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運動服十大名牌 運動減肥的正確方法篇一

星期一下午,，我們班迎來了女子組籃球比賽,。開賽前，班主任正在用最后的時間說：“一定要注意相互配合”,。

比賽正式開始了,。運動員們各個生龍活虎，斗志昂揚,，高個子李書晗站在籃筐底下,，等待接球，投籃,。而其他隊員則負責(zé)防守,。第一場的發(fā)球員是三班隊員，發(fā)球后,，所有人立刻散開,，我們班成員成功搶到第一個球，隨后,，以迅雷不及掩耳之勢向后方跑去,，沒錯，是要將球傳送給等待已久的李書晗,，她精準(zhǔn)的接住了球,，風(fēng)馳電掣般投向籃筐，第一個球進了,，進了,。場下一片歡呼聲，運動員們調(diào)整狀態(tài),，準(zhǔn)備下一場比賽,。

第二回合開始了。本班張萌倩發(fā)球,，本想傳給紀(jì)曼娜,，但卻落到了三班球員的手里。她們拍著球，跑到籃筐下,，迅速地投了進去,。哎!可惜球卻沒進，被李書晗再次接住了,，只見那小小的籃球在空中劃過一條完美的拋物線,，球又進了。我們拍著手歡呼,，場上的球員也開心地說著：“太棒了,，又進一球”!李書晗又為我們班爭到兩分，而三班隊員則有些灰心,。

比賽正如火如荼的進行著,，此時，運動員們已經(jīng)開始汗流滿面,，汗水也將球服浸濕,。場下的觀眾也顯得很興奮，本班進球,，拍手歡呼,，心中暗暗欣喜，三班進球,，則有些失落,。

最后一局，定勝負,。場上球員也好,，場下觀眾也罷，都心急如焚,，在場的所有人嘴巴都像被膠布封上了一般,，同學(xué)們的心都提到嗓子眼了。比賽開始,，李書晗再也按耐不住,，沖向“前線”，再一次瀟灑地搶到球,，跑到球筐下,，躍起，抬臂,，壓腕,，“刷”，球又進了,。我班同學(xué)有的興奮躍起,，有的大聲歡呼,，還有的不斷鼓掌,，對手們卻顯得呆若木雞,，垂頭喪氣。

最后,，我們班以18:4完美取得勝利,。

小籃球，大夢想,，是每一個同學(xué)付出的源泉,，也承載了大家的夢想。

運動服十大名牌 運動減肥的正確方法篇二

如果你問我最喜愛什么遠動,，我一定會告訴你：“我最喜愛立定跳遠,！”

立定跳遠，就是在平地上做跳躍運動：先把手臂擺高,，把身子壓低,，然后猛地跳出去。相比后面的輕盈跳躍,，我卻更喜歡前面的蓄勢待發(fā),，跳躍前總是一遍又一遍地反復(fù)。

有人會覺得奇怪了：難道你不愛跳躍時的自豪和痛快嗎,？不,，我只是認(rèn)為，前面的準(zhǔn)備是基礎(chǔ),，是為迸發(fā)出更大的能量,。只有扎扎實實地打好了基礎(chǔ)，才能依托它高飛,。這就像建造一座石頭塔,，如果地基歪歪扭扭，那越往上壘石塊就越是搖搖欲墜,，最終總會塌,。

我?guī)缀趺刻於紩毩⒍ㄌh，有時在家門口,，有時在小路上,，還有時在廣場上……但是，不管場地怎么變,，我的目標(biāo)只有一個——越跳越遠,！記得有一次，我在練習(xí)中不小心把腳扭了,，可即使不能跳,，我還是攥著拳頭，一遍又一遍地做著準(zhǔn)備的動作，從一次次有力的擺臂中,，我仿佛能看見我躍離地面的景象……

今天我們還有一個立定跳遠的比賽,，我開心極了。比賽開始了,，我是最后一個跳,，輪到我了，我信心滿滿的站到線邊,，猛然一跳,，一下子跳了1米69。第二次跳的時候,，我鼓足全身的力氣,，心中只有一個念頭就是要跳得更遠。跳過后,，我把閉的眼睛慢慢張開,，一看，說：“2.34”,。耶,！我贏了。

下蹲,，擺臂,，跳躍！這就是立定跳遠,，我的'最愛,。它不僅在一次次騰空而起的飛躍中帶給我快樂，更讓我明白：基礎(chǔ)是一切,，生活也是這樣,，只有腳踏實地地邁出第一個起點，才能順利到達那個你生活的終點,！

運動服十大名牌 運動減肥的正確方法篇三

我是個愛運動的小男孩,，踢足球、游泳,、跑步,、八字繩等，都是我的愛好,。

你看,，我的眼睛細細長長，鼻子扁扁小小的,，嘴巴大大的,。有人說“嘴大吃四方飯”,，我還真有幾分相信。因此我想鍛煉好身體,，以后好有所作為,。

我每天中午都會去做一些運動。一次中午,，我在操場踢足球，踢來踢去,，跑遍了整個操場,。我踢得太開心了，“砰,，砰,，砰——”好幾個球在我的腳下踢進球門，那高興的勁兒簡直無法形容,。

接著我還跳八字繩,，繩子游龍似的在地上翻滾，同學(xué)們排著整齊的隊伍,，魚貫而入,，又魚貫而出，我跳著跳著,，差點就忘了上課時間了,。

可能是因為我太好動了，常常睡覺的時候還做夢在活動,，把被子蹬開,，害得媽媽一夜要蓋好幾次呢。

這就是我,，一個愛運動的我,。