演講稿是一種通過口頭表達來傳遞觀點和信息的文稿。練習(xí)演講稿時,，可以通過錄音或找人聽聽提出意見,，以使演講更加順暢和自信。以下是一些成功演講者的經(jīng)典演講稿,，可以幫助你更好地理解演講的技巧和技巧,。

心理健康教育演講稿篇一

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家早上好,！

我今天講話題目是《認識自我,，改變自我，超越自我》同學(xué)們當(dāng)你在失敗和挫折中,，自己看不上自己,，自己和自己賭氣，摔東西,、罵人,、捶打腦袋、無休止地長吁短嘆時,，你有沒有想過,，這并沒有解脫你的失敗，減輕挫折,。你有沒有想過,，是誰在阻撓你取得成功呢？這個人正是你自己,。

你可能知道“白天鵝”的故事,。當(dāng)一只天鵝掠過長空，那潔白的羽毛,，端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已,。可是,，在丹麥童話作家安徒生的筆下,，這只美麗的天鵝，原先卻是一只“丑小鴨”,。當(dāng)它剛剛破殼而出的時候,，生得很瘦小，那些自以為是的鴨子根本瞧不起它,。它默默地,、日復(fù)一日地堅持訓(xùn)練自己，最后終于在一個早晨振翼飛向藍天。

美國參議員艾摩·湯姆斯16歲時,，長得很高,，但很瘦弱，別的小男孩都喊他“瘦竹竿”,，他每一天,、每一小時都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁。后來的一次演講比賽,，使他發(fā)生了大的轉(zhuǎn)機,。在母親的鼓勵下，他花了很多功夫進行演講準(zhǔn)備,，他把講稿全部背出來,，然后對著牛羊和樹木練了不下100遍，終于得了第一名,。聽眾向他歡呼,，譏笑他的那些男孩羨慕不已。從此他的信心增加了萬千倍,，逐步走向成功的大門,。

從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕，欽佩,，當(dāng)這些人站在人們面前時,，使人感到渾身上下都有一種人格魅力，可他們并非都是豐功偉績的幸運兒,。翻開他們每個人的經(jīng)歷,，幾乎都有過“丑小鴨”的坎坷經(jīng)歷。他們善于把自己的缺陷當(dāng)作人格完善大廈的鋪墊,，從而鑄就了不屈奮斗的個性,。

現(xiàn)代的小學(xué)生很多都具有爭強好勝、個性十足,，卻又經(jīng)不起任何挫折,、脆弱的“蛋殼心理”。因此,，一旦遇到挫折的環(huán)境,，或受到批評，往往會采取過激的行為,，或攻擊,，或自責(zé)、或冷漠退讓,、或放棄追求,，甚至出現(xiàn)輕生行為,。因此，接受挫折教育,，提高耐挫能力,，對同學(xué)們來說具有特別重要的意義，老師針對以上情況給大家提幾條建議：

1,、意識到挫折的存在性,。同學(xué)們應(yīng)意識到挫折是客觀存在的,，人生并非處處美好,、舒適，從而在心理上做好準(zhǔn)備,。如讀書,、社會生活、與人交往等活動中可能出現(xiàn)挫折,。

2,、意識到挫折的兩重性。挫折的結(jié)果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦,，行為失措,；另一方面它又可給人以教益與磨練。同學(xué)們應(yīng)該看到挫折的兩重性,，不應(yīng)只見其消極面,，而應(yīng)以樂觀的態(tài)度對待生活中的挫折。

3,、培養(yǎng)積極樂觀的人生觀,。挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為強者勇往直前的動力,。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練,，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的,。所以,，要樹立堅定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂觀精神,，這樣一來就能從逆境中奮起,。

4、尋求心理咨詢,。同學(xué)們可以向老師,、同學(xué)訴說你的心事。通過個別交談,，排除心理障礙,，達到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。

至此,，我們可以悟出這樣一個哲理：“認識自我”是人類智慧的表現(xiàn),，“改變自我”是成功人生的敲門磚，只要敢于突破自己那顆脆弱的心,，拿出行動,，你就能超越自我?！俺笮▲啞本蜁兂墒澜缟献蠲利?、最有活力、最有價值的人,。

心理健康教育演講稿篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師們！親愛的同學(xué)們,！大家早上好,！

今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。

同學(xué)們：每個人都想擁有一個快樂的人生,。但在你慢慢成長的過程中,，你會發(fā)現(xiàn)自己不再是那個無憂無慮、天真爛漫的孩童了,，開始有了各種不如意,、會遇到各樣的困難、甚至體驗到痛苦的折磨,，這說明你們正在成長,，這說明你們開始懂得人生需要承受，生活需要擔(dān)當(dāng),。

“不如意事常八九”,，長大了的生活原本如此。任何一個人的生命歷程,，不可能總是一帆風(fēng)順,，或早或晚，總會遇到各樣的痛苦磨難,。當(dāng)面對這些痛苦磨難時,，你的生活還快樂嗎？你還能擁有一個快樂的人生嗎,？我想如果你的心充滿堅強,！充滿樂觀！我相信無論面對怎樣的痛苦磨難,，你定將擁有一個快樂的人生,！

學(xué)會堅強,！學(xué)會樂觀！你的心自會充滿陽光的力量,。

今天我要告訴大家一個真實的故事：xxx是20xx屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué),，她是一個文弱的女孩，來自農(nóng)村,，是父母的獨女,。在她小的時候，母親就患病,，后長期臥床,，父親年歲已大，只能靠種一點菜賣,，換點錢,，生活主要靠每月幾百元低保金維持,，還要時不時給母親買藥,，生活的艱難自不必說。20xx年四月的一天,，長期患病的母親未能看到女兒長大,，便突然離開了她。那時,，她還是高一的學(xué)生,，還未滿十六歲啊，當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中,，僅僅10天后,，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過度引發(fā)腦梗,，一頭栽倒在路邊,，再沒醒來。未滿十六歲的她,，一下成了孤兒,，沒了家。

同學(xué)們：你們能體會得到她當(dāng)時的痛苦有多么大嗎,？

同學(xué)們：你們經(jīng)歷過的痛苦有她的大嗎,？

處理完父親的后事，她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué),。她和班主任老師說：從小我就夢想做個醫(yī)生,，治好媽媽的病。現(xiàn)在父母都不在了,，我的夢更加強烈,，我要加倍努力,，將來做個醫(yī)生，治好更多人的病,。

同學(xué)們：你們能感受到那么一個文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅強嗎,？生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣,，一道道劃過她那年少,、柔弱的內(nèi)心，但,！她沒有被那巨大的痛苦擊敗,，她自強不息、堅強樂觀,，勇敢的面對著這不幸的生活,。在學(xué)校、老師,、同學(xué),、社會的關(guān)愛下，她憑著堅強的意志,、樂觀的精神,，在學(xué)習(xí)上不斷進步。高一進校時,，她只是普通班的學(xué)生,，成績在班級也只是中等，高一結(jié)束時,，她以普通班第一名的成績進了入理科重點班,。她的事跡感動了許多人，高二時她被評為安徽省“國家資助助我飛翔”勵志成長成才優(yōu)秀學(xué)生典型,。

我曾是她的生物老師,，但她何嘗不是我的老師？

我常常會想起她,！我想：和她比,，我們那點痛算得了什么！正如身殘志堅的歌手鄭智素質(zhì)教育的重要組成部分,，是培養(yǎng)跨世紀高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié),。因而，可知對中小學(xué)心理健康教育是非常重要的,。

中小學(xué)學(xué)生健康成長關(guān)系著民族的復(fù)興,、強大，所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長,。而心理健康也是個體成長,、發(fā)展的一個重要方面,，因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當(dāng)今這個競爭激烈的社會,，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存,，發(fā)展，在學(xué)習(xí)方面對他們的要求很高,，而且有些家長的.觀念仍未改變,，過度地追求分數(shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好,，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后,，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切,，除了學(xué)習(xí)任務(wù)外,，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學(xué)美術(shù),、書法,、器樂等，對孩子寄予許多不切實際的期望,。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分數(shù),。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力,，使孩子身心疲憊不堪,，在心理受到重負下，他們心理很容易出現(xiàn)問題?，F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的,，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭,，這些孩子不是缺少母愛,，就是缺少父愛，看到別人有父有母,，一家和和美美,，產(chǎn)生了自卑心理。

有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子,，不惜編造謊言來掩蓋事實,，但畢竟這些事情是會被其他人所知，學(xué)生的自卑心理加重了,，卻又不能很好的調(diào)節(jié),。然而，在這種事實下,，現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育,，一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視,，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時地對孩子進行開導(dǎo),。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤,，家長、老師就抓住不放,，大做文章,，不給孩子申辯的機會；有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好,，偶爾一次考砸了,，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓(xùn)斥,；還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評,，從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴重地影響了孩子身心的健康成長,。由此可見,，社會雖然變化發(fā)展了，但有些家長和學(xué)校老師的觀點仍未改變,，造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷,，因此，就要更加大力地實施中小學(xué)的心理健康教育,，使得在校中小學(xué)生有一個健康的心理,。

影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的,，學(xué)校家庭的因素以外,，社會因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因,。大街上電子游戲活動比比皆是,，大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動，電子游戲占據(jù)了他們越來越多的時間和精力,，許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔,，嚴重地影響了學(xué)習(xí)。

有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié),，做出有害社會的事情,，青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴重的社會問題上,，我們不得不看到,，對中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的，是重要的,。

心理健康教育演講稿篇三

大家好,，我是初一(1)班的__,，今天我演講的主題是“樂觀心態(tài)健康心理”

同學(xué)們，你是否曾因老師對你的批評而耿耿于懷;是否曾因父母親對你的責(zé)備而暗地抱怨;是否曾因?qū)W習(xí)不理想,、總是害怕老師和家長的怪罪;是否曾因與同學(xué)間相處不和,、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡,，是一種不健康的心理狀態(tài),。

曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神,、不專心聽講,，一節(jié)課下來知其然不知其所以然，等等這一切,，從根本上來講,，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說,，你的心理也不是很健康,。

同學(xué)們，月有陰晴圓缺,，人有旦夕禍福,，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章,。

有這樣一個小故事,，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了,，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒,，第一次我就不該爬起來?！?/p>

在這里我要說，這個小伙子是消極悲觀的,，人生就像是走路,，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣,，那么的消極悲觀,，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩,。

同學(xué)們,，我們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解,，但是一個人不僅要有強健的體魄,，同時還應(yīng)有健康的心理,，換句話說，那就是一個人每天應(yīng)該心情愉快地去生活,。當(dāng)然,，日常生活與學(xué)習(xí)過程中，你肯定有過憂傷,、有過困惑,、有過焦慮、有過擔(dān)驚受怕,，等等,。每當(dāng)此時，你一定要善于自我調(diào)節(jié),，多培養(yǎng)自己的興趣與愛好,，請記住一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學(xué)習(xí),、痛痛快快的生活”,，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖,，就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣,，干脆開心地淋一場……”

同學(xué)們，讓我們保持樂觀的心態(tài),，一步一個腳印,，努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天,。我的演講完畢,，謝謝大家。

心理健康教育演講稿篇四

()老師同學(xué)們,，大家好!

()我們是學(xué)校“健康小衛(wèi)士”社團的播音員,。

()我們會定期利用紅領(lǐng)巾廣播時間宣傳生理或心理方面的健康知識,，提高同學(xué)們的自我保健意識，希望大家能衷心地喜歡收聽我們的節(jié)目,。

()我是,。

()我是。

()還有我們的校醫(yī)易丹老師,。

()健康是件美麗的衣裳,，它能光彩照人。

()健康是世界上最好的財富，人類的無價之寶,。

()擁有健康,，就是擁有快樂和幸福。

()我心情好的時候,，會覺得天都特別藍，壞心情來了就看什么都不順眼,。

()我們每個人的心情都會有喜怒哀樂,。我這兒有個故事,，你給大家讀讀，讓我們一起來聽聽吧,。

()有個老奶奶，有兩個兒子,，大兒子賣鹽,，小兒子賣傘。如果遇到天陰下雨,，老奶奶就發(fā)愁了：“太糟了!大兒子的鹽賣不出去了!”可是等到晴天出太陽,，她又發(fā)愁：“太糟了!小兒子的傘又賣不出去了!”所以，她成天愁眉苦臉,，擔(dān)驚受怕,，一直很煩惱。結(jié)果,，兩個兒子也受她影響,，心情很糟糕，生意自然做不好,。

()你們看，雖然兩個兒子的生意沒啥變化,，天氣也還是老樣子：雨照下，天照晴,，但老奶奶的心情變了,，世界就變得大不一樣了。

()哦，我知道了,，老奶奶原先不高興是因為她總看到事情不好的一面,，她這是自尋煩惱。后來她換了角度想問題,，就開心了,。

()對呀，對同一件事,，由于想法不同,，心情也會不同。在生活中,，當(dāng)我們感到不開心時,，可以換個角度想一想，就會有不同的結(jié)果,。

()我們的生活中不可能總是順心的事,、快樂的事，快樂和煩惱經(jīng)常結(jié)伴而行,，有快樂就會有煩惱,，靜靜地想一想，你們說說你或你的同學(xué)的煩惱,，看看我們是否能幫得到他們,。

()有個同學(xué)告訴我，最近她的好朋友因為一件小事不理她了,，她很傷心,，很委屈。

()那應(yīng)該及時找到這個朋友真誠地與他溝通,，說明原因,。

()還有個同學(xué)說他已經(jīng)很努力了，但是總也改不了粗心的毛病,，這可怎么辦?

()克服粗心的關(guān)鍵是要平時養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，做事有條理、有秩序,，注意培養(yǎng)自己注意力,、耐心和恒心。

()我有位好朋友在一次競選班干部中落選了,，他很難過!

((優(yōu)秀中學(xué)生校園廣播稿))陪他到公園玩一玩放松一下,，然后讓他堅定信心，繼續(xù)努力!爭取下屆的競選中能成功,。

()有一次我不小心把家里花瓶打碎了,。擔(dān)心爸爸媽媽會罵我,，害怕極了。

()好好主動誠實地向家長承認錯誤,，爸爸媽媽一定會原諒你的,。

()消除煩惱的方法，歸納一下不妨試試這些,，如找朋友傾訴,，自我鼓勵，想開心的事,，換個角度看問題,，唱唱歌，還可以參加一些自己喜愛的運動放松放松等等,。

()世上不可能沒有煩惱,，卻偏偏沒有不可消滅的煩惱，讓我們把煩惱當(dāng)作磨練,，將煩惱置之腦后,。

()拋開了煩惱，生活就會更快樂,，更精彩,，更幸福!

()同學(xué)們，讓我們拋開煩和憂,，營造好心情,，快樂每一天吧!

()今天廣播到此結(jié)束，謝謝老師和同學(xué)們的收聽,。

()老師同學(xué)們再見!

文檔為doc格式,。

心理健康教育演講稿篇五

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

在這個科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時代里,，世界日新月異,，人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中,，我們要生存,，就必須努力去提高自己的能力，也就是較為全面地提高自己的素質(zhì),。就此話題提升到國家,，這更是實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，增強祖國的國力,，增加國際影響力的重要途徑,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進行下去,。當(dāng)代的中小學(xué)生是祖國的未來,，是跨世紀的一代,，他們的成才,，與祖國的復(fù)興關(guān)系重大,。同時，中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生心理,、生理的發(fā)展特點,，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動,。它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié),。因而,，可知對中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。

中小學(xué)學(xué)生健康成長關(guān)系著民族的復(fù)興,、強大,，所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長。而心理健康也是個體成長,、發(fā)展的一個重要方面,，因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當(dāng)今這個競爭激烈的社會,，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存,，發(fā)展，在學(xué)習(xí)方面對他們的要求很高,，而且有些家長的觀念仍未改變,，過度地追求分數(shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好,，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后,，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切,，除了學(xué)習(xí)任務(wù)外,，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學(xué)美術(shù),、書法,、器樂等，對孩子寄予許多不切實際的期望,。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分數(shù),。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪,，在心理受到重負下,，他們心理很容易出現(xiàn)問題?，F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的，在家庭因素中,，一些孩子生活在單親家庭,，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛,，看到別人有父有母,，一家和和美美，產(chǎn)生了自卑心理,。有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子,，不惜編造謊言來掩蓋事實，但畢竟這些事情是會被其他人所知,，學(xué)生的自卑心理加重了,，卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而,，在這種事實下,，現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視,，傷害孩子的自尊心,，而后又沒有及時地對孩子進行開導(dǎo)。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤,，家長,、老師就抓住不放，大做文章,，不給孩子申辯的機會;有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好,，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因,，而且大加訓(xùn)斥;還有的.孩子因為師長的誤解而挨了批評,，從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴重地影響了孩子身心的健康成長,。由此可見,，社會雖然變化發(fā)展了，但有些家長和學(xué)校老師的觀點仍未改變,，造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷,，因此，就要更加大力地實施中小學(xué)的心理健康教育,，使得在校中小學(xué)生有一個健康的心理,。

影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的,，學(xué)校家庭的因素以外,，社會因素也不可忽略的,。好像現(xiàn)代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是,，大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動,，電子游戲占據(jù)了他們越來越多的時間和精力，許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔,，嚴重地影響了學(xué)習(xí),。有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié)，做出有害社會的事情,，青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴重的社會問題上,，我們不得不看到,，對中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的，是重要的,。

心理健康教育演講稿篇六

尊敬的老師,、同學(xué)們：

大家好!

來到大學(xué)后，在自我認知,、同學(xué)交往,、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力,、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱,，所以，在大學(xué)中,，生活適應(yīng)問題廣泛存在,，有的思家、戀舊,，常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué),、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠,、抑郁,、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué),。

大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)上的困難與挫折對大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實表明,，學(xué)習(xí)成績差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一,。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的`優(yōu)秀者，但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同,，所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題,，包括學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣,、考試焦慮等,。大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大,，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的,。而我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望,，祖國的未來,，肩負著人民的重托，歷史的責(zé)任!

作為新世紀的大學(xué)生,，學(xué)會更好地認識自己,、了解他人，開發(fā)自身的潛能,，提高心理健康水平,，掌握心理調(diào)適方法，優(yōu)化心理健康途徑,，預(yù)防心理疾病,，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善,，都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,，也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。謝謝大家!

心理健康教育演講稿篇七

尊敬的各位教師,，各位同學(xué)：

大家好,！

六年級是學(xué)生在小學(xué)學(xué)習(xí)生活中最后一個階段，是小學(xué)與初中的接軌點,。今年這一年也是孩子成長中的一個重要階段,，因為他們素質(zhì)的高低，成績的好壞,，即將影響到他們在一個新的環(huán)境中受到一個新的挑戰(zhàn),、新的評價。今天,，我們把各位家長請來的目的就是為了加強學(xué)校,、教師與家長之間的聯(lián)系，共同探討提高教育教學(xué)質(zhì)量的方法,，同時也希望家長也能夠積極參與到教育管理中來,，使您們的孩子，能夠順利完成小學(xué)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，取得最好的成績,，獲得最大的進步,，為進入自己理想的學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)打下扎實的基礎(chǔ)，實現(xiàn)家長,、孩子,、以及學(xué)校三者共同的心愿?？傊耙磺袨榱撕⒆?，為了孩子的一切”。

1,、本班學(xué)生情況,。

由于這個班級是我本學(xué)期剛剛接手的班級，和孩子們相處不到兩個月的時間,，對于他們的了解可以說不夠深,，不夠全面。那么我就這一個多月來把我了解的情況向各位家長說一說,。我們班共有學(xué)生61人，期中女生多于男生,。大部分學(xué)生沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，課堂上百分之九十的孩子不聽講，有玩游戲機的,，有和同學(xué)聊天的,，有發(fā)呆的，甚至有的同學(xué)上課用手機聽音樂,、用手機上網(wǎng)……課堂上就別說舉手回答問題的了,，剛開學(xué)的前兩周可以說是我自問自答，只有安全龍一人舉手回答問題,。家庭作業(yè)第一次檢查我查了50多個同學(xué)竟有三十四個沒有完成,，有的甚至于一個字沒寫，到現(xiàn)在還有個別同學(xué)不能按時完成,，有個別同學(xué)甚至課堂作業(yè)都不寫,，桌子上的報紙是上周的周日家庭作業(yè)，各位家長你看一下就明白孩子的作業(yè)情況了,。沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，哪來的好成績，成績與習(xí)慣是成正比的,。只有有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，成績才能提高,。我們接著再談?wù)労⒆拥膶W(xué)習(xí)成績吧!這可能是家長們都愿意聽的一個話題吧,。每個家長都希望自己的孩子是最最棒的一個,，殊不知最最棒的只有一個，那么這把寶座也是人人眼饞的了,。

2,、意見和建議：玩是孩子們的天性，孩子們是在玩的過程中學(xué)習(xí)各種技能,、技巧,，學(xué)會與人交往，學(xué)習(xí)做人的道理,，形成良好個性和氣質(zhì),。我給我們班學(xué)生的課堂教學(xué)定位在“學(xué)中玩，玩中學(xué)”,。所以,，在課堂教學(xué)中，我經(jīng)常采用形式多樣的教學(xué)方法,，來激發(fā)學(xué)生的興趣,，并力求創(chuàng)造輕松愉快的課堂氣氛。我在教學(xué)中不斷地創(chuàng)設(shè)各種情景,，使課堂學(xué)習(xí)活動化,、交際化，生活化,。這樣,，孩子們在課堂上全神貫注、興趣盎然,在不知不覺中既學(xué)到了知識,又得到了學(xué)習(xí)的快樂,。而且在這樣的學(xué)習(xí)中,，孩子們自覺地探索研究，并學(xué)會了表達自己的意見,、傾聽別人的心聲,、互相謙讓等與人交往的本領(lǐng)。

教育孩子是我們教師的責(zé)任,，也是各位家長們的責(zé)任,。學(xué)生來到學(xué)校接受教育，提高和進步,，是我們老師的愿望,，也是家長們的愿望。在小學(xué)階段的最后這一年里,，首先我針對班級總體情況,，向家長朋友提點建議，希望我們的家長朋友多費點心思，配合我們做好以下幾個方面的工作：

最后我就本班的實際情況,，給家長們提一個建議;,。

重視家庭教育，家長的善導(dǎo)是家庭教育的黃金,，要掌握孩子的心理,，抓好萌芽教育，才能使孩子逐漸步入正道小學(xué)心理健康發(fā)言稿,。教育孩子是我們教師的責(zé)任,，也是家長們的責(zé)任。學(xué)生來到學(xué)校接受教育,，提高和進步,，是我們老師的愿望，也是家長們的愿望,。

經(jīng)濟投入的方向,。我們家長的觀念也要逐漸發(fā)生變化，應(yīng)更加關(guān)注孩子的長遠發(fā)展,、全面發(fā)展,。認識到孩子是不是一個合格有用的人才，不是一張試卷決定的,，而是社會對他的檢驗,。未來社會需要的是人格健全、心理健康,、有社會適應(yīng)能力、有終身學(xué)習(xí)的愿望和能力的人,。一個人的觀察能力,、思維能力、綜合運用知識的能力,、生存能力是非常重要的,。因此，光有知識是遠遠不夠的,，學(xué)生的綜合素質(zhì),、情感、態(tài)度,、價值觀更為重要,。所以，不能像以往那樣,，眼睛只盯在分數(shù)上,。要給孩子自信、鼓勵點滴進步，在很大程度上,，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性靠外部驅(qū)動,，尤其小孩子，他們更需要得到大人的賞識,，有一位家長做得很好,，只要有親戚朋友來家做客，就把孩子畫的畫拿來給大家欣賞,，客人們都把孩子夸獎了一番,，后來孩子越畫越好，取得了不少成績,。在別人面前,，我們應(yīng)該夸獎自己的孩子，孩子犯錯誤我們要關(guān)起門來耐心教育,，給孩子面子,。尤其在學(xué)習(xí)上，任何一個孩子都愿意取得好成績,，只是因為方法不當(dāng)或是努力不夠而暫時落后,，教師和家長要為他們樹立自信、指導(dǎo)方法,，花時間幫助他克服困難,、解決問題。

和孩子交流,，多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí),，檢查孩子的作業(yè)，詢問孩子在校的`學(xué)習(xí),。常帶孩子們接觸社會,，去創(chuàng)造美好的生活。(雙休日,、假期交好朋友,、參加有益的社區(qū)活動、參加體育鍛煉,、做小實驗,、搞小發(fā)明等，使孩子們?nèi)姘l(fā)展,。)針對學(xué)生的情況,，及時和老師聯(lián)系，及時溝通,。我覺得在教育孩子的問題上,，首先要了解學(xué)生,，在此基礎(chǔ)上家長和老師們攜起手來，把工作做到學(xué)生的心坎上,，做到真正有效果,。家長朋友們多和老師們?nèi)〉寐?lián)系，一方面可以使自己的工作更加具有針對性,，另一方面,，也可以對學(xué)生形成一種前進的動力。現(xiàn)在,，有個別的學(xué)生在家長老師之間兩頭瞞,，自己落得一個逍遙自在，結(jié)果可想而知,。假如我們提前做好了這部分學(xué)生的工作,，我想至少可以使他們更進步一些，這就需要我們進一步交流,。為了孩子的健康成長,，我們走到一起來了。為了我們美好的理想,，我們必須一起努力,，實現(xiàn)這個理想。老師愿意從一點一滴做起,。以上是我的一些想法,，不當(dāng)之處請各位家長多多指正。對你們的到來,，再次感謝!

今天你們是天真爛漫的紅領(lǐng)巾,，明天將成為現(xiàn)代化建設(shè)的生力軍，偉大祖國更加光輝燦爛的明天,，將在你們這一代少年兒童的奮斗和創(chuàng)造中得以實現(xiàn),。你們是幸運的一代，更是肩負重任的一代,。希望你們：

3、要從小樹立遠大的理想,，培養(yǎng)高尚的道德情操,。你們要繼承和發(fā)揚中華民族的傳統(tǒng)美德，從一點一滴,、一言一行做起,，逐步養(yǎng)成文明禮貌，團結(jié)互助,，誠實守信,、遵紀守法,，勤儉節(jié)約、熱愛勞動的良好品行,，努力成長為有理想,、有道德、有文化,、有紀律的社會主義事業(yè)的接班人,。

心理健康教育演講稿篇八

尊敬的各位教師，各位同學(xué)：

大家好,！

在這青春似火,、熱情四溢的五月，我們即將迎來5月25日——20xx年大,、中學(xué)生心理健康日,。

“5·25”的諧音即為“我愛我”，此節(jié)日的核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我,，了解自我,，接納自己，關(guān)注心理健康和心靈成長,，提高自身心理素質(zhì),，進而愛別人，愛社會,。也就是說,，心理健康節(jié)的本質(zhì)是引導(dǎo)同學(xué)們在生理發(fā)展的過程中，也能關(guān)注和把握自身的心理成熟度和適應(yīng)力,。

從心理學(xué)的角度來分析,，一個人真正成熟的開始就是懂得接納不完美的自己，能夠真正地去認識自己,。

人生難免遇到不如意的事,，令人禁不住捶胸頓足，一遍遍地去想：為什么壞事盡發(fā)生在我的身上,，也不敢去承認這件事的發(fā)生,。其實，人并不是在遭遇了不幸才會感到強烈的不適,，很大程度上是因為拒絕接受現(xiàn)實,，才會產(chǎn)生痛苦。

正所謂覆水難收,，你很難扭轉(zhuǎn)既定事實,。唯一能真正改變的就是自己的心態(tài)。一個真正成熟的人,，他會意識到世界的復(fù)雜性,，他會做到去理解,，也不去糾結(jié)過去發(fā)生的事，而是會把目光調(diào)整到怎樣去面對各式各樣突發(fā)的狀況,。

此外,，當(dāng)別人的行事風(fēng)格跟我們的不同時，例如在宿舍遇到因為學(xué)習(xí)跟大多數(shù)同學(xué)就寢時間不同的人,、在小組活動中總是劃水的人,、考完試就忍不住凡爾賽的人，內(nèi)心也容易產(chǎn)生不愉快的感受,，有時甚至?xí)l(fā)激烈的沖突,。而一個真正成熟的人，他會站在客觀的角度理解和分析問題,，也能夠盡量做到跟每個人和諧共處,。正是因為他們能夠做到對事不對人，即把對事物的.看法與評價一個人區(qū)分開了,，所以就能夠使自己的言行不易沖動傷人,。當(dāng)一個人能夠擁有接納的心態(tài)，縱使對方確實有錯,，也不會立馬跳出來大聲苛責(zé),，而是心平氣和運用理性的知識和嚴密的邏輯去逐一分析，也能夠站在對方的角度去思考問題,。這種處理問題的方式很理智,，也很成熟。在世界上,，沒有兩片相同的樹葉,。自然，就沒有兩個完全一模一樣的人,。每個人的性格不同,，看待問題的角度不同，思想也就不同,。因此,，懂得去善待他人，也就是在接納著自己,。

出處 sevw.cn

真正成熟的人能夠看得通透,，人生的對對錯錯都是一體的，任何發(fā)生在我們身上的事都是對我們成長的邀請,。既然如此，不如去做些有意義的適應(yīng)和改變,，與人為善,，共同進步,。

心理健康教育演講稿篇九

同學(xué)們：

我們學(xué)生最常見的問題那就是馬虎，什么是馬虎?不認真是馬虎!為什么不認真?因為注意力不集中呀,，不一心一意呀,。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。

我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣,，在學(xué)校如此在家也必須如此,。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查,。另外在學(xué)習(xí)時不能讓孩子有分心的因素,。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視,，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎?渴嗎?難嗎?心理學(xué)上說一個習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天,。可這個習(xí)慣可能需要很長時間,。

除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的,。這表現(xiàn)在上課時有時不注意聽講，常做小動作,，老走神,。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大家有興趣我就說說我知道的。

一,、聽覺集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛,，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒,。,。。嘀嗒,?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個孩子,。也可以是全班或小組,。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天,。

二,、視覺想象訓(xùn)練：

要求環(huán)境安靜，閉目靜坐,，先在頭腦中想象出一個黑點,，再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次,。每次五分鐘,。隔兩天后再想象,，由黑點起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形,。療程為7天,。然后減少量堅持2周,。(鞏固),。

怎樣克服“走神兒”的毛病,。

1,、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講,、不要走神,、等放在平時?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神,。

這是幾個訓(xùn)練注意力的方法,。如果有興趣可以試一下，試時別忘了告訴我,。我還想檢驗一下行不行呢,。

三、如何克服心理障礙：

1,、學(xué)會建立理性的價值觀念,。

(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為,。

(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面,、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。

2.學(xué)會建立良好的自我觀念,。

(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受;學(xué)習(xí)描述自我感受;認識思想,、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。

(2)學(xué)會自我接納：以己為榮;認知自己的優(yōu),、缺點,。

(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的,、信任自己的人;提高與周圍人交往的自信心;堅持自我努力,，體驗成功的喜悅。

(4)增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定,，善于自我激勵;對他人對自己的認識態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自己的不足,，并以積極的態(tài)度處之。

3.學(xué)會建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系,。

(1)了解人的交往心理需求,。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會運用同情心;學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿,、聲調(diào),、手勢。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性;選擇適當(dāng)時機談?wù)摳星閱栴};談?wù)摳星閱栴}時懂得傾聽和發(fā)問;勇于表達,，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢;不輕易責(zé)怪他人;面對批評做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),，避免消極的影響;能區(qū)別某人的真正言行與你,、對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。

(3)學(xué)會處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯;學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧,。

(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性;知道何時挺身出來帶頭,，何時追隨別人;學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化。

4.學(xué)會提高調(diào)控情緒的能力,。

(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別,，傾聽內(nèi)在的自我對話。

(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息,，了解情緒的真正原因,。

(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足;衡量情緒的強度，克制沖動,，減輕壓力,。

(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點;了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒;對人生抱有積極的態(tài)度,。

5.學(xué)會增強耐挫能力,。

增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的,。學(xué)會耐挫方法,。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功;學(xué)會給予和接受有益的批評;學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。

心理健康教育演講稿篇十

本學(xué)年,，我擔(dān)任高一(十)班班主任,。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，配合政教處的工作,，我順利地完成了學(xué)校布置的各項任務(wù),。在班主任教育過程中，有順利也有挫折,，有成功也有失敗,，既有困惑，也有啟迪,，交織著酸甜苦辣,。

一、不斷提出新的奮斗目標(biāo)，尋找鼓舞學(xué)生前進的力量,。

班集體就是在一個接一個的目標(biāo)的實現(xiàn)中逐步發(fā)展的,。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進的動力，它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情,，激勵和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進,。不斷有新的奮斗目標(biāo)，學(xué)生對自己的發(fā)展前景就充滿信心,，班集體就能朝氣蓬勃,，不斷地奮發(fā)上進。

本學(xué)年,，新生入學(xué),，學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨，為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視,，我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性,，讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系，教會學(xué)生如何進行人與人的正確交往,。重點抓自覺學(xué)習(xí)行為習(xí)慣,，形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系,，二是抓自己的學(xué)習(xí)時間,，即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時間,。督促課代表做好組織記錄工作,，并及時總結(jié),以便學(xué)分認定。其次,，繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作,。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學(xué)、成績進步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心,、方法。

二,、形成正確的集體輿論,，培養(yǎng)優(yōu)良班風(fēng)。

集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和意見,。它以議論,、褒貶等形式肯定或否定集體的動向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣,。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志,。它以無形的力量影響和教育學(xué)生,。

首先從組織好班會入手。班會是對學(xué)生進行教育，讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會包括班務(wù)會,、民主生活會和主題班會,。我充分利用班會宣傳學(xué)校各項規(guī)章制度和紀律,，如課堂紀律、課間要求,、考勤制度,、考試紀律等，并教育學(xué)生要嚴格遵守;引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問題,，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級公約,，總結(jié)班級工作;討論班級成員共同關(guān)心的問題;定期的時事教育;處理偶發(fā)事件等等。

其次是對班干部的培養(yǎng),。對班干部,，不能只是使用,，還應(yīng)該進行教育和培養(yǎng),。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感,，要求他們努力學(xué)習(xí),、團結(jié)同學(xué)、以身作則,，鼓勵他們既要大膽工作,，又要嚴格要求，注意工作方法,。當(dāng)然,，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過分苛求,、指責(zé),，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時候。對班委會的工作要經(jīng)常檢查,，而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助,，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管,。我還堅持定期召開班干部會議,，組織他們學(xué)會制訂計劃及具體措施,，檢查落實情況，總結(jié)得失,，并加以改進,，教會他們?nèi)绾畏直媸欠牵皶r阻止同學(xué)中的不良行為,。而對于班干部在班級中的不良行為,，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學(xué),，促進整個班級的管理工作,。

三、教育學(xué)生自主學(xué)習(xí),，完成學(xué)習(xí)任務(wù),。

學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的,，端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，遵守學(xué)習(xí)紀律，指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的學(xué)習(xí)計劃,，提高學(xué)習(xí)的自覺性,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績,。為將來報效祖國,，振興中華民族，打下良好基礎(chǔ),。

四,、做好逆反心理學(xué)生的疏導(dǎo)工作。

從本質(zhì)上講,，逆反心理是指在一定的外界因素作用下,，對某類事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài),。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生,，他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從,，告訴他不能怎么做,，他偏要那么做，甚至公開頂撞,。這就是逆反心理的表現(xiàn),。

針對青少年學(xué)生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導(dǎo)工作：

1,、確立適合青少年實際的教育目標(biāo)和要求,。過高的教育教學(xué)目標(biāo),，過重的學(xué)習(xí)負擔(dān)，是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一,。在對學(xué)生進行品德行為指導(dǎo)時,，我認真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求，準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平,，在教育策略上循序漸進,，不急躁冒進，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生,。

2,、為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體,，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用,，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推進班級管理和教育方式的民主化,，充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性,。三是開展豐富多彩的教育活動，讓學(xué)生在集體活動中展示才華,，修正品德,，形成良好的心理素質(zhì)。

3,、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平,。青少年學(xué)生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān),。為此,，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng),，把關(guān)心,、尊重、愛護學(xué)生放在首位,，把學(xué)生置于與自己平等的地位,，善于運用教育機智和教育策略，巧妙化解師生沖突,。

4,、合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的積極因素,，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和能力,，鼓勵學(xué)生提出不同見解和解決問題的方案。

五、注意寓教于樂,，以多種形式規(guī)范學(xué)生行為,。

心理學(xué)告訴我們：人的接受心理具有廣泛性、多樣性,、綜合性的特點,，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，開展豐富多彩的活動,，寓教于樂中正好適合學(xué)生的心理特點,，能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會課,，藝術(shù)周,，科技周，校運會等活動契機,，激發(fā)學(xué)生的集體榮譽感,，合作精神。

六,、有效地進行家訪或電訪,。

對學(xué)生進行家訪或電訪是班主任工作的一部分，這項工作開展得好與否,，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合,，也是班主任與家長共同商洽如何教育學(xué)生的一個好機會，更是班主任與家長相互了解的一個重要環(huán)節(jié),，有利于增強家長對班主任工作的信任,。本學(xué)年我走訪了近40多個同學(xué)，并與家長保持經(jīng)常的聯(lián)系,，與家長互通信息,，共同商洽教育學(xué)生的方法，樹立家長對教育子女的信心,。增進了師生,，師長情感，促進了教育工作,。

總之,，經(jīng)過一學(xué)年的努力，我班同學(xué)在德,、智,、體各方面都取得了很大的進步。

心理健康教育演講稿篇十一

同學(xué)們:,。

我們知道,，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會見到破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出,，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫,。21世紀的我們，必須排除人生道路上的種種困惑,，克服前進道路上的種種困難,，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪,，勇往直前,。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力,?！碑?dāng)今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校,。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活,，我們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了,。周末,，悠閑的大人們在家中看電視，你們卻在忙碌著準(zhǔn)備的各種作業(yè),。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空,，數(shù)著天空飄過的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望,。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料,、打打游戲，更像是做錯事一樣,。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里,，你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下,，你們的心理問題越來越受人關(guān)注,，心理健康教育也隨之受到了重視。什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康,，是身體上,、精神上及社會適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱,?！彼晕覀円_認識健康，不能認為沒有疾病就是健康的,。今天老師從身體健康和心理健康兩個方面和大家談?wù)劊涸鯓硬拍芫哂幸粋€健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外,，請同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點：

一,、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1、吃東西以前和大小便后洗手,。

2,、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物,，食物不能長期保存,，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒,、殺死細菌,，防止各種傳染病，如傷寒,、痢疾等,。

3、養(yǎng)成勤剪指甲,，衣服干凈整潔(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒),。

4、不隨地大小便,，不隨地吐痰,。

5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康,。要有充足的睡眠,，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個小時為好,。

6,、眼睛的衛(wèi)生保健不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢要端正,?？措娨晻r眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上,，時間不能過長,，一般在一小時以內(nèi)?？措娨晻r房間應(yīng)開一盞燈,，看完電視用溫水洗洗臉。

7,、全面,、均衡、適量的營養(yǎng),。豐富的營養(yǎng)能促進自己的生長發(fā)育,，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ),。

二、健康的心理活動中學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的,、積極向上的,、與同學(xué)團結(jié)友愛的性格，與同學(xué)們一起玩耍,，學(xué)會愉快、融洽的人際交往,，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài),，如碰到困難，受到了挫折,、要振作精神,，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒,。如平時學(xué)習(xí)成績差或一次考試成績掉下來了,，要正確認識，不氣餒克服困難,，努力就有收獲,。自我認識是要正確的自我評價，如果不能正確的認識自己,，就會使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡,，產(chǎn)生矛盾，如過高的評價自己,，就看不到自己的缺點,，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團結(jié),，如過低的認識自己,，會產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長,，也會影響學(xué)習(xí)成績,。小學(xué)生要進行自我體驗，自我體驗就是要有自尊感,、自信感和自豪感,，做到不自傲、不自卑,、不自滿,，做錯事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥,。不斷調(diào)節(jié)自己的行為,，使行為符合群體規(guī)范,，符合社會道德要求。平時參加一些健康有益的活動,，如文體活動,，和有意義的社會活動，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場所,。

三,、除了與老師的關(guān)系，與家長的關(guān)系也是個很大的問題,。在許多孩子和家長之間,，存在“代溝”。什么是“代溝”呢?指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離,，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解,，產(chǎn)生隔閡。學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因,，從子女的角度說,，有以下幾個方面：產(chǎn)生強烈的獨立意識，認為自己已經(jīng)長大,，反對父母的關(guān)系和照顧,。身體的迅速成長使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評估自己的力量,。父母認為你是孩子,，還處于被保護階段——他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長大的事實;而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見解,，這種突如其來的變化與父母已有的觀點必然會碰撞出不和諧的音調(diào)來,。代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的,，其擴大會加深兩代人的沖突，給家庭生活,，甚至學(xué)校生活帶來一些不和諧。作為年輕的一代,，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度,，既有利于自己健康成長,，有可以使家庭氣氛保持溫馨,。

試一試下面的建議：

1,、對父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式,。

4,、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣,，每天都要對未教的內(nèi)容進行預(yù)習(xí),，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好;,。

5、養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣,，學(xué)習(xí)只有靠問,，才能成為學(xué)問,。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，每天將有新的收獲,，那就將感到快樂無比,。同學(xué)們,，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習(xí)慣決定明天的我們,。讓我們從現(xiàn)在做起,，從今天做起,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個優(yōu)秀的學(xué)生,，共同創(chuàng)造輝煌的未來!

心理健康教育演講稿篇十二

中學(xué)生,，一般為十一,、二歲至十七,、八歲,，這一階段總的可成為青春發(fā)育期，或青少年期,。我們都知道,，青少年期的中學(xué)生身心都正處在急劇的發(fā)展,、變化和成熟時期,。如果這期間發(fā)展(尤其是心理方面)出現(xiàn)問題,，這種不良影響極可能伴隨他一生。

目前,，我國中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀如何呢?有關(guān)專家學(xué)者們進行了調(diào)查研究,。有關(guān)調(diào)查表明，有心理和行為問題的初中生約為15%,，高中生約為19%,，大學(xué)生約為25%,，這些枯燥的數(shù)字反映出我國教育工作中一個長期被忽視的問題——學(xué)生心理健康欠佳。

近幾年,，國內(nèi)有關(guān)中學(xué)生心理衛(wèi)生方面的許多調(diào)查都表明,，在中學(xué)生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右,。應(yīng)該說大多數(shù)中學(xué)生的心理是健康的,，有些只是偶爾存在心理問題,，但在不長的時間內(nèi)就消失了,，真正有心理疾病的中學(xué)生是為數(shù)不多的。當(dāng)然,，不同年齡段的學(xué)生有不同的集中反應(yīng),。根據(jù)已有知識和實踐經(jīng)驗,，我認為中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類：

(一)適應(yīng)問題,。適應(yīng)的本意是指人們對來自外界和內(nèi)部的刺激在持續(xù)不斷的影響個體時,，所產(chǎn)生的感受能力。適應(yīng)不良即對刺激的持續(xù)作用感受能力差,，它將會降低人們對刺激的承受心理,，是人與周圍環(huán)境不能相對平衡,。適應(yīng)不良的問題集中表現(xiàn)在初一和高一年級,，尤其是初一,。因為，進入中學(xué)后,，他們會發(fā)現(xiàn)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活與小學(xué)是完全不同的：其一,，由一個學(xué)校到另一個新學(xué)校，環(huán)境發(fā)生了變化,，許多地方都相對陌生,。其二,，生活上,，進入中學(xué)后大多數(shù)學(xué)生才開始住校生活,，脫離了父母的照顧和保護，很多事都要自己親歷親為,，重新學(xué)習(xí)去做,。對于那些在溺愛下長大的孩子來說,，獨立生活也很困難,。其三，中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容明顯大增,，課業(yè)負擔(dān)重,，難度也加大了,，而且學(xué)習(xí)方式肯定與前一階段的不同，所以,，剛上初中或高中的學(xué)生在這方面也可能不適應(yīng)。其四,，人際關(guān)系的變化,，新的人際圈需要自己去建立,，對于不善交際的人來說,，又會感到困難。因此,，適應(yīng)不僅是指要適應(yīng)新學(xué)校的新環(huán)境,，它還包括適應(yīng)完全不同于小學(xué)的學(xué)習(xí)方式,、方法,、內(nèi)容，更包括人際關(guān)系的適應(yīng),。新生往往會被這一問題困擾，而感到煩惱,，要么是學(xué)習(xí)跟不上，要么是人際關(guān)系處理不好,。但是,，這樣的問題大多在第一學(xué)期后會得以解決,。而這個問題解決不好,，就會有嚴重的心理壓力，導(dǎo)致情緒失調(diào),，重則會誘發(fā)為心理疾病,。

(二)情感問題,。情感是和人的社會需要相聯(lián)系的一種較高級而穩(wěn)定的體驗。對于中學(xué)生而言,，情感方面存在的問題主要是親子溝通和異性交往,。

青少年正處于生長發(fā)育階段,，這個年齡段正是主觀需求欲望比較多,、比較強烈的時期,，而家庭,、學(xué)校和社會又不能完全滿足他們的欲望和要求，于是必然產(chǎn)生心理上的不平衡,，抑郁,、暴躁等,。他們的這種不滿往往直接指向父母,。進入中學(xué)后，他們的認知能力,、學(xué)習(xí)能力等各方面都得以發(fā)展,，自認為自己已長大成人了,，不想父母過多地管教，最易產(chǎn)生逆反心理,，往往采取與積極向上相對獨立的行為方式,，帶著偏激,、盲目的色彩,，或以極端方式發(fā)泄,，久而久之與父母在感情上出現(xiàn)裂痕，不愿與父母溝通等,，這必然會給他們帶來苦惱,，帶來不愉快的情緒體驗,。

在情感上,，中學(xué)生難以解決的另一個問題是異性交往。13,、14歲的少年正是情竇初開的時期,，他們對情愛都充滿美好的向往,。因此,，這個時期,，尤其是初中生，容易出現(xiàn)令老師和家長害怕的“早戀”問題,。其實異性吸引以致的異性間的單獨交往也屬正常,，只是交往雙方,，無論他們是不是真的在戀愛,，都會遭到教師、家長以及周圍人的壓力和反對,。而他們自己也面臨著以學(xué)業(yè)為重,，還是以感情為重的選擇,，于是他們的內(nèi)心充滿了困惑、矛盾和痛苦，他們稚嫩的雙肩怎能擔(dān)負這些呢?于是,，出現(xiàn)問題在所難免,。高中生在這一問題上要比初中生好,。因為他們的身心發(fā)展相對成熟，由于知識的積累對性也有了較為正確的認識,，不會因為性好奇而做出一些讓自己后悔的舉動,。

(三)學(xué)習(xí)問題。這是作為一個學(xué)生在整個學(xué)習(xí)階段中都存在的問題,。有的學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦,，態(tài)度端正,，智力發(fā)展正常，可學(xué)習(xí)效率低下,，他們要么是學(xué)習(xí)技能障礙,，要么是方法欠缺,，長期失敗使學(xué)習(xí)自信心喪失,。對中學(xué)生而言，也存在上述情況,。但初三,、高三的學(xué)生,，承受著巨大的升學(xué)壓力，心理問題尤為嚴重,。據(jù)調(diào)查,，初三,、高三學(xué)生中，相當(dāng)部分會出現(xiàn)不同程度的緊張,、考試焦慮,，甚者會失眠,、患神經(jīng)衰弱癥,。這對他們考試時正常水平的發(fā)揮，乃至今后的成長都是不良的影響,。

(四)行為和人格偏離,。

1.行為障礙，或稱不良行為,。中學(xué)生中常見的不良行為有：多動癥,，攻擊行為,，破壞行為，懶散,，對抗行為等,。這些多見于初中低年級學(xué)生群體,。值得注意的是，近年來在商品經(jīng)濟的浪潮下,，追求虛榮,，追星族心態(tài)和迷戀電腦游戲的不良行為快速上揚,。

2.人格偏離,。人格也叫個性，是一個人具有的一定傾向性的心理特征的綜合,。人格偏離主要是個體人格發(fā)展不健全,，性格缺陷等原因造成的心理問題,。中學(xué)生中常見的人格偏離有：(1)自我意識偏差，初中生獨立意識增強,，但自我認識和評價不全面,、不準(zhǔn)確,，因而抑郁,、閉鎖,。(2)自我中心傾向，他們只考慮自己,，較少考慮他人的需要,。(3)自卑心理,。

(4)嫉妒心理，有這種心理的人往往是心胸狹窄,、好表現(xiàn)的。這些不良心理品質(zhì)不僅會讓自己生活無樂趣,，還會阻礙自己健康成長,，面對不容樂觀的中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀,，是分析原因,，尋找出路的時候了,。

二、簡析當(dāng)今中學(xué)生的幾種心理矛盾,。

第一,，美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾,。

幾乎每個中學(xué)生都有美好的愿望，對未來充滿著憧憬和向往,。他們幻想做一個有學(xué)問,、受人尊重的作家,、工程師、醫(yī)生,、企業(yè)家,、領(lǐng)導(dǎo)干部等等,，而實際上他們當(dāng)中有一些學(xué)習(xí)不是很努力的,，他們過一天算一天，雖然他們的愿望是美好的,，但他們追求的全是實現(xiàn)理想后的種種榮譽與享受,，而對實現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,，需要付出艱苦的勞動，卻想得不多,，做得不夠,，形成了美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾,。解決這一矛盾的有效方法,，就是教育學(xué)生處理好理想與現(xiàn)實的關(guān)系,，使他們明白,，美好的理想需要艱苦奮斗才能實現(xiàn),。

第二,，濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。

近年來,，隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展,，人們生活水平的不斷提高，一些中學(xué)生越來越講究“實際”,，加上一些家長對子女嬌生慣養(yǎng),，在孩子身上花錢大手大腳,，使得中學(xué)生的消費欲望與日俱增。據(jù)我們的抽樣調(diào)查,，絕大部分學(xué)生每天都買零食吃,，同學(xué)過生日,，除禮尚往來外,，還要擺酒宴,。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在：女生中講究穿著打扮的比比皆是,，有的女生還隨身帶著高檔化妝品,，不斷更換時髦的服飾。但這些學(xué)生中有相當(dāng)多的人勞動觀念淡薄,，他們輕視勞動,，甚至認為勞動是多余的,，就連平時學(xué)校組織的大掃除也討厭，可以說對勞動采取消極態(tài)度,、厭惡勞動的思想在一些中學(xué)生中是相當(dāng)普遍的,。因此,，教師要教育學(xué)生懂得愛勞動是人類的美德，通過勞動得來的享受是正當(dāng)?shù)?、光榮的,，不勞而獲是一種可恥的行為,。

第三，心理閉鎖與渴求理解的矛盾,。

由于自我意識的發(fā)展,，中學(xué)生開始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界上，從而意識到自己的思想,、情感和其他許多不同于他人的心理特點,。同時也由于其社會生活經(jīng)驗的逐漸豐富,，他們開始意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的差別。他們愿意對“知心朋友”傾吐自己內(nèi)心的秘密,，瞧不起那些用導(dǎo)師式口吻對他們說話的人,，不愿意同這種人進行感情交流,，透露自己的內(nèi)心世界。他們也不愿同長輩透露內(nèi)心,，實行自我封閉,。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)部分的中學(xué)生把心里話“對自己說”或“對日記本說”,，向同學(xué)和師長隱匿秘密,。由于他們把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨感,。這類學(xué)生往往通過記日記,、畫畫、寫字等來表現(xiàn)內(nèi)心的苦悶和孤獨感,。他們很需要求得別人的理解，而調(diào)查發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)部分的中學(xué)生認為老師“不理解自己”和“不太理解自己”,。解決這一矛盾要求教師和學(xué)生交朋友，對他們的行為表示理解,，并幫助他們排憂解難,，把他們從苦悶與孤獨中解脫出來,。

第四，獨立意識與依賴心理的矛盾,。

隨著年齡的增長,，中學(xué)生的心理日趨成熟，他們越來越感到自己是“大人”了,，并開始從“聽話道德”向“平等道德”過渡,，要求從大人的約束中解放出來,，對婆婆媽媽式的說教及過分關(guān)心會產(chǎn)生反感，個別學(xué)生會發(fā)生頂撞老師現(xiàn)象,，甚至對學(xué)校,、社會產(chǎn)生反抗情緒，可以說他們的獨立意向,、主體意識是十分強烈的,，但同時他們又缺乏必要的知識與能力,。這一是因為學(xué)校教育在培養(yǎng)學(xué)生的獨立能力方面重視不夠，二是因為傳統(tǒng)的家庭關(guān)系中的父母一般也不鼓勵子女過早獨立,。調(diào)查表明,，有相當(dāng)部分的家長要求子女“只要能上大學(xué)，什么事都可以不管”,，所以造成了中學(xué)生的實際上的依賴性。這種依賴性不僅反映在經(jīng)濟上,，還反映在生活上,，出現(xiàn)了“飯來張口，衣來伸手”,、“只管學(xué)習(xí)，不管其他”的不正?，F(xiàn)象,。因此，教師要和家長一起有意識地培養(yǎng)學(xué)生的自立能力,，讓他們自己的事情自己辦,，逐步消除其依賴心理,。

第五，進取心強與自制力弱的矛盾,。

中學(xué)生都有積極向上的進取之心，這與他們強烈的求知欲,、自尊心。

和好勝心是分不開的,。但由于他們思考問題不周密,，往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面地堅持己見,，對教師或集體的要求,，合乎己意的就去辦,，不合己意的就盲目地拒絕或頂牛,，不能控制自己，憑沖動行事,，事過之后又非常后悔,。這一切都說明了他們意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟,，自制力,、控制力還不強,，形成了進取心強與自制力弱的矛盾,。化解這一矛盾,，老師一方面要肯定學(xué)生的進取心,，另一方面要鍛煉學(xué)生的意志力，使他們能處理好二者的關(guān)系,。

第六,，樂于助人與道德水準(zhǔn)不高的矛盾,。

現(xiàn)在許多中學(xué)生能積極地為社會、學(xué)校,、班級做好事,，也能積極為同學(xué)做好事：當(dāng)同學(xué)遇到困難的時候,，他們能主動地伸出援助之手;當(dāng)同學(xué)家有了不幸,，他們能自覺地捐款,、捐物,。但有一些同學(xué)的道德水準(zhǔn)不夠高，他們靠偷竊來捐款,，通過打架斗毆來為弱小同學(xué)鳴不平,，利用考試作弊來幫助成績差的同學(xué)提高分數(shù),。這很自然形成了助人行為與道德水準(zhǔn)不高的矛盾。對這一矛盾,，老師要巧于引導(dǎo),，先肯定其好的方面,，再指出其不足之處,，使其明白什么是真正意義上的助人,。

在大部分的青少年中,，存在的心理問題主要表現(xiàn)在：1.由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。2.偏執(zhí),、敵對,。認為他人不可信,，自以為是，偏于固執(zhí),。3.人際關(guān)系緊張,。總感到別人對自己不友善,。4.抑郁,。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè),、前途,、未來沒有希望,，精神苦悶、情緒低落,。5.焦慮,、心里煩躁不安,。6.適應(yīng)能力差,。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式,，或者不喜歡學(xué)校的各項活動,。7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定,。8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后,，總感到不平,。其中,，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴重的心理問題,。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越證明,，擁有一個健康的心理,，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期是精神疾病的多發(fā)時期,，更是不健康行為的孕育期,。由于中學(xué)生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定;認知結(jié)構(gòu)的不完備;生理成熟與心理成熟的不同步;對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮,，會遭遇到更多的挫折,，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時排除，便會產(chǎn)生不良的反應(yīng),，很可能影響以后心理的健康發(fā)展,，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以許多心理學(xué)者認為,，中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期,。

中學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力大,、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多,，但卻很少有家長認為這是一種心理問題,，更不知道該怎么辦,。如果每個家長都重視孩子的心理健康，都懂得這方面的知識,，并且努力培養(yǎng)引導(dǎo),，這個問題也就不是問題了,?？梢?，父母行為的不良,，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視,，而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷,。

作為家長應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注，給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán),。做父母的應(yīng)該既注重孩子自主性的發(fā)展,，也注重培養(yǎng)孩子遵守紀律和規(guī)則,，積極鼓勵孩子平等地交換意見,。而不是將自己的觀點和行為準(zhǔn)則強加給孩子,。若必須行使父母權(quán)利時,，也應(yīng)向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點對青少年非常重要,。

面向全體學(xué)生為主,、通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容,。具體而言,，包括智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認識,，并針對智力的不同成分如注意力,、觀察力、記憶力等設(shè)計的訓(xùn)練活動等;學(xué)習(xí)心理指導(dǎo),，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認識,，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)動機以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等;情感教育,，即教學(xué)生學(xué)會體察和表達自己的和他人的情緒情感,，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感,，并進行相關(guān)技巧的訓(xùn)練,，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練,、放松訓(xùn)練等等;人際關(guān)系指導(dǎo),，即圍繞親子、師生,、同伴三大人際關(guān)系,，指導(dǎo)學(xué)生正確認識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則,，包括沖突解決、合作與競爭,、學(xué)會拒絕等互動技巧以及尊重,、支持等交往原則;健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個體面對社會生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng),，如獨立性,、進取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng);自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo),，即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生對自己建立科學(xué)的認識,，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng),、良好自我形象建立等;性心理教育,，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析,，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對性別認同，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認識和掌握異性交往的有關(guān)知識與技巧,，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等,。

今天的中學(xué)生是21世紀的主人,，他們不僅要有真才實學(xué)，而且要有良好的社會適應(yīng)能力,，他們應(yīng)該具有勇于參與競爭的良好心態(tài),。可是他們中的不少人的社會適應(yīng)能力比較弱,，也缺乏社會交往能力,，而許多心理障礙與疾病都與適應(yīng)能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān)。因此,，心理健康教育必須以增強學(xué)生適應(yīng)社會交往的能力為主要目標(biāo),。

總之,，心理健康教育將有助于中學(xué)生心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展,，有助于學(xué)生人格的健康發(fā)展，有助于學(xué)生社會適應(yīng)能力的發(fā)展,，其最終目標(biāo)是提高全民族的精神文明素質(zhì)。

心理健康教育演講稿篇十三

隨著教育教學(xué)改革的不斷深化,，中小學(xué)生心理健康教育越來越引起了全社會乃至學(xué)校及家庭的高度重視,，形式越來越多樣化，內(nèi)容越來越豐富,，范圍也越來越擴大，這充分說明中學(xué)生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分,，它與德育,、智育、體育一樣,，已成為中小學(xué)生的必修課，同樣它在青少年的成長過程中起著非常重要的作用,，因為,，中小學(xué)生健康的心理，有利于學(xué)生意向品格和良好心理素質(zhì)的形成與培養(yǎng),，有利于身心的健康發(fā)展;有利于智力與個性的和諧發(fā)展;有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率;有利于學(xué)生成績的穩(wěn)步提高;更有利于社會的和諧進步,。

因此，健康的心理是每一個人一生成長過程中必不可少的重要環(huán)節(jié),，甚至影響或決定著一個人一生的生活,、事業(yè)等。同學(xué)們要問既然心理健康如此重要,，那么,，什么是心理?什么是健康心理呢?顧名思義，心理即是指一個人的思想感情等內(nèi)心活動,，它是一種思維活動,，也是一種情感活動。健康心理就是有意識地控制自己按照社會的道德規(guī)范和發(fā)展要求去進行思維,，去培養(yǎng)情感。從這個意義上說,，當(dāng)代中學(xué)生必須具備健康的心理,，以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)生活中去，排除一切雜念，消除不良干擾,，擯棄僥幸幻想,，克服幼稚，走向成熟,，順利實現(xiàn)自己的人生理想。

但是,，從實際情況看,，無論是社會，還是家庭,、學(xué)校,，都程度不同地未能給中學(xué)生健康心理的形成創(chuàng)造良好的外部條件，市場經(jīng)濟帶來的負面影響如拜金主義,、金錢至上,，社會某些丑惡現(xiàn)象和不和諧的因素,，就業(yè)難而引起的不利方面如讀書無用，家庭教育方面的偏頗,，如家長只關(guān)心和重視孩子的吃,、穿、用度,、不注意,，不關(guān)心孩子的心理品格和道德品格，家庭教育方法的簡單粗暴,，如打罵、責(zé)罰,，學(xué)校教育的蒼白無力和脫離實際等等,，都從不同角度,，不同層面上侵蝕、侵害,、影響著中學(xué)生的稚嫩心靈,，加之中學(xué)生因知識不足，閱歷不深,，辨別是非，區(qū)分善惡,，分辨真假的能力差,，極容易機械模仿，盲目效法,。致使部分中學(xué)生產(chǎn)生了畸形心理和離奇的行為,，如缺乏理想，胸?zé)o大志,，不思進取,，貪圖享受,，好吃懶做，感情脆弱,，不承壓力，自私冷酷,，唯我獨尊,，漠視他人，不合人情,，有意封閉自己,，不愿暢開胸懷,，說話不負責(zé)任,，做事荒唐滑稽,，如此等等不健康心理嚴重制約著影響著中學(xué)生的健康成長。綜合起來這些不健康心理大致有如下具體種類：

1,、排他心理：有這種心理疾病的人,，見了誰都覺得不順眼，看不到人家的長處,，只盯人家的短處，甚至人家做的正確的在他看來也是錯誤的,，于是千方百計找岔子,，尋機會修理他，教訓(xùn)他,，或者搞順我者哥們，逆我者敵人的那一套,，或受別人小惠,，或施以別人小惠，拉幫結(jié)派,，公開收保護費,，稱王稱霸,，唯我獨尊。

2,、故犯心理：患這種心理疾病的人,，往往冒天下之大不韙，明明不能做的事他偏要做,，明不能說的話他偏要說,，道理也懂，事理也明,，就是明知故犯,，動不動就量學(xué)校，試老師,，所以其行為就帶有一定的計劃性和目的性,，如同學(xué)們當(dāng)中發(fā)生的打架斗毆，偷盜勒索,，圖謀報復(fù),，抽煙喝酒等現(xiàn)象，就屬于這一類,，在這些人的心目中,，我就偏做了，你能把我怎么樣,，反正我沒有犯法,，大不了給個處分。請同學(xué)們明白,，從根本上說這是一種心理疾病,，不是一般的懂不懂常識的問題。

3,、投機心理：患這種心理疾病的人,，往往不把心思用在學(xué)習(xí)和正事上，而專鉆管理教育監(jiān)督及制度的空子,，想方設(shè)法耍小聰明,，出餿點子，搞惡作劇,，在這種人的心中有人把我抓住了,，我就編個屁荒，抓不住就算成功了,，誰也不能把我怎么樣,。如同學(xué)們當(dāng)中發(fā)生的在無人監(jiān)控時隨地吐痰，亂扔垃圾，亂動電器及公共設(shè)施,，熄燈后從樓上扔垃圾,，破壞公物,，在衛(wèi)生間抽煙,，放學(xué)后在大街上抽煙等等，一次得逞,，再來下次,，久而久之，這種人投機心理就演化成了故犯心理,，那問題可就嚴重了,。

4、尋歡心理：患這種心理疾病的人,，隨著身體的逐步發(fā)育成熟以及生理上的反應(yīng),，不能有意識的克制自己，想方設(shè)法尋求異性的刺激,，因此不能正確處理男女之間的關(guān)系,，過早的卷入愛情的漩渦，陷進性愛的泥潭而不能自拔,。這種人往往上課注意力不集中,，思想開小差，情緒不穩(wěn)定,，平日里與其心中的人眉來眼去,，暗送秋波，空閑時在陰暗處與異性聊天,，接觸或在電話中打情罵誚,，行為放縱，不想后果,。為了滿足這種心理,，有的偷看女性上廁所，有的偷看色情音像制品,，如此等等,，不一而足。

5,、享受心理：患這種心理疾病的人,，往往只顧自己的享受，不理解父母及別人的辛苦,，只圖自己穿高檔的,、吃香辣的、玩刺激的、用時髦的,，不考慮父母和他人的感受,，甚至超越家庭的實際經(jīng)濟狀況。別人有的自己要有,，別人沒有的自己也要有,，今日有酒今日醉，哪怕明天喝涼水,，為了滿足這種心理,，在家庭經(jīng)濟供給不足時就去偷、去騙,、去勒索,。有的為了給哥們過生日，竟然搭幾十元的禮錢,，你們?nèi)枂柲銈兊母改?，打一天工才能掙多少錢。你們想想你們花的錢,，是不是父母的血汗錢,，你們想想當(dāng)你們大吃二喝時你們的父母在干什么。

6,、炫耀心理：患這種心理疾病的人,，常常想表現(xiàn)出自己的與眾不同，表現(xiàn)欲望特別強烈,，虛榮心異常明顯,，時時處處，唯恐自己引不起別人的注意得不到他人得重視,，于是或擺闊氣,、或弄小聰明、或耍其威勢,，總要弄得惹眼一些,，能引起人的注意，如有的過生日吆喝若干哥們,，請客收禮,，吆五喝六，猜拳行令,，花天酒地,，似乎這樣一來，自己就長了威風(fēng),，露了面子;有的平時總愛穿奇裝異服,，甚至佩戴飾物,，以招人惹眼，有的拿手機,，帶mp3,，顯得自己很瀟灑很闊綽，有的請人吃飯,，特別是請異性吃喝,，顯得自己很大方，有的甚至把能跟社會渣滓混在一起,，也作為自己炫耀的資本,，大言不慚地說：我跟某某是好朋友你知道嗎?這種炫耀實質(zhì)上已被奴性化了,，是做人的一種悲哀,。

7、變志心理：患這種心理疾病的人,，往往超出一般人的常態(tài)思維而懷疑和痛恨一切人和事,，或陷入某種情境而不能自省，這是心理被嚴重扭曲的必然表現(xiàn),，他不能客觀冷靜地分析和對待人和事,，別人給他講正確的，他覺得是錯誤的,，別人跟他講真理,，說正事，他以為是在開玩笑,，別人說那事不能做,，可他偏要做，摸摸電器開關(guān),，揪揪女同學(xué)的辮子,，乘人不注意扔一塊垃圾，在墻上畫一道印,，偷人家一快橡皮等等都是這種人的具體表現(xiàn),。

8、依賴心理：患有這種心理疾病的人,，往往不能發(fā)揮自己的主觀能動性,，總是以種種借口來為自己的懶惰和不進取作辯護，總是不能積極主動地完成應(yīng)該完成的事情,，想因人成事,，但終歸成不了事，如有的完不成作業(yè),，卻以不會作或沒時間或以其他理由為借口,，自己不擠時間鉆研書本，總依賴于老師的反復(fù)講解，有的譽抄別人作業(yè),，自己從來不動腦筋獨立完成作業(yè),，有的不講公共衛(wèi)生，總想別人會做好的,，甚至連洗衣服都要依賴父母,，如果你不給我洗，我就花錢送到洗衣店,。更有甚者,，自己不勤奮學(xué)習(xí)，自強自立,，企圖依靠父母和親戚給自己找工作,，尋出路。這種人可以說自己已經(jīng)沒有了理想,，沒有了抱負,，喪失了前進的動力，失去了生活的意義,，他們的所作所為有害于個人和家庭,，更無益于社會。

9,、嫉妒心理：患有這種心理疾病的人,，往往對別人超過自己的地方，總是表示不滿和不服,，而且常常采取一些不適當(dāng)?shù)幕蛘哌^激的言辭,、行為詆毀、壓制,、破壞,、扼殺別人的長處，使其等于自己和不如自己,，用這種方式來滿足自己的心理,。這種人不如人，又不服人,，還不學(xué)人,，明明心理空虛，還要裝作充實,，心知不如人,，嘴上不饒人。不敢也不能面對現(xiàn)實,。如有的同學(xué),，看到別人的學(xué)習(xí)比自己的好,，用的功夫比自己的多，而自己趕不上別人卻又有點羞虧時,，就用冷嘲熱風(fēng)諷刺挖苦他,，并想法影響和干擾他，甚至在背地里說他的壞話,，貶底別人,，標(biāo)榜自己，以求得心理平衡,。有的看見別人做好事,，他就心里不舒服，總覺得他又要顯能了,，出風(fēng)頭了,。自己不做又不讓不讓去做。有的看見某個男生和某個女生走的路多,，說的話多,，他就心理酸酸的,，總以為他們之間沒好事,，或者覺得她怎么沒有跟我好，偏偏跟他在一起,，他算什么東西,，于是就跟他(她)過不去，今天爭這個,，明天掛那個,，甚至為之而爭風(fēng)吃醋，費盡了心思,。

10,、孤僻心理：患有這種心理疾病的人，常常有意封閉自己,，不愿意或不屑于向別人暢開胸懷,，吐露真情，往往把自己置于一個悶罐子里或走向廖無人煙的荒島,，不相信別人,，也不愿結(jié)交朋友。更不和別人交流交往,，沒有喜,、樂，只有怒,、哀,、愁,，表面上看顯得高傲自大，其實內(nèi)心非?？鄲?，懊惱，表面上堅強,，骨子里脆弱,，既不能面對現(xiàn)實，又害怕接受別人的忠告,，既想暗自實現(xiàn)心中的渺茫理想,，又覺得無從著手，找不到突破口,，恨鐵不成鋼,。于是心中的郁悶越積越深，所作所為始終得不到別人的理解和支持,，最終被心理壓垮,。如有的同學(xué)，犯錯后不愿說出真情,，甚至一言不發(fā)，有的不想交作業(yè),，又不說理由，有的得不到別人的理解,、暗自痛恨別人，心想有一天我發(fā)達了,，闊氣了,，一定要把他踩在腳下，或者讓他給我當(dāng)狗,，給我舔腳等等,，往往心比天高,，命比紙薄。有的深埋心中的秘密,，緘口不向別人透露，一旦感情之堤崩潰,，精神受挫,，就怨世界不公平,，人類太丑惡，想到另一世界去尋覓知音,，追求幸福,，尋找歡樂。如此等等,，不勝枚舉。

上述十種心理,，均系不健康心理，所列特征和表現(xiàn),，都是某種心理疾病的必然反映，同學(xué)們要認真對照,，認真自省，看你有沒有這些心理疾病,，如果有應(yīng)是哪一種或哪幾種,。該怎么預(yù)防和治療,。為了你的健康成長，為了你能順利實現(xiàn)自己的理想，自己應(yīng)有一個明確的治療方案,。知道了病因，就應(yīng)先給自己開一個方子,，試試看能否奏效。我這里也給同學(xué)們開了一個方子,，或許對治愈你的心病有幫助：

加強思想道德修養(yǎng)，一劑強醒針;,。

對照《規(guī)范》,、《守則》時時反省自己，若干片,，一日二次;,。

尊重他人,，理解他人，若干片,，常服;,。

熱愛生活，積極接受別人勸告,，常服;,。

排除雜念，潛心讀書,，若干粒,，日日服，含化;,。

老老實實做人,，踏踏實實學(xué)習(xí)，若干袋,，常服;,。

總之，希望同學(xué)們有病就及時治療,，不要諱疾忌醫(yī),。

這對你今后乃至一生的心理健康確有好處，有病則醫(yī),，善莫大焉,，無病預(yù)防，其利久遠,。

心理健康教育演講稿篇十四

各位老師,、同學(xué)：

你們好!

一、怎樣克服厭學(xué)的心理,。

同學(xué)們好!有的同學(xué)向我提出對學(xué)習(xí)不感興趣怎么辦?今天我們來共同探討一下如何解決厭學(xué)的心理,。

厭學(xué)的心理是怎樣產(chǎn)生的呢?分析一下原因是什么呢?我想可能是由于對學(xué)習(xí)不感興趣長時間知識的欠缺，學(xué)不會;再一個原因是胸?zé)o目標(biāo)學(xué)習(xí)目的不夠明,。

解決的辦法應(yīng)從以下幾方面入手：

第一,、做一下自我分析。即分析自己的學(xué)習(xí)特點和學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,。

第二,、要確定學(xué)習(xí)目標(biāo),。從小樹立遠達理想,，周曾說過：“為中華之崛起而讀書”。毛澤東為了鍛煉自己的毅志他特意到人多的地方看書,。我們要心中有祖國,，要為祖國而學(xué)習(xí),。大目標(biāo)確定之后，我們從眼前做起;實施小步目標(biāo),，目標(biāo)要適當(dāng),、明確、具體,，上好每一節(jié)課,，寫好每天作業(yè)，學(xué)好每一單元的知識,。做到不懂就問,，學(xué)過的知識要及時溫故，有的同學(xué)說自己太笨,，那我們就“笨鳥先飛”,，每天堅持預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的知識，把自己沒看懂的地方畫出來,，第二天,，帶著問題聽課，認真聽課,，預(yù)習(xí)時懂了的地方積極發(fā)言,，不懂的地方集中注意力認真聽，直到弄懂為止,。先復(fù)習(xí)后做作業(yè),，做作業(yè)之前先復(fù)習(xí)今天學(xué)的內(nèi)容，總結(jié)出重點,，然后再做作業(yè),。形成自我檢查學(xué)習(xí)的效果的習(xí)慣，克服馬虎的習(xí)慣,。

學(xué)習(xí)要循序漸進,，不能求之過急，還要不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),，功夫不負有心人，只要你用心去學(xué)了,，那么,，老師相信你們一定會取得好的學(xué)習(xí)成績的。

二,、怎樣克服考試焦慮的心理,。

同學(xué)們大家好!我們今天共同探討一下如何克服考試焦慮的心理問題。

1,、做好考前準(zhǔn)備,，如文具,、草紙、墊板等,。

2,、遵守答卷要求，認真聽監(jiān)考老師的說明,。

3,、通讀試卷，認真審題,，不丟題,，落題。

另外,，要正確看待考試,，減輕心理壓力。平日努力學(xué)習(xí),，加強對基礎(chǔ)知識和基本技能的掌握,。進行積極的自我暗示，增強自信,?？记耙粌芍芸蛇m當(dāng)做些放松訓(xùn)練。

考試其實就是為了檢驗我們學(xué)習(xí)中還存在著哪些不足的地方,，做到及時反饋,，及時查缺補漏。

有的時候,，有的家長或老師太在意考試的分數(shù)了;成績低了就過分地責(zé)怪學(xué)生,，如果我們把父母和老師的責(zé)怪理解成他們是為我們的學(xué)習(xí)負責(zé)就不會有心理壓力了。

老師最終希望大家今后要消除考前的心理恐懼,，希望大家能考出好的成績來,。

三、如何戰(zhàn)勝心理挫折,。

同學(xué)們好!生活的道路是不平坦的,，在學(xué)習(xí)和生活中，每個人都有成功的體驗,，同時也有遭受挫折的經(jīng)歷,。那么，我們該如何對待失敗和挫折呢?今天我們就來共同探討一下這個問題,。

每個人在前進的道路上總會遇到這樣那樣的挫折,，只有不畏艱險，敢于戰(zhàn)勝挫折，你才會進步,，下面,，教你幾種戰(zhàn)勝挫折的方法。

1,、正確認識挫折,。人生的道路很長，遇到挫折是避免不了的,，有些是由于客觀原因造成的,，如親人生病、去世,，家里遇到變故等;有些是由于主觀原因造成的,，如有的青少年受到引誘，威脅,，自己意志又不夠堅強而做了錯事等,。既然挫折已成為現(xiàn)實，我們就要承認它和勇敢地去面對它,，而且要敢于向它挑戰(zhàn),。

2、化悲痛為力量,。要知道,，遇到挫折就悲觀、失望,、自怨,、自艾是沒有作用的，應(yīng)該以更大的勇氣去做自己該做的事情,，在人生新的起跑線上重新起步,。

3、摔了跟頭之后,，最重要的是弄明白為什么摔倒,，找到原因，對癥下藥,，這是失敗給你的最好的禮物,，人們常說：“失敗是成功之母”。每一次失敗,，都使我們更加意志堅強,。

4、不必為做糟了一件事而傷心,，先去做一件自己拿手的事情，從灰色的情緒中走出來，重新樹立自己的信心,，相信自己會越走越好。

四、怎樣與人交往,。

同學(xué)們大家好!有些同學(xué)提出交往中有障礙,，不知如何是好，今天我們來共同探討這個問題,。

人與群居,，物以類聚，人在生活中離不開交往,，我們要學(xué)會與人交往,，要從以下幾方面做起：

1、學(xué)會尊重別人,。

在人與人的交往中,，尊重他人是最基本的禮貌要求。一個人生活在集體里,，只有學(xué)會尊重他人,，才能同周圍的人建立良好的關(guān)系和友誼。也許你平時就很尊重他人,，或者你在這方面做得還不夠好,，那么從現(xiàn)在起一定要在這方面嚴格要求自己。不取笑別人,，不打斷別人談話,，信守諾言，不撒謊,，扶老人過馬路,，同別人談話時，注視對方,，不東張西望,。

2、當(dāng)別人無意中傷害了你,，你應(yīng)該諒解他的過失,，不要得理不饒人，不要斤斤計較,。

要心胸寬廣,，為他人著想，當(dāng)別人因誤會冤枉你或故意為難你時,，你要設(shè)身處地為他人著想,，用真誠的語言,，行動去感化他們。

3,、對人態(tài)度要誠懇,、友善，別人有錯誤時,，要態(tài)度誠懇友善地幫助他,，使他認識到自己的錯誤，并改正錯誤,。

4,、人與人的交往中要豁達開朗，做一個有修養(yǎng)的人,，要允許別人批評他人,，也要允許別人批評自己，甚至要允許別人牢騷,，聽得進不同的意見和批評,，創(chuàng)造一個和諧的環(huán)境。

心理健康教育演講稿篇十五

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要,。如何開展心理健康教育,，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán),，下面我說幾點在心理教育的方面:,。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差,，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時,，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理,，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R:要下足功夫,，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我們嚴格按照上級要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察,、注意、思維,、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗,，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三,、抓課題研究,，從細處著手抓好心理健康教育,。

探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗,、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己,、關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,，抓陶冶,、抓體驗、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛,、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群,，積極參與,，團結(jié)協(xié)作，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中，社會上,，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心,、愛護、幫助他人,，富有同情心,。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時,，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強。

四,、抓家庭教育,，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康,，這是不全面的認識,。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊,、無理取鬧、妒忌,、自卑、不合群等行為,。然而,，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理保健的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會,、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進取的精神,。

總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識,，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理發(fā)展,，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭,、社會緊密聯(lián)系,，才能取得良好的成效。

心理健康教育演講稿篇十六

早上好!

同學(xué)們當(dāng)你在失敗和挫折中,，自己看不上自己,，自己和自己賭氣,，摔東西、罵人,、捶打腦袋,、無休止地長吁短嘆時，你有沒有想過,，這并沒有解脫你的失敗,，減輕挫折。你有沒有想過,，是誰在阻撓你取得成功呢?這個人正是你自己,。

你可能知道“白天鵝”的故事。當(dāng)一只天鵝掠過長空,，那潔白的羽毛,，端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已?？墒?，在丹麥童話作家安徒生的筆下，這只美麗的天鵝,，原先卻是一只“丑小鴨”,。當(dāng)它剛剛破殼而出的時候，生得很瘦小,，那些自以為是的鴨子根本瞧不起它,。它默默地、日復(fù)一日地堅持訓(xùn)練自己,，最后終于在一個早晨振翼飛向藍天,。

美國參議員艾摩·湯姆斯16歲時，長得很高,，但很瘦弱,，別的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天,、每一小時都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁,。后來的一次演講比賽，使他發(fā)生了大的轉(zhuǎn)機,。在母親的鼓勵下,，他花了很多功夫進行演講準(zhǔn)備，他把講稿全部背出來,，然后對著牛羊和樹木練了不下100遍,，終于得了第一名。聽眾向他歡呼，譏笑他的那些男孩羨慕不已,。從此他的信心增加了萬千倍,，逐步走向成功的大門。

從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕,，欽佩,，當(dāng)這些人站在人們面前時，使人感到渾身上下都有一種人格魅力,，可他們并非都是豐功偉績的幸運兒,。翻開他們每個人的經(jīng)歷，幾乎都有過“丑小鴨”的坎坷經(jīng)歷,。他們善于把自己的缺陷當(dāng)作人格完善大廈的鋪墊,，從而鑄就了不屈奮斗的個性。

現(xiàn)代的小學(xué)生很多都具有爭強好勝,、個性十足,，卻又經(jīng)不起任何挫折、脆弱的“蛋殼心理”,。因此,，一旦遇到挫折的環(huán)境，或受到批評,，往往會采取過激的行為，或攻擊,，或自責(zé),、或冷漠退讓、或放棄追求,，甚至出現(xiàn)輕生行為,。因此，接受挫折教育,，提高耐挫能力,，對同學(xué)們來說具有特別重要的意義，老師針對以上情況給大家提幾條建議：

1.意識到挫折的存在性,。同學(xué)們應(yīng)意識到挫折是客觀存在的,，人生并非處處美好、舒適,，從而在心理上做好準(zhǔn)備,。如讀書、社會生活,、與人交往等活動中可能出現(xiàn)挫折,。

2.意識到挫折的兩重性。挫折的結(jié)果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦,，行為失措;另一方面它又可給人以教益與磨練,。同學(xué)們應(yīng)該看到挫折的兩重性,，不應(yīng)只見其消極面，而應(yīng)以樂觀的態(tài)度對待生活中的挫折,。

3.培養(yǎng)積極樂觀的人生觀,。挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為強者勇往直前的動力,。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練,，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的,。所以,，要樹立堅定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂觀精神,，這樣一來就能從逆境中奮起,。

4、尋求心理咨詢,。同學(xué)們可以向老師,、同學(xué)訴說你的心事。通過個別交談,，排除心理障礙,，達到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果,。

至此,，我們可以悟出這樣一個哲理：“認識自我”是人類智慧的表現(xiàn)，“改變自我”是成功人生的敲門磚,，只要敢于突破自己那顆脆弱的心,，拿出行動，你就能超越自我,?！俺笮▲啞本蜁兂墒澜缟献蠲利悺⒆钣谢盍?、最有價值的人,。

心理健康教育演講稿篇十七

各位同學(xué)，各位老師：

早上好!

今天,，我國旗下講話的主題是“做一個心理健康的孩子”,。

同學(xué)們，心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。在日常生活中，我們常常重視自己的身體是不是健康，而忽視了自己的心理是不是健康的,。

心理不健康,，對你的學(xué)習(xí)，你的生活都有不同程度的影響,，嚴重的還會影響班級,、學(xué)校的和諧和社會的安定。

那么我們怎樣才能擁有健康的心理呢?

然后要正確認識自己,，相信“天生我材必有用”,，要相信“失敗乃成功之母”。但是,，無論取得了多大的成就,，都不能驕傲、自負,，要知道“山外有山,，人外有人”。沒有最好,，最強,，只有更好，更強,。

還要學(xué)會與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。學(xué)會尊重別人,，體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見。古人說的好：良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行!

你還可以多方面的培養(yǎng)自己的興趣和積極向上的態(tài)度,，多想想快樂的事情，這樣可以減低你的心理壓力,。

最后要懂得把握現(xiàn)在,，面對現(xiàn)實，不要總是追悔過去,，積極展望未來,。

我在這里希望各位同學(xué)都能做個心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生,，明白知足常樂的道理,。

心理健康教育演講稿篇十八

首先，先請大家聽一個故事。

他微微一笑,，什么也不說,，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下,，學(xué)生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間,。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈,，在這昏黃如燭的燈光下,，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗,。原來,，這間房子的地面就是一個很深很大的水池，池子里蠕動著各種毒蛇,，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇,，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭,。就在這池子的上方,，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的,。

弗洛姆看著他們,，問：“現(xiàn)在，你們還愿意再次走過這座橋嗎,？”

大家你看看我,，我看看你，都不做聲,。

過了片刻,，終于有三個學(xué)生猶猶豫豫的站了出來。其中一個學(xué)生一上去,，就異常小心地挪動著雙腳,，速度比第一次慢了好多倍；另一個學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上,，身子不由自主地顫抖著,，才走到一半就挺不住了；第三個學(xué)生干脆彎下身來,，慢慢地趴在小木橋上爬了過去,。

“啪”，弗洛姆又打開了房內(nèi)另外幾盞燈,，強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝,。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑毧?，才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安全網(wǎng)，只是因為網(wǎng)線的顏色極黯淡,，他們剛才都沒有看出來,。弗洛姆大聲地問：“你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就通過這座小橋？”

大家現(xiàn)在都不怕了,，幾個學(xué)生一個接一個走過了木橋,。只有一個人不敢走?！霸趺椿厥?？”弗洛姆問道。

“這張安全網(wǎng)的質(zhì)量可靠嗎”一個學(xué)生心有余悸地問,。

弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了,，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾,，于是,，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸,，慌了手腳,，表現(xiàn)出各種程度的膽怯，可見心態(tài)對行為有著多么重要的影響,?！?/p>

這個故事很好地告訴我們一個道理：心態(tài)對一個人具有巨大的影響力。

由于心態(tài)能左右一個人的一切,，所以,，無論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài),，莫讓沮喪取代希望,。心態(tài)是我們命運的控制塔，事實上,，它是我們唯一能掌握的東西,。只有我們建立起正確、積極的人生觀,、價值觀，以積極,、健康,、樂觀的心態(tài)對待生活，才能獲得健全而高品質(zhì)的生活,。

良好的心態(tài)是無價的,，如果你能擁有一個良好的心態(tài),，你就能獲得你想要的一切。因為良好的心態(tài)能讓你樹立起必勝的信念,，而信念會是你充滿前進的動力,。它可以改變你險惡的現(xiàn)狀，帶來圓滿的結(jié)果,。不要因為我們的心態(tài)而使我們自己成為一個失敗者,。要知道，成功永遠屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動的人,。如果我們想改變自己的世界,，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的,，我們的世界也會是正確的,。保持良好心態(tài)者能夠堅強，能夠?qū)捜?，能夠鍥而不舍,，最終會走在時代的前面。一個人若是一生都能持有良好的心態(tài),，那么,，他人生的路就會越走越寬，生命的景色就會越來越美,，生命的價值就會越來越大,。

所以我想說，專心于路,，路就不會多難走,；專心于事，事就不會太難做,。

心理健康教育演講稿篇十九

各位老師,、同學(xué)們：

上午好!

心理健康教育工作是學(xué)校工作一個重要的組成部分，與全面發(fā)展教育的各個方面都有著密切的聯(lián)系,。心理健康教育在提高學(xué)生綜合素質(zhì),、塑造學(xué)生完整人格、開發(fā)學(xué)生潛能和創(chuàng)造力等方面都有著重要的意義,。

為了進一步加強我校心理健康教育工作,，宣傳普及心理健康知識，增強我校師生自我心理保健意識,，培養(yǎng)健全的心理素質(zhì),，構(gòu)建和諧校園，在汲取第一屆心理健康教育宣傳周活動的經(jīng)驗基礎(chǔ)上,，學(xué)工處和心理健康工作室共同策劃了我校第二屆“心理健康教育宣傳周”活動,，此項活動即將在今天拉開序幕,。活動主題是“擁抱幸福生活,，迎接美好人生”,。活動包括：心理健康知識展,、主題班會,、心理委員培訓(xùn)、團體心理輔導(dǎo),、視頻欣賞,、“心靈家園”黑板報設(shè)計大賽、“陽光播報”心理健康知識廣播,，校園心理劇大賽等,。我校這項活動得到了華師心理學(xué)院的大力支持，在此我要感謝華師心理學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師們,，感謝為這次心理健康教育宣傳周積極準(zhǔn)備的華師心理學(xué)院的六位實習(xí)老師,。

本次宣傳周有一個關(guān)鍵詞是“幸福”,，這是一個十分美好的詞語,，許多人窮其一生在尋找，幸福的人更傾向于努力的工作和學(xué)習(xí);幸福的人更能夠為別人著想,、維護集體的榮譽和利益;幸福的人更容易維持穩(wěn)定而樂觀的心態(tài);幸福的人更能發(fā)揮自己的潛能,、找到前行的動力。對于青少年學(xué)生來說,，積極關(guān)注心理健康,、學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識，促進身心健康成長,，是快樂,、幸福度過初中生活的前提和保證。一個人,，要想取得成功,，需要能力、需要機遇,、需要健全而和諧的人格,，更需要健康的心理素質(zhì)!

我想，幫助學(xué)生獲得幸福也是每個老師心中的夢想,，對于初中生而言,，幸福來自很多方面。初中學(xué)段是學(xué)生身心加速發(fā)展的一個階段,，是最充滿激情,、浪漫，最富有創(chuàng)造力,、思想最活躍的時期,。

這是他們從幼稚走向成熟、從依賴走向獨立的過度時期,，也是對人生,、社會和未來充滿幻想與好奇的“多夢季節(jié)”。這個時期的中學(xué)生正處在個體發(fā)展的特殊時期,，伴隨者成長的欣喜,、生活的苦惱、學(xué)習(xí)的壓力,、情感的吸引,，種種感情交織在一起，年輕的心變得十分敏感和沖動,，內(nèi)心充滿著矛盾,，他們渴望友誼但又不知道如何得到友誼，渴望理解但又害怕敞開心扉,，渴望自由但又在很多方面依賴父母,、老師，想上進,，想好好學(xué)習(xí)但自制力又不強,，面臨著許許多多矛盾的困擾他們是弱小的、心理是脆弱的,，此時的他們非常需要恰當(dāng)?shù)男睦硪龑?dǎo),。作為老師、家長要適時給予他們心理疏導(dǎo),，幫助他們化解這些矛盾,，使他們能正確認識自己，正確認識他人,，正確認識社會;正確處理好個人與他人,、個人與家長、個人與集體,、個人與社會的關(guān)系,，提高自我心理的調(diào)控能力，增強對社會的適應(yīng)能力,，從而提升幸福感,。這也是我們策劃此次活動的初衷，我們希望能通過心理健康教育宣傳周的各項活動,，讓同學(xué)們走進積極心理學(xué),，明白幸福的含義;樹立自信,，發(fā)揮潛能;懂得諒解、尊重,、感恩;擁有愛心,、自信心、責(zé)任心,。成為一個心理健康的人,。

最后希望我校廣大師生積極關(guān)注并參加本屆心理健康教育宣傳周的各項活動。希望我們每一個人關(guān)注自己心靈,，讓我們以更加積極的心態(tài)去面對自己的學(xué)習(xí)和生活,，快樂學(xué)習(xí)，快樂生活,，快樂成長!預(yù)祝我校第二屆心理健康教育宣傳周活動取得圓滿成功!