在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇一

俗話說，人是鐵,，飯是鋼,，一餐不吃餓得慌。(飲食是：人類賴以生存的首要物質(zhì)條件,。那我想請大家來說一說你們平時喜歡吃哪些食物,，不喜歡吃哪些食物)

(幻燈片2)

(留出時間，抽同學(xué)回答)

同學(xué)：,。,。。,。

主：(總結(jié))我相信這些美食都是你們,，還有我喜歡的食物吧!

那么大家來欣賞這些我們平時愛吃的食品

(幻燈片4—11)

(幻燈片12)

大家對我們愛吃的食品大飽了眼福，同學(xué)們那我們馬上來做個小測試,，看看大家的飲食習(xí)慣怎么樣?

下發(fā)準(zhǔn)備好的問卷,做小測試(幻燈13),，做完檢查測試結(jié)果，統(tǒng)計: 得分在50～60的同學(xué)人數(shù)：____ 得分在40～50的同學(xué)人數(shù):_____

得分在30～40分的同學(xué)人數(shù):_____ 得分在30分以下的同學(xué)人數(shù):_____.

(幻燈片16—17)

公布測試結(jié)果與對應(yīng)等級(板書在黑板上)

不管同學(xué)們得了多少分,，測試的目的不是指責(zé)大家,，而是讓大家對自己的飲食習(xí)慣有個了解，從而使自己以后能注意自己的飲食習(xí)慣,，適當(dāng)調(diào)整飲食,，促進(jìn)自己健康的成長。

其實我們青少年喜歡吃的食物大多數(shù)都是垃圾食品,，請大家了解一下垃圾食品的危害吧(幻燈片18—19)看到這些大家都有所顧忌了吧,，我覺得大家要勇于直視這些問題，我們愛吃的不一定都是垃圾食品,，那我們應(yīng)該怎樣吃才能免受傷害呢?(幻燈20)那我們的一日三餐該怎么安排呢?(先讓同學(xué)作答)大家說得很好,。

(幻燈21)齊讀：早上吃的像皇帝，中午吃的像王子,，晚上吃的像平民,。就是說，早上要吃有營養(yǎng)的,，中午要吃飽,，晚上要吃少，不要吃過少或吃大魚大肉的,，要吃得清淡點易消化的,。

(幻燈22)

我們早餐到底吃什么?怎樣吃?

(幻燈23)

午餐怎么吃呢?午餐怎么才能吃飽?晚餐我們可以這樣吃

(幻燈24)

我們知道了早中晚餐飲食的重要性,，并且如果飲食結(jié)構(gòu)不合理，就會出現(xiàn)超重,、肥胖等疾病,，甚至患上成人病,，比如糖尿病,、高血脂等。因“飲食”不科學(xué),、不衛(wèi)生所導(dǎo)致的疾病已成為當(dāng)今的主要健康問題,。那我們該怎樣合理安排飲食呢?

(幻燈25—26)

大家請看膳食指南，大家以后要盡量按照健康飲食金字塔吃食物,，從小養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣,，疾病就會遠(yuǎn)離我們。

下面我們一起來了解青少年飲食應(yīng)該注意的幾點(齊讀)

(幻燈27)

1,、 常吃零食,，能破壞胃腸道消化活動的規(guī)律，容易引起消化不良

2,、 偏食容易造成營養(yǎng)不良,，影響少年智力發(fā)育。

3,、蹲著吃飯,，腹部受擠壓，胃腸不能正常蠕動,，會影響食物消化吸收,。

4、 青少年消化器官發(fā)育不十分健全,，經(jīng)常吃得過飽,，消化液的分泌就供不應(yīng)求,，容易

產(chǎn)生消化道疾病,。 5、經(jīng)常食物過咸,，會使體內(nèi)水分潴(zhu)留和心臟排血量增加,，容易引起腎臟病和高血壓。

6,、吃飯過快,，唾液分泌不足，影響消化和營養(yǎng)成分的吸收,。

7、常吃甜食和糖果,，容易造成齲(yu)齒，引起缺鈣,、肥胖,、糖尿病等許多疾病。

8,、邊吃飯邊看書,，不但不曉得飯菜五味，而且還會影響消化液的分泌,，久而久之，會造成胃腸消化不良,。

9,、邊吃邊走，不僅不夠文明,，更重要的是很不衛(wèi)生,，空氣中的塵土、微生物及有害氣體,，會損害人體健康,。

10、邊吃邊說笑打鬧,，食物容易誤入氣管,，引起嗆咳、窒息,，搶救不及時還會危及生命,。 ：童鞋們，身體是革命的本錢,。

今天我們學(xué)習(xí)了青少年飲食注意的一些知識,，不知道大家記住了沒有，我想了一個方法來幫助大家記住!

(幻燈28)

先聽我唱一遍,，然后大家起立跟著我一起唱!唱完坐下,。 同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起,，培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣 ,，一起戒掉萬惡的零食吧!

下面我們來輕松一下,，請聽歌曲《小蘋果》，會唱的同學(xué)跟著唱,。以一首《小蘋果》結(jié)束,。

(幻燈29)

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇二

主持人：xx班“勞動最光榮”主題班會現(xiàn)在開始!

主持人：五一國際勞動節(jié)，是全世界勞動人民的節(jié)日,。1886年5月1日,，在美國芝加哥，20萬工人舉行大罷工,，要求實行8小時工作制,。這一斗爭得到世界各國人民的支持,。后來,，國際工人組織為了紀(jì)念這個有意義的日子，就把這天定為國際勞動節(jié),。

主持人：“小喜鵲,，造新房，小蜜蜂,，采蜜糖,。幸福的生活從哪里來?要靠勞動來創(chuàng)造??”每當(dāng)唱起這支歌，親愛的同學(xué)們,，你會想到什么呢?對,，小喜鵲靠勞動為自己建造新房子，小蜜蜂靠勞動換來甜美的蜜糖,，是勞動為我們帶來幸福的生活,，勞動最光榮!下面，由我們?nèi)嗤瑢W(xué)齊唱：《勞動最光榮》,。

主持人：走在鄉(xiāng)間的小路上,，牧歸的老牛是我同伴??每當(dāng)唱起這首《鄉(xiāng)間小路》時，我就想起“農(nóng)民老伯伯勞動歸來,，小伙伴放?；丶摇钡那榫埃埿蕾p詩朗誦《晚歸》主持人：各行各業(yè)的勞動者,，在自己平凡的崗位上辛勤的勞動著,，為我們創(chuàng)造了今天這樣的幸福生活。請聽詩朗誦《礦工的太陽》

主持人：彭德懷是我們國家的開國元勛,，也是八路軍的總指揮,，他非常體諒農(nóng)民伯伯的辛苦，請聽《彭德懷開田的故事》

主持人：勞動是人間最亮麗的風(fēng)景線,，幸福的生活靠勞動創(chuàng)造,，請聽詩朗誦《五一頌》,。主持人：勞動創(chuàng)造了世界，光榮永遠(yuǎn)屬于偉大的勞動者,，請聽故事《我的名字叫勞動者》主持人：浪漫從詩篇中走來,，走向轟鳴的機(jī)床，走向勞動者光榮的崗位,。勞動永遠(yuǎn)是美麗的,，勞動永遠(yuǎn)伴隨著芳香的浪漫。請欣賞詩朗誦《五一節(jié)勞動之歌》

主持人：勞動者的世界豐富多彩,，勞動者的心靈細(xì)膩透徹,，傳世的樂曲在思念中，追述著勞動者的浪漫,。下面請欣賞相聲,，《勞動創(chuàng)造了人》。

主持人：“鋤禾日當(dāng)午,，汗滴禾下土,，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”,。請聽詩朗誦《站在季節(jié)邊緣》

主持人;勞動創(chuàng)造了今天的業(yè)績,，勞動裝點著祖國的繁榮，請聽為我們講述一個動人的故事《勞動者的故事》

主持人：沒有建筑工人的辛勤勞動,，就沒有我們漂亮的教室,，舒適的房間，請聽詩朗誦《建筑工人》

主持人：勞動描繪了美好的前景,，勞動釀造了甘甜的美酒,，歡樂與我們共享，幸福與我們共享,，讓我們一起為祖國干杯,，讓我們?nèi)酁閯趧诱咭黄鸶叱段伵Ｅc黃鸝鳥》主持人：“要學(xué)喜鵲造新房，要學(xué)蜜蜂采蜜糖,，勞動的快樂說不盡,，勞動的創(chuàng)造最光榮!”同學(xué)們，用我們的雙手去勞動,，用我們的雙手去釀造更甜美的生活!

主題班會到此結(jié)束!

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇三

1：敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)班，你們好!達(dá)芬奇曾經(jīng)說過：“勞動一日可得一天的安眠,，勞動一世可得幸福的長眠,。”的確，只有親自參加勞動的人,，才能尊重勞動人民,，才會懂得珍惜別人的勞動成果，才會懂得幸福的生活要靠勞動來創(chuàng)造,。(p1) 2：我宣布,，四二中隊“我為勞動節(jié)獻(xiàn)禮”主題班會，現(xiàn)在開始!

3：國際勞動節(jié)又稱“五一國際勞動節(jié)”,、“國際示威游行日”(international labor day或者may day),，是世界上大多數(shù)國家的勞動節(jié)。定在每年的五月一日,。它是全世界勞動人民共同擁有的節(jié)日,。(p2)

4：請大家看這里，這就是國際勞動節(jié)的會徽.(p3)

1：同學(xué)們,，五一勞動節(jié)就要來了,。大家知不知到它的來歷呢? 現(xiàn)在就聽學(xué)為我們娓娓道來吧!(p4/p5)

2： 五一節(jié)的意義在于勞動者通過斗爭，爭取到了自己的合法權(quán)益,，是人類文明民主的歷史性進(jìn)步,，這才是五一勞動節(jié)的精髓所在 (p6)

3：在中國，勞動是光榮的,，是神圣的。光榮永遠(yuǎn)屬于偉大的勞動人民,。同樣,，中國的勞動節(jié)也經(jīng)歷了這樣的變遷。(p8)

4：然而,，在國外,，不同國家的勞動節(jié)，也有著不同的制度,，大家可以跟我一起了解一下,。(p9/p10)

1：在我們的生活中，有許多辛勤勞動的人,，有老師,，有農(nóng)民伯伯，或者是偉大的科學(xué)家??現(xiàn)在,，就讓我們了解一下他們吧!(p11——p21)

2：彭德懷是我們國家的開國元勛,，也是八路軍的總指揮，他非常體諒農(nóng)民伯伯的辛苦,，請聽《彭德懷開田的故事》(p23——p24)

3：心動不如行動,，讓我們攜手努力，從現(xiàn)在做起，從身邊一點一滴的小事做起,，積極參加有意的勞動,，把珍惜勞動成果的行為習(xí)慣體現(xiàn)在日常的生活中吧!讓我們相約，做好以下幾點：(p26)

4：勞動光榮,，懶惰可恥,。熱愛勞動是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。有很多有關(guān)勞動的名言,，請同學(xué)們和我一起朗讀吧!(p27)

1：勞動描繪了美好的前景

2：勞動釀造了甘甜的美酒

3：讓歡樂與我們共 享

4：讓幸福與我們共享,。

1：我宣布，四二中隊“我為勞動節(jié)獻(xiàn)禮”主題班會,，到此結(jié)束,。

合：同學(xué)們，再見!

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇四

主持人：老師們,，同學(xué)們,，大家好。今天,，我們各族同胞手拉手,，一起來參加“民族團(tuán)結(jié)一家親”這個主題班會。 首先我們感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和老師來觀看我們?nèi)昙壉敬沃黝}班會,，同學(xué)們,，我們偉大的祖國，960萬平方公里的土地上居住著56個民族,，各族人民情同手足,，和睦相處，組成了中華民族這個大家庭,。 民族團(tuán)結(jié)的內(nèi)容你了解多少呢?下面首先讓我們走近的服飾,，了解一下不同民族的服飾特色吧

主持人：美麗的服飾讓人眼花繚亂，新疆是一個多民族的大家庭,，讓我們?yōu)橛羞@樣一個家庭而感到自豪吧!同學(xué)們,，看完之后你們有什么想說的嗎 ?

主持人：，通過欣賞民族服飾,，我們也了解了一些其他的民族,，也更加熱愛自己的家鄉(xiāng)了，56個民族是一家,，同學(xué)們想不想歌唱一下我們的家鄉(xiāng)呢?讓我們一起唱首歌吧 !

主持人：大家都喜歡這首歌嗎?來說說你們唱完這首歌后的想法吧 1

主持人：今天的班會課使我們都獲益不少,，不知道同學(xué)們對我國的少數(shù)民族的了解又有多深呢?新疆是一個多民族聚居的地方，各民族團(tuán)結(jié)友愛共同生活在祖國的大家庭里,，新疆人能歌善舞,，你們都知道哪些民族舞蹈呢?

主持人：看啊，優(yōu)美的舞蹈表現(xiàn)了新疆各民族的蓬勃朝氣，我們想不想來跳一曲呢?

主持人：同學(xué)們真的是太棒了,，我為擁有這樣一個班集體而感到自豪! 我堅信我們班也是一個非常團(tuán)結(jié)上進(jìn)的班集體,，大家說，是么?

主持人：那我們要考驗一下大家對新疆的了解有多深,，我們來進(jìn)行一次知識競賽好不好?

主持人：時間過得真快啊!民族團(tuán)結(jié)一家親主題班會即將接近尾聲了?，F(xiàn)在請班主任老師對本次主題班會做小結(jié)。

主持人;感謝班主任對我們的評價,，我們也會更加努力做得更好,。，從今天起民族與民族之間互相幫扶,、人與人之間互相感恩,，讓我們共同凝造出美好的家園，因為和諧中國不再是夢,。 三年級“民族團(tuán)結(jié)一家親”主題班會到此結(jié)束,。感謝各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師的到來,。

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇五

(ppt1)：同學(xué)們,，今天我們的班會主題是“飲食營養(yǎng)與健康” (ppt2)：我們經(jīng)常聽大人講“民以食為天”，任何人都不能不吃飯,。下面我想請同學(xué)們說一說：你平時喜歡吃哪些食物,，不喜歡吃哪些食物呢?(請同學(xué)回答)大家說，這幾位同學(xué)吃的飲食結(jié)構(gòu)合理嗎?

(ppt3)：如果同學(xué)們飲食結(jié)構(gòu)不合理就會超重,、肥胖,，甚至?xí)贸扇瞬。缣悄虿?、高血脂等?/p>

(ppt4)：下面我們來看看這個故事：小南是某小學(xué)的學(xué)生，三個月前,，他發(fā)覺咽喉部疼痛,，后來舌尖右側(cè)發(fā)生潰瘍，吃東西很難受,，被家人送到醫(yī)院治療,，發(fā)現(xiàn)是舌癌晚期。(是不是很可怕?,，小南為什么會得這種病呢?

(ppt5)：原來是小南特別喜歡吃學(xué)校附近小攤上的油炸黏糕等這些食品,，醫(yī)生推測，這可能就是他得病的原因,。

(ppt6)：再來看這個故事,，有一個天津男孩 張儀，12歲，身高1米74,，體重175公斤,，他的大腿甚至比我們的腰還粗。50米的距離他要走上10分鐘,，穿衣,，起床甚至上廁所都需要父母幫忙，生活基本不能自理,。故事里的小南和張儀為什么會這樣?大家想一想!(同學(xué)們一起回答)

(ppt7)：對!他們都是因為“飲食”不科學(xué),、不合理才這樣的。所以我們一定要合理飲食

(ppt8)：大家看這張圖,，這些小朋友在做什么? 對,，他們在吃飯。你們知道什么時候吃早餐,、午餐,、晚餐最合適呢?(請同學(xué)回答)

(ppt9)答案：早餐7:00-8:00，中餐11:30-12:30,，晚餐6:30-8:00 ,。

(ppt10)：現(xiàn)在問大家一個問題，請同桌互相說一說：“早上時間太緊張,，可以不吃早餐,。”對嗎?為什么?,。(請同學(xué)回答)

(ppt11)：答案：不對

因為經(jīng)過一夜的消化,，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐,，就會挨餓上課,。而上午課時多，活動多,，體力消耗大,，熱量一下子供應(yīng)不上，就會頭暈眼花,。長期如此會引起貧血等疾病,，所以早餐不但要吃，還要吃的好,，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物,，像牛奶加面包或者雞蛋就更好了。

(ppt12)：大家知道嗎?“一日三餐哪一餐最主要?為什么?”(請

同學(xué)回答)

(ppt13)：答案：早餐營養(yǎng)專家認(rèn)為,，早餐是一天中最重要的一頓飯,，每天吃一頓好的早餐,，可使人長壽。上午體內(nèi)的熱量消耗大,，需要得到補(bǔ)充,，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽,。而晚餐吃的太多,，會影響睡眠，所以不要吃的太飽,。

(ppt14)：所以說,，我們要科學(xué)安排一日三餐：早吃好、午吃飽,、晚吃少

(ppt15)：下面,，我們玩一個有趣的游戲：”飲食安全大pk”男生一組，女生一組,，看哪一組回答問題又對又快,，請許老師當(dāng)評委 (ppt16):1、 綠色食品指什么食品?(c)a,、蔬菜和水果 b,、綠顏色的食品 c、安全無污染食品 d有豐富營養(yǎng)價值的食品

(ppt17):2,、哪些食物不能一起吃?(a)a,、豆腐和菠菜 b、葡萄和蘋果 c,、面包和牛奶 d,、饅頭和豆?jié){ (ppt18):3 、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)

(ppt19):4,、方便面是不是可以作為主食?(不是)

(ppt20):5,、我們是不是可以天天吃快餐?(不能)

(ppt21):6、隔夜的飯菜可以經(jīng)常吃嗎?(不能)

(ppt22)：7,、千滾水是可以喝嗎?千滾水：就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,，還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水。(不能)

(ppt23)：6,、能空腹喝牛奶嗎?(不能)

(ppt24)：9、你能說出哪些垃圾食品?(兩組同學(xué)搶答)

(ppt25)：答案： 一 . 油炸類食品 二. 腌制類食品 三. 方便類食品(主要指方便面和膨化食品) 四. 加工類食品(主要指肉干,肉松,香腸) 五. 汽水可樂類食品 六. 燒烤類食品七. 餅干類 八. 罐頭類 九. 話梅蜜餞 十. 冷凍甜品類食品(冰淇淋 ,、冰棒和各種雪糕),、

(ppt26)我們要少吃這些垃圾食品，多吃綠色食品

(ppt27)同學(xué)們,，你們知道這十大健康食品嗎?綠茶,、三紋魚,、菠菜、西蘭花,、大蒜,、 紅酒、西紅柿,、果仁,、燕麥、藍(lán)莓,。

(ppt28) 現(xiàn)在,，我們知道了：要做到健康飲食，就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，少吃垃圾食品,，多吃綠色食品。 (ppt29)：下面,，我們一起讀一遍《食品安全童謠》

一日三餐安排好,，早多午好晚要少;

兩類飯菜不可偏，葷素搭配科學(xué)餐;

三次飲水不要忘,，溫白開水賽瓊漿;

四季瓜果按時吃,，違反季節(jié)少品嘗;

五谷雜糧營養(yǎng)全，垃圾食品單口感;

綠色食品看仔細(xì),，安全標(biāo)志不兒戲;

七彩蔬菜常搭配,，定要天然非人為;

八兩蔬菜五克鹽，安全飲食大如天,。

(ppt30)：布置作業(yè)：你是怎樣安排一日三餐的呢?大家可以根據(jù)自己的實際情況,，制定一份科學(xué)、合理的飲食計劃,。

(ppt31)：最后,，祝同學(xué)們的身體健健康康，茁壯成長!

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇六

男：老師們女：同學(xué)們合：大家下午好!男：文明禮儀是我們學(xué)習(xí)生活的根基,，是我們健康成長的臂膀,。

女：學(xué)做講文明的人，學(xué)做有禮貌的人,，努力使自己成為一個德智雙全,、明理誠

信、明榮知恥的好少年，是我們每一個人成長的目標(biāo)。

合：現(xiàn)在,，我們宣布,，五(3)中隊——“文明禮儀進(jìn)校園”主題班會現(xiàn)在開始!

男：禮儀是在人際交往中,，以一定的,、約定俗成的程序,、方式來表現(xiàn)的律己,、敬人的過程,。涉及穿著,、交往、溝通,、情商等內(nèi)容,。

女：從個人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn),。從交際的角度來看,，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法,。是人際交往中約定俗成的示人以尊重,、友好的習(xí)慣做法。從傳播的角度來看,，禮儀可以說是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧,。

男：中國自古就是禮儀之邦,禮儀對于我們來說,更多的時候能體現(xiàn)出一個人的教養(yǎng)和品位.真正懂禮儀講禮儀的人，覺不會只在某一個或者幾個特定的場合才注重禮儀規(guī)范,，這是因為那些感性的,，又有些程式話的細(xì)節(jié)，早已在他們的心靈的歷練中深入骨髓,，浸入血液了,。

女：所以無論何時何地，我們都要以最恰當(dāng)?shù)姆绞饺ゴ私游?。這個時候“禮”就成了我們生命中最重要的一部分,。禮儀是人際關(guān)系中的一種藝術(shù)，是人與人之間溝通的橋梁,，禮儀是人際關(guān)系中必須遵守的一種慣例,，是一種習(xí)慣形式，即在在人與人的交往中約定俗成的一種習(xí)慣做法,。

男：下面請欣賞快板,。

女：我國是歷史悠久的文明古國，幾千年來創(chuàng)造了燦爛的文化,，形成了高尚的道德準(zhǔn)則,、完整的禮儀規(guī)范，被世人稱為“文明古國,，禮儀之邦”,。

男：這從禮紀(jì)中就可得出這樣的結(jié)論.整個東亞及東南亞的文化的精華均是傳承華夏文明就是確證.中國具有五千年文明史，素有“禮儀之邦”之稱,，中國人也以其彬彬有禮的風(fēng)貌而著稱于世,。

女：禮儀文明作為中國傳統(tǒng)文化的一個重要組成部分，對中國社會歷史發(fā)展起了廣泛深遠(yuǎn)的影響,，其內(nèi)容十分豐富,。禮儀所涉及的范圍十分廣泛，幾乎滲透于古代社會的各個方面,。

男：下面請欣賞,。

女：中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅,，落落大方,，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦,。一個人的舉手投足,、音容笑貌，無不體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)與素養(yǎng),。荀子云：“不學(xué)禮無以立,，人無禮則不生，事無禮則不成,，國無禮則不寧,。”文明禮儀是我們學(xué)習(xí),、生活的根基，是我們健康成長的臂膀,。

男：我國教育家陶行知先生有一句名言:“千教萬教教人求真,，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人?！闭f的就是教師首先要教育學(xué)生要做一個真誠的人,，而學(xué)生的學(xué)習(xí)也應(yīng)該首先學(xué)做人，學(xué)做文明之人,，學(xué)做社會中人,，只有這樣，我們才能真正做到“愛國守法,，明禮誠信,，團(tuán)結(jié)友善，勤儉自強(qiáng),，敬業(yè)奉獻(xiàn)”,。

女：下面請欣賞。

男：看來,，文明,、禮儀是非常重要的,。那么，我們應(yīng)該如何去做呢?首先,，注意培養(yǎng)自己美好高尚的心靈,。從表面上看，文明禮貌是外在的,，而實際上外在的形式下蘊(yùn)含著內(nèi)在思想和情感,。真正講文明懂禮貌的人，是有著美好心靈的人,，美好的語言來自于美好的心靈,，這就是人們常說的“言為心聲”、“形為內(nèi)現(xiàn)”,。

女：其次,，要在實踐中用文明禮貌的道德標(biāo)準(zhǔn)要求來規(guī)范自己的言行舉止。文明禮貌,，重在表現(xiàn),。主要包括四點：①謙虛禮讓②談吐文明③舉止端莊④講究衛(wèi)生。我想,，你若能做到以上四點,，也不愧為“禮儀之邦”的成員了。

男：德國文學(xué)家歌德有句話說得好：“一個人的禮貌就是一面照出他的肖像的鏡子,?！钡拇_，人們總是根據(jù)你的言談舉止評價你,。因為,，禮貌是人類和諧相處的金鑰匙，只有擁有它才會有幸福,、快樂,。

女：下面請欣賞。

男：在這個注重細(xì)節(jié)的時代,，一個稱呼,、一句問候、一個舉動,，都可能留給人深刻印象,，印象的好壞就視乎你的言行是否出自對他人的尊重，敬人者,，人恒敬之,。女：陶冶禮儀、踐行禮儀，讓我們從現(xiàn)在做起,。

合：讓我們攜起手來,，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落!現(xiàn)在，我們宣布,，六(2)中隊——“文明禮儀進(jìn)校園”主題班會到此結(jié)束!

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇七

主持人：xx班“勞動最光榮”主題班會現(xiàn)在開始!

主持人： 五一國際勞動節(jié),，是全世界勞動人民的節(jié)日。1886年5月1日,，在美國芝加哥，20萬工人舉行大罷工,，要求實行8小時工作制,。這一斗爭得到世界各國人民的支持。后來,，國際工人組織為了紀(jì)念這個有意義的日子,，就把這天定為國際勞動節(jié)。

主持人：“小喜鵲,，造新房,，小蜜蜂，采蜜糖,。幸福的生活從哪里來?要靠勞動來創(chuàng)造??”每當(dāng)唱起這支歌,，親愛的同學(xué)們，你會想到什么呢?對,，小喜鵲靠勞動為自己建造新房子,，小蜜蜂靠勞動換來甜美的蜜糖，是勞動為我們帶來幸福的生活,，勞動最光榮!下面,，由我們?nèi)嗤瑢W(xué)齊唱：《勞動最光榮》。

主持人：走在鄉(xiāng)間的小路上,，牧歸的老牛是我同伴??每當(dāng)唱起這首《鄉(xiāng)間小路》時,，我就想起“農(nóng)民老伯伯勞動歸來，小伙伴放?；丶摇钡那榫?，請欣賞詩朗誦《晚歸》 主持人：各行各業(yè)的勞動者，在自己平凡的崗位上辛勤的勞動著,，為我們創(chuàng)造了今天這樣的幸福生活,。請聽詩朗誦《礦工的太陽》

主持人：彭德懷是我們國家的開國元勛，也是八路軍的總指揮,，他非常體諒農(nóng)民伯伯的辛苦,，請聽《彭德懷開田的故事》

主持人：勞動是人間最亮麗的風(fēng)景線 ，幸福的生活靠勞動創(chuàng)造，請聽詩朗誦《五一頌》,。 主持人：勞動創(chuàng)造了世界,，光榮永遠(yuǎn)屬于偉大的勞動者，請聽故事《我的名字叫勞動者》 主持人：浪漫從詩篇中走來,，走向轟鳴的機(jī)床,，走向勞動者光榮的崗位。勞動永遠(yuǎn)是美麗的,，勞動永遠(yuǎn)伴隨著芳香的浪漫,。請欣賞詩朗誦《五一節(jié)勞動之歌》

主持人：勞動者的世界豐富多彩，勞動者的心靈細(xì)膩透徹,，傳世的樂曲在思念中,，追述著勞動者的浪漫。下面請欣賞相聲,，《勞動創(chuàng)造了人》,。

主持人：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土,，誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”。請聽詩朗誦《站在季節(jié)邊緣》

主持人;勞動創(chuàng)造了今天的業(yè)績 ,，勞動裝點著祖國的繁榮,，請聽為我們講述一個動人的故事《勞動者的故事》

主持人：沒有建筑工人的辛勤勞動，就沒有我們漂亮的教室,，舒適的房間,，請聽詩朗誦《建筑工人》

主持人： 勞動描繪了美好的前景， 勞動釀造了甘甜的美酒 ,，歡樂與我們共享,，幸福與我們共享，讓我們一起為祖國干杯,，讓我們?nèi)酁閯趧诱咭黄鸶叱段伵Ｅc黃鸝鳥》 主持人：“要學(xué)喜鵲造新房,，要學(xué)蜜蜂采蜜糖，勞動的快樂說不盡,，勞動的創(chuàng)造最光榮!”同學(xué)們,，用我們的雙手去勞動，用我們的雙手去釀造更甜美的生活!

主題班會到此結(jié)束 !

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇八

一,、全班齊唱校歌

二,、主持人致詞

a：彈去五月的風(fēng)塵，迎來六月的時光,，

b：聽,，悠揚(yáng)的歌聲,、笑聲，蕩起一片歡樂的海洋,。

a：六月,，是童年的太陽;

b：六月，是我們大家的節(jié)日,，我們?yōu)樗鎏砉獠?,。

……

合：~~~實小五(3)班慶祝六一國際兒童節(jié)，“六一兒童節(jié)”主題班會現(xiàn)在開始,。

三,、繽紛舞臺，風(fēng)采展示

以小組為單位派隊員代表登臺大膽展示自己的才藝,。

四,、趣味游戲，輪番上陣

1,、成語接龍我最棒!

2、筷子夾珠子

游戲說明：把珠子有水的盆子里,，然后倒記時1分鐘,，看誰夾的珠子多，誰就獲勝了,。

3,、畫鼻子和搶凳子游戲

五、六一祝福,，情意綿綿

每人說一句與六一節(jié)有關(guān)的祝福語,，增進(jìn)友誼，共享節(jié)日的氣氛和快樂,。

六,、齊唱歌曲《假如幸福的話拍拍手吧》

七、主持人致結(jié)束語

a：在六月里讓我們手拉手,，肩并肩,，向著快樂健康飛翔;

b：在六月里讓我們心與心筑成的愛心之屋，永遠(yuǎn)充滿著溫馨;

a：擁抱六月吧,，隊員們,，去實現(xiàn)心中最崇高的理想;

b：放飛六月吧，伙伴們,，去實踐人生最輝煌的瞬間,。

合：勝浦實小五(3)班六一活動到此結(jié)束。

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇九

男;敬愛的老師

女：親愛的同學(xué)們

合：大家晚上好!

男：在今天這樣一個特殊而溫馨的日子里,，非常榮幸由我們來為大家主持這一個充滿真情的盛會,。

女：在這里，我們懷著萬分的感動，向全天下的母親們說一聲

合：你們辛苦了!

男：五月的天空,，是心靈的雨巷,，在那里有一簇康乃馨緩緩地開放。

女：初夏的陽光,，暖暖地照在身上,，心野開滿了紫丁香。

男：融入陽光雨,，咀嚼一把五月的芳香,，聽一聲聲柳笛，吹綠一家又一家對母親寄托的思念,。女：走進(jìn)五月綿長的構(gòu)思,，音樂是初夏的露珠，閃現(xiàn)著為母親奉上的真心一片,。

男：所有的話語和音樂 從所有的山川和河流中穿行而過,，這一刻，讓我們知道了母親的愛,，是那樣地執(zhí)著,。

女：在這樣的一個季節(jié)，請允許我們?yōu)樗械哪赣H送上最真摯的祝福,。

男：為了遠(yuǎn)方的召喚,，高高地?fù)伍_一支信念，在時光的波紋之上,，躍動著對母親深深的思念,。女：陽光下展開流動的翅膀，幻化出千絲萬縷的柔情,，親愛的母親,，您能聽到兒女的深情呼喚嗎?

男：這份親情綿長而悠遠(yuǎn)，無私付出中訴說著歲月的故事,，這是心靈與自然合奏的聲音,。 女：這份親情溫暖如春，穿越了亙古的足音,，靈魂在做著快樂的舞蹈,。

男：親情永恒，讓我們放飛心靈,，用最深的祝福和感恩的心為母親唱起深情的歌,。

女：親愛的朋友們，由蓋倫皇姑文輔分校舉辦的：濃情五月天,，感恩母親節(jié)專題晚會下面正式開始,。

男：陳悅,，考你個問題，你知道母親節(jié)是怎么來的嗎?

女：這我還真就說不好,，我只知道每年五月的第二個星期日是母親節(jié),，具體是怎么由來的，還真就說不好!

男：那我告訴大家吧,，母親節(jié)是由一位名叫賈維斯的婦女倡導(dǎo),，并由她的女兒安娜·賈維斯發(fā)起創(chuàng)立的。賈維斯夫人是一個有著10個子女的母親,，是當(dāng)時美國格拉夫頓城教會主日學(xué)校的總監(jiān),。在美國以解放黑奴為目的的南北戰(zhàn)爭結(jié)束后，她在學(xué)校里負(fù)責(zé)講述美國國殤紀(jì)念日的課程,。賈維斯是一位心地善良,，極富同情心的女人。她講述著戰(zhàn)爭中那一個個為正義捐軀的英雄的故事,，望著臺下那一張張充滿稚氣的孩子們的臉,，一個想法猛然涌上心頭：為祖國貢獻(xiàn)了這么多英勇戰(zhàn)士，保證了戰(zhàn)爭勝利的,，不就是那一個個含辛茹苦地?fù)嵊优哪赣H們嗎?她們的兒子血染疆場,，承受了最大的痛苦和犧牲的，不也是這些默默無聞的母親嗎?因此,，她提出應(yīng)該設(shè)立一個紀(jì)念日或母親節(jié)，給這些平凡的女人一些慰藉,，表達(dá)兒女們對母親的孝思,。可惜的是,，這個良好的愿望還沒有實現(xiàn),，賈維斯夫人便與世長辭了。她的女兒安娜·賈維斯目睹母親撫養(yǎng)自己和兄弟姐妹成人的辛勞,，深感母親的提議是適合天理人心的,。因此，她寫出了幾十封信,，發(fā)給美國國會,。地方州長和婦女組織等，提議創(chuàng)立母親節(jié),。在她的一再呼吁下,，這一提議得到了社會上的廣泛響應(yīng)和支持。

1914年,，美國總統(tǒng)威爾遜鄭重宣布,，把每年5月的第二個星期天,，也就是賈維斯夫人的忌日，定為母親節(jié),。美國政府還規(guī)定，母親節(jié)這天,，家家戶戶都要懸掛國旗,，以表示對母親的尊敬。由于賈維斯夫人生前喜愛康乃馨花,，這種花也就成了母親節(jié)的象征,。母親節(jié)是個充滿人間溫情的節(jié)日，這一天,，家里的男成員要把全部家務(wù)活都包下來,，兒女們每人都要做一件讓母親高興的事，以盡孝道,。即使遠(yuǎn)在異地的孩子,，也要打電話向母親表示祝賀。這一天,，美國人民都要在胸前佩上一朵花。母親健在的,，戴一朵有色的花,，表示歡愉;母親逝世的,，戴一朵白花,，表達(dá)哀思,。

母親節(jié)創(chuàng)立后,，也得到了全世界各國人民的支持。安娜·賈維斯在世時,，設(shè)立母親節(jié)的國家已

達(dá)43個,。時至今日，歡慶這個節(jié)日的國家就更多了,。母親節(jié),，已經(jīng)成了一個名副其實的國際性節(jié)日。

女：是啊,，母愛是深沉的,，是博大的，愛情可以枯萎,，生存可以一波三折,，而母親的愛卻永無衰竭。今天,，在這個全天下母親共同的節(jié)日里,，讓我們用我們的真情祝愿我們普天下所有的母親都能夠青春永駐，美麗永存!

男：陳悅,，我再問你,，你說什么物品最能代表心靈?

女：這你難不住我，最能代表心靈的物品是巧克力,，情人節(jié)送巧克力給愛人代表相愛相守,，母親節(jié)送巧克力給母親，代表一份敬愛一份感恩,。送一份最美味的巧克力給母親,，獻(xiàn)上濃濃的愛意。感謝母親陪伴我們走過童年的每一個角落,。母親那每一聲斥責(zé),，其實都有關(guān)愛的果芯;母親永遠(yuǎn)知道我們心里的想法，卻從不點明,，即使很少在雨季看到她等待我們的身影,，但桌上的熱湯總能溫暖我的心扉

燭光晚餐、燭光感言：

請欣賞歌曲：《燭光里的媽媽》

一,、主持人感言：

男：母愛猶如夜空里的星星,，一看到閃閃的星光我們便能想到母親慈祥的眼睛;母愛猶如深藍(lán)色的海水，我們就像是水中的魚兒,，我們身體的每一處都被那海水般的母愛所包圍;

女：母親的愛猶如田野里的清風(fēng)，隔著千山萬水都能吸收到來自母親的關(guān)懷;母親的愛猶如雪城的白雪,，那冰川河流的水也是被您的愛融化而成,。

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇十

(甲)敬愛的老師、(乙)親愛的同學(xué)們,，(合)下午好!

合：四年級2班《踐實雷鋒精神,，爭當(dāng)雷鋒人物》主題班會現(xiàn)在開始!

甲：三月，陽光明媚,。

乙：三月,，萬物復(fù)蘇。

甲：三月,，春風(fēng)送暖,。

乙：三月,，大地?fù)Q新顏。

甲：同學(xué)們,，三月,，是什么日子呢

全班答：學(xué)雷鋒活動月。(此處如無人回答,，主持人甲可自行回答)

乙：對了,。

甲：“學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣”，接過雷鋒手中的槍,，我們要做新時期的共產(chǎn)主義接班人,。 乙：是啊，共產(chǎn)主義的接班人就要繼承革命英雄的光榮傳統(tǒng),。

甲：也許我們很多同學(xué)對雷鋒的事跡并不了解,，讓我們一起來看看雷鋒的生平人。(大屏幕出現(xiàn)——雷鋒生平的介紹)

乙：雷鋒叔叔的一生雖然短暫,，但他的光輝形象卻永遠(yuǎn)留在世人的心中,。請看大屏。(此時大屏出現(xiàn)雷鋒介紹)

甲：同學(xué)們,，看了雷鋒叔叔的故事,，你覺得他是一個怎樣的人呢?

乙：雷鋒叔叔在數(shù)百篇日記里，記錄了他成長的足跡,，總結(jié)出許多人生的格言,，留給我們一筆寶貴的精神財富。

請聽《格言朗誦》

甲：①人的生命是有限的,，可是為人民服務(wù)是無限的,，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)中去??

乙：②一滴水只有放進(jìn)大海才永遠(yuǎn)不干,，一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候,，才能有力量。

甲：③一塊好好的木板,，釘子為什么能打進(jìn)去因為釘子有兩個長處：一個是擠勁,，一個是鉆勁。我們在學(xué)習(xí)上也要提倡這種“釘子”精神,。

乙：④我活著,，只有一個目的，就是做一個對人民有用的人,。

人,，永遠(yuǎn)謙虛的人。

乙：⑥對待同志要像春天般的溫暖,，對待工作要像夏天一樣火熱,，對待個人主義要像秋風(fēng)掃落葉一樣,，對待敵人要像嚴(yán)冬一樣殘酷無情。

合：風(fēng)里雨里,，泥里水里,，哪里有艱苦哪里就有他的身影。

乙：這就是雷鋒同志,，雖然他離開了我們,，但他的精神卻閃耀在祖國的大地上，閃耀在校園的每一個角落,，閃回在我們的集體中,。(大屏顯示)

甲：同學(xué)們都應(yīng)該知道3月是學(xué)雷鋒月，但是,，即使在平時,，我們也應(yīng)該象雷鋒叔叔一樣，助人為樂,。(大屏顯示)

乙：是呀,，雷鋒叔叔曾經(jīng)說過，要用自己有限的生命投入到無限地為人民服務(wù)中,。

乙：同學(xué)們,，作為21世紀(jì)的小學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)雷鋒叔叔舍己為人的奉獻(xiàn)精神和刻苦耐勞的釘子精神,。在我們身邊也有許多不怕苦,，不怕累，勤奮學(xué)習(xí)的同學(xué),，你覺得哪位同學(xué)是值得你學(xué)習(xí)的呢?(大屏顯示)

甲：同學(xué)們說得很好,，希望大家都能向這些同學(xué)學(xué)習(xí)，做21世紀(jì)的活雷鋒,。

甲：學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣,，同學(xué)們，讓我們一起來學(xué)習(xí)雷鋒的“釘子”精神,，學(xué)習(xí)雷鋒助人為樂,，無私奉獻(xiàn)，全心全意為人民服務(wù)的高尚品德,。

合：愿雷鋒精神永放光芒。

甲：雷鋒----是一支歌從中國的幼兒園唱到美國的西點軍校,撞擊著每個人的心靈,響徹(che)世界每一個角落,，二十二個春秋一步一個腳印,，走出一道人生的轍，唱出一派雄風(fēng),，一代精兵唱出一種情操,，一種品格,。螺絲釘精神不會生銹，戰(zhàn)士的紅心不能變色,。

乙：雷鋒----是一支歌既然加入這首進(jìn)行曲的行列就是無怨無悔的選擇誰說雷鋒不見了請聽這跨世紀(jì)的歌聲永不落學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣

甲：讓我們繼承雷鋒的傳統(tǒng),，爭做小雷鋒

甲、乙：我宣布本次主題隊會到此結(jié)束

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇十一

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),、老師,，親愛的同學(xué)們： 大家下午好!

今天很榮幸由我來主持這次班會。今天班會的主題是"學(xué)習(xí)雷鋒",。

1963年3月5日,，毛澤東同志親筆題詞，發(fā)出了向“雷鋒同志學(xué)習(xí)”的號召,。于是,，雷鋒的名字響徹大江南北，一個普通戰(zhàn)士的光輝形象牢牢的印在了千千萬萬中國人的心中,。為了使世界精神代代傳,，為弘揚(yáng)雷鋒精神，也為了在班級中掀起學(xué)習(xí)雷鋒熱潮,，今天我們來開展學(xué)習(xí)雷鋒班會,。

我們要紀(jì)念一位戰(zhàn)士，一位普普通通,，卻給我們帶來極大影響的戰(zhàn)士,，一位兢兢業(yè)業(yè)為人民服務(wù)，甚至犧牲自己的利益,，卻從不圖回報的戰(zhàn)士,，一位精神永駐我們心間，一直激勵這我們奮勇前進(jìn)的戰(zhàn)士：他就是雷鋒——一個名字響鐺鐺的人物,。

雷鋒,，一個平凡的戰(zhàn)士，卻以一顆樸實無華的心創(chuàng)出了一番不平凡的業(yè)績,。不是嗎?雷鋒總是在任何可能的機(jī)會里自覺的真誠地全心全意為人民服務(wù)：路過工地,，他會情不自禁地參加義務(wù)勞動，為社會主義建設(shè)添磚加瓦,。雷雨之際,，他用自己的被子去蓋水泥，他對工作發(fā)揚(yáng)釘子精神,，干一行,，愛一行，孜孜不倦地鉆研業(yè)務(wù)，提高軍事技術(shù)水平,。正是這種閃光的共

產(chǎn)主義思想,，這種無私奉獻(xiàn)的精神，使雷鋒成為眾人心中一盞不滅的燈,，使平凡的事跡放射出璀璨的光芒!

“……如果你是一滴水,，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一顆糧食,，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆小小的螺絲釘,，你是否永遠(yuǎn)堅守在你的崗位上?”這段話曾作為雷鋒的生活準(zhǔn)則廣為傳頌。3月5日是值得永遠(yuǎn)紀(jì)念的日子,，我衷心地希望全體同學(xué)們將雷鋒叔叔的這段話作為奮斗目標(biāo),，響應(yīng)大隊部的號召，為你的鄰居,，為你的同學(xué),，為你周圍的人，為社會,，為學(xué)校,，為班級作出一點奉獻(xiàn)吧!讓雷鋒精神成為我們生活道路的指路標(biāo)!

下面，有請我們的班主任劉老師為這次班會做一次總結(jié)……

…………

這次班會到此結(jié)束!謝謝大家!

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇十二

a：同學(xué)們,，今天我們開展的隊會主題是(ab一起說)“飲食與健康”,，總共有五個模塊內(nèi)容。 b：第一模塊,，先來看一段《合理膳食》的視頻,，并進(jìn)行反思。(ppt)

a：這位同學(xué)他怎么啦?大家回想一下,，剛才那位同學(xué)為什么會被送進(jìn)醫(yī)院? (請同學(xué)回答)

b：(ppt)：如果同學(xué)們也暴飲暴食,，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過重,，引起消化不良,，就意味著要吃藥打針。 但也不是說完全不能吃,，像花生,、核桃、水果等可以增加營養(yǎng)的攝入,，就可以吃一點,。但買食品時還要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物就不要吃了,，否則也會像剛才那位同學(xué)那樣,。

a：第二模塊問答題：(ppt)第一題,，這個小朋友在做什么?(請同學(xué)回答) 答案：吃飯

b：(ppt)你們知道什么時候吃早餐、午餐,、晚餐最合適呢?(請同學(xué)回答) 答案：早餐7:00-8:00，中餐11:30-12:30,，晚餐6:30-8:00 ,。

a：第二題，“早上時間太緊張,，可以不吃早餐,。”對嗎?為什么?同桌互相說以說,。(請同學(xué)回答)

答案：不對

a：因為經(jīng)過一夜的消化,，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐,，就會挨餓上課,。而上午課時多，活動多,，體力消耗大,，熱量一下子供應(yīng)不上，就會頭暈眼花,。長期如此會引起貧血等疾病,，所以早餐不但要吃，還要吃的好,，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物,，像牛奶加面包或者雞蛋就更好了。

b：第三題,，“一日三餐哪一餐最主要?為什么?”同桌互相討論,。(請同學(xué)回答) 答案：早餐

b：營養(yǎng)專家認(rèn)為，早餐是一天中最重要的一頓飯,，每天吃一頓好的早餐,，可使人長壽。上午體內(nèi)的熱量消耗大,，需要得到補(bǔ)充,，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽,。而晚餐吃的太多,，會影響睡眠，所以不要吃的太飽,。所以說早吃好午吃飽晚吃少 ,。

a：最后一題,，這個小朋友在做什么?(請同學(xué)回答)

答案：邊吃飯邊看電視。

b：邊看電視邊吃飯對嗎?為什么?(請同學(xué)回答)

答案：不對,。

b：吃飯時情緒要穩(wěn)定專一,，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化,?？吹礁吲d時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚,。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收,，也是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎?所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。

a：第三模塊,，我們再看一段《食物與健康》的視頻。(播到哪說到哪)

b：爆米花吃多了,，對人體,，特別是兒童的造血系統(tǒng)、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害,。

a：泡泡糖多吃對身體不利,。

b：榨糖鮮榨橙汁比汽水的熱量還要高，糖份也比汽水多,，推薦吃原水果,。

a：松花蛋常食會引起人體鉛中毒。

b：臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染,，它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì),，對人體有害。

a：味精攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,，可引起短期的頭痛\心慌\惡心等癥狀,，對人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。

b：腌菜,，長期吃腌菜會增加患心臟病額機(jī)會,，腌菜里面還含有致癌物質(zhì)。

a：魚干片咀嚼時間過長后浪費(fèi)唾液,，降低消化功能,。

b：油條，如天天吃油條,，鋁就很難從腎體內(nèi)排出,，體內(nèi)鋁過多，對大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害,，甚至?xí)鹄夏晷园V呆,。

a：咖啡中含有較多的咖啡因成分,，會使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多,。

b：腌制食品里含有致癌物質(zhì)盡量少吃,。

a：燒烤食物常吃易患食道癌和胃癌。

b：油炸食品,，油炸過焦后,，產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

a：霉變物質(zhì),，米、麥豆,、玉米,、花生等食品易受潮霉變產(chǎn)生致癌毒草素，黃曲霉菌素,。

b：反復(fù)燒開的水含亞硝酸鹽,，進(jìn)入人體后生成致癌的亞硝酸胺。

a：檳榔引起口腔癌的一個因素,。

b：第四模塊,，全班齊讀《小學(xué)生安全知識兒歌》

飲食安全

飲食衛(wèi)生記心頭，飯前一定要洗手,，

用餐時間不嬉笑,，細(xì)嚼慢咽消化好，

無證攤販東西臟,，不潔食品不進(jìn)口,，

自帶午飯要加熱，生吃瓜果要洗凈,。

a：第五模塊,，飲食常識(ppt第1-5條)

b：6-10條

a：11-15條

b：總結(jié)：

涉及到健康飲食的知識還有許許多多，今天我們只能為大家介紹到這里,。希望可以借這次班會的機(jī)會,，讓大家了解到健康飲食的重要性，能夠更加注意自己的飲食習(xí)慣,。從而對自己的生活產(chǎn)生實際幫助,。

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇十三

a：種下一種行為，收獲一個習(xí)慣

b:種下一種習(xí)慣,，收獲一個性格

a:種下一種性格,，收獲一種命運(yùn)

b:我們的行為習(xí)慣對我們的人生影響巨大

a:那我們就應(yīng)該時刻注意自己的行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣b:守則規(guī)范就像我們前進(jìn)的指路燈,，為我們指引正確的方向

a：讓我們在學(xué)校做一名合格的小學(xué)生,，在校外做一個好少年,。

b：讓我們能夠快樂、幸福地成長

a:我宣布五年級《學(xué)新守則,，養(yǎng)好習(xí)慣》班會現(xiàn)在開始!

b：請欣賞詩朗誦——《點燃好習(xí)慣的心靈之燈》

b：同學(xué)們,，中國有句古話叫做“沒有規(guī)矩不成方圓”，意思是說做什么事都得講個規(guī)則,，這些規(guī)則對我們小學(xué)生的日常行為提出了要求,，它教育我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

a：最近我們學(xué)習(xí)了新《中小學(xué)生守則》,，為我們能成為一名優(yōu)秀的學(xué)生,，相信同學(xué)們也已經(jīng)熟記于心,，那誰來給同學(xué)們展示一下呢?

b：你來說說：

a：你來說：

b：同學(xué)們背得可真熟。課下肯定下了不少功夫,。

a：俗話說：國有國法，家有家規(guī),。在學(xué)校里更是如此,。學(xué)校擔(dān)負(fù)著教育人和培養(yǎng)人的神圣使命,，是一個既嚴(yán)肅又活潑，既緊張又文明的地方,，老師總是耐心地教育我們要遵守校園紀(jì)律，做一名守紀(jì)律的小學(xué)生,。如果我們對生活中的各種守則熟視無睹,，那么便會釀成大禍,，走上犯罪的道路。

a：那就讓我們來一場《中小學(xué)生守則》知識競賽吧,，看看誰真正地做到了守則銘記于心。b:如果他說對了,，請同學(xué)們給予熱烈的掌聲，給予鼓勵,。

b：競賽進(jìn)行的太精彩了,，相信同學(xué)們對守則都有了深刻的理解,，能夠以它為標(biāo)準(zhǔn)辨別身邊的是非。

a：作為國家的棟梁，祖國的花朵,，我們要時時刻刻嚴(yán)格要求自己，我們熟知三國時的劉備就以有“勿以善小而不為,、勿以惡小而為之”為人生準(zhǔn)則,。其實我們遵守的守則規(guī)范就是中華民族傳統(tǒng)美德的傳承,，可以主宰你的人生，我們中國民族從古至今也都不乏遵守的名人典范

b:讓我們一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧,，請聽名人故事,。

(講故事)

a：其實值得我們學(xué)習(xí)的不只有名人典范，就是我們身邊也有很多這樣的同學(xué),，朋友，親人,，甚至是陌生人值得我們學(xué)習(xí),，讓我們尋找一下身邊的榜樣,，身邊的美吧!

a：名人典范告訴我們從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣便是步向成功的鑰匙,。

b：身邊的榜樣讓我們明白：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是我們學(xué)習(xí)進(jìn)步的保障,，良好的禮儀習(xí)慣是我們心理健康的保障，良好的讀書習(xí)慣是我們知識積累的保障,，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是我們身體健康的保障,，

a：但說起來容易做起來難,，即使知道壞的行為習(xí)慣會給我們帶來很多的危害，可是還是管不住自己,。

b：新的《中小學(xué)生守則》就是希望我們能夠遵守守則,，嚴(yán)格要求自己,，否則不僅會影響自己，也可能會傷害身邊的親人,、朋友,，甚至釀成不可挽回的大禍。

a:我們這里就有這樣一名同學(xué),，不僅影響了自己的學(xué)習(xí),，連累了同學(xué),，還讓自己的親人受到了傷害

b：讓我們一起來看看這名學(xué)生的表現(xiàn)吧!請欣賞小品《戒網(wǎng)癮》!

a:看完這個小品,，同學(xué)們想說些什么呢?

(學(xué)生發(fā)表意見)

b：同學(xué)們說得很對,，那在這名同學(xué)身上有沒有看到自己的不足之處呢?我們以后應(yīng)該怎樣做呢?

a:同學(xué)們真的是非常深刻地反省了自己，我們也相信同學(xué)們通過我們這次《學(xué)新守則,，養(yǎng)好習(xí)慣》活動，能夠改正自己的不良習(xí)慣,，成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生。

b：最后請欣賞我們的小合唱《中小學(xué)生守則》之歌,，以表我們我的決心。

a：習(xí)慣和我們朝夕相處,，順手撿起的是一片紙,，純潔的是自己的精神,，有意擦去的一塊污漬,，凈化的是自己的靈魂,，

b:鳥兒因翅膀而自由翱翔,，鮮花因芬芳而美麗,，校園因文明而將更加進(jìn)步,。a:良好的習(xí)慣幫我們打開成功的大門，中華民族是禮儀這幫,，傳統(tǒng)美德應(yīng)該發(fā)揚(yáng)，b：讓我們從點滴做起,，學(xué)好守則,，養(yǎng)好習(xí)慣，爭做文明好少年,。

a:最后請班主任老師講話

a:我宣布五年級《學(xué)好守則,，養(yǎng)好習(xí)慣》班會到此結(jié)束,。

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇十四

甲：有一根弦它常響在我們身邊,，

乙：有一根弦它連著我們的生命線，

合：它的名字就叫安全!

甲：安全維系著我們每個人的生命與健康,，安全維系著每個家庭的幸福與美滿。

乙：可是,，我們卻經(jīng)常聽到這根弦繃斷的聲音，看到一些觸目驚心,，慘不忍睹的場面,。

甲：這一幕幕慘不忍睹的畫面,，讓我們看到了那些向花季飛來的橫禍,，聽到親人們撕心裂肺的呼喊，我們也在經(jīng)受著血的教訓(xùn)。下面我宣布六年四班《安全伴我行》為主題班會 現(xiàn)在開始,。

乙：城市交通實行了現(xiàn)代化,，即使城市道路較窄，車流繁雜,，交通也要井然有序。同時我們的交通安全意識也要不斷加強(qiáng),。下面請大家說一說你所知道的交通規(guī)則。

甲：人的生命只有一次,，生命是多么珍貴!

乙：是的，沒有比生命更寶貴的東西了,。

甲：所以我們要懂得珍愛生命,，下面請聽配樂詩朗誦<珍愛生命安全第一>

乙：只有珍愛生命,，我們的生活才會和諧、安寧,，如泉水般清澈,，如月光般柔和,，下面請欣賞二胡名曲《二泉映月》

甲：接下來請欣賞校園交通小品《誰當(dāng)小交警》

乙：精彩的小品過后 ，讓我們懷著感恩的心對戰(zhàn)斗在一線的交警叔叔們道一聲”感謝有你,，你們辛苦了“------獨唱《感恩的心》

乙：安全的隱患,，不只是在馬路上，也存在與我們的校園里。

甲：校園安全?我們的校園很安全啊!

乙：安全?據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計,，近幾年有關(guān)校園的中毒事件、踩中踏事件,、暴力事件、交通安全事件屢見報端,，而且每年的安全數(shù)字呈上升趨勢。教育部,、公安部等單位對北京等10個省市的調(diào)查顯示,，目前全國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡。

甲：多起校園安全事故的發(fā)生,，引起了社會及有關(guān)部門的關(guān)注，它們不僅給家庭帶來極大的傷害,，也給社會帶來許多不安定的因素。

甲：20xx年3月23日早上7：20左右,，正逢孩子上學(xué)的時間，福建南平延平區(qū)實驗小學(xué)門口,，一名男子手持25公分砍刀,，連續(xù)砍傷13名小學(xué)生,，其中七女六男，已造成8死5傷,。55秒內(nèi),，剛剛鮮活的生命被瘋狂男給扼殺了。兇手名叫鄭民生,，1968年4月30日生,，福建南平人，中專畢業(yè),，未婚,，原馬站社區(qū)診所醫(yī)生,，20xx年6月辭職。20xx年4月28日上午,，根據(jù)最高人民法院刑事裁定和執(zhí)行死刑命令,，對罪犯鄭民生執(zhí)行死刑。

乙：看來,，安全問題,，我們必須時時警惕，刻刻注意啊!

甲：最真誠的友誼是期盼,，最良好的祝愿是平安!

乙：最殷切的牽掛是父母,，最美好的時刻是團(tuán)圓!

合：然我們共同撐起安全的保護(hù)傘，感受家的溫暖,，享受美好的生活,。敬愛的老師，親愛的同學(xué)們,，我們永遠(yuǎn)《祝你平安》

(《祝你平安》音樂響起,，在歌聲中結(jié)束班會)

甲：當(dāng)你和好朋友肩并著肩瀟灑地騎行上街時;當(dāng)你在馬路上打鬧時;當(dāng)你橫穿馬路時;你是否想過這樣做可能的后果是什么?安全度我們來說太重要了，尤其是對我們學(xué)生來說,，只要稍微不注意,，后果將不堪設(shè)想!父母養(yǎng)育我們，國家培養(yǎng)我們,，希望我們能夠健康成長,，我們一定要學(xué)會自我安全保護(hù)，注意安全,。高高興興上學(xué),，平平安安回家!下面我宣布《安全伴我行》主題班會到此結(jié)束!

隊會課主持詞 隊會主持詞學(xué)雷鋒篇十五

男：當(dāng)我們坐在寬敞明亮的教室，聆聽老師的教導(dǎo)時,，

女：當(dāng)我們愉快地開展班會活動，一起讓心靈放飛時,，

男：當(dāng)大家沉浸在歡樂和幸福中時,，你可曾想到，安全是多么重要!

女：或許你不會相信,，但意外已經(jīng)發(fā)生,，不幸征悄悄來臨…… 男：大家請看大屏幕，每天,，路上都在發(fā)生著另人極度痛心的一幕(播放圖片)一次次無奈的嘆息,，一聲聲絕望的呼喊,，都換不回親人的生命……

女：同學(xué)們,，這一幕幕觸目驚心的畫面正在用鮮血和生命換來了教訓(xùn),，使我們警惕，讓我們痛心!這在向我們傳達(dá)著一個信息——交通安全,，重于泰山!下面請聽張欣怡等帶來的演講《交通安全,，重于泰山》

男：據(jù)統(tǒng)計，我國每年因事故死亡人數(shù)約十萬人,，道路交通死亡人數(shù)占60%,。我國的交通事故死亡人數(shù)居世界首位，平均每天280人死于車禍,，其中中小學(xué)生占總?cè)藬?shù)的8%左右,。這個數(shù)字向人們敲響警鐘，追根溯源,，是因為人們安全意識淡薄,。希望我們能從下面這個節(jié)目中吸取教訓(xùn)。

女：愚者用鮮血換取教訓(xùn),，智者用教訓(xùn)避免流血,。在平時生活中用心留意身邊的交通法律法規(guī)，就會為我們的幸福加上一條保險!看,，我們班的同學(xué)正在用自己的實際行動響應(yīng)著注重交通安全的口號 ,，下面請各小組上臺展示交通安全標(biāo)語 。

男：作為新時代的小學(xué)生,，我們除了應(yīng)該牢記一些交通安全知識,，還要認(rèn)識常見的交通標(biāo)志,大家請看大屏幕

女：讓我們用一首詩來結(jié)束今天的活動，請全體起立(朗誦) 今天的活動到此結(jié)束,，謝謝大家!