其然更知其所以然。根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異,，認(rèn)真分析,，力求為每一位學(xué)生找到合適的學(xué)習(xí)方法。

另外,，成功開出豐富多彩的物理課外活動(dòng),。

通過以上幾方面的努力，同學(xué)們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)得到了明顯減輕,，學(xué)習(xí)的興趣卻得到了切實(shí)的提高,，教學(xué)質(zhì)量也有所提高。但是全面開展素質(zhì)教育依然任重道遠(yuǎn),，“減負(fù)增效”依然需要不斷努力,。我所做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。在今后的教育過程中我將繼續(xù)努力,，為教育事業(yè)盡我綿薄之力,。

減負(fù)增效心得體會(huì)范文六

“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè),，它是課堂教學(xué)的重要組成部分,。然而，當(dāng)前數(shù)學(xué)課堂,，作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場(chǎng)反饋的現(xiàn)象,，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè),，剝奪了學(xué)生活動(dòng)時(shí)間的同時(shí),，也增加了教師的負(fù)擔(dān)，事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高,。

存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師,。有些教師認(rèn)為，教師課堂講授時(shí)間與教學(xué)效果成正比,，認(rèn)為教師課堂講,，學(xué)生課外練,，既充分利用了課堂時(shí)間，又充分利用了學(xué)生的課外時(shí)間,。因此不惜擠掉學(xué)生獨(dú)立作業(yè)與反饋的時(shí)間,，用于講授，認(rèn)為這樣就能提高教學(xué)效果,，就能取得好成績(jī),。殊不知學(xué)

生構(gòu)建新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，鞏固知識(shí),，形成技能均離不開自身的獨(dú)立活動(dòng),，單*教師講授和師生共同活動(dòng)，充其量只能使學(xué)生“懂”,，而達(dá)不到“會(huì)”,。

更有些教師認(rèn)為盡早把書本教完，盡早開始總復(fù)習(xí)效果較好,，因此,，他們砍掉學(xué)生課堂作業(yè)與反饋的時(shí)間用于敢進(jìn)度。應(yīng)試教育觀念指導(dǎo)下,，強(qiáng)抓分?jǐn)?shù)的教學(xué)嚴(yán)重違反了信息接受原理與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律,，結(jié)果適得其反，不利于學(xué)生知識(shí)的獲取,，技能的形成和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建,。

課堂獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生課堂獨(dú)立作業(yè)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，它一方面能促使學(xué)生將剛剛理解的知識(shí)加以應(yīng)用,，在應(yīng)用中加深對(duì)新知識(shí)的理解,，另一方面，能暴露學(xué)生對(duì)新知識(shí)應(yīng)用上的不足,。

在教學(xué)過程中，師生的共同活動(dòng),，必能獲得一定成效,，這些成效若得到及時(shí)反饋，就能成為進(jìn)一步調(diào)整教與學(xué)的新信息,。對(duì)學(xué)生來說,，及時(shí)了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息,，進(jìn)一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí),，而教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行及時(shí)的、恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià),，是一種很重要的反饋形式,，是推動(dòng)學(xué)習(xí),，提高學(xué)習(xí)效果的有利因素。因此,，在設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí),，教師要充分估計(jì)學(xué)生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學(xué)時(shí),，還要不斷從學(xué)生的練習(xí)中,，及時(shí)，全面的獲得反饋信息,，調(diào)整教學(xué)進(jìn)程,，促進(jìn)學(xué)生智力技能的形成。

教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要,，這就是希望自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者,，研究者，探索者,。而在兒童的精神世界中,，這種需要特別強(qiáng)烈。”當(dāng)學(xué)生在教師的組織,、幫助和指導(dǎo)下解決問題后,，教師就應(yīng)該對(duì)他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。教師的評(píng)價(jià)特別是對(duì)學(xué)生個(gè)體的評(píng)價(jià),，應(yīng)使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習(xí)成功”的情緒體驗(yàn),，這有助于學(xué)生形成“樂學(xué)”的心態(tài)。教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)使用的“個(gè)性色彩”語言,，應(yīng)是幫助學(xué)生對(duì)自己為什么能夠取得練習(xí)成果進(jìn)行合理歸因,。實(shí)踐證明，有歸因的評(píng)價(jià)要比那種“公式化語言”評(píng)價(jià)更有效,，能使學(xué)生始終處于信心十足,，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和培養(yǎng)學(xué)生探索,、創(chuàng)新意識(shí),。

減負(fù)增效心得體會(huì)范文七

這學(xué)期，提質(zhì)減負(fù)的活動(dòng)在我校如火如荼地進(jìn)行著,，活動(dòng)進(jìn)展得很順利,，也得到了家長(zhǎng)和各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。做為一名科任教師,，我也是深有體會(huì),。

確實(shí)，雖然素質(zhì)教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書包不斷變沉,，難以改變?cè)绲酵須w,、作業(yè)寫到半夜、各種補(bǔ)習(xí)班層出不窮的現(xiàn)狀,。于是,，教育廳正式下發(fā)通知：小學(xué)一、二年級(jí)不得留書面家庭作業(yè),，其他年級(jí)書面家庭作業(yè)每天控制在1小時(shí)以內(nèi),。《通知》對(duì)小學(xué)生的回家作業(yè)時(shí)間有了明確的規(guī)定,。

基于這種情況,，我們?nèi)w教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了《通知》精神，并圍繞著：“減負(fù)的目的是什么,？減負(fù)和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何,？怎樣才能作到減負(fù)提質(zhì)？”等問題展開了學(xué)習(xí)和討論,，通過學(xué)習(xí)和討論,，形成了共識(shí)、我的體會(huì)如下：

1,、加強(qiáng)學(xué)習(xí),，提高素質(zhì)

21世紀(jì)是個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代，要想適應(yīng)這個(gè)時(shí)代的要求,，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念,，只有不斷學(xué)習(xí)、充電,，才能提高自身素質(zhì),。把教師的教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)研究，培訓(xùn)有機(jī)地融為一體,，可促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展,，不斷提升教師素質(zhì)。

我們教師要經(jīng)常自問,、自省,，找出自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和生長(zhǎng)點(diǎn),，確定現(xiàn)實(shí)狀況和未來發(fā)展目標(biāo)；通過開展聽課評(píng)課,，加強(qiáng)同伴互助和合作,，注重教師之間以及在課程實(shí)施教學(xué)活動(dòng)中交流對(duì)話與溝通，共同分享經(jīng)驗(yàn)和成功,；教師每節(jié)課后寫課后筆記,，找出不足之處,，不斷總結(jié)和提高。

2,、了解學(xué)生,，尊重差異

要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上,。學(xué)生都有個(gè)性差異,，作為教師，我們不能搞一刀切,，我們提倡教師要善待每一個(gè)學(xué)生,，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠(chéng)服地接受老師的教育,，在這個(gè)方面我的具體作法是：

（1）營(yíng)造寬松和諧的氛圍,。

給學(xué)生一個(gè)寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān),，取得良好教學(xué)效果的途徑,，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。

（2）開展有益的課外活動(dòng),。

組織有益的課外活動(dòng),，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑,。

3,、強(qiáng)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)改革，保證教學(xué)效益

新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生,，這就決定教師的講只能是精講,。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一得或兩得,，不可貪多求全,。每節(jié)內(nèi)容值得探討的知識(shí)點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到,，就要抓住教學(xué)重點(diǎn),大膽地裁剪取舍,。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率,，我個(gè)人覺得要做到五條：一是精心備課,。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程,、備語言,、備板書、備習(xí)題、備教具,。二是減少時(shí)間損耗,。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度,，增加教學(xué)信息量,，濃縮教學(xué)語言，精簡(jiǎn)板書,，提高教學(xué)效率,。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講,、練,、查結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)落實(shí),，體現(xiàn)精講精練,。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官,，以增加直觀性和形象性,，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度,、效率,。五是對(duì)后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導(dǎo)。

4,、精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè),，保證學(xué)生足夠休息時(shí)間

傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：

(1)優(yōu)生“吃不飽”,；

(2)差生“吃不了”,；

(3)機(jī)械性的作業(yè)重復(fù)。

彈性作業(yè),，即對(duì)不同學(xué)生布置不同份量,、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè),，這樣,，才能確實(shí)地減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。我們要求教師在備課時(shí),，要精心地設(shè)計(jì)好彈性作業(yè)題,，精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾,，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素,，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素,，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，促進(jìn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復(fù),、機(jī)械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時(shí)間,，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。

5,、要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,。

興趣是提質(zhì)減負(fù)中最重要的，只有教師的教學(xué)設(shè)計(jì)很有趣,，語言風(fēng)趣幽默,，從內(nèi)心深處關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生,，那么孩子們就會(huì)慢慢地感興趣,，喜歡上我們的課堂。

提質(zhì)減負(fù)還只是一個(gè)開始,，迎接我們的將會(huì)有很多疑問和困惑,，但是只要我們不斷努力，不短摸索,，我們的工作將會(huì)干得越來越好,！

減負(fù)增效心得體會(huì)范文八

中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢,？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤,，學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率,，影響學(xué)生的升學(xué)和前途,。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：

一,、提高課堂教學(xué)效率

提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率,，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討,，改進(jìn)教學(xué)形式和方法,。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練,。課堂教學(xué)效率提高了,，也就無需補(bǔ)課了。

二,、加強(qiáng)非智力因素的教育

三,、因地制宜因材施教

勞逸結(jié)合,，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率,，而輕視德育和體育,，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊,，老師要分層次進(jìn)行教學(xué),，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”,，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié),。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊,，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地,，沒有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo),，對(duì)癥下藥,，注重對(duì)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí),，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng),。開設(shè)多種拓展型、研究型課程,，成立學(xué)生社團(tuán),，開放圖書館、實(shí)驗(yàn)室,、計(jì)算機(jī)房等,，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動(dòng)中增長(zhǎng)才干，脫穎而出,。

依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本,，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器,，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定,，同時(shí)加大中考、高考的改革力度,，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處,。

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