從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì),，記錄下來(lái),，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧,，我們一起來(lái)看一看吧,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇一

大學(xué)生基本素質(zhì)是指能夠滿(mǎn)足社會(huì)和個(gè)人需求的基本能力和品質(zhì)。作為高等教育的接受者,，大學(xué)生必須在多樣化的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中,，培養(yǎng)和提升自身的基本素質(zhì)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。本文將會(huì)介紹大學(xué)生基本素質(zhì),，并分享個(gè)人的心得體會(huì)。

第二段：知識(shí)素質(zhì)

大學(xué)生應(yīng)具備扎實(shí)的學(xué)科知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能,，掌握學(xué)習(xí)方法和理論,，具有自我學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力。在課堂上，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)認(rèn)真聽(tīng)講,、積極思考,、主動(dòng)交流，在課外還要通過(guò)閱讀,、實(shí)踐等方式增強(qiáng)知識(shí)面,，充實(shí)自己。在學(xué)習(xí)中,，個(gè)人應(yīng)當(dāng)注重思辨,，不斷實(shí)踐，勇于探究未知領(lǐng)域,，不斷提升自己的學(xué)習(xí)和知識(shí)素質(zhì),。

第三段：技能素質(zhì)

大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的實(shí)踐和專(zhuān)業(yè)技能，能夠迅速適應(yīng)社會(huì)工作和生活環(huán)境,。例如,，通過(guò)實(shí)踐鍛煉，學(xué)生可以掌握實(shí)際操作和技能,，提高實(shí)踐能力和應(yīng)變能力,。同時(shí)，通過(guò)各種社團(tuán)和組織活動(dòng),，還可以培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)精神,。個(gè)人需要參加實(shí)習(xí)、志愿服務(wù)等活動(dòng),，積累經(jīng)驗(yàn),，提高自己的實(shí)踐和專(zhuān)業(yè)技能水平。

第四段：人文素質(zhì)

人文素質(zhì)是指人的文化和道德修養(yǎng),，以及人際交往能力等,。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的文化修養(yǎng)，懂得欣賞藝術(shù),，具有審美能力和文化素養(yǎng),。此外，應(yīng)該樹(shù)立正確的價(jià)值觀,，積極參與公益活動(dòng),，提高社交能力和人際交往能力。大學(xué)生還應(yīng)該具有良好的心理素質(zhì),，具有自信,、樂(lè)觀、積極向上的心態(tài),。

第五段：結(jié)尾

大學(xué)生基本素質(zhì)是多方面的,，需要在學(xué)習(xí)和生活中不斷提升和要求自己,。同時(shí)，我們要關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn),，關(guān)注國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展,，彰顯公民意識(shí)和責(zé)任感。最后,，我相信,，只要我們不斷努力、追求卓越,，就能夠成為有用之人,，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇二

一年一度的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓(xùn)練在風(fēng)景如畫(huà)的二郎山開(kāi)展,，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,，讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的價(jià)值人生的意義。

團(tuán)隊(duì)利益無(wú)小事,，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊(duì)友分工協(xié)作,、各盡其能、高度負(fù)責(zé),，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì),，對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益,。有了這些及共同目標(biāo),，再加上充分的溝通才能造就卓越的團(tuán)隊(duì)。 第一天我們?cè)缟?點(diǎn)多 就起床迎接激動(dòng)又興奮地素質(zhì)拓展訓(xùn)練,。 集合的過(guò)程有點(diǎn)長(zhǎng)快7點(diǎn)才向目的地出發(fā),，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓(xùn)練在苦也覺(jué)得是一種美的享受。到達(dá)訓(xùn)練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲,。重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)代號(hào),，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中我們一切職務(wù)都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號(hào)相稱(chēng),。接下來(lái)我們明確了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)融煉團(tuán)隊(duì),、超越自我。我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有信任背摔,、高空斷橋,、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻,。

信任背摔中我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)信任的重要性,。在這個(gè)項(xiàng)目中每名伙伴從1、7米的高臺(tái)上背對(duì)下面倒下去,，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住,。試問(wèn)我們正常人誰(shuí)敢背對(duì)著地面從高臺(tái)上跳下去,，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團(tuán)隊(duì)伙伴之間的信任才有可能將這項(xiàng)活動(dòng)很好地進(jìn)行下去,，也讓參與這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)友有了深刻的感悟,。這項(xiàng)活動(dòng)不僅僅是團(tuán)隊(duì)之間的信任還有隊(duì)友的犧牲精神、團(tuán)隊(duì)之間的友愛(ài)與幫助,。成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)這些都是必不可少的因素,。

高空斷橋是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性很高的訓(xùn)練項(xiàng)目，隊(duì)友系好安全帶后爬上8米高的跳臺(tái)然后跨越1,、2米的斷橋再降落下來(lái),。這項(xiàng)活動(dòng)可以考驗(yàn)隊(duì)友的冒險(xiǎn)性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺(tái)上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼,，但我就死死盯住對(duì)面的目標(biāo)我就給自己一劑定心丸——我一定能到達(dá)對(duì)面的目標(biāo),，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對(duì)面的跳臺(tái)上了。當(dāng)人們面臨危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)的時(shí)候要勇敢,，要堅(jiān)定,，要自信不要過(guò)多猶豫。有的隊(duì)友站在跳臺(tái)上一直害怕左看看又看就不敢跳,，不要猶豫勇敢一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過(guò)去,。人都有無(wú)比強(qiáng)大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來(lái)。學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己,，最大的敵人就是自己,，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己,。

坎坷人生路是一個(gè)勵(lì)志感人的情景劇,，他讓我們深刻的體會(huì)到了人與人之間的親情、友情,、愛(ài)情,。一個(gè)幸福的人和一個(gè)的快樂(lè)的人分別是一個(gè)盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場(chǎng)悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過(guò)一段崎嶇的山路,。這個(gè)活動(dòng)徹底將每個(gè)人的心扉都打開(kāi)了,，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊(duì)友都落淚了。我們深刻的體會(huì)到人間最珍貴的親情,、友情和愛(ài)情,，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的不足，讓我們學(xué)會(huì)了孝順,、感恩,、包容……通過(guò)這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì)人間感情至深,。

翻越畢業(yè)墻是團(tuán)隊(duì)在不借助任何外力的情況下集體翻越4,、2米高的畢業(yè)墻,。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀念，必須在最少的時(shí)間里完成任務(wù),，我們定的15分鐘以?xún)?nèi),，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見(jiàn)我們團(tuán)隊(duì)的潛力之大,，我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)心語(yǔ)凝聚力之大,。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個(gè)人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻,，最先上去的是幾個(gè)男生他們負(fù)責(zé)拉隊(duì)友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用,。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下,。其中為我們搭建人梯的'伙伴和拉隊(duì)友上去的伙伴付出了很多很多,。 拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的,。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,，感受頗深。這次訓(xùn)練,，是一次身心的大洗禮,，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,，而是一種文化,、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維,、一種考驗(yàn),、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,，挑戰(zhàn)自我,，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng),，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。

這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理,、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職,，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好,。二是做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng),。這就是磨刀不誤砍柴工的道理,。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧,，通過(guò)分析,、判斷，充分了解它的本質(zhì),，通過(guò)組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流,，才能建立多贏的局面,。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。五是要因才適用,。要看到差異，容納差異,，協(xié)調(diào)差異,，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,，在差異中塑造一個(gè)完美的集體,、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重,。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的,，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣,、喜好,、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣,，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害,。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái),，要積極,、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位,，服從安排,。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn),。

大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇三

作為一名大學(xué)生,，我們?cè)谛Ｆ陂g不僅要發(fā)展自己的學(xué)科素養(yǎng)，同時(shí)還需注重自己的文化素質(zhì),。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,，文化素質(zhì)也越來(lái)越成為了人們對(duì)大學(xué)生的必要要求。在這方面,，我們需要深刻理解大學(xué)生文化素質(zhì)的重要性,，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。

第二段：認(rèn)識(shí)文化素質(zhì)

大學(xué)生文化素質(zhì)的不斷刷新,，代表了一個(gè)人的精神內(nèi)涵和文化修養(yǎng)程度,。眾所周知，文化素質(zhì)不僅包括我們對(duì)歷史,、哲學(xué),、文學(xué)等學(xué)科的了解，還有我們的思想觀念,、人生態(tài)度等各種表現(xiàn),。文化素質(zhì)不僅影響我們自身的發(fā)展，也直接地影響著我們的生活和社會(huì)環(huán)境,。只有擁有廣博的知識(shí)面,，才能更好地認(rèn)識(shí)歷史和現(xiàn)實(shí)，從中汲取成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng),。

第三段：成長(zhǎng)與文化素質(zhì)

大學(xué)是大家打破固有思維習(xí)慣和激發(fā)自身潛力的黃金時(shí)期,。在這個(gè)時(shí)期，我們將接觸到不同學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí)和文化,，這些寶貴的資源為我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)提供了廣闊的舞臺(tái),。因此，要成為具有優(yōu)秀文化素質(zhì)的大學(xué)生，我們首要的任務(wù)是提高自己的自覺(jué)性,，將豐富的知識(shí)與學(xué)習(xí)相結(jié)合,，利用課余時(shí)間多閱讀,、多思考,，開(kāi)拓自己的學(xué)術(shù)視野。

第四段：文化素質(zhì)的實(shí)際體現(xiàn)

文化素質(zhì)保證了大學(xué)生養(yǎng)成良好的價(jià)值觀和人生態(tài)度,。只有擁有優(yōu)秀的文化素質(zhì),，我們才能感受各種藝術(shù)與文化，提升自身的審美水平,，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的敏感度,。同時(shí)，大學(xué)生應(yīng)該直面社會(huì),、關(guān)注國(guó)家,，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，發(fā)揮自己的積極能量,，為國(guó)家和社會(huì)發(fā)展做出貢獻(xiàn),。

第五段：展望

作為大學(xué)生，面對(duì)文化素質(zhì)這個(gè)重要問(wèn)題,，我們要增強(qiáng)其重視程度,，不斷優(yōu)化自己的文化素質(zhì)提升方案。只有從日?，嵥榈臓顟B(tài)積極流露,，把每一次的事情都當(dāng)成是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的派發(fā)，我們才能在充滿(mǎn)變數(shù)的現(xiàn)代社會(huì)中,，尋找到正確的方向,，成為一名具備高文化素質(zhì)的全能知識(shí)型人才。

大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇四

隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展,，大學(xué)生們除了追求學(xué)術(shù)知識(shí)外,，還應(yīng)該注重自身素質(zhì)的提高。為了滿(mǎn)足這種需求,，大學(xué)開(kāi)設(shè)了素質(zhì)提高課程,，讓大學(xué)生們積極參與其中，提高自身素質(zhì),。在素質(zhì)提高課的學(xué)習(xí)中,，我獲得了很多收獲和體會(huì)。以下是我的心得體會(huì),。

首先,，在參與素質(zhì)提高課程的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深刻感受到了它們的學(xué)習(xí)意義。大學(xué)本身是一個(gè)知識(shí)的海洋,，通過(guò)專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習(xí),，我們可以掌握一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。然而,，只有依靠這些知識(shí)和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們需要很多不同的素質(zhì)來(lái)應(yīng)對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn),。素質(zhì)提高課程可以幫助我們拓寬眼界,，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維、領(lǐng)導(dǎo)力,、溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力等,。這些素質(zhì)的提升將對(duì)我們未來(lái)的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)起到極大的幫助。

其次,，素質(zhì)提高課程注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力,。知識(shí)只是理論的一部分，如果不能將其應(yīng)用于實(shí)際生活中,，那么這些知識(shí)就沒(méi)有多大意義,。素質(zhì)提高課程注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，通過(guò)組織各種實(shí)踐活動(dòng),，讓學(xué)生們真正地動(dòng)手去實(shí)踐,。例如，在創(chuàng)新思維的素質(zhì)提高課程中,，我們不僅學(xué)習(xí)了創(chuàng)新的理論知識(shí),，還參與了各種創(chuàng)新項(xiàng)目的實(shí)踐，真切地感受到了創(chuàng)新的樂(lè)趣和挑戰(zhàn),，提高了創(chuàng)新思維的能力,。通過(guò)這種實(shí)踐，我們不僅能夠更好地理解課程內(nèi)容,，還能夠培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力,。

再次，素質(zhì)提高課程注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì),。在這些課程中,，我們不僅可以學(xué)習(xí)到專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)踐能力，還能夠全面提高自身的綜合素質(zhì),。例如,，在領(lǐng)導(dǎo)力的素質(zhì)提高課程中，我們不僅學(xué)習(xí)了領(lǐng)導(dǎo)力的各種理論知識(shí),，還參與了各種團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目,，鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)才能,。通過(guò)實(shí)踐和反思，我們發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,，并進(jìn)一步提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,。這種培養(yǎng)綜合素質(zhì)的方式，使我們的素質(zhì)更加全面,、均衡,，為我們今后的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最后,，素質(zhì)提高課程注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,。在這些課程中,，我們不僅是被動(dòng)地接受知識(shí)和培訓(xùn),，更是要積極主動(dòng)地參與其中，主動(dòng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,。這種自主學(xué)習(xí)的能力培養(yǎng)對(duì)于我們的未來(lái)發(fā)展和成長(zhǎng)尤為重要,。在素質(zhì)提高課程中，我們不僅要按照老師的教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),，還要自己主動(dòng)尋找相關(guān)的學(xué)習(xí)資源,，通過(guò)自主學(xué)習(xí)提高自己的素質(zhì)。當(dāng)我們主動(dòng)地去學(xué)習(xí),、去實(shí)踐時(shí),，我們的學(xué)習(xí)效果會(huì)更好，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力,，使我們能夠在將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中更好地適應(yīng)各種復(fù)雜的環(huán)境和任務(wù),。

總之，大學(xué)生們應(yīng)該重視素質(zhì)提高課程的學(xué)習(xí),，通過(guò)這些課程的學(xué)習(xí),，我們可以提高自身素質(zhì)，拓寬自己的眼界,，培養(yǎng)創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力,，并全面提高自己的綜合素質(zhì)。素質(zhì)提高課程的學(xué)習(xí)不僅是為了滿(mǎn)足社會(huì)需求,，更是為了我們自身的成長(zhǎng)和發(fā)展,。通過(guò)這些課程的學(xué)習(xí)，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn),，獲得更多的發(fā)展機(jī)會(huì),。因此，我們應(yīng)該積極參與素質(zhì)提高課程的學(xué)習(xí),，努力提升自己的素質(zhì),，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇五

進(jìn)入大學(xué)兩個(gè)月后，回想一路在摸著石頭過(guò)河般的學(xué)委工作,，總覺(jué)得尚有諸多不足啊,。今天，遲來(lái)的班干素質(zhì)培訓(xùn)讓我收獲匪淺,。

在大學(xué)作為一個(gè)班的班委,，首先是要懂得“如何管理好自己的班級(jí)”。這是最基本的要求,，也是我們一直在思考,、不斷在改進(jìn)的地方。這次班干素質(zhì)培訓(xùn)圍繞著這一主題帶給了我們思考,，迎合了新生班委的需要,，意義重大。理論需要用實(shí)踐來(lái)證明,，我們新生班委不但要在培訓(xùn)課上將理論知識(shí)接納,，更要將其用于實(shí)踐，把“討論課”發(fā)揮好,、將“實(shí)踐課”貫徹到,。

很榮幸地得到學(xué)院郭老師對(duì)“如何組織班級(jí)活動(dòng)”進(jìn)行了詳細(xì)的講解。郭老師圍繞大學(xué)班級(jí)活動(dòng)類(lèi)型,、設(shè)計(jì)原則,、活動(dòng)現(xiàn)狀、同學(xué)們抵觸班級(jí)活動(dòng)的原因以及組織好班級(jí)活動(dòng)的幾個(gè)要素均進(jìn)行了詳細(xì)的講解,。每個(gè)圍繞著講解的環(huán)節(jié)都迎合我們新生班委的需要,，再次感謝郭老師帶給我們豐富的收獲。

如何組織班級(jí)活動(dòng)是一個(gè)需要時(shí)間用心體驗(yàn)才能得到更確切答案的問(wèn)題,。在理論上,，我們的收獲是首先要明確目的我們?yōu)槭裁匆M織班級(jí)活動(dòng)？當(dāng)然,，答案很簡(jiǎn)單：一,、提高班級(jí)凝聚力，促進(jìn)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)互助,；二,、提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)們的全面發(fā)展,。我想,，在我們班委的實(shí)際工作中，能夠始終圍繞著這兩點(diǎn)展開(kāi)班里的每一項(xiàng)工作的話(huà),，必定是十分完滿(mǎn)的,。在班級(jí)活動(dòng)的眾多類(lèi)型中,，常規(guī)班級(jí)活動(dòng)看似零散，時(shí)間短促,，但是組織好,，能促進(jìn)班級(jí)的建設(shè)和管理，相反,，則會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,，且對(duì)班級(jí)管理非常不利。對(duì)于主題教育活動(dòng)及實(shí)踐性活動(dòng)等正規(guī)班級(jí)活動(dòng),，作為班委,，一定要認(rèn)真策劃經(jīng)同學(xué)們精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備開(kāi)展，避免“高分低能”,?？偟膩?lái)說(shuō)，對(duì)于班里的每一項(xiàng)活動(dòng),，班委都應(yīng)本著“為同學(xué)們服務(wù)”的基本點(diǎn)開(kāi)展,。這就涉及到一個(gè)活動(dòng)原則。

活動(dòng)原則,，在目的性上是多角度化定界，針對(duì)性極強(qiáng),，且必須將其效果考慮緊密的,。郭老師認(rèn)為，班里有三分之二同學(xué)愿意參加的活動(dòng)方能達(dá)到其完滿(mǎn)的效果,。當(dāng)然,，對(duì)于活動(dòng)涉及的原則，我們還必須將其可操作性考慮在內(nèi),。

認(rèn)清現(xiàn)狀方能作進(jìn)一步深入的工作,。目前大學(xué)生對(duì)班級(jí)活動(dòng)態(tài)度的現(xiàn)狀是：希望在班級(jí)活動(dòng)發(fā)起的形式上，學(xué)院對(duì)活動(dòng)進(jìn)行引導(dǎo),，也即更多地由班級(jí)自主進(jìn)行,。同學(xué)們對(duì)班級(jí)活動(dòng)的主觀態(tài)度，將影響他們?cè)俅螀⑴c活動(dòng)的積極性與參與度,。故班委理應(yīng)在活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中在培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù),，形成正確輿論方面不作保留余地。

分析同學(xué)們抵觸班級(jí)活動(dòng)的原因,，其結(jié)論不外乎有以下兩方面,。其一，主觀原因,，包括部分同學(xué)自信心不足,，自我認(rèn)識(shí)偏低,，存在自動(dòng)負(fù)性想法，害怕失??；過(guò)分在意他人的評(píng)論，因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)的評(píng)價(jià)比較直白,；有過(guò)不愉快的團(tuán)體活動(dòng),，自己的建議沒(méi)被采納。其二,，客觀原因,，活動(dòng)分工不清，責(zé)任不明,，部分同學(xué)在活動(dòng)中找不到自己的定位與價(jià)值取向,；期望高于實(shí)際；教師指導(dǎo)不足,，這個(gè)當(dāng)然與活動(dòng)開(kāi)展之前,，班委與教師的主動(dòng)聯(lián)系有很大關(guān)系。

當(dāng)我們將前面的思路及原因理清后,，下面就應(yīng)該是有針對(duì)性地作出可行對(duì)策,。

我從郭老師的講解中整理出了如下的十點(diǎn)：

一、班級(jí)活動(dòng)主體化,。充分發(fā)揮班團(tuán)干的主動(dòng)性,，讓全體同學(xué)參與策劃，組織,，實(shí)施過(guò)程,，切忌大包大攬。

二,、班級(jí)活動(dòng)多樣化,。充分調(diào)動(dòng)學(xué)校各方面的資源。三,、班級(jí)活動(dòng)功能化,。活動(dòng)的積極影響,，將促進(jìn)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)步,，活動(dòng)要滿(mǎn)足大學(xué)生的許多需求。

四,、與同學(xué)們經(jīng)常性聯(lián)系,。加強(qiáng)溝通，創(chuàng)造融洽的氣氛,。五,、做好班級(jí)活動(dòng)策劃,，通過(guò)體育活動(dòng)有效提升同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

六,、讓每個(gè)同學(xué)從團(tuán)體中獲得盡可能多的收獲,，建立對(duì)話(huà)平臺(tái)，讓同學(xué)們開(kāi)放式進(jìn)行討論：班級(jí)活動(dòng)搞得好是班委應(yīng)該作的,，搞不好是班委的責(zé)任,。

七、切忌大包大攬,。讓每個(gè)同學(xué)都去做一點(diǎn)事,。

八、班委在活動(dòng)后做好總結(jié),。

九,、對(duì)表現(xiàn)不積極的同學(xué)不要手軟。

十,、建立適當(dāng)?shù)募?lì)機(jī)制,。公正、公平,、公開(kāi),。

大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇六

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。在現(xiàn)代社會(huì)，人類(lèi)的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下：

才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒,。因此，素質(zhì)拓展就應(yīng)運(yùn)而生了,。而這學(xué)期,，我有幸選到了素質(zhì)拓展課，經(jīng)過(guò)了將近一學(xué)期的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),，我深切地體會(huì)到它給我們帶來(lái)的各項(xiàng)益處,。

素質(zhì)拓展起源于國(guó)外風(fēng)行了幾十年的戶(hù)外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過(guò)設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性,、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶(hù)外活動(dòng),，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式,。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”,。它是通過(guò)精心設(shè)計(jì)的水上,、野外,、場(chǎng)地等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí),，鍛煉其自身素質(zhì)，開(kāi)發(fā)其心智,，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種體育活動(dòng)方式,。

拓展訓(xùn)練活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操,、完善人格,、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能,、毅力,、智慧、溝通,、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力,，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔，它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力,、健康的心理素質(zhì),、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí),。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng),。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升，拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性,。目前全國(guó)學(xué)聯(lián)實(shí)施了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”,，其目的在于幫助每一位大學(xué)生全面發(fā)展，健康成才,，主要內(nèi)容是以提升大學(xué)生綜合素質(zhì)為著眼點(diǎn),？整合有助于提高學(xué)生綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德素養(yǎng),、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù),、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展,、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作,、技能培訓(xùn)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種現(xiàn)代型學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方式,，素質(zhì)拓展訓(xùn)練通過(guò)精心創(chuàng)設(shè)的特殊情境中的系列活動(dòng),，激發(fā)、調(diào)整,、升華,、強(qiáng)化受訓(xùn)者的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能,，力求使受訓(xùn)者達(dá)到心態(tài)開(kāi)放穩(wěn)定,、敢于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力的狀態(tài),。素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以分為基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練,。基本素質(zhì)訓(xùn)練主要提高學(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力,，挑戰(zhàn)自身極限,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神?；舅刭|(zhì)訓(xùn)練以戶(hù)外訓(xùn)練為主,，可以將目前社會(huì)拓展訓(xùn)練俱樂(lè)部的一些項(xiàng)目移植過(guò)來(lái)，如信任背摔,、電網(wǎng),、空中漫步、空中單杠,、勝利逃亡,、合作過(guò)橋、巨人梯等等,，還可根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)設(shè)計(jì)新的項(xiàng)目,。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力以及掌握人際間的協(xié)調(diào)能力,，培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力,。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要結(jié)合室內(nèi)和野外環(huán)境，運(yùn)用模擬情景和體驗(yàn)性模式進(jìn)行,。通過(guò)設(shè)計(jì)一些模仿管理,、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào),、溝通的實(shí)戰(zhàn)題目,，分組在室內(nèi)群體討論，然后野外實(shí)施,，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力的目的。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練有助于推動(dòng)高校素質(zhì)教育體系的進(jìn)一步完善,，有益于培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的管理協(xié)調(diào)能力,、人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力，這些都是課堂教學(xué)無(wú)法或不能很好完成的素質(zhì)教育內(nèi)容,。素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以彌補(bǔ)現(xiàn)代教育的不足和創(chuàng)新素質(zhì)教育的`模式,，真正把培養(yǎng)人才與素質(zhì)教育結(jié)合起來(lái)，把大學(xué)生的自我教育意識(shí)與自覺(jué)教育意識(shí)結(jié)合起來(lái)，把人文教育與文化教育結(jié)合起來(lái),，把課堂學(xué)習(xí)教育與社會(huì)實(shí)踐教育結(jié)合起來(lái),，使我們的素質(zhì)教育在知識(shí)、結(jié)構(gòu),、觀念,、做法上均有一個(gè)質(zhì)的飛躍！

大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇七

20xx年7月22日到28日,，我參加了由吉林省主辦的高校就業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn),，為期6天半，雖然距離這個(gè)培訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去了4個(gè)月的時(shí)間,，但是它給我的影響一直盤(pán)繞在我的腦海中,。

培訓(xùn)過(guò)程分為兩個(gè)部分，戶(hù)外的體能煅煉和室內(nèi)的技能培訓(xùn),。

第一天就是戶(hù)外的項(xiàng)目,，在教官的帶領(lǐng)下，我們分為四個(gè)小隊(duì),，經(jīng)過(guò)討論我們小組命名為“煉獄”,，意為我們都是精煉之人。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們開(kāi)始了一天的訓(xùn)練,。

上午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”,，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,，全隊(duì)不能有任何人觸電網(wǎng),。項(xiàng)目開(kāi)始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙,，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),，但是經(jīng)過(guò)大家討論方案，精密布置,，最終竟然在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)提前全部通過(guò),。項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì),，大家都很興奮,，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任,，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,，要完全放松，相信同伴,，相信自己能克服心理困難,，最后都能安全通過(guò)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。

第二個(gè)項(xiàng)目是信任背摔,，除了相信他人,，你別無(wú)選擇，要么你放棄,。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng),，一個(gè)人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái),。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常,，沒(méi)有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度,?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约?，做什么事情都要充滿(mǎn)自信。如果自己對(duì)自己都沒(méi)信心,，那就談不上“信任”與“被信任”,。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任,。游戲中短短幾個(gè)字“請(qǐng)相信我們”就會(huì)讓背摔者心中充滿(mǎn)信心,，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì)輕松許多總之一句話(huà)：自己的能力是有限的,，而大家的能力是無(wú)限的,，相信他人就是相信自己。

下午的第一個(gè)項(xiàng)目是高空作業(yè),，這個(gè)項(xiàng)目個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,，要求女隊(duì)員們是“空中斷橋”，在9米多高的鐵板這邊跳到另一邊,，然后再跳回來(lái)就算完成,。有些事情，看起來(lái)容易,、做起來(lái)卻很難,。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難,，超越只是一步之遙,。在訓(xùn)練中，我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻,、恐懼或做不了的念頭，但是通過(guò)大家的鼓勵(lì)，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù),。這個(gè)項(xiàng)目你告訴我,，在我們實(shí)際生活工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),，只要我們堅(jiān)定信心,，積極努力，付諸行動(dòng),，就可以戰(zhàn)勝一切困難,，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。面對(duì)4.2米筆直的石墻我蒙了,，“翻越畢業(yè)墻”項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過(guò)一,，沒(méi)有任何工具，所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越,！當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)得去,？這個(gè)過(guò)程中有受傷的，可沒(méi)有絲毫影響大家翻閱這個(gè)困難的決心,。結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻,。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了激動(dòng)的淚水,。求生墻讓我們化為一個(gè)整體,，真正意義上突破了零的突破！在困難面前,，我們沒(méi)有退縮,！這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難,。這就是我們的團(tuán)隊(duì),、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì),。

在接下來(lái)5天的室內(nèi)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)中,，我學(xué)會(huì)了與人溝通，敢于嘗試自己以前不敢做的事情,，在那么多人中發(fā)言是我以前不敢想象的,，可是我做到了。我知道現(xiàn)在可以做錯(cuò),，錯(cuò)的越多改正的地方越多,，我以后犯錯(cuò)的機(jī)率就會(huì)越小。通過(guò)老師,，同學(xué)的點(diǎn)評(píng),，會(huì)讓我學(xué)到的東西更多,，從而提高的機(jī)會(huì)更大。培訓(xùn)還讓我了解了許多我從未接觸過(guò)的知識(shí),，比如說(shuō)簡(jiǎn)歷的制作,，面試的注意事項(xiàng)，職業(yè)的分類(lèi)等等,。其中印象最深刻的是如何看清你自己,，讓我一次審視自己哪里做得不好，哪里是我的優(yōu)勢(shì),。指導(dǎo)我在以后的求職工作中可以不斷的改進(jìn),，完善自己。這次拓展除了知識(shí)和心理的鍛煉培訓(xùn)外,，讓我收獲最大的是認(rèn)識(shí)了好多吉林各大高校的朋友,，看到他們身上閃閃發(fā)亮的優(yōu)點(diǎn)，我再次審視自己,，以前的自己太自以為是了,，真是應(yīng)了那句“人外有人，天外有天”,。

人生需要不斷的反思,，少一些感性的沖動(dòng)，多一些理性的思考,，不要盲目的低頭前行,，有時(shí)候適當(dāng)?shù)?停下來(lái)看看自己到底想要什么，看看周?chē)沫h(huán)境及人,，會(huì)讓你有意外的收獲,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇八

今天我們?nèi)嗤瑢W(xué)參加了大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，雖然結(jié)束后感到有點(diǎn)疲憊,，但是每個(gè)人都是心懷喜悅的,。因?yàn)橥ㄟ^(guò)這次訓(xùn)練讓我們明白了許多人生哲理，使我們感想頗多,。

我們今天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練有三個(gè)項(xiàng)目：攀巖,，信任背摔，空中斷橋

攀巖這項(xiàng)活動(dòng)的難度系數(shù)雖然較大,，但是,，只要我們相信自己“我能行”，來(lái)克服一切心理障礙,，挑戰(zhàn)自己,，然后再注意教練強(qiáng)調(diào)的一些在攀巖過(guò)程中的要領(lǐng)，則阻礙我們前進(jìn)的挫折會(huì)溜到我們腳下,，使我們每個(gè)人既安全又有效的爬到巖頂,，但我們爬到巖頂時(shí),，我們就感到無(wú)比的自豪和激動(dòng)，因?yàn)槲覀円呀?jīng)戰(zhàn)勝了困難,，挑戰(zhàn)了生命的極限,。

信任背摔這項(xiàng)活動(dòng)讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要性，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量,，所以我們每個(gè)人都要有端正的態(tài)度來(lái)服從一切制度，并且要有責(zé)任感和一份愛(ài)的心去接他人,，在接他人的過(guò)程中要相互團(tuán)結(jié),，相互配合，讓被摔的人放心,，感到安全,，其次，被摔的人要真心的去相信他人,，這樣可以使我們的活動(dòng)安全無(wú)誤的完成,，讓每個(gè)被摔的人體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的溫馨和團(tuán)結(jié)的力量。

空中斷橋這項(xiàng)活動(dòng)可以鍛煉大學(xué)生在很短的時(shí)間內(nèi)克服心理障礙,，快速跨越困難,，擺脫困難，贏得救援,，雖然在跨橋之前心理有些膽怯,，但是，只要你相信自己,，鼓起勇氣,，就一定可以成功。當(dāng)你到橋面,，聽(tīng)到隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲和加油聲,，你就會(huì)很輕松的跨過(guò)斷橋，此時(shí)此刻的心情是非常地激動(dòng)與高興的,，戰(zhàn)勝了自己,。所以我們?cè)诶щy面前一定要堅(jiān)強(qiáng)，敢于克服困難,，挑戰(zhàn)自我,。

我們真的很期待下一次的活動(dòng)，因?yàn)檫@樣的活動(dòng),，不僅可以豐富我們的學(xué)習(xí)生活,，更是學(xué)習(xí)內(nèi)容的一種拓展與升華，讓我們明白任何一項(xiàng)活動(dòng)與游戲都不在其本身,，而在于完成過(guò)程的收獲與體會(huì),、反思與進(jìn)步,。小黑教練說(shuō)過(guò)，狹路相逢勇者勝,，勇者相逢智者勝,。愿我們每個(gè)人都做學(xué)習(xí)中工作中生活中的“智者”！

大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇九

大學(xué)生對(duì)于整個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō),，具有著很重要的意義,。他們是未來(lái)的希望，更是社會(huì)的脊梁,。但不可否認(rèn)的是,，現(xiàn)在許多大學(xué)生的素質(zhì)不盡人意，給整個(gè)社會(huì)帶來(lái)了不少困擾,。那么,，怎樣提高大學(xué)生的素質(zhì)呢？本文將從個(gè)人思想,、專(zhuān)業(yè)素質(zhì),、社會(huì)責(zé)任等方面展開(kāi)說(shuō)明，希望對(duì)大家有所幫助,。

第二段：提高個(gè)人品質(zhì)

如果說(shuō)一個(gè)人沒(méi)有高尚的道德觀念和健康的心理素質(zhì),，那么他就很難成為一個(gè)合格的大學(xué)生。因此,，我們?cè)谧非笾R(shí)的同時(shí),，更應(yīng)該注意個(gè)人品質(zhì)的提高。例如,，多參加一些社團(tuán)活動(dòng),，結(jié)交更多的人，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn),，借此影響并提高自己的人格魅力,；或者通過(guò)讀書(shū)、思考,、討論,、寫(xiě)作等方式，提高自己的道德水平和思維素質(zhì),。只有注重個(gè)人素質(zhì)的提高,，才能讓一個(gè)大學(xué)生真正具備合格的素質(zhì)。

第三段：提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)

現(xiàn)在的大學(xué)生一味追求高分,，而沒(méi)有真正關(guān)注知識(shí)的本質(zhì),。但事實(shí)上，只有持續(xù)學(xué)習(xí),、不斷實(shí)踐才能真正獲得專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的提高,。例如,，多閱讀各類(lèi)學(xué)術(shù)期刊、書(shū)籍,、報(bào)紙,，并寫(xiě)下讀書(shū)筆記，為自己的人生積累一份寶貴的資料,；或者積極參加專(zhuān)業(yè)相關(guān)的比賽,、會(huì)議等，借此提高自己的專(zhuān)業(yè)實(shí)踐能力,。這些都是提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的有效方法,，也是成為一個(gè)合格大學(xué)生必須掌握的技能。

第四段：承擔(dān)社會(huì)責(zé)任

作為一個(gè)大學(xué)生,，不僅要有自我提高的意識(shí)，更要有對(duì)社會(huì)的責(zé)任感,。這意味著我們要以積極的態(tài)度面對(duì)社會(huì),，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。例如,，多關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)和問(wèn)題,，并嘗試找到解決方法；或者積極參加志愿者活動(dòng),，幫助社會(huì)的弱勢(shì)群體,，盡自己的努力改變世界。這些方法都是成為一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的大學(xué)生的必備條件,。

第五段：總結(jié)

總之,，提高大學(xué)生的素質(zhì)，需要從各方面著手,，建立正確的人生觀和價(jià)值觀,，促進(jìn)自我持續(xù)的人格和道德提高，注重持續(xù)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)與實(shí)踐,，承擔(dān)起個(gè)人和社會(huì)的責(zé)任,。希望本文可以給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)，讓我們一起成為有素質(zhì)的大學(xué)生,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇十

大學(xué)生文化素質(zhì)教育是指通過(guò)一定的方式,，在大學(xué)生學(xué)好專(zhuān)業(yè)課的同時(shí)，對(duì)他們進(jìn)行文史哲基本知識(shí),、藝術(shù)基本修養(yǎng),、國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀文化成果的教育，目標(biāo)是提高全體大學(xué)生的文化品位和審美的教育,。我國(guó)從1995年提出加強(qiáng)大學(xué)生文化素質(zhì)教育,，這一概念是在我國(guó)高等教育人文教育的失衡問(wèn)題越來(lái)越突出,，并日益影響到人才培養(yǎng)的大背景下提出來(lái)的。它試圖通過(guò)這種方式改變以往大學(xué)教育存在的專(zhuān)業(yè)口徑狹窄,、教學(xué)內(nèi)容陳舊,、教育模式單一、評(píng)價(jià)體系偏頗,、文化陶冶淡化等問(wèn)題,。它以全面提高全體學(xué)生的基本素質(zhì)為根本目標(biāo);以尊重學(xué)生個(gè)體和主動(dòng)精神、注重開(kāi)發(fā)人的智慧潛能,、注重形成人的健全個(gè)性為根本特征,。

（一）大學(xué)生文化素質(zhì)教育仍未能擺脫應(yīng)試教育的影響，各方面的任務(wù)一個(gè)比一個(gè)多,，各方面的負(fù)擔(dān)一個(gè)比一個(gè)重：人才培養(yǎng),，科技創(chuàng)新，社會(huì)服務(wù),，文化輻射等,。學(xué)生過(guò)分重視花哨的校園活動(dòng)，而忽視了對(duì)自己內(nèi)在的培養(yǎng),，忽視了對(duì)于科學(xué)文化知識(shí)的積累,，忽視了自己對(duì)于已有知識(shí)的運(yùn)用和創(chuàng)新。

（二）大學(xué)教授要忙著搞職稱(chēng),，忙著搞研究,，看似一個(gè)比一個(gè)忙，其實(shí)是把大學(xué)的本質(zhì)和根本使命給忘卻了,。 師者,，傳道授業(yè)解惑也。老師們的引導(dǎo)和傳授作用卻在職稱(chēng),、研究的壓迫下消失殆盡,。他們忽視了對(duì)學(xué)生專(zhuān)業(yè)知識(shí)的傳授，更加忽視了對(duì)于學(xué)生自身能力的培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高,。

（三）綜上所述,，加強(qiáng)大學(xué)生文化素質(zhì)教育志在必行，它是時(shí)代發(fā)展的要求,，是社會(huì)可持續(xù)發(fā)展對(duì)高素質(zhì)人才的需要,，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

我國(guó)高等教育的根本任務(wù)是為社會(huì)主義事業(yè)培養(yǎng)合格的建設(shè)者和接班人,。高校不僅要向?qū)W生傳授先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí),，而且還要教會(huì)其如何做人。

（一）加強(qiáng)文化素質(zhì)教育是時(shí)代發(fā)展的必然要求。

我們所處的時(shí)代是一個(gè)重要轉(zhuǎn)折的時(shí)代,，和平與發(fā)展已經(jīng)成為當(dāng)今時(shí)代的主題,。人們社會(huì)對(duì)科學(xué)技術(shù)的重視和對(duì)物質(zhì)利益的強(qiáng)烈追求卻使得人文教育卻受到冷落，社會(huì)上普遍存在著重理輕文現(xiàn)象,，并隨之帶來(lái)一些社會(huì)問(wèn)題,，如信仰危機(jī)、道德滑坡,、精神空虛等,。因此各國(guó)采取辦法整合科學(xué)教育和人文教育，特別是把提高學(xué)生的人文素質(zhì)做為高等教育改革的重要內(nèi)容,，以促進(jìn)精神文明與物質(zhì)文明的同步發(fā)展,，建立人與自然、人與社會(huì),、人與人之間的和諧發(fā)展,。

（二）加強(qiáng)大學(xué)生文化素質(zhì)教育是高等教育的重要使命

大學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)的精英，所以高等教育助大學(xué)生精神成人是高等文化教育的使命,。大學(xué)教育,，重在傳承文化，追求真理,。大學(xué)要培養(yǎng)富有想象力、創(chuàng)造力的人,，要培養(yǎng)道德健全的人適應(yīng)時(shí)代的需要顯得尤為必要,。楊叔子曾表示：中國(guó)要辦好大學(xué)，依賴(lài)于學(xué)生人格的健全和基礎(chǔ)知識(shí)的全面扎實(shí),，即文化素質(zhì)的全面提升,。可見(jiàn),，加強(qiáng)文化素質(zhì)正是這一時(shí)代發(fā)展的要求,，是社會(huì)可持續(xù)發(fā)展對(duì)高素質(zhì)人才的呼喚。

（三）大學(xué)生文化素質(zhì)教育是創(chuàng)新人才全面發(fā)展的需要

作為迎接新時(shí)代挑戰(zhàn)的主陣地和生力軍,，高等學(xué)校加強(qiáng)大學(xué)生的文化素質(zhì)教育,，是我國(guó)社會(huì)發(fā)展的迫切需要。大學(xué)生文化素質(zhì)教育中的創(chuàng)新精神,，即在文化素質(zhì)教育中重視引導(dǎo)學(xué)生求新,、求變，讓學(xué)生在其中自己解決問(wèn)題,，給其創(chuàng)造的空間,，這樣才能培養(yǎng)出更多的創(chuàng)新型人才，為增強(qiáng)我國(guó)的綜合國(guó)力，提升我國(guó)國(guó)民的素質(zhì),，提高我國(guó)在世界上的地位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

（一）重視傳統(tǒng)文化教育與傳承。

中華民族創(chuàng)造了具有強(qiáng)大生命力的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,，這些傳統(tǒng)文化不僅體現(xiàn)了崇高的民族精神,、民族氣節(jié)，而且涵蓋了哲學(xué),、社會(huì)科學(xué),、自然科學(xué)、文學(xué)藝術(shù)等諸多領(lǐng)域,。傳統(tǒng)文化是一個(gè)民族賴(lài)以生存和發(fā)展的精神支撐,，只有加強(qiáng)民族傳統(tǒng)文化的教育，才能樹(shù)立起民族自尊心和自信心,，形成對(duì)振興中華民族的歷史責(zé)任感和認(rèn)同感,。我們要通過(guò)優(yōu)化社會(huì)大環(huán)境、創(chuàng)建濃郁的大學(xué)校園文化氛圍等手段,，使大學(xué)生感受,、理解、熱愛(ài)和繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,，讓傳統(tǒng)文化的精華在他們身上發(fā)揚(yáng)光大,、代代相傳。

（二）優(yōu)化課程設(shè)置,，提高人文課程比重,。

優(yōu)化課程設(shè)置、提高人文課程比重是提高大學(xué)生人文素養(yǎng)的一個(gè)重要途徑,。課程設(shè)置要由重視專(zhuān)業(yè)知識(shí)的傳授逐步向重視學(xué)生自身能力的培養(yǎng)和綜合素質(zhì)提高的方向轉(zhuǎn)變,。通過(guò)多開(kāi)設(shè)文學(xué)、史學(xué),、哲學(xué),、藝術(shù)等人文社會(huì)科學(xué)課程，不斷提升大學(xué)生的人格,、氣質(zhì),、修養(yǎng)等內(nèi)在品質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新精神,，教育引導(dǎo)大學(xué)生正確處理好人與人,、人與社會(huì)、人與自然的關(guān)系,。

美英等國(guó)高校在這方面給我們樹(shù)立了很好的典范,，值得我們借鑒,。如哈佛大學(xué)的“共同基礎(chǔ)課”五類(lèi)課程中，文學(xué)與藝術(shù)和外國(guó)文化是其中的兩類(lèi),；牛津大學(xué)一直堅(jiān)持在學(xué)生中開(kāi)展古典文化知識(shí)的學(xué)習(xí),。從民族的發(fā)展高度，學(xué)校應(yīng)該像重視英語(yǔ),、計(jì)算機(jī)等課程那樣重視人文課程,，加強(qiáng)投入、納入制度化管理,，實(shí)行統(tǒng)一考試,，考試結(jié)果與授予學(xué)位掛鉤。

（三）提高教師的人文素養(yǎng),。

教師的學(xué)識(shí)水平不僅包括他在本專(zhuān)業(yè)研究中的深度與廣度,，還包括教師對(duì)本民族人文精神的深刻理解，對(duì)民族歷史文化的準(zhǔn)確把握,。教師人格魅力所折射出的社會(huì)文化的價(jià)值觀,、審美情感，可以直接對(duì)學(xué)生產(chǎn)生無(wú)言的持久的影響,?！斑\(yùn)用之妙，存乎一心”,，真正意義上的教育不僅是一個(gè)知識(shí)的傳授過(guò)程,，還是教師與學(xué)生之間的心靈溝通、思想碰撞的過(guò)程,。只有高素養(yǎng)的教師才能培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生,。建立一支高質(zhì)量的教師隊(duì)伍，提高教師的文化素養(yǎng),，是引導(dǎo)大學(xué)生積極學(xué)習(xí)和正確吸收人類(lèi)優(yōu)秀文明成果，自覺(jué)鑒別和抵御各種腐朽落后的思想文化的關(guān)鍵,。

（四）政府,、社會(huì)、高校聯(lián)手參與

“九層之臺(tái),，起于累土”,，良好人文素養(yǎng)的培育與提升與每一個(gè)人都息息相關(guān)，充分認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)工作的重要意義,，人人參與,，推動(dòng)良好人文氛圍的形成，為高素質(zhì)人才的成長(zhǎng)提供肥沃的土壤和優(yōu)良的環(huán)境,。

作為政府,，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周邊的文化、娛樂(lè)、商業(yè)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)的管理,，堅(jiān)決取締干擾學(xué)校正常教學(xué),、生活秩序的經(jīng)營(yíng)性?shī)蕵?lè)活動(dòng)場(chǎng)所，及時(shí)處理侵害學(xué)生合法權(quán)益,、身心健康的事件,。

現(xiàn)代人文素養(yǎng)具有鮮明的時(shí)代特征，它是在歷史中形成和發(fā)展的由人類(lèi)優(yōu)秀文化積淀凝聚而成的精神,。這種精神品格在宏觀方面匯聚于作為民族精神脊梁的民族精神之中從全社會(huì)來(lái)講,，整個(gè)社會(huì)各個(gè)階層都要重視培養(yǎng)良好人文素養(yǎng)的氛圍，在公共輿論的領(lǐng)域內(nèi)要鼓勵(lì)電視,、電影,、報(bào)紙等大眾媒體嚴(yán)肅地負(fù)起推進(jìn)提升人文素養(yǎng)的責(zé)任。

所以,，大學(xué)文化素質(zhì)教育應(yīng)該“轉(zhuǎn)識(shí)成智,、化性為德，以業(yè)為志,、由技入道”,。從根本上講，高校文化素質(zhì)教育重在回歸大學(xué)之道,，弘揚(yáng)大學(xué)之魂,。讓大學(xué)生真正的在大學(xué)中學(xué)會(huì)做學(xué)問(wèn)，學(xué)會(huì)做事,，學(xué)會(huì)做人,。只有在實(shí)踐中的不斷摸索，不斷創(chuàng)新與改進(jìn)才能逐漸實(shí)現(xiàn)真正的文化素質(zhì)的提高,，真正實(shí)現(xiàn)中華民族的崛起,！