心中有不少心得體會時,，不如來好好地做個總結,，寫一篇心得體會,，如此可以一直更新迭代自己的想法,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

減負增效心得體會800字 減負增效心得體會篇一

我認為：“減負提質”首先要有針對性的落實減負措施，減輕中小學生過重的課業(yè)負擔和心里負擔,，其次是要通過采取提高課堂效率,、落實課程方案、科學安排作息時間,、還學生一個健康身體等措施,，達到提高教育質量，從而全面提高學生綜合素質的目的,。

學習時間過長,，導致一些學生睡眠嚴重不足，身體素質下降,。一些學生在緊張,、壓抑的心理狀態(tài)中，缺乏自信心和進取心,。在學校和家庭壓力下,，一些少年兒童對學習、對學校,、對教師,、對家長產生了逆反心理，甚至釀成了一些悲劇,。

減輕學生過重負擔,，使青少年學生健康成長、全面發(fā)展，是關系教育發(fā)展的方向,，關系培養(yǎng)為社會主義建設所需的人才,，關系國運興衰和民族復興的大事，已成為社會共識,。

“減負”是減輕學生不必要的,、不合理的過重的課業(yè)負擔，減輕影響學生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔以及沉重的經濟負擔,?！疤豳|”是提高教育質量,?！皽p負”的根本目的是為了更有效地提高教育質量?！皽p負”和“提質”同等重要,，必須統(tǒng)籌考慮。

作為一名一線教師,，我們都明白,，評價一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個重要的標準,，這堂課的知識層次是否體現(xiàn)出來是另一個重要的標準,。其實這就是一節(jié)課的質量體現(xiàn)與否，效率體現(xiàn)與否,。筆者以為,，這樣的一堂好課其實就是“減負提質”的一個表現(xiàn)方面。因為在這樣的課堂上,，每一個孩子積極主動地參與其中,，樂于探究，勤于思考,，在最短的時間內吸收最多的知識,，這樣的學習是不會讓人感到疲憊的，相反,，樂在其中,。

這樣的課堂學生學得輕松，教師教得輕松,，實現(xiàn)了真正的“雙贏”,，所以這才是真正的“減負提質”。而這樣的前提是,，教師在課前要有充分的準備,，有充分的知識儲備，在課中要展現(xiàn)充分的個人魅力,，擁有充分的教學機智,，在課后要有充分的反思的空間,。的確，這顯然是個艱苦的過程,，減了學生的“負”,，卻似乎無形之中加了教師的“重”。實則不然,。試想一下,，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去，那么每一堂課的準備只會隨著自己的成熟,，隨著自己經驗的積累,，隨著自己知識的充盈越來越輕松，越來越游刃有余,。所以,，只有先加上了這樣的“重”，才有后來減掉了的“負”,。

作為一名語文教師,，在教學一線積累的經驗又告訴我，當美好的漢字變成了聽寫的符號,，當優(yōu)美的修辭變成了選擇的項目,，當動人的段落變成了支離破碎的分析，當內心的傾訴變成了填充一個個格子的換分器,，多少孩子對語文的熱愛被磨滅了,，抹殺了，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”的得高分的巨人,，課外知識的矮子！我認為語文教學的“減負提質”重在閱讀,，大量的豐富的課外閱讀,，是興趣的源泉，是知識的沃野,。在閱讀中識字,，在閱讀中積累，在閱讀中感悟,，在閱讀中充實,，這絕不是課內寥寥幾篇文字可以達到的。而興趣的培養(yǎng),，更不是幾篇精心刪減精雕細琢的豆腐塊所能辦到的,。因為真正的興趣是自由的，隨心而發(fā)，隨性而行,，在興趣的驅使下,，語文學習自然不是負擔。所以老師在語文教學的“減負提質”中真正要做的是,，學生閱讀世界里的指路人,，閱讀旅程中的同路人，閱讀領悟中的點金者,。

一個人只有處于全面健康的狀態(tài),，才能免除各種精神壓力對身體的影響，更好地生活,，一個健康良好的心理狀態(tài)和素質是人生獲得成功和幸福的基礎,，只有一個心理健康的人，才有可能德才兼?zhèn)?。因此,，作為父母,，應該明確地認識到這一點,，把培養(yǎng)子女良好的心理素質，作為教育的首要動機,，然后才有可能來談成才,。

減負增效心得體會800字 減負增效心得體會篇二

教育部相關負責人指出，減輕學生過重課業(yè)負擔是一項復雜的系統(tǒng)工程,，需要政府,、學校、家庭,、社會共同努力,。《小學生減負十條規(guī)定》面向社會公開征求意見,，就是要充分聽取社會各界對減負工作的意見建議,，集思廣益，切實把小學生過重課業(yè)負擔減下來,，負擔過重,，不僅讓處在發(fā)育期的孩子身體勞累，還會引發(fā)一些心理問題,。減負是當前我國基礎教育的一個焦點話題,，只有切實減輕學生課業(yè)負擔，才能促進學生身心健康和全面發(fā)展,，才能使素質教育深入開展,，才能提高教學質量。

通過關于小學生減負十條的學習，我們組老師感受頗深,，作為一名英語教師,，我們要切實把減負作為目前一項重要工作落實到實處，素質教育主渠道在課堂,，要減輕學生過重的課業(yè)負擔,，老師就必須把“減負”落實到課堂教學各環(huán)節(jié)中，下面我們就結合教學活動談談我們的一些經驗和體會：

尤其是新課程教材同舊教材相比,，知識點有增無減,。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容,，向45分鐘要質量,，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數(shù),，課下通過個別輔導解決個別學生問題,，教師要整體安排教學進程，分散難點,，分解壓力,，從而達到減輕學生的課業(yè)負擔，增強學生學習效果的目的,。

1,、教師要把單一知識傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M學生個性發(fā)展,、啟迪學生心智,、促進學生全面成長的綜合的過程。

2,、要把教學中對前人知識的復制,、灌輸過程，轉化為學生樂于接受,，培養(yǎng)學生思維品質的過程,。

3、把知識的死記硬背的過程,，轉化為探討的過程,，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處,，學生在學習中也會感到輕松,、愉快。

俗話說得好,，教師要給學生一杯水,，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展,，教學技術不斷更新,。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性,。所以教師也應該不斷學習,，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段,，提高自身素質和能力,，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫,。為此,，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

1,、課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導,，學生為主體。精心備課,，即備教材,，備教法，備學法,，備學生,，精心設計教學過程。講課要抓住重點難點,，不面面俱到，做到不給學生吃夾生飯,，不搶占學生自習課時間,。上課做到明白、準確,、新穎,、生動、啟發(fā)學生積極思考,，使學生處于良好的學習狀態(tài),。在課堂上應師生互動，且動而不亂,。教師要加強課堂組織教學,，注意雙邊活動來引起學生注意。試想,，教師上得很認真,，學生不積極參與,，不認真聽講，有何效率可言,？

2,、教學手段靈活多樣、綜合利用,。任何事物都應一分為二地看待,，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面我認為,，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新,。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好,，而要恰到好處,，絕不能搞花架子。運用好的教學手段,，能啟發(fā)學生獨立思考,，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂,，或分散了學生對學習知識的注意力,。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚,，不如授人漁”，教學生學習科學方法,。讓學生真正地變“學會”為“會學”,，變“死學”為“活學”。

3,、樹立良好的學習風尚,，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境,。有了良好的,、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上,，好好學習,。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率,，只顧尖子學生,，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂,，即使是好學生也學不下去,，怎能讀好書,！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量,，全面關心每一個學生的健康成長,。

1、課堂上盡量用輕松的語言,，鼓勵一些后進生繼續(xù)學習英語的信心和興趣,。對于差距較大的兩個班級或是后進生和優(yōu)等生相差甚遠的班級，照顧后進生成為本學期在課堂上不能忽視的一項措施,。

2,、設計些新鮮的游戲。游戲教學是每節(jié)課的“必需品”,，各年級的內容相對上一學年來說,，突然間跨了一個層次，對于很多人來說,，有些內容覺得會有些困難,，所以應該采取一些游戲來使她們對英語產生興趣，因為只有有興趣了,，才能學好,。

3、對于低年級來說,，學生剛接觸英語,，學生興趣是很濃厚，但是對初學者來說也確實是一門很難的功課,，在課堂上如何保持學生學習英語的興趣是關鍵,，在課外如何減輕學生的負擔又能學好這門功課卻是難點。在課堂上盡量利用每分鐘時間,，提高課堂效率,。在課內能完成的作業(yè)絕不課后給學生留作業(yè)，特別是課堂作業(yè)本,。課堂上抓好紀律，利于每個學生認真聽課,，每個環(huán)節(jié)順利展開,。

4、對于高年級來說,，要時時滲透教他們記憶單詞的方法,，如何做題的方法；聽力部分教會學生學會聽關鍵詞,，學會學習方法很重要,。

5,、好習慣可以讓學生受用于一輩子。在課堂上要養(yǎng)成學生做題,、學英語,、學會傾聽等一些的好習慣。認真和正確態(tài)度對待學習可以達到事半功倍的效果,，因此習慣的養(yǎng)成很重要,。

總之，減負是一件艱巨的工程,，也是體現(xiàn)素質教育的實際行動之一,，值得大家探討，它需要學校,，教師,，家長的通力合作，創(chuàng)造出良好的環(huán)境,，幫助學生健康全面發(fā)展,。為了讓學生喜歡上學英語，我們盡可能在課堂上為學生創(chuàng)設真實情景以及民主,、和諧的教學氛圍,。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師,，都是很樂意的,。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西,，學生就會說：學習是快樂的,！

減負增效心得體會800字 減負增效心得體會篇三

中小學生負擔過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負”成了每一個教育工作者都應該認真思考的問題,?！皽p負”并不是不要教學質量，在“減負”的同時還要設法增效,，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求,。下面是本人在英語教學中關于“減負”增效的一些成功做法。

一,、明確如何“減負”

首先,，應該明確減什么?！皽p負”是減去超出學生承受能力的學習任務,，減去學習活動中機械重復而又對發(fā)展學生能力無用的作業(yè)，去掉落后,、煩瑣或對培養(yǎng)學生能力和發(fā)展學生智力毫無益處的教學內容,，放棄“滿堂灌”,、“題海戰(zhàn)術”等違反教育規(guī)律的教學方法。其次,，正確把握“減”與“加”的關系,。英語老師動輒就讓學生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄,?！蛾P于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質量和教育水平，不僅要加強對學生的文化知識教育,，而且要切實加強對學生的思想政治教育,、品德教育、紀律教育,、法制教育”,。這說明“減負”并不是只減不加。引導和幫助學生逐步形成健康的心理,、正確的世界觀,、人生觀和價值觀，這方面的教育要加強;養(yǎng)成刻苦拼博,、博聞強記,、勤學好問、持之以恒的學習品質,，這方面的教育要加強;形成禮貌,、文雅、友愛,、自尊,、自重的交際習慣和健全健康的人格品德的教育也要加強。

二,、明確如何增效

“減負”不能以犧牲學生的學業(yè)成績?yōu)榇鷥r,。“減負”的真正目的是在減少學生課業(yè)負擔的同時全面提高教育教學質量,，推進素質教育向前發(fā)展,，讓每一個學生都學得輕松，讓每一個學生都學得愉快,，讓每一個學生的身心都得到健康發(fā)展,。下面是本人“減負”的具體做法。

1,、改革英語課堂教學結構，保證教學效益

改革課堂教學結構,，是減輕學生課業(yè)負擔的前提,，是進行素質教育的必要手段,。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學生的主體地位。能讓學生自己說出的知識點就決不從教師口中說出;能讓學生自己總結的結論就一定不要教師包辦;能讓學生對話表演的課文,，老師堅決創(chuàng)造讓學生動嘴的機會,。(2)對于英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記詞的方法,，變?yōu)榻探o學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律,，并讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間,，也縮短了學生對單詞的記憶時間,。(3)對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內容,，不必要的內容做到堅決不背,，大大減少了學生的讀背任務。(4)課堂活動多,，讓學生對話,、表演、學會交流是我常用的手法,，學生樂于參與,。(5)講課詳略得當，重點內容多訓練多講解,，一般內容少講解,，超過大綱要求的內容堅決不講解，句型,、時代多變化,，涉及的詞匯多與新學內容有關，讓學生能得到及時鞏固,。(6)不讓英語課堂學習枯燥無味,，發(fā)現(xiàn)學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛,，尋找學生熟悉而又感興趣的事例,，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標,。這些做法讓學生學得輕松愉快,，學生都喜歡上英語課。

2,、利用多種教學手段

利用多種教學手段,，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習,，樂于訓練,。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段,，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞,，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學,，采用多種方法,，吸引學生的注意力。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來,。(2)特地準備一些與課文內容有關的小故事,。(3)利用多媒體課件教學豐富學生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對應的課件,，有時到網上下載一些生動形象的圖片,，有時截取一段與教學內容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料,。

3,、作業(yè)壓縮到最少

作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內，每天的讀背任務不多于15分鐘,，每天精選兩篇有時代氣息,、學生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘,，目的是培養(yǎng)學生的英語語感,。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學生的興趣愛好,，不強行劃定范圍)的英語課外閱讀任務,，以培養(yǎng)學生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務,，讓學生及時回顧所學內容,。

做好減輕學生過重課業(yè)負擔的工作，直接關系到素質教育的成敗問題,，關系到青少年一代的健康成長,，關系到中華民族未來的主人應對復雜國際競爭的能力。在“減負”的同時,，創(chuàng)造優(yōu)異的教學實績,，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此?！?/p>