演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn),。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,，希望能夠幫助到大家,。

飲食健康的演講稿篇一

近日，參加了電大《心理健康教育概論》學(xué)習(xí),，通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí),，我獲得了許多新知識(shí)，使我對(duì)工作有了新的思考,，受益匪淺,，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次學(xué)習(xí)中獲得的體會(huì),。

一,、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,。確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀,、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我,、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平,，增強(qiáng)自我教育能力,。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,，形成完善的人格;有利于提高德、智,、體,、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。

二,、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個(gè)概念,，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間,，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),，體驗(yàn)或態(tài)度,。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng),、自立,、自信的年輕一代,，因此自尊的問題最重要。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育,。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間,，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度,。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立,、自信的年輕一代,，因此自尊的問題最重要。

三,、正確區(qū)分不同的心理狀態(tài)

一般來說,，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。

在沒有較大困擾的情況下,，通常人的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下，通常的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系,、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折,、需求得不到滿足等,，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折,、焦慮,、壓抑,、恐懼、擔(dān)憂,、矛盾等狀態(tài),。一般來說，學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,，促進(jìn)其發(fā)展,。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài),、變態(tài),、或偏差”。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),，回復(fù)到正常狀態(tài),，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少,。

飲食健康的演講稿篇二

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

在這個(gè)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代里,，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變,。我們都知道在競(jìng)爭日趨激烈的時(shí)代中,，我們要生存，就必須努力去提高自己的能力,，也就是較為全面地提高自己的素質(zhì),。就此話題提升到國家，這更是實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,，增強(qiáng)祖國的國力,，增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,，心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個(gè)人的在成才的道路上是否能順利地進(jìn)行下去,。當(dāng)代的中小學(xué)生是祖國的未來,，是跨世紀(jì)的一代，他們的成才,，與祖國的復(fù)興關(guān)系重大,。

同時(shí)，中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生心理,、生理的發(fā)展特點(diǎn),，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng),。它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié),。因而,，可知對(duì)中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。

中小學(xué)學(xué)生健康成長關(guān)系著民族的復(fù)興,、強(qiáng)大,，所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長。而心理健康也是個(gè)體成長,、發(fā)展的一個(gè)重要方面，因而中小學(xué)心理健康教育是重要的,。特別是在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭激烈的`社會(huì),，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發(fā)展,，在學(xué)習(xí)方面對(duì)他們的要求很高,，而且有些家長的觀念仍未改變，過度地追求分?jǐn)?shù),。不僅如此有些家長還怕孩子考不好,，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置許多家庭作業(yè),。還有的家長望子成龍心切,，除了學(xué)習(xí)任務(wù)外，不顧孩子有興趣與否,，硬叫孩子去學(xué)美術(shù),、書法、器樂等,，對(duì)孩子寄予許多不切實(shí)際的期望,。

甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分?jǐn)?shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力,，使孩子身心疲憊不堪,，在心理受到重負(fù)下,，他們心理很容易出現(xiàn)問題。現(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的,，在家庭因素中,，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛,，就是缺少父愛,，看到別人有父有母，一家和和美美,，產(chǎn)生了自卑心理,。有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實(shí),，但畢竟這些事情是會(huì)被其他人所知,，學(xué)生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調(diào)節(jié),。然而,，在這種事實(shí)下，現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育,，一些家長和老師對(duì)孩子的心理健康教育不夠重視,，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行開導(dǎo),。

有些孩子只因?yàn)橐淮闻既皇录蛔杂X地犯了錯(cuò)誤,，家長、老師就抓住不放,，大做文章,，不給孩子申辯的機(jī)會(huì)；有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好,，偶爾一次考砸了,，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓(xùn)斥,；還有的孩子因?yàn)閹熼L的誤解而挨了批評(píng),，從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴(yán)重地影響了孩子身心的健康成長,。由此可見,，社會(huì)雖然變化發(fā)展了，但有些家長和學(xué)校老師的觀點(diǎn)仍未改變,，造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷,，因此，就要更加大力地實(shí)施中小學(xué)的心理健康教育，使得在校中小學(xué)生有一個(gè)健康的心理,。

影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣,，多方面的，學(xué)校家庭的因素以外,，社會(huì)因素也不可忽略的,。好像現(xiàn)代社會(huì)的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動(dòng)比比皆是,，大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動(dòng),，電子游戲占據(jù)了他們?cè)絹碓蕉嗟臅r(shí)間和精力，許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔,，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí),。有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié)，做出有害社會(huì)的事情,，青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問題就有著很大的關(guān)系,。在這種較為嚴(yán)重的社會(huì)問題上，我們不得不看到,，對(duì)中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的,，是重要的。

飲食健康的演講稿篇三

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好,！我是六（3）班的汪清,，今天我演講的題目是：“增強(qiáng)安全意識(shí),，健康快樂成長”,。

作為出生在90后的新世紀(jì)少年，我們一直在父母的呵護(hù),、老師的培育和祖國的關(guān)心下健康快樂的成長。隨著年齡的不斷增長,，閱歷的不斷增加,，我們愈益感到生命的珍貴與脆弱。

通過各種媒體,，我們時(shí)常會(huì)了解到這樣一些不幸的消息：有的同學(xué)在游泳時(shí)溺水身亡

有關(guān)專家指出,，只要增強(qiáng)安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力,，80%的意外事故是可以避免的,。因而，我們應(yīng)該提高安全意識(shí),，盡量避免安全事故的發(fā)生,。如果略微留意，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，父母,、老師,、親人，他們一直把我們的安全記在心里,，掛在嘴邊,，只是有些同學(xué)安全意識(shí)不強(qiáng)，在玩耍嬉戲的時(shí)刻,，在歸心似箭的回家途中,，就忘記了父母、老師的叮嚀,，忽視了安全問題,，從而致使一幕幕慘劇的發(fā)生。

同學(xué)們,，如果我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)過程中做錯(cuò)了一件事，可能還有改過的機(jī)會(huì),，然而當(dāng)我們忽視了安全問題,，發(fā)生了安全事故時(shí)，我們可能就要付出生命的代價(jià),，并且再也沒有機(jī)會(huì)去反省,，去悔過。

同學(xué)們,，當(dāng)你在橫穿馬路時(shí),，千萬要注意前后左右的車輛，以免發(fā)生交通事故,；當(dāng)你在課間玩耍時(shí),，千萬不要你追我趕，這樣的話,，也許你會(huì)因?yàn)樽放芴於矀藙e人或自己摔倒,，輕則可能鼻青臉腫，重則可能會(huì)頭破血流,；當(dāng)你外出游玩時(shí),，千萬別忘了親人那充滿愛意的囑咐——注意安全。安全事故一旦發(fā)生就不可挽回,。所以,，我們要時(shí)刻警惕，增強(qiáng)自我安全保護(hù)意識(shí),，預(yù)防交通,、溺水、踩踏等安全事故的發(fā)生。

親愛的同學(xué)們,，世界是多姿多彩的,，生命更是美好的，希望大家牢記親人的囑咐,，增強(qiáng)安全意識(shí),，提高自我保護(hù)能力。最后,，讓我們共同祝愿,，祝愿我們每一位老師、每一位同學(xué),、每一位親人,，包括我們自己，都能在這個(gè)多姿多彩的世界里遠(yuǎn)離安全事故,，健康快樂的成長,！

飲食健康的演講稿篇四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

一個(gè)月前的一天,，我睡覺時(shí)窗戶打開太大,，感冒了。我當(dāng)時(shí)就喝了點(diǎn)正氣水,，第二天就好了,。我早已習(xí)慣這感冒，沒怎么在意,。卻沒想到因此為后來埋下了禍根,。

一個(gè)月之后，為了檢查我的視力,，我和媽媽前往醫(yī)院,，因?yàn)檠蹓哼^高，要點(diǎn)眼藥水,。點(diǎn)的第二天我的眼睛,、臉、手都腫了,。是眼藥水的原因嗎?我們立馬動(dòng)身去問眼科醫(yī)生，他說眼藥水不會(huì)發(fā)生這個(gè)作用,，于是,，給我們開了一個(gè)驗(yàn)?zāi)騿危Y(jié)果一出來,，急性腎炎!

生活固然美好,，但如果沒了健康，一切都是虛無。呵護(hù)健康吧!讓生活更美好,。

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飲食健康的演講稿篇五

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我跑過了草長鶯飛的懵懂童年,，踏進(jìn)了初識(shí)愁滋味的豆蔻年華,。淡淡的憂愁總是如游絲般的牽絆著我的步伐。

在這個(gè)年紀(jì),，我慢慢地在每次考試的失利中漸漸遠(yuǎn)離了那些單純的笑語與歡顏,。像一條被浪濤拋棄擱淺的魚，艱難的掙扎著以求生存,。

每天在老師的無奈與失望中左右搖擺,，只能報(bào)以無奈的苦笑。我從未想過叛逆,，只是,，不知不覺自己卻在父母無休無止的責(zé)罵中生活。

我從未想過要改變什么,，只是,，自己卻在不經(jīng)意間改變了一切。到底是誰的錯(cuò),?；蛟S，并沒有萬物的對(duì)錯(cuò),，只有心境的改變吧,！

有時(shí)，自己會(huì)有滿心的雄心壯志,，甚至,，會(huì)讓我的所作所為蒙蔽別人的雙眼，讓他們認(rèn)為我又回到了從前,?？墒牵?dāng)他們看到了堅(jiān)持無果失敗后的我,，卻有著比我更頹廢的面容,。

總是偽裝堅(jiān)強(qiáng)，認(rèn)為自己偽裝的天衣無縫,?？僧?dāng)她說：“不要太累了，想哭就哭吧,！”聽了之后,，嘴上笑著說：“好感動(dòng)啊,，我一定要把它裝裱起來?！逼鋵?shí)心里已經(jīng)淚流成河,。那一刻，我真的感覺到了累,，很想找個(gè)無人的地方脫掉自己那件虛偽的外衣,，好好睡一覺。

許多人都說青春是最美好的時(shí)候,。我想,，或許吧，至少,，在這個(gè)年紀(jì),，我嘗到了成長的味道。一顆心,，慢慢地蛻變,，不可阻擋的變得成熟，只是,，自己付出了傷痕累累的代價(jià),。

不知在什么時(shí)候，自己寫的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡憂傷?，F(xiàn)在,，才明白，自己,，就是在那個(gè)時(shí)候邁進(jìn)了青春的大門,，就在那個(gè)時(shí)候感受到了成長的味道。

我的成長,，褪掉了以前的純真,，竟然有些苦澀。現(xiàn)在的我,，能做的,，可能只有索然無味的笑笑吧！

飲食健康的演講稿篇六

親愛的各位老師,，各位同學(xué)：

大家下午好!今天我演講的題目是：珍愛生命,，健康成長。

成長是人生的必經(jīng)之路,，走向成熟,，通住成功;成長是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗,、那么真實(shí);成長像是桌上的各種菜式,，甜、酸,、苦,、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜,。

初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過的,，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭,，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想,，每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí),，競(jìng)爭是殘酷和無奈的,。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績還不錯(cuò),，可是幾次失利后,，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力,，而選擇了另外一條道路,，上網(wǎng)，結(jié)交,，甚至輕生,。終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來,，在那一刻起,，她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。

人的一生,，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的,，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功,。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F,，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活,。你承載著親人,、朋友和國家的希望,，承載著他們的愛。

生命是父母賜予的權(quán)力,，不要讓自己到人間白走一遭,，請(qǐng)相信自己，一定要珍愛生命,。

人生是波折的,，也許前途茫茫，也許灰心喪氣,。無論遇到什么困難,，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光,，讓自己每一天都快樂,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗,。

年少的我們,，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想：等我們長大,，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前,，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它,，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞,，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人,。

為了父母，為了自己,，為了理想和一切有價(jià)值的東西,，珍愛我們的生命吧，讓我們?cè)诳鞓分虚L大,，在快樂中成熟,。

各位同學(xué)，路在腳下,，我們的選擇是走下去,，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!

謝謝大家!

飲食健康的演講稿篇七

老師們,、同學(xué)們：

上午好!今天我演講的主題是：健康就是一種幸福,！

1996年，國家教委等七部委聯(lián)合發(fā)文,，決定建立全國中小學(xué)生安全教育日制度,，將每年的3月份最后一周的星期一定為全國中小學(xué)生安全教育日,。旨在全面深入地推動(dòng)中小學(xué)安全教育工作，大力降低各類傷亡事故的發(fā)生率,，切實(shí)做好中小學(xué)生的安全保護(hù)工作,，促進(jìn)學(xué)生的平安生活、和諧發(fā)展和健康成長,。今天是全國中小學(xué)生第十五個(gè)安全教育日，借這個(gè)機(jī)會(huì)再次給大家重申一些要求及自我保護(hù)的方法,！

保持鎮(zhèn)靜,，趨利避害；學(xué)會(huì)自救,、保護(hù)自己,；想方設(shè)法，不斷求救,；記住四個(gè)電話：“119”火警電話,、“110”報(bào)警電話、“122”交通事故報(bào)警電話,、“120”急救電話,，打電話不要慌張、語無倫次,，必須要說清地點(diǎn),、相關(guān)情況，顯著的特征,。

行人須在人行道內(nèi)行走,，沒有人行道靠右邊行走，服從交,、輔警的指揮,；不脫把騎車、不騎車帶人,、不騎“病”車,、不騎快車、不與機(jī)動(dòng)車搶道,、不平行騎車,、不在惡劣天氣騎車；乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車,，在車上要抓好扶手,，頭、手等身體部位不能伸出窗外,，管好身邊物品,，防止扒竊,；乘高速汽車要系安全帶、不乘超載車,。

1,、要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動(dòng)

明確自己的房間,，回憶房子和房間的位置走向,，分析周圍的火情，不要盲目開門開窗,，可用手先摸一摸房門,，如果很熱，千萬不要開門,，不然會(huì)助長火勢(shì)或“引火入室”,；也不要盲目亂跑、跳樓,，這樣有可能造成不應(yīng)有的傷亡,，在火勢(shì)未蔓延前，可朝逆風(fēng)方向快速離開,。

2,、要選好逃生辦法，不要驚慌失措

如必須從煙火中沖出房間,，要用濕毛巾,、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻部,，低姿行進(jìn),，以免受嗆窒息。如房門口雖然有火,，但火勢(shì)不大,，就從房門口沖出；如果房門口火勢(shì)太猛,，要從窗口逃生,，并保證雙腳落地，不出現(xiàn)意外,。

3,、火場(chǎng)人員要盡量有序迅速撤離火場(chǎng)

不要大聲喊叫，避免煙霧進(jìn)入口腔,，造成窒息中毒,。如火場(chǎng)逃生之路均被大火切斷，應(yīng)退居室內(nèi)關(guān)閉門窗，有條件的可向門窗上澆水,，延緩火勢(shì)蔓延,，同時(shí)向窗外扔小的物品或打手勢(shì)求救。

不買不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品,；不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品,；不買無證攤販處食品；不買無商標(biāo)或無出廠日期,、無生產(chǎn)單位,、無保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品；不吃有毒食品,；不喝未經(jīng)消毒,、煮沸的水，不喝存放時(shí)間過長的,、過時(shí)的純凈水。

老師們,、同學(xué)們,，安全無小事，請(qǐng)關(guān)注好自己和他人的身體,，愉快的工作和學(xué)習(xí)是建立在健康的基礎(chǔ)之上,，健康就是幸福，最后祝愿老師們,、同學(xué)們都擁有一個(gè)健康的身體,！我的講話完了，謝謝大家,！

飲食健康的演講稿篇八

大家（晚上）好,！

今天，我演講的題目是“健康中國,，至善弘醫(yī)”,。

人民是國之根本，人民的健康是國家繁榮昌盛的關(guān)鍵,，無論在哪個(gè)時(shí)代“健康中國,，至善弘醫(yī)”都是永恒不變的話題，更是我們醫(yī)學(xué)生不可推卸的責(zé)任,！

首先,，學(xué)生應(yīng)以學(xué)為本。

作為一名醫(yī)學(xué)生,，掌握專業(yè)知識(shí)和技術(shù)是我們的首要任務(wù),，也是實(shí)現(xiàn)我們健康中國的第一步。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟,。學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué),，講究的是實(shí)干加方法。面對(duì)浩瀚的醫(yī)學(xué)海洋,，自身的勤奮刻苦是有力的槳,，積極主動(dòng)是張滿的帆，老師的引導(dǎo)是指引我們前進(jìn)的燈塔,。

我們都知道華佗是三國時(shí)期的神醫(yī),，但你們聽說過華佗求醫(yī)的故事嗎？華佗年幼時(shí)他母親就病死了,，華佗就發(fā)誓一定要做個(gè)除人類知病痛的好醫(yī)生,，從此他風(fēng)餐露宿，爬山涉水,，不管喬風(fēng)下雨,，還是烈日炎炎，從不停止求醫(yī)的征途,，找到老神醫(yī)的時(shí)候華佗已經(jīng)累暈了過去,，可見古人求醫(yī)之心誠。

我想說,，有些事是開不得玩笑,，我們今日的知識(shí)儲(chǔ)備就是你明天面對(duì)人命時(shí)做出決策的依據(jù)?？茖W(xué)是丁是丁,，卯是卯，一步之差將釀成他人的終生痛苦,，如果我們現(xiàn)在投機(jī)取巧,，將來必定會(huì)后悔的。

20xx年11月10日騰訊新聞報(bào)道,，李女士在工地上干活時(shí)突然暈了過去,，送到醫(yī)院檢查，竟發(fā)現(xiàn)一塊紗布藏在她體內(nèi)近3年,。

是3年前她剖宮產(chǎn)時(shí),，醫(yī)生的一個(gè)疏忽，卻讓病人活活痛苦了三年,，3年啊,，可想而知病人因?yàn)榧腋F沒能去醫(yī)院承受了多少的折磨啊。紗布取出時(shí)已經(jīng)發(fā)黑發(fā)臭,，引起了腸粘連,，對(duì)李女士的身體造成終生的傷害，以后再也不能干重活了，然而李女士家里經(jīng)濟(jì)條件本就不好,，傷好后,，還不得不去打工掙錢。

“健康所系,，性命相托”絕對(duì)不是鬧著玩的,。我們除了需要掌握知識(shí)和技術(shù)，還必須注重培養(yǎng)自己的醫(yī)德,，醫(yī)風(fēng),。

一位優(yōu)秀的醫(yī)生必然具備良好的人品和高尚的境界，包括愛心,、責(zé)任心 ,、同情心 、俠義心和平常心,。愛心能使我們與患者之間建立良好的信任,；責(zé)任心促使我們對(duì)世間最寶貴的生命負(fù)責(zé)；同情心加深與患者之間的交流,；俠義心要求我們看病不能惟利是圖,；平常心引導(dǎo)我們平等的對(duì)待每一位患者。

對(duì)于絕大多數(shù)醫(yī)學(xué)生來說,，從事醫(yī)療工作是我們將來實(shí)現(xiàn)健康中國的主要途徑,，優(yōu)秀醫(yī)生的品質(zhì)就是我們所應(yīng)具備的品質(zhì),。我們應(yīng)在平常的學(xué)習(xí)生活中注重培養(yǎng)未來醫(yī)生對(duì)病人的愛心,、責(zé)任心 、同情心 ,、俠義心和平常心,。

我們都知道絕大多數(shù)疾病都是可以預(yù)防的，想要實(shí)現(xiàn)“健康中國”之夢(mèng),，我們不僅要努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí),，提高自身素質(zhì)；還要積極弘揚(yáng)醫(yī)學(xué)知識(shí),，號(hào)召廣大中國人民珍惜健康,，珍惜生命；讓人們做健康的主人,，做自己的醫(yī)生,，讓疾病扼殺在搖籃之中。

健康所系,，我們因何存在,？性命相托，我們?nèi)绾未嬖冢壳奥仿?，我們?cè)撟呦蚝畏?？求學(xué)，弘醫(yī),，根本停不下來,！

“至善”就是要做到極致，做到完美,，做到最好,。“健康中國”就是要把“弘醫(yī)”做到極致,！做到完美,！做到最好！

飲食健康的演講稿篇九

各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,、同學(xué)們：

早上好！

世界上什么東西最寶貴,，有人說是金錢,，有人說是時(shí)間，但我認(rèn)為是生命,。因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯休d著希望。

同學(xué)們,，生命不可能有第二次,！是母親的十月懷胎，將我們帶到這個(gè)世界,；是父母的含辛養(yǎng)育,，才有了我們的健康；是老師,、同學(xué),、親友的關(guān)愛，才有了我們的成長,。生命它不僅僅只屬于你,，也屬于父母、家庭,、社會(huì),，還屬于許許多多關(guān)心你的人?；钪?，不僅僅為自己而活,，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人,、朋友和國家的希望,，承載著他們的愛。珍愛生命健康成長已成為你義不容辭的責(zé)任,。

可是有些人,，卻拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護(hù)欄而命喪車輪之下,？有多少人為了貪圖一時(shí)之快闖紅燈而造成他人喪命,？又有多少人為了貪圖一時(shí)快感而染上毒癮？現(xiàn)在,，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話,，不服老師的管理和學(xué)校的教育。一意孤行,，不想學(xué)習(xí),，把大量的課余時(shí)間都浪費(fèi)掉，沉迷于網(wǎng)絡(luò),，接觸一些不良的信息,，和社會(huì)上一些不良青年混在一起，這些都會(huì)給我們的生命,，給我們的成長帶來危害,。

西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘,?！熬次飞保ㄕ鋹圩约荷?，也包括對(duì)他人生命的尊重,。

奧斯特洛夫斯基,，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國戰(zhàn)爭,，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓,。但他并沒有放棄對(duì)生活的追求,，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》，并通過書中主人公保爾,，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的是生命,，它給予我們只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣渡過：當(dāng)他回首往事時(shí)不因虛度年華而悔恨,，也不因碌碌無為而羞恥,。這樣在他臨死的時(shí)候就能夠說：我已把我整個(gè)生命和全部的精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭,！

親愛的同學(xué)們，楊柳枯了,，有再青的時(shí)候,；桃花謝了，有再開的時(shí)候,；燕子去了,，有再來的時(shí)候。然而一個(gè)人的生命結(jié)束了,，卻再也沒有復(fù)活的機(jī)會(huì),。為了自己，為了父母,，為了理想,，為了國家，請(qǐng)肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任：從現(xiàn)在開始,，珍愛生命,，健康成長。

謝謝大家,！

飲食健康的演講稿篇十

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《我健康,，我快樂》,。

美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此,，不是有句話說,，健康是一，其他的學(xué)業(yè),、事業(yè),、夢(mèng)想、財(cái)富,、友誼等一切都是一后面的零嗎,？沒有健康的身體，其他的一切都無從談起,。

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的,，糾正自己的心態(tài),，運(yùn)動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心,，一顆快樂的心,。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì),，從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,，只有健康我們才會(huì)更加快樂,。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵,，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中,！在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運(yùn)動(dòng)中,，我們經(jīng)歷了委屈的挫折,；在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動(dòng)中,，我們懂得了友誼的真諦,。快樂有苦有甜,，有酸有澀,。人生時(shí)見陰云，時(shí)見陽光,。在運(yùn)動(dòng)中,，我們可以體會(huì)到五味生活，七彩人生,。

運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂！有時(shí),，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥,，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力,，成就淡泊明志的人生態(tài)度,，成就輝煌的人生,！我們是祖國的希望,，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任,，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,，提升自我的人生,。

生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆,，因?yàn)橛蟹?，船才?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因?yàn)橛写?，帆才?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng),。讓我們熱愛運(yùn)動(dòng)，健康身心,，快樂相伴,。讓“我健康，我快樂”的口號(hào)伴隨我們走過一生,！

謝謝大家,！

飲食健康的演講稿篇十一

綿綿飄落的春雨，潤物無聲,，用五彩的.花朵在大地上裝扮著青春的衣裳——活力四射,，清爽動(dòng)人。

這就是青春,，一首永不言敗的歌,，一條永不停息的河流，一座屹立在民族之林的高峰,。生命,，就像一壺茶，雖有甘甜,，也有苦澀,；生命，就像一條大河,，時(shí)而寧靜,，時(shí)而瘋狂；生命,，就像一首交響樂,，也有歡快，也有悲涼,；因?yàn)樯拇嬖?，才有了世界的發(fā)展，生命,，承載著這世間一切的一切,。青春的生命就是中華民族的脊梁。當(dāng)青春與生命相遇在這里,，碰撞出了我們“10·24”的英雄,。

“手拉手,，他們傳遞的是中華民族五千年的傳統(tǒng)美德；心連心,，他們延續(xù)的是中華民族五千年的文化血脈,；肩并肩，他們筑起的是中華民族五千年的道德高峰,。是他們用稚嫩肩膀抗起時(shí)代責(zé)任,，是他們用血肉之軀鏈起傳統(tǒng)美德，是他們用青春夢(mèng)想托起民族希望,，是他們讓 “人梯 ”精神在神州四方迅速傳遞,，是他們讓 “人鏈 ”光芒在祖國大地熠熠生輝 ，是他們讓 “人生 ”真諦在 13億人心中得到升華,?！?/p>

縱使江水湍急，也要奮不顧身,，因?yàn)榍啻赫賳局麄?，用自己的肩膀挺起中華民族的脊梁；是的,，他們的生命之軀已經(jīng)被冰冷的江水所吞噬,，但他們青春的精神之軀還在?？此麄?，依然屹立在那里，凝著神思,，望著長江之水滾滾東去,；看他們，依然站立在那里,，面帶微笑,，看著人們幸福的來去過往；看他們,，依然堅(jiān)定一個(gè)信念,，即使?fàn)奚@青春的肉體，也依然要挽救那落水的兒童,，讓這縱身一躍,，劃出人生最壯麗的弧線，奮力一舉,，綻現(xiàn)出生命最高尚的光芒,，用這飽含悲痛的皮囊，換回社會(huì)的的道德良知。

也許,，選擇了拋棄這生命之軀,，讓他們錯(cuò)過了人生中太多的美好時(shí)光——沒有過妻子的甜言蜜語,，沒有過孩子的撒嬌淘氣,，更不能給父母養(yǎng)老送終，已盡孝悌之意,?？缮膬r(jià)值已經(jīng)得到體現(xiàn)，青春依然在綻放,，這種精神在每一個(gè)中國人的心里駐扎,、生長、開花,、結(jié)果,，他們將永存不朽。青春的光芒,，在冉冉升起時(shí)會(huì)很明亮,；青春的花朵，在經(jīng)歷過風(fēng)霜雪雨后會(huì)熠熠生輝,；青春的歷程,，在不斷搏擊后才能譜寫壯麗篇章。我站在這里,，堅(jiān)毅的站在這里,，用青春的生命傳承、發(fā)揚(yáng)英雄的精神,，讓青春的生命譜寫人生的壯麗之歌,，讓生命承載青春帶我起航。