作為一名教職工,,就不得不需要編寫教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間,。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢,?下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文,,希望大家能夠喜歡!
幼兒園體育活動教案中班 幼兒園體育活動教案小班篇一
1.能在語言的提示下快速躲閃跑,。
2.在教師的帶領(lǐng)下學(xué)做模仿操,,能協(xié)調(diào)地做動作,。
3.學(xué)習(xí)合作搬運(yùn)物體造房子,。
大型積木(可拼插、圍合成房子),。
豬小弟呀豬小弟,,清早起來做游戲。(做起床模仿動作,。)走一走呀走一走,,走一走呀走一走。(踏步走,。)蹲一蹲呀蹲一蹲,,蹲一蹲呀蹲一蹲。(做向下蹲,。)搖頭擺尾吃餅干,,搖頭擺尾吃餅干。(一只手臂在身體前面彎曲做嘴巴,,一只手在身體后面做尾巴,,做下蹲動作的同時身體從左晃到右。)吃過飯后喜洋洋,,挺著肚子來散步,。(挺著肚子朝前走。)跑一跑呀跑一跑,,跑一跑呀跑一跑,。(做跑的動作,。)跳一跳呀跳一跳,跳一跳呀跳一跳,。(做拍手的動作,。)2.共同建房子。
“春天來了,,我可愛的豬寶寶們都長大了,,媽媽想為你們建一座更大更漂亮的房子,你們愿意和媽媽一起建房子嗎,?”
教師引導(dǎo)幼兒合作搬運(yùn)積木,,運(yùn)用拼插、圍合等方式建造一座房子,。
一位教師扮大灰狼:小豬小豬,,我要吃掉你們?!捌渌處熀陀變阂黄鸹卮穑骸拔覀儾慌履?,我們有房子?!贝蠹乙黄鸲愕椒孔永?。
“大灰狼”邊撞房子邊說:“我用力吹,我用力推,,我用力踢,。”房子壞了,,“大灰狼”追趕“小豬”,,教師帶幼兒四散躲閃跑。
,。
小豬們,,我們一起洗澡啦!一二三四,,擦肥皂(小手放在胸前做畫圈狀),;二二三四,搓一搓(雙手對搓),;三二三四,,撓一撓(小手分別在身體兩側(cè)做撓癢狀);四二三四,,沖一沖(邊轉(zhuǎn)圈邊扭一扭),。香香小豬洗好了!
幼兒園體育活動教案中班 幼兒園體育活動教案小班篇二
1、培養(yǎng)幼兒思維的靈活性,、流暢性,。
2、爬行練習(xí),,增強(qiáng)幼兒上下肢的協(xié)調(diào)能力,。
1、動物小屋,、數(shù)字標(biāo)記,、各種動物的頭飾,與幼兒人數(shù)相等,。
2,、觀看《動物世界》vcd影碟,讓幼兒找出爬行動物,。錄音機(jī),、磁帶
1、開始部分:
(1)走圓圈,,做動物模仿操,。
(2)讓幼兒給小動物的家標(biāo)上數(shù)字標(biāo)記,如毛毛蟲的家是1,;烏龜?shù)募沂?,;蚯蚓的家是3;海豚的家是4
2,、基本部分:
(1)引導(dǎo)幼兒學(xué)各種爬行動物的走路,。重點(diǎn)幫助幼兒區(qū)別蚯蚓與的爬行:蚯蚓爬行是俯撐,兩腳慢慢前移,,臀抬高。海象爬行是向前爬,,上肢伸直,,兩腿拖在后面。
(2)幼兒自選動物頭飾,,音樂一響,,各自爬向相應(yīng)的動物家,并在動物家上的數(shù)碼標(biāo)記,。
3,、結(jié)束部分:
音樂游戲:快樂的爬行動物。
四,、各領(lǐng)域滲透
幼兒園體育活動教案中班 幼兒園體育活動教案小班篇三
1.以快速爬行的方式發(fā)展肢體的協(xié)調(diào)性,。
2.增進(jìn)集體觀念,培養(yǎng)積極,、健康的競爭意識,。
1.一處可以爬行的場地,,有起點(diǎn)和終點(diǎn)。
2.上個活動設(shè)計完成的烏龜殼,。
1.快樂一家子,。
――我們和烏龜來賓成了一家,今天我們要組合成快樂的一家,。
――以小組為單位組合成一家子,,用該組的烏龜名稱作為這家人的家庭稱號。
――請每一個家的成員商量確定自己的角色,,如爺爺,、奶奶、爸爸,、媽媽,、哥哥、弟弟等,。
――音樂響起,,快樂的一家跟著教師模仿烏龜做扭頭、縮頭,、轉(zhuǎn)身,、爬行等動作。
2.烏龜一家來比賽,。
――烏龜一家的每個成員背上烏龜殼,,自由找空地練習(xí)爬行,要求家庭成員一起出發(fā),。
――比賽開始,,教師當(dāng)裁判,兩組一起比賽,。每組成員聽到口令后從起點(diǎn)同時出發(fā),,以所有家庭成員最先到達(dá)終點(diǎn)為贏。贏的小組再進(jìn)行下一輪比賽,,最后決出大贏家,。
――說說獲勝或落后的原因。
――教師給所有參賽的烏龜一家頒發(fā)獎狀,。
3.烏龜回家,。
――聽著音樂,每組請一個成員出來領(lǐng)隊,,在場地上愉快地扭動肢體,。
――彼此交流活動的樂趣。
在爬行比賽的過程中,不同協(xié)調(diào)能力的幼兒肯定會出現(xiàn)不同的速度,,教師應(yīng)該引導(dǎo)他們盡力發(fā)揮自己的能力,,同時,鼓勵其他幼兒給其加油,,不要因?yàn)閭€別成員的落后而產(chǎn)生消極情緒,,以此滲透以友好合作為前提的競爭意識。
幼兒園體育活動教案中班 幼兒園體育活動教案小班篇四
本次幼兒活動的生活經(jīng)驗(yàn),?!按疃础庇變浩綍r也經(jīng)常會做,所以幼兒會覺得很容易,。此活動還有助于拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野,。也許,平時搭的“洞”就這么幾種,,可是通過這次活動了解到還有很多種方法搭“洞”,。
在教學(xué)活動中,課堂的氣氛較好,,幼兒的情緒飽滿,,活動積極,對活動的興趣非常濃厚,。但由于積極性很高,,顯得課堂紀(jì)律不是很好,有些亂,,教師沒有把握好一個度,。我在此活動中深刻感悟到,要上好一堂課要讓幼兒感興趣固然重要,,但是在感興趣的同時要讓幼兒遵守一定的規(guī)則,,要做到收放自如,而且每一個環(huán)節(jié)都要緊扣,。
我上次上的這節(jié)課的最后一個就會出現(xiàn)的有點(diǎn)突然,,感覺上了一大半的課突然要玩游戲了,如果加上一句“我們剛剛每個小朋友都試過鉆山洞了,,那我們現(xiàn)在來玩鉆山洞的游戲,好不好,?”,,那么就使得上下會自然的連接下來。因此,,教師的過度句在一個個環(huán)節(jié)的連接上有著很重要的作用,。一個一個環(huán)節(jié)要緊湊,不能在某個環(huán)節(jié)上停留過多的時間,而且重點(diǎn)的部分要明顯,,不能每一步都平平淡淡,。
在選課、設(shè)計課的時候,,應(yīng)注意每個年齡段的需求,,要讓幼兒覺得有一定的挑戰(zhàn)性。如果一堂沒有挑戰(zhàn)性的課,,幼兒會容易厭倦,,而且會沾沾自喜。在此次活動中,,我選的課對于大班的幼兒來說,,難度是不夠的。很多幼兒很輕而易舉的就完成了內(nèi)容,,而且完成的較好,。在這種情況下,我只能縮短教學(xué)時間,,因?yàn)樵俜磸?fù)也是多此一舉,。我在設(shè)計合作搭洞、鉆山洞的時候:
(1)應(yīng)該給他們一點(diǎn)難度,。
如:在搭洞的小朋友必須保持姿勢不動,,看看誰搭的洞洞最大,誰的洞洞和別人不一樣,,誰能用一個手和一個腳來搭洞,。鉆洞的人必須不碰到洞,碰到就算失敗,,看看哪一組能最成功的完成,。
(2)不必規(guī)定是兩人一組,可以三人,、四人一組,,這樣的話更能拓寬幼兒的視野,從中幼兒還能想出各種玩的游戲,。做的比較好的餓,,可以讓他們做示范,避免有些幼兒一直重復(fù)一個動作,。
從整堂課來看,,活動目標(biāo)很明確,但是對于大班的幼兒顯得有些淺,,活動準(zhǔn)備比較簡單有效,,活動過程為每個幼兒提供了平等參與的機(jī)會,,也能根據(jù)活動方式創(chuàng)設(shè)適當(dāng)?shù)膯栴}情景,從用報紙到用身體再到合作鉆,、爬身體搭的洞,,巧妙遷移,層層遞進(jìn),,但是后來的活動,,思路不是很明確。因?yàn)橛變猴@得有些太興奮而雜亂,,教師為維護(hù)紀(jì)律會比較吃力,。因此,教師的合理安排對活動有很重要的作用,。
通過了這次的課,,讓我明白了要上好一堂課,不僅要在上的時候全身心的投入,,教態(tài)親切,,設(shè)計時定好準(zhǔn)確的目標(biāo),對教案的理解也尤其重要,。只有教師思路清晰,,目標(biāo)明確,才是上好課的前提條件,,在做好前提條件的情況下才能更有信心,。
幼兒園體育活動教案中班 幼兒園體育活動教案小班篇五
小班幼兒的思維正處在直覺行動思維過渡時期。他們情感外露,、不穩(wěn)定,,帶有很大的情緒性,所以根據(jù)小班幼兒的生理,、心理特點(diǎn),,教師更應(yīng)注重游戲化、情景化,,強(qiáng)調(diào)讓幼兒在愉快,、輕松、自由的游戲中自娛自樂,,玩中學(xué),、學(xué)中玩、玩中獲得發(fā)展,。
活動目標(biāo):
1,、學(xué)習(xí)雙腳同時向前跳,發(fā)展雙腳向前跳的能力,。
2,、通過玩“拔蘿卜”游戲,讓孩子們懂得有些事情光一個人努力是不行的,,要靠大家努力,,才能做成一個人不能做成的事情。
活動準(zhǔn)備:
《兔子舞》音樂,、小兔頭飾,、蘿卜頭飾、小花狗頭飾,、小花貓頭飾,、《拔蘿卜》音樂。
:
一,、準(zhǔn)備部分
教師帶領(lǐng)孩子一塊在《兔子舞》音樂背景下跳兔子舞,。為幼兒營造良好的游戲活動氛圍,注意力迅速集中,,愉快的進(jìn)入活動情境,,使各主要肌肉群、關(guān)節(jié),、韌帶充分活動,,增強(qiáng)機(jī)體機(jī)能工作能力。
二,、活動過程
1,、角色分配和裝扮
老公公一般由男孩裝扮,在鼻子下面貼上白胡子,,老婆婆由女孩系上圍裙裝扮,,小弟弟、小妹妹沒有什么特殊的裝扮要求,,有兒童隨意處理,。小花狗小花貓這兩個角色可有兒童戴上頭飾裝扮。教師將蘿卜放在地上當(dāng)蘿卜地:“菜地里的蘿卜豐收了,,我們怎樣去拔蘿卜去好呢,?
2、拔蘿卜
(1)掌握面部表情變化:拔不動(發(fā)愁)------拔動了(有點(diǎn)高興)------蘿卜拔出來了(拍手,、跳躍,、歡呼)。
(2)注意跟隨音樂節(jié)奏,。
(3)表現(xiàn)團(tuán)結(jié)起來一起抬大蘿卜歡快的心情,。
三、結(jié)束部分
幾名幼兒開車將蘿卜送回了家,。
:
幼兒通過游戲,,提高了雙腳向前跳的能力,,并且培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)意識。
幼兒園體育活動教案中班 幼兒園體育活動教案小班篇六
1.練習(xí)連續(xù)側(cè)身鉆過60cm高的障礙物,。
2.在快速連續(xù)鉆的過程中提高身體的協(xié)調(diào)性,。
3.愿意幫助他人,在“幫小動物送信”的過程中能保持愉悅的情緒,。
1.60cm高的拱門若干,,信封若干,游戲音樂,。
2.場地布置:從左至右依次擺放4個拱門(距離不要太遠(yuǎn)),,最右側(cè)擺放小動物的“家”,
共擺放4組。
1.重點(diǎn):練習(xí)連續(xù)側(cè)身鉆過60cm高的障礙物,。
2.難點(diǎn):在快速連續(xù)鉆的過程中提高身體的協(xié)調(diào)性,。
1.創(chuàng)設(shè)“胖胖豬鍛煉”的情境.引導(dǎo)幼兒隨《三只小豬》做跑步、跳遠(yuǎn),、游泳,、打球等動作。
2.引導(dǎo)幼兒探索側(cè)身鉆的方法,,掌握連續(xù)側(cè)身鉆的動作要領(lǐng),。
(1)創(chuàng)設(shè)森林里開通隧道的情境,引導(dǎo)幼兒探索彎腰低頭鉆“隧道’的方法,。
(2)請個別幼兒演示正面鉆,、側(cè)身鉆的動作,其他幼兒學(xué)習(xí)。
動作要領(lǐng):彎腰.低頭,、膝蓋彎曲,,一只腳先邁過“隧道”,然后側(cè)身移動肩膀和身體重心過“隧道”,最后另一只腳過“隧道”。
3.組織幼兒玩“胖胖豬送信”游戲,,鞏固快速鉆的動作技能,,提高身體的協(xié)調(diào)性。
(1)給小免送信:沿途布置兩個拱門,鞏凡固正面鉆的技能,激發(fā)幼兒參與活動的興趣,。
(2)給小猴送信:將幼兒分成4組,練習(xí)連續(xù)側(cè)身鉆過4個拱門,,將信送到小猴家后返回,根據(jù)幼兒表現(xiàn)可多次進(jìn)行游戲,,練習(xí)幼兒側(cè)身鉆的技能,,鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。
(3)幫助小雞或其他小動物送“加急掛號信”:練習(xí)連續(xù)正面鉆和側(cè)身鉆的技能,,增加游戲難度,。
4.帶領(lǐng)幼兒玩“胖胖豬洗澡”的游戲,引導(dǎo)幼兒隨舒緩的音樂模仿小豬洗澡的動作,與同伴互相搓背,、揉揉腿等,,放松身體各部位,。
版本2大班語言詩歌《我驕傲我是中國娃》公開課視頻+配套課件ppt+教案+音樂+反思小班語言公開課《小兔找太陽》視頻+有聲ppt課件+flash教案反思說課稿打印圖《小兔子找太陽》
幼兒園體育活動教案中班 幼兒園體育活動教案小班篇七
1.在游戲中發(fā)揮自身體能。
2.能與同伴合作玩"舞獅"游戲,,動作協(xié)調(diào)一致,。
3.感受明見傳統(tǒng)游戲的樂趣。
4.發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,。
5.幼兒能自主結(jié)隊進(jìn)行游戲,學(xué)會與他人協(xié)作,,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,。
1.自制舞獅的玩具,彩球,。
2.歡快的音樂磁帶,,錄音機(jī)。
(一)準(zhǔn)備活動:幼兒聽信號變速走或跑,。
1.教師拍鈴鼓,,鼓聲快,幼兒就走得快,;鼓聲慢,,幼兒就走的慢。
2.聽音樂活動四肢,。
(二)游戲"舞獅"教師出示舞獅玩具,,引發(fā)幼兒興趣。
教師:小朋友,,你們看過舞獅嗎,?下面我們就來玩舞獅的游戲。
1.兩個小朋友合作,,聽老師的鈴鼓聲游戲,。
2.兩人舞獅游戲,幼兒兩人一組,。
(三)游戲"舞獅玩繡球"
1,、教師講解,幼兒師范:幼兒三人一組,,一個人當(dāng)舞彩球的人,,手持彩球逗引獅子跳舞。
2,、另外兩人分別當(dāng)舞獅頭的人和舞獅尾的人,。然后,三個人相互配合,,進(jìn)行走,,跑,,跳的練習(xí),試著將獅子舞起來,。
3,、幼兒游戲。幼兒自己商量分配角色,,合作練習(xí)舞獅,。
此活動可在晨間鍛煉時繼續(xù)進(jìn)行,引導(dǎo)幼兒想出多種"舞獅"的動作,。
體育活動—舞獅,,具有競爭、競技和趣味性強(qiáng)的特點(diǎn),,有一定的激勵程度,,幼兒參與的欲望一般都比較強(qiáng)烈,這就使得他們在參與過程中比較容易忘乎所以,,也會不同程度地產(chǎn)生一些激動情緒,,在加上體育活動中允許幼兒自由發(fā)揮、自由活動,,在這其中,,我們老師也無法完全預(yù)料到活動過程中會發(fā)生什么事情。因此,,在組織幼兒開展舞獅活動時,,一定要多觀察幼兒的行動,再給予適當(dāng)?shù)奶嵝?。比如,,我們小朋友在游戲時經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小朋友們之間總不免有你推我,我撞你的行為,,這樣的行為其實(shí)很危險,,我把觀察到的現(xiàn)象告訴大家,讓全班的孩子一起來評價,,一起來解決,,怎樣才能玩好舞獅的游戲。因此我在體育游戲“分角色”解決了以上問題,,讓孩子們明白獅子表演不能掉隊,,走路時不推不擠,還能有秩序地一個跟著一個走,。又如:結(jié)合大型玩具游戲舞獅,,大型玩具是孩子們特別喜愛玩的,在玩之前,我們先檢查了一下大型玩的安全性,,但在玩滑滑梯過程中,,發(fā)現(xiàn)小朋友們喜歡從下爬到上,再倒滑下去,,而且是頭朝下地滑,。發(fā)現(xiàn)了這種情況,我們首先做的事情是制止,,然后根據(jù)這些情況,,找一些相關(guān)的圖片及錄像來給小朋友們一起看,讓孩子們知道身上的任何部位碰傷,,出血了都很疼痛,,而且有可能會有發(fā)炎、發(fā)燒或是有更加危險的事件發(fā)生,。由此,小朋友們被錄像中的小女孩的疼痛感受到:玩滑滑梯時更要注意不能倒滑,,不能從高往下跳等,。我們在不斷地觀察,不斷地提醒教育中提高了幼兒的自我保護(hù)能力,,也增強(qiáng)了幼兒的自我保護(hù)意識,。
幼兒園體育活動教案中班 幼兒園體育活動教案小班篇八
1、 培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神,,體驗(yàn)成功的快樂,。
2、 引導(dǎo)幼兒扮演美猴王的角色,,學(xué)習(xí)并練習(xí)投擲的基本方法,。
3、 幼兒能用正確的投擲方法擊中目標(biāo)物,。
4,、 能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
5,、 培養(yǎng)機(jī)智,、勇敢、靈活及遵守紀(jì)律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格,。
學(xué)習(xí)并練習(xí)投擲的基本方法,。
能用正確的投擲方法擊中目標(biāo)物。
紙球若干,、不同大小的怪獸3只
1,、熱身活動:在音樂伴隨下做熱身操、進(jìn)行隊列訓(xùn)練。
2,、探索與學(xué)習(xí):
(1)自由嘗試:猴子們你們看,,今天大王帶來了一樣好玩的東西,就是紙球?,F(xiàn)在請你們每人拿一個紙球,,找一塊空地玩一玩,看看紙球能怎么玩.你們是怎么玩的?誰愿意來展示一下?
(2)學(xué)習(xí)方法:你們看,,剛才***的這個動作,,有個好聽的名字,叫投擲,。今天你們就跟大王學(xué)習(xí)這個本領(lǐng),,我們先學(xué)習(xí)正面投擲,看我:兩腳前后開立(左腳在前)面對前方,,右手拿東西向后向上放,,上體稍向后屈,重心落在右腳上,,右腳用力蹬地,,同時右臂向前上方揮動,將物體擲出去,。
(3)練習(xí)動作:現(xiàn)在我們來練習(xí)投擲,,我們分男女兩組進(jìn)行,比一比看誰投得遠(yuǎn)!注意:前面一組投出去,、撿完紙球回來,,下一組聽到口令才能投球,一定要聽口令,、注意安全,,不能打到別的猴子。第一排聽口令,,大王數(shù)到三就投出去,,一、二,、三!第二排準(zhǔn)備……
3,、集體游戲:打怪獸
(1)我的猴子們真棒,本領(lǐng)練好了!看,,那邊來了幾只怪獸,,我們一起去消滅它們!哪知猴子愿意先去探路?我們要跨過小河,、鉆過山洞,、翻過小山,,找到怪獸消滅它。注意:路上有一定的危險,,過河時一定不能掉到河里,,打怪獸時不能離得太近,,小心受傷!我們有3條路,,現(xiàn)在選擇你喜歡的一條路,行動!
(2)觀察幼兒動作掌握情況,,教師糾正動作,,請個別幼兒示范標(biāo)準(zhǔn)動作:"跨過小河、鉆過山洞,、翻過小山,,找到怪獸,瞄準(zhǔn)目標(biāo),,準(zhǔn)備射擊,,打!"組織幼兒再次游戲。
4,、師幼交流:今天,,我的猴子們出色地完成了任務(wù),真能干,,給自己鼓鼓掌!誰來說一說你是怎么消滅怪獸的?路上遇到了什么困難?你害怕了嗎?鼓勵幼兒大膽表達(dá),。
那我們以后在生活中也是這樣,不管遇到什么困難,,都要勇敢面對、想辦法解決,。能做到嗎?
5,、放松整理:輕音樂在音樂伴隨下做放松運(yùn)動,師幼共同整理場地,。
小百科:投擲意思是向一定目標(biāo)拋或扔,。
幼兒園體育活動教案中班 幼兒園體育活動教案小班篇九
幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲,鍛煉肺活量,,同時在游戲中感知乒乓球滾動的原理,,哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責(zé)任感,嘗試主動,、友好,、禮貌地與弟弟妹妹合作交流,學(xué)習(xí)解決交往中出現(xiàn)的簡單問題:弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸,,了解他人的存在,,學(xué)習(xí)并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境,理解哥哥姐姐主動關(guān)心自己的情感,,
乒乓球,、桌子、積木。
桌了兩端設(shè)置網(wǎng)兜,,積木在桌子兩側(cè)圍邊,,桌子正中間畫一橫線,球放線上,,幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端,,一方幼兒合作將球吹進(jìn)對方網(wǎng)兜內(nèi),先進(jìn)球者勝
合作吹球過程中,,手不可以幫忙,;對方的球過了中線才可以將球再次吹回給對方:
1、變換軌道(桌面)的長度,。
2,、通過調(diào)整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度,越窄的軌道,,游戲時難度相對越低
3,、用積小搭建多種形式的“球門”,激發(fā)幼兒游戲的興趣 ,。
幼兒園體育活動教案中班 幼兒園體育活動教案小班篇十
1.探索紙棒的各種玩法,,在玩紙棒的過程中學(xué)習(xí)助跑跨跳動作,發(fā)展身體動作的協(xié)調(diào)性,,靈敏性,。
2.通過自我探索,同伴學(xué)習(xí),,教師的指導(dǎo)等方式掌握助跑跨跳動作的要領(lǐng):快快跑,,用力蹬地跳。
3.在營救唐僧游戲活動中進(jìn)一步增強(qiáng)勇于克服困難的信心,。
1.西游記音樂四段:猴哥,、齊天大圣、女兒情,。一個師傅三個徒弟2.紙棒人手一根3.點(diǎn)子布置在場地上4.輪胎四個,,繩子若干根。
小猴模仿操:帶領(lǐng)幼兒扮演角色,,活動身體師:"你們看我是誰",,(孫悟空)"對,我是猴王,,你們是什么呢,?
(小猴子),孩兒們,,我們一起來鍛煉身體吧,!
聽音樂與教師共同做熱身運(yùn)動.要求精神飽滿,注意節(jié)奏感,活動有序.
(一)提供材料,。自由練習(xí)。
1.變出紙棒,,引起幼兒學(xué)習(xí)的興趣教師引導(dǎo):"孩兒們,,你們看這是什么?你們能想出金箍棒的各種方法嗎,?比一比誰的辦法最多,,本領(lǐng)最大!
教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的活動狀況2.集體展示,,互相學(xué)習(xí)教師請幼兒表演自己玩金箍棒的方法,引導(dǎo)幼兒共同觀察學(xué)習(xí).
3.引導(dǎo)幼兒兩兩合作玩金箍棒4.集體展示,,互相學(xué)習(xí)(1)小猴分散自由玩紙棒如:雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒,、擊劍,、助跑跨跳紙棒等。
(2)幼兒練習(xí)金箍棒的多種玩法(3)幼兒兩人一組探索紙棒的多種玩法(4)仔細(xì)觀察,,認(rèn)真聆聽,,學(xué)習(xí)其他小朋友的好玩的方法。
(二)學(xué)習(xí)助跑跨跳1.提出助跑跨跳的方法,,引導(dǎo)幼兒觀察學(xué)習(xí)動作,。
師:剛才有兩只小猴子說,他想到一個好辦法,,我們請他們來表演一下好嗎,?
教師講解動作要領(lǐng):跑跑跑,用力蹬地跨過小河,。
2.引導(dǎo)幼兒兩兩合作,,將兩人的紙棒分別放在地上距離為40cm的兩個紅點(diǎn)子上練習(xí)助跑跨跳。
3.教師小結(jié)練習(xí)情況,,集體練習(xí)。
4.出示寬為50cm的小河,,引導(dǎo)幼兒練習(xí),,想一想,小河寬了,,我們在跨跳過去時應(yīng)該注意什么,?
(1)請個別幼兒示范。教師講解動作要領(lǐng),。
(2)同時出示40cm和50cm的小河供幼兒自由選擇練習(xí)5.出示寬為60cm 的小河,,引導(dǎo)幼兒練習(xí),想一想,,小河更寬了,,我們跨跳時應(yīng)該注意什么呢,?鼓勵幼兒向難度高的挑戰(zhàn)。
(1)請個別幼兒示范,,教師也可視情況示范,。
(2)同時出示40cm、50cm,、60cm的小河,,供幼兒自由選擇①幼兒仔細(xì)觀察同伴和教師的示范,學(xué)習(xí)助跑跨跳的動作,。
②幼兒兩兩合作,,布置好場地,練習(xí)助跑跨跳,。
③幼兒集體練習(xí),。
④仔細(xì)觀察同伴的表演,認(rèn)真聽老師講解,。自由選擇自己想跨跳的小河練習(xí),。
⑤仔細(xì)觀察同伴的表演,認(rèn)真聽老師講解,,自由選擇自己想跨跳的小河練習(xí),。
(三)游戲"營救唐僧"1.講解游戲規(guī)則:
(1)按要求布置場地幼兒按1-4報數(shù),1號2號用紙棒擺小河,,3號4號把輪胎擺在指定地點(diǎn),。
(2)幼兒四人一小組,輪流跨跳過小河后,,由一人擔(dān)當(dāng)唐僧,,坐在輪胎上,另外三人負(fù)責(zé)將輪胎拖到指定地點(diǎn),。
(3)按規(guī)則游戲,,注意救唐僧時,唐僧手抓住輪胎邊,,另外三人注意用力的方向,。
2.引導(dǎo)幼兒游戲,注意保護(hù)幼兒安全(1)幼兒按要求布置場地,。聽清游戲規(guī)則,。
(2)幼兒分四組競賽游戲。
(一)小結(jié)游戲情況,。
(二)放松活動,。
1.引導(dǎo)幼兒聽音樂放松身體。
2.和伙伴一起放松身體,,收拾場地器材,。
幼兒園體育活動教案中班 幼兒園體育活動教案小班篇十一
體育活動目標(biāo)主要在于發(fā)展幼兒的基本動作,,提高幼兒身體素質(zhì),培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)和提高幼兒的智力水平,。輪胎在幼兒的生活中很常見,,孩子對輪胎很感興趣。在本次活動中,,從安全的角度出發(fā),,我把輪胎作為載體,讓孩子們充分想象并親自嘗試輪胎的各種玩法,,充分發(fā)揮幼兒的自主性,、創(chuàng)造性。適當(dāng)?shù)钠餍?,不但能發(fā)展孩子身體的協(xié)調(diào)性,、還能發(fā)揮孩子的創(chuàng)造性。因此,,我利用幼兒園現(xiàn)有的材料--輪胎和孩子們一起玩,,由此設(shè)計了中班體育活動《玩轉(zhuǎn)輪胎》。
1.練習(xí)幼兒平衡,、走,、跑的基本技能,發(fā)展幼兒上肢動作和手臂力量,。
2.培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作意識,,增強(qiáng)注意力和模仿能力,在活動中體驗(yàn)合作游戲的快樂,。
3.鍛煉幼兒手臂的力量,,訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
4.讓孩子們認(rèn)識到,,跟同伴合作是一種精神,。有的時候一個人的力量是有限的,跟同伴合作會得到更多的幫助,,更多的樂趣,。
人手一個輪胎
一、開始部分
(一)導(dǎo)入:師:小朋友們,,今天老師給你們每人請來了一位好朋友,你們看是誰?(輪胎)小朋友有沒有玩過輪胎啊?(玩過)等一下老師要和小朋友一起來玩輪胎,,在玩輪胎之前,,我們下來活動活動我們的身體。
(二)熱身運(yùn)動踩輪胎,、摸輪胎,、饒輪胎,、提輪胎
二、基本部分
(一)幼兒自由玩輪胎,,教師巡回觀察,、指導(dǎo)。
師:剛才你們告訴老師,,你們都玩過了輪胎,,現(xiàn)在請你們用自己的方法玩輪胎,可以學(xué)學(xué)別人,,可以自己想,,讓老師看看你們是怎么玩輪胎的?
師:玩輪胎的時候要注意什么?
師:對了,大家在玩輪胎時要注意安全,,不要讓輪胎壓到別人了,,還有聽到老師的口哨聲時,要立刻停止活動,,并快速回到剛才的位置,。
小結(jié):剛才我看到小朋友們玩輪胎的方法有很多,有的小朋友在輪胎上跳進(jìn)跳出,、有的小朋友在轉(zhuǎn)輪胎,、有的小朋友在滾輪胎……等。小朋友們真聰明!把掌聲送給自己,。接下來我們和輪胎做游戲,。
(二)師幼共同玩輪胎——繞輪胎
師:你們用自己的身體繞過輪胎嗎?你是怎么繞的?
師:一只腳站在輪胎里面,一只腳站在輪胎外面,,兩只手打開側(cè)平舉保持身體平衡,,繞著輪胎快速走,走得越快越好,。(正,、反方向練習(xí)一遍)
師:兩只腳站在輪胎里,身體面向地板彎下,,兩只手撐在輪胎外面的地板上,,然后圍著輪胎自傳。
師:兩只腳站在輪胎里,,身體面向天空,,兩只手撐在輪胎外面的地板上,然后圍著輪胎自傳,。如果全部動作完成,,接下來我們來做橋。
(三)用身體和輪胎做橋——搭橋
師:小朋友們都見過什么樣的橋?現(xiàn)在你們看看老師是怎么用身體來做橋的?(教師范動作,,幼兒模仿練習(xí))
師:你們能撐多久?(教師計時,,讓幼兒堅持撐1分鐘)
師:這次不計時,,前提是保持剛才的動作,但是我會用我的手往下按,,試試你們的力,,你們要頂住我的力,如果沒有被我壓下去,,說明你的橋做得很扎實(shí),。
師:這次我要考考你們的勇氣,你們搭好橋,,我要從你們搭的橋上跳過去,,你們敢不敢?
師:大家非常棒,非常勇敢,,而且越撐越好!剛才我們很很多動作都是在地上做的,,現(xiàn)在我們站在輪胎上做拱橋,然后在輪胎上轉(zhuǎn),。接下去我們的輪胎變成一個房子,,也就是我們的家。
(四)游戲“找家”
師:接下來我們來玩“找家“的游戲,,怎么玩呢?跟著我走,,只要我口哨一吹,你們每人就趕快找到一個輪胎坐下,,就表示你們找到了家,。
師:剛才我們是一人一個家,現(xiàn)在我們的房子少了一半,,只能兩個人共同找一個家,,如果你在找家的過程中發(fā)現(xiàn)別人家已經(jīng)住進(jìn)兩個人了,你就要趕快去找只住了一個人的家,。
師:現(xiàn)在我們只有四座房子了,,卻要住進(jìn)那么多人,怎么辦呢?我們來挑戰(zhàn)一下,,到底我們的家能住下幾個人?
三,、結(jié)束部分
放松活動:兩個好朋友互相捏捏肩、拍拍手,、捶捶背,、敲敲腳。把輪胎送回家,。
這節(jié)中班健康活動《好玩的輪胎》的活動目標(biāo)是
1.練習(xí)幼兒平衡,、走、跑的基本技能,發(fā)展幼兒上肢動作和手臂力量,。
2.培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作意識,增強(qiáng)注意力和模仿能力,,在活動中體驗(yàn)合作游戲的快樂,。這節(jié)活動的重點(diǎn)是練平衡、走,、跑的基本技能,,為了解決本次活動的重難點(diǎn),我設(shè)計了以下環(huán)節(jié):第一是讓幼兒自由玩輪胎;第二個環(huán)節(jié)是繞輪胎;第三個環(huán)節(jié)是搭橋;第四個環(huán)節(jié)是找家,。每個環(huán)節(jié)都圍繞著教學(xué)重難點(diǎn)來進(jìn)行,。
在讓幼兒玩輪胎的環(huán)節(jié)中,我提出了明確的注意事項,,游戲規(guī)則,,安全的要求,并對幼兒玩輪胎的方式進(jìn)行了簡單的總結(jié),。
在進(jìn)入第一個環(huán)節(jié)“讓幼兒自由玩輪胎”讓幼兒在玩輪胎的過程中時,,我明確提出了滾輪胎應(yīng)該注意的事項及安全要求;在進(jìn)入第二環(huán)節(jié)“繞輪胎”時,由于繞輪胎時頭會暈,,我及時調(diào)整教學(xué)方法,,讓幼兒盡快適應(yīng)活動,使幼兒的平衡能力得到了鍛煉;在第三個環(huán)節(jié)搭橋,,為了讓幼兒的手臂力量得到較好的練習(xí),,通過讓幼兒沖關(guān)能堅持長時間;第四關(guān)找家,在這個環(huán)節(jié)主要是培養(yǎng)幼兒的合作能力,,由于時間關(guān)系,,只進(jìn)行了兩次活動。但總的來說較好的完成了課前制定的活動目標(biāo),,并與幼兒一起分享了輪胎游戲的樂趣,。
幼兒園體育活動教案中班 幼兒園體育活動教案小班篇十二
1、通過摸,、捏,、聞、聽,、做,,豐富對泥巴的感知,了解泥巴的可塑性,。
2,、通過聽說交流,豐富對泥土的聯(lián)想,建立對泥土的情感,,對大自然的熱愛,。
3、通過玩泥巴,,刺激泥塑欲望,,鍛煉動手能力。
4,、讓幼兒體驗(yàn)自主,、獨(dú)立、創(chuàng)造的能力,。
5,、感受作品的美感。
1,、教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生感受,、了解,并初步認(rèn)識體驗(yàn)?zāi)喟偷奶匦?,感受捏泥給我們帶來的樂趣,。
2、教學(xué)難點(diǎn):如何把作品做得生動,、形象,、有趣,鍛煉學(xué)生的動手能力,,激發(fā)學(xué)生熱愛大自然的感情,。
師:泥巴、教學(xué)課件一個,、泥塑工具五套(教師一套,,學(xué)生每組一套)、水桶
生:圍裙,、毛巾
老師在你們的抽屜里放了一樣挺好玩的東西,,找一找。每人拿一塊放在桌上,,看看誰先和泥巴成了好朋友,。
(1)摸摸揉揉泥巴,用你的感覺去體驗(yàn),,把你的感覺告訴同學(xué),。
(感覺:冰冰的,涼涼的,,涼爽,,很舒服,,很柔軟。)
(水多了很沾手,,水少了太硬)??
班級交流對泥巴的手感,,再互相說說自己的感覺。
(2)用鼻子聞一聞,,體會,、想像泥巴散發(fā)的氣味。(器官體驗(yàn),,逐漸調(diào)動學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)和情感參與體驗(yàn))
用鼻子聞時,一定要用心去體驗(yàn),。
聞聞泥巴,,把聞到的氣味告訴小朋友。
班級交流:你聞到了什么味,?(泥土味,、臭味、草根味,、青草味,、泥土的香味,還有稻香,、菜香,、果香味??)
(3)親親泥巴,用小耳朵聽一聽,,體會,、想像泥巴在說什么?親親泥巴,,可以縮短學(xué)生與泥巴的距離,,讓學(xué)生喜愛泥巴。(思維與想像體驗(yàn),,培養(yǎng)學(xué)生對泥巴的情感,,逐步認(rèn)知泥土與人類的關(guān)系) 小組、班級交流:用小耳朵聽聽泥巴在說什么,?
a教師引導(dǎo):從泥巴與水,、泥巴與陶器、泥巴與植物,、泥巴與環(huán)境的關(guān)系去討論,、思考和體驗(yàn)。 b小組討論:你聽見泥巴在說什么,。
c班級交流:我聽見泥巴說??
親近泥巴,,探究使泥巴聽話的方法,。
玩玩泥巴,可以使用泥塑工具,。你用哪些方法讓泥巴聽話,,泥巴愿意做我們的好朋友,你多親近親近它,,讓它聽話,,看誰的辦法多,先試一試再與同桌同學(xué)互相說說,。
班級交流,,展示讓泥巴聽話的方法:搓、揉,、壓,、團(tuán)、沾,、捏,、切等方法。
(1)老師這里有一個事先做好的小泥人,,你們想知道是怎么做出來的嗎,?教師示范怎樣做泥人。除了做泥人以外,,還可以做小動物,,器皿都可以做。課件展示一些泥巴做出來的作品,。
(2)小組討論準(zhǔn)備做什么作品,,動手嘗試??梢元?dú)立完成,,可以小組合作。
告訴大家你們組的作品什么地方最豐富,,最有創(chuàng)意,,最精彩。你認(rèn)為別人作品中有什么地方最有創(chuàng)意,?你能給今天的泥塑課作一個小結(jié)嗎,?
與同學(xué)互相觀摩討論,找出有新意的地方,。
評出興趣獎,,情感投入獎,合作學(xué)習(xí)獎,,學(xué)習(xí)習(xí)慣獎,,作品制作獎
(造型獎,、精美獎、創(chuàng)意獎??)
“泥彩繪”中國傳統(tǒng)的民間工藝,。
今天同學(xué)們用了這么短的時間,,用一雙靈巧的小手,制作出了自己喜歡的作品,。時間雖短,,但收獲卻不小,老師希望同學(xué)們把今天的'活動作為一個起點(diǎn),,以后可以利用所學(xué)到的知識和同學(xué)們結(jié)成興趣小組,,在業(yè)余時間創(chuàng)造主題作品來提高技能、總結(jié)一些經(jīng)驗(yàn),,如果有同學(xué)想在這一領(lǐng)域有所成就還可以通過學(xué)習(xí),、深造來繼承泥塑這一民間藝術(shù),在這一基礎(chǔ)上不斷的去探索,、創(chuàng)新,將它發(fā)揚(yáng)光大,,一代代傳下去,。
泥巴對于我們農(nóng)村的孩子并不陌生,是再熟悉不過的東西,。我們從小和父母在田間與泥土打交道,,挖泥土、捏泥巴,、玩過家家,,對泥土的可塑性及其用途有一些實(shí)際生活的知識。我記得我小時候就經(jīng)常和門口的幾個小孩一起用水和泥巴,,玩過家家,,可以說泥巴至少和我有著很深厚的感情。本課采用體驗(yàn)性學(xué)習(xí)方式,,激發(fā)了學(xué)生的興趣,,調(diào)動了學(xué)生的視、聽,、感,、觸、嗅等體感功能,,全身心地投入到對泥巴的體驗(yàn)與感悟中去,,形成了學(xué)生體驗(yàn)、情感投入的專注態(tài)度,,促進(jìn)了思維的發(fā)展,。通過操作,、制作而學(xué)習(xí),貼近生活,,激發(fā)他們的興趣,,在“做中學(xué)”提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)的剛開始,,我事先在學(xué)生的抽屜里放了一塊泥巴,,讓學(xué)生找,來激發(fā)學(xué)生的興趣,。讓學(xué)生通過摸,、聞、親,、聽來探究泥巴的特性,,特別是聽
這個環(huán)節(jié)充分培養(yǎng)了學(xué)生的想象能力和創(chuàng)新思維。在學(xué)生基本掌握了泥巴的特性以后,,我再來讓學(xué)生利用泥巴做一件喜歡的物件,,題材不限。當(dāng)然,,我事先肯定先示范,,然后讓學(xué)生欣賞一些其他的小朋友制作的泥巴作品,在這個基礎(chǔ)上,,學(xué)生動手制作 ,,最后評價作品。在整個教學(xué)過程中,,我始終注意培養(yǎng)學(xué)生的興趣,,通過激發(fā)興趣,感知泥性,,體驗(yàn)?zāi)嘈?,探究方法,欣賞作品,,自由討論,。動手嘗試展示作品,觀摩評價,,體驗(yàn)?zāi)嗨艿臉啡?,激發(fā)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)文化的情感和弘揚(yáng)民間藝術(shù)的愿望,培養(yǎng)了他們的獨(dú)立精神和協(xié)作品質(zhì),。教學(xué)本身是一個創(chuàng)造性的活動過程,,產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)教育的前提應(yīng)該是讓教材去合理、優(yōu)化地適合學(xué)生,,而這中間的紐帶就是教師,。新課程改革主要是改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,,教學(xué)應(yīng)該創(chuàng)造能夠讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),充分發(fā)揮創(chuàng)造個性的學(xué)習(xí)環(huán)境,,給學(xué)生提供展現(xiàn)自己以及和同伴交流的平臺,。為學(xué)生提供更大的空間,是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力的一個重要途徑,,而教師在研究教學(xué)的同時,,也應(yīng)該不斷思考:如何充分利用教材、利用學(xué)生熟悉的事物,、創(chuàng)造性的組織課堂教學(xué),。
《聽話的泥巴》這節(jié)課的內(nèi)容安排稍覺過多,學(xué)生的激情由于時間關(guān)系沒有被充分滿足,,有些基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生沒有很好的參與進(jìn)來,,教師應(yīng)該鼓勵創(chuàng)造、大膽夸張,,讓學(xué)生享受創(chuàng)造的樂趣,,快樂的投入角色。
幼兒園體育活動教案中班 幼兒園體育活動教案小班篇十三
通過爬的練習(xí),,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性,、靈活性。
烏龜爬
1,、檢查幼兒衣物、鞋子安全
2,、檢查場地安全,、泡沫地墊、指導(dǎo)重點(diǎn)
一,、導(dǎo)入部分:談話
1,、今天小烏龜來我們班是作客了。小烏龜你好啊,,聽說你昨天不在家,,去哪里了啊,?
2,、小烏龜請我們小朋友猜猜它昨天去哪了?
3,、它是怎么去旅行的,?
二、展開部分:
1,、模仿烏龜爬的動作
1),、小烏龜是怎么爬的,?我們和小烏龜一起爬一下。
2),、小烏龜今天還要去旅行,,你們想不想跟它一起去旅行啊,?
2,、布置場景,介紹游戲規(guī)則,。
1),、活動前為了避免孩子間手被踩,都把鞋子脫掉,。
2),、你們看這就是我們今天要和小烏龜一起去旅行的地方,我們先看看小烏龜是怎么走的,。先爬過泡沫墊,,再爬是小床,在小床上不能掉到外面去,,小床外是懸崖,,也不能躺在床上,要不燃就會被別的小烏龜踩到,。而且爬的時候要一個跟這一個,,要不然就會被擠到懸崖下。
3,、分兩組跟著音樂爬,。
現(xiàn)在小朋友們跟著音樂和小烏龜一起旅行吧,當(dāng)音樂慢的時候我們就慢慢的爬,,快的時候就要快怕了,。
4、談?wù)勁肋^泡沫墊,、地板,、的不同感受爬過泡沫墊/地板的感覺是怎么樣的?(泡沫墊是軟的腳不會痛,,地板是硬的)
三,、結(jié)束部分幼兒一起做放松運(yùn)動結(jié)束游戲。
游戲活動名稱:穿手鏈
材料投放情況:紐扣,、珠子,、繩子若干
1、教師引導(dǎo)幼兒選擇自己喜歡的材料穿手鏈
2、在嘗試了一種材料后,,可以啟發(fā)幼兒使用多種材料穿
3,、把自己穿好的手鏈送給老師、朋友或者媽媽
幼兒基本上都能使用一種材料進(jìn)行穿手鏈,,幼兒對此也很感興趣,,活動中,幼兒手部的靈活度不斷提升,,在以后的游戲中可是適當(dāng)?shù)脑偬砑右恍┎牧?,使幼兒的靈活性得到更好的鍛煉。
這節(jié)課通過幼兒模仿喜歡的動物—小烏龜練習(xí)不同方式的爬,,其活動方式非常適合活波好動的小班幼兒學(xué)習(xí),。針對幼兒的年齡特點(diǎn)來設(shè)計這節(jié)課,讓幼兒在體驗(yàn)?zāi)7滦觚斉佬械臉啡さ耐瑫r,,鍛煉和提高幼兒四肢的協(xié)調(diào)能力,,并促進(jìn)幼兒的大腦發(fā)育?;顒舆^程中,,結(jié)合游戲進(jìn)行了活動練習(xí),調(diào)動了幼兒的積極性,,讓幼兒在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到很多快樂,。
幼兒園體育活動教案中班 幼兒園體育活動教案小班篇十四
1、通過紙箱的一物多玩,,提高跳,、鉆、爬等基本動作技能,。
2,、提高合作精神與勇敢的品質(zhì)。
大小不同的紙箱每人一只,,教師用特大紙箱一只,,紅旗若干,。
1,、每人抱一只紙箱入場。
2,、引導(dǎo)幼兒變紙箱,。
師:
(1)請你們看看,我的紙箱和你們的一樣嗎,?能不能變得和我的一樣,?
(2)紙箱變好以后像什么?(鉆筒)
3,、放音樂做準(zhǔn)備操,,活動上下肢及全身,。
師:讓我們和紙箱一起跳個舞吧。(套紙箱一繞紙箱跳一彎腰一壓扁紙箱坐下一踢腿一收擴(kuò)胸一跳進(jìn)跳出一體側(cè)一提臀一開汽車?yán)@場一周)
1,、練習(xí)跳:
(1)我們的紙箱可好玩了,,請你們想想看,紙箱有幾種跳的玩法,?你們自己去試試,。(可以一個人玩,也可以幾個人一起玩),。
(2)集合,,交流,大家一起學(xué)做,。從中提示雙腳跳,、跨跳、立定跳遠(yuǎn)等動作要領(lǐng),。
(3)游戲:狼和小動物,。玩法:幼兒扮小動物,教師扮狼,,狼睡覺時,,小動物可以用自己喜歡的方法跳過紙箱,狼醒時,,小動物就原地不動,,做各種姿勢。
2,、練習(xí)鉆:
(1)如果用它來練習(xí)鉆的本領(lǐng),,有哪些?(爬著鉆過,,彎腰鉆過等)
(2)游戲:貓捉老鼠,。
3、紙箱還可以怎么玩,?探索其它玩法,,相互學(xué)習(xí)。
玩法:用紙箱搭出山洞,、小河,、矮墻、草地,、小山等,、讓幼兒從大本營出發(fā),鉆過山洞,跳過小河,,翻過矮墻,,爬過草地,跨過小山,,套出紙箱,,拿一面紅旗回到大本營里,看誰最勇敢,。
表揚(yáng)動腦筋和不怕困難的幼兒,,放健康歌音樂做放松運(yùn)動。