作為一名教師，通常需要準備好一份教案,，編寫教案助于積累教學經(jīng)驗,，不斷提高教學質(zhì)量,。寫教案的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文,，希望大家能夠喜歡!

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇一

活動名稱：

這是小兵,。

活動目標：

1、感知歌曲雄壯有力的特點,，能情緒飽滿,、動作有力、合拍的進行表演,。

2,、在感受歌曲特點的`基礎(chǔ)上嘗試依據(jù)歌詞創(chuàng)編動作。

3,、激發(fā)向解放軍叔叔學習的愿望,。

活動準備：

初步欣賞和感知歌曲、紅色五角星頭飾若干,、課件、錄音機,、音樂磁帶等,。

活動過程：

1、教師：“小朋友你們喜歡解放軍叔叔嗎?解放軍叔叔都有什么本領(lǐng)?(他們是怎樣做的?教師引導幼兒模仿)2,、游戲“這是小兵”：教師與幼兒頭戴“軍帽”,，教師整隊并發(fā)出口令，與幼兒一起隨音樂有節(jié)奏的模仿解放軍的各種動作進入活動場地,，激發(fā)幼兒參與活動的興趣,。

1,、教師出示課件，根據(jù)幼兒已有經(jīng)驗進行表演,。

1)教師引導幼兒根據(jù)歌曲內(nèi)容進行模仿表演,。教師提問：剛才小朋友都模仿解放軍叔叔做什么動作了?(教師將歌詞內(nèi)容串起來引導幼兒按歌曲節(jié)奏邊說歌詞邊表演)。

2)啟發(fā)引導幼兒表現(xiàn)出歌曲特點：

教師：解放軍叔叔面對敵人他們害怕嗎?他們很勇敢,，我們應該向解放軍叔叔學習,，不怕困難，做一個勇敢的孩子!那我們怎樣表現(xiàn)他們很勇敢呢?(教師引導幼兒動作有力來表現(xiàn)解放軍的勇敢與威武)2,、創(chuàng)造性表現(xiàn)：

1)啟發(fā)幼兒進行創(chuàng)編,，并在此基礎(chǔ)上逐步過渡到隨音樂合拍地做動作。

教師：解放軍叔叔還用什么武器進行作戰(zhàn)?他們怎樣做的?(讓幼兒模仿,，并帶領(lǐng)幼兒根據(jù)創(chuàng)編的動作進行完整表演,，并引導幼兒能動作有力、精神抖擻的表現(xiàn)舞蹈,。

2)用不同形式讓幼兒反復練習：如,，個別表演、分男兵,、女兵上前“操練”,，引導幼兒相互評價。

教師：小兵們表現(xiàn)得真棒!走,，咱們一起到操場上練練吧!(教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂出活動室),。

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇二

1.能參加活動，初步產(chǎn)生親近老師,、接納同伴的情緒,。

2.能隨著音樂有節(jié)奏地扭動身體，體驗身體接觸的快樂,。

1.活潑歡快的音樂,，如《健康歌》的伴奏音樂。

2.一處較大的場地,。

3.毛毛蟲毛絨玩具,。

1.扭扭抱抱。

――教師出示毛毛蟲毛絨玩具,，表演扭扭蟲扭動的樣子,。

――請幼兒觀看教師用肢體動作表演的扭扭蟲。

――請幼兒用肢體動作模仿表幀?br ――帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂有節(jié)奏地扭動全身,，教師在每一樂句結(jié)束處擁抱每個幼兒,。

2.爬爬碰碰。

――教師伸出食指,、中指,，隨音樂節(jié)奏“爬”到幼兒身上,，如“爬”到幼兒的背上、肚子上,、屁股上等,。

――在音樂聲中，引導幼兒邊念“扭扭碰呀,，扭扭碰呀,，扭扭屁股碰一碰”，邊互相碰一碰,，體驗身體接觸的快樂,。

――音樂一停，每個幼兒擺出一個動作造型,。教師可以適時地給幼兒拍下照片,，作為入園留念。

1.在活動中,，幼兒能自然地接受老師的擁抱,、同伴的碰觸，這十分有利于幼兒產(chǎn)生親近老師,、接納同伴的情緒,。

2.應關(guān)注那些不愿意參與的幼兒，如幼兒實在不愿加入,，亦不必勉強,，可讓其自由旁觀。

3.若沒有現(xiàn)成的毛毛蟲毛絨玩具,，可用自制的毛毛蟲指偶代替,。

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇三

1、養(yǎng)成良好的講衛(wèi)生的習慣,。

2,、喜歡舞蹈活動，能積極表演舞蹈,。

3,、學習按音樂做舞蹈動作。

1,、教師準備歌曲cd或磁帶,。

2、小朋友有一些舞蹈動作,、模仿動作的`積累，基本熟悉本歌曲,。

1,、教師彈奏《玩具進行曲》,，小朋友模仿一種玩具動作入室坐好。

2,、小朋友練聲,，《小雞叫、小鴨叫,、小貓叫》,。

3、小朋友聽前奏回憶歌名,，并復習歌曲《講衛(wèi)生》,。教師提問：

（1）這首歌曲叫什么名字？

（2）這首歌曲唱了一些什么內(nèi)容,？

4,、教師帶小朋友一起學習舞蹈“講衛(wèi)生”。

（1）先教下朋友學習分解動作,。

太陽狀,、瞇瞇笑、起床狀,、洗臉,、洗手、刷牙等,。

（2）根據(jù)歌詞一句句學動作,。

（3）配上音樂一句句練習舞蹈。

（4）配上音樂一段段練習舞蹈,。

（5）整個歌曲配上音樂練習舞蹈,。

5、教師帶小朋友表演舞蹈一次,，下朋友自己表演舞蹈一次,。

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇四

1、學習踵趾小跑步,，并隨音樂合拍地做摘果子和跳踵趾小跑步動作,。

2、創(chuàng)編不同方位的摘果子動作,，豐富幼兒的想象力,。

3、體驗豐收收獲果實的愉快心情,。

貼在地上的.蘋果標記(用于幫助幼兒尋找合適的位置)活動過程：

一,、音樂導入，聽音樂進場秋天到啦!瞧果園里的蘋果成熟了我們一起去摘蘋果吧!xx小朋友走得很有節(jié)奏呢!(教師在走的過程中利用發(fā)現(xiàn)表揚的方式提示幼兒聽音樂有節(jié)奏的入常)果園到嘍!我們把小背簍放下來，自己找個位子坐下來休息一下吧,。

二,、學習踵趾小跑步

小朋友，你們發(fā)現(xiàn)老師剛才是怎么走進果園的?你來學一學?(如幼兒不知道的話可再跳一遍),。

這個步伐有個好聽的名字叫踵趾小跑步,。我們一起踩著有節(jié)奏的腳步去果園里看一看吧!

三、學習摘果子動作

1,、示范摘蘋果的動作果園里的叔叔阿姨忙不過來,，邀請我們幫他們一起摘蘋果。他們還教了我摘蘋果的動作,，我來摘給你們看,。(重點突出要擰一下)我剛才是怎么摘蘋果的?請你來學一學。

碰到蘋果了要擰一下,，這樣蘋果就下來了,。

我們一起來摘?！罢?，放……”

2、展開想象,，進行各個方向的摘蘋果練習,。

上面的蘋果被我們摘下來了，還有哪里的蘋果我們還沒摘?(上面下面左邊右邊,，高的地方我們還可以踮起腳尖采,，下面的還會彎下腰去踩呢!)那邊的蘋果真大呀，我們?nèi)ツ沁呎O果吧!

這里有好多蘋果樹,，請小朋友找一棵蘋果樹摘蘋果吧!

3,、練習踵趾小跑步和摘蘋果。

xx小朋友摘蘋果的動作很有節(jié)奏,，真好看,，(xx小朋友把樹上樹下左邊右邊的蘋果都摘了，真能干!xx小朋友一邊摘臉上還笑瞇瞇的,，摘了很多蘋果,，很開心吧!……)小朋友都累了吧，找棵果樹坐下來,。

四,、整體示范舞蹈，學習,、創(chuàng)編結(jié)束動作,，

1、欣賞舞蹈，學習結(jié)束表示豐收喜悅的動作,。

我剛才跳了《蘋果豐收》的舞蹈,，我最后是怎么跳的?這樣跳表示什么意思呢?(表示很開心)來，把你們的蘋果也端起來給大家看看,，轉(zhuǎn)個圈，好開心呀!

我們一起來跳《蘋果豐收》的舞蹈吧!

2,、創(chuàng)編表示開心的動作,。

你會用什么樣的動作表示開心?我們一起學一學他的動作。

我們把他的動作編到《蘋果豐收》的舞蹈里,。

誰還會用不一樣的動作表示開心?

我們用他的動作來跳《蘋果豐收》吧,。

小朋友想了很多開心的動作，我們再來跳一次,，這一次,，你可以用你最喜歡的動作表示你的開心。(幼兒自由創(chuàng)編不同的結(jié)束動作)

五,、活動結(jié)束,。

小朋友，時間不早了,，讓我們把蘋果送到倉庫里面去吧!(踵趾小跑步離開,。)

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇五

1、感受音樂的歡快,，體驗與朋友一起舞蹈,、交往的.愉快心情。

2,、能根據(jù)歌詞自編動作,，并初步學會跳邀請舞。

1,、《認識你呀真高興》歌曲錄音帶,。

2、活動前可通過播放歌曲錄音帶和師幼一起唱等形式,，讓幼兒熟悉此歌曲,，并初步會唱。

1,、聽歌曲錄音帶,，并跟隨音樂一起唱。邊唱邊拍手,，鞏固已掌握的歌曲與節(jié)奏,。

2、根據(jù)歌詞創(chuàng)編動作，并在此基礎(chǔ)上集體討論,，確定邀請舞的動作,。

3、教師與幼兒隨音樂邊唱邊練習表演,，要求動作合拍,、優(yōu)美。

4,、學習跳邀請舞,，提醒幼兒與同伴進行眼神的交流。

前奏時,，被邀請者站在圈上按節(jié)奏拍手,，邀請者在圈內(nèi)做小跑步動作，最后一拍停在被邀請者前面,，然后一起邊唱邊表演,。游戲可反復幾次，待幼兒熟悉舞蹈后可連續(xù)進行,，同時,，教師可參與舞蹈，以增強舞蹈的歡快氣氛,。

活動延伸：

在表演區(qū)內(nèi)提供歌曲磁帶,，讓幼兒練習跳邀請舞，鞏固已學會的舞蹈,，進一步體驗與朋友合作交往的快樂,。

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇六

1.感知歌曲雄壯有力的特點，能情緒飽滿,、動作有力,、合拍的進行表演。

2.在感受歌曲特點的基礎(chǔ)上嘗試依據(jù)歌詞創(chuàng)編動作,。

3.激發(fā)向解放軍叔叔學習的愿望,。

1、教師：“小朋友你們喜歡解放軍叔叔嗎?解放軍叔叔都有什么本領(lǐng)?(他們是怎樣做的?教師引導幼兒模仿),。

2,、游戲“這是小兵”：教師與幼兒頭戴“軍帽”，教師整隊并發(fā)出口令,，與幼兒一起隨音樂有節(jié)奏的模仿解放軍的各種動作進入活動場地,，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

1,、教師出示課件,，根據(jù)幼兒已有經(jīng)驗進行表演,。

1)教師引導幼兒根據(jù)歌曲內(nèi)容進行模仿表演。教師提問：剛才小朋友都模仿解放軍叔叔做什么動作了?(教師將歌詞內(nèi)容串起來引導幼兒按歌曲節(jié)奏邊說歌詞邊表演),。

2)啟發(fā)引導幼兒表現(xiàn)出歌曲特點：

教師：解放軍叔叔面對敵人他們害怕嗎?他們很勇敢,，我們應該向解放軍叔叔學習，不怕困難,，做一個勇敢的孩子!那我們怎樣表現(xiàn)他們很勇敢呢?(教師引導幼兒動作有力來表現(xiàn)解放軍的.勇敢與威武),。

2、創(chuàng)造性表現(xiàn)：

1)啟發(fā)幼兒進行創(chuàng)編,，并在此基礎(chǔ)上逐步過渡到隨音樂合拍地做動作,。

教師：解放軍叔叔還用什么武器進行作戰(zhàn)?他們怎樣做的?(讓幼兒模仿，并帶領(lǐng)幼兒根據(jù)創(chuàng)編的動作進行完整表演,，并引導幼兒能動作有力、精神抖擻的表現(xiàn)舞蹈,。

2)用不同形式讓幼兒反復練習：如,，個別表演、分男兵,、女兵上前“操練”,，引導幼兒相互評價。

教師：小兵們表現(xiàn)得真棒!走,，我們一起到操場上練練吧!(教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂出活動室),。

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇七

3、在做動作的同時,，體驗舞蹈帶來的興趣

背景音樂,。我的身體的音樂

2、引導幼兒一起做熱身活動,，播放背景音樂,、

3、休息片刻,，以游戲的方式進行教學活動,，播放音樂，教師帶領(lǐng)幼兒一起模仿動作,，讓幼兒體驗舞蹈帶來的興趣,。

4、根據(jù)音樂的節(jié)奏節(jié)拍,，不斷的鼓勵和引導幼兒跟隨教師跳2---3遍,，初步培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。

5,、 請幼兒上臺表演給小朋友看,。

活動小結(jié)：

【小朋友們真棒,，一會兒爸爸媽媽來接我們的時候，表演給他們看好不好】教師引導幼兒收拾自己的物品準備下課,。

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇八

1,、學習踏跳步的基本舞步動作。

2,、會根據(jù)歌詞自編簡單的舞蹈動作,。

學習踏跳步的基本舞步動作。

學會基本動作要領(lǐng),。

活動準備星星裝飾圖片若干,、音樂。

活動過程一,、音樂入場(活動前全身練習),。

1、學大象(上肢運動,。

2,、學小貓(體側(cè)運動)。

3,、學青蛙(跳躍運動),。

二、談話,、引出活動,。

師：小朋友們，你們都看到了什么?(星星)都有些什么顏色的呢,，(紅色,、黃色、綠色,、藍色等)小朋友們明白星星發(fā)亮的時候是什么樣的.?像什么?(一閃一閃的,，像眼睛)那小朋友們喜歡星星嗎?這么漂亮的太空，我們一起來編個舞獻給小星星怎樣樣(花仙子)三,、學習基本動作,。

1、教師引導幼兒自編動作,。(星星是怎樣眨眼的,，用動作表現(xiàn)等)。

2,、教師組合部分動作,。

3、學習踏跳步,。

4,、師生一起唱一遍歌曲,。

5、教師將組合的動作示范一遍,，幼兒隨教師反復練習,。

四、隨音樂團體跳舞一遍,。

五,、游戲結(jié)束。

師：小朋友們,，今日你們玩得開心嗎?我們一起來做一個游戲(捉星星),。玩了這么久，星星阿姨也累了,，我們該回去了,。

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇九

1、感受音樂的歡快,，體驗與朋友一起舞蹈,、交往的愉快心情。

2,、能根據(jù)歌詞自編動作，并初步學會跳邀請舞,。

【活動準備】,。

1、《認識你呀真高興》歌曲錄音帶,。

2,、活動前可通過播放歌曲錄音帶和師幼一起唱等形式，讓幼兒熟悉此歌曲,，并初步會唱,。

【活動過程】。

1,、聽歌曲錄音帶,，并跟隨音樂一起唱。邊唱邊拍手,，鞏固已掌握的歌曲與節(jié)奏,。

2、根據(jù)歌詞創(chuàng)編動作,，并在此基礎(chǔ)上集體討論,，確定邀請舞的動作。

3,、教師與幼兒隨音樂邊唱邊練習表演,，要求動作合拍,、優(yōu)美。

4,、學習跳邀請舞,，提醒幼兒與同伴進行眼神的交流。

前奏時,，被邀請者站在圈上按節(jié)奏拍手,，邀請者在圈內(nèi)做小跑步動作，最后一拍停在被邀請者前面,，然后一起邊唱邊表演,。游戲可反復幾次，待幼兒熟悉舞蹈后可連續(xù)進行,，同時,，教師可參與舞蹈，以增強舞蹈的歡快氣氛,。

活動延伸：

在表演區(qū)內(nèi)提供歌曲磁帶,，讓幼兒練習跳邀請舞，鞏固已學會的`舞蹈,，進一步體驗與朋友合作交往的快樂,。

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇十

1、熟悉音樂,，合拍地跳舞,，體會團體舞中找朋友及跳舞動作的交替規(guī)律。

2,、遷移已有經(jīng)驗,，替換舞步，學習創(chuàng)編兩人跳舞的對稱動作,。

3,、體驗與同伴一起跳舞的愉快心境。

《歡樂舞》音樂,、手腕花,。

一、聽音樂進場,，體驗a段舞步規(guī)律,。

t：“寶貝們，伸出你的小手,，抬抬你的小腳,，讓我們聽聽音樂、跳跳舞吧,！”（幼兒聽音樂進活動室）,。

1,、教師喊節(jié)奏，幼兒按規(guī)律跳a段舞蹈,。

2,、幼兒在口令結(jié)束后能找點站立。

t：此刻請你們每人找個點站好,，小手拍起來,。

（音樂停）感受雙圓隊形，分清里圈和外圈,。

（1）t：“看看,，我們此刻變成什么形狀了？”

（2）t：“你是站在外面的圓上還是里面的圓上,？外面的.圓叫外圈,，里面的圓叫里圈?！?/p>

3,、討論如何移點。

（1）t：“寶貝們,，能不能想想辦法,，讓我們里外兩個圓圈都轉(zhuǎn)動起來呢？”

探索出每名幼兒沿著一個方向,，往前走一個點,，讓我們的圓圈轉(zhuǎn)動起來。

t：“對呀,，只要每個小朋友沿著一個方向,，往前走一個點,，讓我們的圓圈就會轉(zhuǎn)動起來,。我們一起試一試?！?/p>

（2）教師示范一次移點的方法,。

t：“看教師是怎樣邊跳邊讓圓圈轉(zhuǎn)動的？”

（3）幼兒原地練習,。

t：“請你們在原地練習一下,。”

二,、感受《歡樂舞》音樂旋律,，按規(guī)律跳a段舞蹈。

1,、幼兒跟著音樂一個人跳a段舞蹈,。

t：“我看你們都跳得很開心,，讓我們一起跳段歡樂舞，好嗎,？注意：往前跳四步,，到你前面一個點站好?！?/p>

2,、兩兩結(jié)伴跳舞。

t：“恩,，外圈的小朋友往前跳一個點,，里圈的小朋友不要動，在原地跳,，這樣就能夠和別的小朋友跳舞,。我們試一試?！?/p>

三,、b段舞蹈“蝴蝶找花”

1、幼兒欣賞b段音樂,，自由說說自我的情感體驗和動作體現(xiàn),。

t：“我們累了，讓我們在點上坐下,，休息一會,。聽，你覺得這段音樂怎樣樣,？”

t：“這是蝴蝶和小花在做拍手游戲呢,，他們會怎樣做游戲？”

2,、在幼兒原有經(jīng)驗基礎(chǔ)上歸納,、提升出b段舞蹈“蝴蝶找花”

t：“讓我們變成美麗的蝴蝶和花，一起做拍手游戲吧,?！?/p>

“外圈的小朋友做蝴蝶，里圈的小朋友做花,?！?/p>

四、討論如何交換舞伴,。

1,、t：“小蝴蝶們，前面還有許多漂亮的花兒呢，你們想找其他的花兒做朋友嗎,？那小蝴蝶往前飛,，小花要不要動？”

討論出蝴蝶往前飛一個點,，花兒原地不動點頭等待新朋友,。

2、聽完整音樂,，練習交換朋友,。

五、學習創(chuàng)編動作,。

“蝴蝶和小花除了做拍手游戲,，還會做什么游戲？”讓我們一起來試一試,。

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇十一

1,、教師帶幼兒做基本功熱身。

2,、提問：小朋友你們都拍過照片嗎,？那么你們拍照片的時候都喜歡擺什么造型呢？

請個別幼兒上臺來展示,，其他幼兒一起來學一學,。

二、播放ppt,。

1,、師幼一起觀察圖片中幼兒的造型。

2,、教師分動作教幼兒,，提醒幼兒擺造型時的注意點。（提腰,、頂胯,、繃腳尖等）。

3,、提問：怎么擺造型最好看,？

4,、教師總結(jié)：擺造型時不能亂動,、要微笑、要自信,。

三,、播放音樂，幼兒表演。

1,、教師跟著音樂節(jié)拍表演,，幼兒觀察。

3,、教師帶領(lǐng)幼兒一邊做動作一邊練習數(shù)拍子,。

請能力強的幫助能力較弱的幼兒一起練習。

4,、播放音樂,，幼兒全體隨一起表演。

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇十二

（一）,、教學工作：

2,、復習小舞蹈《兩只山君》。

小律動《螢火蟲》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手,、頷首,。

1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步,，幼兒由兩隊釀成一隊,。

2－8：雙手做小鳥飛－身體由1點側(cè)向3點，一再一次,。

間奏：雙手隨節(jié)奏拍手,、頷首。

后四個八拍一再一次,。

（二）,、家長工作。

1,、請幼兒在家長面前表演《兩只山君》,，請家長給以最年夜的鼓舞激勵。

2,、復習手部動作組合,、腰部動作組合的正確姿勢，及小律動《螢火蟲》,。

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇十三

活動目標：

1,、能用自己的方法給樹葉分類。

2,、能大膽地進行實踐活動,，并能積極發(fā)表自己的意見。

活動準備：

1,、各種各樣樹葉數(shù)份,。

2、每人兩個簍子。

3,、集體記錄表一張,。

活動過程：

一、出示樹葉,，引導幼兒觀察,。

1、這是什么?

1,、枯葉,、綠葉數(shù)份。

2,、積木,、白紙等操作材料。

3,、記錄表,、記錄筆等。

活動過程：

一,、提出問題：

1,、這是什么?

2、他們有什么不一樣?(學習詞：枯葉,、綠葉),。

3、猜一猜,，葉子里面有什么?有沒有水?

(1),、介紹記錄表，教師交待如何記錄,。

(2),、幼兒把自己的猜測記錄下來。

二,、幼兒進行實驗,，探索綠葉里的水。

1,、教師介紹操作材料及操作方法,。

2、幼兒實驗操作并進行記錄,。

三,、幼兒交流：

1、你發(fā)現(xiàn)了什么?

2,、為什么綠葉里有水,，枯葉里沒有水?

3、師生共同總結(jié),。

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇十四

1．會唱歌曲,，能根據(jù)歌曲內(nèi)容做穿大鞋的模仿動作。

2．體驗在活動中的有趣,、快樂,。

1．初步會唱歌曲《穿大鞋真有趣》。

2．給每位幼兒一雙成人的大鞋,。

1．復習歌曲《穿大鞋真有趣》,。

幼兒和教師一起唱歌。

2．練習穿大鞋的動作,。

幼兒穿大鞋邊唱邊走,。

幼兒脫下鞋子，模仿出自己穿大鞋左右搖擺的樣子,。

3．完整地表演歌曲2―3遍,。

4．幼兒穿上大鞋跟著音樂歌表演，體驗活動帶來的快樂,。

1．在活動前讓幼兒多次欣賞歌曲,，并初步能跟唱。

2．多給幼兒表現(xiàn)的機會,，在集體面前表演自己創(chuàng)編的動作,。

3．請幼兒涂色“有趣的大鞋”。

評價：

1．喜歡演唱,，并能初步表現(xiàn)歌曲的有趣,。

2．能初步跟隨音樂表現(xiàn)穿大鞋走路的動作。

[附]歌曲,。

幼兒舞蹈教案小班小跳蛙篇十五

教學重難點：

站姿訓練,，抬頭挺胸收腹。

基本功：

勾繃腳的學習,。

課時：

2課時,。

教學內(nèi)容：

一對于舞蹈有初步的了解，勾繃腳,，壓腿,，下腰等等。

二站姿的訓練抬頭挺胸收腹,。

三學習基本功勾繃腳,。

主要動作及要求。

a,、雙勾腳：雙腳腳尖限度的勾起,，腳跟往遠蹬,，雙腳與腿部形成勾曲式造型。

b,、雙繃腳：雙腳腳腕伸展,，腳背向上拱，腳尖向下壓,，與腿部形成一個流線形造型,。

注意：雙勾腳和雙繃腳均要做到限度。