心得體會是指一種讀書,、實踐后所寫的感受性文字,。那么你知道心得體會如何寫嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

減負增效心得體會300字篇一

一,、明確如何“減負”

首先,，應(yīng)該明確減什么,?！皽p負”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動中機械重復(fù)而又對發(fā)展學(xué)生能力無用的作業(yè),，去掉落后,、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無益處的教學(xué)內(nèi)容，放棄“滿堂灌”,、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法,。其次，正確把握“減”與“加”的關(guān)系,。英語老師動輒就讓學(xué)生抄寫單詞,、背育課文的做法要堅決摒棄?！蛾P(guān)于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平,，不僅要加強對學(xué)生的文化知識教育，而且要切實加強對學(xué)生的思想政治教育,、品德教育,、紀律教育、法制教育”,。這說明“減負”并不是只減不加,。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀,、人生觀和價值觀,，這方面的教育要加強;養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強記,、勤學(xué)好問,、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這方面的教育要加強;形成禮貌,、文雅,、友愛,、自尊、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強,。

二,、明確如何增效

“減負”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績?yōu)榇鷥r?！皽p負”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負擔(dān)的同時全面提高教育教學(xué)質(zhì)量,，推進素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個學(xué)生都學(xué)得輕松,，讓每一個學(xué)生都學(xué)得愉快,，讓每一個學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負”的具體做法,。

1,、改革英語課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，保證教學(xué)效益

改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),，是減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)的前提,，是進行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,。能讓學(xué)生自己說出的知識點就決不從教師口中說出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對話表演的課文,，老師堅決創(chuàng)造讓學(xué)生動嘴的機會。(2)對于英語單詞,，本人放棄了過去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法,，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學(xué)生回去聽錄音5分鐘左右,，大大縮短了對單詞的講解時間,，也縮短了學(xué)生對單詞的記憶時間,。(3)對于課文和“reading”部分,，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅決不背,，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù),。(4)課堂活動多，讓學(xué)生對話,、表演,、學(xué)會交流是我常用的手法，學(xué)生樂于參與,。(5)講課詳略得當(dāng),，重點內(nèi)容多訓(xùn)練多講解，一般內(nèi)容少講解,，超過大綱要求的內(nèi)容堅決不講解,，句型,、時代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān),，讓學(xué)生能得到及時鞏固,。(6)不讓英語課堂學(xué)習(xí)枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困,、打盹時及時活躍課堂氣氛,，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學(xué)目標整合,，生動有趣而又能達成教學(xué)目標,。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語課,。

2,、利用多種教學(xué)手段

利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力,，讓他們在課堂上積極思考,，認真學(xué)習(xí)，樂于訓(xùn)練,。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的,，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞,，注意力分散,，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法,，吸引學(xué)生的注意力,。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識點結(jié)合起來。(2)特地準備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事,。(3)利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽,。幾乎每節(jié)課都有與之對應(yīng)的課件，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片,，有時截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻,，有時尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。

3,、作業(yè)壓縮到最少

作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內(nèi),，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息,、學(xué)生感興趣的英語閱讀材料,，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語語感,。周末除布置一張雙休日作業(yè)外,，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛好,，不強行劃定范圍)的英語課外閱讀任務(wù)，以培養(yǎng)學(xué)生的英語語感,。每兩周布置一次錯題訂正任務(wù),，讓學(xué)生及時回顧所學(xué)內(nèi)容。

做好減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)的工作,，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問題,，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族未來的主人應(yīng)對復(fù)雜國際競爭的能力,。在“減負”的同時,，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實績，讓過去學(xué)習(xí)英語嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會到：“英語不過如此,?！?/p>

減負增效心得體會300字篇二

隨著我國教育改革的不斷深入，“減負”已不再是新鮮話題,，可不少地方學(xué)生負擔(dān)過重卻依然存在,。過重的負擔(dān)不僅使學(xué)生體力難支，更是給他們心理壓上了學(xué)生的思想包袱,，嚴重影響學(xué)生的心智正常發(fā)展和身體健康,，不利于素質(zhì)教育的有效推行。給學(xué)生“減負”必須落在實處,，才能實現(xiàn)“提質(zhì)”的目的,，才有助于素質(zhì)教育的整體進行。

我認為：“減負提質(zhì)”首先要有針對性的落實減負措施,，減輕中小學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)和心里負擔(dān),，其次是要通過采取提高課堂效率、落實課程方案,、科學(xué)安排作息時間,、還學(xué)生一個健康身體等措施，達到提高教育質(zhì)量,，從而全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的,。

學(xué)習(xí)時間過長，導(dǎo)致一些學(xué)生睡眠嚴重不足,，身體素質(zhì)下降。一些學(xué)生在緊張,、壓抑的心理狀態(tài)中,，缺乏自信心和進取心。在學(xué)校和家庭壓力下,，一些少年兒童對學(xué)習(xí),、對學(xué)校,、對教師、對家長產(chǎn)生了逆反心理,，甚至釀成了一些悲劇,。

減輕學(xué)生過重負擔(dān)，使青少年學(xué)生健康成長,、全面發(fā)展,，是關(guān)系教育發(fā)展的方向，關(guān)系培養(yǎng)為社會主義建設(shè)所需的人才,，關(guān)系國運興衰和民族復(fù)興的大事,，已成為社會共識。

“減負”是減輕學(xué)生不必要的,、不合理的過重的課業(yè)負擔(dān),，減輕影響學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔(dān)以及沉重的經(jīng)濟負擔(dān)?！疤豳|(zhì)”是提高教育質(zhì)量,。“減負”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量,?！皽p負”和“提質(zhì)”同等重要，必須統(tǒng)籌考慮,。

作為一名一線教師,，我們都明白，評價一堂課好與壞,，這堂課的知識容量是一個重要的標準,，這堂課的知識層次是否體現(xiàn)出來是另一個重要的標準。其實這就是一節(jié)課的質(zhì)量體現(xiàn)與否,，效率體現(xiàn)與否,。筆者以為，這樣的一堂好課其實就是“減負提質(zhì)”的一個表現(xiàn)方面,。因為在這樣的課堂上,，每一個孩子積極主動地參與其中，樂于探究,，勤于思考,，在最短的時間內(nèi)吸收最多的知識，這樣的學(xué)習(xí)是不會讓人感到疲憊的,，相反,，樂在其中。

這樣的課堂學(xué)生學(xué)得輕松,，教師教得輕松,，實現(xiàn)了真正的“雙贏”,，所以這才是真正的“減負提質(zhì)”。而這樣的前提是,，教師在課前要有充分的準備,，有充分的知識儲備，在課中要展現(xiàn)充分的個人魅力,，擁有充分的教學(xué)機智,，在課后要有充分的反思的空間。的確,，這顯然是個艱苦的過程,，減了學(xué)生的“負”，卻似乎無形之中加了教師的“重”,。實則不然,。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去,，那么每一堂課的準備只會隨著自己的成熟,，隨著自己經(jīng)驗的積累，隨著自己知識的充盈越來越輕松,，越來越游刃有余,。所以，只有先加上了這樣的“重”,，才有后來減掉了的“負”,。

作為一名語文教師，在教學(xué)一線積累的經(jīng)驗又告訴我,，當(dāng)美好的漢字變成了聽寫的符號,，當(dāng)優(yōu)美的修辭變成了選擇的項目，當(dāng)動人的段落變成了支離破碎的分析,，當(dāng)內(nèi)心的傾訴變成了填充一個個格子的換分器,，多少孩子對語文的熱愛被磨滅了，抹殺了,，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”的得高分的巨人，課外知識的矮子,！我認為語文教學(xué)的“減負提質(zhì)”重在閱讀,，大量的豐富的課外閱讀，是興趣的源泉,，是知識的沃野,。在閱讀中識字，在閱讀中積累,，在閱讀中感悟,，在閱讀中充實，這絕不是課內(nèi)寥寥幾篇文字可以達到的,。而興趣的培養(yǎng),，更不是幾篇精心刪減精雕細琢的豆腐塊所能辦到的。因為真正的興趣是自由的,，隨心而發(fā),，隨性而行，在興趣的驅(qū)使下,，語文學(xué)習(xí)自然不是負擔(dān),。所以老師在語文教學(xué)的“減負提質(zhì)”中真正要做的是，學(xué)生閱讀世界里的指路人,，閱讀旅程中的同路人,，閱讀領(lǐng)悟中的點金者。

一個人只有處于全面健康的狀態(tài),，才能免除各種精神壓力對身體的影響,，更好地生活，一個健康良好的心理狀態(tài)和素質(zhì)是人生獲得成功和幸福的基礎(chǔ),，只有一個心理健康的人,，才有可能德才兼?zhèn)洹Ｒ虼?，作為父母,，?yīng)該明確地認識到這一點，把培養(yǎng)子女良好的心理素質(zhì),，作為教育的首要動機,，然后才有可能來談成才。

減負增效心得體會300字篇三

教育部相關(guān)負責(zé)人指出,，減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程,，需要政府、學(xué)校,、家庭,、社會共同努力?！缎W(xué)生減負十條規(guī)定》面向社會公開征求意見,，就是要充分聽取社會各界對減負工作的意見建議，集思廣益,，切實把小學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)減下來,，負擔(dān)過重，不僅讓處在發(fā)育期的孩子身體勞累，還會引發(fā)一些心理問題,。減負是當(dāng)前我國基礎(chǔ)教育的一個焦點話題,，只有切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，才能促進學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,，才能使素質(zhì)教育深入開展,，才能提高教學(xué)質(zhì)量。

通過關(guān)于小學(xué)生減負十條的學(xué)習(xí),，我們組老師感受頗深,，作為一名英語教師，我們要切實把減負作為目前一項重要工作落實到實處,，素質(zhì)教育主渠道在課堂,，要減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，老師就必須把“減負”落實到課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)中,，下面我們就結(jié)合教學(xué)活動談?wù)勎覀兊囊恍┙?jīng)驗和體會：

尤其是新課程教材同舊教材相比,，知識點有增無減。這就要求教師精心備課,，精心選擇教學(xué)內(nèi)容,，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率,。課堂要面向大多數(shù),，課下通過個別輔導(dǎo)解決個別學(xué)生問題，教師要整體安排教學(xué)進程,，分散難點,，分解壓力，從而達到減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān),，增強學(xué)生學(xué)習(xí)效果的目的,。

1、教師要把單一知識傳授的過程,，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M學(xué)生個性發(fā)展,、啟迪學(xué)生心智、促進學(xué)生全面成長的綜合的過程,。

2,、要把教學(xué)中對前人知識的復(fù)制、灌輸過程,，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂于接受,，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過程。

3,、把知識的死記硬背的過程,，轉(zhuǎn)化為探討的過程,，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處,，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會感到輕松,、愉快。

俗話說得好,，教師要給學(xué)生一杯水,，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在,，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新,。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新,，具有其先進性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，給自己充電,，吸取先進的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力,，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件,。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課,。

1、課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體,。精心備課，即備教材,，備教法,，備學(xué)法，備學(xué)生,，精心設(shè)計教學(xué)過程,。講課要抓住重點難點，不面面俱到,，做到不給學(xué)生吃夾生飯,，不搶占學(xué)生自習(xí)課時間。上課做到明白,、準確,、新穎、生動,、啟發(fā)學(xué)生積極思考,，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂,。教師要加強課堂組織教學(xué),，注意雙邊活動來引起學(xué)生注意。試想,，教師上得很認真,，學(xué)生不積極參與，不認真聽講,，有何效率可言,？

2、教學(xué)手段靈活多樣,、綜合利用,。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù),，另一方面我認為,，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi),，運用輔助工具不是越多越好,，而要恰到好處，絕不能搞花架子,。運用好的教學(xué)手段,，能啟發(fā)學(xué)生獨立思考，發(fā)展智力,，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的娛樂,，或分散了學(xué)生對學(xué)習(xí)知識的注意力。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來,?！敖o人于魚，不如授人漁”,，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法,。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會”為“會學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”,。

3,、樹立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚，營造輕松愉快,、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境,。有了良好的、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生,，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上,，好好學(xué)習(xí),。相反一個學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率,，只顧尖子學(xué)生,，放棄對所謂”差生”的教育和輔導(dǎo)，結(jié)果班級秩序混亂,，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去,，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針,，全面提高教學(xué)質(zhì)量,，全面關(guān)心每一個學(xué)生的健康成長。

1,、課堂上盡量用輕松的語言,，鼓勵一些后進生繼續(xù)學(xué)習(xí)英語的信心和興趣。對于差距較大的兩個班級或是后進生和優(yōu)等生相差甚遠的班級,，照顧后進生成為本學(xué)期在課堂上不能忽視的一項措施。

2,、設(shè)計些新鮮的游戲,。游戲教學(xué)是每節(jié)課的“必需品”，各年級的內(nèi)容相對上一學(xué)年來說,，突然間跨了一個層次,，對于很多人來說，有些內(nèi)容覺得會有些困難,，所以應(yīng)該采取一些游戲來使她們對英語產(chǎn)生興趣,，因為只有有興趣了，才能學(xué)好,。

3,、對于低年級來說，學(xué)生剛接觸英語,，學(xué)生興趣是很濃厚,，但是對初學(xué)者來說也確實是一門很難的功課，在課堂上如何保持學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣是關(guān)鍵,，在課外如何減輕學(xué)生的負擔(dān)又能學(xué)好這門功課卻是難點,。在課堂上盡量利用每分鐘時間，提高課堂效率,。在課內(nèi)能完成的作業(yè)絕不課后給學(xué)生留作業(yè),，特別是課堂作業(yè)本。課堂上抓好紀律,，利于每個學(xué)生認真聽課,，每個環(huán)節(jié)順利展開,。

4、對于高年級來說,，要時時滲透教他們記憶單詞的方法,，如何做題的方法；聽力部分教會學(xué)生學(xué)會聽關(guān)鍵詞,，學(xué)會學(xué)習(xí)方法很重要,。

5、好習(xí)慣可以讓學(xué)生受用于一輩子,。在課堂上要養(yǎng)成學(xué)生做題,、學(xué)英語、學(xué)會傾聽等一些的好習(xí)慣,。認真和正確態(tài)度對待學(xué)習(xí)可以達到事半功倍的效果,，因此習(xí)慣的養(yǎng)成很重要。

總之,，減負是一件艱巨的工程,，也是體現(xiàn)素質(zhì)教育的實際行動之一，值得大家探討,，它需要學(xué)校,，教師，家長的通力合作,，創(chuàng)造出良好的環(huán)境,，幫助學(xué)生健康全面發(fā)展。為了讓學(xué)生喜歡上學(xué)英語,，我們盡可能在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真實情景以及民主,、和諧的教學(xué)氛圍。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中,，我想無論是學(xué)生還是老師,，都是很樂意的。只要給予學(xué)生足夠的時間做自己想做的事,，學(xué)自己想學(xué)的東西,，學(xué)生就會說：學(xué)習(xí)是快樂的！

減負增效心得體會300字篇四

我是杭州景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生,，進入初中才不到三個月時間,，對我來說卻是一個非常大的跨越。在小學(xué)里,，我可以睡到早上七點鐘,，現(xiàn)在我一般都在六點前起床，睡覺不到八小時;在小學(xué)里,，我背著不到五斤重的書包,，現(xiàn)在每天背著個超過二十斤重的書包還有作業(yè)本;在小學(xué)里,，我可以七點五十分到校，現(xiàn)在必須六點五十分到校;在小學(xué)里,，我可以在不上課的時候去操場上跑跑跳跳,，現(xiàn)在除了體育課和大課間時間，我只能坐在教室里為下一堂課做準備,，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里,，我可以在下午四點十五分放學(xué)回家運動一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點二十分放學(xué),，而我們初一學(xué)生很少有班級能夠在五點半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點了?，F(xiàn)在是冬天啊，回到家,，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里,，我的回家作業(yè)八點半之前就能完成,，九點鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束,，而不是完成。因為父母覺得十點鐘必須睡覺了,，留下的作業(yè)只能早上早起加油了,。為了節(jié)約時間,，我的早飯從來都是在上學(xué)路上吃的,。作業(yè)做多了,，當(dāng)然有好處,，每一種類型都做過了,，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時間進行身體鍛煉。

在小學(xué)我可是體育鍛煉先進分子，曾被請上講臺傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗?zāi)?所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運動員,、音樂家,、美術(shù)家;對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進教室的,，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字,。美國教學(xué)問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系進行了研究，他通過對比研究,，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響,，對初中生也有用，但功效大約只有一半,，對小學(xué)生來說,，就算作業(yè)對他們的成績真的有效,，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用,，一個小時又一個小時的家庭作業(yè),，并不會讓孩子的成績在班里有所提升,。事實上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時間越多,，學(xué)習(xí)效果越差,。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達到88.37%,，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡,。處在生長發(fā)育關(guān)鍵時刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了,，考一個好分數(shù)已成為我們唯一的人生目標,。

梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富,，少年強則國強,，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由,，少年進步則國進步,，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲,，少年雄于地球,，則國雄于地球。少年急功近利只為考個好分數(shù),，則國家急功近利只為增加個gdp,。都市快報評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來講,，“開動雙腿”,，已經(jīng)比“開動腦筋”更重要了。聽說某大學(xué)取消了5000米長跑項目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的,。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來的,。這樣下去，怎么行?奧運會拿金牌的水平上去了,，全民的體能卻明顯下降了,。“心欲遠而身須強”,，這是一個基本道理,。去運動場所越多去醫(yī)院就越少,。強身健體，需要一種傳統(tǒng),，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣,。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大,，如果總是拿應(yīng)試成績來壓倒一切,，那么我們必然會被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育,，“教”而不“育”,，真是一種本末倒置。

最近都市快報報道了《夏令營中的較量》,，描述了中日少年們的生存能力對比,，中國少年完敗。報道用了一個振聾發(fā)聵的標題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報道說：日本中小學(xué)每天都有體育課,，學(xué)生放學(xué)后,，還規(guī)定得鍛煉1小時——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個小時以上的學(xué)生占總數(shù)四成多,。而我們在應(yīng)試教育的重壓下,，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步,，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運動會取消了長跑比賽,，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動”了。這就是差距,，這就是差別,。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣,。

體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計;學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè),。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才,，而且會把下一代壓迫成新的“東亞病夫”,。 這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”,，那么這才真的叫“輸在起跑線上”,。輸在孩子，錯在成人,。這錯,，錯在教育本身，錯在教育體制,，錯在人和人才培養(yǎng)的根本理念上,。學(xué)校急功近利,，不比拼體質(zhì)，只比拼分數(shù),，拼得個個都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言,。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針,。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯,，體質(zhì)錯,。我們一股腦兒全都擠錯了路、上錯了船,，可是,，從學(xué)校到家長到社會，卻一直認為這樣方式是對的——這才叫全社會的悲劇,、全民族的悲劇,。這不是學(xué)校的問題，這是政府部門的大事,。希望人大會的領(lǐng)導(dǎo)對于教育制度的改革多多關(guān)照,。

此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活,，期盼有更好的教育,、更穩(wěn)定的工作,、更滿意的收入、更可靠的社會保障,、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件,、更優(yōu)美的環(huán)境,，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好,、生活得更好,。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標,?！蹦憧纯矗@里所說的“更好的教育”,、“孩子們能成長得更好”,，哪個與健康教育沒有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分數(shù)榨干了所有業(yè)余時間的學(xué)生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強則國強,，少年弱于地球,，則國弱于地球,。

減負增效心得體會300字篇五

隨著我國教育改革的不斷深入，“減負”已不再是新鮮話題,，可不少地方學(xué)生負擔(dān)過重卻依然存在,。過重的負擔(dān)不僅使學(xué)生體力難支，更是給他們心理壓上了學(xué)生的思想包袱,，嚴重影響學(xué)生的心智正常發(fā)展和身體健康,，不利于素質(zhì)教育的有效推行。給學(xué)生“減負”必須落在實處,，才能實現(xiàn)“提質(zhì)”的目的,，才有助于素質(zhì)教育的整體進行。

我認為：“減負提質(zhì)”首先要有針對性的落實減負措施,，減輕中小學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)和心里負擔(dān),，其次是要通過采取提高課堂效率、落實課程方案,、科學(xué)安排作息時間,、還學(xué)生一個健康身體等措施，達到提高教育質(zhì)量,，從而全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的,。

學(xué)習(xí)時間過長，導(dǎo)致一些學(xué)生睡眠嚴重不足,，身體素質(zhì)下降,。一些學(xué)生在緊張、壓抑的心理狀態(tài)中,，缺乏自信心和進取心,。在學(xué)校和家庭壓力下，一些少年兒童對學(xué)習(xí),、對學(xué)校,、對教師、對家長產(chǎn)生了逆反心理,，甚至釀成了一些悲劇,。

減輕學(xué)生過重負擔(dān)，使青少年學(xué)生健康成長,、全面發(fā)展,，是關(guān)系教育發(fā)展的方向，關(guān)系培養(yǎng)為社會主義建設(shè)所需的人才,，關(guān)系國運興衰和民族復(fù)興的大事,，已成為社會共識。

“減負”是減輕學(xué)生不必要的,、不合理的過重的課業(yè)負擔(dān),，減輕影響學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔(dān)以及沉重的經(jīng)濟負擔(dān),。“提質(zhì)”是提高教育質(zhì)量,?！皽p負”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量?！皽p負”和“提質(zhì)”同等重要,，必須統(tǒng)籌考慮。

作為一名一線教師,，我們都明白，評價一堂課好與壞,，這堂課的知識容量是一個重要的標準,，這堂課的知識層次是否體現(xiàn)出來是另一個重要的標準。其實這就是一節(jié)課的質(zhì)量體現(xiàn)與否,，效率體現(xiàn)與否,。筆者以為，這樣的一堂好課其實就是“減負提質(zhì)”的一個表現(xiàn)方面,。因為在這樣的課堂上,，每一個孩子積極主動地參與其中，樂于探究,，勤于思考,，在最短的時間內(nèi)吸收最多的知識，這樣的學(xué)習(xí)是不會讓人感到疲憊的,，相反,，樂在其中。

這樣的課堂學(xué)生學(xué)得輕松,，教師教得輕松,，實現(xiàn)了真正的“雙贏”，所以這才是真正的“減負提質(zhì)”,。而這樣的前提是,，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備,，在課中要展現(xiàn)充分的個人魅力,，擁有充分的教學(xué)機智，在課后要有充分的反思的空間,。的確,，這顯然是個艱苦的過程，減了學(xué)生的“負”,，卻似乎無形之中加了教師的“重”,。實則不然,。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去,，那么每一堂課的準備只會隨著自己的成熟,，隨著自己經(jīng)驗的積累，隨著自己知識的充盈越來越輕松,，越來越游刃有余,。所以，只有先加上了這樣的“重”,，才有后來減掉了的“負”,。

作為一名語文教師，在教學(xué)一線積累的經(jīng)驗又告訴我,，當(dāng)美好的漢字變成了聽寫的符號,，當(dāng)優(yōu)美的修辭變成了選擇的項目，當(dāng)動人的段落變成了支離破碎的分析,，當(dāng)內(nèi)心的傾訴變成了填充一個個格子的換分器,，多少孩子對語文的熱愛被磨滅了，抹殺了,，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”的得高分的巨人，課外知識的矮子,！我認為語文教學(xué)的“減負提質(zhì)”重在閱讀,，大量的豐富的課外閱讀，是興趣的源泉,，是知識的沃野,。在閱讀中識字，在閱讀中積累,，在閱讀中感悟,，在閱讀中充實，這絕不是課內(nèi)寥寥幾篇文字可以達到的,。而興趣的培養(yǎng),，更不是幾篇精心刪減精雕細琢的豆腐塊所能辦到的。因為真正的興趣是自由的,，隨心而發(fā),，隨性而行，在興趣的驅(qū)使下,，語文學(xué)習(xí)自然不是負擔(dān),。所以老師在語文教學(xué)的“減負提質(zhì)”中真正要做的是，學(xué)生閱讀世界里的指路人，閱讀旅程中的同路人,，閱讀領(lǐng)悟中的點金者,。

一個人只有處于全面健康的狀態(tài)，才能免除各種精神壓力對身體的影響,，更好地生活,，一個健康良好的心理狀態(tài)和素質(zhì)是人生獲得成功和幸福的基礎(chǔ)，只有一個心理健康的人,，才有可能德才兼?zhèn)?。因此，作為父母,，?yīng)該明確地認識到這一點,，把培養(yǎng)子女良好的心理素質(zhì)，作為教育的首要動機,，然后才有可能來談成才,。

減負增效心得體會300字篇六

中小學(xué)生“減負”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢,？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負”會降低教學(xué)質(zhì)量,，影響學(xué)校的升學(xué)率,，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢,？

提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率,，改進課堂教學(xué)形式和方法來實現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強教學(xué)研究和探討,，改進教學(xué)形式和方法,。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練,。課堂教學(xué)效率提高了,，也就無需補課了。

勞逸結(jié)合,，一切從實際出發(fā),，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育,，讓孩子失去愉快而美好的童年,。一個班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進行教學(xué),，照顧方方面面,，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié),。學(xué)習(xí)有張有弛,，不要繃得太緊,，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會,。提倡個別輔導(dǎo),，對癥下藥，注重對學(xué)生個性化的指導(dǎo),。減負的同時,，中小學(xué)要創(chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個性特長。開設(shè)多種拓展型,、研究型課程,，成立學(xué)生社團，開放圖書館,、實驗室,、計算機房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干,，脫穎而出,。

依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)的關(guān)鍵所在,。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器,，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考,、高考的改革力度,，使“減負增效”真正落到實處。

減負增效心得體會300字篇七

中小學(xué)生負擔(dān)過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視,，“減負”成了每一個教育工作者都應(yīng)該認真思考的問題,。“減負”并不是不要教學(xué)質(zhì)量,，在“減負”的同時還要設(shè)法增效,，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學(xué)中關(guān)于“減負”增效的一些成功做法,。

一,、明確如何“減負”

首先，應(yīng)該明確減什么,?！皽p負”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動中機械重復(fù)而又對發(fā)展學(xué)生能力無用的作業(yè),，去掉落后,、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無益處的教學(xué)內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法,。其次,，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語老師動輒就讓學(xué)生抄寫單詞,、背育課文的做法要堅決摒棄,。《關(guān)于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平,，不僅要加強對學(xué)生的文化知識教育,，而且要切實加強對學(xué)生的思想政治教育、品德教育,、紀律教育,、法制教育”。這說明“減負”并不是只減不加,。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理,、正確的世界觀、人生觀和價值觀,，這方面的教育要加強;養(yǎng)成刻苦拼博,、博聞強記、勤學(xué)好問,、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì),，這方面的教育要加強;形成禮貌、文雅,、友愛、自尊,、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強,。

二、明確如何增效

“減負”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績?yōu)榇鷥r,?！皽p負”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負擔(dān)的同時全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進素質(zhì)教育向前發(fā)展,，讓每一個學(xué)生都學(xué)得輕松,，讓每一個學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展,。下面是本人“減負”的具體做法,。

1、改革英語課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),，保證教學(xué)效益

改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),，是減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)的前提，是進行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,。能讓學(xué)生自己說出的知識點就決不從教師口中說出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對話表演的課文,，老師堅決創(chuàng)造讓學(xué)生動嘴的機會。(2)對于英語單詞,，本人放棄了過去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法,，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學(xué)生回去聽錄音5分鐘左右,，大大縮短了對單詞的講解時間,，也縮短了學(xué)生對單詞的記憶時間。(3)對于課文和“reading”部分,，做到精選要背的內(nèi)容,，不必要的內(nèi)容做到堅決不背，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù),。(4)課堂活動多,，讓學(xué)生對話、表演,、學(xué)會交流是我常用的手法,，學(xué)生樂于參與。(5)講課詳略得當(dāng),，重點內(nèi)容多訓(xùn)練多講解,，一般內(nèi)容少講解，超過大綱要求的內(nèi)容堅決不講解,，句型,、時代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān),，讓學(xué)生能得到及時鞏固,。(6)不讓英語課堂學(xué)習(xí)枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困,、打盹時及時活躍課堂氣氛,，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學(xué)目標整合,，生動有趣而又能達成教學(xué)目標,。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語課,。

2,、利用多種教學(xué)手段

利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力,，讓他們在課堂上積極思考,，認真學(xué)習(xí),，樂于訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的,，單一的教學(xué)方法或手段,，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散,，這就要求我們精心組織課堂教學(xué),，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力,。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識點結(jié)合起來,。(2)特地準備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。(3)利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽,。幾乎每節(jié)課都有與之對應(yīng)的課件,，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻,，有時尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料,。

3、作業(yè)壓縮到最少

作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內(nèi),，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘,，每天精選兩篇有時代氣息、學(xué)生感興趣的英語閱讀材料,，閱讀時間不超過15分鐘,，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外,，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛好,，不強行劃定范圍)的英語課外閱讀任務(wù)，以培養(yǎng)學(xué)生的英語語感,。每兩周布置一次錯題訂正任務(wù),，讓學(xué)生及時回顧所學(xué)內(nèi)容。

做好減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)的工作,，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問題，關(guān)系到青少年一代的健康成長,，關(guān)系到中華民族未來的主人應(yīng)對復(fù)雜國際競爭的能力,。在“減負”的同時，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實績,，讓過去學(xué)習(xí)英語嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會到：“英語不過如此,。”

減負增效心得體會300字篇八

中小學(xué)生“減負”受到社會各方面的普遍關(guān)注,，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤,，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負”會降低教學(xué)質(zhì)量,，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途,。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個方面努力：

一,、提高課堂教學(xué)效率

提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進課堂教學(xué)形式和方法來實現(xiàn),。學(xué)校應(yīng)該加強教學(xué)研究和探討,，改進教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法,，精講多練,。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補課了,。

二,、加強非智力因素的教育

三、因地制宜 因材施教

勞逸結(jié)合,，一切從實際出發(fā),，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育,，讓孩子失去愉快而美好的童年,。一個班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進行教學(xué),，照顧方方面面,，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié),。學(xué)習(xí)有張有弛,，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地,，沒有喘息的機會,。提倡個別輔導(dǎo)，對癥下藥,，注重對學(xué)生個性化的指導(dǎo),。減負的同時，中小學(xué)要創(chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個性特長,。開設(shè)多種拓展型,、研究型課程，成立學(xué)生社團,，開放圖書館,、實驗室、計算機房等,，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干,，脫穎而出,。

依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)的關(guān)鍵所在,。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器,，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考,、高考的改革力度,，使“減負增效”真正落到實處。