在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

跳皮筋作文300字篇一

不好啦,！我開始迷上跳皮筋了。每個課間,，哪怕僅有三四分鐘,，我也要纏著同學帶我一個跳皮筋。每一天早上,，我與同學早早地約好在附近小區(qū)里跳皮筋,；上體育課時，不放過一分一秒的時間跳皮筋,；每當午時同學們都放學之后,，空蕩蕩的操場上嘹亮的聲音傳來：“小溪流水嘩啦啦，我和姐姐……”

“爸——媽——我要跳皮筋,！”我一回到家大聲叫道,，立刻跑進房間放下書包。

“作業(yè)寫完了再玩,！”媽媽說,。

“寫完了！”我從書包里拿出皮筋,，把兩個大靠椅拉了三米遠,，把皮筋框在椅子上，開始跳起來：“小溪流水嘩啦啦,，我和姐姐……”突然,，樓下傳來“咚咚”的聲音，爸媽立馬叫我停下,，怕樓下住戶找上來埋怨,。我只好不情愿地收起了皮筋。晚上八九點鐘時,，我忍不住又把皮筋拿出來跳,，“咚咚，咚咚咚……”一陣陣讓人緊張的腳步聲傳來,，大人們又怕樓下找上來，不讓我再跳了。

一個星期過去了,。這天,，我正如癡如醉地跳著，“叮咚,，叮咚,！”門鈴響起?！巴炅?，準是樓下的，怎樣辦呀,？”我紅著臉打開門,，樓下的李爺爺站在門外，問：“小朋友,，在干什么呢,？”

“跳……跳皮筋呢！”我不好意思地說道,。李爺爺把我爸爸約了出去,，大概談了一刻鐘。李爺爺下樓后,，爸爸進屋對我鄭重說：“以后,，不準玩了，吵得樓下小孩心里慌,，燈一晃一晃地,，橡皮筋嘛，沒收,！”

不久,，我又找同學借了一條皮筋，晚上又在家中練起“功”來：“小溪流水嘩啦啦,，我和姐姐……”爸爸見了,，連忙阻止。

我實在忍不住了,，生氣地說：“跳皮筋是我的命根子,，你不讓我跳，就是給我下毒藥,！”爸爸沒辦法,，只好來硬的：強行抓下了皮筋。就因為這事兒,，我哭了四十多分鐘,，一個小時都沒有平靜下來,。

我迷上了跳皮筋，爸爸對我說：“跳皮筋好,，能夠鍛煉身體,，強身健體嘛，但如果為了跳一下皮筋而擾亂了人家的正常休息,，這就不好了,，所以，以后想跳,，你就在學校里多跳一陣,！”聽了這話，我自覺地收起了皮筋,，再也沒在家里跳了,。

跳皮筋作文300字篇二

早晨，太陽像個害羞的小姑娘,，羞答答地露出半個臉,。陽光穿過云縫，織成一張金色的網籠蓋在院內兩棵桃樹上,。一個矯健的身影穿梭在兩棵桃樹之間,。

“媽媽，你在干嘛,？”我疑惑地望著媽媽,。

“我在跳皮筋?！痹捯魟偮?，只見媽媽用腳勾住皮筋，輕輕一躍,，像只輕盈的燕子,，穩(wěn)穩(wěn)落地。

“跳皮筋我也要玩”我興奮地喊道,。

“這可是個有難度的技術活噢,！你先在旁邊好好地看幾遍吧！”媽媽把皮筋的高度降到最低,，給我演示了一套,。

瞧！她步伐一氣呵成,，干凈利落,，猶如蜻蜓點水般瀟灑自如。隨口“蹦”出一句句好聽的歌謠：“小皮球,，香蕉梨,，馬蓮開花二十一,；二五六，二五七,，二八二九三十一,；三五六，三五七,，三八三九四十一”一組組眼花瞭亂的腿部動作，在她腳下猶如行云流水般自由,。她像只美麗的蝴蝶,，翩翩起舞，飛上飛下,。我不由自主地跟隨著歡快的節(jié)奏,，在旁邊蹦跳起來。漸漸地,，我似乎也學會了,，快樂地喊道“媽媽，我跟你一起跳,?！?/p>

媽媽點點頭，放慢速度,，在前面帶著我,。但畢竟是第一次跳，我就像只笨拙的企鵝,，雙腳毫不聽從指揮,，該抬左腳時抬了右腳，該抬右腳時抬了左腳,。不是踩不住繩子就是被繩子絆倒,，一個不小心，摔了個四腳朝天,。我快速地從地上蹦起,，拍拍身上的灰，繼續(xù)在后面跟著,。

媽媽欣慰地笑了笑,，又放慢了速度，將一組腿部花式動作拆分成幾組,。漸漸地,，各個動作我牢記于心，雙腿也靈活了,。該跨時跨,，該勾時勾,，我的雙腳跟著歡快而有節(jié)奏的歌兒，像只快樂的小鹿,，在皮筋間,，交替蹦跳。

太陽透過云霞,，露出早已脹得通紅的臉龐,，像個熱情奔放的小伙子，張望著大地,。我們滿頭大汗,，玩得酣暢淋漓。

跳皮筋作文300字篇三

“來來來,，跳皮筋去嘍,！”我大聲招呼著大家，“快快快,，好機會不容錯過,。”我在班里大喊著,，像在賣一些瓜果蔬菜,，非把它們推銷出去不可。

“我要來,，我要玩,！”嚴徐舒婷大聲喊道。

“我也來吧,，我可以來嗎,？”王偉婷總是這樣，明明知道自己可以參加還要問,。

“那大家一起來吧,！”我說。因為我知道只要王偉婷來,，別的一些人一定也會來的,，比如：駱佳維、季佳瑩,、徐月燕等等,。

跳皮筋前我們要選擇兩個人來綁皮筋，一般來說都是我和朱楚楚先綁,，輪到我們跳的時候通常要上課了,，所以這次我說什么也不干了。一想到辛辛苦苦召集到一群人玩,，自己卻不能跳,，心里就很不平和,。

這時朱楚楚發(fā)話了：“綁就綁吧，沒什么大不了的,?！?/p>

我轉念一想，說：“對哦,，雖然自己沒得玩,，但看別人玩也是一種快樂和享受，她們的快樂里也有我的功勞嘛,，以后我再也不自私自利了,。”

王偉婷先踩了一根,，再挪過去，然后徐月燕跳起踩到另一根上,，另外的人也相繼跟上……哎呀,，不好，駱佳維把兩根勾過去了,，算輸了,，只得出局又有一個人自告奮勇來勾皮筋，一勾就勾過去了,，虛驚一場,。

這時，不爭氣的上課鈴聲響了,。

跳皮筋作文300字篇四

最近學校為我們購置了皮筋（每班八條）,。接到皮筋時大家都挺愣——不會跳呀！但是大家很快就開發(fā)出了無數個新玩法：開火車,、跳舞繩,、轉圈圈等。開火車其實就是幼稚的小游戲,，用跳繩也能玩——抓著個皮筋在操場上邊大喊大叫邊跑,，一點兒也沒有“跳”的概念。跳舞繩還好點兒,，就是大多人寧可被老師罰也不愿意去玩兒——把皮筋抻直,，雙臂張開，抓著皮筋來回轉（能抓多少抓多少）,，轉完之后絕對頭暈,！轉圈圈特別地“高深”，也一樣頭昏腦漲——兩人分別站在皮筋的一邊,，用手抓緊皮筋,，閉上眼睛,，不能松開，在向中間轉,，撞到時倒是不太疼,。

老師們倒是了，在學校大會上說：“皮筋是跳的,，不是轉的,！”這句怒吼大概全校學生都該記住了。于是,，校長找來了幾個對跳皮筋有點基礎的高年級同學來給大家做了兩次示范,。不是太難，是最最簡單的“大跳”,。

游戲規(guī)則比較簡單,，一群人分成兩組，再從組里分別挑出兩個負責抻皮筋的,，其余人開始跳,，跳不過去就算沒有完成任務，抻筋的人最后來跳,。從下到上,，非常困難，大家心里一定在呼喊：“啊,，我還是玩開火車,、跳舞繩和轉圈圈吧！”

一下課,，我和我的死黨找了另外一個女同學玩跳皮筋,，我們的規(guī)則很松，沒有固定的抻筋人,，順序是女同學,、死黨、我,。我開始還不敢跳,，見死黨輕易地跳了過去，再加上地面是柔軟的塑膠草坪,，膽子自然就大了起來,。我小心翼翼地靠近皮筋，向皮筋里面一跳,，再往空中跳去,，飛快地叉開雙腿，然后回到第一個動作，向皮筋外面一跳,，再用雙腳勾住一根皮筋向對面跳去,，最后自然地一反雙腳甩掉皮筋，算是通關,。

我喜歡跳皮筋,，可又不知道怎么保養(yǎng)它。一次我從書桌里掏出皮筋,，可它卻十分“不爭氣”,，粘在了一起，我和死黨費了半天勁才拽開了它,。我終于相信皮筋有橡皮泥的成分了,。

皮筋不只有“大跳”，還有“四方”,?！八姆健本褪枪雌そ罾玻埠汀按筇辈畈欢?，只是要四個人來抻筋,。

我經常聽到校長們在竊竊私語：“現(xiàn)在的孩子怎么不會跳皮筋呢？”有時老師們也和我們來跳皮筋,，經常把鞋和皮筋纏到一塊兒，很好笑,，但大家一個也不敢笑出聲——那可是老師呀,！

現(xiàn)在很少有學生玩“開火車、跳舞繩和轉圈圈”了,，見到時也只不過是用跳繩玩,。皮筋非常好玩。反正我是這么想的,。

跳皮筋作文300字篇五

今天,，體育課做完熱身。跑三圈操場,，體育老師,，黑哥讓我們自由活動。

我叫了幾個好朋友,，我,，張安琪、陳瀅香,、吳妙妙等……,。我們一起決定玩跳皮筋。

規(guī)則很簡單：兩人拿皮筋,，跳過后升一段,，有人腳觸碰到皮筋就算輸,。

我們先選兩個拿皮筋的人，然后只有八人了,。我們就開始“戰(zhàn)爭”,。第一個回合，大家都通過了,。

第二個回合,，有三人直接輸了。因為倆人觸碰到皮筋,，一人腳扭了一下,，到了最后只剩五人。我和同學開始了激烈的戰(zhàn)爭,。

后來,，我在第五回合輸了。只是有點點的小沮喪,，現(xiàn)在我們被淘汰的人成了旁觀者,。

我們雖然輸了，可我們在為比賽的四人加油助威,。因為跳皮筋越升越高所以有兩人淘汰掉了,。我在他們之中，不知誰會獲得勝利者的位置,。

最后一次“戰(zhàn)爭”即將開始,。過了一會兒，一人心想他一定可以獲得勝利者的位置,，一不小心露出了馬腳,，輸給了吳妙妙。我們勝利者誕生了,，那就是吳妙妙,。

我們的游戲結束了。也下課了,，我們都回到教室上課去了,。

雖然我輸了?？晌也⒉贿z憾,，因為我們都要取長補短呀！

跳皮筋作文300字篇六

在生活中有很多有趣的娛樂活動,，如打籃球,、踢足球、打羽毛球等，但我最喜歡的游戲是跳皮筋,。

放假時有幾位女同學來找我玩,，“玩什么呢？”大家聚在一起七嘴八舌地議論著,。我心里想跳皮筋可是我的拿手本事,，就讓我來亮一手如何？于是我欣喜地掏出口袋里的皮筋,，變魔術般地拿給小伙伴看：“你們要玩長方形還是三角形的呢,？”她們看到都雀躍地說：“玩三角形的！”我心里大呼：“不好,！我四級一定跳不過去,，我的強項是長方形的，這可怎么辦呢,？”只好硬著頭皮上了,。

游戲開始了，第一個是我,，我的心仿佛被高高掛起,，生怕在伙伴們面前出丑。我小心翼翼地抬起右腳,，準備奮力一跳,。沒想到我那動作很滑稽，太像跳遠了,。小伙伴們你看看我,，我看看你，都極力地憋著笑容,。我這才反應到我跳一級的時候比走路的寬度還要小。我那要面子的自尊不服輸,，克服了重重阻礙,，總算跳過三級了！真是萬事開頭難,，此時的我早已大汗淋漓,，準備應對四級跳。

我深吸一口氣,?！巴黄谱约海欢ㄒ^呀,！”我在心里鼓勵自己道,。“哎呦！”我跳了一次沒有跳過,，不甘心的我又沖了第二次,，第三次還是沒過。失望與不甘一齊涌上心頭,。我漲紅了臉,，氣得直跺腳：“不玩了，你們玩吧,！”我氣呼呼地跑開了,。

“竟然沒人找我！”我偷偷摸摸地躲在樹后觀察她們,，媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常,，走過來關切地問：“怎么了？沒有和她們玩嗎,？”我一邊看小伙伴們玩耍,，一邊對媽媽說：“其實，我想和她們玩,，就是每一次都跳不過四級,，自尊心受挫?！?/p>

媽媽聽后用手撫摸著我的頭說：“孩子,，你知道為什么沒有跳過嗎？你要離皮筋遠一點,，如果離得太近,，衣服會碰到它，皮筋就會變高,，你才跳不過去,，下次離得遠一點試試?！?/p>

我聽后恍然大悟,，煩惱頓時煙消云散?！拔叶?，謝謝媽媽?！蔽矣没鸺愕乃俣葲_到小伙伴的面前說：“我還可以和你們玩嗎,？”得到點頭后我重新加入了游戲。

面對四級,，小蕊也艱難地跳了幾次后失敗了,，小伙伴們頓時垂頭喪氣,，萎靡不振。

“我試試,！”聽了媽媽的建議后,，我重整旗鼓自信滿滿地準備好，與皮筋保持距離,，調整好呼吸后奮力一跳,，落地后我不敢睜開眼，卻聽到小伙伴們的驚呼聲：“跳過了,！跳過了,！”

看到我成功后，小伙伴們都圍過來向我學習,，我高興地把訣竅分享給她們,。原來獲得一項技能這么不容易，不僅需要原先的基礎,，更重要的是耐心與智慧,。同時，面對困難與失敗不能輕易放棄,，要主動去找辦法,。

瞧，我的拿手好戲——跳皮筋,，來比拼嗎,？

跳皮筋作文300字篇七

“小皮球，用腳踢,，馬蓮開花二十一,，二五六，二五七,，二八二九三十一……”聽著鄰家小孩在院子里一邊跳一邊唱,，我的思緒也隨之飄到了3年以前，心里想到：那時的我也和他們一樣吧,！

時間總是在不經意間悄然流逝,，趴在陽臺上我的看著這群小女孩在皮筋圍成的小圈子里跳來跳去，臉上洋溢著笑容,，嘴里大聲的念著：“小皮球,，用腳踢,，馬蓮開花二十一……”想起那時的我們,，從家里翻出一根幾米長的皮筋，兩根重疊,，在接頭處打個結,，一根皮筋就準備好了,。

接下來找到同學，分好組,，游戲開始,。首先，由第一輪拉繩兒的同學定規(guī)矩：“不許打電話,，不準讀出聲,，不可以看繩……”一堆一堆的規(guī)矩,，雖說這些有的很刻薄,，心里聽了十分的不爽,，但有時候又想想：正因為這些刻薄的規(guī)矩,，才促進了我們的技術,，不是嗎,？

游戲開始,，首先是腳關（就是將繩子的高度控制與腳踝相平）,，“好了嗎,？開始”隊長發(fā)話,，所有隊員幾乎是一起開始，“小皮球,，用腳踢……”每一個人都在心中默默地念到,，但決不出聲，生怕因此而出局,。雙腳交替著越過皮筋,，踩后繩，中間,，踩前繩,，換位置。這熟悉的步伐早已被我們記的滾瓜爛熟,，就是閉著眼睛都可以準確無誤的將腳落到正確的地方,。

時間一分一秒的過去，我們一圈一圈的跳著,。

“他沒有踩到繩子,。”一名女生的聲音響起,，對方的隊長迅速說道：“ok,，你出局啦！”聽到這個“噩耗”,，本隊隊員無不深吸一口氣,，更加堅定信心，我不可以出局,。就這樣在來來回回的轉換中,，我們成功了,，我們完成了任務?！澳銈冋乙粋€人來復活他?。?！”一名女生的聲音再次傳入耳中,。“哦,，你去,！”隊長指了指我，說道,?！拔遥縿e開玩笑了,，就我這技術,，不行不行！”我指了指自己,，滿臉苦笑的推辭道,。“好吧,，那晶晶你上,。”終于,，隊長請出了我們的王牌選手,，由他在這重要關頭為隊爭光。不過說白了,，什么復活啊,，頂多就是要一名同學再跳一次而已，跳完了,，就贏了,，反之，則意味著又失去一名大將,。

一步一步,，跳過一關接著就是第二關，第三關,，直到跳過了最后一關,，這才算全勝。

“我要回家吃飯了,，明天再玩吧,！再見”一名小女孩略帶不舍地喊道，我的思緒也從小學回到了家中,。

看看現(xiàn)在的我,，整天宅在家里，電腦,、電視,，兩點一線，應有的青春活力都在家中緩緩消失,。多么希望我也可以和她們一樣在戶外活蹦亂跳,，在歡聲笑語里收獲快樂；多么希望時光可以倒流,，我可以回到小學,，和同學們在一起跳皮筋，盡情的綻放屬于我們的活力……