總結(jié)的選材不能求全貪多,、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的，把那些既能顯示本單位,、本地區(qū)特點,，又有一定普遍性的材料作為重點選用,，寫得詳細,、具體,。怎樣寫總結(jié)才更能起到其作用呢,？總結(jié)應(yīng)該怎么寫呢,？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文，方便大家學習,。

籃球教學總結(jié)與反思篇一

籃球是一項團隊合作的運動,，也是一項需要技術(shù)和策略的競技項目。在我擔任籃球教練的過程中,，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會,。以下是我對籃球教學過程中的總結(jié)心得體會。

首先,，在籃球教學中,，關(guān)注基礎(chǔ)技能的培養(yǎng)非常重要。無論是傳球、運球還是投籃,，良好的基礎(chǔ)技能是向上發(fā)展的關(guān)鍵,。因此,，我在教學中注重技術(shù)細節(jié)的講解和練習,，通過重復訓練和指導,，幫助學生們打下堅實的基礎(chǔ)。我發(fā)現(xiàn),，只有通過反復練習,，學生們才能掌握正確的動作和姿勢，才能在比賽中更好地發(fā)揮自己的能力,。

其次,，在籃球教學中，注重團隊合作和溝通是至關(guān)重要的,?；@球是一項需要團隊配合的運動，個人能力再出色,，也需要和隊友們進行良好的溝通和協(xié)作,。在我的教學中，我引導學生們從無私合作的角度去理解籃球比賽的本質(zhì),，培養(yǎng)他們的團隊意識和合作精神,。我組織訓練時，通過各種團隊游戲和練習,，讓學生們互相配合,，相互交流，并以此增進彼此的了解和信任,。

第三,，籃球教學中，注重比賽策略的講解和訓練,，可以提高球隊的整體實力,。籃球比賽的勝敗不僅僅取決于個人技術(shù)的優(yōu)劣,，更需要有良好的戰(zhàn)術(shù)安排和靈活的思維,。在我的教學中，我注重將戰(zhàn)術(shù)的教學融入平時的練習之中,，讓學生們理解戰(zhàn)術(shù)的重要性,，并培養(yǎng)他們的思考能力和執(zhí)行能力。我發(fā)現(xiàn),，通過引導學生們思考和分析比賽的情況,，他們的籃球智商和適應(yīng)能力得到了顯著提高。

第四,，激發(fā)學生的籃球熱情和積極性是提高教學效果的關(guān)鍵,。籃球是一項體力消耗大的運動，學生們的體能訓練和心理素質(zhì)也是取得好成績的重要保障,。在我的教學中,，我注重激勵學生們鍛煉身體、增強意志力和挑戰(zhàn)自己的能力,。我鼓勵他們克服困難和挫折,，保持積極向上的態(tài)度，以充滿激情投入到籃球訓練中,。我發(fā)現(xiàn),，當學生們充滿熱情和動力時，他們能夠更好地享受訓練的過程,，提高學習的效果。

最后,，我還需要不斷反思和提升自己,，以提高教學質(zhì)量和水平。作為一名籃球教練,，我需要不斷學習和研究籃球技術(shù)和教學理論,，以保持自身的專業(yè)素養(yǎng)。同時,，我也需要傾聽學生和家長的意見和建議,，并不斷反思自己的教學方法和效果。通過不斷的自我反省和改進,，我相信我能夠成為一名更好的籃球教練,，給學生們帶來更大的幫助和指導。

籃球教學總結(jié)心得體會,，是我在籃球教學中的寶貴經(jīng)驗和體會,，也是對自己工作的一種總結(jié)和反思。通過注重基礎(chǔ)技能培養(yǎng),、團隊合作和溝通,、比賽策略的講解和訓練，激發(fā)學生的熱情和積極性,，并不斷反思和提升自己,，我相信我已經(jīng)取得了一定的成績和進步。同時,，我也意識到籃球教學是一項長期而艱苦的工作,，我會繼續(xù)努力，進一步提高自己的教學水平,，為學生們提供更好的籃球教育,。

籃球教學總結(jié)與反思篇二

時光飛逝，很快這學期的籃球選修課就要結(jié)束了，雖然這籃球課就一周只有那么一節(jié),，但是經(jīng)過這13周的籃球課的學習,，通過老師的悉心教導，我學習到了很多有用的技術(shù)與技巧,，籃球水平有了不小的提高,，同時對籃球的興趣也增強了不少！下面是經(jīng)過學習,，我在籃球方面的一些心得體會,。

籃球技術(shù)分為進攻和防守兩大部分。進攻技術(shù)包括傳,、接球,，投籃，持球突破,；防守技術(shù)包括搶,、打、斷球,；移動和搶籃板球既屬進攻技術(shù)又屬防守技術(shù),。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn),，都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù),。只有技術(shù)掌握得扎實,、熟練、先進,，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量,。投籃：投籃是籃球運動的主要進攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負,。運用各種攻,、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種,，就投籃手法說,，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說,，可分為原地投籃,、行進投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運動防守的加強,，身體接觸越來越頻繁,，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準備動作的隨意性,、出手快,、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰,、轉(zhuǎn)身,、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法,。1984年實施3分球規(guī)則以來,，給籃球運動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等,，給遠投技術(shù)提供了有利條件,，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測,。傳,、接球：在攻、守激烈對抗中,，要傳好和接好球，首先在于觀察,、擴大視野,。在后場由防守轉(zhuǎn)入進攻時，應(yīng)先看前場,，再看后場,，爭取長傳快攻的機會。在陣地進攻時應(yīng)先看內(nèi)線,，再看外線，先爭取籃下的有利進攻機會,。

籃球作為大學體育課程中的一項必修體育運動,，對大學生各個方面的能力都有得到鍛煉。現(xiàn)在籃球以高潮的技巧,、快節(jié)奏,、高速度、高空有時,，激烈的對抗為特點,。快,、高,、全、準是現(xiàn)代籃球運動的總的發(fā)展趨勢，更有其競爭性,、趣味性,、集體性和健身性。

我想學校為我們開設(shè)這個課程學習籃球,，并不是想讓我們能夠?qū)W到多么高超精湛的球技到nba賽場上去秀,。它更偏重的是讓我們早學習籃球技術(shù)和特殊的同時對我們今后的學習、生活和工作就業(yè)方面的能力提前得到鍛煉,。為以后奠定更結(jié)實的基礎(chǔ),。

籃球中的團隊團結(jié)精神尤其重要，一個人的球技再高潮,，若沒有其它的隊員的配合,，傳球、搶籃板,。那么他得分也很困難,。一場球賽只有五個人團結(jié)起來，打好配合,，研究好戰(zhàn)術(shù),、對策才會取得好的成績，再有就是競爭性,，這是當今社會的青年不可缺的一種魄力和能力,。不思進取，原地踏步遲早會被這個社會淘汰,！

這就是籃球給我們當代大學生也是要走向就業(yè)崗位的學生的提前訓練,。她對我們的影響不僅僅是體能上的鍛煉。它會讓我們今后的路走的更平,、更坦,、更順。

籃球教學總結(jié)與反思篇三

步驟一：出招前,，右腳往左踏出一步,，離左腳尖不宜太遠，10厘米即可,。

步驟二：左手往地運球時,，雙腳同時往右張開跳起。

步驟三：左腳先著地,，右腳往右快速跨出,，并同時跨下?lián)Q到右手運球，佯右切,。

步驟四：右手把球從地運起的同時,，身體大幅度迅速拉弓右轉(zhuǎn),，右手掌置球的右側(cè)，右臂緊夾在身體腰部,，眼睛盯著對方,。

步驟五：再來也是一樣的換手運球過人，也一樣如刀切豆腐般,，干脆利落,。

步驟六：看到籃下有人防守，右腳跨進同時踩“剎車”,，左腳緊接著踏到右腳旁,，屈膝成投籃姿勢。

步驟七：突然急停后撤跳投,。

投石問路,。

籃球規(guī)則里規(guī)定，接球后只能有一次運球,，一停球就不能再運,，否則就是兩次運球。但科比?布萊恩特卻有一招切入招式--投石問路,，它的過程是運球--假跳投--再運球,，其實質(zhì)就是換手運球。

步驟一：右腳抬起,，運球朝對手的左肩方向前跳,，有點兒佯右切的味道。

步驟二：右腳著地后,，踩住剎車，低頭,，眼睛看著對方的腳跟處,。

步驟三：重心壓低，左手做勢要停球,，突然頭向上一抬,，一副急停跳投的姿勢。

步驟四：左手實際并沒有接觸球,，仍然是右手單手在運球,，然后迅速換手到左邊。

步驟五：防守者因被假跳投所騙,，重心一時向上浮起,，此時左切。

手離球,，另一臂向上方伸直,，手腕屈,，食中指撥.

下面是些基本功：

投籃姿勢。

投籃姿勢是,，兩腳自然分開,，正對球籃，身體與籃板平行,。要把籃球放在手上,，掌心留出空，掌的邊緣要貼緊,。手指自然分開,，貼緊籃球。大臂與地面平行,，小臂與地面垂直,，手掌基本與地面平行。投球時,，手腕用力,，用食指和中指波動籃球，腰部,，大腿配合用力,。

運球姿勢。

運球時,，要以肘為軸小臂隨著籃球,，球最高為到肘關(guān)節(jié)，即小臂與地面平行,。

傳球姿勢,。

自然下蹲，雙手分開,，手指向上,，兩手對峙，不超過直徑,，傳球時,，拇指，食指,，中指撥動籃球,，旋轉(zhuǎn)出手。接球時,，要掌握落點,，接到球后，快速收到胸前,，可練習快速傳出,。

自傳自接,。

與傳球相似，平行傳出,，可以左右,，前后滑步，按球的落點,，調(diào)整人站的位置,，滑步要迅速，自然,，傳接速度要快,。

過人姿勢。

兩腳均可做為軸心,，在選從左邊,。

三步上籃。

從左邊籃板,，左腳先跨步(大一些),，再跨右腳(快而有力)，右腳用力登地,，(左腳用力向上抬起左腳大腿抬起與地平行)彈跳左腳向上抬起,，滯空，左手撥球上籃,，方向為籃版45度角,，手指撥球，上拋,，碰籃版,，彈入籃筐。動作要自然,，流暢,。第三步自然落下。

從右邊籃板,，右腳先跨步(大一些)，再跨左腳(快而有力),，右腳用力登地,，(右腳用力向上抬起右腳大腿抬起與地平行)，彈跳左腳向上抬起,，滯空,，右手投球上籃，方向為籃版45度角,，手指撥球,，上拋,，碰籃版，彈入籃筐,。動作要自然,，流暢。第三步自然落下,。

蛇行跑,。

向右跑時，右手拍球,，右腳在后,，左腳在前。向右前方移動,。停的時候左腳在后,，右腳在前。這時向右轉(zhuǎn),，左腳在前,，右腳在后球從右手傳到左手，向左跑,，與上述動作相反重復做,。

轉(zhuǎn)身投籃。

背對籃板,，雙手持球兩肘自然在胸前分開手指向上,。兩腿微蹲內(nèi)扣以。

行進間轉(zhuǎn)身行進間傳球左右手傳球,。

螃蟹步,。

向右移動時兩腳內(nèi)扣比肩略寬做馬步重心在后兩手抬起跨右腳向右前方一步，左腳跟上保持兩腳內(nèi)扣比肩略寬做馬步重心在后兩手抬起的姿勢,。然后重復動作向右前方,。當右腳再次向右前方移動時，在左后方的左腳向左前方移動,，重心由右改為左,。移動方式與上述相反。

快速行進過人,。

快速行進要過人,，當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走,，變化方向就是前進方向的改變,，這兩種動作最重要的關(guān)鍵都在于腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲,。

第一談的是要如何急停的技術(shù),，首先要了解的是,，假如腳后跟與前腳掌、小腿,、大腿等四部分肌力不足,，在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放松,、彎曲,，其實在急停前，或者應(yīng)該說腳后跟與前腳掌,、小腿,、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應(yīng)該先放松,，讓你的前進速度先減慢,，如此才能在后續(xù)動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用,。

也就是要急停的步驟,、動作要領(lǐng)依序是，減速,，然后腳后跟與前腳掌,、小腿、大腿等四部分器官先放松,，接著小腿稍微用力,、腳后跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面,、小腿最后用力不動,、大腿緩沖持續(xù)前進之力并稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀,、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止,，成為急停。

要急停腳后跟先停住,，前腳掌再停,、小腿用力后大腿再用力。

因此,，要快速行進過人,，基本上要先學會急停，不論是單腳急?；螂p腳急停皆然。必須有個重要的`概念是,，因為要什么時候急停,，對手絕不清楚,，所以當在快速行進間急停后，對手勢必讓你甩脫,，當然就可以輕松過人了,。

同樣道理再談快速行進間的過人，當要變化方向過人之前,，理所當然的是要先做減速的動作,，此時你的腳是逐漸放松，讓身體快速減速,，接著是你準備往東方向前進的同一側(cè)腳a之腳跟停住,、腳掌貼住地面也停住，然后此同側(cè)腳小腿用力,、大腿與小腿彎曲而停住,，接著是b腳腳掌著地、前腳掌著地瞬間做往西用力,，順勢的是b腳的小腿與大腿往西用力,，如此改變方向過人。

右腳放松停住后右腳開始用力往左右腳蹬直用力,。

右腳力氣用盡之際左腳啟動再接續(xù)往左用力,。

當然我并不知道你目前的籃球技術(shù)水平達到了一個什么程度，但無論是誰,，無論達到了多高境界,，實踐證明(不僅是籃球)，我想你也一定很清楚,，基本功是一切高難動作的基礎(chǔ),。比如說，你要想在空中(垂直地面)旋轉(zhuǎn)三百六十度,，然后當防守你的隊員,，落地的時候，你還在空中仍然可以把球投進藍框,，將會產(chǎn)生什么樣的效果,，你也肯定會想象出來；如果雖然你在空中完成了一個(旋轉(zhuǎn))的高難動作,，結(jié)果沒有把球送進藍框(而得分),，恐怕誰都為你而遺憾。最后我想要說的是,，你要想“玩好”籃球,，首先，先把“定點”投籃做好，不但動作要準確,，而且命中率要達到90%為好,，同時，運球,、傳球,、彈跳，都是屬于籃球的最基本(功)的問題,，這些你做不好,，將會成為阻礙你提高的一個障礙。

至于練習彈跳的小技巧,，即如何跳的更高,，來的更快，我看你還是先把“定點”投籃練上幾天,，等有機會再說,。

1.持球。

使用五根手指持球,，并將手指向內(nèi)緊縮,。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.軀干盤球,。

將球放在腰際盤旋,，這個動作的關(guān)鍵在于臉面朝前，同時眼睛不要看著球,，然后做順時鐘,、逆時鐘的盤球練習。

3.頸部盤球,。

將球沿著頸部環(huán)繞練習,，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動,，并且做正,、反時針方向的交替練習。

4.單腳盤球,。

兩腳分開并且重心放低,，持球在單腳一側(cè)做盤球練習。眼睛不要看球,，并利用左,、右腳做正、反時針方向的交替練習,。

5.跨下前后拋球,。

兩腳分開同時重心放低,。將球從前方輕拋到后方，兩手迅速由后方接住球,，并將球輕拋回前方,，如此反覆記時練習，試試看叁十秒內(nèi)能完成幾次,。

6.膝部盤球。

兩腳稍微靠攏同時身體重心放低,，將球沿著兩膝做盤球練習,。眼睛不要看球，并按正,、反時針方向交替練習,。

7.跨下8自行盤球。

這是單腳盤球的應(yīng)用,，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球,，同時眼睛不要看著球，并按正,、反時針方向交替練習,。

如何跳的高：

美國最著名縱跳訓練計劃,練成預(yù)計縱跳能力可以提高20到30厘米以上,鍛煉過程很辛苦,整個過程要15個星期.

投籃是將籃球從籃圈上面投入球籃的各種動作的總稱.籃球比賽的勝負是由比賽雙方得分多少決定的.

一單手原地投籃：

特別是對青少年來說，是一種基本投籃方式,。我們以右手投籃為例：

雙手持球置于與眼睛同高的位置,，稍便向右側(cè)，右腳比左腳稍靠前,，雙膝微屈,，將球上舉，右手手腕后伸,，使球體大部分重量落在右手,，左手從左側(cè)輕輕扶住球體，腳前掌發(fā)力,，提起腳跟,，伸直雙膝，伸右臂將球投出(參考關(guān)于投籃)投籃從手腕向后彎曲開始,，進而向上,、向前，指尖是最后離開球體的部位,。

二行進間單手高手投籃：

以右手投籃為例.在跑動中跨右腳的同時接球,左腳跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.雙手向前上方舉球,當身體接近最高點時,輔助手離球,投籃臂充分向球籃方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的將球投出.球出手后,落地屈膝緩沖.動作要點：一跨二跳舉球高,指腕柔和用力巧.

三跳投：

跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋,。青少年選手可能會因為腿、手臂,、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,，那完全可以暫時放棄,，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以后力量達到要求后也難以獲得理想的跳投技術(shù),。

跳投的技術(shù)要領(lǐng)如下：雙手持球,，非投籃手置于球前方或側(cè)方(按你舒服的位置放)。投籃手置于球的后部,，雙膝微屈,，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然后雙腳向上彈跳,。跳起時,，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻,。跳至最高點時,，前臂前伸，手腕向前,、向下將球投出,，隨球動作(參考關(guān)于投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框,。

四行進間單手低手投籃：動作同行進間高手投籃,，只是投籃方式是利用手腕和手指的力量，自下而上挑球擦板或挑空心籃,。

五運球接球急停跳投：動作同跳投,，在投籃前為了擺脫防守而做了一系列腳步變向或急停動作，再做跳投,。

投籃注意事項,。

籃球的訓練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪,。

籃球教學總結(jié)與反思篇四

本學期籃球第二課堂以學校的工作計劃為依據(jù),，按照學生的特點出發(fā)，從四到六年級選拔學生參加系統(tǒng)訓練,。通過這一個學期的訓練和對隊員的觀察和了解,，最終確定了12人校隊名單，積極迎接下學期舉行的街道籃球賽,。并在三,、四年級選拔了部分學生利用課余時間進行籃球基本練習，為梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)?，F(xiàn)將本學期籃球第二課堂活動情況總結(jié)如下：

這是我從教第二年來帶小學生進行籃球訓練,，在經(jīng)驗方面并不是很豐富。我針對隊員的身體素質(zhì),、基本技術(shù)相對薄弱的情況,，制訂了本學期活動安排,，宗旨就是在提高隊員身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，進行以基本技術(shù)練習為主,，輔以簡單戰(zhàn)術(shù)訓練,。特別是在練習中加強速度、耐力等身體素質(zhì)訓練,，讓學生意識到“有氣才有力”的含義,，明白到保持充沛的體力在一場籃球賽中的重要性。另外培養(yǎng)骨干隊員配合老師進行戰(zhàn)術(shù)展示,，讓隊員得到成功的體驗,。還有就是在練習中多增加以下知識性、趣味性強的東西,，比如在練習過程中結(jié)合一些小學生比較感興趣的籃球游戲，調(diào)動學生的積極性和訓練熱情,。再如把運球技術(shù)的.掌握以繞桿接力的形式進行訓練,，這樣既增加了練習的次數(shù)與密度，同時也培養(yǎng)了學生的團結(jié),、集體主義精神,。根據(jù)隊員的反饋，效果較好,。

通過一個學期籃球隊員掌握籃球技術(shù)情況來看,，全體都有不同程度的提高，在運動意識方面尤為突出,。在本學期活動中,，全體隊員都能按質(zhì)、按量完成訓練內(nèi)容,。無遲到,、曠課現(xiàn)象。對四至六年級的學生進行了全面的系統(tǒng)的訓練,，以備下學期的上級部門舉辦的籃球比賽,。為了更好更有效的訓練我注重了解每一個隊員的情況，留下每個隊員的聯(lián)系方式,，并主動和家長溝通,，然后有針對性的訓練。再有在練習基礎(chǔ)上,，盡量發(fā)展他們的特長,，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性?？傊緦W期的籃球第二課堂的開展是有成效的,，通過幾次隊內(nèi)比賽的檢驗,，每一名隊員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。

相信我?；@球第二課堂是會越來越有成效的,，當然這當中也存在不足的地方，只要認識到不足,，積極去面對,，經(jīng)常自我反省、自我檢討,，是會得到進步的,。在學生當中形成人人熟悉籃球、人人喜歡籃球的良好氛圍,。

籃球教學總結(jié)與反思篇五

在幾年的新課程改革中,，我們是摸索著前進的，我們是在探索中總結(jié),，一邊學習一邊教學,。通過總結(jié)，我們舍去了不合理的方法,，發(fā)揚光大正確的思路,，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟,。

在幾年的探索中,，我個人認為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進行的,，我們應(yīng)在課前,，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌,，新思路,。

一、備課,。

要上好一節(jié)體育課,，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課,，課改時也應(yīng)備課,，但備課的重點卻不一樣，我認為,，課改中的備課,，應(yīng)備教材、備教法,，但更應(yīng)備學生,，應(yīng)充分考慮學生是否對教材有興趣,，如何調(diào)動學生的學習積極性，如何針對學生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓練手段,。

二,、上課。

上好一節(jié)課,，首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù),，但是，在上課過程中,，單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠遠不夠的,。在新課標的要求下，我們應(yīng)變學生被動學習為主動學習,，變學生服從指揮到自覺行動,。在體育課中，培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣,，使學生認識到體育鍛煉對學習,，對生活，對身體的好處,，使他們學會如何自覺，自主地鍛煉身體,，從而能讓他們在不同地點,，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上,。

在課堂中,，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學生的活動中,。在課堂中與學生一起活動,，指導學生活動，更重要的是和學生一起探索,，使學生體會到平等,、民主的師生關(guān)系，在學習中得到無窮的樂趣,，使他們的身心都得到鍛煉,。

應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學生身體健康的課堂,，更重要的是培養(yǎng)學生的心理健康,，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài),，更有著堅強的意志,、堅韌不拔的精神,，有開拓創(chuàng)新的精神，有團隊合作精神等等,。

三,、課后反思。

課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié),，沒有反思,，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處,。反思有多種形式,，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認為,，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學生的認可嗎?這堂體育課中,，學生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與;學生的身心有沒有都得到鍛煉,。而不應(yīng)該只是反思,。你的講解是否清晰易懂，學生是否學會了動作技術(shù),。

課程改革才剛剛開始,，我們的探索是任重而道遠，特別是中學體育的改革,，更是一路坎坷,，體育課是一門特殊的學科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義,，作為體育老師,，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗,，不斷地進步,。

這一學年我有幸選了合球這門體育課，了解的東西和收獲的知識都不少,。通過一學期合球的學習,，我發(fā)現(xiàn)自己不僅認識了可親可敬的老師，還結(jié)識了許多兄弟院系的同學,，合球帶給了我們很多好的心情,，也給我們送來了健康和友誼。對于合球,，開始我不是很了解,，以前也從未接觸過。

所以在開課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來看，希望可以了解更多的合球知識,，以免在起點就落后別人,。平時我也用一些課余時間了解合球的比賽的規(guī)則，動作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容,，而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中,，一學期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽。經(jīng)過老師的傳授和自我學習,，我懂得了這類球類運動的基本知識,。合球最大特點是男女同場競技，但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞,。合球的場地,，器材，規(guī)則與籃球相近,，但又不同,，步法要求更快，攻防轉(zhuǎn)換也更快,，需要我們有靈活的應(yīng)變能力,。

當然我自己也有一些比賽的感受。一學期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術(shù)的球類比賽,，這一點不同于籃球,。它更多的是講求團隊精神，團隊配合,。當我在球場上參與比賽的時候,，我感覺必須要發(fā)揮團體力量，單靠個人總是受拘束,，而且往往敗興而歸。即使球員個人能力再強,，也必須要配合,，這樣才能把合球比賽打好。當然合球的投籃和進攻也很重要,，合球比賽畢竟是以投籃得分多少決定勝負的,。這一學期老師也以練習投籃為基礎(chǔ)，然后分別又教會我們一些防守,，隊友配合的基本能力,。一般我們對籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些，而我們又不能簡單地把這兩類運動混為一談,，它們畢竟還是有很大差別的,。像不能運球，防守時只準一對一,，而且只準同性之間進行防守等等,。這一學年的合球?qū)W完,，我們的體育課也就結(jié)束了。

很高興能夠以合球來伴隨我度過大二的美好時光,，還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學,。我們在沒有感情基礎(chǔ)的情況下進入一個陌生的體育班級，共同和老師完成半學期的合球?qū)W習,，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的情感,，這也是一種很大的收獲。鄭老師是一個很平易的人,，待我們很好,。課堂上也很認真，經(jīng)常和我們共同打比賽,，做課前準備活動,，給我們一種很輕松的感覺。相信下一學期鄭老師和我們一定會共同度過更完美的時光,，把合球?qū)W得更好,。我也相信這門課將對我以后大學生活的發(fā)展有很大幫助，讓我可以充分地利用這項體育運動來激發(fā)學習的熱情,，更好的完成大學生學業(yè),。

籃球教學總結(jié)與反思篇六

1、進攻技術(shù)訓練,。

由于籃球氛圍比較好,，在他們升入初中以前已掌握了一定的籃球技術(shù)，但是沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓練,，一般都是模仿大人的動作,，所以動作很不規(guī)范，在訓練時就要做到糾正與教學同時進行,。下面就針對籃球中的運球技術(shù),、傳接球技術(shù)、持球突破技術(shù)的訓練談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

（1）運球的訓練,。

運球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié),，主要體現(xiàn)在快速推進的進攻，帶球擺脫防守,，上籃得分等等,。但是由于動作的不規(guī)范，容易被別人搶斷,；運球時喜歡眼睛看球,，球感差，針對這種情況，在訓練中我安排了大量的運球練習,，包括體側(cè)運球,、運球急起急停、體前換手變向運球,、“之”字型以及繞“8”字型運球,，這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作。把運球練習與比賽相結(jié)合,，例如對隊員的運球進行比賽,，最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰，或是運球追逐跑,。既提高了隊員的訓練積極性和主動性,，又可以在練習中逐步提高球性，達到訓練的目的,，一舉兩得,。

（2）傳、接球的訓練傳,、接球和運球一樣,，是籃球競賽中運用最多的技術(shù)，它是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶,，是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段,，是比賽中運用最多的基本技術(shù)。傳,、接球技術(shù)的'好壞直接影響進攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量,。因此我十分重視傳、接球的糾正訓練,。在訓練中針對傳球速度慢,、高的特點，利用原地胸前傳球的訓練進行糾正,。對隊員在傳,、接球時經(jīng)常丟球，重點要求她們注意球的飛行路線,、落點和接球的手法,，傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球,、單手肩上傳球,。每節(jié)訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習,，主要是行進間的傳,、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習。為了使傳球更有實用性,，把傳球,、接球與腳步動作結(jié)合起來，不斷提高對抗強度,，提高傳,、接球的運用能力。目的經(jīng)過傳球的強化訓練提高傳,、接球技術(shù),。在訓練中為了訓練的積極性，還采用一些內(nèi)容新穎,、生動活潑的傳球游戲,，使學生在愉悅中訓練。

（3）持球突破的訓練,。

持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術(shù)快速超越對手的一項攻擊性很強的技術(shù),。它是顯示運動員水平高低的一項重要指標。中學生有在同學面前顯示自己的心理特點,，在這個技術(shù)環(huán)節(jié)上學生訓練是非常的積極,。但是持球突破是一項綜和性的技術(shù)，它是由蹬跨,、轉(zhuǎn)體探肩,、推放球、加速等幾個環(huán)節(jié)組成,。如果一開始就教連貫動作就會出現(xiàn)走步或者是運球不穩(wěn)而丟球的問題,。針對走步的情況首先讓學生明確走步概念，然后在進行腳步練習,，例如跳步急停,、交叉步急停、急停轉(zhuǎn)身等各種腳步練習,。對由于運球不好而造成的持球突破失敗,，就加強在干擾下的運球，比如在罰球圈內(nèi)的五人運球互槍游戲,，使學生在輕松愉悅的環(huán)境下提高運球技術(shù),。

2、防守技術(shù)的訓練,。

防守是比賽中重要的環(huán)節(jié),，是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進攻,，達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱,。防守技術(shù)相對于進攻技術(shù)不是很受學生歡迎,，如果單獨的去訓練防守，就會顯得比較枯燥,，為了使訓練更有效果,，在訓練時我注重結(jié)合進攻技術(shù)進行訓練，如在訓練防守步法時,，讓一人運球一人防守,，一開始運球可以慢，然后逐漸加快,，當防守隊員不能防住運球隊員時,，他就會思考怎樣才能防住對手？這時教師可以及時指出防守的錯誤,，這樣通過學生的主動參與,，達到訓練的效果。防守是最好的進攻,，為了提高防守質(zhì)量,，我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅,。在訓練中我通常采用的是三對三,、一防二、二攻一的攻防練習,，要求防守隊員積極跑動近球緊,，遠球松，人,、球兼顧,，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置,，自己的防守對象要負責防好,。對于攻防練習中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化,，使理論和實際有機結(jié)合起來,，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技,、戰(zhàn)術(shù),，保證訓練和比賽的質(zhì)量。

我認為應(yīng)該遵循以下幾個原則,。

1,、與技術(shù)訓練相結(jié)合的原則身體素質(zhì)與籃球訓練是相輔相成的，身體素質(zhì)好技術(shù)提高快,，同時在技術(shù)訓練時也可以滲透身體素質(zhì)的內(nèi)容,。比如在進行傳球練習時，可以利用長傳快攻,，從而達到提高速度的目的,。

2、訓練內(nèi)容多樣性和趣味性的原則由于身體訓練是比較辛苦,，中學生意志力比較弱,，為了使身體訓練更具有吸引力，使學生練的更積極,，就必須使訓練的內(nèi)容更多,，趣味性更強。比如為了提高力量,，可以利用背人的游戲,，可以利用跳繩，也可以蹲杠鈴,；為了提高彈跳可以利用摸籃板,、蛙跳、跳欄架,、跳臺階等方法,。

3、多鼓勵的原則,。

在學生訓練比較辛苦的時候,，想偷懶的時候，教師要積極的發(fā)現(xiàn)學生的閃光點,，采用激勵性的話語進行鼓勵,。讓學生真正感覺到老師很注意他,，訓練的積極性就會更高,?；@球運動是青少年最喜歡的體育項目之一,，也是大眾性的體育項目,，通過它不僅可以提高學生的身體素質(zhì),，而且還能夠培養(yǎng)團結(jié)合作的精神,，而且為以后走向社會多了一項與人交流的方式,。通過以上對籃球運動的闡述希望大家對籃球訓練有更深的認識,。

（精選5篇）光陰如水,，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，經(jīng)過這段時間努力,，我們也有了一定的收獲,，請務(wù)必好好寫一份教學總結(jié)，記錄好這段經(jīng)歷,。那么如何做出一份......

籃球教學總結(jié)與反思篇七

在本學期我較好的完成了體育工作,，但在教學過程中還存在一些問題,。此刻我將本學期的工作狀況總結(jié)如下。

一,、教學工作,。

我的體育教學主要從三點來進行總結(jié)。首先,，我個性重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用,。運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長,。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法,。其次，我在教學過程中個性重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng),。這樣,，能夠使學生盡快的學好技術(shù)，構(gòu)成技能,，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練,，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基矗最后，我在教學中個性重視學生的思想教育,，利用體育教材的特點結(jié)合具體資料,，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性,、組織性,、紀律性、群眾榮譽感,、不怕苦,、不怕累、勇敢頑強的精神等,。這三點的有機結(jié)合會使體育教學工作起到事半功倍的作用,。在20__年10月13日的昌平鎮(zhèn)中心青年教師評優(yōu)課中獲得二等獎，在20__年10月23日的昌平區(qū)體育教師評優(yōu)課中獲得一等獎,。

二,、廣播操工作。

在開學初我重點抓了廣播操,，因為學生經(jīng)過一個暑假,，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習,，一旦學生養(yǎng)成壞習慣,，在糾正就困難了。因此,，我主要是透過以下幾點對廣播操進行教學的,。第一,，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性,，培養(yǎng)學生重視做操,、自覺做操、堅持做操,、認真做操的良好習慣。第二,，體育教師要正確運用示范,。示范是體育教學的主要教學方法之一，透過示范能使學生建立正確的動作表象,。因此,，要求教師示范要清楚、準確,、規(guī)范,、優(yōu)美。第三,，講解要少而精,。我在廣播操教學時的講解，主要是結(jié)合我的示范動作,，讓學生加深對動作的理解,。第四，口令要清楚,、洪亮,、準確。第五,，糾正錯誤動作要及時,。另外，在廣播操教學過程中還得到了艾濱老師,、李東瑞老師和其他各位班主任的大力支持,。所以，使舊縣小學的廣播操質(zhì)量,，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高,。在提高的基礎(chǔ)上，舊縣小學的所有教師都能以身作則,，跟學生一齊認真的做操,，給學生起到了示范作用。在昌平鎮(zhèn)中心廣播操檢查中受到了中心領(lǐng)導的好評,，這跟舊縣小學所有教師的共同努力是分不開的,。

三,、訓練工作。

我能夠長期帶領(lǐng)學生堅持業(yè)余訓練,，并做到訓練有計劃,、階段有測驗、測驗有記錄,、帶領(lǐng)學生科學系統(tǒng)的進行訓練,。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習,，我每一天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家,。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練,，使學生能夠安心訓練,。在作學生和家長的工作中，陳秀梅校長和班主任老師也為我作了不少工作,，支持了我的訓練工作,。因此，我要加倍努力,。

以上是我本學期的教育教學工作總結(jié),。

籃球教學總結(jié)與反思篇八

現(xiàn)在，小學生開始學習英語的時間越來越早,，一年級就開設(shè)了英語課,。但是，由于許多孩子未養(yǎng)成良好的學習習慣,，覺得學英語太枯燥,、太難，導致對英語學習產(chǎn)生厭煩甚至畏懼心理,。半個學期一轉(zhuǎn)眼過去了,，期中考試也早已結(jié)束了，看著學生的成績,，讓我看到了自己教學中存在的漏洞以及不足,。逐題看過學生的試卷后，綜觀學生答題情況,，我針對學生各方面的掌握情況做以下分析及教學反思：

一,、試卷質(zhì)量分析二年級上冊的這次期中考試的試卷的層次是分開的，也有一定的梯度,，實際上是一張綜合試卷,，大部分內(nèi)容超出了本冊的范圍，但也可以看出學生對以前的一些知識的掌握程度。這套試卷共分為五大部分：第一部分為語音測試,，第二部分為詞匯測試,，第三部分為單項能力測試，第四部分為閱讀測試,，第五部分為綜合能力測試.本套試卷覆蓋了整個小學階段所學的詞匯,、語音、語法和日常用語等內(nèi)容,，著重考查了詞匯,、日常交際用語、閱讀能力和重點句型及語法,。整套試卷中滲透了小學階段所涵蓋的語法知識,，如：介詞in，on,，at,，to的正確運用,；冠詞a,，an，the的正確運用,；名詞單復數(shù)的正確運用,；形容詞的比較級的正確運用；代詞的主格,、賓格,、形容詞性物主代詞和名詞性物主代詞的正確運用；實義動詞have,，has與be動詞的用法,，所涉及的時態(tài)有一般現(xiàn)在時，現(xiàn)在進行時,；第三人稱單數(shù)的正確使用,，以及否定句、一般疑問句的句式結(jié)構(gòu)等等,。該試卷充分體現(xiàn)了考查學生的基礎(chǔ)知識為主要目標的命題原則,，堅持依據(jù)于課本但避免教材的機械操作，靈活遷移,。在試卷設(shè)計上增加了對學生閱讀理解能力,、重點句型及書面寫作能力的考查，注重學生的積累運用,，對以后的教學工作有一定的導向作用,。

二、試卷整體情況分析：第一部分主要考查了語音知識ow，oo,，ee,，ea字母組合以及元音字母a，o在重讀開,、閉音節(jié)中的發(fā)音,，1、2小題失分較多,。第二部分考查了詞匯及其中文意思,，并滲透了詞語搭配，如looklike,，lookafter,，likedoing等，其中l(wèi)ookafter超出范圍,。用所給詞的適當形式填空一題,，大部分學生得分不高；第三部分及第四部分主要考查了學生的語言基礎(chǔ)知識,、閱讀能力,、語法掌握等各個方面，學生對詞匯的記憶力不強,，反映在書面寫作中,，錯別字特多，這給我們反饋了一個重要的信息,，學生邊學邊忘,，掌握不牢。學生掌握句子的困難程度,，從側(cè)面反映出學生練得太少,，或者說學生除了課堂就沒有太多的時間學英語。這次考試成績令人不滿意,，平均分,、優(yōu)秀率均較低，原因之一是題型太活,，主要原因還是老師的教學工作沒做到位,。

三、改進措施,。

在這次期中考試,，令我遺憾的是，學生的成績沒有提高反而下降得厲害,，就是因為他們浮躁的學習態(tài)度,，影響了成績。期中考試已經(jīng)結(jié)束了，在后半個學期的教學中,，我要重點針對出現(xiàn)的問題找到相應(yīng)的解決措施,，同時繼續(xù)以激發(fā)學生的學習興趣作為教學的首要著眼點，讓同學們能夠在我的指導下盡情享受學習給他們帶來的快樂,，讓他們都能以優(yōu)秀的成績進入中學,。1.進一步強化基礎(chǔ)知識，要求人人過關(guān),。2.為了給學生打好英語學習的基礎(chǔ),，做好與中學的學習銜接準備，教學中仍應(yīng)注意各種詞類轉(zhuǎn)換的歸納性訓練和運用性練習,，培養(yǎng)學生的初步的語言感知能力3.注重詞語的運用性練習,，在機械記憶的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學生活學活用的能力?？梢酝ㄟ^多種題型訓練學生的思維能力和解題能力,。4、知識訓練的同時應(yīng)注重對學生學習習慣和意志品質(zhì)的培養(yǎng),。注重低段教學與高段教學之間的教學形式和培養(yǎng)目標的轉(zhuǎn)移,。將課堂由興趣化逐步過渡到思維化和意志化學習。同時關(guān)注潛能生的學習和生活狀況,，采用有效措施,，盡可能調(diào)動他們學習的積極性和主動性,，并注意保護他們的自尊心,，提高自信心。5.在優(yōu)化課堂組織教學,、合理設(shè)計教學活動,，加大訓練強度和密度的基礎(chǔ)上，注重因材施教,、分層教學,。