從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步,。心得體會對于我們是非常有幫助的,，可是應該怎么寫心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

戶外拓展訓練心得體會500字篇一

為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情,，從而更好教育學生的目的,，擬于在______做戶外拓展活動。

二,、活動時間：待定（周末）

三,、活動地點：⑴、___x湖濱廣場沙灘⑵,、___x公園（拓展基地）

四,、活動對象：富民小學一年級(5)班家長及學生

五、活動內容：

①沙灘趣味運動會

②單車騎行

③綠地聊天

沙灘趣味運動會

①袋鼠運瓜

②10人11足沙上飛

③幸運連環(huán)套

④跳大繩比賽

⑤老鷹捉小雞

⑥力拔山河

單車（雙人,、單人）騎行

綠地聊天

六,、活動流程：

14：00集合：前往___x

14：30—14：50參觀___x后街精品樣板房

14：50—16：50：沙灘趣味運動會

16：50—17：50：自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）

18：00集合返回,。

戶外拓展訓練心得體會500字篇二

一,、活動目的：為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情,，從而更好教育學生的目的,，本本擬于在______做戶外拓展活動。

二,、活動時間：待定（周末）

三,、活動地點：⑴、___x湖濱廣場沙灘,；⑵,、___x公園（拓展基地）

四、活動對象：富民小學一年級(5)班家長及學生

五,、活動內容：①沙灘趣味運動會,；②單車騎行；③綠地聊天

六,、活動流程：

14：00集合：前往___x,。

14：30—14：50參觀___x后街精品樣板房。

14：50—16：50：沙灘趣味運動會,。

16：50—17：50：自由活動（綠道單車騎行,、草坪聊天）,。

18：00集合返回。

戶外拓展訓練心得體會500字篇三

活動對象：新城區(qū)幼兒園大班

活動時間：30分鐘（戶外活動20分鐘）

活動地點：幼兒園草地

活動目的：讓幼兒了解世界地球日的`有關知識,，并懂得保護地球的重要性,，讓保護環(huán)境成為幼兒的一種自覺行動。

材料：大自然尋寶卡,；舊信封,、紙袋

規(guī)則：小組成員一起活動；不得采摘或傷害動植物,；遵守時間,。

材料：自然尋寶卡、草地尋寶地圖若干份

活動過程：

①講述生物與非生物,，討論非生物的重要性,。

②幼兒分為2人或3人一組。

③分給每組幼兒9張尋寶卡,、一張活動頁,、一個舊信封及尋寶地圖。

④把幼兒帶到草地,，給他們15～20分鐘時間去尋找,、收集卡上的東西，放入袋中,。每位幼兒記下找到這些東西的地點,。

⑤15～20分鐘后，集合幼兒,，回到教室,。

⑥各組向大家展示他們找到的東西，并講出它對自然環(huán)境的重要性,。大家一起討論自然界中各種事物之間的聯(lián)系及各自獨特的作用,。

⑦總結：地球只有一個，若我們不珍惜它的話,，它會報復我們的,。

⑧每組展示完畢，讓他們將這些東西再次放回原地,。

戶外拓展訓練心得體會500字篇四

我人生道路上接觸到的又一個新名詞,，有幸參加了此次活動。整個拓展訓練活動雖僅有短短的一天,，但我體會頗多，感悟深切,，訓練雖已過去,，可訓練過程中的一幕幕仍在我腦海中來回展現，在每個訓練項目中體會出的諸多感悟，將對我的人生影響深遠,。

看似簡單的“破冰訓練”,，它不但讓我們加深了彼此的印象，促進了同事之間的了解,。還考驗了我們的團隊協(xié)作能力,、溝通能力。而且也給有組織能力的同志創(chuàng)造了領導一個團隊完成任務的條件,，培養(yǎng)和提高他們的領導能力,。

“孤島逃生”項目刺激又帶有點神秘，特別是我們扮演盲人這部分人,，根本不知道發(fā)生了什么事,，不過集體的智慧是無窮的，在活動中,，我們相信每一個隊友,，相信他們一定會把我們救出險境。只有給予隊友足夠的信任,，事情成功的機會才會大大增加,。教練還教會我們要把握好自己的角色，做事要做到全面考慮和統(tǒng)籌,，讓領導放心,，群眾滿意。

“蛟龍出?！表椖恐?，我們腳被兩兩連在了一起，隊友之間手挽手,，喊著響亮的口號,，邁著整齊的步伐，宛如像一條長龍婉轉的爬上海岸,。在這個項目中,，我們被分為兩隊進行比賽，我們小隊一路領先,，不過在另外一隊沒有配合好出狀況后,，我們樂了、驕傲了,、忘乎所以了,，但人家卻重整旗鼓，后來居上,，我們最終輸掉了比賽,。在這個活動中,，我們領悟到了協(xié)作的重要性，也體驗到了驕傲自滿帶來的遺憾,。

“畢業(yè)墻”,，是我們此次拓展訓練活動中面臨的最大的一個挑戰(zhàn)，在沒有任何工具的幫助下,，我們所有人要越過4米2的高墻逃生,。在任務中，我們的領導肩負起了隊長的重擔,，身體強壯的同事也甘愿作為人梯被我們踩踏,。天公也好像故意為我們任務增加難度一樣，電閃雷鳴,，瓢潑大雨,。但大雨沒有澆熄隊友們心中的火焰，大家穿上雨衣繼續(xù)迎接這面高墻的挑戰(zhàn),。開始進行得很順利,，但是教練吹響了停止的哨音，因為這不光是一項任務,，還是一項活動,，活動有活動的規(guī)則，違反規(guī)則就得重來,，隊長就得受罰,。我們的隊長接受三十個俯臥撐的懲罰考驗，我們的隊友心疼了,，看著艱難接受懲罰的隊長和被我們踩得衣服都破了的隊友,，我們發(fā)誓，一定要團結,，一定要完成任務來回報他們的付出,。我們再一次接受高墻的考驗，汗水和雨水交雜在一起,，雨越來越大,，我們的衣服也濕透了。任務雖然沒有第一次那么順利,，但也算有條不紊,。

也許是教練的刻意安排，我們被再一次被叫停,。這次我們都蒙了,，不知道為何會這樣，兩個隊長要接受的是五十個俯臥撐的懲罰,。本來都已筋疲力盡,，但他們沒有逃避,，也沒有放棄,?？粗麄円淮斡忠淮卧谟曛衅D難的撐起身體又重重的摔下，我們每個人心里都像一次又一次被刀割一樣,。雨水和淚水夾雜在一起,，我們心疼我們的隊長，心疼被我們已經踩踏得體力透支的人梯兄弟,，場面沒有一絲聲音,，大家默默的為隊長加油。隊長沒有放棄,，我們更不會放棄,，因為他們已經為我們付出了太多，太多……,，我們只有一條路可以走,，必須成功。最后我們終于成功了,！我們終于成功了,！隊友們緊緊的相擁在一起，臉上不知道哪些是雨水,，哪些是淚水,。我們沒有一絲成功的喜悅，有的只有愛和感激,。此次拓展訓練,，達到了磨練意志、陶冶情操,、完善自我,、熔煉團隊的效果，讓我們每個人體驗到了憂傷,、遺憾,、喜悅和成功，也加深了我們員工間的信任和了解,，提高了我們團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力,。

拓展訓練可以培養(yǎng)團隊的溝通交流，溝通更是學習,、共享的過程,，在交流中可以學習彼此的優(yōu)點和技巧，提高個人修養(yǎng),，不斷完善自我,。溝通可以消除隔膜,，有助于建立團隊之間的感情，對團隊建設有著非常重要的意義,。

拓展訓練可以促進團隊的溝通,。在進行拓展訓練的過程中，團隊會遇到許多個人無法完成的障礙,，必須依靠團隊合作才可以完成,，有合作就會有溝通。拓展項目“盲人方陣”就是一個典型的例子：“當我們蒙上眼睛什么也看不見的時候,，只能通過溝通才解決問題,，通過溝通去達到團隊合作、團隊協(xié)調,?！保卣褂柧毻ㄟ^創(chuàng)造溝通的條件,，去培養(yǎng)團隊的溝通能力,。

拓展項目“畢業(yè)墻”是一個團隊合作的項目，要求團隊成員不借助任何道具的情況下翻越4.2米的高墻,。個人是無法翻越4.2米的高墻的,，當一個人無法翻越高墻的時候，他就會想到利用團隊的力量去完成目標,，與團隊人員溝通交流,，商討一起完成團隊的目標。拓展訓練通過團隊合作去培養(yǎng)團隊的溝通交流,。

拓展訓練的過程中,，無時無刻都存在團隊的合作，有合作就溝通,。有效的溝通可以贏得和諧的人際關系,，和諧的人際關系又使溝通更加順暢。溝通可以提高團隊的工作效率,，提升社會競爭的優(yōu)勢,。

周末我們公司組織了一場戶外拓展培訓，培訓新員工的歸屬感,，提高員工滿意度,，贏得員工忠誠，增強企業(yè)凝聚力和競爭力,。歸屬感是企業(yè)凝聚員工,、穩(wěn)定員工的核心。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)不可多得的財富，他們嫻熟的技術,、豐富的經驗,、對企業(yè)的熟悉、對客戶要求的了解,，使得企業(yè)擁有更高效的生產率,，更優(yōu)質的客戶服務，更忠誠的客戶群,，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長期發(fā)展,。

今天我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”,，清一色的t恤打上了“一家人”三個字,，意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內容包括有軍體訓練,、無軌電車,、穿越電網、怪獸過河,、孤島求生五大項目,，每一個拓展項目都有著獨特的意義，給予我們感受都有所不同,。

拓展項目“無軌電車”,，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上,，雙手抓住系于木板上的繩子,，從始點走到終點。項目要求全體成員齊心協(xié)力,、腳步一致的向前奮進,，此項目使學員在競爭環(huán)境下主動溝通，增強新員工之間的感情,，達成相互幫助,、共同努力的效果。

拓展項目“穿越電網”,，在規(guī)定時間內,，有電網的阻隔，所有人必須從不同的電網洞出來,，觸網失敗重新再來,。培訓項目主要是強調這個團隊的協(xié)作與配合，資源的重要,，好勝與不合作都將遭遇淘汰,，只有依靠整個團隊的力量才能順利完成任務。在拓展訓練過程中,，我們我們有著共同的目標,，相互幫助,、相互協(xié)調、共同努力,，訓練中我們感覺就像是“一家人”,。

拓展項目“孤島求生”，這是一個水上拓展項目,，要求學員從始點通過珍珠島最后到達彼岸,。拓展訓練中，我們團隊2人轉移到珍珠島中,，肩并著肩,、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個大圓圈,，誰也不放棄誰,，因為我們是相親相愛的一家人。

新員工拓展訓練可以有效促進團隊之間溝通交流,，樹立積極向上的心態(tài),，排除惰性心理，承受壓力的能力,，對團隊協(xié)作的認識等諸多個人素質方面都能顯著的提高,。