做任何工作都應(yīng)改有個計劃,，以明確目的,，避免盲目性,，使工作循序漸進(jìn),，有條不紊,。寫計劃的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編收集整理的工作計劃書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

高中學(xué)生每日計劃表 高中生每日計劃表篇一

5：30去集合跑操跑操前背單詞或古詩文，每天抄寫背誦一道政治

5：45早自習(xí)開始,，復(fù)習(xí)昨天需要記憶的東西

6：00開始專門復(fù)習(xí)一科,，集中記憶

6：45吃早飯

7：00回來，做昨天沒有做完的題目

7：40上課

上午我我們時五節(jié)課,，有四個課間,，爭取利用課間做完一套文綜選擇。

9：30大課間四十分鐘,，去辦公室問老師不會的.題,，去外邊走走,。

11：50放學(xué)，繼續(xù)在教室學(xué)習(xí),，一般做數(shù)學(xué)

12：20買飯,，吃飯。食堂沒有去超市

12：50午休

13：50起床,，去超市買食物

14：00教室放聽力

下午我們也是五節(jié)課,，可以利用課間最幾篇英語閱讀

18：00放學(xué)，拿出食物,，解決晚餐,，和同學(xué)閑聊一會

18：30晚自習(xí)數(shù)學(xué)一定要保證時間

老師的作業(yè)寫完自己查缺補(bǔ)漏找題

21：30下自習(xí)，不會的題目問老師問同學(xué)

21：50離開教室

22：30睡覺

白天如果計劃好,，晚上不用熬夜,，功夫應(yīng)該用在平時。

高中生每日學(xué)習(xí)計劃

6:25準(zhǔn)時起床

首先是每天早上6：25準(zhǔn)時起床,，我用的電子表十分精確,，起床以后煮上兩個雞蛋，洗臉漱口,，再沖上一包麥片,，把雞蛋一吃。然后背著書包去上學(xué),，到了學(xué)校一般是7：00,。然后拿出英語書來讀，上完早自習(xí)到了7：30開始上正課,。當(dāng)然是認(rèn)認(rèn)真真聽課,，認(rèn)認(rèn)真真做好筆記。

上課課間時間

聽完一節(jié)課干什么呢,？趴在桌子上睡覺,，我這個人不屬于精力過人的那種，一天睡覺時間不能少于八個小時,，不然就渾身沒勁,。并且在上大學(xué)以前沒有熬過通宵。所以要抓緊時間補(bǔ)瞌睡,，下節(jié)課才能保證集中注意力,。有的時候從七點(diǎn)鐘進(jìn)教室到中午11點(diǎn)45放學(xué)就一直坐在座位上沒有挪過地方。

上午下課

到了11：45的時候,，老師一宣布下課,，我就從書桌里抽出飯盒，沖向食堂,，去搶飯,。為什么叫“搶飯”,？因為學(xué)校人多，你要是稍微遲鈍一點(diǎn)就要排上長隊等上半天,。為了節(jié)約時間必須爭分奪妙,，一般我都是前一兩位，打到飯以后怎么辦呢,？我既不去飯廳,，也不回教室，也不回住的地方,，而是端著飯盒到閱報欄去看報紙,，了解一下時事政治。

吃完午飯

吃完飯就回住的地方,，回去以后,，把上午的數(shù)學(xué)筆記拿出來看一下，一般是用手把老師的方法一蓋,，看看自己能不能做出來，做的方法是否和老師的一樣,，是我的方法好還是老師的方法好,。為什么要看，因為這樣才能記得牢,。

卡耐基在他的《人性的弱點(diǎn)》里說“一樣知識只有被運(yùn)用過才能記得牢,。”比如有的英文單詞你死活記不住它是什么意思,，但你要寫一篇英語作文,，往往是寫一遍之后就再也忘不掉了。

這一點(diǎn)對數(shù)學(xué)尤其適用,，老師在上面講,，你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來,，很多人又不會做了,。錯題也是如此，聽了老師講解之后,，你豁然開朗,，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯了,，原因都是你沒有下來自己做過一遍,，也就是說沒有把知識運(yùn)用過，當(dāng)然記不牢,。

午休前

我每天中午把數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完之后,，差不多到了一點(diǎn),，就上床睡覺。在整個高三,，我一直堅持睡午覺,。我不屬于那種精力旺盛型的人才。不過在我到北京以后認(rèn)識的十多位各省狀元并跟他們交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗以后,，他們幾乎都無一例外地告訴我他們從不熬夜,，每天定時睡覺定時起床。

我們班原來有很多同學(xué)喜歡熬夜,，或者中午不睡覺,，結(jié)果上課沒精神，老師的課聽不好,，但又不敢在課堂上睡覺,，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒精打采的樣子,，成績當(dāng)然上不去,。他想靠幾晚上的突擊來快速取得好成績，卻走了不知比別人多多少的彎路,。

午休后

睡到14：15,，我的電子鬧表又會十分準(zhǔn)時地把我從睡夢中驚醒。順便說一句,，我經(jīng)常睡不著,，因為腦子里特別緊張，老想著各種亂七八糟的東西,，有時候越睡越清醒,，后來想了一個辦法，就是聽英語磁盤,，聽著聽著很快就睡著了,。注意要找大部分能聽得懂的，那種完全不懂的美國口語效果不好,，不過說明一下,，這個方法是用來催眠的，跟練聽力沒有多大關(guān)系,。有的同學(xué)愛睡著聽音樂,，也可以，我也試過,，不過效果不如英語磁帶好,。

下午上課

來到學(xué)校，上課,。跟上午的一樣,，也是認(rèn)真聽課,，認(rèn)真做好筆記。到了5：40下課又端著飯盒沖出去搶飯,，搶了飯到閱報欄看報紙,，看完報紙回住的地方。這段時間會比較長,，一般來說我會用它來復(fù)習(xí)英語,，首先是把老師講課的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍，再拿一本資料書出來把相應(yīng)的部分做了,。我在做英語題的時候有個習(xí)慣,，特別是單選題，拿不準(zhǔn)的就在題號前打個勾,，然后再把覺得最好的答案填上去,。做完以后一對，實際上大部分拿不準(zhǔn)的題都做對了的,，但由于有記號,，所以我知道這道題拿不準(zhǔn)，所以還要再研究一番,，我為什么做對了,。

當(dāng)然，做錯的題就更需要研究了,。錯的題也要打上記號，并且要在題的后面注明錯誤的原因,。所有做錯的題我都保存下來,，一有空我就拿出來重做一遍，專找有記號的,，如果發(fā)現(xiàn)還不會,，就再打一個記號，然后第三遍的時候就重點(diǎn)做有兩個記號的,，再不會就再加一個標(biāo)記,，如此往復(fù)。

晚自習(xí)

英語看到19：20,，然后就去上晚自習(xí),。晚自習(xí)首先要把老師布置的作業(yè)做完，不過一般作業(yè)我都早在晚自習(xí)之前就做完了,，既使還剩下一些,，也會很快搞定的。那么我晚自習(xí)做什么呢,？做卷子,，主要是數(shù)學(xué)卷子和英語卷子,。從19：30到21：30兩個小時，正好可以做一張,，英語和數(shù)學(xué)輪著做,，今天數(shù)學(xué)，明天英語,，后天數(shù)學(xué)……

晚自習(xí)下課后

晚自習(xí)下課后就回家,，在途中有一家小賣部，我會到那里買一包方便面,，方便面的牌子我現(xiàn)在都還記得,，是面霸120，學(xué)校里面賣2元,，那里只賣1.8元,，要便宜兩毛錢?；丶抑蟀逊奖忝嬉慌?，吃完之后就開始我晚上的學(xué)習(xí)。這一段時間我主要復(fù)習(xí)政治歷史,。

高三沖刺時間表

掘單來說,，我的高三沖刺時間表如下：

6：25準(zhǔn)時起床

7：30——11：45上課

11：45——12：15吃午飯、閱報

12：30——13：00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)筆記

13：00——14：15午休

14：30——17：40下午上課

17：40——18：10吃晚飯,、閱報

18：10——19：20復(fù)習(xí)英語

19：30——21：30上晚自習(xí)

21：45——23：45復(fù)習(xí)政治歷史

24：00上床睡覺

我嚴(yán)格按照這張作息時間表度過了我的高三下半期,，幾乎每天如此，偶爾小有微調(diào),。只用了一個半學(xué)期,，我的學(xué)習(xí)成績突飛猛進(jìn)。

高中學(xué)生每日計劃表 高中生每日計劃表篇二

早讀是記誦的黃金時間,，一般在30分鐘左右,。如果只讀記一科，大腦往往容易疲勞,，效果不好,，王老師建議英語和語文交叉起來。早自習(xí)也是很多同學(xué)會犯困的時候,，所以為了避免這種情況,，我還建議大家要有一個明確的任務(wù)，比如語文花15分鐘背一篇課文中的重要段落或者是一首古詩,；英語花15分鐘記20個單詞,。具體的安排還是看自己的能力。

高中的上課時間一般都是在45分鐘左右，很多同學(xué)一節(jié)課下來,，沒有多少收獲,。原因之一就是時間利用不充分，有效時間少,，無效或浪費(fèi)的時間較多,，如何合理安排與高效利用課堂時間呢？

①作好充分的課前準(zhǔn)備,。課前預(yù)習(xí)一定要做好,，準(zhǔn)備好一到兩個預(yù)習(xí)時碰到的問題。調(diào)整好心境心態(tài),，拋開與學(xué)習(xí)無關(guān)的一切事,，別還沉浸在跟同學(xué)聊得八卦中。

②跟緊老師的上課進(jìn)度,。不要開小差,，精神上的還是行動上的都不允許。筆記一定要勤做,，但也不要亂做,，記住老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的知識點(diǎn)。

課間時間應(yīng)該讓大腦放松休息,，可以和同學(xué)聊聊天,，講講笑話，但千萬不能聊得太嗨,，不然上課了你還緩不過來,。也可以到教室外面走走，讓眼睛放松放松,。

這段時間大有可為,。中午有兩個最主要的任務(wù)，一是休息,，保證下午上課精力充沛,；二是復(fù)習(xí)上午課程,，并做1—2科的作業(yè),。

中午的學(xué)習(xí)，原則上可以注意三個方面：

①回顧一下上課講的內(nèi)容,。不要把所有的課程都捱到中午來復(fù)習(xí),，簡單一點(diǎn)的課程，最好安排在當(dāng)堂課上進(jìn)行,，不然全都擠在中午來,，時間就太倉促，走馬觀花的，效果不好,。

②完成上午老師布置的作業(yè),。別把作業(yè)全部捱到晚上來做，時間就太緊了,，效果也不好,。作業(yè)之前要復(fù)習(xí)一下知識點(diǎn)，這樣作業(yè)做起來才會得心應(yīng)手,，效率和正確率才高

③留點(diǎn)時間出來預(yù)習(xí)一下下午的課程,。

自習(xí)時間是拉開學(xué)習(xí)差距的一個重要環(huán)節(jié)。一天兩天,，可能差距不明顯,，但是日積月累，效果就逐漸出來了,。晚自習(xí)的學(xué)習(xí),，原則上要注意以下幾個方面：

一是復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，重點(diǎn)是下午的課程以及上午沒有復(fù)習(xí)的課程,；

二是完成當(dāng)天沒有做完的作業(yè),；

三是向老師請教解決疑難的問題；

四是預(yù)習(xí)第二天最難的學(xué)科,，如果有多余的時間可以安排補(bǔ)差,；

睡覺前把玩手機(jī)的時間拿來回顧一下當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，檢測一下自己是不是都已經(jīng)掌握了,。一定要保證高質(zhì)量的睡眠,，第二天才有精神學(xué)習(xí)。

高中學(xué)生每日計劃表 高中生每日計劃表篇三

對于學(xué)習(xí)來講,，除了要對一學(xué)期以來學(xué)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外,，合理安排每日時間，最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要,。以下是每日學(xué)習(xí)計劃的合理安排,。

（1）早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來說,，疲勞已消除,，頭腦最清醒，體力亦充沛,，是學(xué)習(xí)的黃金時段,。可安排對功課的全面學(xué)習(xí),。

（2）早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗結(jié)果顯示,，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容,。

（3）上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,，可事半功倍,。

（4）正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此,。休息調(diào)整一下,，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學(xué)習(xí),。最好休息,，也可聽輕音樂。但午休切莫過長,。

（5）下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振,，試驗表明，此時長期記憶效果非常好,?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

（6）傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間,。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè),。

（7）晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn)：應(yīng)根據(jù)情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),， 語、數(shù),、外等交叉安排,；也可作難易交替安排。

以下是我從星期一到星期五和星期六,、星期天的作息時間表

星期一到星期五

每天6：00起床→7：00到?！?7：10-8：00復(fù)習(xí)語文、英語,、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40 學(xué)習(xí)上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學(xué)習(xí)上課→17：00-17：30復(fù)習(xí)語文,、英語等需要記憶的科目→17：30放學(xué)→18：15到家、吃晚飯→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→19：30-22：00先復(fù)習(xí)后開始 1 做作業(yè),、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容→22：00休息,。

星期六和星期天的按排

早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復(fù)習(xí)一周以來的學(xué)習(xí)內(nèi)容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復(fù)習(xí)后做作業(yè)→16：00休息→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→20：00復(fù)習(xí)→21：00休息,。

在每一門課的復(fù)習(xí)中,，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好,。在總體計劃的基礎(chǔ)上,，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間,，又該有張有弛,，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí),，才能考好,！

做到以下幾點(diǎn)：

一、制訂一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃,，把自己的學(xué)習(xí)時間安排好,，不要急于求成，要腳踏實地,，只有這樣才會有成效的,。

二、解決好基礎(chǔ)知識,，正是提高成績的關(guān)鍵所在,。

三、忌支離破碎,，缺乏系統(tǒng),。應(yīng)兼顧知識、能力,、方法三個層次,。

四、忌浮光掠影,，只重皮毛,。不能只重視知識的背誦，缺乏專題性反思,，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里,。

這個階段可以稱為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行學(xué)習(xí),，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,，進(jìn)行各科的細(xì)致學(xué)習(xí)。要充分利用這四個月,，把每一科在每個知識點(diǎn)都逐章逐節(jié),、逐篇逐段，甚至逐字逐句地學(xué)習(xí)到,，應(yīng)做到毫無遺漏,。這個階段,，學(xué)習(xí)中切忌急躁、浮躁,，要知道“萬丈高樓平地起”,，只有這時候循序漸進(jìn)、查漏補(bǔ)缺,、鞏固基礎(chǔ),，才能在考中試取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿,、枝枝杈杈的地方都學(xué)習(xí)到,，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目,。

古人云：“文武之道,，一張一弛”，在此時,，不必學(xué)習(xí)得太晚,，要趕快調(diào)整緊張習(xí)學(xué)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力,。

在學(xué)習(xí)中,，更重要的是從一點(diǎn)一滴做 起?！扒Ю镏?，始于足下”，在緊張的學(xué)習(xí)過程中,，每天可供我們自己利用的時間并不多,，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間,，是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵,。在這方面，不要在一個晚上把科目全復(fù)習(xí)到,，這樣做只會不分主次,、自找麻煩。試想,，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間,，怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢？因此,，在一個晚上專攻一門到兩門,，抓住重點(diǎn)，集中精力,，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率,。每天晚上復(fù)習(xí)時,，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日,，周三定為語文日，周四定為歷史,、地理日,，周五定為生物、政治日,，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課,，長期堅持，效果不錯,。

執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃

先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù),，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃

學(xué)習(xí)尚未入門者，不必理會老師,，只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃,。

學(xué)習(xí)處于初級階段者，用最快的時間看完與老師講課相關(guān)的知識,，做完老師布置作業(yè)中簡單題目和基本題目,，其他東西不要理會。然后,，趕緊開始執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃,。

學(xué)習(xí)處于中級階段者，先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù),，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃,。 學(xué)習(xí)處于高級階段者，完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難度,、有挑戰(zhàn)性的東西即可,；簡單的、重復(fù)性的東西,，不必理會,。然后，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃,。

制定學(xué)習(xí)計劃的根據(jù)

每個人的情況不同,，心態(tài)、身體,、學(xué)習(xí)狀態(tài),、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力往往不同,，不同的人,，要制定不同的學(xué)習(xí)計劃,。

制定學(xué)習(xí)計劃，要從四個方面下手,。

一,、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間,。

二,、總結(jié)考試，制定中,、長期學(xué)習(xí)計劃,。

三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,，制定學(xué)習(xí)計劃,。

四、從快速,、準(zhǔn)確,、靈活性的方面，制定學(xué)習(xí)計劃,。

根據(jù)自己的身體狀態(tài),，確定每天學(xué)習(xí)時間

制定學(xué)習(xí)計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：

身體狀態(tài)差時,，少學(xué)習(xí),；

身體狀態(tài)太差時，就不學(xué)習(xí),；

身體狀態(tài)好,，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”,。這樣,，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。

提高學(xué)習(xí)狀態(tài),、超越“極點(diǎn)”

只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),，你每天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長,、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大,、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃,。

只有超越“極點(diǎn)”,，你才能最好完地成學(xué)習(xí)計劃。

超越“極點(diǎn)”,，是指超越心理的“極點(diǎn)”,，而不是超出身體的極限,，超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”,，就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃,。

提高“狠勁”

今天能做到的事情，絕不能拖到明天,。

能干好的事情,，就一定要干好。

做事情,，貴精不貴多,。做題,，就把能做出來的題目做精,；看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚,。

總結(jié)考試,，制定中、長期（每周,、每月）學(xué)習(xí)計劃

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,，找出平時心態(tài)、身體,、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞,，然后，找出解決這些漏洞的方法,，確定解決這些漏洞需要的時間,，制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞,。

通過分析考試試卷,，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么,。如果分析考試試卷之后,，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題,，找出學(xué)習(xí)上的漏洞,。

通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好,、哪門課程學(xué)習(xí)不好,；每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好,；試卷上做錯的題目,，是因為某些知識點(diǎn)沒有記住,、還是思考能力不行、沒有形成知識體系,，還是考試技巧不行,。

這樣，你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,，然后才能確定每天學(xué)習(xí)時間的比例,。

根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計劃

補(bǔ)弱項還是增強(qiáng)項,？

一般的,，彌補(bǔ)弱項（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強(qiáng)化強(qiáng)項,，更容易進(jìn)步,。

原因之一是使用在強(qiáng)項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。例如,，如果你的英語處于中級階段,，語文處于初級階段，那么,，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等,。

其次,，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,，而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握,。

找出漏洞，盡快彌補(bǔ)

通過總結(jié)考試,，分析以前做過的題目,、回憶再現(xiàn)等方法，找出學(xué)習(xí)上的漏洞,。然后,，根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,，確定最先彌補(bǔ)的漏洞,。 彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計劃的核心,。

集中優(yōu)勢兵力,、首先解決最大的漏洞

在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情！

高中學(xué)生每日計劃表 高中生每日計劃表篇四

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一,、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文，作文等】

12：00 吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡,，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

--------- 半小時自由時間【閱讀,，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題,，物理,，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙,，電視→新聞,、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè),，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘,，應(yīng)高效的完成該科作業(yè),，像考試一樣,，若為試卷類作業(yè),，則按照試卷規(guī)定時間完成。