作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學活動,。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文，希望大家能夠喜歡!

小班體育教案的設計意圖篇一

活動準備場地

活動重點跑的方法

活動指導1.準備活動：今天的天氣真正好2.游戲：

寶寶不推不擠a)在老師身邊游戲，不遠離老師2.自選活動a)自選玩具：沙包、皮球、跳房子b)指導：幼兒雙手拍皮球的方法

設計意圖以游戲的方式吸引幼兒的興趣,。引出今天的主題通過孩子的進一步的示范發(fā)現孩子的問題所在，并進行進一步的提示鼓勵寶寶大膽做畫,。

活動反思在活動中發(fā)現幼兒講述了很多的假期有一絲的事情結合孩子和我們的需要進行了繪畫自己的快樂的活動,，體驗愉悅的表情。

小班體育教案的設計意圖篇二

1優(yōu)秀說課稿展示——《立定跳遠》

2九年級級的學生年齡一般在14-16歲之間,，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期,。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學習能力都有了一定的提高，但是如果教學內容枯燥,，大部分時間都是在做練習,，他們就不怎么樂意學了，不過如果是他們感興趣的活動(游戲)就不一樣了,，他們就很樂意去做,，樂意去學，去鍛煉,。只有讓學生在“玩中學,，學中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達到良好的效果,。

3教材是立定跳遠和競技小游戲,，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠動作要領。立定跳遠是跳躍動作的重要內容,，它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腳起跳的練習,，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量，以及提高學生協調靈敏素質的重要方法,，同時也有利于培養(yǎng)學生不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學生學會兩腿用力蹬地跳起,，上下肢的配合,，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進行跳躍,。立定跳遠又是體育中考項目之一,。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠加沖刺跑,，立定跳遠加俯臥撐的游戲等教學,，讓學生在樂中學、在樂中練,、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華,。

4運動技能目標：掌握正確立定跳遠動作,。身體健康目標：通過學習能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量及爆發(fā)力,，提高身體協調靈敏素質,。并達到“跑跳結合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標。社會適應目標：通過采用游戲的方法不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣,，以及相互合作團隊的精神。

5教學重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖,。蹬地有力,，落地輕巧，動作干凈利索,，毫不猶豫并充滿自信,。教學難點則是：身體協調用力，起跳的角度,，騰空中的展腹及落地時的收腹等,。

6四課時

7如下

今天我說課的內容是《立定跳遠》，主要包括：一,、說教材分析;二,、說學情分析;三、說教學目標及教學重點,、難點;四,、說教學方法和學法的運用;五、說教學過程設計;六,、說教學特點;七,、說教學效果;八、說場地器材;九,、教學反思,。

一、教材分析：教材是立定跳遠和競技小游戲,，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠動作要領,。立定跳遠是跳躍動作的重要內容，它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腳起跳的練習,，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量,，以及提高學生協調靈敏素質的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學生不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣,。教材要求學生學會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合,，平穩(wěn)落地的動作方法,，并能熟練地進行跳躍。立定跳遠又是體育中考項目之一,。于是在課中我分別安排縱跳摸高,，立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐的游戲等教學,，讓學生在樂中學,、在樂中練,、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華,。

二,、學情分析：九年級級的學生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期,。這個時期他們的模仿能力,、自我控制能力和自主學習能力都有了一定的提高，但是如果教學內容枯燥,，大部分時間都是在做練習,，他們就不怎么樂意學了，不過如果是他們感興趣的活動(游戲)就不一樣了,，他們就很樂意去做,，樂意去學，去鍛煉,。只有讓學生在“玩中學,，學中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達到良好的效果,。

三,、教學目標及教學重點、難點

1.教學目標：

(1)運動技能目標：掌握正確立定跳遠動作,。

(2)身體健康目標：通過學習能有效地提高學生的跳躍能力,，增強下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協調靈敏素質,。并達到“跑跳結合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標,。

(3)社會適應目標：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣,，以及相互合作團隊的精神,。

2.教學重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖,。蹬地有力,，落地輕巧，動作干凈利索,，毫不猶豫并充滿自信,。

3.教學難點則是：身體協調用力，起跳的角度,，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

四,、教學方法和學法的運用

1,、教法：根據本課內容枯燥的特點,，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣,，使學生積極主動地去學習,。另外，還采用了示范法,，以準確的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感,，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習,，使學生更快更好地掌握動作要領,。

(1)講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念;以準確的示范,，利于模仿正確技術,。

(2)糾正錯誤法：由于學生間個體差異，完成練習的情況不同,，通過糾正獲得正確的動作,，提高學習信心。

(3)評價法：通過評價發(fā)現問題,，解決問題,，進一步激發(fā)學生的學習興趣。

2,、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法,、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作,，然后小組討論悟出動作要領,、最后通過“小組協作探究”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題,。從而促進學生主動積極地參與,。

五、教學過程設計：本課結構采用“收心熱身—育心強體,、增智促技——穩(wěn)定情緒,、恢復心身”。

1,、熱身:繞操場慢跑600m,關節(jié)操,，徒手操。(6分鐘)

規(guī)則：教師帶領學生一起跑并帶學生做操,。

要求：秩序井然,，做操認真。

2,、小游戲：叫號起跳(2分鐘)

規(guī)則：學生分男女各兩隊共4隊體操隊形站立,，教師叫“1”時,，1隊縱跳一次;叫“2”時，二隊縱跳一次;叫“3”時,，三隊跳一次;叫“4”時四隊縱跳一次;叫“5”時,，1和3隊縱跳一次;叫“6”時，2和4隊縱跳一次;叫“7”時,，全體縱跳一次,。反應不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。

要求：遵守游戲規(guī)則,。遵守游戲規(guī)則,。

3、導入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作,。(4分鐘)

規(guī)則：請學生代表發(fā)言并模仿動作,，詢問其它學生意見并請其做動作。教師由此展開立定跳遠的概念,。

4,、教師講授立定跳遠的動作要領及注意事項：(3分鐘)

動作組成：預擺-蹬地起跳-騰空-落地

注意事項：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖,。蹬地有力,，落地輕巧，動作干凈利索,，毫不猶豫并充滿自信,。身體協調用力，起跳的角度,，騰空中的展腹及落地時的收腹等,。

5、教師示范,，學生模仿練習,。(2分鐘)

6、學生練習教師巡回指導并糾錯,。(5分鐘)

7,、競技游戲：立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐,。(要求：遵守游戲規(guī)則,。目的：符合跑跳結合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運動生理)(9分鐘)

8,、個人練習,，小組合作，師生互動,，生生互助(結對子),。(9分鐘)

9,、學生放松，教師表彰學習優(yōu)秀者,，小結、作業(yè),，師生道別,。(5分鐘)

六、教學特點：本課圍繞《立定跳遠》的主題,，在課堂教學中創(chuàng)造—種自然,、輕松、愉快的學習氛圍,，有利于學生適應能力的提高,。在教師與學生、學生與學生平等相處的氛圍中,，建立—種真誠,、信任、友好,、融洽的人際關系,。在教學中根據學生的生理、心理特點,，運用“掌握學習”教學模式,、通過小組合作學習，小組競技的形式,，培養(yǎng)學生的合作意識,，同時既重視群體教學，又注意學生個體化,，限度的調動每一個學生學習的積極性和主動性,，充分發(fā)揮學生在學習過程中的主體作用，真正體現教學的平等,，讓每個學生享受體育成功的快樂,。

七、教學效果：

1,、運動技能：學生基本掌握立定跳遠動作和游戲的方法,、規(guī)則。

2,、運動量：達到鍛煉效果,。

3、心育意向：基本上能達到真誠,，友好,、相互合作的鍛煉,、有較好的團隊精神及集體榮譽感。樹立自信,，發(fā)揚勇于克服障礙,，戰(zhàn)勝困難的精神。

八,、場地器材：運動場粉筆卷尺,。

九、教學反思

本節(jié)課遵循精講多練,，以學生為主體,，講究課堂效率的原則，盡可能讓學生在活動中體驗,，練習與提高,，在課堂上加入游戲和競賽讓學生在樂中學、在樂中練,、在學練中使技能得以接受,、使情感得以升華。

達到熟能生巧的目的,。注重發(fā)揮能力較強學生的作用,，讓學生學有榜樣，趕有方向,。

不足之處：競賽的組織嚴密性有待于進一步加強;對于體質偏胖及能力偏弱的學生多采用鼓勵的方法,，關注過程與發(fā)展，使他們樹立信心,，增強興趣;部分學生依賴性依然存在,。

小班體育教案的設計意圖篇三

課堂設計:

義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養(yǎng)面向現代化,、面向世界,、面向未來的人才和提高民族素質的戰(zhàn)略措施。體育是義務教育的重要組成部分,，體育課是義務教育各年級的必修課程,。

初中體育教學的基本任務有三點:一、全面鍛煉學生身體;二,、學習基礎知識,，掌握基本技術，發(fā)展基本技能;三,、向學生進行思想品德教育,。它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng),、

科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成,。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識,，又能教會學生溫故而知新的道理,、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干,、小組長的組織,，管理能力，使之成為老師的好幫手,，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時,，還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質,。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶領,、組織同學到指定地點完成一系列練習,，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生自覺,、守紀的練習習慣,。

體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動,，對身體有全面發(fā)展的作用,。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術比較復雜,，對身體素質的要求也較高,，特別是對協調能力尤其講究，掌握它有一定難度,，所以教學中強調循序漸進,、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩,、勤奮刻苦地訓練基本功,。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱,，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則,，將掌握技術與訓練力量相融合、相貫通,，即:在發(fā)展體力的基礎上,，學習技術，在學習技術時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變,，既有技術的掌握又有力量,、協調性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質練習等),。

初中學生從兒童進入了少年階段,，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據其生理,、心理特征,，在教學上應該盡量以多種方式、富有興趣,、利于健康競爭的游戲,、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取,，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍,，以尋求快樂的體育情趣。所以,，本課教學中,，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果,，培養(yǎng)學生對體育的興趣,，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內容:

1>跨過障礙物(或標志線) 提高跑的步幅

2>跳繩 提高跑的步頻、增強下肢力量

提高靈活性,、協調能力

3>啞鈴上舉 增強上肢力量,，提高爆發(fā)力

3>前滾翻 提高技巧、平衡能力

培養(yǎng)良好的方向性

指導學生靈活運用于現實生活中的突發(fā)

事件,，以提高應變能力

本課的教學容量大,，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則,、鞏固和提高原則,、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范,、形態(tài)語言等),、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等),、從實際出發(fā)原則(場地,、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導,，學生為主體,、學生練習為主線。當然，設想與實際教學會有差異,，且本課的設想一定還有許多不盡之處,，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充,、完善教學效果,。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評,、指正,，以督促本人教學的進步。

謝謝各位光臨指導!

教學內容,、任務

一,、進一步學習提高側向滑步推鉛球技術，增強上肢力量,。

二,、復習改進彎道跑技術，提高身體素質,。

三、通過組織教法,，培養(yǎng)進取,、求精、守紀的品質,。

教學過程

一,、準備部分:8

(一)體育委員整隊，向老師報告出缺勤人數,，隊形如圖(1)

(二)宣布本課內容,、任務。

× × × × ×-男生

× × × × ×

△ △ △ △ △-女生

△ △ △ △ △

○ - 體育委員

★ - 老師

圖(1)

(三)徒手操4節(jié)

1,、踝腕關節(jié) 2,、肩關節(jié)

3、腰部運動 4,、弓步跳躍

(四)游戲

方法:全班分男,、女生各4組，相對而立(如圖(2)所示),。聽到哨音后,，按以下路線進行游戲:

小推車 蛇形跑 快速跑

a<========>b<=========>c<==========>d

(起點) 快速跑 小推車

a(d)處同學到達d(a)處后站到隊伍后面，直至每人均完成(a→d)或(d→a),。注:小推車路程男生大于女生,。

×………× · · · · · ×………×

×………× · · · · · ×………×

△………△ · · · · · △………△

△………△ · · · · · △………△

a b ★ c d

(圖2)

二、基本部分(分組輪換): 28

一>側向滑步推鉛球; 二>彎道跑

輪換方法:

女生先鉛球后彎道跑

組織教法:

鉛球由老師授課、指導,，彎道跑練習由體育骨干按老師要求組織同學進行練習,、復習。

一>側向滑步推鉛球

教學要求:

滑步成直線,，上體能保持原來姿勢,，并有超越器械動作。

教學重點:

擺與蹬結合,、蹬與收壓結合,。

組織教法:

1、講解示范(隊形如圖3),，重,、難點的強調。

2,、學生練習,，隊形如圖(3)。

×……………………×

×……………………×

(圖3)

1)徒手側向預備姿勢,，扶住同伴的手,，反復做左腿擺動，右腿蹬伸,，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(不滑進),。

2)同上練習，在左腿向前擺出后,，同時右腿用力蹬伸,，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復練習,。

3)同上練習,，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿,，同時左腳下壓著地的反復練習,，要求在滑進時不跳躍，上體平移穩(wěn),，能保持原來姿勢,。

4)獨立完成做擺、蹬,、收,、滑、壓,、撐的連續(xù)動作,，先不斷向左滑進,，然后向后轉滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡,，使身體重心始終留在后面,。

4、簡單介紹,、示范側向滑步推鉛球的全過程,，學生持實心球進行完整練習(隊形如4)，以激發(fā)學生的積極性和求知欲:

1>原地側向推鉛球(實心球替代)

2>側向滑步推鉛球(同上) ×……………×

二>彎道跑 ×……………×

教學要求:進一步改進動作 圖4

教學重點:身體向內傾斜

教學難點:克服離心力

組織教法:

1,、由體育骨干按老師要求將同學指定地點進行以下練習:

1>依次繞場跑一圈,，體會彎道跑技術，彎道跑時,，要求身體有較明顯的向內傾斜,。

2>綜合練習(練習隊形如圖<5>)，以比賽形式進行,，輸贏結果一律服從體育骨干的秉公裁判,，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動:贏者得到放松;輸者學到放松肌肉的方法、技術,。

1,、-墊子 前滾翻

2、-啞鈴 上舉 5-8次/人

3,、-跳繩 15次/人

圖5

彎道跑 跨過障礙物 素質練習

a-----------→b------------→c-------------→d

2,、彎道跑要點(各小組一張，傳閱,、運用)

1)左腳掌外側，右腳掌內側著地,。

2)擺臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中體會動作(克服離心力);身體向內傾斜

4)勇于克服困難

3,、練習要求:小組長負責維持本組練習秩序，組員認真配合,。鼓勵形成熱烈的練習氣氛,。

三、結束部分 4

1,、放松活動,，隊形如圖(6)

2、小結講評,，宣布下次課內容,、地點

3、值日生收拾器材

4,、師生道別

圖6

男生-手肩相搭

女生-手手相連

場地: 田徑場

器材:實心球20粒 鉛球1粒 墊子4塊

啞鈴大小各4副 跳繩4根 欄架6-8架

練習密度預測35-40%

課后小結:

小班體育教案的設計意圖篇四

運動有恒,，堅持經常(室內----第32 課時)

教學目標：通過學習使學生了解體育鍛煉的益處,，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達到全面鍛煉身體,、掌握知識,、方法，促進身心發(fā)展,、增強體質的目的,。

重 點：體育鍛煉，要堅持經常

少年時代美妙而珍貴,，它不僅富于幻想,，而且還是長知識、長身體的黃金階段,?；孟胧?/p>

理想的翅膀;身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成,、缺一不可,。體育鍛煉，不能一暴十寒

講述《課堂常規(guī)》及注意事項,。

對老師有禮貌,。上課鈴響，體委整隊,，靜候上課,。要求;快、靜,、齊 ,。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊,，聽老師下達口令后才下課,。

不遲到，不早退,。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明,。提前向教師請假并按老師 的要求參加適當的活動、見習或全休,。

上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,，盡量穿運動服、運動鞋,。嚴禁攜帶小刀,、鑰匙、 胸針,、鉤針等硬物,。

注意安全,。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材,，不做與課無關的 動作,，同學間要互相鼓勵，做好保護,、幫助,，聽從體委和組長的指揮。

愛護公共財物,。課前按老師要求布置好場地器材,，練習是要愛護使用器材，課后要 認真清點歸還器材,。

進行合理的體育鍛煉,。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快,、競爭的刺激,、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強,、勝利與失敗,、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用,。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育,，還可以調節(jié)神經活動的靈活性,。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展,。

作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2,、發(fā)展有氧代謝的能力,，有什么方法,。

小班體育教案的設計意圖篇五

教學目標：使學生知道中學體育課的常規(guī)要求,，更好地進行體育課的學習。教學步驟：

一,、課前常規(guī)：

1,、教師應整理好著裝，注重儀表,，提前到操場準備上課,。2,、認真寫好教案，準備好器材,，規(guī)劃好場地,。

3、向體育委員,、小組長布置上課內容,，提出有關要求。

4.上體育課時,，學生應提前1分鐘到指定地點等待教師并準備上課,，體委應帶領部分同學協助教師準備場地，器械,。

5,、學生一律穿運動服、運動鞋上課,，不準戴帽子,、手套、圍巾,。嚴禁攜帶小刀,、筆、證章等物品,。

6,、凡因病、事等未能到校上課的學生,，一律由體育委員向教師說明情況,，記入考勤。

7,、體育課需請假的學生,，應向任課體育教師說明，教師視其情況安排見習或適當活動,。

8,、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置,。

9,、輕病假和女生例假，必須隨課見習,，并由教師安排適當活動,。10、上體育課必須穿運動服,、運動鞋(包括見習生),。

11,、上體育課時，學生應精神飽滿尊敬教師團結合作,，積極進取,，認真聽課，刻苦學習,，積極主動完成課堂教學任務,，教師據此評定學生課堂表現分。二,、課上常規(guī)：

1,、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置,，迅速集合隊伍,。2、體育委員報告出勤情況,。師生問好,。教師宣布課的內容和要求。3,、學生遲到需喊報告,，經教師允許后方可入列。4,、學生按教師要求刻苦鍛煉,，不擅自離開場地。5,、嚴格執(zhí)行國家規(guī)定的體育考核標準,，不弄虛作假。6,、教育學生注意安全,，防止事故發(fā)生。

7,、總結本課情況,，布置課下練習，安排歸整器材,。

三,、課后常規(guī)

1、分析本課情況,，寫好課后小結,。2,、能認真完成課外體育作業(yè),。

小班體育教案的設計意圖篇六

一,、教材內容：

高中體育課(足球選項)1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值2,、學習腳內側踢,、停球技術。3,、教學比賽

二,、教材分析：

足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,，具有集體性,、競爭性強、趣味性濃等特點,，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用,，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣,，攻防頻繁,，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動,，可以發(fā)展學生身體基本活動能力,，提高靈敏、速度,、力量,、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,，增加內臟器官的功能,。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智,、果斷,、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致,、密切配合的集體主義精神,。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢,、停球技術,。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術,，是高中足球教學重要組成部分,，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,，鞏固腳內側踢,、停球技術同時加強準確性、熟練性,，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎,。

三、學情分析：

本次課的授課班級為高一一班學生,，共50人,。學生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異,，但學生總體身體素質都比較好,，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力,、創(chuàng)造能力,，善于學習，加上職專學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,，本課采用了講解,、示范、啟發(fā),、模仿,、創(chuàng)新、競賽等教學方法,，以及各種新穎的練習方法,。循序漸進、層層深入,、層層剖析,，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用,，更好地促進學生努力達到教學目標,。

四、教學目標的確定：

1,、認知目標：進一步建立腳內側踢,、停球技術球動作概念。

2,、技能目標：鞏固提高腳內側踢,、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,，發(fā)展靈敏,、速度耐力等身體素質,。

3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢,、機智,、果斷、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神,。

五,、本課的重、難點確定：

重點：腳內側踢,、停球--準確的腳型及觸球的部位,、力量。

難點：腳內側踢,、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力,。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

六,、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性,，充分發(fā)揮學生的主體作用,，運用靈活多變手段，做到身心結合,，努力達到教學目標,。

全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標,，力求合理,、緊湊、流暢,、新穎,。

全課教學的內容及手段，用循序漸進,、分解和組合的方式進行教學,。

七、教學過程：

(一)開始部分(2’)

1,、課堂常規(guī)

2,、本課的教學內容目標及要求

(二)準備部分(8’)

1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,，慢跑時速度均勻精神飽滿,，隊列步調一致

2、熟悉球性(5’)

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習,。組織形式為散點,。

學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,，改善腳對球的控制能力,，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛,，為基本部分做充分的準備,。

(三)基本部分(30’)

一、學習腳內側踢地滾球技術

動作要求：直線助跑,，腳尖正對出球方向,，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展,，腳底與地面平行,，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張,，用腳內側擊球的后中部,，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

組織：全班兩人一組,，每組一球,，同時進行練習

教法：

1.講解腳內側正面?zhèn)鞯貪L球

2.給學生做正確示范動作

3.學生練習時，巡回輔導,，糾正錯誤動作

要求：認真聽講解,，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位,。

(1)踢固定球,，做腳內側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習

(2)兩人一球，一人用腳底擋球,，另一人做腳內側擺腿練習

為了進一步建立運球的動作概念,，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習,，同時教師發(fā)現問題及時解決問題,，特別是身體的姿勢、腳型,、腳法要正確,。著重解決腳對球接觸力量、方向,、掌握和眼視前方,，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力,。

二,、學習腳內側接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展,，腳尖微翹,，腳底與地面平行，腳內側迎球,。

組織：全班兩人一組,，每組一球，兩列橫隊,，相距五米

二,、教法：

1.講解腳內側接地滾球

2.教師示范

3.兩人一組,，隊形相距五米,，練習傳球

練習方法：兩人一組，每組一球,，一人用腳內側傳地滾球,，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球,，然后再用腳內側傳球,，兩人反復練習

三、教學比賽

組織：分成兩對進行比賽

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,，進攻意識和協作配合能力,，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合,。要求：無球隊員跑動,、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,，搶斷,、封堵要積極。

通過比賽,，進一步鞏固和提高腳內側踢,、接球技術，提高傳接球的準確性,、熟練性以及快速傳接的能力,。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致,，密切配合的集體主義精神,。

(四)結束部分(5’)

1、配樂伸展放松操(3’)

在教師帶領下學生通過模仿練習,，促使學生消除肌肉的疲勞,，身心得到恢復。

2,、對本課進行小結,，布置收回器材(2’)

八、場地器材：

1,、場地：足球場一塊;2,、足球20只，,，錄音機1臺

九,、預計教學效果：

預計平均心率為：130--135次/分,，

心率為180次/分,，出現在第二十、三十五分鐘

運動密度約為55%,，運動負荷為中等稍上

小班體育教案的設計意圖篇七

一,、教學內容

快速跑

二,、教學目標

【知識與技能】掌握快速跑的基本技術，全部同學都能做到跑的自然,，動作協調,。

【過程與方法】通過示范講解、小組探究,、游戲競賽等形式,，發(fā)展速度、耐力,、靈敏等身體素質,。

【情感態(tài)度與價值觀】形成積極進取的態(tài)度，增強自信心,，培養(yǎng)不拍挫折的精神,。

三、教學重難點

【重點】跑的自然有節(jié)奏,，腿手配合,。

【難點】腿手協調發(fā)力，啟動迅速反應快,。

四,、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)

課堂常規(guī)：

1.集合整隊

2.師生問好，報告人數

3.檢查服裝

4.宣布本節(jié)課內容

5.安排見習生

教學組織：四列橫隊,。教師說明教學內容,、教學目標,、提出教學要求。激發(fā)學生學習興趣,。教師口令指揮,，學生集體進行隊列練習。

要求：隊列集合快,、靜,、齊。行進間隊列,，動作整齊,、步伐一致。

(二)準備部分(10分鐘)

1.一般性準備活動

教法組織：兩路縱隊,，聽從教師口令

(1)慢跑-知己知彼游戲

規(guī)則：分為兩組,，每組成員后背貼一成語，組與組之間互相面對站立與圓形區(qū)域內,，游戲開始時進行追逐跑,，看到對方后背的成語多的一組獲勝。

(2)徒手操

頭至腳全身各個關節(jié),，每節(jié)四個八拍,。

2.專門性準備活動

教法組織：分為四組,，站立于跑道

(1)后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑

(三)基本部分(27分鐘)

1.導入

結合剛剛進行的游戲進行提問,，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對方后背的字，引導學生結合剛剛的游戲經歷進行回答,，能得出啟動快,，快速邁出第一步，迅速加速等;進而引出課題-快速跑,。

2.快速跑教學

(1)教師結合學生的回答進行示范,，針對啟動和動作速度進行事先提問，抓住動作關鍵環(huán)節(jié),，引導思考,，順勢講解動作要領，啟動速度快,，跑的過程手腿協調發(fā)力,。

(2)各種姿勢的起跑練習，學生自由選擇起跑動作(半蹲,、手撐地,、單腳著地、俯臥……)教師突然給出起跑信號進行啟動速度的練習,。

(3)動作速度的練習,，在剛剛游戲的區(qū)域內,，進行一對一的追逐跑，要求不能出界,，不能有惡意動作,，提升手與腿的動作速度。

(4)動作協調性練習,，兩人一組的并排追逐跑練習,，兩人一組要求追逐過程中動作的一致連貫，互相配合提醒,。

3.教學游戲

迎面接力比賽,，分為四組進行，用時較短獲勝,，游戲中強調安全,。

(四)結束部分(五分鐘)

1.播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡單的放松活動,。

2.教師總結本節(jié)課的學習情況,。

3.宣布下課

4.見習生回收器材

五、場地器材

田徑場一塊,、錄音機,、磁帶。

六,、預計負荷

平均心率為120——135次\分鐘左右,，課堂密度為35——40%左右。

小班體育教案的設計意圖篇八

一,、教學內容：

●中考體育考試項目(立定跳遠)輔導教學

●游戲活動

●身體素質練習

二,、教學目標：

●知識與技能目標：通過教學使學生牢固掌握立定跳遠的動作技術要領，并能運用所學技術進行練習,。

●過程與方法目標：發(fā)展學生的一般性跳躍跳力,，增強下肢的力量使學生在練習中體會身體素質練習，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣,，培養(yǎng)學生自主,、探究的學習能力。

●情感態(tài)度目標：通過教學活動使學生能積極主動的練習,，培養(yǎng)學生具有吃苦耐勞與艱苦訓練的精神品質,。

三、教學重難點：

●重點：臂擺和起跳的協調配合,。

●難點：收腹抬腿,。

四、教學步驟與過程：

一)開始部分：5′

◆教師主導活動：◆學生主體活動：

1,、提前到場布置場地器材,。1,、體育委員集合整隊，清點人數,。

2,、向學生“問好”。2,、向老師“問好”,。

3、檢查課堂常規(guī),。3,、精力集中，明確目標,。

4,、向學生宣布課的練習內容及要求。4,、遵紀守則,，服從安排。

5,、處理見習生活動事宜,。

組織形式：★★★★★★★★(男生)

☆☆☆☆☆☆☆☆

△(教師)(圖示1)

二)準備部分：8′

◆教師主導活動：◆學生主體活動：

1.組織學生自主熱身活動。3′1,、每人一條繩進行自我熱身活動,。

2.指導學生練習定位徒手操：5′2、休息時間收好跳繩,。

▼擴胸▼振臂3,、跟隨指導口令進行練習,。

▼體轉▼壓腿

組織形式：(散點式站立)

教學要求：1.學生呈散點式站立,，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習。

2.休息60秒后,，將跳繩收起來在原地做徒手操(4×8拍)

三)基本部分：27′

●中考體育考試項目(立定跳遠)輔導教學：12′

◆動作方法：

◎預擺起跳：兩腳開立與肩同寬,，兩臂自然前后擺動，前擺時,，兩腿伸直;后擺時,，屈膝降低重心，上體稍前傾(手盡量往后擺),。同時兩腳快速用力蹬地,，向前上方迅速跳起。

★要點：1,、上下肢動作協調配合,，擺動時一伸二屈降重心,，上體稍前傾。

2,、蹬地快速有力,，腿蹬和手擺要協調，

◎騰空展體：起跳騰空后,，并充分展體(三大關節(jié)“髖,、膝、踝”伸直),。

★要點：空中展體要充分,，強調三大關節(jié)伸直要自然、協調,。

◎收腹抬腿：收腹抬腿,，小腿積極往前伸，并成“蹲距式”

★要點：積極收腹,，小腿前伸,。

◎落地緩沖：落地時雙臂用力向后擺動，并屈膝落地緩沖,。

★要點：小腿前伸的時機把握好,，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后,。

◆教師主導活動:◆學生主體活動：

1,、結合示范動作，提出問題:1,、針對問題積極思考和踴躍回答,。

①分為哪幾個動作環(huán)節(jié)?2、認真觀看示范動作,。

②每個動作環(huán)節(jié)的要點是什么?3,、按照要求進行分組自主練習。

2,、對回答得好的學生給予表揚與肯定,。4、互動交流,，團結協作,。

3、講解動作要領,，提示要點,。

4、練習中巡回觀察與指導。

◆練習安排：

練習一：“圖形練習法”練習者站在不同小圈內跳向外圍大圈(如下圖2所示)×(5-6次)

要求：原地節(jié)奏預擺后小跳,。

練習二：站在跳箱上完成體會練習(預擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖),。×(5-6次)

要求：用默念方法進行練習,，并注意身體感受,。

▲中間休息：1′

●游戲活動：8′

1、游戲名稱：“火車賽跑”

2,、練習目的：活躍課堂氣氛,，發(fā)展學生一般跳躍能力，培養(yǎng)團結協作意識,。

3,、場地器材：籃球場、皮尺,、秒表

4,、練習方法：畫兩條相距10米相互平行的線。將學生分成人數相等的如干組(每組5-8人),，成縱隊站在起點線處(每隊之間相隔2米),。

教師喊“預備”時，每人以左手扶在前一人的肩上,，右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”,。發(fā)令后，各隊排頭用走步帶帶領后面的隊員以單腳集體向前跳進,，以最后一名隊員到達終點線的隊為勝,。

5、規(guī)則：①各隊為統(tǒng)一動作節(jié)奏可由一人用口令指揮,。

②在行進中除排頭外,，如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī)。

③“火車”若中途脫節(jié),，必須在原地接好方可繼續(xù)前進,。

◆教師主導活動:◆學生主體活動：

1、講解練習方法,、目的,，提示規(guī)則。1,、認真聽，仔細看,。

2,、組織演練練習過程。2、積極協助演練活動,。

3,、指導學生分組練習，并巡回觀察與輔助,。3,、團結協助，互動交流,。

▲中間休息：1′

●身體素質練習：×(2-3次)5′

1,、練習方法：以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物。

2,、練習目的：發(fā)展和提高學生一般性跳躍素質能力,。

3、練習要點：注意臂擺與腿跳的協調配合,。

4,、場地器材：土質跑道、實心球12個

★學法指導：

1,、啟發(fā)學生體驗與總結起跳的時機和方法,，可用簡易語言提示。

2,、通過各種練習方式來幫助學生牢固掌握積極,、安全的落地方法。

3,、建議學生運用默念法和自我暗示進行練習,。

★安全教育小專欄：

1、課前要仔細檢查跑道和沙坑有無存在安全隱患,，即使給予排除,。

2、課中要認真做好準備活動,，以免發(fā)生關節(jié)扭傷和肌肉拉傷,。

3、練習前,，聽清方法和要求,，遵紀守則、服從安排,。

四)結束部分：5′

1,、集合整隊，清點人數,。

2,、放松活動(指導學生揉捏,、捶拍下肢)

3、總結練習情況及布置課外作業(yè),。

4,、收齊器材歸還。

5,、師生“再見”

五)教后反思：本節(jié)課是中考體育測試項目輔導教學,，我采用結合游戲活動來調動學生練習的興趣、積極性及自主性,，并以此輔助動作技術掌握和素質能力提高;使學生在練習中能“樂”與教師,、同學

配合共同完成練習過程的體驗，并努力達成練習目標,。

小班體育教案的設計意圖篇九

一,、 教學內容：羽毛球競賽規(guī)則簡介

二、 教學目標：

1,、 使學生了解羽毛球運動規(guī)則,，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發(fā)他們對羽毛球的學習興趣,。

2,、 強調課堂教學秩序，培養(yǎng)良好組織紀律性,。

三,、 課的部分：

[準備部分]：

1、 上課依常規(guī)要求進行(特別強調課堂教學秩序)

2,、 慢跑600m

3,、 徒手操6節(jié)

[基本部分]：

一、羽毛球運動規(guī)則簡介：

1,、挑選場地或發(fā)球權

2,、局數和分數

3、發(fā)球權,、得分和交換發(fā)球權

4,、交換場地

5、發(fā)球和接發(fā)球

6,、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序

7,、違例

1、發(fā)球時的幾種違例

2,、接發(fā)球時的幾種違例

3,、擊球時的幾種違例

二、分組教學比賽

要求：6—8人一組,，自定規(guī)則和裁判

教學方法：

1,、分組比賽6—8人一組

2,、教學比賽過程中,，教師旁觀,、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢,。

三,、課課練：移動步法練習

[結束部分]：

1、整理放松

2,、小結,、講評、宣布下次課內容地點

3,、器材收拾

4,、下課

小班體育教案的設計意圖篇十

一、教學目標

【知識與技能】

學生能夠說出射門動作要領,，85%的學生能正確的運用該技術,，運用兩種射門技術能準確將球射入球門。

【過程與方法】

通過分組練習,，學練結合,，發(fā)展靈敏、速度,、協調等身體素質,。

【情感態(tài)度與價值觀】

在練習過程中形成團結合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質,。

二,、教學重難點

【重點】

射門的和基本動作。

【難點】

射門力量,、方向的掌握,。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊,，報告人數,，師生問好，教師簡要介紹教學內容,，檢查服裝,，安排見習生。

導入：同學們,，在足球比賽中,，射門技術無疑是重點技術動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利,，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術的運用都是為了獲得更多的射門機會,，今天,，我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術，希望大家認真學習,，提升自己的得分能力,。

2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習,。

組織教學：四列橫隊,。

要求：隊列整齊,，步伐一致,。

(二)準備部分

1.游戲：運球追捕

場地器材：標出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個,。

游戲方法：學生分成人數相等的兩隊,，每人一球，其中有一個隊為追鋪方,，另一隊為逃跑方,，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可,。游戲開始,，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避,。被捕捉到的學生要離開球場,，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止,。然后互換角色再進行游戲,。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝,。

組織教學：分散站立

2.配樂韻律操

伸展運動,、下蹲運動、體側運動,、體轉運動,、腹背運動、全身運動,、跳躍運動,、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形,，教師邊做示范,，邊提示動作要領，語言激勵學生,，及時表揚鼓勵,。

要求：節(jié)拍準確,，動作到位，節(jié)奏感強,。

3.專項練習

足球顛球練習,。

組織教學：學生四列橫隊站立，每人一個小足球,，做顛球練習,。

要求：左右腳連續(xù)顛球,，嘗試用不同的部位顛球,。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和側面示范。

2.提問：同學們注意觀察,，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,，腳內側、腳背正面,、腳背內側,、腳背外側)

3.講解

射門技術的關鍵在于，敏銳的觀察,，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確,、突然、有力,。

4.練習

(1)定位球射門,，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內側,、正腳背射門,。

組織教學：體育小組為單位，每組一個球門練習射門,。

(2)學生排成一路縱隊,，依次運球射門。

組織教學：體育小組為單位,。

(3)運球繞桿射門,，學生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門,。

糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式,，讓學生能自己發(fā)現，自我改正,，達到迅速掌握技術動作的目的,。

組織教學：分散站立，教師巡視指導,。

(4)接球射門,，學生排成一路縱隊,，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門,。

組織教學：四列橫隊練習隊形,。

5.優(yōu)生展示

6.教學比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位,，每人做運球過障礙相距球門20米射門,，學生依次完成，進球得一分,，小組成員全部完成后,，得分最多的小組獲勝。

(四)結束部分

1.放松活動—放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動,，身心充分放松,。

2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最后老師做總結性評價,，表揚表現好的學生,，激勵學生參與體育運動的熱情。

3.宣布下課,、師生再見,、回收器材。

五,、場地器材

足球場,、小足球30個、障礙物8個,、障礙竿4根,、音樂播放器。

六,、預計負荷

練習密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運動強度：中等偏上,。

七、課后反思

小班體育教案的設計意圖篇十一

一,、教材分析：教材是立定跳遠和競技小游戲,，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠動作要領。立定跳遠是跳躍動作的重要內容,，它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腳起跳的練習,，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量，以及提高學生協調靈敏素質的重要方法,，同時也有利于培養(yǎng)學生不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學生學會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合,，平穩(wěn)落地的動作方法,，并能熟練地進行跳躍。立定跳遠又是體育中考項目之一,。于是在課中我分別安排縱跳摸高,，立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐的游戲等教學,，讓學生在樂中學,、在樂中練、在學練中使技能得以接受,、使情感得以升華,。

二、學情分析：九年級級的學生年齡一般在14-16歲之間,，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期,。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學習能力都有了一定的提高,，但是如果教學內容枯燥，大部分時間都是在做練習,，他們就不怎么樂意學了,，不過如果是他們感興趣的活動(游戲)就不一樣了，他們就很樂意去做,，樂意去學,，去鍛煉。只有讓學生在“玩中學,，學中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力,，才能達到良好的效果。

三,、教學目標及教學重點,、難點

1.教學目標：

(1)運動技能目標：掌握正確立定跳遠動作。

(2)身體健康目標：通過學習能有效地提高學生的跳躍能力,，增強下肢力量及爆發(fā)力,，提高身體協調靈敏素質。并達到“跑跳結合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標,。

(3)社會適應目標：通過采用游戲的方法不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團隊的精神,。

2.教學重點為：擺臂與蹬地的配合,、落地屈膝緩沖。蹬地有力,，落地輕巧,，動作干凈利索,，毫不猶豫并充滿自信。

3. 教學難點則是：身體協調用力,，起跳的角度,，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

四,、教學方法和學法的運用

1,、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學,，以激發(fā)學生的學習興趣,，使學生積極主動地去學習。另外,，還采用了示范法,，以準確的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法,，通過教師的講解和學生的練習,，使學生更快更好地掌握動作要領。

(1)講解示范法：通過精練適度語言講解,，獲得正確的動作概念;以準確的示范,，利于模仿正確技術。

(2)糾正錯誤法：由于學生間個體差異,，完成練習的情況不同,，通過糾正獲得正確的動作，提高學習信心,。

(3)評價法：通過評價發(fā)現問題,，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣,。

2,、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法,。首先讓學生嘗試想象跳躍動作,，然后小組討論悟出動作要領、最后通過“小組協作探究”和“個人練習”相結合的學習方法,，最終解決問題,。從而促進學生主動積極地參與。

五,、教學過程設計：本課結構采用“收心熱身—育心強體,、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復心身”。

1,、熱身:繞操場慢跑600m,關節(jié)操,，徒手操。 (6分鐘)

規(guī)則：教師帶領學生一起跑并帶學生做操,。

要求：秩序井然,，做操認真。

2,、小游戲：叫號起跳(2分鐘)

規(guī)則：學生分男女各兩隊共4隊體操隊形站立,，教師叫“1”時，1隊縱跳一次;叫“2”時,，二隊縱跳一次;叫“3”時,，三隊跳一次;叫“4”時四隊縱跳一次;叫“5”時，1和3隊縱跳一次;叫“6”時,，2和4隊縱跳一次;叫“7”時,，全體縱跳一次。反應不及時者或錯誤者罰高抬腿10個,。

要求：遵守游戲規(guī)則,。遵守游戲規(guī)則。

3,、導入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作,。(4分鐘)

規(guī)則：請學生代表發(fā)言并模仿動作，詢問其它學生意見并請其做動作,。教師由此展開立定跳遠的概念。

4,、教師講授立定跳遠的動作要領及注意事項：(3分鐘)

動作組成：預擺-蹬地起跳-騰空-落地

注意事項：擺臂與蹬地的配合,、落地屈膝緩沖。蹬地有力,，落地輕巧,，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信,。身體協調用力,，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等,。

5,、教師示范，學生模仿練習,。(2分鐘)

6,、學生練習教師巡回指導并糾錯。(5分鐘)

7、競技游戲：立定跳遠加沖刺跑,，立定跳遠加俯臥撐,。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結合,，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運動生理)(9分鐘)

8,、個人練習，小組合作,，師生互動,，生生互助(結對子)。(9分鐘)

9,、學生放松,，教師表彰學習優(yōu)秀者，小結,、作業(yè),，師生道別。(5分鐘)

六,、教學特點：本課圍繞《立定跳遠》的主題,，在課堂教學中創(chuàng)造—種自然、輕松,、愉快的學習氛圍,，有利于學生適應能力的提高。在教師與學生,、學生與學生平等相處的氛圍中,，建立—種真誠、信任,、友好,、融洽的人際關系。在教學中根據學生的生理,、心理特點,，運用“掌握學習”教學模式、通過小組合作學習,，小組競技的形式,，培養(yǎng)學生的合作意識，同時既重視群體教學,，又注意學生個體化,，限度的調動每一個學生學習的積極性和主動性，充分發(fā)揮學生在學習過程中的主體作用,，真正體現教學的平等,，讓每個學生享受體育成功的快樂,。

七、教學效果：

1,、運動技能：學生基本掌握立定跳遠動作和游戲的方法,、規(guī)則。

2,、運動量：達到鍛煉效果,。

3、心育意向：基本上能達到真誠,，友好,、相互合作的鍛煉、有較好的團隊精神及集體榮譽感,。樹立自信,，發(fā)揚勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神,。

八,、場地器材：運動場 粉筆 卷尺。

九,、教學反思

本節(jié)課遵循精講多練,，以學生為主體，講究課堂效率的原則,，盡可能讓學生在活動中體驗,，練習與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學生在樂中學,、在樂中練,、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華,。

達到熟能生巧的目的,。注重發(fā)揮能力較強學生的作用，讓學生學有榜樣,，趕有方向。

不足之處：競賽的組織嚴密性有待于進一步加強;對于體質偏胖及能力偏弱的學生多采用鼓勵的方法,，關注過程與發(fā)展,，使他們樹立信心，增強興趣;部分學生依賴性依然存在,。

小班體育教案的設計意圖篇十二

教學目標

1,、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。

2,、通過典型事例加深學生記憶,，激發(fā)學生興趣,。

教學重點：骨骼、關節(jié)的基本構造和功能;

教學難點：骨骼,、關節(jié),、肌肉如何相互協調完成運動過程。

教具：人體骨骼,、肌肉模型及掛圖,，多媒體課件

教學過程

一、導入：既然提到運動,，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng),。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構成引入本課。[通過出示多媒體課件,、播放動畫片和提問與小組討論]

二,、授課：[總結學生的討論，教師結合多媒體講解]

(1),、認識骨骼和關節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]

提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發(fā)學生的求知欲)

通過人體骨骼,、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關節(jié)：球窩關節(jié)(肩關節(jié))滑車關節(jié)(肘關節(jié)) 平面關節(jié)(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節(jié),、哪些是滑車關節(jié),、哪些是微動關節(jié)。

(2),、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道,，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼肌：人體是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成,。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌,。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮,，而肱三頭肌舒張,。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以,，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌,，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼,、關節(jié),、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]

自己動手并討論：骨骼、關節(jié),、肌肉和運動的關系?

(4)小結：

a我們說心肌有律動性,，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時,、一天,、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

b踢足球時骨骼,、關節(jié)、肌肉和運動的關系?

小班體育教案的設計意圖篇十三

一,、教材分析

快速跑是中學田徑教學的主要教材,，是我們各類學校體育教學大綱規(guī)定的教學內容和《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目,。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力,、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前,、奮發(fā)向上的精神,。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用,。

二,、學情分析

本模塊高二學生46人，經過高一的田徑必修課時的學習,，在練習方法上已經具備了一定的自學,、自練能力，在教師的引導下,，在學練中已經具有探究,、分析和解決問題能力及合作、自控能力,。而在生理上,，學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,，與初中相比，骨骼變粗,，肌肉增強,，心臟容積，肺活量,，吸氧量的絕對值都有所增大,。學生已經初步掌握基本的跑、跳,、投的能力,，本節(jié)課任務在原來的基本技術的前提下，學習步頻與步幅是決定跑速的概念,，了解跑對身心健康發(fā)展的作用。本模塊學生在執(zhí)行常規(guī)方面比較能配合教師,，理解教師的教學意圖,，參與練習的積極性高,。雖然本節(jié)課是高中模塊教學的基礎課，但學生的理解能力層次不同,，運動能力不同,，技術的掌握不同，因此,，對本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經達到目的,。

三、教學目標

1.認知與技能目標：學習步頻與步幅是決定跑速的概念,，掌握提高跑速的技術,。

2.體能與健康目標：通過學習，增強體能,，提高奔跑能力

3.情感目標：通過跑的學練,，形成堅毅、頑強等良好意志品質,，并運用在生活和學習中,，養(yǎng)成終生鍛煉身體的良好體育意識。

四,、教學重,、難點

1、教學難點：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

2,、教學重點：掌握提高跑的速度練習

五,、教法與學法

1、選擇分組不輪換教學

2,、通過講解示范法,、討論法、展示法,、糾正動作法,、對比法、談話法等方法設計教學過程,。

3,、學法主要采用：觀察法、模仿練習法,、分組練習法,、合作學習法、自我評價法,。

六,、教學程序

(一)開始熱身部分：

1.集合整隊，檢查人數,，師生問好組織措施:成四列橫隊如右○

2.教師導入(教學內容,、教學目標,、教學要求)△△△△△△△△△

3.檢查服裝、安排見習生△△△△△△△△△△△△△△△△△△

4,、繞場地慢跑400米,。組織措施：成一路縱隊慢跑△△△△△△△△△

5、徒手操4×8拍

第1節(jié)伸展運動第2節(jié)擴胸運動第3節(jié)體側運動

第4節(jié)側壓腿第5節(jié)踝腕關節(jié)第6節(jié)跳躍運動

(二)學習提高部分：

1,、提出問題：

怎樣根據跑的距離和個人特點來調整跑的步幅和步頻,，以提高跑的速度，達到的鍛煉效果?在明確跑的運動原理后,，怎樣來提高自己跑的速度,，發(fā)展和提高跑的能力。

2,、體驗不同距離,、速度的跑：組織措施：成四縱隊練習①、站立式30米跑,，2次要求：快速啟動②,、站立式30米接100米彎道跑，1次要求：彎道邁開步幅③,、固定步長的高頻率跑：

1.5米標志線和2米標志線30米距離各1次要求：踩到標線跑,、快頻跑

④、胸頂白紙50米接力跑,，2次要求：不能讓紙張掉落

3,、休息間小組討論：不同距離的步幅和步頻關系：跑的速度主要取決于步頻與步幅的兩個變量，而步頻與步幅又受多種因素的制約,，那么是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

4,、發(fā)展步幅和步頻的練習抽簽練習討論并小組代表展示

第1組小步跑通過小組長組織練習，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示,。

第2組高抬腿通過小組長組織練習,，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

第3組弓箭步走通過小組長組織練習,，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示,。

第4組后蹬跑通過小組長組織練習，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示,。

5,、教師巡回指導糾正學生的錯誤動作，并適當進行鼓勵,。學生之間互幫互助,，自主學習。

(三)整理恢復部分：

一、整理活動

1.上肢放松活動

2.軀干放松活動

3.下肢大小腿放松活動

二,、教師講評,，布置課外練習：提示還有那些可以提高速度的練習。

三,、收拾整理器材

七、教學效果預計

1,、本節(jié)課是高中模塊教學的基礎課,，但學生的理解能力層次不同，運動能力不同,，技術的掌握不同,，因此，對本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經達到目的,。

2,、討論取決于學生的認知能力，教師可以在學生討論過程給予適當指導和提示,。

3,、量的安排：運動強度中等，平均心率135-140間,。

4,、本課是技術體會練習，沒有運用到電腦課件展示和音樂輔助教學,，關鍵通過學生的課堂討論和合作練習來完成課的目標,。

八、教學中可能出現的問題和解決辦法

問題：學生不知道自己要學什么,、該怎么去學,、學習節(jié)奏該怎么控制?解決辦法：1、根據新課程的要求,，學生應當具有一定的自主學習的能力;

2,、教師多關注學習弱勢群體，注意引導學習;

3,、教師要有較強控制學生的能力與應變能力,。

九、場地器材的布置和回收

場地：田徑場跑道

器材：a4白紙4張,，教學提綱,，哨子，皮尺,，白灰,，標志桿1個

小班體育教案的設計意圖篇十四

1立定跳遠

2素質練習

.雙腳用力蹬地躍起～動作協調～輕巧落地

兩臂隨腿屈伸～協調擺動和雙腳同時落地

1.認知目標:通過練習～學生掌握立定跳遠的技術動作。

2.身體目標:發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性等身體素質.

3.情感目標:培養(yǎng)團結協作互助和勇于探索的精神,。;

教學內容

學生活動

教師活動

組織與隊形

課堂常規(guī)

1,、集合整隊,

2、師生問好,

1

1/4頁

3,、宣布課的內容和任務4,、檢查服裝～安排見習生1、指定地點集合并整隊2,、向老師問好

1向同學們問好2宣布課的內容和任務,。同學們～你們

希望自己身高高人一等嗎,練習跳躍可以發(fā)展身體素質～提

高下肢力量～延長骨骼生長時間～促進長高。

3安排見習生

隊形:

_________

要求:

1,、集合快靜齊

2,、精神飽滿～富有朝氣準備活動

1、游戲:蛇形跑

2,、徒手操

擴胸運動

腹背運動

高抬腿

手腕腳踝關節(jié)繞立定跳遠輔助練習

1,、學生和教師一起做游戲。

2,、學生認真聽講看示范

3,、學生精神飽滿～動作舒展大方

4、認真聽講解看示范～并徒手模仿練習

1,、教師和學生一起做游戲,。

2、師生一起練習

組織:散點

1,、立定跳遠

2,、猜拳行令

游戲過程中采用立定跳遠的方法2組2名同學共同前進～相遇點猜拳勝者繼續(xù)立定跳遠前進～敗方的下一名學以同樣的方法前進～方法同前。直到有一名同學跳到對方端線～則本隊為勝利,。一局比賽結束

3,、素質練習蛙跳20_組

1、學生認真練習～保證動作正確

2,、看誰跳得遠

1,、學生分成二組比賽～明確游戲的方法、規(guī)則,。

2,、要求以立定跳遠方法前進～相遇時2人間隔一定距離或左右錯開避免2人相撞,

學生認真練習

3

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1、集中練習2次

2,、分組練習

3,、各組派代表展示～看哪組跳的最遠

1、教師講解游戲方法及規(guī)則,。2.組織比賽

看哪一組時間最快且動作完成為勝利～采用3局2

勝制

教師組織

各組自由練習

1,、放松

2、小結

3、宣布下課

1,、在音樂伴奏下隨老師積極放松2,、和老師一起參與總結本課3、和老師再見

4,、幫助老師整理場地

1,、和學生一起放松。

2總結本課,。

3宣布下課