演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出,。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高,。我們想要好好寫(xiě)一篇演講稿,，可是卻無(wú)從下手嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇演講稿吧,，我們一起來(lái)看一看吧。

關(guān)于飲食健康演講稿篇1

尊敬的老師們,、親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!

今天,，我國(guó)旗下講話的題目是 “關(guān)注食品衛(wèi)生,，享受健康人生”。 常言道：國(guó)以民為本,，民以食為天,。食品是人類生存的第一需要,，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活,，影響我們每一個(gè)人的健康，更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛,。不講食品安全,，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽,，一包小小的鹽,，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行，讓你病魔纏身,，讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中,。

健康，生命的保證,。一旦我們失去了健康,，也意味著即將失去寶貴的生命，生命不能重來(lái)一次,，所以我們要時(shí)刻維護(hù)自己的健康，珍愛(ài)自己的生命,，而生命的健康則應(yīng)該從食品安全開(kāi)始,。

據(jù)報(bào)道：20__年5月6日湖南省|漣源市|行知中學(xué)|高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校|有3名學(xué)生在上課時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀,，隨后陸續(xù)有學(xué)生反映身體有不適現(xiàn)象,。根據(jù)調(diào)查，初步認(rèn)定是學(xué)生食用的早餐中有部分米粉變質(zhì),，導(dǎo)致學(xué)生食用后出現(xiàn)身體不適,。

新聞報(bào)道中曾提及的南京“冠生園”事件，讓人們望月餅而生畏;三亞的“毒咸魚(yú)”,，使我們談“咸魚(yú)”而色變;廣東的“瘦肉精”事件,，令我們望豬肉而怯步;號(hào)稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現(xiàn)在我們最喜歡吃的辣味食品里;還有近來(lái)的染色饅頭,、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二連三地發(fā)生,，究竟要到什么時(shí)候才停止啊?

或許你會(huì)認(rèn)為,，這些危險(xiǎn)離我們很遠(yuǎn)，我們也能很容易的躲開(kāi)它們,，但是,，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地朝我們靠近,，隨時(shí)危及我們的身體健康,。

讓我們觀察一下學(xué)校周邊的狀況吧：校園門口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外，還有一些流動(dòng)攤點(diǎn)售賣的自制食品,。表面上看,，這些食品成色十足，味道著實(shí)令人垂涎三尺;每逢上學(xué),、放學(xué)時(shí)間甚至是課間時(shí)間,，我們的同學(xué)爭(zhēng)先恐后地去買?？墒谴蠹蚁脒^(guò)沒(méi)有,，這些食品衛(wèi)生嗎?安全嗎? 現(xiàn)在，還是有一部分同學(xué)不關(guān)心不注意所吃食品是否安全,，為了滿足自己一時(shí)的食欲,，置身體健康于度外。我們有責(zé)任維護(hù)社會(huì)食品安全,，從我做起,，從點(diǎn)滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識(shí),，宣傳食品安全知識(shí),，為自己，更為全民健康事業(yè)盡自己最大的力量,。

在上周星期六的早操,，學(xué)生科已向全校寄宿生下達(dá)通知，嚴(yán)禁把校外食品帶入校園?，F(xiàn)在向全校所有同學(xué)們建議：就餐一定要選擇規(guī)范餐飲店,，食品要在正規(guī)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所購(gòu)買，拒絕三無(wú)食品,。近期發(fā)現(xiàn)有部分同學(xué),，明知學(xué)校有規(guī)定不允許購(gòu)買圍墻外糖葫蘆、快餐等，但還是我行我素,，把學(xué)校制度和自己的健康置之腦后,。

從今天起，如發(fā)現(xiàn)再有學(xué)生私自在校內(nèi)圍墻處購(gòu)買食品除沒(méi)收外,，同時(shí),，將根據(jù)學(xué)校相關(guān)制度給予相應(yīng)的處分，并通知家長(zhǎng)來(lái)校共同教育,。

食品安全需要你我的參與,，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康開(kāi)始,，身體的健康從食品安全做起,。同學(xué)們，讓我們從自我做起關(guān)注食品衛(wèi)生,，享受健康人生!

我的講話到此結(jié)束,，謝謝大家。

關(guān)于飲食健康演講稿篇2

尊敬的老師,、同學(xué)們：

大家上午好!今天我講話的題目是《關(guān)注飲食安全,，共創(chuàng)健康生活》。

民以食為天,，食以安為先,。隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高，人們對(duì)健康,、對(duì)食品安全更加關(guān)注,，“食品安全”已經(jīng)成為關(guān)系到國(guó)民健康、社會(huì)穩(wěn)定,、經(jīng)濟(jì)發(fā)展,、市場(chǎng)繁榮的重要因素。

可近來(lái)我們有些同學(xué)放學(xué)后隨意在校外路邊攤點(diǎn)買東西吃,，殊不知這是在拿健康甚至是生命在作賭注,。路邊攤點(diǎn)采用的都是“地溝油”、“泔水油”,，里面包含很多致癌物質(zhì),，而且我們不知道制作者是否健康。因此,，學(xué)校倡議同學(xué)們放學(xué)后不要在路邊攤點(diǎn)買東西吃，以免影響身體健康,，分散學(xué)習(xí)精力,，甚至帶來(lái)食物中毒等安全事故。

在此我建議同學(xué)們：

1.要樹(shù)立食品安全觀念,。在購(gòu)買食品時(shí),，應(yīng)選擇正規(guī)的商場(chǎng)和超市,，選購(gòu)食品一定要注意食品包裝上有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,，包裝袋有無(wú)破損,，外包裝有沒(méi)有被改動(dòng)過(guò)的痕跡。沒(méi)有生產(chǎn)許可證和安全標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購(gòu)買和食用,。

2.培養(yǎng)良好的飲食觀念,。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等,，自覺(jué)抵制低質(zhì)食品的誘惑,。如果在外就餐，應(yīng)選擇衛(wèi)生潔凈,，證照齊全的餐館,。

3.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食,，偏食,，每日三餐，定時(shí)定量,。自備水杯,，多飲白開(kāi)水。一些飲料含有防腐劑,、色素等,，經(jīng)常飲用不利于我們的健康。

4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病傳播,。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑,，包裝袋等垃圾,，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。少吃油炸,、煙熏,、燒烤食品，這類食品如果制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),。

同學(xué)們,，為了我們的明天，為了父母的期盼,，為了國(guó)家的重?fù)?dān),，善待自己，善待他人，善待生命,，讓我們攜起手來(lái),，關(guān)注食品安全，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，做一個(gè)健康向上的學(xué)生!

謝謝大家!

關(guān)于飲食健康演講稿篇3

親愛(ài)的各位同學(xué)：

大家好!

今天我要與大家說(shuō)的是關(guān)于健康飲食的事情,，飲食是我們每天都必須要做的事情，因?yàn)槲覀円砷L(zhǎng)就離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,，只有營(yíng)養(yǎng)充分,，我們才能夠有足夠的能量供我們成長(zhǎng)。

長(zhǎng)身體的時(shí)候是我們發(fā)展的必然,，我們必須要為自己的健康做更多的準(zhǔn)備,，也需要重視起來(lái)，很多時(shí)候我們飲食并不規(guī)律,，有時(shí)候會(huì)嫌棄食物的口感不好,，有時(shí)候是想要吃自己喜歡吃的食物，因此在營(yíng)養(yǎng)攝入方面并不齊全,，造成自己出現(xiàn)了很多問(wèn)題,，比如健康問(wèn)題，高矮胖瘦等等都與飲食有關(guān),。

不要應(yīng)為不想吃飯就光吃零食,，在我們里面很多同學(xué)更喜歡吃零食，為什么,，因?yàn)榱闶潮蕊埜贸?，而且也是我們最喜歡的，而且還有麻辣等垃圾食品是我們的最愛(ài),，吃起來(lái)好吃就經(jīng)常在學(xué)校里面大量吃,，只想滿足自己的口腹之欲，卻從來(lái)沒(méi)有考慮營(yíng)養(yǎng)均衡,。當(dāng)我們生病了我們還不知道什么原因,。

有的同學(xué)身體瘦弱，有的同學(xué),，體重嚴(yán)重超標(biāo),，是什么原因，都是因?yàn)轱嬍巢唤】?，飲食不?guī)律的原因,，都是自己犯了錯(cuò)，做的不夠出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題我們更應(yīng)該反思,，做出思考和改變,，不能夠一直都繼續(xù)自己的習(xí)慣性的飲食,，我并不是想要同學(xué)們禁絕吃零食，也不是要讓同學(xué)們不去吃好吃的,，但是一定要有一個(gè)度。

我們每天都必須要滿足一點(diǎn),，那就是必須要保證我們飲食的健康,，每天都必須攝入一天生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)，一定要記住自己的當(dāng)前最需要的營(yíng)養(yǎng),，不能在隨意的吃了,，每天的各種零食不能多吃，有一些對(duì)我們健康有影響的食物我們也一定要注意,，不能使用,，能不吃就不吃，畢竟對(duì)我們健康不要,。

當(dāng)我們飲食健康之后,，我們就能夠讓我們良性成長(zhǎng)，比如不會(huì)變的如同皮包骨一般瘦弱,，也不會(huì)滿身都長(zhǎng)滿了贅肉,，均衡的成長(zhǎng)這才是我們生活和發(fā)展的重要原因。關(guān)注飲食的規(guī)律,，我們每天都應(yīng)該注重葷素搭配,。雖然葷菜更好吃，也是我們喜歡吃的主要菜品之一,，但是我們不能光吃葷菜,，不健康，這樣吃容易發(fā)胖,，而且沒(méi)有素菜的條理讓我們的身體健康不好,，不利于我們的發(fā)展。

我們學(xué)習(xí)每天都需要消耗能量,，我們成長(zhǎng)也要消耗能量,，但是能量是均等等，如果攝入的能量不能及時(shí)消化就會(huì)變成脂肪,，攝入的能量過(guò)少,，就會(huì)消耗我們身體的脂肪，消耗我們的健康,，就會(huì)讓我們變得干瘦,，這樣不管哪種，都會(huì)讓我們變得更加弱小容易生病,，也容易感冒,。親情學(xué)們重視自己的健康,。

謝謝大家!

關(guān)于飲食健康演講稿篇4

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我今天演講的主題是“關(guān)注食品安全”。

隨著中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和人民生活水平的提高,，人們?cè)絹?lái)越重視健康和食品安全,，尤其是“__”奶粉等食品安全事件的發(fā)生，這也引起了人們的關(guān)注,。

給我們敲響了安全的警鐘,，“食品安全”已成為與國(guó)民健康，社會(huì)穩(wěn)定,，經(jīng)濟(jì)發(fā)展和市場(chǎng)繁榮相關(guān)的重要因素,。

對(duì)于我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)和了解相關(guān)的食品衛(wèi)生知識(shí),，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，提高自我保護(hù)意識(shí)，抵制劣質(zhì)食品的誘惑是非常必要和實(shí)際的,。

但我們經(jīng)?？吹揭恍W(xué)生在校園的雜貨店，餐館甚至小攤子前,，一些學(xué)生在購(gòu)買,、食用價(jià)廉質(zhì)次的食品。那么,，你了解這些看似誘人和便宜的食物背后的危險(xiǎn)嗎?

據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門的技術(shù)人員介紹,，由于學(xué)生的零用錢相對(duì)有限，大多數(shù)這些經(jīng)營(yíng)者“便宜進(jìn)便宜出”,，采取購(gòu)買一些“三無(wú)”產(chǎn)品的原則,，大多數(shù)食品是基于顏料和糖精。在這里我建議學(xué)生：

1.建立食品安全概念,，了解食品安全知識(shí),，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。購(gòu)買食品時(shí),，應(yīng)選擇常規(guī)的大型購(gòu)物中心和超市,。購(gòu)買食品時(shí)，應(yīng)盡量選擇一些知名品牌,。同時(shí),，我們必須注意食品包裝上是否有制造商，生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期是否已過(guò),。

如果你在小商店購(gòu)買食品,，你必須看好制造商，生產(chǎn)日期,，保質(zhì)期,，注意包裝袋是否損壞,。無(wú)生產(chǎn)許可證和qs徽標(biāo)的食品不能購(gòu)買或食用。

2.養(yǎng)成良好的飲食觀念,。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃,、零食等，自覺(jué)抵制,，三無(wú)食物,，劣質(zhì)食品，學(xué)生在學(xué)校盡可能在學(xué)校食堂吃飯,。

3.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食,，不偏食,，一日三餐，定時(shí)定量,，不暴飲暴食,。帶上自己的杯子，多喝開(kāi)水,。事實(shí)上,，開(kāi)水是的飲料。

有些飲料含有防腐劑,，色素等,，經(jīng)常飲用不利于年輕學(xué)生的健康。

老師,，同學(xué)們,，食品安全都是不小的事，“病從口入”重預(yù)防,。如今,，已進(jìn)入春天的季節(jié)萬(wàn)物復(fù)蘇，各種細(xì)菌正在悄然滋生和迅速傳播,。

讓我們自覺(jué)行動(dòng),，注重食品安全，重視“問(wèn)題食品”對(duì)身體健康和青少年成長(zhǎng)的危害,，遠(yuǎn)離“問(wèn)題食品”和“不合格食品”,，不斷提高我們的食品安全意識(shí)。自我保護(hù)意識(shí),，為構(gòu)建平安和諧,、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力!

謝謝大家!

關(guān)于飲食健康演講稿篇5

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家下午好!

在場(chǎng)的各位應(yīng)該都有一個(gè)體會(huì)吧,，就是進(jìn)入大學(xué)以后,，個(gè)人的飲食是越來(lái)越不健康了,。由于大學(xué)時(shí)間的寬松，很多上午沒(méi)有課的同學(xué),，就會(huì)直接在床上躺著,，就算醒了，也會(huì)繼續(xù)攤在床上玩手機(jī),，就是不會(huì)起床吃早餐,，這樣長(zhǎng)期造成的后果就是胃受損，身體也變的不在健康了,，這就是個(gè)人的飲食不健康造成的,。

很多大學(xué)生，早上不吃飯都是常事了,，再有就是大部分的同學(xué)的飲食是極其不健康的,。比如早上不吃飯，中午吃很多,，要不就是晚上熬夜還要吃夜宵,，如果長(zhǎng)期這樣的飲食狀況，對(duì)健康的危害是很大的,。比如早上本來(lái)經(jīng)過(guò)一晚上的消化,，肚子就是空的，要是不吃,，那就很容易胃疼,。要不就是晚上吃好幾頓，這也是不健康的,，晚上的胃承載了一天的食物,，本就不易消化，如果再吃多了,，就會(huì)造成消化不良,，影響身體的健康。大學(xué)生了,，都是一個(gè)成年人了,，做事情就應(yīng)該要有分寸，不能因?yàn)榇髮W(xué)沒(méi)人看管,，就養(yǎng)成很多不良讀的習(xí)慣,。

越是到了大學(xué)這種需要自覺(jué)自律的生活，就應(yīng)該去讓自己的習(xí)慣是良好的,，尤其是在健康飲食發(fā)你敢,。平時(shí)我們必須一日三餐，餐餐不斷,，在規(guī)定的時(shí)間吃飯,，或者一天里少食多餐,，保證自己一天飲食量。再就是大部分的學(xué)生都喜歡吃炸雞,、喝奶茶,，這些其實(shí)對(duì)身體的傷害是很大的，都是一些不健康的飲食,，不建議多吃,，更應(yīng)該自覺(jué)去避開(kāi)，盡量讓自己的飲食是健康的,。在大學(xué),，我還發(fā)現(xiàn)，很多人都不太愛(ài)吃蔬菜,，這是最不好的地方,，蔬菜里面含有多種維生素和水分以及纖維，如果總是只吃肉,，到后面就會(huì)直接造成飲食不平衡。身體是自己的,，健康是自己的,，平時(shí)的飲食就更要注意了，不能因?yàn)樨澴?，就讓自己以后因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的不良而把健康給弄垮了,。

飲食對(duì)我們格外的重要，現(xiàn)在生活好了,，就更不能挑食嚴(yán)重了,，該去補(bǔ)的東西就要補(bǔ)充，要讓自己有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣,。一日三餐都必須吃,，不可以漏掉，中午吃多點(diǎn),，晚上少吃點(diǎn),，盡量不要點(diǎn)外賣吃夜宵，這樣胃是承受不了的,。為了保護(hù)我們的身體健康,，我們就必須要讓飲食是健康的，要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),。同學(xué)們,，大學(xué)一定要去有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，保護(hù)自己的健康,。

謝謝大家!