欧美成人永久免费_欧美日本五月天_A级毛片免看在线_国产69无码,亚洲无线观看,精品人妻少妇无码视频,777无码专区,色大片免费网站大全,麻豆国产成人AV网,91视频网络,亚洲色无码自慰

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 2023年初三體育教學(xué)計劃上學(xué)期 初三體育教學(xué)計劃(模板11篇)

2023年初三體育教學(xué)計劃上學(xué)期 初三體育教學(xué)計劃(模板11篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-05 19:31:06
2023年初三體育教學(xué)計劃上學(xué)期 初三體育教學(xué)計劃(模板11篇)
時間:2023-11-05 19:31:06     小編:念青松

計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提,。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。什么樣的計劃才是有效的呢,?下面是小編整理的個人今后的計劃范文,,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助,。

初三體育教學(xué)計劃上學(xué)期篇一

本學(xué)期我將以“健康第一,、面向全體、培養(yǎng)能力,、發(fā)揮特長”為我的教學(xué)宗旨,。結(jié)合實際積極開展體育教學(xué)研究,提高教學(xué)質(zhì)量,。

一,、教學(xué)質(zhì)量基本情況分析

1,、走進(jìn)學(xué)生心靈,尊重學(xué)生選擇,,給學(xué)生一個玩樂的童年

初三年級是我從初一帶上來的學(xué)生,,上課有嚴(yán)格的規(guī)范要求,大部分學(xué)生體育素質(zhì)較好,,他們敢于實踐,。學(xué)生體育基本功也不錯,上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成績令人滿意,。本人特別喜愛學(xué)生,。雖然我上課嚴(yán)格要求學(xué)生,但平時與學(xué)生一起玩樂,,游戲,,關(guān)心學(xué)生,所教學(xué)生都很喜歡我,,聽我的話,,愿意和我交流,這些給我的教學(xué)實施帶來了有利的條件,。

初三學(xué)生已經(jīng)具有獨立思考問題的能力,,教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗對學(xué)生而言才是最重要的。因此,,在教材的選擇上,,我將進(jìn)行大膽地創(chuàng)新,積極創(chuàng)設(shè)情景,,從學(xué)生興趣出發(fā),,選擇富有生活氣息的形式進(jìn)行教學(xué)。 因此,,本學(xué)期在課堂教學(xué)中,讓學(xué)生更加自信地想,、大膽地體驗,。教學(xué)中,注重與孩子之間建立良好的師生感情,,時刻觀察他們的一舉一動,,對于他們的每一點變化,力求做到了如指掌,,一旦發(fā)現(xiàn)問題便馬上從中想對策,,對他們進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)與教育。除了對各別同學(xué)進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)外,,繼續(xù)經(jīng)常與同學(xué)們一起做游戲,,在課堂上進(jìn)行師生互動等,。

二、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施

1,、加強(qiáng)安全防范措施,,始終把“安全意識”放在首位,切實做好學(xué)校體育的安全工作,,確?;顒訄龅卦O(shè)施的完好與安全,確保學(xué)生人身安全,。

2,、繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健身》教材,堅持相互聽課和評課,,不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力,,對新教材加以研究,參與課程改革,,積極探索教學(xué)新思路,。以學(xué)生為本,以“健康第一”為原則,,促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,,掌握科學(xué)鍛煉的辦法,樹立終身鍛煉的思想,。

3,、體育課教學(xué)要開放化

在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今天,,體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主,,面向未來、面向社會,。不應(yīng)再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主,,而應(yīng)是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主,要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征、興趣和水平目標(biāo)來安排課的內(nèi)容,,內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主,,重視對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。

4,、根據(jù)目標(biāo)來科學(xué),、合理地安排教材

對教材的安排要科學(xué)化、合理化,、靈活化;課的內(nèi)容要單一化,,內(nèi)容的形式要多樣化、全面化;課的設(shè)計要新穎化,、趣味化,、個性化,。體育教學(xué)要始終貫徹。

初三體育教學(xué)計劃上學(xué)期篇二

本學(xué)期是初中的最后一個學(xué)期,,在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上,,制定出切實可行的教學(xué)計劃,在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試,,助他們順利考取理想的高中,。

男生表現(xiàn)欲強(qiáng),女生,,可選擇一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動項目,,提高她們的運(yùn)動興趣;還有升學(xué)測試,運(yùn)動量,、運(yùn)動強(qiáng)度要大,。

本學(xué)期教學(xué)最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項目的輔導(dǎo),如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運(yùn)動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運(yùn)動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重,。

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識,。并不斷鞏固和提高。

2,、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),,特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

3,、通過體育鍛煉,,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,,增強(qiáng)自信心,,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

1,、重點是必考項目:男:1000米,,女:800米成績的提高。以及立定跳遠(yuǎn),、男生引體向上、女生仰臥起坐,。

2,、難點是男生的坐位體前屈

初三學(xué)生面臨中考,今年中考由去年的45分上升到60分,,所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測試內(nèi)容為主,,多給學(xué)生運(yùn)動空間,,加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉意識,在課堂應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法,,充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性,。增強(qiáng)課堂氣氛,使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí),、去鍛煉,。

初三體育教學(xué)計劃上學(xué)期篇三

本學(xué)期是初三下學(xué)期,我為了更好的展開體育教學(xué)工作,,我制定出切實可行的教學(xué)計劃,。

所任教的5—10班學(xué)生年齡在15~16歲之間,處于青春發(fā)育的高峰期,,要因勢利導(dǎo),,加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,。

本冊教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識,,田徑類、體操類,、球類,、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識,。并不斷鞏固和提高,。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),,特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì),。

3、通過體育鍛煉,,培養(yǎng)集體主義精神,,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),。

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)及體操的雙杠,。

2,、難點是耐久跑的呼吸,跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳,雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等,。

1,、隨著學(xué)生身體和年齡的`增長,可多采用一些對抗性的游戲,。

2,、初中生對抗性強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果,。

3、因材施教,,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣,。

男:100米跳遠(yuǎn)雙杠支撐臂屈伸,;女:100米跳遠(yuǎn)仰臥懸垂臂屈伸

男:50米1000米跳遠(yuǎn)鉛球引體向上;女:50米800米跳遠(yuǎn)鉛球仰臥起坐

初三體育教學(xué)計劃上學(xué)期篇四

新的學(xué)期開始了,,這是一個緊張的學(xué)期,,因為九年級面臨著中考,而體育也是中考科目之一,。為大家分享了初三體育教學(xué)計劃,,一起來看看吧!

以新課程理念為指導(dǎo)思想,,充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位,,培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識,敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神,。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去,。

本學(xué)期所教的是七年級和八年級,兩個班人數(shù)在48人左右,,男女生人數(shù)差不多過半,,絕大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運(yùn)動技能障礙,。學(xué)生都喜歡運(yùn)動,,但身體協(xié)調(diào)性差,肥胖等,,學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào),。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo),如速度,、力量,、耐力,、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏,、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個體發(fā)育不均衡,,下肢力量尚可,,肩部肌肉群力量較差,在此類教材教學(xué)是要多加注意,。腰背,、腰腹力量有待于大幅度提高,這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵,。

他們的身體素質(zhì)各異,。因為初三學(xué)生面臨中考,他們的學(xué)習(xí)壓力非常大,。如何調(diào)整好他們的心理,,處理好學(xué)習(xí)與活動的安排,讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù),。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異:男生活潑好動,,表現(xiàn)欲強(qiáng),能夠較好的鍛煉,;女生趨于文靜,,不好活動,課中就要經(jīng)常與她們溝通交流,,因勢利導(dǎo),,及早轉(zhuǎn)變觀念,讓男生帶動女生,,培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

結(jié)合本校實際情況,,有目的,、有計劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識,在傳授中滲透思想道德教育,。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德,、智、體,、美,、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材內(nèi)容有:體育與健康基礎(chǔ)知識;田徑:跑,、跳,、投;體操,,球類:籃球,、足球;身體素質(zhì)練習(xí),。

教材的難點:蹲踞式起跑,;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合,。

1,、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2,、初步學(xué)習(xí)田徑,、體操、球類等項目的基本技術(shù),,掌握簡單的運(yùn)動技能,,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì),提高身體基本活動能力,。

3,、"以學(xué)生為本,健康第一"是我們的目標(biāo),,在體育游戲中不斷地嘗試與體驗,、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評,,感受體育運(yùn)動的樂趣,,體會體育運(yùn)動的益處,體驗到戰(zhàn)勝困難,、獲得進(jìn)步的成功喜悅,。

4.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,掌握好初四中考多個可能被測試的項目,。

5.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事,,豐富他們的知識,以備綜合能力考試,。

6.讓他們體驗到運(yùn)動的樂趣,,能夠在玩中學(xué),,在學(xué)中鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),。

1,、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息,。

2,、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境,。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征,,采用興趣化和多樣化的教法和手段,,充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用,,讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4,、根據(jù)學(xué)生實際,,不斷變化練習(xí)方式,不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,。

5,、發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)勇敢,、頑強(qiáng),、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神,啟迪思維,,培養(yǎng)學(xué)生的主動性,、創(chuàng)造性。

6.利用課中或課后的時間多與學(xué)生溝通交流,,轉(zhuǎn)變他們的觀念,,變被動為主動。

7.認(rèn)真?zhèn)浜谜n,,向課堂45分要效率,,確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

8.課堂上,,參與到學(xué)生中間,,以此拉近與他們的距離,注重培養(yǎng)體育骨干,,起到率先的作用,。課中多采用比賽的方式,,激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。

9.課后做到及時反思總結(jié),。

1,、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課,。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2,、著裝要輕便合體,,穿輕便運(yùn)動鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的.首飾,、校牌,、手機(jī)等,。

體育活動對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨特的作用,在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好,、和諧的課堂氣氛,,有意識的融入德育教育,,不僅鍛煉學(xué)生的意志,,更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神,,培養(yǎng)學(xué)生服從組織,遵守紀(jì)律,,誠實,、機(jī)智,、積極進(jìn)取的心理品質(zhì),。

本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中:

1,、課堂常規(guī):使學(xué)生按規(guī)辦事,、做到有規(guī)可循。

2,、組織教學(xué):培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀,,培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護(hù)公物的良好品質(zhì),。

3,、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容,。

(1),、基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心,、自豪感和社會責(zé)任感,。

(2)、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律,,公正誠實,,積極進(jìn)取,、團(tuán)結(jié)友愛的內(nèi)容,。

(3),、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容,。

(4),、球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容,。

(5)、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內(nèi)容。

總之,,在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,,建立終身運(yùn)動的習(xí)慣,。

1.認(rèn)真領(lǐng)會課改精神,熟練各學(xué)段教材內(nèi)容,加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),在教學(xué)實踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。

2.多聽課,評課參與集體研討,,取其長補(bǔ)己之短,豐富自己的閱歷。

3.充分利用多媒體,、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料,,學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。

4.努力學(xué)習(xí)電腦知識,,能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué),。

5.多與同行共同交流,共同研討,,共同提高,。

6.加強(qiáng)自我鍛煉,提高自身素質(zhì),。

通過測試和平時的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價的方式,,分優(yōu)秀、良好,、及格,、仍需努力四個層次:

1.學(xué)習(xí)態(tài)度與行為:能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去,。

2.體能與技能:能否正確的將動作掌握與運(yùn)用情況。

3.交往與合作精神:能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系,。

初三體育教學(xué)計劃上學(xué)期篇五

這學(xué)期九年級一個班50多人,。他們正處于青少年發(fā)展的高峰期,身體發(fā)育較快,,男女差異較大,。男生有必要的體育基礎(chǔ),有強(qiáng)烈的課堂表現(xiàn)欲,,對體育有濃厚的興趣,,但不夠穩(wěn)定;女生意向不高,,甚至班級表現(xiàn)出退縮行為,,練習(xí)意識一般。

初中生面臨中考,,今年中考從去年的45分提高到了60分,。所以這學(xué)期以學(xué)生的體育鍛煉和測試數(shù)據(jù)為主,給學(xué)生更多的鍛煉空間,,強(qiáng)化學(xué)生的自我鍛煉意識,。課堂教學(xué)應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法,以充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性,。增強(qiáng)課堂氣氛,,讓學(xué)生有目的地學(xué)習(xí)和鍛煉。

定期測試,,制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃,。

學(xué)生的體質(zhì)在開學(xué)的第一周進(jìn)行測試,讓學(xué)生了解自己的身體狀況,,鼓勵他們在以后的鍛煉中更加努力,。此外,通過學(xué)生的體育成績,,可以了解學(xué)生體育潛力的弱點,,制定未來的教材,加強(qiáng)訓(xùn)練,。4月初進(jìn)行了一次測試,,培養(yǎng)學(xué)生的測試習(xí)慣,總結(jié)教師的教學(xué)結(jié)果和學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果,,為后期到考試期間的體育鍛煉計劃數(shù)據(jù)提供良好的依據(jù),。

晨練訓(xùn)練安排:

在一月和三月,,練習(xí)200米和立定跳遠(yuǎn)

2,、對4月和5月中考的數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合訓(xùn)練。

體育課具體安排:

1、中考項目第一周進(jìn)行綜合測試,。目標(biāo)培訓(xùn)的測試分?jǐn)?shù),。

2、前半節(jié)課進(jìn)行項目練習(xí),,后半節(jié)課因材施教,,根據(jù)自己的弱點進(jìn)行專項練習(xí)。

3,、制定后期的教材和培訓(xùn)計劃,。

1、對文化成績好但體育成績不理想的學(xué)生加強(qiáng)針對性訓(xùn)練,,加強(qiáng)督導(dǎo),,培養(yǎng)意向,宣傳體檢不亞于文化課的意識,。

2,、加強(qiáng)對輔修專業(yè)學(xué)生的培訓(xùn)和技術(shù)指導(dǎo),爭取在這些項目上有所突破,。

認(rèn)真學(xué)習(xí)體育新課程改革,,根據(jù)新課程改革制定新的教學(xué)方法,加強(qiáng)與體育教研組教師的溝通和學(xué)習(xí),,認(rèn)真準(zhǔn)備每節(jié)課的.教學(xué)計劃,。了解體育中考的政策,指定科學(xué)合理的備考方案,,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真?zhèn)淇?,填寫自己擅長的項目,加強(qiáng)與家長的溝通,,讓師生共同努力,,贏得考試。

初三體育教學(xué)計劃上學(xué)期篇六

成績主要說明學(xué)習(xí)起點的新狀況,,而不是提供終結(jié)性的結(jié)論,。應(yīng)當(dāng)用發(fā)展的眼光看學(xué)生,用發(fā)展的眼光看教師,,用發(fā)展的眼光看學(xué)校,。今天小編就給大家?guī)?017年初三體育教學(xué)計劃范文,大家一起來看看吧,。

在《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)中,,明確地規(guī)定了中學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,,增進(jìn)學(xué)生健康,,增進(jìn)體質(zhì),,促進(jìn)德、智,、體全面發(fā)展,,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?!?/p>

學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想和“育人第一”的宗旨,,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,加強(qiáng)體育課改教研活動,,努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),,用新的理念來強(qiáng)化教育教學(xué)活動,從學(xué)生的興趣出發(fā),,培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣,,使學(xué)生得到身心健康和協(xié)調(diào)發(fā)展。

學(xué)習(xí)田徑,、體操,、小球類、民族傳統(tǒng)體育,、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),,掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),,提高身體基本活動能力,。

培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,,頑強(qiáng),,勝不驕、敗不餒,,自覺遵守規(guī)則,,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

認(rèn)真?zhèn)湔n,,精心寫好教案,,不備課,無教案不準(zhǔn)上課,。

認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),,掌握教材重點,、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則,、教學(xué)方法,,組織措施等,。

根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地,、器材,、及教學(xué)用具,、教師不準(zhǔn)曠課,、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,,并做好妥善安排,。

在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),,努力完成體育三個方面的任務(wù),。

教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),,根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)地安排好,、密度和運(yùn)動量,。

教師要注意儀表整潔,舉止大方,,教態(tài)嚴(yán)肅,、自然、注意精神文明的建設(shè),,并在課前三分鐘前換好服裝,。在上課現(xiàn)場等候上課。

認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期,、學(xué)年體育成績的考核和評定,,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,,使他們真正起到教師助手作用。

教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

學(xué)習(xí)目的明確,,積極自覺的`上好體育課,。注意聽講,,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,。

上體育課,,著裝要輕便,整齊,,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課,,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,,在指定地點等候上課,。站隊時要做到快、靜,、齊,。

不得無故缺課,不遲到,、不早退,,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,,遵守課堂各項規(guī)定,。

在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施,。

要愛護(hù)體育器材,,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材,。

學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),,加深對課改工作的認(rèn)識,在工作中積極實施課改要求,,轉(zhuǎn)變觀念,,用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作,用創(chuàng)新的思維,,改革課堂教學(xué)的模式,,從學(xué)生的認(rèn)知特點和興趣愛好為出發(fā)點,培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣,。

正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性,,根據(jù)學(xué)生的心理特點,體育教師在課堂教學(xué)中,,應(yīng)及時對學(xué)生進(jìn)行正確的評價,。評價分教師對學(xué)生的評價,學(xué)生自評,學(xué)生互評,。在課堂中,,評價要從學(xué)生的自身條件出發(fā),因材施教,,提高學(xué)生的活動興趣,。

學(xué)校“兩操”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”,,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口,,抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展?,F(xiàn)在針對學(xué)生的實際情況,,組織學(xué)生開展大課堂活動,。

在教學(xué)中,,要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,,要有創(chuàng)新意識,,在上好平時家常課的同時,還要上一堂課改實驗課,,力求有新意,。符合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展趨勢,并且每位任課教師都要交一份詳細(xì)的教案和教學(xué)設(shè)計,,逐步使我校的體育課正規(guī)化,。讓學(xué)生在體育活動中得到鍛煉,身心和諧地發(fā)展,。

掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識,,并不斷鞏固和提高,。

進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì),。

通過體育鍛煉,,培養(yǎng)集體主義精神,增強(qiáng)自信心,,為終身體育打下基礎(chǔ),。

學(xué)以致用,理論與實際結(jié)合,,培養(yǎng)學(xué)生獨立思考,,提高分析與解決問題的能力。

隨著學(xué)生身體和年齡的增長,,可多采用一些對抗性的游戲,。

因材施教,,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣,。

加大教育力度,不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教育水平,。本學(xué)期,,將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),,積極改進(jìn)自己的授課方式,,提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,,以教研為主導(dǎo)的教學(xué)思想,,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識,,增強(qiáng)體質(zhì),,使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

積極參加課外體育活動,,懂得科學(xué)的鍛煉方法,。

正確的評價自己的運(yùn)動能力,增強(qiáng)自尊和自信,,在克服困難的學(xué)習(xí)中,,體驗成功和活動的樂趣。

初三體育教學(xué)計劃上學(xué)期篇七

通過本學(xué)期的課堂教學(xué),,能夠達(dá)到以下教育教學(xué)目標(biāo):

2,、初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項運(yùn)動技術(shù)、技能,,促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的發(fā)展;

3,、培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,逐步養(yǎng)成習(xí)慣,,在群體活動和比賽中能夠以公正,、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處,。

二,、教材分析

本學(xué)期的教材包括:

1、體育與健康基礎(chǔ)知識:發(fā)展你的體能;心理健康與身體健康的關(guān)系

2,、田徑;跳躍

3,、體操:體操技能在生活中的應(yīng)用

4、球類:籃球和排球

5、武術(shù):太極拳

6,、健美操,。

由于太極拳、排球和健美操都是新授內(nèi)容,,作為本學(xué)期教學(xué)的重點內(nèi)容,。并且學(xué)生對排球和太極拳的接觸的比較少,因此,,把排球和太極拳的教學(xué)作為難點來對待,。

三、學(xué)生情況分析

初一學(xué)生,,是速度,、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期,學(xué)生活潑,、好動,,體育活動參與意識、競爭意識,、集體意識強(qiáng),,特別是女生正處于身體發(fā)展快速期,,伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn),,部分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題,應(yīng)該適時的作好指導(dǎo),。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,,本學(xué)期重點作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。

四,、本學(xué)期預(yù)期學(xué)科教育目標(biāo)

1,、運(yùn)動參與:具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為;激發(fā)學(xué)生對體育與健康課程的興趣;并能養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣;認(rèn)真上好體育課。

2,、運(yùn)動技能:學(xué)會太極拳,,并學(xué)會應(yīng)用到生活中;掌握籃球、排球基本技術(shù),,并能夠在比賽中運(yùn)用,。明白各種游戲時所要求的具體動作。

3,、身體健康:發(fā)展柔韌,、靈敏、力量,、速度等身體素質(zhì);知道自己身體的變化,。

4、心理健康:正確理解體育活動與自尊自信的關(guān)系;了解體育活動對心理健康的作用;對體育活動能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒;形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì);形成互幫互助的友愛精神。

5,、社會適應(yīng):能夠體驗集體活動能和個人活動的區(qū)別;按順序輪流使用同一運(yùn)動場地或設(shè)備;在游戲中能夠幫助他人,、尊重他人和關(guān)心他人;建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德,。

五,、完成教育教學(xué)任務(wù)的具體措施

1、積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革的探索,,充分推行“三段六部”教學(xué)模式,,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2,、結(jié)合體育大課間和課外活動,,關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng)。

3,、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題,,提高每個學(xué)生的組織表達(dá)能力。

4,、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用,,形成良好的傳、幫,、帶氛圍,。

5、將游戲和比賽,,穿插到每一節(jié)課中,,調(diào)動學(xué)生參與的積極性。

初三體育教學(xué)計劃上學(xué)期篇八

本學(xué)年是初中階段最后一個學(xué)年,,對于即將畢業(yè)的學(xué)生來講,,體育教學(xué)在很大程度上對學(xué)生的未來多少存在一些影響,加之體育早列為中考項目,,因此,,我們要在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)合本校實際情況的基礎(chǔ)上,制定出切實可行的教學(xué)計劃,。

依據(jù)新的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》要求,,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo),樹立“健康第一”的指思想,。在設(shè)計過程中,,以學(xué)生的生理、心理特點和學(xué)生身心發(fā)展為前提,,遵循運(yùn)動規(guī)律,;教師選擇有鍛煉價值和教育意義的教材內(nèi)容,,以促進(jìn)學(xué)生健康意識、鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成,;在教學(xué)方法上,,力求運(yùn)用多種教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生身體、生理,、心理和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展,,教會學(xué)生運(yùn)用各種鍛煉方法,全面鍛煉身體,,積極參加各項體育活動,,去實現(xiàn)體育健康目標(biāo)。同時,,使學(xué)生能夠正確評價自己和他人,,在體能、技能,、行為,、態(tài)度、人際交往,、社會適應(yīng)能力等方面進(jìn)行全面評價,。使學(xué)生在寬松和諧的氣氛中體驗成功,享受快樂,;為學(xué)生終身體育奠定堅實的基礎(chǔ),。

學(xué)生進(jìn)入初三后,身體外形在不斷的變化,,成人意識逐步增強(qiáng),,在心理上希望能盡快進(jìn)入成人世界,擺脫童年的一切,,尋找到一種全新的行為準(zhǔn)則重新體會人身的意義。無論在社會,、學(xué)校,、家庭,初中學(xué)生的社會角色依然還是一個孩子,。由于心理,、生理需要走向成熟,對其他同學(xué),、老師以及外部世界認(rèn)識的深入,,特別是自我意識的急劇發(fā)展,使他們的行為及性格與初一相比明顯內(nèi)斂了許多,。課間的喧鬧聲漸漸少了,,上課主動發(fā)言也少了,,主動向老師吐露心扉的則更少了。學(xué)生最大的特點就是“沉寂”了?,F(xiàn)在的初中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重,,體育又是升學(xué)考試的內(nèi)容。所以要以學(xué)生未來著想,,在水平計劃設(shè)計中,,了解學(xué)生的生理、心理特征,。根據(jù)初中階段學(xué)生有好奇心,、模仿能力強(qiáng),學(xué)生喜歡上體育課,;但可塑性大,,自我約束能力差,自主學(xué)習(xí)愿望不強(qiáng)的特點,,抓住時機(jī),,加強(qiáng)體育課堂常規(guī)訓(xùn)練。按新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,,完成五大領(lǐng)域目標(biāo),,構(gòu)筑一個和諧包容的學(xué)習(xí)氛圍。運(yùn)用各種教學(xué)方法和手段,,激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣,,充分發(fā)揮學(xué)生主動性和主體性,搭建一個學(xué)生展示自我的平臺,,把學(xué)生的創(chuàng)新意識,、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)作為重點來抓。注重學(xué)生自我評價,、小組評價,、教師評價的結(jié)合;強(qiáng)調(diào)學(xué)生全面發(fā)展,,共同進(jìn)步,。

本冊教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(籃、排,、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類,、體操類、球類,、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育,。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上,以發(fā)展學(xué)生速度,、耐力,、力量,、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,,把跑步,、跳躍、投擲,、素質(zhì)訓(xùn)練,、體質(zhì)測試作為必修教材,將各種球類運(yùn)動或體操內(nèi)容作為選修教材,,同時,,增加選修教材的時數(shù),給學(xué)生較大自由選擇的時間和空間,。為完成中學(xué)生體質(zhì)健康成績測試,,在選擇教學(xué)內(nèi)容時,把身高體重,、握力體重,、肺活量體重、立定跳遠(yuǎn),、仰臥起坐等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成,。特別是在輔助教材的選擇上,從體育運(yùn)動規(guī)律與學(xué)生生理,、心理發(fā)展規(guī)律出發(fā),,以完成教學(xué)任務(wù)為前提,以全員參與共同發(fā)展為目標(biāo)。增加教學(xué)的趣味性,通過多種方法與手段去優(yōu)化教學(xué)環(huán)境,,提高學(xué)生主動參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識,。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,,明確體育鍛煉的作用,,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高,。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),,特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì),。

3、通過體育鍛煉,,培養(yǎng)集體主義精神,,進(jìn)行愛國主義教育,,增強(qiáng)自信心。

1,、通過全面系統(tǒng)的身體素質(zhì)練習(xí)使全體學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高,,并能適應(yīng)活動的要求。隨著學(xué)生身體和年齡的增長,,可多采用一些對抗性的游戲,。

2、初中生對抗性強(qiáng),,可適當(dāng)安排一些教學(xué)比賽,,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3,、為了適應(yīng)體育加試的要求進(jìn)一步的明確目標(biāo),,有針對性的進(jìn)身體素質(zhì)練習(xí)。

4,、因材施教,,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣,。

5、把興趣小組開到課上來,,讓學(xué)生在課上能有自己喜歡的項目,,并能得到提高,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ),。

1,、健康教育 8課時

2、田徑 6課時

3,、跳遠(yuǎn) 6課時

4,、籃球 6課時

5、選修 4課時

6,、考核 3課時

7,、體質(zhì)健康測試 3課時

初三體育教學(xué)計劃上學(xué)期篇九

1、與他人合作共同完成體育活動的任務(wù),。

2,、提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,、反應(yīng)速度及反應(yīng)能力,。

3、在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為,。

集體合作跑,;多姿勢起動快速跑

1,、教師講解。

練習(xí)的基本形式是以小組為單位的各種合作跑,、追逐跑,。

2、第一次練習(xí)

“開火車”各小組成一路縱隊,。

小組的每一個參與者,,右手扶在前面人的右肩膀上,左腳向前直腿抬起,,前面人用左手接住后面人的左腿,,成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發(fā),,必須保持隊伍的整齊,,堅持“跳”完規(guī)定距離(半個籃球場)

3、第二次練習(xí)

多姿勢起跑學(xué)生在起跑線上以各各不同姿勢(如蹲撐,、俯撐,、正面直腿坐、背對直腿坐等)準(zhǔn)備好,,當(dāng)聽到開始的指令后,,迅速向終點跑去(距離約15米)

4、第三次練習(xí)

多姿勢起動追逐兩人一組,,相距一臂左右,,同時做各各不同的起跑姿勢,如面對蹲撐,、正面對坐,、俯撐等。

聽到開始的指令后,,按事先約定的信號,,以不同的姿勢,一人追逐,,另一人逃避,,在一定距離(約15米)內(nèi),以追逐或逃避成功者為勝,。

5,、小組討論

師:成功的關(guān)鍵的什么?

生:合作,、默契,、靈敏性好、反應(yīng)速度快,。

初三體育教學(xué)計劃上學(xué)期篇十

本著"以人為本,,健康第一"的指導(dǎo)思想,力爭符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要,,符合新世紀(jì)社會發(fā)展的需要,,打破傳統(tǒng)的桎梏,跳出陳規(guī)舊架,,盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌,,全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計劃如下:

本學(xué)期九年級共一個班50余人,,他們正處于青春發(fā)育的高峰期,,身體發(fā)育較快,男女差別較大,,男生有一定的體育運(yùn)動基礎(chǔ),,課堂表現(xiàn)欲較強(qiáng),對體育運(yùn)動有濃厚的興趣,,但還不夠穩(wěn)定,;女生積極性不高,甚至課堂出現(xiàn)退縮行為,,練習(xí)的自覺性一般,。

初三學(xué)生面臨中考,今年中考由去年的45分上升到60分,, 所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測試內(nèi)容為主,,多給學(xué)生運(yùn)動空間,加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉意識,,在課堂應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法,,充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛,,使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí),、去鍛煉。

定期測試,,制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃,。

開學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測試,讓學(xué)生了解自己的身體情況,,激勵學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力,。另外通過學(xué)生的體育成績了解到學(xué)生運(yùn)動能力的弱項,制定以后的教學(xué)內(nèi)容,,強(qiáng)化訓(xùn)練,。在四月初進(jìn)行一次測試,培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣,總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果,,為后期到考試期間體育訓(xùn)練計劃內(nèi)容做一個好的依據(jù),。

早操訓(xùn)練安排:

1、三月份進(jìn)行200米和立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)

2,、四五月份就中考內(nèi)容進(jìn)行全面訓(xùn)練,。

體育課具體安排:

1、第一周就中考項目進(jìn)行全面測試,。測試成績進(jìn)行針對性訓(xùn)練,。

2、課堂前半部分進(jìn)行項目練習(xí),,后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項進(jìn)行專項練習(xí),。

3、制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計劃,。

1,、加強(qiáng)對文化成績好但體育成績不理想的學(xué)生進(jìn)行針對性的訓(xùn)練,加強(qiáng)監(jiān)督,,培養(yǎng)他們的積極,,宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

2,、加強(qiáng)對偏科學(xué)生的訓(xùn)練,,對偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo),爭取在這些項目有所突破,。

認(rèn)真鉆研體育新課改,,根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法,加強(qiáng)與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí),,認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪?。摸清體育中考各項政策,指定科學(xué)合理的備考計劃,,指引學(xué)生認(rèn)真的備戰(zhàn),,填報自己所擅長的項目,加強(qiáng)與家長之間的溝通,,師生合力打好中考這一仗,,爭取獲得全面勝利。

初三體育教學(xué)計劃上學(xué)期篇十一

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期,,身體發(fā)育較快,,個體形態(tài)發(fā)展差別較大,男生活潑好動,,表現(xiàn)欲強(qiáng),,女生則趨向于文靜,、內(nèi)向,不喜歡活動,,針對女生這一特點,,可選取一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動項目,提高她們的運(yùn)動興趣,;還有升學(xué)測試,,運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度要大,。

本學(xué)期教學(xué)資料有:體育基礎(chǔ)知識(籃、排,、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類,、體操類、球類,、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育,。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項目的輔導(dǎo),如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運(yùn)動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運(yùn)動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重,。

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識,。并不斷鞏固和提高。

2,、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),,個性是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)潛力。

3,、透過體育鍛煉,,培養(yǎng)群眾主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,,增強(qiáng)自信心,,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

1,、重點是必考項目:男:1000米,,女:800米成績的提高。以及立定跳遠(yuǎn),、男生引體向上,、女生仰臥起坐。

2,、難點是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究,。

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲,。

2,、初中生對抗性強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果,。

3、因材施教,,分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組,,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣,。

第四周—————第五周:50米跑的有關(guān)教學(xué)

第六周—————第七周:立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測試工作

第八周—————第九周:坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

第十周—————第十一周:仰臥起坐的練習(xí)

第十二周————第十三周:中考項目混合測試與個別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo)

第十四周————第十八周:中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測試

遇五一假期或意外天氣狀況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)資料可靈活臨時調(diào)整,,采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。

全文閱讀已結(jié)束,,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
你可能感興趣的文章
a.付費復(fù)制
付費獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復(fù)制
付費后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯(lián)系客服