確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié),。在公司計(jì)劃開(kāi)展某項(xiàng)工作的時(shí)候,，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。寫(xiě)方案的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的方案范文,，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧,。
小學(xué)心理健康活動(dòng)方案篇一
為提高師生心理保健意識(shí)和心理健康水平,，進(jìn)一步營(yíng)造校園心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí),、了解心理健康知識(shí)，形成正確的心理健康觀念,，決定開(kāi)展以“心成長(zhǎng)共前行”為主題的心理健康教育月活動(dòng),。
創(chuàng)造心理健康教育新形式、新載體,，運(yùn)用多種心理健康教育形式,、手段和方法，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀,、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài),，提高學(xué)生、家長(zhǎng),、教師的心理素質(zhì),，充分其心理潛能。
心成長(zhǎng),，共前行
組長(zhǎng)：尤永明
副組長(zhǎng)：沈雪華,、池政偉、朱友芬
組員：顧晨純,、姜穎,、各班班主任
20xx年4月
（1）周一升旗儀式國(guó)旗下講話；
2,、各班圍繞主題,，出一期心理健康知識(shí)的黑板報(bào)。
3,、利用國(guó)旗下講話,、紅領(lǐng)巾廣播、心理專(zhuān)題廣播,、櫥窗等宣傳心理健康相關(guān)知識(shí)。
5,、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,，各任課老師要將心理健康教育滲透到各科教學(xué)中。
6,、舉辦一次家長(zhǎng)學(xué)校,，向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí),，懂得用科學(xué)的方法教育孩子健康成長(zhǎng)。
7,、以“心成長(zhǎng)共前行”為主題召開(kāi)主題班隊(duì)會(huì),，開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng),。圍繞主題題目自擬,。
8、舉辦一次教師心理健康講座,。
9,、加強(qiáng)體育鍛煉，充分利用晨跑,、早操,、課間操、體育課等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉,，調(diào)節(jié)好學(xué)生的情緒,，讓學(xué)生精力充沛，心情舒暢,。
小學(xué)心理健康活動(dòng)方案篇二
1,、懂得調(diào)控自已的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,，持續(xù)用心,、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人,，關(guān)注他人的感受,，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
2,、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力,，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒,。
3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng),、不穩(wěn)定的特點(diǎn),，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法,。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):學(xué)會(huì)排解不良情,，在自我喜怒哀樂(lè)時(shí)，不忘關(guān)心他人,。
教學(xué)準(zhǔn)備：一些反映不一樣情緒的圖片,。
一,、暖身活動(dòng)：(5分鐘)
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹,，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈,，先由一人站在團(tuán)體中說(shuō)：“大風(fēng)吹?！?，旁人問(wèn)：“吹什么?”，如果那人說(shuō)：“吹穿紅衣服的人,?！保敲此写┘t衣服人就務(wù)必離開(kāi)位子重新尋找位子,。沒(méi)有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng),。如果說(shuō)：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行,。如果說(shuō)：“臺(tái)風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找,。
二、主題活動(dòng)：(30—35分鐘)
(一)正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn),。
分小組合作討論交流,，最終抽代表匯報(bào)。
總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的,。
同樣一件事,，會(huì)因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對(duì)待生活,，就應(yīng)改變自我的觀念,，使自我能夠以樂(lè)觀的態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題,。另外,，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī),，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面,，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,，看不到光明的一面,，就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮,，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的,、完美的一面,，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美，從而使你感受到生活的樂(lè)趣,。樂(lè)觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成,。
(三)排解不良情緒
(情景)：小明畫(huà)畫(huà)十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng),，他是班級(jí)的宣傳委員,。一天中午，他正在出版報(bào),，很多同學(xué)圍觀,，不少同學(xué)贊嘆，小明聽(tīng)后心里美滋滋的,，臉上始終洋溢著微笑,，畫(huà)得更起勁。這時(shí),，小剛過(guò)來(lái),，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，小明不高興了,，回頭生氣地看著小剛,，小剛還在說(shuō)，小明扔下粉筆,，沖著小剛大聲地說(shuō)：“你行,，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里,。
總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化,，“破涕為笑”之類(lèi)的表現(xiàn)時(shí)常見(jiàn)到,。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響?
多變的情緒，不能使我們專(zhuān)心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài),，并且影響人際交往,。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng),，做出一些違紀(jì),、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請(qǐng)舉例說(shuō)明,。
活動(dòng)：1、煩惱大本營(yíng)
例：
1,、和朋友鬧矛盾,，他誤會(huì)了我，我十分痛苦;
2,、考試成績(jī)不夢(mèng)想,，感到悲哀;
3、教師表?yè)P(yáng)別人而自我不如別人,，嫉妒他人;
4,、父母、教師批評(píng)自我,，情緒煩悶;
5,、別人有好朋友，自我沒(méi)有,，感到郁悶;
6,、別人在背后說(shuō)自我壞話，心生怨恨;
7,、上課回答問(wèn)題出錯(cuò),，覺(jué)得自我好笨;
(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”,，同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理)
2,、活動(dòng)名稱(chēng)：煩惱大拍賣(mài)
師：一節(jié)課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,，如果大家還有什么要跟我說(shuō),，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
過(guò)程：分組競(jìng)賽。學(xué)生大膽發(fā)言,，各抒己見(jiàn),，且言之有理
1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng),，多隨情境的變化而變化,。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸,，笑樂(lè)放松法,，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法,、合理發(fā)泄法,、理智控制法,、升華法、心理?yè)Q位法,、自我激勵(lì)瑜自我暗示等,。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的,，是能夠控制的,。
(四)喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人
創(chuàng)設(shè)情境,，分析交流(課件展示)
教師提問(wèn)：他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?
1、在你悲哀難過(guò)時(shí),，有沒(méi)有人安慰過(guò)你?
2,、你是否也很善解人意，照顧過(guò)別人的情緒?
三,、活動(dòng)總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題,，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，不正常的情緒會(huì)給自我?guī)?lái)不一樣程度的影響,，期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,，僅有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光。
1,、正確認(rèn)識(shí)地震等自然災(zāi)難,。
2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)這種恐慌情緒,。
學(xué)生討論：我們?cè)撊绾慰朔@種恐慌情緒呢?
第一步：把能引起你緊張,、恐懼的各種場(chǎng)面，按由輕到重依次列成表(越具體,、細(xì)節(jié)越好),，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面,，把最令你恐懼的放在最終面,，卡片按順序依次排列好。
第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上,，有規(guī)律地深呼吸,，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后,，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景,，想像得越逼真,、越鮮明越好,。
第三步：如果你覺(jué)得有點(diǎn)不安、緊張和害怕,，就停下來(lái)莫再想像,，做深呼吸使自我再度松弛下來(lái)。完全松弛后,，重新想像剛才失敗的情景,。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生，就再停止后放松,，如此反復(fù),，直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面(下一張卡片),。注意,，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn),，否則,，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。
第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí),，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉,，若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來(lái)對(duì)抗,，直至不再恐懼,、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí),，直到感覺(jué)情緒舒暢為止,。
小學(xué)心理健康活動(dòng)方案篇三
xx年11月8日午時(shí)班會(huì)課。
經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè),，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理,，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
一,、做游戲,，初步體驗(yàn)
⑴師述：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋)
⑵述：讓獨(dú)木橋升高些,。我們?cè)龠^(guò)一次橋,。(學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋)
⑷小結(jié)
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了,，第二次過(guò)橋,，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳,，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里,，越緊張，越容易掉進(jìn)河里,。由于大家過(guò)度緊張,，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二,、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實(shí),，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也十分緊張,。我的眼睛不敢朝大家看,，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張,，這是十分正常的,。
⑴問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試,。
⑵問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí),、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)
⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前,，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
⑷交流,，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)
三,、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調(diào)節(jié)
⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
x二是什么
⑵那么,，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢
a,、a、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏,。
b,、b、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),。
c,、c、考試增加自信心,。
四,、小結(jié)：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備,，考試時(shí)相信自我必須能行,，必須能克服緊張情緒。
五,、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法,，采訪身邊教師,，并談?wù)勼w會(huì)。
六,、總結(jié)：
對(duì)考試漠不關(guān)心,，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理,，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識(shí)其危害性,，引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節(jié)課的活動(dòng),，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法,，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試,，克服過(guò)度緊張的情緒,，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
小學(xué)心理健康活動(dòng)方案篇四
1,、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中笑,、生氣、哭的情緒變化,，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn),。
2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受,，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá),、調(diào)節(jié)自己的情緒。
3,、體驗(yàn)關(guān)愛(ài),、分享的快樂(lè)。
正確認(rèn)知自己的情緒,，學(xué)習(xí)控制自己的情緒,。
1、材料準(zhǔn)備：音樂(lè),，相關(guān)材料,，三個(gè)學(xué)生。
2,、心理準(zhǔn)備：學(xué)生坐成半圓形,。
游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起學(xué)生興趣,。
(通過(guò)游戲幫助學(xué)生熟悉同伴,，拉近與教師、同伴的心理距離,。)
創(chuàng)設(shè)情境,，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)感受情緒的變化,。
(1)介紹三個(gè)學(xué)生，吸引學(xué)生的注意力,。)
(通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生更直觀的對(duì)這三種情緒變化的過(guò)程產(chǎn)生共鳴,，幫助學(xué)生理解。)
3,、學(xué)生體驗(yàn),。
(1)嘗試用語(yǔ)言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)學(xué)笑,、生氣,、哭時(shí)的表情。
(2)引導(dǎo)學(xué)生講述“生氣,、難過(guò)哭時(shí)可以做些什么?”
(3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式：
可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣;可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭,、睡一覺(jué)、看看書(shū),、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),、做做游戲等等，這樣很快就會(huì)好了,。
游戲《情緒變變變》,，讓學(xué)生明白生活中要做個(gè)笑寶寶。
帶領(lǐng)學(xué)生玩一些簡(jiǎn)單的游戲,，如：吹氣球、熊和木頭人,、拔蘿卜等,。
小學(xué)心理健康活動(dòng)方案篇五
1、以“克服浮躁”為主題,，堅(jiān)持正面教育為主,，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2,、使同學(xué)們克服浮躁,、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí),。
一,、導(dǎo)入課題
提出問(wèn)題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么
(健康,、金錢(qián),、事業(yè)、感情,、親情,、友情,、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
教師：同學(xué)們,，此刻人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視,，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康,。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢
二,、班長(zhǎng)主持
1,、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理,，怎樣克服,，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2,、班長(zhǎng)總結(jié)(見(jiàn)補(bǔ)充材料)
三,、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
《誡子書(shū)》片段
諸葛亮
四,、全班同學(xué)積極參與討論,。
注意事項(xiàng)：
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自我對(duì)上述話題的看法，談各自的親身體會(huì),。方法和形式能夠多種多樣,，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等,。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等),，構(gòu)成文字材料,。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié),，指出亮點(diǎn)和不足之處,。
班會(huì)總結(jié)：
這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性，意義重大,。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào),，班會(huì)氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自我的看法見(jiàn)解,，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽(tīng)并且進(jìn)取思考,。
小學(xué)心理健康活動(dòng)方案篇六
小學(xué)階段的教育是養(yǎng)成教育，重點(diǎn)在于學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。而小學(xué)生的心理健康教育,，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
根據(jù)《東興市教育局關(guān)于貫徹教育部〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的實(shí)施意見(jiàn)》規(guī)定,，每年11月5日為“東興市中小學(xué)心理健康教育日”,。我校除了平時(shí)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育之外，積極響應(yīng)東興市教育局關(guān)于開(kāi)展20xx年“東興市中小學(xué)心理健康教育日”活動(dòng)的號(hào)召,，在11月1日至30日期間,，多層次多角度全方位地安排豐富多彩的“健康快樂(lè)成長(zhǎng)每一天”的健康活動(dòng)月，力求形式多樣,、生動(dòng)活潑,，讓心理健康教育滲透人心，將這項(xiàng)工作做到持久化,、日?；⒁?guī)范化,。
“學(xué)會(huì)感恩,，尊重他人”
教師、家長(zhǎng)及學(xué)生
（一）“心理健康教育日”動(dòng)員
11月5日早會(huì)時(shí)間,，在全校舉辦一個(gè)有聲有色的“心理健康教育日”動(dòng)員儀式,。
內(nèi)容：
1、由心理健康教育老師進(jìn)行動(dòng)員,。
2,、學(xué)生表演手語(yǔ)操《感恩的心》。
3,、心理劇表演：《我們是一家人》,。
（二）教師心育培訓(xùn)
我們知道：只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級(jí)心理健康培訓(xùn),。
1、心理教育老師面對(duì)全校教師舉辦《掌控情緒,，成就孩子》的主題講座,。
2、邀請(qǐng)東興心理學(xué)教育專(zhuān)家結(jié)合豐富多彩的案例舉辦講座,。（時(shí)間：11月中旬多功能室,，德育處）
3、在校園網(wǎng)上向教師推薦相關(guān)書(shū)籍,，如《心平氣和的一年級(jí)》,、《心理學(xué)入門(mén)知識(shí)》等數(shù)十本書(shū)籍，指導(dǎo)教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)。指導(dǎo)教師不斷反思自己的工作,，不斷提高自己的心理健康水平和心理教育能力,。
（三）學(xué)生心育培訓(xùn)
1、充分利用校園網(wǎng),、黑板報(bào),、宣傳欄、廣播電視等媒介對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育,，加強(qiáng)心育知識(shí)宣傳,。
2、我校建立有自己的網(wǎng)頁(yè),，本月要在心理教育在此欄目中,，載登有關(guān)感恩與尊重的小故事。（咨詢(xún)室和電教室負(fù)責(zé)）
利用校園的午間廣播電視,，播放有關(guān)“學(xué)會(huì)感恩,，尊重他人”的故事。（大隊(duì)部負(fù)責(zé)）
各班班主任在早會(huì)或班會(huì)課上,，針對(duì)班級(jí)情況,，開(kāi)展“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”的`教育,，讓學(xué)生從自己的生活學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)相處,。
（四）家長(zhǎng)心育指導(dǎo)
開(kāi)設(shè)家長(zhǎng)課程，努力提高家長(zhǎng)們的教育能力,，從觀念,、態(tài)度、教養(yǎng)子女的方式等方面對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展行之有效的培訓(xùn)活動(dòng),。
1,、開(kāi)發(fā)家長(zhǎng)教育資源，以各年段為單位,，組織家長(zhǎng)講座,，進(jìn)行心理教育知識(shí)培訓(xùn)。
2,、心理咨詢(xún)教師進(jìn)行“有效親子溝通”的主題講座,，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何教育自己的孩子。（從一至六年級(jí)建議部分家長(zhǎng)參加11月下旬）
3,、向家長(zhǎng)推薦一些書(shū)籍,，或做單獨(dú)的心理輔導(dǎo)，讓家長(zhǎng)能夠以更行之有效的方法教育孩子,，與孩子溝通,。（校園網(wǎng)上發(fā)布）
我們知道，心理健康教育工作不是一天兩天的事情，心理健康教育是溶合到學(xué)生,、教師及家長(zhǎng)的實(shí)際生活,、學(xué)習(xí)和工作中的。我校將結(jié)合更多,、更專(zhuān)業(yè)的力量,，將心理健康教育工作落實(shí)到處，為學(xué)生提供一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí),、生活環(huán)境,，關(guān)注他們的成長(zhǎng)。當(dāng)然,，我們還有許多不完善的地方,，懇請(qǐng)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給予指導(dǎo)與幫助。
小學(xué)心理健康活動(dòng)方案篇七
悅?cè)?、悅己,、悅成長(zhǎng)
1、主辦單位：學(xué)生工作處
20xx年5月17日―6月16日
1,、建立學(xué)生德育教育工作室及四級(jí)預(yù)警系統(tǒng)
活動(dòng)時(shí)間：5月17日―5月30日
活動(dòng)要求：系部學(xué)管主任或?qū)W生科長(zhǎng)或有德育經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員,、班主任為核心成員，每系抽調(diào)1―2位成員組成團(tuán)隊(duì),，建立德育工作室,，同時(shí)健全宿舍、班級(jí),、系部,、學(xué)院四級(jí)預(yù)警系統(tǒng)。
2,、開(kāi)展優(yōu)秀心理輔導(dǎo)電影賞析活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月17日―5月27日
活動(dòng)要求：各系部以班級(jí)為單位組織學(xué)生觀看心理電影或宣傳片,，并要求學(xué)生寫(xiě)出觀后感。
3,、學(xué)生心理健康調(diào)查
活動(dòng)時(shí)間：5月17日―5月31日
活動(dòng)地點(diǎn)： 微機(jī)房
4,、組織開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：5月23日―6月8日
活動(dòng)要求：各班以“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈,，共同成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康主題班會(huì),，引發(fā)學(xué)生思考如何將調(diào)適心理，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,，幫助學(xué)生正確適應(yīng)學(xué)校生活,，適應(yīng)環(huán)境,。各系,、各班級(jí)可以根據(jù)本學(xué)院的實(shí)際情況，創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容和形式，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，及時(shí)反饋交流,，推廣新的做法?；顒?dòng)結(jié)束后將主題班會(huì)的教案及活動(dòng)照片發(fā)至學(xué)工處郵箱 ,。
5、心理健康教育與咨詢(xún)中心開(kāi)放日活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月25日―5月26日
活動(dòng)要求：組織學(xué)生對(duì)我院心理健康教育與咨詢(xún)中心的設(shè)施和提供的服務(wù)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)和參觀,。具體要求另行通知,。
6、各系部團(tuán)隊(duì)沙盤(pán)游戲制作體驗(yàn)活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：6月16日之前
活動(dòng)要求：每個(gè)系部至少帶領(lǐng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)做一個(gè)流程（每個(gè)流程不少于兩次）沙盤(pán)游戲制作體驗(yàn)活動(dòng),。將每個(gè)作品拍照留影,，寫(xiě)上相應(yīng)的名字，作品名,，并以系部負(fù)責(zé)的老師將沙盤(pán)照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢(xún)中心,。并由各系團(tuán)隊(duì)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤(pán)的名字、故事寫(xiě)出來(lái)）后整理成檔,、留存,。
1、高度重視,，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),。各系部要高度重視，系部主要負(fù)責(zé)人為第一責(zé)任人,，明確任務(wù),，細(xì)化措施，抓好落實(shí),，認(rèn)真結(jié)合本單位實(shí)際制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案,。同時(shí)加大宣傳力度，及時(shí)將活動(dòng)開(kāi)展情況報(bào)送心理咨詢(xún)中心,，通過(guò)網(wǎng)站進(jìn)行宣傳,。
2、精心策劃,，打造品牌,。各系部開(kāi)展活動(dòng)要寓教于樂(lè)，注重實(shí)效,，突出活動(dòng)的教育意義,。要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng)建，積極打造校園文化活動(dòng)精品,，不斷賦予新的內(nèi)涵,，充分發(fā)揮教育功能,。
3、及時(shí)總結(jié),，鞏固效果,。各系部在活動(dòng)中要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高做好學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性和針對(duì)性,，增強(qiáng)新形勢(shì)下學(xué)生工作水平,。各系部于6月16日前，將心理健康教育月活動(dòng)總結(jié)（含活動(dòng)照片）發(fā)至學(xué)工處郵箱 ,。
小學(xué)心理健康活動(dòng)方案篇八
新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想,，比如快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)教育,，主張“讓孩子快樂(lè)起來(lái)”,，何為“快樂(lè)”，“快樂(lè)”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂(lè),。再看一下中國(guó)學(xué)生的現(xiàn)狀,，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動(dòng)性受到遏制,，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理,，苦于無(wú)人理解，煩惱重重,，甚至心理過(guò)于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭,。如何讓學(xué)生快樂(lè)起來(lái)，真正享受童年應(yīng)有的快樂(lè),，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案,，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂(lè)，探求快樂(lè)的真諦,。
1,、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心,，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意,，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2,、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
全體學(xué)生
學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料,、心理小短劇,、ppt演示
(一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。
共同探討兩個(gè)詞語(yǔ)：“快樂(lè)”和“煩惱”
分別將快樂(lè)和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí),，你屬于哪一個(gè)?
師：本節(jié)課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂(lè)”與“煩惱”的話題,，一起去探尋如何面對(duì)煩惱,、排解煩惱，找到快樂(lè)的妙方,，從而笑對(duì)人生。
(二)創(chuàng)設(shè)情景,，回憶傾訴煩惱：
1,、同學(xué)們，在你的生活中,，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2,、學(xué)生們回憶煩惱。請(qǐng)大家拿出小紙片,，把最近你遇到的令你煩惱的事寫(xiě)進(jìn)“煩惱收集站”,。(學(xué)生活動(dòng))
3、學(xué)生傾訴煩惱：
(三)交流方法,，心理疏導(dǎo)：
1,、觀看兩個(gè)情景短劇，評(píng)析是非：(多媒體播放)
(一：丹丹又生氣了,；二：明明和亮亮的故事)
2,、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論,，他們?yōu)槭裁瓷鷼?，他們這樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論。
(1)丹丹這樣想：___________________________,，她覺(jué)得特別傷心,。
(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺(jué)得沒(méi)事,，不怎么生氣,。
(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺(jué)得很快樂(lè),。
5,、師小結(jié)：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他心里會(huì)想：我為什么這么倒霉,、我真不幸運(yùn),。而很多事情的好壞，取決于我們的想法,，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題,，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信,，找到快樂(lè),。
(四)分享經(jīng)驗(yàn),，體驗(yàn)快樂(lè)：
1、請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?
3,、現(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”,，把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上,，放在快餐盤(pán)里。
4,、享用“心理快餐”：
現(xiàn)在,，大家行動(dòng)起來(lái)，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽(tīng)歌詞,，從歌詞中找到釋放煩惱的方法,。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,，邊唱邊拋開(kāi)煩惱,，跟著歌詞大意拍手、拍肩,、跺腳,，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂(lè),。
真心希望看到我們的集體中,，人人都是“快樂(lè)天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè)天使”,。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,，發(fā)現(xiàn)有不快樂(lè)的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因,，試著為他送去快樂(lè),。讓我們共同打開(kāi)心扉，讓快樂(lè)齊飛揚(yáng)!
小學(xué)心理健康活動(dòng)方案篇九
一,、活動(dòng)主題:
珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)
二,、活動(dòng)時(shí)間:
10月2日至10月27日
三、活動(dòng)內(nèi)容
1,、各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開(kāi)展好“六個(gè)一”主題活動(dòng)：發(fā)一封倡議書(shū),、出刊一期板報(bào)(手抄報(bào))、召開(kāi)一次主題班(隊(duì))會(huì)(縣局提供三個(gè)不同角度的供參考),、組織一次心理咨詢(xún)輔導(dǎo)活動(dòng),、開(kāi)設(shè)一次專(zhuān)題講座、開(kāi)展一次心理社團(tuán)活動(dòng)等,。
2,、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師,、班主任的主導(dǎo)作用，通過(guò)舉辦心理輔導(dǎo)講座,、印發(fā)心理輔導(dǎo)專(zhuān)刊,、放映勵(lì)志電影、排演心理健康教育校園劇等形式,，廣泛開(kāi)展學(xué)生心理健康教育活動(dòng),。要認(rèn)真做好特殊家庭學(xué)生、“待進(jìn)學(xué)生”的統(tǒng)計(jì)匯總,、疏導(dǎo)工作，采取結(jié)對(duì)幫扶,、心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)等方式,，促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀,、價(jià)值觀,。
3、各學(xué)校要借助家長(zhǎng)學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭,，開(kāi)展一系列親子教育活動(dòng),，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)認(rèn)識(shí)青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹(shù)立科學(xué)的家教理念,，營(yíng)造和諧的親子,、家庭關(guān)系。加強(qiáng)與特殊家庭的聯(lián)系,，多側(cè)面,、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),。
4,、各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往，開(kāi)設(shè)教育專(zhuān)題講座,，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的擇友觀念,，引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級(jí)要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表(或叫“心理氣象員”),，幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動(dòng)態(tài),，加強(qiáng)與心理健康教師、班主任的聯(lián)系,，便于學(xué)校高效開(kāi)展心理健康教育工作,。各學(xué)校要強(qiáng)化心理健康教育意識(shí)，加強(qiáng)心理健康教育教學(xué)研究,，正常開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng),。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過(guò)程中要有機(jī)融入心理健康教育的內(nèi)容,，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心,。
四,、活動(dòng)要求
⒈、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，嚴(yán)密組織,。各學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實(shí)施方案,。結(jié)合學(xué)校實(shí)際抓住重點(diǎn)活動(dòng),，注重活動(dòng)的過(guò)程和效果的達(dá)成度。要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開(kāi)展好各項(xiàng)活動(dòng),，認(rèn)真做好督促檢查,，建立常態(tài)工作機(jī)制，確?；顒?dòng)健康有序開(kāi)展,。
⒉、突出重點(diǎn),，廣泛參與,。各學(xué)校要結(jié)合平時(shí)的'教育教學(xué)內(nèi)容，及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資,，利用多種手段和方法,，廣泛開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí),，要積極動(dòng)員廣大家長(zhǎng)參與和支持教育活動(dòng),，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系,，營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境,。
⒊、認(rèn)真總結(jié),，嚴(yán)格考核,。各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機(jī)，對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作進(jìn)行再動(dòng)員,、再部署,。同時(shí)，要著力建立和完善長(zhǎng)效機(jī)制,，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法,，認(rèn)真反思工作不足，促進(jìn)工作的開(kāi)展科學(xué)化、規(guī)范化,、制度化和特色化,。
小學(xué)心理健康活動(dòng)方案篇十
改改你的壞習(xí)慣
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康,、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng),。
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康,、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng),。
一、交待任務(wù)
二,、新授部分
1,、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢,，媽媽把飯菜在餐廳擺好,，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I,，我不吃,?！闭f(shuō)完就上學(xué)去了,。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái),，一向吃到不能再吃為止,，午時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子,，小紅只吃了兩口就不吃了,。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?
生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食,，挑食
師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣
生答：師板書(shū)：不衛(wèi)生
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些
生答：師板書(shū)：
師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：(略)
2,、觀看課堂劇《小明的100分》。
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣
(2)不誠(chéng)實(shí),、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,，你打算怎樣辦
3、觀看課堂?。骸犊腿藖?lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客,，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開(kāi)禮品盒,，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕,，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué),，小組討論,，派一人回答
4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,，你的改正措施,。
三、總結(jié)
1,、問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí),，你懂得了什么
2、師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣,。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣,，并下決心糾正，就能不斷提高,，健康成長(zhǎng),。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
改改你的壞習(xí)慣
