心得體會(huì)是指一種讀書(shū),、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字,。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

減負(fù)增效心得體會(huì)300字篇一

一、明確如何“減負(fù)”

首先,，應(yīng)該明確減什么,。“減負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù),，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而又對(duì)發(fā)展學(xué)生能力無(wú)用的作業(yè),，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無(wú)益處的教學(xué)內(nèi)容,，放棄“滿堂灌”,、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法。其次,，正確把握“減”與“加”的關(guān)系,。英語(yǔ)老師動(dòng)輒就讓學(xué)生抄寫(xiě)單詞、背育課文的做法要堅(jiān)決摒棄,?！蛾P(guān)于教育問(wèn)題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的文化知識(shí)教育,，而且要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治教育,、品德教育、紀(jì)律教育,、法制教育”,。這說(shuō)明“減負(fù)”并不是只減不加。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理,、正確的世界觀,、人生觀和價(jià)值觀，這方面的教育要加強(qiáng);養(yǎng)成刻苦拼博,、博聞強(qiáng)記,、勤學(xué)好問(wèn)、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì),，這方面的教育要加強(qiáng);形成禮貌,、文雅、友愛(ài),、自尊,、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng),。

二、明確如何增效

“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)?yōu)榇鷥r(jià),?！皽p負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展,，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得輕松,，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個(gè)學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展,。下面是本人“減負(fù)”的具體做法,。

1、改革英語(yǔ)課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),，保證教學(xué)效益

改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段,。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,。能讓學(xué)生自己說(shuō)出的知識(shí)點(diǎn)就決不從教師口中說(shuō)出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對(duì)話表演的課文，老師堅(jiān)決創(chuàng)造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機(jī)會(huì),。(2)對(duì)于英語(yǔ)單詞,，本人放棄了過(guò)去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律,，并讓學(xué)生回去聽(tīng)錄音5分鐘左右,，大大縮短了對(duì)單詞的講解時(shí)間，也縮短了學(xué)生對(duì)單詞的記憶時(shí)間,。(3)對(duì)于課文和“reading”部分,，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅(jiān)決不背,，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù),。(4)課堂活動(dòng)多，讓學(xué)生對(duì)話,、表演,、學(xué)會(huì)交流是我常用的手法，學(xué)生樂(lè)于參與,。(5)講課詳略得當(dāng),，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解，一般內(nèi)容少講解,，超過(guò)大綱要求的內(nèi)容堅(jiān)決不講解,，句型,、時(shí)代多變化,，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固。(6)不讓英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味,，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困,、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例,，與這堂課的知識(shí)和教學(xué)目標(biāo)整合,，生動(dòng)有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快,，學(xué)生都喜歡上英語(yǔ)課,。

2、利用多種教學(xué)手段

利用多種教學(xué)手段,，吸引學(xué)生的注意力,，讓他們?cè)谡n堂上積極思考，認(rèn)真學(xué)習(xí),，樂(lè)于訓(xùn)練,。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段,，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞,，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué),，采用多種方法,，吸引學(xué)生的注意力。通常的做法有：(1)用對(duì)比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來(lái),。(2)特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事,。(3)利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽(tīng)。幾乎每節(jié)課都有與之對(duì)應(yīng)的課件,，有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片,，有時(shí)截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻，有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料,。

3,、作業(yè)壓縮到最少

作業(yè)總量堅(jiān)決控制在30分鐘以?xún)?nèi)，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘,，每天精選兩篇有時(shí)代氣息,、學(xué)生感興趣的英語(yǔ)閱讀材料，閱讀時(shí)間不超過(guò)15分鐘,，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感,。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛(ài)好,，不強(qiáng)行劃定范圍)的英語(yǔ)課外閱讀任務(wù),，以培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感,。每?jī)芍懿贾靡淮五e(cuò)題訂正任務(wù)，讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內(nèi)容,。

做好減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作,，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問(wèn)題，關(guān)系到青少年一代的健康成長(zhǎng),，關(guān)系到中華民族未來(lái)的主人應(yīng)對(duì)復(fù)雜國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的能力,。在“減負(fù)”的同時(shí)，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績(jī),，讓過(guò)去學(xué)習(xí)英語(yǔ)嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì)到：“英語(yǔ)不過(guò)如此,。”

減負(fù)增效心得體會(huì)300字篇二

隨著我國(guó)教育改革的不斷深入,，“減負(fù)”已不再是新鮮話題,，可不少地方學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重卻依然存在。過(guò)重的負(fù)擔(dān)不僅使學(xué)生體力難支,，更是給他們心理壓上了學(xué)生的思想包袱,，嚴(yán)重影響學(xué)生的心智正常發(fā)展和身體健康，不利于素質(zhì)教育的有效推行,。給學(xué)生“減負(fù)”必須落在實(shí)處,，才能實(shí)現(xiàn)“提質(zhì)”的目的，才有助于素質(zhì)教育的整體進(jìn)行,。

我認(rèn)為：“減負(fù)提質(zhì)”首先要有針對(duì)性的落實(shí)減負(fù)措施,，減輕中小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和心里負(fù)擔(dān)，其次是要通過(guò)采取提高課堂效率,、落實(shí)課程方案,、科學(xué)安排作息時(shí)間、還學(xué)生一個(gè)健康身體等措施,，達(dá)到提高教育質(zhì)量,，從而全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。

學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，導(dǎo)致一些學(xué)生睡眠嚴(yán)重不足,，身體素質(zhì)下降。一些學(xué)生在緊張,、壓抑的心理狀態(tài)中,，缺乏自信心和進(jìn)取心。在學(xué)校和家庭壓力下,，一些少年兒童對(duì)學(xué)習(xí),、對(duì)學(xué)校、對(duì)教師,、對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生了逆反心理,，甚至釀成了一些悲劇,。

減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)，使青少年學(xué)生健康成長(zhǎng),、全面發(fā)展,，是關(guān)系教育發(fā)展的方向,，關(guān)系培養(yǎng)為社會(huì)主義建設(shè)所需的人才,，關(guān)系國(guó)運(yùn)興衰和民族復(fù)興的大事，已成為社會(huì)共識(shí),。

“減負(fù)”是減輕學(xué)生不必要的,、不合理的過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減輕影響學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的心理負(fù)擔(dān)以及沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),?！疤豳|(zhì)”是提高教育質(zhì)量?！皽p負(fù)”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量,。“減負(fù)”和“提質(zhì)”同等重要,，必須統(tǒng)籌考慮,。

作為一名一線教師，我們都明白,，評(píng)價(jià)一堂課好與壞,，這堂課的知識(shí)容量是一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn)，這堂課的知識(shí)層次是否體現(xiàn)出來(lái)是另一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn),。其實(shí)這就是一節(jié)課的質(zhì)量體現(xiàn)與否,，效率體現(xiàn)與否。筆者以為,，這樣的一堂好課其實(shí)就是“減負(fù)提質(zhì)”的一個(gè)表現(xiàn)方面,。因?yàn)樵谶@樣的課堂上，每一個(gè)孩子積極主動(dòng)地參與其中,，樂(lè)于探究,，勤于思考，在最短的時(shí)間內(nèi)吸收最多的知識(shí),，這樣的學(xué)習(xí)是不會(huì)讓人感到疲憊的,，相反，樂(lè)在其中,。

這樣的課堂學(xué)生學(xué)得輕松,，教師教得輕松，實(shí)現(xiàn)了真正的“雙贏”,，所以這才是真正的“減負(fù)提質(zhì)”,。而這樣的前提是,，教師在課前要有充分的準(zhǔn)備，有充分的知識(shí)儲(chǔ)備,，在課中要展現(xiàn)充分的個(gè)人魅力,，擁有充分的教學(xué)機(jī)智，在課后要有充分的反思的空間,。的確,，這顯然是個(gè)艱苦的過(guò)程，減了學(xué)生的“負(fù)”,，卻似乎無(wú)形之中加了教師的“重”,。實(shí)則不然。試想一下,，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅(jiān)持下去,，那么每一堂課的準(zhǔn)備只會(huì)隨著自己的成熟，隨著自己經(jīng)驗(yàn)的積累,，隨著自己知識(shí)的充盈越來(lái)越輕松,，越來(lái)越游刃有余。所以,，只有先加上了這樣的“重”,，才有后來(lái)減掉了的“負(fù)”。

作為一名語(yǔ)文教師,，在教學(xué)一線積累的經(jīng)驗(yàn)又告訴我,，當(dāng)美好的漢字變成了聽(tīng)寫(xiě)的符號(hào)，當(dāng)優(yōu)美的修辭變成了選擇的項(xiàng)目,，當(dāng)動(dòng)人的段落變成了支離破碎的分析,，當(dāng)內(nèi)心的傾訴變成了填充一個(gè)個(gè)格子的換分器，多少孩子對(duì)語(yǔ)文的熱愛(ài)被磨滅了,，抹殺了,，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的得高分的巨人,，課外知識(shí)的矮子,！我認(rèn)為語(yǔ)文教學(xué)的“減負(fù)提質(zhì)”重在閱讀，大量的豐富的課外閱讀,，是興趣的源泉,，是知識(shí)的沃野。在閱讀中識(shí)字,，在閱讀中積累,，在閱讀中感悟，在閱讀中充實(shí)，這絕不是課內(nèi)寥寥幾篇文字可以達(dá)到的,。而興趣的培養(yǎng),，更不是幾篇精心刪減精雕細(xì)琢的豆腐塊所能辦到的。因?yàn)檎嬲呐d趣是自由的,，隨心而發(fā),，隨性而行，在興趣的驅(qū)使下,，語(yǔ)文學(xué)習(xí)自然不是負(fù)擔(dān),。所以老師在語(yǔ)文教學(xué)的“減負(fù)提質(zhì)”中真正要做的是，學(xué)生閱讀世界里的指路人,，閱讀旅程中的同路人,，閱讀領(lǐng)悟中的點(diǎn)金者,。

一個(gè)人只有處于全面健康的狀態(tài),，才能免除各種精神壓力對(duì)身體的影響，更好地生活,，一個(gè)健康良好的心理狀態(tài)和素質(zhì)是人生獲得成功和幸福的基礎(chǔ),，只有一個(gè)心理健康的人，才有可能德才兼?zhèn)?。因此,，作為父母，?yīng)該明確地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),，把培養(yǎng)子女良好的心理素質(zhì),，作為教育的首要?jiǎng)訖C(jī)，然后才有可能來(lái)談成才,。

減負(fù)增效心得體會(huì)300字篇三

教育部相關(guān)負(fù)責(zé)人指出,，減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要政府,、學(xué)校,、家庭、社會(huì)共同努力,?！缎W(xué)生減負(fù)十條規(guī)定》面向社會(huì)公開(kāi)征求意見(jiàn)，就是要充分聽(tīng)取社會(huì)各界對(duì)減負(fù)工作的意見(jiàn)建議,，集思廣益,，切實(shí)把小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)減下來(lái)，負(fù)擔(dān)過(guò)重,，不僅讓處在發(fā)育期的孩子身體勞累,，還會(huì)引發(fā)一些心理問(wèn)題。減負(fù)是當(dāng)前我國(guó)基礎(chǔ)教育的一個(gè)焦點(diǎn)話題,，只有切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),，才能促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,，才能使素質(zhì)教育深入開(kāi)展，才能提高教學(xué)質(zhì)量,。

通過(guò)關(guān)于小學(xué)生減負(fù)十條的學(xué)習(xí),，我們組老師感受頗深，作為一名英語(yǔ)教師,，我們要切實(shí)把減負(fù)作為目前一項(xiàng)重要工作落實(shí)到實(shí)處,，素質(zhì)教育主渠道在課堂，要減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),，老師就必須把“減負(fù)”落實(shí)到課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)中,，下面我們就結(jié)合教學(xué)活動(dòng)談?wù)勎覀兊囊恍┙?jīng)驗(yàn)和體會(huì)：

尤其是新課程教材同舊教材相比，知識(shí)點(diǎn)有增無(wú)減,。這就要求教師精心備課,，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，向45分鐘要質(zhì)量,，提高課堂教學(xué)效率,。課堂要面向大多數(shù)，課下通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)解決個(gè)別學(xué)生問(wèn)題,，教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程,，分散難點(diǎn)，分解壓力,，從而達(dá)到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的目的。

1,、教師要把單一知識(shí)傳授的過(guò)程,，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智,、促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)的綜合的過(guò)程,。

2、要把教學(xué)中對(duì)前人知識(shí)的復(fù)制,、灌輸過(guò)程,，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂(lè)于接受，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過(guò)程,。

3,、把知識(shí)的死記硬背的過(guò)程，轉(zhuǎn)化為探討的過(guò)程,，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識(shí)的能力,。慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)感到輕松、愉快,。

俗話說(shuō)得好,，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在,，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新,。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新,，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，給自己充電,，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力,，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件,。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課,。

1,、課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體。精心備課,，即備教材,，備教法，備學(xué)法,，備學(xué)生,，精心設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程。講課要抓住重點(diǎn)難點(diǎn),，不面面俱到,，做到不給學(xué)生吃?shī)A生飯，不搶占學(xué)生自習(xí)課時(shí)間,。上課做到明白,、準(zhǔn)確、新穎,、生動(dòng),、啟發(fā)學(xué)生積極思考，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng),，且動(dòng)而不亂。教師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動(dòng)來(lái)引起學(xué)生注意,。試想,，教師上得很認(rèn)真，學(xué)生不積極參與,，不認(rèn)真聽(tīng)講,，有何效率可言？

2,、教學(xué)手段靈活多樣,、綜合利用。任何事物都應(yīng)一分為二地看待,，我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù),，另一方面我認(rèn)為，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新,。在有限的一節(jié)課時(shí)間內(nèi),，運(yùn)用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處,，絕不能搞花架子,。運(yùn)用好的教學(xué)手段，能啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考,，發(fā)展智力,，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的娛樂(lè)，或分散了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)的注意力,。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來(lái),。“給人于魚(yú),，不如授人漁”,，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會(huì)”為“會(huì)學(xué)”,，變“死學(xué)”為“活學(xué)”,。

3、樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚,，營(yíng)造輕松愉快,、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境。有了良好的,、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生,，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習(xí),。相反一個(gè)學(xué)風(fēng)不正,，教師單純地追求升學(xué)率,，只顧尖子學(xué)生，放棄對(duì)所謂”差生”的教育和輔導(dǎo),，結(jié)果班級(jí)秩序混亂,，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書(shū),！所以要全面貫徹教育方針,，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng),。

1,、課堂上盡量用輕松的語(yǔ)言，鼓勵(lì)一些后進(jìn)生繼續(xù)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的信心和興趣,。對(duì)于差距較大的兩個(gè)班級(jí)或是后進(jìn)生和優(yōu)等生相差甚遠(yuǎn)的班級(jí),，照顧后進(jìn)生成為本學(xué)期在課堂上不能忽視的一項(xiàng)措施。

2,、設(shè)計(jì)些新鮮的游戲,。游戲教學(xué)是每節(jié)課的“必需品”，各年級(jí)的內(nèi)容相對(duì)上一學(xué)年來(lái)說(shuō),，突然間跨了一個(gè)層次,，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，有些內(nèi)容覺(jué)得會(huì)有些困難,，所以應(yīng)該采取一些游戲來(lái)使她們對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生興趣,，因?yàn)橹挥杏信d趣了，才能學(xué)好,。

3,、對(duì)于低年級(jí)來(lái)說(shuō)，學(xué)生剛接觸英語(yǔ),，學(xué)生興趣是很濃厚，但是對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)也確實(shí)是一門(mén)很難的功課,，在課堂上如何保持學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣是關(guān)鍵,，在課外如何減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)又能學(xué)好這門(mén)功課卻是難點(diǎn)。在課堂上盡量利用每分鐘時(shí)間,，提高課堂效率,。在課內(nèi)能完成的作業(yè)絕不課后給學(xué)生留作業(yè)，特別是課堂作業(yè)本,。課堂上抓好紀(jì)律,，利于每個(gè)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)課，每個(gè)環(huán)節(jié)順利展開(kāi),。

4,、對(duì)于高年級(jí)來(lái)說(shuō),，要時(shí)時(shí)滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法,；聽(tīng)力部分教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)聽(tīng)關(guān)鍵詞,，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法很重要。

5,、好習(xí)慣可以讓學(xué)生受用于一輩子,。在課堂上要養(yǎng)成學(xué)生做題、學(xué)英語(yǔ),、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)等一些的好習(xí)慣,。認(rèn)真和正確態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)可以達(dá)到事半功倍的效果，因此習(xí)慣的養(yǎng)成很重要,。

總之,，減負(fù)是一件艱巨的工程，也是體現(xiàn)素質(zhì)教育的實(shí)際行動(dòng)之一,，值得大家探討,，它需要學(xué)校，教師,，家長(zhǎng)的通力合作,，創(chuàng)造出良好的環(huán)境，幫助學(xué)生健康全面發(fā)展,。為了讓學(xué)生喜歡上學(xué)英語(yǔ),，我們盡可能在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真實(shí)情景以及民主、和諧的教學(xué)氛圍,。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中,，我想無(wú)論是學(xué)生還是老師，都是很樂(lè)意的,。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事,，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì)說(shuō)：學(xué)習(xí)是快樂(lè)的,！

減負(fù)增效心得體會(huì)300字篇四

我是杭州景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生,，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)非常大的跨越,。在小學(xué)里,，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床,，睡覺(jué)不到八小時(shí);在小學(xué)里,，我背著不到五斤重的書(shū)包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過(guò)二十斤重的書(shū)包還有作業(yè)本;在小學(xué)里,，我可以七點(diǎn)五十分到校,，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校;在小學(xué)里,，我可以在不上課的時(shí)候去操場(chǎng)上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間,，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備,，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下,，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué),，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門(mén)的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過(guò)六點(diǎn)了?，F(xiàn)在是冬天啊,，回到家,，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成,，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺(jué)，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束,。注意哦,，是結(jié)束,，而不是完成,。因?yàn)楦改赣X(jué)得十點(diǎn)鐘必須睡覺(jué)了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了,。為了節(jié)約時(shí)間,，我的早飯從來(lái)都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了,，當(dāng)然有好處,，每一種類(lèi)型都做過(guò)了，考試當(dāng)然游刃有余,。但是,，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了,，根本沒(méi)時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉,。

在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請(qǐng)上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?所有的興趣愛(ài)好都已經(jīng)割舍而去,，體音美全面發(fā)展曾是我的理想,，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,、音樂(lè)家,、美術(shù)家;對(duì)于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字,。美國(guó)教學(xué)問(wèn)題專(zhuān)家哈里斯·庫(kù)帕對(duì)家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行了研究,，他通過(guò)對(duì)比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對(duì)高中生成績(jī)有重要的積極的影響,，對(duì)初中生也有用，但功效大約只有一半,，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō),，就算作業(yè)對(duì)他們的成績(jī)真的有效,，那也是微不足道的。澳大利亞教育專(zhuān)家說(shuō)家庭作業(yè)沒(méi)有太大作用,，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè),，并不會(huì)讓孩子的成績(jī)?cè)诎嗬镉兴嵘Ｊ聦?shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多,，學(xué)習(xí)效果越差,。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%,，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡,。處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過(guò)早的被教育制度綁架了,，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo),。

梁?jiǎn)⒊唬荷倌曛莿t國(guó)智，少年富則國(guó)富,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由,，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步,，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲,，少年雄于地球,，則國(guó)雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù),，則國(guó)家急功近利只為增加個(gè)gdp,。都市快報(bào)評(píng)論員徐迅雷說(shuō)：在今天，對(duì)于越來(lái)越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來(lái)講,，“開(kāi)動(dòng)雙腿”,，已經(jīng)比“開(kāi)動(dòng)腦筋”更重要了,。聽(tīng)說(shuō)某大學(xué)取消了5000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來(lái)的,。這樣下去,，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了,?！靶挠h(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理,。去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所越多去醫(yī)院就越少,。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng),，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣,。這在最根本上還是教育者的理念問(wèn)題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大,，如果總是拿應(yīng)試成績(jī)來(lái)壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗,。教育教育,，“教”而不“育”，真是一種本末倒置,。

最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營(yíng)中的較量》,，描述了中日少年們的生存能力對(duì)比，中國(guó)少年完敗,。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來(lái)了?報(bào)道說(shuō)：日本中小學(xué)每天都有體育課,，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”,，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多,。而我們?cè)趹?yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫(xiě)作業(yè),。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步,，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長(zhǎng)跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了,。這就是差距,，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別,，與歐美等國(guó)家相比也一樣,。

體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì);學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育,，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才,，而且會(huì)把下一代壓迫成新的“東亞病夫”,。 這真的是輸了。如果硬是要說(shuō)有什么“起跑線”,，那么這才真的叫“輸在起跑線上”,。輸在孩子，錯(cuò)在成人,。這錯(cuò),，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制,，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上,。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì),，只比拼分?jǐn)?shù),，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言,。所有這些都有悖于我國(guó)“德智體”全面發(fā)展的教育方針,。這樣的教育注定是沒(méi)有前途沒(méi)有希望的,。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路,、上錯(cuò)了船,，可是,，從學(xué)校到家長(zhǎng)到社會(huì),，卻一直認(rèn)為這樣方式是對(duì)的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇,。這不是學(xué)校的問(wèn)題,，這是政府部門(mén)的大事。希望人大會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于教育制度的改革多多關(guān)照,。

此刻,，我覺(jué)得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛(ài)生活，期盼有更好的教育,、更穩(wěn)定的工作,、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障,、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù),、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境,，期盼著孩子們能成長(zhǎng)得更好,、工作得更好、生活得更好,。人民對(duì)美好生活的向往,，就是我們的奮斗目標(biāo),。”你看看,，這里所說(shuō)的“更好的教育”,、“孩子們能成長(zhǎng)得更好”，哪個(gè)與健康教育沒(méi)有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開(kāi)了身體健康,，孩子們能“成長(zhǎng)得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂(lè)可言嗎?回顧一下梁?jiǎn)⒊脑挘荷倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng),，少年弱于地球，則國(guó)弱于地球,。

減負(fù)增效心得體會(huì)300字篇五

隨著我國(guó)教育改革的不斷深入,，“減負(fù)”已不再是新鮮話題，可不少地方學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重卻依然存在,。過(guò)重的負(fù)擔(dān)不僅使學(xué)生體力難支,，更是給他們心理壓上了學(xué)生的思想包袱，嚴(yán)重影響學(xué)生的心智正常發(fā)展和身體健康,，不利于素質(zhì)教育的有效推行,。給學(xué)生“減負(fù)”必須落在實(shí)處，才能實(shí)現(xiàn)“提質(zhì)”的目的,，才有助于素質(zhì)教育的整體進(jìn)行,。

我認(rèn)為：“減負(fù)提質(zhì)”首先要有針對(duì)性的落實(shí)減負(fù)措施，減輕中小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和心里負(fù)擔(dān),，其次是要通過(guò)采取提高課堂效率、落實(shí)課程方案,、科學(xué)安排作息時(shí)間,、還學(xué)生一個(gè)健康身體等措施，達(dá)到提高教育質(zhì)量,，從而全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的,。

學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致一些學(xué)生睡眠嚴(yán)重不足,，身體素質(zhì)下降,。一些學(xué)生在緊張、壓抑的心理狀態(tài)中,，缺乏自信心和進(jìn)取心,。在學(xué)校和家庭壓力下，一些少年兒童對(duì)學(xué)習(xí),、對(duì)學(xué)校,、對(duì)教師、對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生了逆反心理,，甚至釀成了一些悲劇,。

減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān),，使青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展,，是關(guān)系教育發(fā)展的方向,，關(guān)系培養(yǎng)為社會(huì)主義建設(shè)所需的人才，關(guān)系國(guó)運(yùn)興衰和民族復(fù)興的大事,，已成為社會(huì)共識(shí),。

“減負(fù)”是減輕學(xué)生不必要的、不合理的過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),，減輕影響學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的心理負(fù)擔(dān)以及沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。“提質(zhì)”是提高教育質(zhì)量,?！皽p負(fù)”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量?！皽p負(fù)”和“提質(zhì)”同等重要,，必須統(tǒng)籌考慮。

作為一名一線教師,，我們都明白,，評(píng)價(jià)一堂課好與壞，這堂課的知識(shí)容量是一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn),，這堂課的知識(shí)層次是否體現(xiàn)出來(lái)是另一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn),。其實(shí)這就是一節(jié)課的質(zhì)量體現(xiàn)與否，效率體現(xiàn)與否,。筆者以為,，這樣的一堂好課其實(shí)就是“減負(fù)提質(zhì)”的一個(gè)表現(xiàn)方面。因?yàn)樵谶@樣的課堂上,，每一個(gè)孩子積極主動(dòng)地參與其中,，樂(lè)于探究，勤于思考,，在最短的時(shí)間內(nèi)吸收最多的知識(shí),，這樣的學(xué)習(xí)是不會(huì)讓人感到疲憊的，相反,，樂(lè)在其中,。

這樣的課堂學(xué)生學(xué)得輕松，教師教得輕松,，實(shí)現(xiàn)了真正的“雙贏”,，所以這才是真正的“減負(fù)提質(zhì)”。而這樣的前提是,，教師在課前要有充分的準(zhǔn)備,，有充分的知識(shí)儲(chǔ)備,，在課中要展現(xiàn)充分的個(gè)人魅力，擁有充分的教學(xué)機(jī)智,，在課后要有充分的反思的空間,。的確，這顯然是個(gè)艱苦的過(guò)程,，減了學(xué)生的“負(fù)”,，卻似乎無(wú)形之中加了教師的“重”。實(shí)則不然,。試想一下,，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅(jiān)持下去，那么每一堂課的準(zhǔn)備只會(huì)隨著自己的成熟,，隨著自己經(jīng)驗(yàn)的積累,，隨著自己知識(shí)的充盈越來(lái)越輕松，越來(lái)越游刃有余,。所以,，只有先加上了這樣的“重”，才有后來(lái)減掉了的“負(fù)”,。

作為一名語(yǔ)文教師,，在教學(xué)一線積累的經(jīng)驗(yàn)又告訴我，當(dāng)美好的漢字變成了聽(tīng)寫(xiě)的符號(hào),，當(dāng)優(yōu)美的修辭變成了選擇的項(xiàng)目,，當(dāng)動(dòng)人的段落變成了支離破碎的分析，當(dāng)內(nèi)心的傾訴變成了填充一個(gè)個(gè)格子的換分器,，多少孩子對(duì)語(yǔ)文的熱愛(ài)被磨滅了,，抹殺了，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書(shū)”的得高分的巨人，課外知識(shí)的矮子,！我認(rèn)為語(yǔ)文教學(xué)的“減負(fù)提質(zhì)”重在閱讀,，大量的豐富的課外閱讀，是興趣的源泉,，是知識(shí)的沃野,。在閱讀中識(shí)字，在閱讀中積累,，在閱讀中感悟,，在閱讀中充實(shí)，這絕不是課內(nèi)寥寥幾篇文字可以達(dá)到的,。而興趣的培養(yǎng),，更不是幾篇精心刪減精雕細(xì)琢的豆腐塊所能辦到的,。因?yàn)檎嬲呐d趣是自由的，隨心而發(fā),，隨性而行,，在興趣的驅(qū)使下，語(yǔ)文學(xué)習(xí)自然不是負(fù)擔(dān),。所以老師在語(yǔ)文教學(xué)的“減負(fù)提質(zhì)”中真正要做的是,，學(xué)生閱讀世界里的指路人，閱讀旅程中的同路人,，閱讀領(lǐng)悟中的點(diǎn)金者,。

一個(gè)人只有處于全面健康的狀態(tài)，才能免除各種精神壓力對(duì)身體的影響,，更好地生活,，一個(gè)健康良好的心理狀態(tài)和素質(zhì)是人生獲得成功和幸福的基礎(chǔ)，只有一個(gè)心理健康的人,，才有可能德才兼?zhèn)?。因此，作為父母,，?yīng)該明確地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),，把培養(yǎng)子女良好的心理素質(zhì)，作為教育的首要?jiǎng)訖C(jī),，然后才有可能來(lái)談成才,。

減負(fù)增效心得體會(huì)300字篇六

中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢,？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤,，學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率,，影響學(xué)生的升學(xué)和前途,。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢？

提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率,，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現(xiàn),。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法,。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法,，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了,，也就無(wú)需補(bǔ)課了,。

勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率,，而輕視德育和體育,，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊,，老師要分層次進(jìn)行教學(xué),，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”,，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié),。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊,，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的余地,，沒(méi)有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo),，對(duì)癥下藥,，注重對(duì)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí),，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng),。開(kāi)設(shè)多種拓展型、研究型課程,，成立學(xué)生社團(tuán),，開(kāi)放圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室,、計(jì)算機(jī)房等,，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)中增長(zhǎng)才干，脫穎而出,。

依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本,，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器,，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定,，同時(shí)加大中考、高考的改革力度,，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處,。

減負(fù)增效心得體會(huì)300字篇七

中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重已引起了教育部及省市教育行政部門(mén)的高度重視，“減負(fù)”成了每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問(wèn)題,。“減負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量,，在“減負(fù)”的同時(shí)還要設(shè)法增效,，這就對(duì)每一個(gè)英語(yǔ)教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語(yǔ)教學(xué)中關(guān)于“減負(fù)”增效的一些成功做法。

一,、明確如何“減負(fù)”

首先,，應(yīng)該明確減什么?！皽p負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù),，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而又對(duì)發(fā)展學(xué)生能力無(wú)用的作業(yè)，去掉落后,、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無(wú)益處的教學(xué)內(nèi)容,，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法,。其次,，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語(yǔ)老師動(dòng)輒就讓學(xué)生抄寫(xiě)單詞,、背育課文的做法要堅(jiān)決摒棄,。《關(guān)于教育問(wèn)題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平,，不僅要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的文化知識(shí)教育,，而且要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治教育、品德教育,、紀(jì)律教育,、法制教育”。這說(shuō)明“減負(fù)”并不是只減不加,。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理,、正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,，這方面的教育要加強(qiáng);養(yǎng)成刻苦拼博,、博聞強(qiáng)記、勤學(xué)好問(wèn),、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì),，這方面的教育要加強(qiáng);形成禮貌、文雅,、友愛(ài),、自尊、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng),。

二,、明確如何增效

“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)?yōu)榇鷥r(jià)?！皽p負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量,，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展,，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得輕松，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得愉快,，讓每一個(gè)學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展,。下面是本人“減負(fù)”的具體做法。

1,、改革英語(yǔ)課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),，保證教學(xué)效益

改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提,，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段,。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說(shuō)出的知識(shí)點(diǎn)就決不從教師口中說(shuō)出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對(duì)話表演的課文,，老師堅(jiān)決創(chuàng)造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機(jī)會(huì),。(2)對(duì)于英語(yǔ)單詞，本人放棄了過(guò)去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法,，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律,，并讓學(xué)生回去聽(tīng)錄音5分鐘左右，大大縮短了對(duì)單詞的講解時(shí)間,，也縮短了學(xué)生對(duì)單詞的記憶時(shí)間,。(3)對(duì)于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容,，不必要的內(nèi)容做到堅(jiān)決不背,，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。(4)課堂活動(dòng)多,，讓學(xué)生對(duì)話,、表演、學(xué)會(huì)交流是我常用的手法,，學(xué)生樂(lè)于參與,。(5)講課詳略得當(dāng)，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解,，一般內(nèi)容少講解,，超過(guò)大綱要求的內(nèi)容堅(jiān)決不講解，句型,、時(shí)代多變化,，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固,。(6)不讓英語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味,，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛,，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例,，與這堂課的知識(shí)和教學(xué)目標(biāo)整合,，生動(dòng)有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快,，學(xué)生都喜歡上英語(yǔ)課。

2,、利用多種教學(xué)手段

利用多種教學(xué)手段,，吸引學(xué)生的注意力，讓他們?cè)谡n堂上積極思考,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，樂(lè)于訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的,，單一的教學(xué)方法或手段,，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散,，這就要求我們精心組織課堂教學(xué),，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力,。通常的做法有：(1)用對(duì)比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來(lái),。(2)特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。(3)利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽(tīng),。幾乎每節(jié)課都有與之對(duì)應(yīng)的課件,，有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片，有時(shí)截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻,，有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料,。

3、作業(yè)壓縮到最少

作業(yè)總量堅(jiān)決控制在30分鐘以?xún)?nèi),，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘,，每天精選兩篇有時(shí)代氣息、學(xué)生感興趣的英語(yǔ)閱讀材料,，閱讀時(shí)間不超過(guò)15分鐘,，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外,，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛(ài)好,，不強(qiáng)行劃定范圍)的英語(yǔ)課外閱讀任務(wù)，以培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)感,。每?jī)芍懿贾靡淮五e(cuò)題訂正任務(wù),，讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內(nèi)容。

做好減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作,，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問(wèn)題,，關(guān)系到青少年一代的健康成長(zhǎng),，關(guān)系到中華民族未來(lái)的主人應(yīng)對(duì)復(fù)雜國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的能力。在“減負(fù)”的同時(shí),，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績(jī),，讓過(guò)去學(xué)習(xí)英語(yǔ)嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì)到：“英語(yǔ)不過(guò)如此?！?/p>

減負(fù)增效心得體會(huì)300字篇八

中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注,，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量,，影響學(xué)校的升學(xué)率,，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：

一,、提高課堂教學(xué)效率

提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率,，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討,，改進(jìn)教學(xué)形式和方法,。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練,。課堂教學(xué)效率提高了,，也就無(wú)需補(bǔ)課了。

二,、加強(qiáng)非智力因素的教育

三,、因地制宜 因材施教

勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā),，不能為了片面追求升學(xué)率,，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年,。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊,，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面,，特別是要關(guān)注“差生”,，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛,，不要繃得太緊,，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的余地，沒(méi)有喘息的機(jī)會(huì),。提倡個(gè)別輔導(dǎo),，對(duì)癥下藥，注重對(duì)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo),。減負(fù)的同時(shí),，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng),。開(kāi)設(shè)多種拓展型、研究型課程,，成立學(xué)生社團(tuán),，開(kāi)放圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室,、計(jì)算機(jī)房等,，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)中增長(zhǎng)才干，脫穎而出,。

依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在,。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器,，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考,、高考的改革力度,，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。