心得體會(huì)是我們對(duì)自己,、他人、人生和世界的思考和感悟,。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),，可是卻無(wú)從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

地震科普攜手同行心得體會(huì)篇一

1.及時(shí)安排部署全縣防震減災(zāi)宣教工作,。

為統(tǒng)籌組織開(kāi)展好今年防震減災(zāi)宣傳教育工作,，縣防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室及時(shí)下發(fā)了《關(guān)于認(rèn)真做好20__年防震減災(zāi)宣傳教育工作的通知》(羅震領(lǐng)辦〔20__〕1號(hào))，就繼續(xù)學(xué)習(xí)宣傳貫徹《__省防震減災(zāi)條例》;鞏固防震減災(zāi)科普示范單位創(chuàng)建成果;利用“防災(zāi)減災(zāi)日”紀(jì)念活動(dòng),，開(kāi)展形式多樣的宣傳教育活動(dòng);推進(jìn)防震減災(zāi)宣傳教育“五進(jìn)”活動(dòng)等工作進(jìn)行了全面安排部署,。

2.舉辦地震志愿者“第一響應(yīng)人”培訓(xùn)。

在“5.12”防災(zāi)減災(zāi)日來(lái)臨之際,，為進(jìn)一步提高社區(qū)居民防震減災(zāi)意識(shí)與知識(shí)水平,。5月8日上午，省級(jí)防震減災(zāi)科普示范社區(qū)萬(wàn)安鎮(zhèn)景樂(lè)社區(qū)舉行了開(kāi)展地震志愿者“第一響應(yīng)人”培訓(xùn),。社區(qū)志愿者60余人參加此次培訓(xùn)會(huì),。會(huì)上，縣防震減災(zāi)局現(xiàn)場(chǎng)講解了防震減災(zāi)科普知識(shí),、地震應(yīng)急“第一響應(yīng)人”知識(shí)與技巧等方面的內(nèi)容,，并現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放了《__省防震減災(zāi)條例》、《__城市應(yīng)急知識(shí)手冊(cè)》,。

3.繼續(xù)開(kāi)展新建房農(nóng)戶集中宣傳防震減災(zāi)知識(shí)和建房技術(shù)培訓(xùn)工作,。

2月21日，縣防震減災(zāi)局開(kāi)展新春首期新建房農(nóng)戶及承建工匠防震減災(zāi)知識(shí)和建房技術(shù)培訓(xùn)會(huì),，拉開(kāi)了今年x建戶培訓(xùn)的序幕,。會(huì)上，副局長(zhǎng)黃興明就防震減災(zāi)科普知識(shí),、抗震設(shè)防要求,、農(nóng)房建設(shè)中的材料選擇和抗震結(jié)構(gòu)等方面進(jìn)行了培訓(xùn)。截止目前,，已舉辦培訓(xùn)12期,，參訓(xùn)農(nóng)戶和建筑工匠共計(jì)400余人次，發(fā)放《農(nóng)村防震減災(zāi)知識(shí)讀本》,、《__省防震減災(zāi)條例》,、《__縣農(nóng)房建設(shè)抗震設(shè)防指導(dǎo)手冊(cè)》等資料1000余冊(cè),。

4.加強(qiáng)抗震設(shè)防要求監(jiān)督管理。

為了確保新建,、擴(kuò)建,、改建建設(shè)工程抗震設(shè)防要求落到實(shí)處，我局加強(qiáng)建筑抗震設(shè)防管理,，5月21日，縣防震減災(zāi)局就新改擴(kuò)建建設(shè)工程抗震設(shè)防管理工作相關(guān)法律法規(guī),、備案流程等方面對(duì)縣住建局中層干部職工、全縣房地產(chǎn)企業(yè)代表等40余人進(jìn)行了培訓(xùn),。上半年，共辦理建設(shè)項(xiàng)目抗震設(shè)防要求管理1項(xiàng),。

5.對(duì)全縣交通,、住建等系統(tǒng)開(kāi)展防震減災(zāi)知識(shí)培訓(xùn),。

5月15日和21日,，縣防震減災(zāi)局對(duì)全縣交通系統(tǒng)和住建系統(tǒng)開(kāi)展了防震減災(zāi)科普知識(shí)與應(yīng)急救援專題講座,。講座上,，就地震及其災(zāi)害認(rèn)識(shí),、汶川、蘆山地震的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)與啟示,、地震應(yīng)急準(zhǔn)備、地震應(yīng)急避險(xiǎn)遇救援,、新改擴(kuò)建建設(shè)工程抗震設(shè)防管理等方面知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)講解,，并介紹了交通,、住建部門分別在新修訂的《__縣地震應(yīng)急預(yù)案》中承擔(dān)的職責(zé),、應(yīng)急響應(yīng)措施以及應(yīng)急保障措施等內(nèi)容。同時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放了宣傳資料。今年,，縣防震減災(zāi)局將對(duì)全縣交通、住建系統(tǒng)進(jìn)行分批次開(kāi)展此類培訓(xùn)，通過(guò)培訓(xùn),，進(jìn)一步提高防震減災(zāi)意識(shí)，增強(qiáng)自救互救能力,。

6.鞏固防震減災(zāi)科普示范單位創(chuàng)建成果,，切實(shí)開(kāi)展了“三個(gè)一”活動(dòng)。

一是開(kāi)展了一次法律法規(guī)和科普知識(shí),、應(yīng)急知識(shí)講座活動(dòng),。充分利用“5.12”防災(zāi)救災(zāi)周等活動(dòng)，組織對(duì)萬(wàn)安鎮(zhèn)景樂(lè)社區(qū),、奎星閣社區(qū),、白馬關(guān)鎮(zhèn)等防震減災(zāi)科普示范單位開(kāi)展地震科普知識(shí)講座。

二是組織了一次到省級(jí)科普教育基地見(jiàn)學(xué)活動(dòng),。5月23日,，我局組織萬(wàn)安鎮(zhèn)景樂(lè)社區(qū)、通用電子學(xué)校,、羅江中學(xué),、七一潺亭中學(xué)、幼兒園,、白馬關(guān)鎮(zhèn)等6個(gè)省,、市級(jí)防震減災(zāi)科普示范單位有關(guān)人員到省級(jí)科普教育基地__市漢旺地震遺址公園進(jìn)行了參觀和學(xué)習(xí)。下步工作中,，防震減災(zāi)科普示范單位將組織學(xué)生,、社區(qū)志愿者、鎮(zhèn)助理員等到基地參觀學(xué)習(xí),，從而達(dá)到增強(qiáng)防震減災(zāi)意識(shí),，提高自救互救能力的目的。

三是開(kāi)展了一次應(yīng)急演練活動(dòng),?！?.12”前，各防震減災(zāi)科普示范單位都及時(shí)修訂了地震應(yīng)急預(yù)案,，立足實(shí)際,，開(kāi)展了地震應(yīng)急疏散演練活動(dòng)。

地震科普攜手同行心得體會(huì)篇二

為了豐富同學(xué)們?cè)诜罏?zāi)減災(zāi)方面的知識(shí),，20x年5月12日下午,，六(5)班舉辦了一堂以防災(zāi)減災(zāi)為主題內(nèi)容的班會(huì)課，主持人王啟陽(yáng)以幻燈片的方式,，用活潑生動(dòng)的語(yǔ)言,，系統(tǒng)講解了地震、泥石流,、火災(zāi)這三種常見(jiàn)的自然災(zāi)難,，使同學(xué)們懂得了許多關(guān)于防災(zāi)減災(zāi)方面的常識(shí),。大家感覺(jué)受益匪淺。

我相信大家對(duì)于這種防災(zāi)減災(zāi)的意識(shí)十分的強(qiáng)烈,，尤其是現(xiàn)在人們對(duì)于自然的環(huán)境與保護(hù)十分的在意,，人和大自然應(yīng)該要和諧的相處，我們總喜歡不斷的從我們所謂的大自然之中去索取許多的事物,，但是往往索取的越多,，我們就會(huì)失去的越多，因而對(duì)于我而言,，我們應(yīng)該做到節(jié)制消費(fèi),，不能夠肆意揮霍我們大自然所給予我們的一切，我們應(yīng)該有所保留,，有所收獲才是最好的!國(guó)務(wù)院就將每年的5月定為防災(zāi)減災(zāi)宣傳月,，每年的5月12日定為防災(zāi)減災(zāi)日。

什么是災(zāi)難?一個(gè)看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題卻難住了全班同學(xué),。王啟陽(yáng)開(kāi)篇點(diǎn)題,，將災(zāi)難的定義放在第一位。讓我們的同學(xué)迅速的進(jìn)入到了緊急思考時(shí)刻!

在講述地震時(shí),，王啟陽(yáng)主要講述了地震的形成,、由來(lái)、級(jí)別,、帶來(lái)的損失,、地震來(lái)臨時(shí)的前兆、如何逃生自救等方面的內(nèi)容,，讓我們?nèi)媪私饬说卣鸬挠嘘P(guān)知識(shí),。他還善于運(yùn)用情景假設(shè)來(lái)使講課出彩，如果地震時(shí)你在電影院,，你該怎么做?一位同學(xué)運(yùn)用以前學(xué)過(guò)的知識(shí)說(shuō),，我應(yīng)該躲在一些堅(jiān)固物體下面。主使人笑了笑說(shuō)你錯(cuò)了,，當(dāng)時(shí)應(yīng)該聽(tīng)從工作人員的安排,，指揮你趕緊從緊急疏散通道撤離。

在講述地震來(lái)臨時(shí)有何前兆時(shí),，我悄悄竊喜,。因?yàn)榇朔矫娴膬?nèi)容我在電影《唐山大地震》中見(jiàn)到過(guò)。就是在震前魚會(huì)翻白色的肚皮,，很多水生動(dòng)物會(huì)莫名其妙的死亡而王啟陽(yáng)的講述正好豐富和拓寬了我的知識(shí)面。

通過(guò)關(guān)于泥石流和火災(zāi)內(nèi)容的講解,，我們知道了泥石流與火災(zāi)來(lái)臨時(shí),，我們應(yīng)該怎么做?譬如,，泥石流來(lái)臨時(shí)，我們要往兩側(cè)的上方跑去,?；馂?zāi)來(lái)臨時(shí)，我們要根據(jù)火災(zāi)的火勢(shì)大小進(jìn)行撲滅或自救,。

上完這堂凝結(jié)王啟陽(yáng)同學(xué)智慧和心血的防災(zāi)減災(zāi)課,，我在心中立下了一個(gè)小小志愿：爭(zhēng)做防災(zāi)減災(zāi)小衛(wèi)士，我自己不僅要努力學(xué)習(xí)和掌握防災(zāi)減災(zāi)方面的知識(shí)和技能,，而且還要向社會(huì)公眾大力宣傳和推廣防災(zāi)減災(zāi)方面的知識(shí),，使每個(gè)人都掌握這些技能，當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨的時(shí)候,，把損失降低到最低程度,，最大限度地保障人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全，為人民安康,，國(guó)家昌盛做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),。防災(zāi)減災(zāi)我希望大家不只是口頭上去說(shuō)的，而是要落實(shí)在我們每一個(gè)人的行動(dòng)當(dāng)中,，我們都是一個(gè)鮮明的獨(dú)立的個(gè)體,，對(duì)于我們每個(gè)人而言，無(wú)論是誰(shuí),，只要我們有所為,，有所不為,，我們才能夠秉持我們內(nèi)心的那樣的一份堅(jiān)守不斷的走下去,，去實(shí)現(xiàn)我們心中的夢(mèng)想一起加油!

地震科普攜手同行心得體會(huì)篇三

20__年5月12日14時(shí)28分04秒,，一個(gè)凝聚著哀傷,，承載著悲痛的時(shí)刻,，一個(gè)中華兒女永遠(yuǎn)無(wú)法忘懷的時(shí)刻,！

還記得那日的四川本是風(fēng)和日麗,、陽(yáng)光明媚,、鳥語(yǔ)花香,、生機(jī)勃勃,，然而卻在那一瞬間，8級(jí)強(qiáng)震猝然襲來(lái),，大地顫抖,、山河錯(cuò)位、滿目瘡痍,、生離死別,，西南處，國(guó)有殤！這是新中國(guó)成立以來(lái)破壞性最強(qiáng),、波及范圍最大的一次地震,。地震重創(chuàng)約50萬(wàn)平方公里的中國(guó)大地！

截止20__年4月25日10時(shí),，遇難69227人,，受傷374643人，失蹤17923人,，其中四川省68712名同胞遇難,，17921名同胞失蹤，共有5355名學(xué)生遇難或失蹤,。直接經(jīng)濟(jì)損失約達(dá)8451億元,。這是中華人民共和國(guó)成立以來(lái)影響最大的一次地震。

于此可見(jiàn)地震帶給我們的危害是巨大的,，而地震是自然災(zāi)害,，是無(wú)法避免的，是我們?nèi)祟愖畲蟮臄橙?。雖然我們無(wú)法避免,，但是隨著社會(huì)的發(fā)展，我們應(yīng)該懂得用科學(xué)的道理,，使用的辦法來(lái)保護(hù)自己,，減少災(zāi)害，避免威脅到自己的生命,。下面我們一起了解如何用科學(xué)的方法來(lái)防震減災(zāi),，保護(hù)自己，保護(hù)家園,。

地震來(lái)臨前,，地下水，動(dòng)物都會(huì)有一些異常,。只要我們用心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)地下水冒泡,、發(fā)渾、變味等,。而動(dòng)物則是亂蹦亂跳,、驚恐不安等，這些都是地震來(lái)臨前的征兆,。在地震來(lái)臨前,，我們要掌握防震減災(zāi)知識(shí)，提高自我保護(hù)意識(shí),；明確地震時(shí)疏散路線和避震場(chǎng)所,；清楚樓道和門前雜物；妥善處置屋內(nèi)易燃易爆物品，關(guān)閉煤氣,，切斷電源,，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名單,、工作單位、通訊密碼等,；有確切的要寫明血型,。

地震發(fā)生時(shí)，從地震開(kāi)始到房屋倒塌,，一般有12秒鐘,，此時(shí)要保持冷靜，要做到以下幾點(diǎn)：

能撤離時(shí),，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū),，不要擁擠在樓梯和過(guò)道上。

來(lái)不及撤離,，應(yīng)就近避震,，震后再迅速到安全地方。例如：在家里可躲在床或書桌下面或較小的房間,，如衛(wèi)生間,。在教室可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下,。

撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難,。

避震時(shí)要注意保護(hù)頭部，如枕頭,、臉盆,、書包等頂在頭頂，或用雙手護(hù)住頭部,。

地震發(fā)生后,，大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒,，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心,，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救,。

我相信如果每個(gè)人都能做到,，那我們?cè)跒?zāi)難面前便顯得不再是那么渺小，在災(zāi)難面前絕不再低頭,。防震減災(zāi),，共創(chuàng)美好家園！

地震科普攜手同行心得體會(huì)篇四

生命中第一次地震，讓我感到了生命的脆弱與頑強(qiáng),。

天災(zāi)摧毀得了房屋,，卻摧毀不了人們對(duì)生的信心。地震破壞得了縣城與鄉(xiāng)鎮(zhèn),，卻永遠(yuǎn)也破壞不了人的生命的堅(jiān)韌與頑強(qiáng),。災(zāi)區(qū)的人們，必將抱著明天會(huì)更好的信念堅(jiān)強(qiáng)勇敢地走下去,！

地震科普攜手同行心得體會(huì)篇五

04月14日07時(shí)49分許,，青海省玉樹(shù)藏族自治州玉樹(shù)縣（北緯33.1，東經(jīng)96.7）發(fā)生7.1級(jí)地震,，震源深度33千米,。據(jù)最新消息稱，現(xiàn)場(chǎng)已經(jīng)有人員傷亡情況,。

據(jù)中央電視臺(tái)報(bào)道,，玉樹(shù)州電視臺(tái)新聞部副主任尕松尼瑪稱，這次地震的影響應(yīng)該很大,，因?yàn)楫?dāng)?shù)卮蟛糠侄际峭聊窘Y(jié)構(gòu)房屋,，所以地震到來(lái)時(shí)，所有的民居幾乎都倒了,。據(jù)其了解,，地震已經(jīng)造成人員傷亡，具體的數(shù)據(jù)還在搜集當(dāng)中,。

據(jù)尕松尼瑪描述,，地震發(fā)生時(shí)，房屋開(kāi)始劇烈震蕩,，一瞬間塌了,，一個(gè)公園里佛塔塔頂整個(gè)倒下，地震震得非常厲害,。當(dāng)?shù)卣谡偌鞑块T人員參與挖掘和搶救工作,。玉樹(shù)縣城居民全部涌上街面，站在自己倒塌的房屋前,。學(xué)校房屋還沒(méi)塌,，學(xué)生則集中在操場(chǎng)上。

另?yè)?jù)中國(guó)地震網(wǎng)消息,，在7時(shí)49分的7.1級(jí)地震前,，還連續(xù)發(fā)生數(shù)次4級(jí)以上地震。

我曾經(jīng)去過(guò)玉樹(shù),，那里的一切給我留下過(guò)很美好的記憶,。那里的風(fēng)光,，那里的藍(lán)天，那里的白云,，那里熱情好客的人們?cè)?jīng)給我留下了很深的印象,。新寨瑪尼城、結(jié)古寺,、黃河源頭,、達(dá)那寺，還有身價(jià)百萬(wàn)的青海玉樹(shù)藏獒……一切也都?xì)v歷在目,。

獨(dú)特的生存環(huán)境,、宗教信仰、自然禁忌造就了高原藏族燦爛而神秘的傳統(tǒng)文化,，玉樹(shù)是青海省藏族文化保存最完整也是最豐富的地區(qū)之一，他們的生活方式,、行為方式和風(fēng)俗習(xí)慣等方面無(wú)不體現(xiàn)出人與自然環(huán)境的一種和諧互惠的關(guān)系,。玉樹(shù)素有“法會(huì)之鄉(xiāng)、江河之源,、歌舞之地”的美譽(yù),。這里的盛夏，是令人陶醉的黃金時(shí)節(jié),，灑脫飄逸的歌舞,、美侖美奐的服飾、帳篷城的異彩,、賽馬……希望那里的人們?cè)缛斩冗^(guò)難關(guān),，回歸正常的生活。

地震科普攜手同行心得體會(huì)篇六

防震演習(xí)程序?yàn)椋壕瘓?bào)響起,、各班自救,、組織撤離、操場(chǎng)整隊(duì),、清點(diǎn)然拉響警報(bào),，班主任聽(tīng)到警報(bào)迅速指揮學(xué)生不要慌亂并引得學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場(chǎng)。

防震演習(xí)中,，同學(xué)們能沉著冷靜,，用書包或者其他能保護(hù)頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下,，或跑到教室的墻角,。老師組織學(xué)生有序地離開(kāi)教室，撤離過(guò)程中,，所有教師各負(fù)其責(zé),，維護(hù)秩序,，使學(xué)生安全跑到操場(chǎng)。這次安全防范演習(xí),，全校師性齊動(dòng)員,，教師準(zhǔn)時(shí)到位，學(xué)生動(dòng)作迅速,，秩序良好,。僅用了三分鐘時(shí)間就完成了就位部署，各班按原來(lái)位置站好,。

但是在演習(xí)中學(xué)生進(jìn)行間有講話現(xiàn)象,，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴(yán)肅認(rèn)真,；下樓次序與路徑要進(jìn)一步監(jiān)管理順,，做到合理、科學(xué),，避免擁擠,；個(gè)別教師逃離動(dòng)作慢。

通過(guò)這次演習(xí),，我也了解了一些小知識(shí)：當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí),，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣,，躲到衛(wèi)生間里,，或者躲在桌子下，因?yàn)閴Ρ诘顾鷷r(shí),，好能為你承受重量,。盡量避開(kāi)玻璃，地震之后要迅速撤離,，以防余震,。如果在操場(chǎng)等室外，要離開(kāi)教學(xué)樓,、高壓電線,、跑到空曠地帶。不要在加油站附近,，因?yàn)榈卣鸢l(fā)生時(shí),，加油站容易引起火、爆炸,?？傊?dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)所處的,。場(chǎng)所和情境,，采取自救措施。我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí),，從而讓我們了解了許多自救措施,，設(shè)想一下，如果不學(xué)會(huì)自救,，地震真正到來(lái)時(shí),，就會(huì)驚慌失措，造成更大的人員傷亡,，因此,，面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)害，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的,。

地震科普攜手同行心得體會(huì)篇七

“地震來(lái)了,，地震來(lái)了!”新區(qū)小學(xué)的學(xué)生們邊說(shuō)邊有序“逃”往操場(chǎng)等空曠地帶?？吹竭@里,，大家可不要驚慌，不是真的發(fā)生地震了,，這是我們學(xué)校開(kāi)展的防震演練。

周一下午第二節(jié)課后,，我們學(xué)校將組織一次防震演練,。聽(tīng)此消息后，我和我們班的同學(xué)非常興奮,，盼望著這一刻快點(diǎn)到來(lái),。

“滴——”第一聲長(zhǎng)哨響起，只見(jiàn)我們班的同學(xué)抽出一本書,，護(hù)住腦袋,，依次站了起來(lái)。我們?nèi)缤淙牖⒖诘母嵫?，滿懷渴望地看著門口,。“滴——”第二聲長(zhǎng)哨響起,，這一次比第一次的哨音還要響亮,，從第一排同學(xué)起，在老師的指揮下,，依次跑出教室,，想樓下操場(chǎng)飛奔。

來(lái)到操場(chǎng)上,，我們都長(zhǎng)長(zhǎng)地出了一口氣,，蹲下,，用雙手抱住頭部，等待下一步的指令,。過(guò)了一會(huì)兒,，校長(zhǎng)朗聲說(shuō)道：“地震危險(xiǎn)解除，各位起立!”同學(xué)們紛紛站起,，懸著的心也放了下來(lái),。接著，校長(zhǎng)又給我們講了一些防震知識(shí),。

這次的地震演練,，令我難忘!通過(guò)這次活動(dòng)，我們又學(xué)到了一些安全防護(hù)知識(shí),，它為我們的生命安全增添了一層保障!

地震科普攜手同行心得體會(huì)篇八

那傷痛揮之不去…

1976年7月28日的凌晨,，正當(dāng)人們都在睡夢(mèng)中時(shí)，河北省唐山市發(fā)生了里氏7.8級(jí)的地震,，造成人死亡!那場(chǎng)地震中毗鄰唐山的.寧河縣,、漢沽區(qū)受災(zāi)最為嚴(yán)重，總體房屋破損達(dá)到60%,，全市死亡人數(shù)達(dá)余人,，僅中心城區(qū)和塘沽區(qū)就有4000多人因?yàn)?zāi)死亡。

在地震中,，有多少英雄為了其他人而犧牲自己啊!

廢墟中,，龍居小學(xué)女教師向倩一手摟住一個(gè)學(xué)生，把他們緊緊地?fù)碓谧约荷硐?，就像母親護(hù)衛(wèi)著自己的孩子,。她的身體已經(jīng)斷為三段，人們卻怎么也無(wú)法掰開(kāi)她那緊緊摟住學(xué)生的雙手!在場(chǎng)所參與救助的人員均被向倩老師這種舍身就義,、保護(hù)學(xué)生的英雄之舉感動(dòng)得淚流滿面,，自發(fā)朝向倩老師鞠躬致敬。

袁文婷,，一個(gè)普普通通女孩的名字,，如果不是這場(chǎng)災(zāi)難，沒(méi)有多少人知道她是誰(shuí),，一位來(lái)自于汶川震災(zāi)地區(qū)什邡市師古鎮(zhèn)民主中心小學(xué)一年級(jí)的一位教師,。

汶川震災(zāi)發(fā)生時(shí)，袁文婷所在的民主中心小學(xué)的校舍也遭遇了嚴(yán)重的破壞,，災(zāi)難發(fā)生時(shí),，教室里的很多孩子都嚇得呆坐著，不知所措,。為了最大限度的減少孩子們的傷亡,，袁文婷一次又一次沖進(jìn)教室,，用她柔弱的雙手抱出了一個(gè)又一個(gè)孩子。當(dāng)她最后一次沖進(jìn)去后,，三層的教學(xué)樓轟然倒塌……媒體用這樣的語(yǔ)言美麗地記錄了袁文婷最后的時(shí)光——“青春定格在26歲”,。

面對(duì)如此巨大的天災(zāi)，袁文婷老師能夠如此鎮(zhèn)定,，救護(hù)孩子,，不亞于那些戰(zhàn)場(chǎng)上堵槍眼、炸碉堡的英雄,，袁文婷老師完全可以作為人道主義精神的崇高楷模,。

災(zāi)難，是我們改變不了的,，但我們可以使它傷害的人減少,。

地震來(lái)臨時(shí)，千萬(wàn)不能驚慌,。破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇,。如果住的是平房,，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房,，千萬(wàn)不要跳樓,，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣,，暫避到洗手間等跨度小的地方,，或是桌子,，床鋪等下面,，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震,。

同學(xué)們,，讓我們攜起手來(lái)，防震減災(zāi)吧,。我相信,，不久后，我們的家園一定會(huì)更加美好!

地震科普攜手同行心得體會(huì)篇九

地震時(shí)不能滯留在床上,，不能站在房間中央,。因?yàn)檫@都是身體最暴露、最不安全的地方,。應(yīng)立即躲在牢固的桌下或床下,；低矮,、牢固的家具邊；開(kāi)間小,、有支撐的房間,，如衛(wèi)生間；內(nèi)承重墻墻角,。千萬(wàn)不能跳樓,，不要到陽(yáng)臺(tái)、外墻邊或窗邊去,，也不要到樓梯去,，更不要去乘電梯。如果你住平房,，地震時(shí)應(yīng)立即躲在炕沿下,；牢固的桌子或床下；低矮,、牢固的家具邊,。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊,；不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體,；不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷,。如果你正在學(xué)校上課,，就要在老師的指揮下，迅速抱頭,、閉眼,，躲在各自的課桌下，震時(shí)千萬(wàn)不能慌亂擁擠外逃,，待地震過(guò)去后再由老師帶領(lǐng),，有組織地疏散；如果教室是樓房,，一定要記住不要跳樓,，不要擁向樓梯。當(dāng)你在操場(chǎng)或室外時(shí),，若在開(kāi)闊地方,，可原地不動(dòng)，蹲下,，雙手保護(hù)頭部,；注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物；千萬(wàn)不要回到教室去；不要亂跑,、亂擠,，待地震過(guò)去再按老師指揮行動(dòng)。

就地蹲在排椅下,，用書包等保護(hù)頭部,；避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物,。等地震過(guò)后,，聽(tīng)從服務(wù)員指揮，有組織地撤離,。在商場(chǎng),、書店、展覽館等處,，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái),、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下,，用手或其他東西護(hù)頭,；避開(kāi)玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺(tái),；避開(kāi)高大不穩(wěn)和擺放重物,、易碎品的貨架；避開(kāi)吊燈,、廣告牌等懸掛物,。

注意避開(kāi)高大建筑物和構(gòu)筑物。如樓房,，特別是玻璃幕墻的建筑,、高煙囪、水塔等,。注意避開(kāi)危險(xiǎn)物,、高聳或懸掛物、變壓器,、電線桿,、廣告牌等,。注意避開(kāi)其他危險(xiǎn)場(chǎng)所,，危舊房屋、狹窄的街道,、墻等,。

應(yīng)迅速離開(kāi)山邊、水邊等危險(xiǎn)場(chǎng)地，選擇開(kāi)闊,、穩(wěn)定地方就地避震,；蹲下或趴下，以防摔倒,；背朝風(fēng)向,，以免吸進(jìn)有毒氣體。避開(kāi)河邊,、湖邊,，以防河岸坍塌而落水。避開(kāi)陡峭的山坡,、山崖,，變壓器、高壓線及生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠或危險(xiǎn)品倉(cāng)庫(kù),，以防發(fā)生意外事故時(shí)受到傷害,。地震發(fā)生后，如果被埋壓不能自行脫險(xiǎn)時(shí),，一定要沉住氣,。先試著把雙手從壓埋物中抽出來(lái)，保護(hù)自己不受新的傷害,。震后,，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化,，這時(shí)你要保持呼吸暢通,，盡量挪開(kāi)臉前、胸前的雜物,，清除口,、鼻附近的灰土；設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物,、懸掛物或其他危險(xiǎn)物,。如果暫時(shí)不能脫險(xiǎn)，就要保存體力,，不要大聲哭喊,，勉強(qiáng)行動(dòng)，盡量閉目休息,，維持生命,。同時(shí)還要與外界聯(lián)系，當(dāng)聽(tīng)到人聲時(shí)用石塊敲擊鐵管,、墻壁以發(fā)出呼救信號(hào),，耐心等待救援。

地震科普攜手同行心得體會(huì)篇十

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

自1996年起,，我們國(guó)確定每年3月份最后一周的星期一,，為全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”。今年3月28日,，是我國(guó)第27個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日,。下面是小編整理的關(guān)于地震科普攜手同行活動(dòng)心得體會(huì)，歡迎閱讀!

為了提高學(xué)生的安全防范能力,，應(yīng)對(duì)各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生,，我校組織學(xué)生進(jìn)行了防震演習(xí)，每個(gè)班在進(jìn)行班隊(duì)會(huì)時(shí),，按照不定時(shí)的防震逃生演練方案進(jìn)行了演練,。

防震演習(xí)程序?yàn)椋壕瘓?bào)響起、各班自救,、組織撤離,、操場(chǎng)整隊(duì)、清點(diǎn)然拉響警報(bào),，班主任聽(tīng)到警報(bào)迅速指揮學(xué)生不要慌亂并引導(dǎo)學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場(chǎng),。人數(shù)、活動(dòng)總結(jié),。

防震演習(xí)中,，同學(xué)們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護(hù)頭部的物件遮住腦袋,，鉆到桌子底下,，或跑到教室的墻角。老師組織學(xué)生有序地離開(kāi)教室,，撤離過(guò)程中,，所有教師各負(fù)其責(zé)，維護(hù)秩序,，使學(xué)生安全跑到操場(chǎng),。

這次安全防范演習(xí)，全校師生齊動(dòng)員,，教師準(zhǔn)時(shí)到位,，學(xué)生動(dòng)作迅速，秩序良好,。僅用了三分鐘時(shí)間就完成了就位部署,，各班按原來(lái)位置站好。

但是在演習(xí)中學(xué)生進(jìn)行間有講話現(xiàn)象,，甚至有嬉笑現(xiàn)象,，不夠嚴(yán)肅認(rèn)真;下樓次序與路徑要進(jìn)一步監(jiān)管理順，做到合理,、科學(xué),，避免擁擠;個(gè)別教師逃離動(dòng)作慢。

通過(guò)這次演習(xí),，我也了解了一些小知識(shí)：當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí),，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣,，躲到衛(wèi)生間里,，或者躲在桌子下，因?yàn)閴Ρ诘顾鷷r(shí),，桌子能為你承受重量,。盡量避開(kāi)玻璃，地震之后要迅速撤離,，以防余震,。如果在操場(chǎng)等室外，要離開(kāi)教學(xué)樓,、高壓電線,、跑到空曠地帶。不要在加油站附近,，因?yàn)榈卣鸢l(fā)生時(shí),，加油站容易引起大火、爆炸,?？傊?dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)所處的場(chǎng)所和情境,，采取自救措施。

我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí),，從而讓我們了解了許多自救措施,，設(shè)想一下，如果不學(xué)會(huì)自救,，地震真正到來(lái)時(shí),，就會(huì)驚慌失措，造成更大的人員傷亡,，因此,，面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)害，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的,。

忻州市首次組織防震應(yīng)急疏散演練,，演練點(diǎn)設(shè)在忻府區(qū)秀容中學(xué),。忻州市防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計(jì)80余人觀摩了本次演練。通過(guò)觀摩演練,，我們有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

一,、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要。通過(guò)防震應(yīng)急疏散演練,，有組織,、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法,，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力,，增強(qiáng)自護(hù)和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失,。

二,、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視,，成立了以校長(zhǎng)韓貴喜為組長(zhǎng)的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》,，設(shè)立了指揮部,，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容,，讓師生熟悉演練程序,。

三、本次應(yīng)急疏散演練基本成功,。整個(gè)疏散演練活動(dòng)的過(guò)程緊張有序,，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓,，并到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)的指定地點(diǎn),，沒(méi)有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故。整個(gè)過(guò)程緊張有序,，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷,，沒(méi)有絲毫的疏忽。通過(guò)演練,，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)(護(hù)頭)和其它基本要領(lǐng),。

四、本次演練貼近真實(shí),，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距,。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時(shí)各樓層沒(méi)有分樓層、按規(guī)定的延時(shí)撤離,，所以人員比較集中,，相當(dāng)擁擠,，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故,。

五,、應(yīng)通過(guò)拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識(shí),。通過(guò)本次應(yīng)急疏散演練,，學(xué)生們有了很大的收獲,，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn),。應(yīng)讓秀容中學(xué)對(duì)不足之處加以改進(jìn)后，將他們演練的成功經(jīng)驗(yàn)在全市推廣,，通過(guò)拓寬應(yīng)急演練層面,，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)應(yīng)急管理水平,，提高全民安全意識(shí)和自救自護(hù)能力,。

這次演練雖然結(jié)束了，但安全工作沒(méi)有止境,。各班級(jí)要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，完善責(zé)任制度，確保校園安全,。

這次演練,，參演學(xué)生136名，用了 分 秒安全撤離到運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，到清點(diǎn)人數(shù)完畢,，一共用了分半鐘。但是,，在取得成績(jī)的同時(shí),，我們也通過(guò)演練發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題：表現(xiàn)為部分學(xué)生在活動(dòng)中沒(méi)能把演練當(dāng)作一次實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，在疏散的過(guò)程中緊張程度不夠,，撤離速度較慢,。

這次逃生疏散演練警示著全校師生時(shí)刻提高安全防范意識(shí)，促進(jìn)了學(xué)校安全管理工作的完善,，檢驗(yàn)了全校師生安全疏散的有效程度,，對(duì)加強(qiáng)學(xué)校的安全工作，是非常必要的,、有益的,。

這次演練雖然結(jié)束了，但安全工作沒(méi)有止境,。各班級(jí)要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，完善責(zé)任制度,，確保校園安全。

為切實(shí)抓好安全工作,，確保師生的生命安全,，學(xué)校倡議同學(xué)們努力做到以下幾點(diǎn)：

1、在正常教學(xué)和晚自習(xí)時(shí)出現(xiàn)突發(fā)事件,，全校師生要沉著冷靜,，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，按照學(xué)校緊急疏散預(yù)案的總體要求,，比照這次演練,，有組織有秩序地進(jìn)行疏散。

2,、避免打架,、x上網(wǎng)等違紀(jì)現(xiàn)象，避免因違紀(jì)引發(fā)的安全事故,。

3,、盡量杜絕購(gòu)買路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品,，以免發(fā)生食品安全事故,。

4、在體育活動(dòng),、課外活動(dòng)中,，要注意人身安全。

5,、遵守交通規(guī)則,，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛，謹(jǐn)防交通意外事故發(fā)生,。

6,、加強(qiáng)安全知識(shí)的學(xué)習(xí)和體能的訓(xùn)練，不斷增強(qiáng)安全意識(shí),。

做好消防安全工作是促進(jìn)學(xué)校健康,、穩(wěn)定發(fā)展的關(guān)鍵，是保障全體老師和同學(xué)的生命與財(cái)產(chǎn)安全的重要環(huán)節(jié),，是我校安全穩(wěn)定工作的重要組成部分,，也是本次活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。為了本次的火災(zāi)逃生演練,，我校領(lǐng)導(dǎo)和廣大師生團(tuán)結(jié)協(xié)作,，共同努力，特別是學(xué)校政教處,、總務(wù)處,、教導(dǎo)處,、團(tuán)委會(huì)以及各位班主任多次研究部署此次活動(dòng)方案。在此我代表學(xué)校對(duì)組織和參加本次活動(dòng)的各位老師,、同學(xué)的辛勤付出表示衷心的感謝!

百善文明為先,，萬(wàn)思安全是重。文明在于細(xì)節(jié)處理,，安全在于未然防患,。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為彼此的生命撐起一片安全的天空,?！斑h(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)建平安校園”是我們共同的目標(biāo),，老師們,，同學(xué)們,，讓我們攜起手來(lái),，更加關(guān)愛(ài)生命，更加關(guān)注消防安全,。

同學(xué)們,，重視安全是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任,。請(qǐng)同學(xué)們一定要遵章守紀(jì),，遵章守紀(jì)就是尊重生命，尊重自我,，更是尊重他人,。我們希望今天火災(zāi)和地震逃生疏散演練活動(dòng)，能夠再次喚醒同學(xué)們對(duì)安全的重視,，推動(dòng)我校安全工作跨上新的臺(tái)階,。

最后，我代表學(xué)校對(duì)組織和參加本次活動(dòng)的各位老師,、同學(xué)的`辛勤付出表示衷心的感謝!祝全校師生和諧,、幸福和安康。

“滴——嗚,，滴——嗚”,，隨著學(xué)校的警報(bào)聲響起，我們開(kāi)始了防震演練,。

我的腦海里回想起老師說(shuō)過(guò)的話,，“記住!當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，要雙手抱頭,，鉆到課桌底下,，地震停了后,，要有秩序的一個(gè)一個(gè)往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來(lái)了似的,，大腦一片混亂,，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場(chǎng)上,。

上了操場(chǎng),，老師讓我們抱頭蹲下，警報(bào)聲停下后,，防震演練就圓滿結(jié)束了,。

地震太可怕了，它像一個(gè)魔鬼,，使多少家庭變得妻離子散,，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著,，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命,，同時(shí)，它也使我們認(rèn)識(shí)到了自己有多么的脆弱,，多么無(wú)助,。

但是，它也有弱點(diǎn),，既然它是魔鬼,，我們就應(yīng)該像那個(gè)聰明的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去,，讓它不能再作惡,，防震演練就像那個(gè)瓶子。不要以為防震演練只是個(gè)兒戲,，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶,，只要我們認(rèn)真對(duì)待，記住老師說(shuō)的每一句話,，我相信,，即使它有三頭六臂，也不能把我們?cè)趺礃印?/p>

20x年2月20日,，我校西城初中充分利用開(kāi)學(xué)安全教育周,，開(kāi)展地震疏散演練，進(jìn)一步增強(qiáng)全校師生的安全意識(shí),，普及防震安全知識(shí),，掌握在災(zāi)害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法,，提高抵御災(zāi)害和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力,。

演練前，我校重新修訂了《地震應(yīng)急預(yù)案》,，并由耿主任為學(xué)生們?cè)敿?xì)的講解了演練時(shí)的逃生要點(diǎn),，讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的躲避姿勢(shì)、撤離姿勢(shì)和逃生路線等內(nèi)容,，使其掌握地震發(fā)生時(shí)逃生的正確方法,，為演練做了有效的鋪墊。

上午10點(diǎn)整,，根據(jù)演練要求,，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導(dǎo)學(xué)生按照要求彎腰并用書護(hù)住頭部,，迅速安全蹲到課桌的側(cè)面,，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后,，同學(xué)們嚴(yán)格按照學(xué)校的提出的“一牢記”,、“六不準(zhǔn)”快速有序安全疏散到寬闊的操場(chǎng)，隨后各班立即清點(diǎn)本班人數(shù),，及時(shí)上報(bào)給現(xiàn)場(chǎng)指揮,，整個(gè)演練過(guò)程只用了55秒,。

演練結(jié)束后,，景校長(zhǎng)對(duì)本次地震疏散演練進(jìn)行了詳細(xì)的總結(jié)，要求全體師生把每一次演練當(dāng)做實(shí)戰(zhàn),，堅(jiān)持月月演練,，將演練活動(dòng)逐步常態(tài)化、規(guī)范化,、科學(xué)化,。

災(zāi)難，我們無(wú)法改變,，但是可以避免,，地震發(fā)生前，會(huì)有些預(yù)兆,。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩,，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄;狗會(huì)狂吠,，還有一些家畜會(huì)出圈,，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動(dòng)物有這些反常現(xiàn)象,，須先辨別真假,，再向地震局報(bào)告，以防在先,，及早撤離,。

地震發(fā)生了并不是就必死無(wú)疑，其實(shí),，還有很多自救的方法,。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下,，這時(shí)候,，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜,，先把手抽出來(lái),，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢,，再想辦法呼吸,，喊人員來(lái)救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里,，必須馬上鉆到堅(jiān)硬,、并且沒(méi)有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷,。還有,，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后,，再求生,，要避免被弄傷。如果在野外,，一定要避開(kāi)陡崖,，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡,，以免滑下去,。如果在學(xué)校，一定要聽(tīng)從老師的指揮,，躲到課桌下,，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課,，要避免高大的建筑物,，不要被砸傷,。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震,，要避開(kāi)掛在天花板上的燈,、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部,，聽(tīng)從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場(chǎng),。在商場(chǎng)發(fā)生了地震，要避開(kāi)玻璃柜,，避開(kāi)貨物,、廣告牌、燈等物品,。如果在公共汽車內(nèi),，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心,，扶好扶手,。

地震是一種常見(jiàn)的自然現(xiàn)象，給人類帶來(lái)很大的自然災(zāi)害,，我國(guó)處于世界地震帶之間,，是一個(gè)多地震的國(guó)家，預(yù)測(cè)和預(yù)報(bào)地震,，是現(xiàn)在的重要工作,。

長(zhǎng)久以來(lái)，地震帶給人們的威脅就如同夏天午后的雷陣雨般威力強(qiáng)大且令人走避不及,。遺憾的是,，氣象預(yù)報(bào)有能力告訴我們雷陣雨即將發(fā)生，但是對(duì)于地震,，人們至今仍束手無(wú)策,。究竟地震能不能預(yù)測(cè)?從70年代初期開(kāi)始，日本,、美國(guó)、俄國(guó)的科學(xué)家們都急于尋找這個(gè)問(wèn)題的答案,。在研究的過(guò)程中,，各種探測(cè)技術(shù)，例如觀測(cè)地殼變動(dòng),、地磁及地電流的變化,、地下水位及水質(zhì)的變化等方法紛紛被提出。

地球內(nèi)部應(yīng)力能量累積到超過(guò)巖石強(qiáng)度,，巖層斷裂釋出能量而發(fā)生地震,。其中又以板塊運(yùn)動(dòng)造成的構(gòu)造性地震為主：我們知道地球的外殼為大小不同的板塊拼湊而成，相鄰的板塊以分離、聚合或側(cè)向錯(cuò)動(dòng)的方式相互移動(dòng),，使板塊的邊界發(fā)生變形而累積應(yīng)變,，當(dāng)應(yīng)變?cè)黾又涟鍓K內(nèi)巖層無(wú)法負(fù)荷的程度時(shí)，巖層即突然斷裂,、滑動(dòng)而產(chǎn)生地震,，此滑動(dòng)面稱為斷層面。除了在板塊邊界外,，在板塊內(nèi)部地區(qū)的巖層亦可以感受到板塊擠壓或拉張的力而變形斷裂,，引發(fā)地震。

我們看了許多資料,，作了許多調(diào)查,，證實(shí)發(fā)生地震的原因是：地震表面和地殼外部條件發(fā)展不平恒，產(chǎn)生地殼內(nèi)部熱量不能順利均勻的散發(fā)出去,，造成地震的發(fā)生,。所以科學(xué)發(fā)展抗震防震就很有必要了。我們除了普及抗震防震知識(shí),，預(yù)報(bào)地震外,，還可以在建筑上下功夫等等。

總之,，地球是我們美麗的家,，但有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些事故，只要我們做好相應(yīng)的防范措施,。

地震科普攜手同行心得體會(huì)篇十一

2008年 5月12日,，四川汶川發(fā)生了8級(jí)大地震，毫無(wú)防范意識(shí)的人們驚慌的四處亂轉(zhuǎn),，這使黑暗中的敵人地震有機(jī)可乘,，無(wú)數(shù)鮮活的生命被它掠去，這一天是人間地獄,。于是為了不讓悲劇重現(xiàn),，今天我們學(xué)校開(kāi)展了防空演習(xí)。

“嗚嗚——嗚嗚——”一聲刺耳的警報(bào)響起,，打斷了我們的思路,，每個(gè)人都呆若木雞，不知所措,，邵老師看著我們提醒道：“第一聲不用跑,，這只是預(yù)備警報(bào)，不用驚慌,?！甭?tīng)了邵老師的話,，原本悠然自得的我們立刻打起了十二分精神，豎起耳朵仔細(xì)地聽(tīng)著聲音,，生怕警報(bào)又突然響起,。

不料這警報(bào)聰明得很，半晌都不響,，偏偏在大家都放松警惕的時(shí)候響起,，不過(guò)這次可沒(méi)有人慢半拍，大家二話不說(shuō),，魚貫而出,，原本空蕩的走廊瞬間被我們擠的水泄不通。有的人像一只刺猬,，別人都碰不得,，一有人擠到自己就開(kāi)始大喊大叫;有的人則與附近的人談笑風(fēng)生，一絲緊張的氣氛都沒(méi)有;還有的人默不作聲,，心無(wú)雜念,，腳下生風(fēng)。

雖然在逃跑的過(guò)程中大家的保護(hù)意識(shí)并不強(qiáng),，但速度卻是毋庸置疑的,，一轉(zhuǎn)眼的功夫，我們就來(lái)到了操場(chǎng),。王龍老師對(duì)我們進(jìn)行了點(diǎn)評(píng),，他對(duì)我們的逃跑的速度十分不滿意，我們所用的時(shí)間比上回多用了15秒,，而在地震中時(shí)間就是生命,。

地震是一位不懂人間情義的考官，面對(duì)他我們只能全力以赴,，不然就會(huì)被他無(wú)情的“淘汰”,。

地震科普攜手同行心得體會(huì)篇十二

20__年5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級(jí)地震,。正在上課的學(xué)生們一瞬間就被無(wú)情的災(zāi)難奪去了生命,，還有很多的學(xué)生還在學(xué)校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些,，我難過(guò)地流下了眼淚,。

汶川地區(qū)大地震，事先沒(méi)有預(yù)報(bào),，人們也毫無(wú)思想準(zhǔn)備，對(duì)此,，我感到很奇怪,。因?yàn)槲以凇妒f(wàn)個(gè)為什么》中知道,，在地震發(fā)生前會(huì)有很多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震,，許多動(dòng)物在臨震前會(huì)表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài),。更重要的是我們國(guó)家在地震預(yù)報(bào)上是比較先進(jìn)的，現(xiàn)在還有了先進(jìn)的觀察儀器和衛(wèi)星圖像,，可這次沒(méi)有一點(diǎn)預(yù)報(bào),，這是為什呢？看來(lái)我們?cè)陬A(yù)報(bào)自然災(zāi)害上還有很大的差距??！

當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們?cè)撛趺崔k,？震時(shí)是跑還是躲,，我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方,，是應(yīng)急避震較好的辦法,。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下,、易于形成三角空間的地方,。如果地震來(lái)臨時(shí)，我們正在上課時(shí),，要在老師指揮下迅速抱頭,、閉眼、躲在各自的課桌下,，等地震停止后,，應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。如果地震來(lái)臨時(shí),，我們?cè)诓賵?chǎng)或室外時(shí),，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部,，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物,。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。不要回到教室去,。千萬(wàn)不要跳樓,！不要站在窗外！不要到陽(yáng)臺(tái)上去,！必要時(shí)應(yīng)在室外上課,。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅(jiān)強(qiáng),，不要嚇得大減大叫,。要保存體力,，利用一切資源自救。面對(duì)災(zāi)難,，我們要保持求生欲,，不要被災(zāi)難嚇倒。

地震是一種自然災(zāi)害,，雖然不能人為的制止和改變,，但可以通過(guò)了解、認(rèn)識(shí)和掌握一些相關(guān)的知識(shí),、常識(shí)來(lái)進(jìn)行自救,，最大限度的減少地震所帶來(lái)的災(zāi)害，保護(hù)自身安全,。

地震科普攜手同行心得體會(huì)篇十三

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn),。特別是在樓房?jī)?nèi)的人,，選擇廚房、衛(wèi)生間等開(kāi)間小,、不易倒塌的空間,、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合,，無(wú)論如何,，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要盲目跳樓和使用電梯,。

一位親身經(jīng)歷過(guò)1920年海原8.5級(jí)大地震的老人,，曾向人們?cè)敿?xì)介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺(jué)地震時(shí)，要迅速趴在炕沿下,，臉朝下,，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交,，右手正握左臂,，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上,，閉上眼睛,、嘴，用鼻子呼吸”,。

戶外的場(chǎng)合,，要避開(kāi)高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場(chǎng)地蹲下,。當(dāng)大地劇烈搖晃,，站立不穩(wěn)的時(shí)候,，人們都會(huì)有扶靠,、抓住什么的心理。身邊的門柱,、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象,。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西,，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的,。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避,。在繁華街,、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗,、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人,，因此，要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部,。

另外,，室外的人盡量遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué),、煤氣等有毒工廠或設(shè)施,。如遇燃?xì)狻⒍練庑孤?、火?zāi),，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風(fēng)繞到上風(fēng)方向,。

在百貨公司,、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂,。請(qǐng)依照商店職員,、警衛(wèi)人員的指示行動(dòng)。就地震而言,，地下通道是比較安全的,。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會(huì)即刻亮起來(lái),，要鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng),。

在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí),，不能使用電梯,。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震,，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下,，迅速離開(kāi)電梯,，確認(rèn)安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯,，都裝有管制運(yùn)行的裝置,，地震發(fā)生時(shí)，會(huì)自動(dòng)停止,，停在最近的樓層,。萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話，要通過(guò)電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系,、求助,。

要?jiǎng)?wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯,。在山邊,、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩,、斷崖落石的危險(xiǎn),，應(yīng)迅速到安全的場(chǎng)所避難。在海岸邊,，有遭遇海嘯的危險(xiǎn),。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話，請(qǐng)注意收音機(jī),、電視機(jī)等播放的信息,，迅速到安全的.場(chǎng)所避難。

避難時(shí)要徒步,，攜帶物品應(yīng)在最少限度,。因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒,，出現(xiàn)危及生命,、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施,。避難的方法,，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位,，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式,，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對(duì)不能利用汽車、自行車避難,。對(duì)于病人等的避難,，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r(shí)起,，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定,。

地震發(fā)生后，人們可能面對(duì)各種困難,，必須克服恐懼心理,，用正確的方法自救求生，這對(duì)于減輕地震災(zāi)害,，免遭新的損失，是十分必要的,。如果不能自行脫險(xiǎn),，一定要沉住氣，保護(hù)自己不受新的傷害,，如果暫時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn),，要想辦法維持生命，尋找食物和水,，保存體力,，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系,，切不可大聲哭喊,，勉強(qiáng)行動(dòng)，盡量閉目休息,。時(shí)間就是生命,。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍,，讓更多的人獲救,，要先救近處的人，先救青壯年,，先救容易救的人,，先救 “生”、后救“人”;要積極參與維護(hù)社會(huì)治安,，保持社會(huì)穩(wěn)定,。

在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖,。為防止混亂,，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要,。從攜帶的收音機(jī)等中把握正確的信息,，相信從政府、警察,、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息,，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng),。

自然災(zāi)害,，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人,。自然災(zāi)害有許多,，比如，地震,、酸雨,、溫室效應(yīng)、臺(tái)風(fēng)等,。人造災(zāi)害有火災(zāi),、水土流失等。遠(yuǎn)在古代,，人們沒(méi)有防范意識(shí),，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會(huì)的發(fā)展,，人們懂得用科學(xué)道理,、實(shí)用的方法來(lái)保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命,。本文將告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來(lái)防震減災(zāi),，保護(hù)自己，保護(hù)家園,。

據(jù)調(diào)查,，全國(guó)有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震,，1975年遼寧海城大地震,，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震,，1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害,，損傷慘重，特別是唐山大地震,，有20多萬(wàn)人死亡和受傷,。 其實(shí),，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前,，會(huì)有些預(yù)兆,。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛,、逃竄;狗會(huì)狂吠,，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震,，如果發(fā)現(xiàn)這些動(dòng)物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假,，再向地震局報(bào)告,，以防在先，及早撤離,。

地震發(fā)生了并不是就必死無(wú)疑,，其實(shí)，還有很多自救的方法,。例如:地震了，你被壓在廢墟的底下,，這時(shí)候,，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜,，先把手抽出來(lái),，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢,，再想辦法呼吸,，喊人員來(lái)救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里,，必須馬上鉆到堅(jiān)硬,、并且沒(méi)有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷,。還有,，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后,，再求生,，要避免被弄傷。如果在野外,，一定要避開(kāi)陡崖,，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡,，以免滑下去,。

如果在學(xué)校,，一定要聽(tīng)從老師的指揮，躲到課桌下,，注意保護(hù)頭部,，如果在上體育課，要避免高大的建筑物,，不要被砸傷,。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震,，要避開(kāi)掛在天花板上的燈,、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部,，聽(tīng)從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場(chǎng),。在商場(chǎng)發(fā)生了地震，要避開(kāi)玻璃柜,，避開(kāi)貨物,、廣告牌、燈等物品,。如果在公共汽車內(nèi),，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心,，扶好扶手,。

四川省汶川發(fā)生了里氏8.0級(jí)的大地震。面對(duì)難以抗拒的巨大天災(zāi),，人類又一次表現(xiàn)出渺小和虛弱,。我們除了震驚、悲哀,、堅(jiān)強(qiáng)之外,，也需要反省，比如面對(duì)地震,、海嘯,、水災(zāi),，如何自救?世界三大自然災(zāi)害中，地震高居第一,。

據(jù)《減災(zāi)必讀》一書的統(tǒng)計(jì),，歷史上各種自然災(zāi)害曾毀滅了世界各地52個(gè)城市，其中因地震而滅的城市就占了27個(gè),，超過(guò)一半;其余25個(gè)城市受毀于地震以外的如水災(zāi),、火災(zāi)、火山噴發(fā),、風(fēng)災(zāi)等,。因此，地震災(zāi)害作為自然災(zāi)害的“群災(zāi)之首”是名副其實(shí)地震的威力十分的大,，為了不讓美麗的城市變成廢墟,，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……我們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑,，請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面,，戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部,，避開(kāi)危險(xiǎn)之處,。在汶川大地震中感人的場(chǎng)景隨處可見(jiàn)，有教師,、有消防員,、有母親……其中讓我最感動(dòng)的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的'生命在地震發(fā)生的一瞬間展開(kāi)雙臂用自己的血肉之軀來(lái)保護(hù)4名學(xué)生,。最終被湖南省委書記張春賢譽(yù)為“英雄不死，精神千秋!”我們是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者,，保衛(wèi)祖國(guó)、建設(shè)祖國(guó)是我們的責(zé)任。

所謂“防震減災(zāi),，人人有責(zé)”,。我們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)地震知識(shí)，學(xué)會(huì)如何預(yù)防地震,。讓這知識(shí)伴隨著我們一輩子,，讓我們把這些知識(shí)傳給每一個(gè)人，讓我們身邊的每一個(gè)人都知道防震意識(shí),，心中有“防震減災(zāi),，人人有責(zé)”的想法，共創(chuàng)美好明天!

我們大家要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí),，正確地掌握避震和自救,、互救的方法,。

我們大家要聽(tīng)地震預(yù)告，學(xué)會(huì)看地震發(fā)生前的預(yù)兆,，比如：動(dòng)物們的異常驚飛,、逃竄、狂叫等,，也可以預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生,，以防在先及早報(bào)告、撤離,。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn),。特別是在樓房?jī)?nèi)的人,，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間小的地方,，還有不易倒塌的空間,、墻角。桌子,、床下等堅(jiān)固家具空間的地方都可以避震,。及時(shí)得用坐墊等保護(hù)好頭部，不要盲目跳樓,，使用電梯等,。我們大家一定用科學(xué)的方法來(lái)保護(hù)好自己和家園，共同防止災(zāi)害的發(fā)生,。

全校師生在規(guī)定的時(shí)間全部撤離,，我們大家一定要學(xué)會(huì)自救。

我們大家還要多看防震減災(zāi)的書籍,。把防震減災(zāi)的知識(shí)告訴身邊的每一個(gè)人,，讓這些知識(shí)一傳十、十傳百,，讓每個(gè)人都知道在地震來(lái)到時(shí),，人人都知道如何保護(hù)自己，減少地震給我們大家?guī)?lái)的災(zāi)害,。讓這些知識(shí)伴隨我們大家每一個(gè)人,，讓我們大家每個(gè)人都有防震意識(shí)。

我們大家是祖國(guó)的建設(shè)者,、保衛(wèi)者,，讓我們大家快快行動(dòng)起來(lái)，共同防止災(zāi)害的發(fā)生,?！胺勒饻p災(zāi),，人人有責(zé)”讓我們大家共同祝愿明天的地球更加光明，更加燦爛!

阻止地震的發(fā)生,，這是不可能的,，預(yù)測(cè)地震的到來(lái)，這也是現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)所不能夠的,，我們所能做的,，只是在地震之前，從一些異常情況中得到警示,，在地震中,，臨危不亂，能夠采取相應(yīng)的自我保護(hù)措施,。

比如,，在地震前有許多動(dòng)物會(huì)感知到次聲皮，從而致使他們的行為異常;家畜會(huì)亂跳亂叫,，像瘋了一樣,。

在地震時(shí)我們不要慌亂，不要留戀財(cái)務(wù)而失去逃生的最佳時(shí)期,，如果來(lái)不及跑,，可找一些墻角堅(jiān)硬的物體，在下面躲藏,，如果被壓在廢墟下,，也不要喪失生存的信心，在聽(tīng)到人聲時(shí),，大聲呼救,。

在這次地震中，傷之最多的是在校學(xué)生,，所以學(xué)校應(yīng)該多開(kāi)展地震演練,，在災(zāi)區(qū)中的其中一個(gè)學(xué)校，平時(shí)特別注重地震的模擬訓(xùn)練,，結(jié)果在地震到來(lái)時(shí)，學(xué)生們井然有序地撤退到操場(chǎng),，沒(méi)有擁擠,，沒(méi)有踩踏的事件的發(fā)生，幾乎沒(méi)有傷亡,，這就告訴我們平時(shí)訓(xùn)練的重要性,，這也告訴我們即使不能避免地震，但可以將災(zāi)難帶來(lái)的災(zāi)難降到最低,。

其實(shí),，最重要的還是自己,，所以，讓我們手牽手,，共同做好防災(zāi)減災(zāi)的工作?

地震科普攜手同行心得體會(huì)篇十四

不要慌亂并引得學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場(chǎng),。人數(shù)、活動(dòng)總結(jié),。

防震演習(xí)中,，同學(xué)們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護(hù)頭部的物件遮住腦袋,，鉆到桌子底下,，或跑到教室的墻角。老師組織學(xué)生有序地離開(kāi)教室,，撤離過(guò)程中,，所有教師各負(fù)其責(zé)，維護(hù)秩序,，使學(xué)生安全跑到操場(chǎng),。這次安全防范演習(xí)，全校師性齊動(dòng)員,，教師準(zhǔn)時(shí)到位,，學(xué)生動(dòng)作迅速，秩序良好,。僅用了三分鐘時(shí)間就完成了就位部署,，各班按原來(lái)位置站好。

但是在演習(xí)中學(xué)生進(jìn)行間有講話現(xiàn)象,，甚至有嬉笑現(xiàn)象,，不夠嚴(yán)肅認(rèn)真；下樓次序與路徑要進(jìn)一步監(jiān)管理順,，做到合理,、科學(xué)，避免擁擠,；個(gè)別教師逃離動(dòng)作慢,。

通過(guò)這次演習(xí)，我也了解了一些小知識(shí)：當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí),，不能跳樓,，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里,，或者躲在桌子下,，因?yàn)閴Ρ诘顾鷷r(shí)，好能為你承受重量。盡量避開(kāi)玻璃,，地震之后要迅速撤離,，以防余震。如果在操場(chǎng)等室外,，要離開(kāi)教學(xué)樓,、高壓電線、跑到空曠地帶,。不要在加油站附近,，因?yàn)榈卣鸢l(fā)生時(shí)，加油站容易引起火,、爆炸,。總之,，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)所處的場(chǎng)所和情境，采取自救措施,。我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí),，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下,，如果不學(xué)會(huì)自救,，地震真正到來(lái)時(shí)，就會(huì)驚慌失措,，造成更大的人員傷亡,，因此，面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)害,，采取科學(xué)的'方法自救的非常重要的,。