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情緒心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇一

幫助學(xué)生了解自己內(nèi)心的壓力,掌握減輕考試時(shí)心理壓力的方法,，提高心理健康水平,，取得良好的考試成績(jī)。

講授法,、操作法、練習(xí)法

錄音機(jī),、磁帶,、電子琴、網(wǎng)球,、小皮球,、小黑板、心理壓力自測(cè)題

一,、導(dǎo)入主題

每個(gè)學(xué)生發(fā)放一份印有30個(gè)題的考試心理壓力自測(cè)題,，學(xué)生作答，老師統(tǒng)計(jì)結(jié)果,，了解學(xué)生的心理壓力情況,，并結(jié)合期末考試即將來(lái)臨的現(xiàn)實(shí)情況，從而導(dǎo)出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題,。

二,、具體介紹減壓的方法

（一）、講授信心減壓法

1,、調(diào)整考試?yán)砟?/p>

2,、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)信心

3、注意走路的姿態(tài)（老師做示范動(dòng)作）

（二）,、介紹情緒減壓法

1,、宣泄法

（1）、傾訴法

（2）、書寫法

（3）,、“暴力”法（出示網(wǎng)球等道具,，讓部分學(xué)生親自動(dòng)手操作、體驗(yàn)）

（4）,、運(yùn)動(dòng)法（重點(diǎn)）

（5）,、微笑、大笑法（重點(diǎn)和難點(diǎn),。老師講解并做微笑的示范動(dòng)作,，學(xué)生按要求學(xué)做。老師講笑話,，引導(dǎo)學(xué)生大笑,。）

（6）、哭泣法（重點(diǎn),。聯(lián)系對(duì)地震災(zāi)民的心理危機(jī)干預(yù)方法）

2,、深呼吸法（重點(diǎn)。老師講解要領(lǐng)并作示范,，然后引領(lǐng)學(xué)生學(xué)做,，要求學(xué)生必須掌握。）

3,、按摩法（師講解,、作示范，師生共同參與,。）

4,、肌肉放松法（難點(diǎn)。師生共同參與）

5,、冥想法或意念想像法（生在師的語(yǔ)言指令下體驗(yàn)此法）

老師做小結(jié),。

（三）、介紹音樂(lè)減壓法

1,、介紹此法的作用,，出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。

2,、聽錄音,。簡(jiǎn)單介紹兩首曲子，然后播放《拉德斯基進(jìn)行曲》和笛子獨(dú)奏曲《揚(yáng)鞭催馬運(yùn)糧忙》,。

3,、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》,、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》,。

（四）,、簡(jiǎn)單一提催眠減壓法等其他方法。

因?yàn)榛顒?dòng)內(nèi)容與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊密相連,，針對(duì)性,、趣味性、活動(dòng)性和全員參與性都比較強(qiáng),，因此教學(xué)效果較好,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇二

教會(huì)學(xué)生面對(duì)內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn),；恐懼往往不是來(lái)自于外界事物,，而是來(lái)自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問(wèn)題本身不是問(wèn)題,，怎樣看待問(wèn)題才是問(wèn)題,。

參加人數(shù)：全體成員

45分鐘

無(wú)毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把,，盛滿冷水面盆一個(gè),，電源插座一個(gè)。

班級(jí)

經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員

主題活動(dòng)一、面對(duì)恐懼學(xué)會(huì)說(shuō)“不”

1.老師請(qǐng)學(xué)生在紙上列出五項(xiàng)學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物，然后進(jìn)行交流。

2.老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事，得到回答最多的是,，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的活蛇，學(xué)生見(jiàn)狀后，一定會(huì)非常緊張,，甚至是屏住呼吸,，將整個(gè)人緊縮一團(tuán)。老師示意學(xué)生不要害怕,，并告之這是一條無(wú)毒蛇,，也不會(huì)咬人，如果你們不信的話請(qǐng)看,，老師先作示范,，將蛇套在自己的脖子上。這時(shí)老師提議,，有哪位勇敢的學(xué)生能上來(lái)抓一下這條蛇,。

3.在老師的鼓勵(lì)下，第一位上來(lái)做嘗試的同學(xué),，老師給予高度評(píng)價(jià),，接著在他的帶動(dòng)下,，讓每一個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)地試一試。

1.明白當(dāng)我們感到害怕時(shí),，與其向“恐懼”投降,，不如理智地判斷一下。

2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對(duì)恐懼事物的瞬間產(chǎn)生,，若想得越多,，潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。

3.針對(duì)具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇三

1,、幼兒逐漸適應(yīng)集體生活，樂(lè)意去幼兒園,。

2,、樂(lè)意和老師、小伙伴親近,，體會(huì)一起做游戲的快樂(lè),。

1、幼兒知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了,，樂(lè)意去幼兒園和小朋友,、老師們一起做游戲，學(xué)知識(shí),。

2,、愛(ài)上幼兒園，每天都開開心心地來(lái)幼兒園,。

1,、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門,。

2,、布偶表演《開開心心上幼兒園》。

一,、出示布偶,，引起幼兒興趣。

1,、老師拿出布偶小鴨,，請(qǐng)幼兒與小鴨打招呼。

2,、教師表演《小鴨上幼兒園》,。

二、幼兒長(zhǎng)大了,，要像小鴨子一樣到幼兒園里學(xué)知識(shí),、學(xué)本領(lǐng),。

1、提問(wèn)：

小鴨是如何上幼兒園的?

今天我們班的哪個(gè)小朋友向小鴨子一樣開開心心地來(lái)幼兒園的?

2,、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了,，小朋友也長(zhǎng)大了，要開開心心的來(lái)幼兒園學(xué)知識(shí),。

3,、學(xué)習(xí)兒歌《上幼兒園》。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇四

1,、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱帶來(lái)的負(fù)面影響,。

2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂(lè)的方法,，培養(yǎng)健康積極的樂(lè)觀情緒,。

3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人調(diào)解煩惱,，也讓自己學(xué)會(huì)擁抱快樂(lè),。

重點(diǎn)：讓學(xué)生尋找快樂(lè)的鑰匙，掌握調(diào)解煩惱的幾種方法,。

難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)在別人煩惱或自己煩惱時(shí)得以排解,。

1、上課課件

2,、煩惱卡(小飛機(jī)),、快樂(lè)卡、信封

3,、課前對(duì)學(xué)生煩惱小調(diào)查,，填寫煩惱卡

游戲法、講授法,、討論法,、訓(xùn)練法、表演法

快樂(lè)和煩惱常常伴隨著我們每個(gè)人,，如果總是想著煩心的事，就會(huì)改變自身的心境,。這節(jié)課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素,，指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方,，學(xué)會(huì)笑對(duì)人生,。整個(gè)教學(xué)過(guò)程讓學(xué)生多想、多動(dòng),、多參與,、多感悟,，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則,。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活,、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能自我調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的,。

生：老師上課快樂(lè)!師：相信我們一定很快樂(lè)!

(一)創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍,，讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。

1,、出示喜羊羊的喜怒哀樂(lè)的四幅圖,。引出我們?nèi)巳硕加邢才?lè)。師：同學(xué)們,，你們喜歡看動(dòng)畫片嗎?

生：(齊聲)喜歡,。

師：看，誰(shuí)來(lái)了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個(gè)表情(喜怒哀樂(lè))

師：每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè),，這是我們的心情表現(xiàn),。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來(lái)玩一個(gè)游戲，名字叫《照鏡子》,。(師說(shuō)游戲規(guī)則,，然后游戲)

2、照鏡子的游戲,。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情,，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒,。

(全體起立,，面對(duì)面站好，1.3.5.7組聽老師口令做動(dòng)作,，2.4.6.8組同學(xué)跟對(duì)面同學(xué)做鏡面動(dòng)作,，準(zhǔn)備：吃驚、恐怖,、難受,；好，交換,，看誰(shuí)做得有創(chuàng)造力,、有新意，難過(guò),、生氣,、好開心啊、謝謝你,，我很好,；坐下,。

玩了照鏡子這個(gè)游戲你有什么感受?

你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!

我們的生活就是一面鏡子，你對(duì)著鏡子笑,，它就對(duì)你笑,，你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭,，要想生活對(duì)你微笑,，你就得對(duì)生活微笑。)

3,、導(dǎo)入課題：放飛煩惱,，擁抱快樂(lè)

有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(lè)(師在黑板貼出題目,，齊讀)

(二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂(lè)的反應(yīng)

1,、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí),、和同學(xué)交往中的煩惱,。

2、指名談煩惱

師：每個(gè)人都希望天天快樂(lè),，但是,，每個(gè)人都有一定的煩惱，你在學(xué)習(xí),、生活,、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)

(生小組內(nèi)交流,，師巡視)

師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后,，你的心情肯定輕松了許多。誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的煩惱?

我們的煩惱可真多呀,，想起這些煩惱,，我們就會(huì)不舒服，現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡(jiǎn)單的語(yǔ)言寫在小飛機(jī)上吧,，一會(huì)我們一起來(lái)解決它,。寫好之后我們把小飛機(jī)放到抽屜里去。

學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己的親身體驗(yàn),，不快樂(lè)時(shí)(緊張,、憤怒、恐懼,、悲傷)的反應(yīng)是怎樣?

師：你們喜歡煩惱嗎?

生：不喜歡,。

師：在煩惱活不快樂(lè)的時(shí)候,，你又有一些什么樣的反應(yīng)呢?每個(gè)人在煩惱的時(shí)候都有不同的反應(yīng),，比如緊張,、憤怒、恐懼,、悲傷,，你緊張的時(shí)候會(huì)有什么反應(yīng)?

緊張的時(shí)候有的人會(huì)心跳、呼吸加快,，頭腦一片空白,。

憤怒時(shí)、恐懼時(shí),、悲傷時(shí)你有什么反應(yīng)呢?

(憤怒時(shí)會(huì)打枕頭,、跺腳、想打人,、握緊拳頭……

恐懼時(shí)會(huì)左顧右盼,、抓住衣角、大喊……

悲傷時(shí)會(huì)抱住枕頭哭,、心里覺(jué)得很痛,、不想吃飯……)

小結(jié)：這些不快樂(lè)(煩惱)的情緒會(huì)影響我們的身心健康，我們?nèi)巳硕疾幌矚g,，讓我們把煩惱放飛,，擁抱快樂(lè)吧!那么，你覺(jué)得什么時(shí)候快樂(lè)呢?說(shuō)說(shuō)你的快樂(lè)吧,。

(三)學(xué)習(xí)擁抱快樂(lè)的方法

1,、說(shuō)一說(shuō)你的快樂(lè)

生：幫助別人時(shí)、拿到好成績(jī)時(shí),、受到表?yè)P(yáng)時(shí)……

看來(lái)每個(gè)人都有自己的快樂(lè),，但是快樂(lè)和煩惱也是同時(shí)存在的，我們一起來(lái)欣賞一個(gè)故事

2,、欣賞故事《國(guó)王和農(nóng)夫的故事》,。問(wèn)：農(nóng)夫?yàn)槭裁纯鞓?lè)?國(guó)王為什么不快樂(lè)?如果你是國(guó)王，你會(huì)怎樣讓自己快樂(lè)呢?四人小組討論幫國(guó)王尋找快樂(lè),。

(師：為什么農(nóng)夫快樂(lè),，國(guó)王不快樂(lè)呢?

生：因?yàn)檗r(nóng)夫只是沒(méi)有鞋，而那個(gè)人連腳都沒(méi)有,，農(nóng)夫比他幸福,。

師：這叫“知足常樂(lè)”。那為什么國(guó)王不快樂(lè)呢?

生：因?yàn)閲?guó)王要什么有什么,，他不知足,。

師：國(guó)王怎樣才能快樂(lè)起來(lái)呢?小組討論一下。

(生討論，師巡視)

師：相信大家通過(guò)討論,，會(huì)給國(guó)王想出辦法來(lái),。小組長(zhǎng)匯報(bào)一下。

生：假如我是國(guó)王,，我也像農(nóng)夫一樣勞動(dòng),。

生：我會(huì)出去走一走。

生：把錢捐給貧困的人……

師：對(duì),，幫助別人自己也會(huì)快樂(lè),。)

過(guò)渡語(yǔ)：快樂(lè)需要我們有樂(lè)觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂(lè),，只要我們有了快樂(lè)的鑰匙就能開啟快樂(lè)的大門,。

1、心理?。夯@球風(fēng)波

場(chǎng)景一：站在自己的角度思考

場(chǎng)景二：站在別人的角度思考

(4名學(xué)生表演兩個(gè)場(chǎng)景,。場(chǎng)景一：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，互不相讓,，結(jié)果打了起來(lái),。場(chǎng)景二：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，秦逍態(tài)度誠(chéng)懇地詢問(wèn)傷勢(shì),，并扶同學(xué)到椅子上休息,。)

師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)第一個(gè)場(chǎng)景?(生說(shuō)略)

師：因?yàn)樗麄冋驹谧约旱慕嵌壬峡磫?wèn)題。(課件出示)

師：第二個(gè)場(chǎng)景?(生說(shuō)略)

師：因?yàn)樗麄冋驹诹藢?duì)方的角度,，在心理學(xué)上這叫“換位思考”

過(guò)渡語(yǔ)：同一件事,，換位思考后處理就是另外一種結(jié)果，也能給人帶了愉快的情緒,，(師把詞貼在黑板)

4,、出示圖片

那同樣一件事物，會(huì)不會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)呢,，老師這里有副圖片,，你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主,，這全靠你怎么看,，換個(gè)角度看，事物也許就不一樣了,，它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂(lè),，快樂(lè)的情緒源于我們的態(tài)度，是不是從積極的角度去看問(wèn)題,。

5,、學(xué)生說(shuō)出擁抱快樂(lè)的金點(diǎn)子,。

根據(jù)學(xué)生的回答，老師加以引導(dǎo)和補(bǔ)充,，學(xué)習(xí)快樂(lè)的鑰匙：換位思考,、換個(gè)角度看問(wèn)題、自我宣泄,、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等,。

生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢?

師：你試過(guò)怎樣使自己快樂(lè)嗎?

生：想以前快樂(lè)的事,。向媽媽訴說(shuō)……

師：對(duì)，我們可以用以下的方式：換位思考,、轉(zhuǎn)移注意,、自我宣泄、積極暗示,，還有深呼吸法等等,。(板書方法)

(四)金子大比拼活動(dòng)：

1、組為單位,，從信封中取出小紙片,，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學(xué)找到快樂(lè),。師：在課前我們做了一個(gè)小調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請(qǐng)把信封里面的內(nèi)容抽出來(lái),，小組討論一下,，看看如何解決這些煩惱。

(生小組討論信封里的內(nèi)容,，師巡視指導(dǎo))

生：我們抽到的題目是：小明沒(méi)有釣到魚,。我會(huì)用心理暗示對(duì)自己說(shuō)：這次沒(méi)釣到?jīng)]關(guān)系，下次一定能釣到,。

生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分,。他可以多鼓勵(lì)自己，下次考得好一些,。

生：我們抽到的題目是：小劉踢球時(shí)踢傷了同學(xué)的腳,。他要先跟同學(xué)說(shuō)對(duì)不起……

師：快樂(lè)是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢?

2,、解開自己的煩惱鎖,。

同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開了煩惱，現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱,，好,，把小飛機(jī)拿出來(lái),，同桌互相說(shuō)一說(shuō)。

(五)體驗(yàn)快樂(lè)

1,、深呼吸放松

2,、開懷大笑

3、放飛煩惱

4,、快樂(lè)體操

師：讓我們通過(guò)一些方法來(lái)體驗(yàn)快樂(lè)吧,。

一、深呼吸

二,、大聲喊

三,、把煩惱折出紙飛機(jī)放飛煩惱和煩惱說(shuō)“byebye”

四、拍手,、跺腳,、拍肩(生站起來(lái)唱《幸福拍手歌》，做相應(yīng)的動(dòng)作)

小結(jié)：生活好比一面鏡子,，你對(duì)它笑,，它也對(duì)你笑，你對(duì)它哭,，它也對(duì)你哭,。

你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還給你一個(gè)春天!

(六)作業(yè)：

交換煩惱卡,，互相嘗試鼓勵(lì)對(duì)方排解煩惱,。

放飛煩惱擁抱快樂(lè)

自我宣泄

積極暗示

轉(zhuǎn)移注意

換位思考

情緒心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇五

現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事,，學(xué)會(huì)共同生活,，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān),。能夠說(shuō),，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),。另外,，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的`人才提出了更高的要求,。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng),，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息,、加工信息和應(yīng)用信息的潛力,，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)潛力。

1,、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,，人人都不可避免,。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的潛力,。

3、每個(gè)人都就應(yīng)以用心,、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功,。

1,、課件(名言、圖片,、音樂(lè)等)。

2,、心理小測(cè)試題,。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆,。學(xué)生獎(jiǎng)品

4,、相應(yīng)材料

5、小花50朵,，大花1朵

（一）快樂(lè)篇（學(xué)生繪畫,，背景音樂(lè)一）

導(dǎo)入，揭題,。

1,、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn),，百花盛開,，聽，大自然中花開的聲音,，多么美妙,，充滿生機(jī)，充滿活力,，你的桌上也有一朵這樣的花,。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己,，花是美麗的,，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說(shuō)生命如花,，讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景,。

2,、（點(diǎn)擊課件，快樂(lè)篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵,、多朵開得絢爛無(wú)比的花(要有花開過(guò)程的動(dòng)感美)

師（手指畫面）:花兒在陽(yáng)光,、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己,。（點(diǎn)擊課件，回到到主界面）

師:人就像花兒一樣,，并非一路全是陽(yáng)光和雨露,，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢

3,、揭示主題:風(fēng)雨后,，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話,，和老師一起慷慨激昂地說(shuō),，……（教師手指課題）

【設(shè)計(jì)意圖：讓孩子明白小花就是我自己，我是美麗的,。同時(shí),，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，學(xué)生構(gòu)成自我欣賞和期盼意識(shí),?！?/p>

情緒心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇六

本節(jié)課是閩教版《小學(xué)心理健康教育》三年級(jí)下冊(cè)第二單元第一課的內(nèi)容。一方面,，大部分小學(xué)中年級(jí)的學(xué)生彼此之間逐漸建立起較為穩(wěn)定的同伴關(guān)系,，但是這一時(shí)期的學(xué)生自我中心日益突顯，語(yǔ)言行為上的不良表現(xiàn)直接影響同伴之間的交往,，更有甚者,，付諸以攻擊性行為。另一方面,，不少學(xué)生渴望能擁有更多的朋友,，但由于害羞、不知道如何交朋友等原因,，他們成為了班級(jí)里的獨(dú)行俠,。本節(jié)課旨在教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)熱情地交友，用自己真誠(chéng)的態(tài)度,、恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言,、得體的行為提高交友的成功率，從而達(dá)到改善人際關(guān)系,，提高人際交往能力的目的,。

(一)體會(huì)和感受交友所帶來(lái)的愉悅感,，培養(yǎng)主動(dòng)交友的意識(shí)。 （二）掌握主動(dòng)交友的技巧,，敢于和樂(lè)于向他人伸出友誼之手,。 （三）提高學(xué)生人際交往能力，增強(qiáng)自信心,。

感受與人交往的樂(lè)趣,掌握主動(dòng)交友的技巧,。

學(xué)會(huì)主動(dòng)向他人伸出友誼之手，提高人際交往能力和交友自信心,。

首先,，以猜謎語(yǔ)導(dǎo)入主題，既能激發(fā)學(xué)生的好奇心,，積極參與到課堂中,，活躍氣氛，又能緊扣題目,，引出本節(jié)課內(nèi)容,。其次，通過(guò)有趣有料的《交友競(jìng)賽》活動(dòng),，用三條具有鮮明對(duì)比性的交友妙計(jì),，引起學(xué)生的課堂參與熱情,，活躍課堂氣氛,。同時(shí)，讓學(xué)生帶著問(wèn)題參與活動(dòng),，思考,，為什么三位同學(xué)的交友結(jié)果如此不同？保證學(xué)生都能有話可說(shuō),，教師再聯(lián)系學(xué)生實(shí)際,，總結(jié)出交友過(guò)程中應(yīng)主動(dòng)熱情，面帶微笑這一重要的交友妙計(jì),。為鞏固知識(shí)點(diǎn),，我在這一環(huán)節(jié)最后讓全班都能用這一妙計(jì)向同桌伸出手，面帶微笑打招呼,。再者,，自制拍攝符合學(xué)生學(xué)習(xí)生活的交友情境，讓學(xué)生在熟悉的情境中進(jìn)行反思,，在交友過(guò)程中,，光主動(dòng)熱情可不夠，我們還需要注意交友時(shí)的說(shuō)話要和氣,，待人需禮貌,，更要用自己的真誠(chéng)態(tài)度去打

動(dòng)別人,，才有可能交到真正的朋友。最后,，將理論落實(shí)于實(shí)踐活動(dòng)當(dāng)中,，將交友心愿寫在紙上，再大膽,、大聲在將它向同學(xué)說(shuō)出來(lái),，使學(xué)生真切地感受到交友的快樂(lè)，并敢于主動(dòng)交友,。最后,，以小詩(shī)升華和結(jié)束課堂。

視頻演示法,、活動(dòng)法,、情境模擬法、討論法,。 七,、教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)視頻、多媒體課件,、教學(xué)情境 八,、教學(xué)過(guò)程：

（一）暖身操：猜謎語(yǔ)

1.師：同學(xué)們，上課之前,，咱們先一起來(lái)猜個(gè)謎語(yǔ),。比一比，誰(shuí)猜的又快又準(zhǔn)確（請(qǐng)看大屏幕）：“兩月見(jiàn)面結(jié)伴行,，大圣兩字各取半,。請(qǐng)你猜一個(gè)詞語(yǔ)。（朋友）

2.生答

3.師：同意嗎,？真厲害,，就是朋友。你們喜歡交朋友嗎,？

4.引入主題：今天,，讓我們一起走進(jìn)心理課堂，探討有關(guān)交友的問(wèn)題吧,。（出示課題,，生齊讀課題:《伸出你的手》)

（二）交友秘訣之一：主動(dòng)熱情,面帶微笑

１.師：同學(xué)們，你們會(huì)交朋友嗎,？現(xiàn)在咱們就來(lái)一場(chǎng)交友競(jìng)賽,。

２.師：老師這里有3個(gè)交友妙計(jì)，分別裝在這三個(gè)錦囊里。老師想請(qǐng)3個(gè)同學(xué)上臺(tái)來(lái),，分別用這3條妙計(jì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行交友,，哪3位勇士敢來(lái)接受挑戰(zhàn)？

交友妙計(jì)一：（預(yù)設(shè)：成功交到朋友）

請(qǐng)你面帶微笑,，主動(dòng)走到同學(xué)面前,，伸出手大聲問(wèn)：“你好，你能和我交朋友嗎,?！?/p>

交友妙計(jì)二：（預(yù)設(shè)：一個(gè)朋友都沒(méi)交到）

請(qǐng)你面無(wú)表情，主動(dòng)走到同學(xué)面前,，伸出你的手,，用兇巴巴的口氣對(duì)同學(xué)大聲說(shuō)：“你跟我做朋友?！?/p>

交友妙計(jì)三：（預(yù)設(shè)：一個(gè)朋友都沒(méi)交到）

請(qǐng)你面帶微笑,，靜靜地站在原地，不發(fā)出聲音也不說(shuō)話,，等著其他同學(xué)主動(dòng)走過(guò)來(lái)和你交朋友,。

3.師：其他同學(xué)也有任務(wù)。老師想請(qǐng)其他同學(xué)來(lái)當(dāng)一回文明的小觀察員,，仔細(xì)觀察3位同學(xué)的交友方式,，看看你有什么發(fā)現(xiàn)？

4.生開始現(xiàn)場(chǎng)交友比賽

5.師：咱們先一起來(lái)看看他們分別交到了幾個(gè)朋友,。

6.師：為什么結(jié)果會(huì)如此的不一樣呢,？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你的發(fā)現(xiàn)。

7.師：是啊,，要想交到朋友,，我們要學(xué)會(huì)鼓起勇氣,，大膽地走出第一步,，主動(dòng)伸出自己的友誼之手，帶上微笑,，讓別人知道你的交友意向,。（出示板書：主動(dòng)熱情，面帶微笑）

8.師：如果再給你們一次機(jī)會(huì),，你有信心能交到朋友嗎,？

9.生再一次嘗試用主動(dòng)熱情、面帶微笑的方式交朋友（預(yù)設(shè)：成功交到朋友）

10.師：在生活中,，你有主動(dòng)交朋友的經(jīng)歷嗎,？成功還是失敗,？

11.師：是呀,，成功交朋友讓我們感到幸?？鞓?lè)，失敗也不用傷心,，每個(gè)人都有選擇朋友的權(quán)利,，學(xué)會(huì)尊重他人的意愿。

12.活動(dòng)：現(xiàn)在,，請(qǐng)你伸出你的手,，帶上你的笑容，和同桌打聲招呼吧,。

（三）交友秘訣之二：說(shuō)話和氣,，禮貌待人

1.過(guò)渡語(yǔ)：從大家臉上洋溢的笑容，老師就知道,，你們現(xiàn)在很開心,。老師今天也帶來(lái)了一位同學(xué)，他也特別熱情,，喜歡幫助別人,。可是,，別人不太愿意和他交朋友,，這是怎么回事呢，我們一起來(lái)幫幫他吧,。

2.視頻情境：《子豪的煩惱》（其中a是子豪）

情境一： 早晨上學(xué)

a:江周,，快上課了，你怎么還走的跟烏龜似的,。 b:你才像烏龜,，關(guān)你什么事。

情境二： 課間：

a：你在做什么,，咱們出去玩吧,。笨死了，這題老師剛剛才講過(guò),，我告訴你,。 b：走開走開，不用你管,。

情境三：（放學(xué)時(shí)）

a:（看到同學(xué)在收拾圖書角,，走過(guò)去，一把搶過(guò)他的書,，笑著說(shuō)）我來(lái)弄,，我來(lái)弄，這個(gè)我會(huì)，我?guī)湍闩容^快,。

b：你走開,，我不用你幫忙。

a:奇怪,，他們?cè)趺炊疾淮笤敢饫砦夷亍?/p>

3.師：為什么沒(méi)有同學(xué)愿意和子豪交朋友呢,？如果你是子豪的好朋友，你有什么建議,？

4.師：是呀,，要想交到朋友，光主動(dòng)熱情可不行,，還要注意和別人交流的時(shí)候要學(xué)會(huì)說(shuō)話和氣,，禮貌待人。（板書：說(shuō)話和氣,，禮貌待人）

情緒心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇七

1,、分享體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)和總結(jié)心理活動(dòng)描寫的方法

2,、在心理描寫方法指導(dǎo)下進(jìn)行“思維共生式”作文片段評(píng)改訓(xùn)練

1,、分享體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)和總結(jié)心理活動(dòng)描寫的方法（重點(diǎn)）

2,、在心理描寫方法指導(dǎo)下分享體驗(yàn),，“思維共生式”作文片段評(píng)改訓(xùn)練（重點(diǎn)和難點(diǎn)）

學(xué)生習(xí)作存在的普遍現(xiàn)象：

1、花大量的筆墨交代忘記寫作業(yè)的原因,，在從教師到辦公室路上的心理活動(dòng)反應(yīng)則簡(jiǎn)單的一兩筆帶過(guò),。

2、就算有心理描寫,，也往往是通篇或整段整段的心理獨(dú)白,，不懂得綜合運(yùn)用多種心理描寫方法來(lái)使心理活動(dòng)豐富細(xì)膩生動(dòng)。

3,、有小部分知道綜合運(yùn)用多種方法來(lái)描寫心里活動(dòng),，可也有很大的修改空間。如只是簡(jiǎn)單地寫害怕被老師罵啊打啊或害怕被投訴到家長(zhǎng)那等等,，描寫時(shí)欠真實(shí),、具體,，欠個(gè)性化等特點(diǎn),。

課前準(zhǔn)備： 作文片段描寫

昨天玩得太盡興了，忘了寫周末作業(yè),，老師找同學(xué)把你請(qǐng)到辦公室去,。那么，正走在從教室去辦公室的路上的你，此時(shí)此刻,，會(huì)有哪些心理反應(yīng)或表現(xiàn)呢,？請(qǐng)認(rèn)真揣摩此刻“你”的所思所想所做等情況，并且把它寫下來(lái),。

要求：①300字左右,；②用第一人稱 ③可適當(dāng)加上周圍景物的描寫

活動(dòng)一：分享體驗(yàn)，了解心理活動(dòng)的形式特點(diǎn)

情境設(shè)置：創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入,。分享學(xué)生自己當(dāng)時(shí)的心理感受,。啟發(fā)：面對(duì)普遍擁有的某種心理感受，我們?cè)鯓硬拍軐懙镁唧w形象而富有個(gè)性呢,？

活動(dòng)二：分享心理描寫精彩片段,，總結(jié)歸納心理活動(dòng)的描寫方法

①她忐忑不安地想∶“他會(huì)說(shuō)什么呢？這是鬧著玩的嗎,？是他來(lái)啦,？……不，還沒(méi)來(lái),！……為什么把他們抱過(guò)來(lái)?。俊麜?huì)揍我的,！那也活該,，我自作自受……嗯，揍我一頓也好,！” （《窮人》）

——

②“我,？”桑娜臉色發(fā)白，說(shuō),，“我嘛……縫縫補(bǔ)補(bǔ)……風(fēng)吼得這么兇,，真叫人害怕。我可替你擔(dān)心呢,！”（《窮人》）

——

③我疑心這是極好的文章,，因?yàn)樽x到這里，他總是微笑起來(lái),，而且將頭仰起來(lái),，搖著，向后面拗過(guò)去,，拗過(guò)去,。（《從百草園到三味書屋》）——

④老師宣讀考試成績(jī)時(shí)，天陰沉沉的,，不時(shí)刮來(lái)陣陣?yán)滹L(fēng),。風(fēng)刮到我身上,，我就不由自主地打顫。教室里靜悄悄的,，只聽見(jiàn)“沙沙”的發(fā)試卷的聲音,。（學(xué)生習(xí)作）

——

小結(jié)：描寫心理的方法主要有：

① ；

② ,；

③

①內(nèi)心獨(dú)白,；②語(yǔ)言、神態(tài),、動(dòng)作描寫,；③環(huán)境烘托

活動(dòng)三：分享與評(píng)改，思維共生

1.小試牛刀：

請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)習(xí)作中的“我”緊張,、忐忑不安,、害怕甚至恐懼等心理特點(diǎn)，仿照示例,，根據(jù)要求修改以下文字,，讓人物的心理活動(dòng)更加具體、真實(shí),、細(xì)膩,。

文段一：

原文段（葉同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評(píng)解說(shuō)

上完早自習(xí)，要交周末作業(yè)的時(shí)候,，我才想起周末作業(yè)沒(méi)寫,。當(dāng)我還沒(méi)來(lái)及補(bǔ)寫的時(shí)候，老師就叫同學(xué)叫我去辦公室了,。

在從教室到辦公室的路上,，我非常擔(dān)心、害怕,、恐懼,。害怕老師會(huì)批評(píng)我、打我,。我走到樓梯轉(zhuǎn)角時(shí),，一陣?yán)滹L(fēng)從我的臉上飄過(guò)，這使我更加不安,。但是我還是鼓起勇氣走進(jìn)了辦公室,。

我走到老師面前時(shí)，老師生氣的說(shuō)：“為什么不寫作業(yè),？”老師話還沒(méi)說(shuō)完,，我就熱淚盈眶了。老師便撫摸著我的頭輕聲說(shuō)道：“用下課時(shí)間把作業(yè)補(bǔ)好,?！?/p>

我聽到這句話的時(shí)候,，我心里所想的念頭都飄散如煙了,。我還笑出了聲,，老師也對(duì)我笑了。

“我”的擔(dān)心,、害怕,、恐懼等心理特點(diǎn)從哪些地方可以看出來(lái)嗎？若沒(méi)有,，或不具體,，請(qǐng)用剛剛學(xué)過(guò)的心理描寫的方法來(lái)展開描寫，使得“擔(dān)心,、害怕,、恐懼”等心理活動(dòng)更加具體、細(xì)膩,。

請(qǐng)找出環(huán)境描寫句子并分析其作用：

有區(qū)別于這位同學(xué)的不同的其他的環(huán)境類的描寫嗎,？

文段二：

原文段（譚同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評(píng)解說(shuō)

剛才一位同學(xué)叫我去辦公室，說(shuō)是因?yàn)橹苣┳鳂I(yè)沒(méi)寫,。我忐忑不安的下樓,，心想：我怎么這么倒霉啊,！就這么一次忘了寫作業(yè),，就趕上老師檢查作業(yè)。太不巧了,。老師肯定很生氣,。說(shuō)不定還會(huì)把爸媽也叫過(guò)來(lái)。如果真是這樣,，我就完蛋了,！前幾天媽媽還叫我好好學(xué)習(xí)，不然就要重重的罰我呢,！而且,，可能會(huì)因?yàn)檫@樣不給我零花錢了！我該怎么辦??！我真不該不寫作業(yè)的。我回過(guò)神來(lái),，看見(jiàn)幾朵花兒垂頭喪氣的,，仿佛快要死了，但還有幾朵花正抬頭對(duì)著太陽(yáng)笑呢,！我想：是呀,，只有對(duì)世界充滿希望,，只要知錯(cuò)能改，重新努力不就沒(méi)事了嗎,？話說(shuō)回來(lái),，這也怨不得別人，都怪我自己,。為什么我不能每次都完成作業(yè)呢,？這樣，不管那一次老師要檢查作業(yè),，我都不怕了,。而且，寫作業(yè)本來(lái)就是我應(yīng)該做的事情,，學(xué)習(xí)成績(jī)提高了,，爸媽還會(huì)很開心，說(shuō)不定一高興還會(huì)答應(yīng)我周末出去玩呢,。-----

優(yōu)點(diǎn)：

用了 方法,，

寫出了 心理特點(diǎn)；從中可見(jiàn)“我”是個(gè)怎樣的孩子,？

通篇或整段整段地用內(nèi)心獨(dú)白來(lái)寫好不好呢,？為什么？

文段三：

原文（陳同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評(píng)解說(shuō)

我走在去辦公室的路上,，天空仿佛抹了一層灰似的,，陰沉沉的，太陽(yáng)仿佛也失去了往日的神采,，樹枝彎彎曲曲的,，小草也低下了高傲的頭。我心里像十五吊桶打水——七上八下,。心想：“老師會(huì)怎樣批評(píng)我呢,？會(huì)罰我嗎？老師會(huì)給我改錯(cuò)的機(jī)會(huì)嗎,？算了,，我還是撒個(gè)謊吧?！蔽蚁露藳Q心,。離辦公室越來(lái)越近了，我的決心也開始動(dòng)搖了：“我怎么能撒謊來(lái)彌補(bǔ)過(guò)錯(cuò)呢,？做人應(yīng)該誠(chéng)實(shí),，不能撒謊。如果這次用撒謊來(lái)彌補(bǔ)過(guò)錯(cuò),，下一次我還會(huì)這么做的,。我要正視自己的缺點(diǎn)并改正它,，而不是靠撒謊來(lái)彌補(bǔ)他?！皥?bào)告,！”我推開了辦公室的門?！?/p>

修改要求：找出刻畫心理活動(dòng)的句子,，看看用了哪幾種方法來(lái)寫,？你覺(jué)得寫得好不好,？

好的地方：

不好的地方：

原文段（林同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評(píng)解說(shuō)

在去辦公室的路上，周圍的環(huán)境都變成了黑色,，走到一棵黑黑的大樹下,，那棵大樹仿佛在對(duì)我說(shuō)：“你完了，你會(huì)被罰死的,?！蔽腋雍ε铝耍挚觳阶叩搅艘恍┡柙缘呐赃?，當(dāng)然那些盆栽顏色也是黑黑的,，只不過(guò)不是太黑，仿佛在幫我分擔(dān)一些老師的責(zé)罰一樣,，我的心情就好了很多,，最后，我看到了一扇“黑暗之門,，那扇“黑暗之門”的黑色程度比周圍的所有東西都還要黑,，仿佛在告訴我“里面很黑暗，不要走過(guò)去,?！?/p>

優(yōu)點(diǎn)：

缺點(diǎn)：

你能分享你閱讀該文段的感受嗎？

若用內(nèi)心獨(dú)白或神態(tài)（動(dòng)作,、語(yǔ)言）描寫,，你會(huì)怎樣寫？

2.評(píng)改要求：先修改,，然后小組內(nèi)交流感受,，分享體驗(yàn)，思維共生,，然后派代表全班發(fā)言分享,。

總結(jié)：每個(gè)人都有兩個(gè)世界，一個(gè)外在的,，一個(gè)內(nèi)在的,，寫作時(shí)不僅要關(guān)注外在的動(dòng)作,，神態(tài)，更要關(guān)注內(nèi)心的活動(dòng),，經(jīng)?？纯醋约旱膬?nèi)心，用方法把內(nèi)心世界寫具體,，讓讀者能夠讀懂你的想法,，跟著你一起哭，一起笑,，這樣更容易引起讀者的共鳴,，獲得讀者的掌聲。

布置作業(yè)：

把這次片段作文中的心理活動(dòng)過(guò)程的起因,、經(jīng)過(guò),、結(jié)果寫清楚，即交代清楚引起這次心理活動(dòng)變化的事件,，綜合運(yùn)用剛剛學(xué)到的幾種描寫心理活動(dòng)的方法,，用“那一次，我真 ”,，寫一篇敘事完整,，心理活動(dòng)豐富的作文。要求：字?jǐn)?shù)不少于600字,，心理活動(dòng)過(guò)程描寫要具體,、真切。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇八

1,、了解友好合作的重要性和必要性,，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來(lái)的快樂(lè)情感，增強(qiáng)合作意識(shí),。

2,、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力,。

小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

游戲,、討論。

小學(xué)六年級(jí)學(xué)生

40分鐘,。

課件,、卡紙、雙面膠等,。

一,、導(dǎo)入：

1、在音樂(lè)背下，學(xué)生進(jìn)教室,。老師在門口微笑迎接學(xué)生,。

2、暖身活動(dòng)：游戲《大西瓜》

二,、觀看flash動(dòng)畫《三個(gè)和尚》

師：同學(xué)們好,，今天的心情好嗎？今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先來(lái)欣賞一個(gè)故事,。故事的名字就叫《三個(gè)和尚》

師：大大的問(wèn)號(hào),，給我們留下了無(wú)盡的思考：為什么人多了，反而沒(méi)水吃了呢,？同學(xué)們有什么想法呢,？

師：那他們?nèi)齻€(gè)人怎樣做才能有水喝呢？請(qǐng)大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍桑?/p>

師：是啊,，合作是非常重要的,，三個(gè)和尚只有合作才能喝到水,，也只有懂得合作的人,，才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會(huì)合作》,。

三,、進(jìn)行合作性游戲，初步體驗(yàn),，探討合作的方法

下面讓我們先一起來(lái)玩?zhèn)€游戲,！游戲的名字就叫做《緊急逃生》

⑴講解游戲規(guī)則：老師想請(qǐng)兩組同學(xué)參加游戲，誰(shuí)愿意來(lái),？（安排學(xué)生坐在座位上）同學(xué)們呆會(huì)會(huì)遭遇危險(xiǎn),，聽到警報(bào)器一響，你們要馬上通過(guò)這個(gè)安全出口離開教室,，明白了嗎,？我們一起來(lái)看看是誰(shuí)第一個(gè)先逃離出去。（師創(chuàng)設(shè)情景）

⑵大家全都擁堵在門口了,，請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)他們沒(méi)有安全逃生的原因在哪兒,？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒(méi)有想出什么方法呢,？誰(shuí)來(lái)幫幫他們呢,？想不想再試一試?？磥?lái),，他們已經(jīng)學(xué)會(huì)合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個(gè)游戲中,，你懂得了什么,？

師：說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，合作不單單是說(shuō)人多就行,，還需要大家相互謙讓,，相互配合。也就是說(shuō)越是在危難之際,，我們就越應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái),，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。

師：合作還有哪些方法呢,？下面讓我們?cè)賮?lái)看看《瘸子和瞎子》的故事,。（播放課件）

師：從這個(gè)故事，你又有哪些收獲呢,？

指名回答,。

師：是啊，成功合作還需要取人之長(zhǎng),，補(bǔ)已之短,，充分發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處。

三,、辨析判斷,，深化理解：

1、討論：那么,，在我們的生活,、學(xué)習(xí)中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢,？

2,、是啊，合作無(wú)處不在,。小到我們的日常學(xué)習(xí),、生活，大到我們國(guó)家的建設(shè),，都需要合作,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇九

教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹立自信心,，克服學(xué)習(xí)上的困難,。克服自卑心理,，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,，樹立“別人行，我也能行”的思想。

事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,，另外選好扮演烏龜丁丁,、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名,。

（一）導(dǎo)入

同學(xué)們,，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會(huì)遇到這樣的狀況：有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心,，應(yīng)對(duì)困難,，不怕挫折，不怕失敗,，最后使自己獲得成功,；也有的同學(xué)應(yīng)對(duì)困難，喪失信心,，失去了進(jìn)取心,，結(jié)果以失敗告終。我們這天學(xué)習(xí)新的一課,，很重要,，題目叫《樹立自信心》。

（二）學(xué)禮貌理

1,、教師以講故事的方式,，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的,，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！

2,、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心,。

（三）活動(dòng)明理

1、主角扮演（15分鐘）：

讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》,，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難,，樹立自信，才能獲得成功,。

2,、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

生：過(guò)低估計(jì)自己,、自卑心理作祟,、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：之后,，丁丁怎樣做的,？成功了沒(méi)有？

生：在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功,；在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試；他不怕困難,，大膽去做,。

師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子？

生：有同情心,，愿意幫忙別人,；勇敢的孩子；知錯(cuò)就改的孩子,。

師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理,？

生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行,，是自卑的表現(xiàn),；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功,，是自信的表現(xiàn),。

指點(diǎn)迷津：我們就應(yīng)克服自卑，樹立自信,，才能獲得成功,。

（四）總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,，樹立自信。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇十

1,、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,，邁向成功,。

2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦,。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難,，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理,。

3、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,，樂(lè)觀,，堅(jiān)強(qiáng)的性格,，形成正確的挫折觀。

能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折,，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,。

五、六年級(jí)

一,、熱身游戲,，引出挫折

游戲：進(jìn)化論

1、師開場(chǎng)白：“同學(xué)們,，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲,，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的。

2,、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭,、布”的形式),。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,，猜贏者進(jìn)化為大雞,，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰,，猜輸者退化為雞蛋,。以此類推。

3,、全班開始游戲活動(dòng),，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。

4,、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中,，你的感受是什么？”

5,、師分別采訪還是“雞蛋”“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么,？”

6,、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順,，有的同學(xué)進(jìn)化成功,，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,，在我們的學(xué)習(xí)和生活中,，也不可能是一帆風(fēng)順的,，有成功，也有失敗,，有順境,，也有逆境。這些失敗,，這些逆境,，也就是挫折(板書：挫折)

二、主題活動(dòng),，認(rèn)識(shí)挫折

1,、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折,，那遇到挫折是好事還是壞事呢,？請(qǐng)看小明、小剛,、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn),。

(出示課件：挫折是壞事？ 小明：期中考試成績(jī)退步5名,，從此一蹶不振,； 小學(xué)各年級(jí)課件教案習(xí)題匯總一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)四年級(jí)五年級(jí) 小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律,。 小紅：是奶奶一手帶大的,，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受,。她不上學(xué),，不出家門。)

2,、對(duì)于小明,、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō),，挫折是壞事,。那遇到挫折會(huì)是好事嗎？請(qǐng)看屏幕 (出示課件：挫折是好事,？被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬,，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重,。 創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉,，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)

3,、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對(duì)于貝多芬來(lái)說(shuō)，變成了好事,。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折,，讓我們一起來(lái)看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么,？數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的,？林肯經(jīng)歷了哪些挫折？

4,、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去,，也可以使強(qiáng)者站起來(lái)。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗,，不是手足無(wú)措,、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。我們是強(qiáng)者,，我們不怕挫折。

(板書：我們不怕)

三,、情景聚焦,，分析挫折

1、師述：

(課件出示)在人的一生當(dāng)中,，挫折是難免的,。遇到挫折是好事，也是壞事,。挫折具有雙重性,。挫折有利于人們磨煉意志，增長(zhǎng)才干和智慧,，挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙,，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮,、不安,、恐懼等消極心理。那遇到挫折,，我們應(yīng)該怎么辦呢,？請(qǐng)看《情景聚焦》。

(出示課件)

課件出示情景一：李小龍,，學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級(jí)到現(xiàn)在一直是班上的干部,，受到師生的喜愛(ài),，誰(shuí)知在前不久的班干部競(jìng)選中,，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受,，心里像打翻了的“ 五味瓶”,，情緒一落千丈，不愿講話,，不愿見(jiàn)人,，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。

師：李小龍遇到了什么挫折,？他是怎樣做的,？如果你是李小龍，你會(huì)怎么做,？

生回答后教師小結(jié),，出示課件：

心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫,，便產(chǎn)生極度的失落,，用不正確的方法對(duì)待不順利的事情，自暴自棄,。

指點(diǎn)迷津：學(xué)會(huì)大度豁達(dá),，保持心理平衡；善于積極轉(zhuǎn)移,，變通進(jìn)取,。送你一句話：能夠戰(zhàn)勝自己的人，才是勇敢的人,。

2,、師：作為一個(gè)學(xué)生，一生要經(jīng)歷很多次考試,，有時(shí)考得理想,，有時(shí)考得不理想，這都是很正常的,。但是張強(qiáng)就不這樣認(rèn)為,。請(qǐng)看情景聚焦二。

課件出示情景二：小學(xué)六年級(jí)學(xué)生張強(qiáng)畢業(yè)考試失利后,，留下一封信給家里人就離家出走了,，信中說(shuō)：“我失敗了，我這輩子完了,，再?zèng)]有任何希望了”

師：

張強(qiáng)遇到了什么挫折,？他是怎樣做的？如果你是張強(qiáng),，你會(huì)怎么做,？生回答后教師小結(jié),，出示課件：心理透視：把失敗夸大，產(chǎn)生消極聯(lián)想,。指點(diǎn)迷津：學(xué)會(huì)正視失敗,，做好卷土重來(lái)的準(zhǔn)備。送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰云,，才能幻化出絢爛的晚霞,。

3、師小結(jié)引出：

出示課件：

增強(qiáng)自信,、蔑視挫折——知道挫折的雙重性,，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它,。升華目標(biāo),，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向， 胸懷大志,，才不會(huì)為小的困難羈絆,。自我疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助——多與家長(zhǎng),、老師,、同學(xué)談心，及時(shí)化解不良情緒,。

四,、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折

1,、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程

師：如果說(shuō)人生是一條路,，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的,，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折,。(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下,，你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難,，遭受過(guò)怎樣的失敗，承受過(guò)怎樣的挫折,，當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么,，你是怎么做的，用小紙條寫下來(lái),。

2,、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說(shuō)一說(shuō),。老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),，出示課件：面對(duì)挫折： 找自己信賴的人傾訴 適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球 剪紙,、撕紙、到空曠的地方大喊等等補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂(lè),、跳舞,、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情升華：加倍努力,，戰(zhàn)勝挫折,，提升自己

3、對(duì)于挫折,，我們有能力面對(duì),，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三,，二,，一，踩!

五,、總結(jié)升華,，笑對(duì)挫折

1、師：面對(duì)挫折,，強(qiáng)者站起來(lái),，弱者倒下去。

(點(diǎn)擊課件出示)

挫折帶來(lái)的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度,。

2,、欣賞詩(shī)歌《笑對(duì)挫折》。

(課件出示)

面對(duì)失敗與挫折,，一笑而過(guò)是一種樂(lè)觀,、自信，然后重整旗鼓,，這是一種勇氣,。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然,，寬容,，然后保持本色，這是一種達(dá)觀,。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì),，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取,，這是一種力量,。面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過(guò)是一種平和,，釋然,，然后努力化解，這是一種境界,。

3,、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的,，只要我們勇于微笑,，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾,，快樂(lè)起來(lái),。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂(lè)》,。

4,、師總結(jié)：

(課件出示)同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí),，要變挫折為動(dòng)力,，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功,。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,，就可以做到“不在失敗中倒下,，而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰,，也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流,。最后老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧,。(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)

1,、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,，取得成就的事例,。

2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,，讀一讀,，熟記于心,。

1、學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng),，不是一天兩天的事情,。這要求老師在上好心理教育課的同時(shí)，注意各種方法和途徑進(jìn)行教育,，及時(shí)了解學(xué)生的情況并針對(duì)個(gè)體差異,，因材施教。

2,、課堂時(shí)間有限,，以討論交流為主，重在引導(dǎo)學(xué)生遇到挫折不要屈服,，正確認(rèn)識(shí)挫折，善于吸取教訓(xùn),，從挫折中奮起,，形成能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一

1,。通過(guò)舉例讓學(xué)生明白體會(huì)心理健康的重要,，并且引起學(xué)生對(duì)心理健康課的興趣

2。通過(guò)講述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

3,。通過(guò)寫名片的形式達(dá)到教師對(duì)學(xué)生初步了解的目的,，且讓他們提出建議

讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要

（一）簡(jiǎn)單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹

首先說(shuō)明本課無(wú)教材,，指出無(wú)教材的好處,。這是一節(jié)心理活動(dòng)課，本來(lái)不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問(wèn)題,，不必按照教材按部就班,。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng),，讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么,，由此安排好適合這個(gè)班級(jí)的課程。隨后,，自我介紹及留下聯(lián)系方式,。

師：簡(jiǎn)單介紹心理健康課的特點(diǎn)?；?dòng),，體驗(yàn)與參與

本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗(yàn),，幫助你找到最適合自己的一條路,。在心理預(yù)防和心理治療中,，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過(guò)談話等手段可以獲得比心理測(cè)驗(yàn)多無(wú)數(shù)倍的資料,。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法,，舉例：如箱庭療法？,？在一個(gè)盒子里,，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來(lái)了解他們的內(nèi)心,。所以,，在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現(xiàn)自己。

心理活動(dòng)課是一節(jié)相對(duì)輕松的課,，但是為什么要上這節(jié)課呢,，引入心理健康的重要。

（二）心理健康的重要

1,。講述心理健康對(duì)生活態(tài)度及身體的影響

（1）以張國(guó)榮為例說(shuō)明對(duì)生活態(tài)度的影響

師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天,，發(fā)生了張國(guó)榮跳樓自殺事情嗎？

師：因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫?，心理素質(zhì)沒(méi)有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力,。有一個(gè)世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的,，男性的高于女性的,。這說(shuō)明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端,。

（2）說(shuō)明心理對(duì)生理的影響

舉例：有一個(gè)死刑犯人,，聽說(shuō)自己會(huì)被割腕而死，行刑那天,，他被帶到了一個(gè)小房間,，眼睛蒙上了黑布。他感覺(jué)到手被劃開,，隨后聽到了“滴答,，滴答”的聲音，感覺(jué)到自己的血慢慢的流盡,。死亡,。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開,，而他所聽到的只是滴自來(lái)水的聲音,，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡,。這就說(shuō)明,，心理對(duì)客觀的生理也有著影響,。

2。指出良好的心理,，會(huì)幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對(duì)

師：天堂和地獄的例子

地獄中,，人人拿著長(zhǎng)勺企圖喂飽自己，因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯?。在天堂中,，人人拿著長(zhǎng)勺互相喂食，所以這是天堂,。

這個(gè)小故事中包含著許多哲理,，我想說(shuō)的是：

生活中，人們往往面對(duì)一樣的困境,，重要的是你的選擇,，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路,。

3,。總結(jié)心理健康的重要

師：由此可見(jiàn)人的心理健康是十分重要的,，尤其是在現(xiàn)代。

有位教授曾經(jīng)指出心理健康在貧困時(shí)代是奢侈品,，在發(fā)展中國(guó)家是點(diǎn)綴品,，在發(fā)達(dá)國(guó)家是必需品。為什么會(huì)是這樣呢,？

學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)

在貧窮的時(shí)候,，人和人之間都差不多，到富裕的時(shí)候,，人與人之間的差距拉大,，競(jìng)爭(zhēng)更激烈，壓力大,，所以心理健康顯得重要,。

師：有一個(gè)參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論,。

師：介紹馬斯洛的背景,。馬斯洛是一位美國(guó)心理學(xué)家，提倡人文主義,。同學(xué)們對(duì)他可能不太熟悉,，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué),，弗洛伊德注重本能,，認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡(jiǎn)單進(jìn)化,，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對(duì)這個(gè)觀點(diǎn),，認(rèn)為人不同于動(dòng)物,，本能的需要只是較為低級(jí)的需要，人還受其它需要的驅(qū)使,。需要是有不同的層次的,，于是提出了需要層次理論。

師：介紹需要層次理論,。馬斯洛提出人有安全需要,，歸屬與愛(ài)的需要，自我實(shí)現(xiàn)的需要,，生理需要,，及尊重的需要。請(qǐng)大家思考一下,，哪一個(gè)是是最基本的,，需要首先被滿足的需要？

自我實(shí)現(xiàn)的需要

尊重的需要

歸屬和愛(ài)的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要,，在能保證生命延續(xù)的前提下,，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要,。這也就解釋了,，為什么隨著時(shí)代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富,，心理健康也日益重要,。

（三）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念,，因此有許多標(biāo)準(zhǔn),，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：

1,、充分的適應(yīng)力,；

2、充分了解自己,，并對(duì)自己的能力作適度的估價(jià),；

3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際,；

4,、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸；

5,、能保持人格的完整與和諧,；

6,、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；

7,、能保持良好的人際關(guān)系,；

8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制,；

9,、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個(gè)人發(fā)揮,；

10,、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對(duì)個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足,。

認(rèn)識(shí)自己

人貴有自知之明,。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn)，就會(huì)喪失信心,、缺乏朝氣,；如果只看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，又會(huì)自以為是,，自我欣賞,。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長(zhǎng)，只有正確認(rèn)識(shí)自己,，才能算是心理健康,。

悅納自己

自己對(duì)自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn),。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己，而且要對(duì)自己愉快地接納,。悅納自己不是說(shuō)要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,，而是說(shuō)自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己,、不憎恨自己,、不欺騙自己，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好,。每個(gè)人要懂得正確的揚(yáng)長(zhǎng)避短,。尤其在青春期的時(shí)候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào),，會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾,。

調(diào)適自己：

個(gè)人的行為總是受社會(huì)的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個(gè)人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符,，并發(fā)生沖突,。因此,，個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系,。不能或不會(huì)調(diào)適自己的人,，就會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生心理問(wèn)題，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人,，才是一個(gè)心理健康的人,。

最后，還有一個(gè)小內(nèi)容,，希望大家做一張名片,。

（四）小活動(dòng)做名片

1。講述名片的目標(biāo)為了彼此交流

2,。告知名片的要求：姓名,，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事,，最能代表你的特征,，你的偶像。另外也可以附上你對(duì)課的提議,。

3,。收齊名片

聽課教師反饋：：

1。同學(xué)們?cè)诼牭嚼拥臅r(shí)候,，都顯得很有興趣,。應(yīng)該注意例子的安排。

2,。馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn),，盡管很有用，但是相對(duì)比較枯燥,，只撿幾條相關(guān)的講一下,，效果比較好。

對(duì)這堂課,，應(yīng)該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測(cè)試,，能引起學(xué)生更多的興趣。但是,，缺少這方面的資料,。可以就心理健康的一方面,，來(lái)給他們做一下測(cè)試,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二

1、通過(guò)游戲，使學(xué)生明白人際合作的重要性,，并愿意在學(xué)習(xí),、生活中與他人團(tuán)結(jié)合作。

2,、在活動(dòng)中體驗(yàn)合作帶來(lái)的成功情感,，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，提高合作意識(shí)和能力,。

五年級(jí)

一課時(shí)

輔導(dǎo)理論依據(jù)：合作和協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行良好人際交往所必需的心理品質(zhì),，也是教師在塑造良好的學(xué)生班集體過(guò)程中必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的。對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō),，由于他們正處于思維,、智力發(fā)展的自我中心階段，在集體生活中容易表現(xiàn)出“我行我素”的特征,，這些會(huì)影響集體的和諧,、統(tǒng)一。所以,，教師要有意識(shí)地幫助小學(xué)生順利走過(guò)“自我中心”階段,，讓學(xué)生盡快融入到集體中去，學(xué)會(huì)自覺(jué)遵守并維護(hù)集體生活中的一些基本規(guī)則,、行為,，推進(jìn)他們的社會(huì)化進(jìn)程，為他們的身心健康成長(zhǎng),，為他們建立良好的人際關(guān)系打下基礎(chǔ),。因此，本次活動(dòng)借助“五指爭(zhēng)功”,、“同舟共濟(jì)”的游戲活動(dòng),，使學(xué)生在相互配合的基礎(chǔ)上來(lái)完成游戲，體驗(yàn)合作的快樂(lè),、作用,，從而培養(yǎng)學(xué)生體會(huì)到合作的重要性，并且有意識(shí)地訓(xùn)練和培養(yǎng)自己的合作精神,。

一、導(dǎo)入——評(píng)判臺(tái)（5′）

1,、教師：同學(xué)們,，大家好！今天在上課前,，我們一起去一下評(píng)判臺(tái),，那里出了一點(diǎn)麻煩，要讓我們?nèi)ピu(píng)評(píng)看,，現(xiàn)在我們?nèi)タ纯?，發(fā)生什么事情了吧?。ㄒ鲂∑罚?/p>

2、小品——五指爭(zhēng)功

具體內(nèi)容如下：

拇指：對(duì)人來(lái)說(shuō),，我是最重要的,，拿東西時(shí)，沒(méi)有我,，什么也握不住,、抓不牢。

食指：伸出來(lái)我就是一,，第一,；指路時(shí)我就是方向。

中指：我站得最高,，身體最挺拔,、俊美，瞧我多瀟灑,。

無(wú)名指：雖然我沒(méi)有名字,，但你們別小看我，我起的可是承上啟下的作用,。

小指：我特別善于做精細(xì)活,，什么縫隙、小洞,，我都能鉆進(jìn)去,，我最重要！

五個(gè)手指七嘴巴舌地爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去,，沒(méi)個(gè)結(jié)果,。

3、教師：同學(xué)們,，看了剛才五指的爭(zhēng)論,，大家覺(jué)得五個(gè)手指，誰(shuí)最重要呢,？下面請(qǐng)同學(xué)們小組討論一下吧?。▽W(xué)生討論）

4、教師請(qǐng)小組代表談想法,，結(jié)合學(xué)生的看法,，教師小結(jié)并引出主題。

教師小結(jié)：正如同學(xué)們所說(shuō),，每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和不足,，和我們的五指一樣，長(zhǎng)短不一，只有聯(lián)合起來(lái)各自發(fā)揮優(yōu)勢(shì),，才能形成一個(gè)有力的拳頭,，變得更有力量。今天,，我們這節(jié)心理課的主題就是——團(tuán)結(jié)合作力量大,。（ppt顯示課題）

二、小小茶話會(huì)（10′）

1,、教師：剛才,，我們?nèi)チ嗽u(píng)判臺(tái)，現(xiàn)在我們要參加一個(gè)小小茶話會(huì),，大家想不想?yún)⒓影,。浚▽W(xué)生略）

2,、教師：那好,，老師告訴大家，今天茶話會(huì)的話題與我們的課題有關(guān),，那就是：在我們身邊,，哪些事情需要合作才能成功呢？老師這里給大家列了一下提綱,，大家可以看大屏幕,。我們還是以小組討論為主，3分鐘后,，我們來(lái)分享成果,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三

健康的情緒是積極、樂(lè)觀,、愉快,、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，具有健康情緒的人情緒反應(yīng)適度,，具有對(duì)情緒的`調(diào)控能力,。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，隨著人們價(jià)值觀的沖擊碰撞,，隨著各種誘惑,、沖突的呈現(xiàn)，人們的內(nèi)心環(huán)境不再平靜,，人們需要不斷調(diào)集心理狀態(tài),、不斷調(diào)控情緒應(yīng)對(duì)各種刺激。盡管如此,，各種情緒障礙還是與日俱增，嚴(yán)重影響著人們的心理健康。高職學(xué)生還要承擔(dān)社會(huì)評(píng)價(jià)較低等更多的心理壓力,，因此,，培養(yǎng)學(xué)生健康的情緒，更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力與挫折,，是高職心理健康課的重要目標(biāo),。筆者從四個(gè)方面探討高職心理健康課情緒單元的教學(xué)設(shè)計(jì)。

傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容安排,，大多把情緒,、壓力、挫折分在三個(gè)章次,，并且前后沒(méi)有關(guān)聯(lián),。這樣安排不利于學(xué)生更深入、集中地解決實(shí)際問(wèn)題,，而且三個(gè)內(nèi)容分散教學(xué)的時(shí)間成本也過(guò)高,。關(guān)于情緒、壓力,、挫折這三個(gè)心理學(xué)概念,，在學(xué)術(shù)領(lǐng)域有不同的理解，但如果把時(shí)間花在辨析概念上則得不償失,。心理健康課要幫助學(xué)生獲得心理成長(zhǎng),，自然離不開培養(yǎng)健康情緒，應(yīng)對(duì)壓力,、挫折等內(nèi)容,。情緒、壓力,、挫折三者之間有著密切的關(guān)聯(lián),，情緒是個(gè)體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)；壓力是個(gè)體對(duì)刺激所產(chǎn)生的身心緊張狀態(tài),；挫折是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)受阻而產(chǎn)生的消極情緒體驗(yàn),，壓力和挫折都屬于情緒范疇，都是對(duì)刺激所產(chǎn)生的身心反應(yīng),。所以,，情緒單元的教學(xué)設(shè)計(jì)不僅包括情緒的內(nèi)容，還應(yīng)包括壓力,、挫折的內(nèi)容,，將三者組合成一個(gè)單元進(jìn)行教學(xué)，能夠取得事半功倍的效果,。

情緒單元的教學(xué)重點(diǎn)是情緒的主觀性特性,。同樣的刺激作用于不同的人,，不一定產(chǎn)生同樣的情緒反應(yīng)，原因在于不同的人對(duì)同樣的刺激解釋不同,，這就是情緒的主觀性特性,。正是由于每個(gè)人所體驗(yàn)到的刺激的性質(zhì)是主觀的而不是客觀的，人們才有可能很好地調(diào)控情緒,，情緒調(diào)控的方法才有意義,，人們也才能有效地應(yīng)對(duì)壓力和挫折，進(jìn)而培養(yǎng)健康的情緒,。為此,，在課程導(dǎo)入時(shí)，可以用寓言故事,、案例和學(xué)生自身的經(jīng)歷,，從體驗(yàn)、感受入手,。例如,，在狐貍與葡萄的故事中，同樣是饑渴難耐的狐貍,，在看到葡萄又摘不到時(shí),，有的想辦法爬梯子吃到了葡萄，有的吃不到葡萄抑郁而死,，還有的憤怒而死,，也有去找其他充饑的食物等，這使學(xué)生認(rèn)識(shí)到應(yīng)對(duì)同一刺激的方式不同,，結(jié)果也不同,。接著，教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)用心理學(xué)的方法來(lái)調(diào)控情緒,。

情緒單元的教學(xué)難點(diǎn)是掌握情緒調(diào)控和應(yīng)對(duì)壓力,、挫折的方法。例如,，在學(xué)習(xí)合理情緒abcde法時(shí),，先運(yùn)用實(shí)例引出方法，再對(duì)方法進(jìn)行描述,，并讓學(xué)生當(dāng)堂運(yùn)用方法解決實(shí)際問(wèn)題,。

情緒單元安排兩次課進(jìn)行教學(xué)，第一次課主要學(xué)習(xí)情緒的相關(guān)知識(shí)和合理情緒abcde法,，第二次課主要學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力和挫折的知識(shí)和方法,。

第一次課安排兩個(gè)活動(dòng)。第一個(gè)活動(dòng)是“心態(tài)的結(jié)果”,，先讓學(xué)生分享自己對(duì)情緒的認(rèn)識(shí),，學(xué)生通常說(shuō)出的是情緒的種類,。教師從某一種情緒是如何產(chǎn)生的引出情緒定義，并把關(guān)注點(diǎn)放在情緒的主觀性特性上,?？梢赃\(yùn)用故事、案例,、個(gè)人真實(shí)經(jīng)歷等，并進(jìn)一步提出健康情緒的含義,。第二個(gè)活動(dòng)是“我的情緒我做主”,，主要學(xué)習(xí)運(yùn)用合理情緒abcde法，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在現(xiàn)實(shí)生活中的不合理情緒,，并進(jìn)行分析,，最終消除不合理情緒，培養(yǎng)健康的情緒,。

第二次課安排三個(gè)活動(dòng),。第一個(gè)活動(dòng)是“直面壓力與挫折”，主要分析壓力,、挫折的來(lái)源和學(xué)生采用的有效的應(yīng)對(duì)方法,，并進(jìn)行評(píng)估，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)積極有效的應(yīng)對(duì)方法,。第二個(gè)活動(dòng)是“學(xué)會(huì)放松”,，讓學(xué)生體驗(yàn)冥想等放松方法。第三個(gè)活動(dòng)是“快樂(lè)芯”,，使用軟件讓學(xué)生在游戲中通過(guò)呼吸控制心跳,，從而讓心情平靜。

情緒單元的活動(dòng)主要是分析和體驗(yàn),。分析可以采用頭腦風(fēng)暴的方法,，激發(fā)學(xué)生說(shuō)出自己的想法，并相互啟發(fā),，相互補(bǔ)充完善,。在活動(dòng)中學(xué)生精力較為集中，分析效果會(huì)比較好,，教師及時(shí)引導(dǎo),、點(diǎn)撥、糾正也至關(guān)重要,。體驗(yàn)也是非常有效的方法,，例如，冥想放松時(shí)有的學(xué)生睡著了,，有的學(xué)生則通過(guò)冥想使精神更加飽滿,，這時(shí)教師可以告訴學(xué)生,，后者是最佳的放松狀態(tài)。在“快樂(lè)芯”中有一個(gè)名為“菩提樹”的游戲,，游戲前教師告訴學(xué)生調(diào)整呼吸控制心跳的方法,。如果學(xué)生方法正確，軟件中的菩提樹就會(huì)逐漸長(zhǎng)得枝繁葉茂,，在游戲中學(xué)生學(xué)會(huì)了調(diào)整呼吸的方法,。第二次課結(jié)束時(shí)，也可以組織學(xué)生共唱《真心英雄》,，讓學(xué)生在高昂的情緒體驗(yàn)中結(jié)束課程,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四

高一年級(jí)學(xué)生正處于自我意識(shí)迅速發(fā)展的關(guān)鍵期，他們的自我認(rèn)知能力和水平較初中生有了進(jìn)一步的提高,，內(nèi)容也更為豐富和深刻,，他們關(guān)注自我形象的塑造，渴望了解自己,。但是,，一方面高一年級(jí)學(xué)生的自我認(rèn)知水平還不夠全面，常常在某些時(shí)刻只能看到自己的某一面,；另一方面,，心智上的不成熟也會(huì)令他們?cè)诤芏嗍虑樯细械矫曰蠛兔埽貏e是對(duì)自我的認(rèn)識(shí)上,。因此,，設(shè)計(jì)《發(fā)現(xiàn)多維的我》一課，通過(guò)活動(dòng),、體驗(yàn),、分享等形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我意識(shí)的輔導(dǎo),，幫助學(xué)生樹立積極的自我認(rèn)知,，全面、具體地去認(rèn)識(shí)自己,，積極接納自己,，增強(qiáng)自信，完善自我,，促進(jìn)自身的人際交往,，以便更好地適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活。

1）認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生多角度地認(rèn)識(shí)自己,，樹立積極的自我認(rèn)知,。

2）情感目標(biāo)：在多角度認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程中，緩解因青春期自我認(rèn)知不完善所帶來(lái)的焦慮情緒,，增強(qiáng)自信心,。

3）行為目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng),，促進(jìn)同學(xué)之間的相互了解和交流，構(gòu)建和諧人際關(guān)系,。

重點(diǎn)：通過(guò)自我審視,、他人回饋等方式，多角度地認(rèn)識(shí)自己,，提升自我認(rèn)知水平,。

難點(diǎn)：如何將課堂所學(xué)所感遷移到實(shí)際生活中，完善自我意識(shí),。

多媒體課件測(cè)驗(yàn)題畫筆a4紙彩紙

講授法,、討論法、活動(dòng)教學(xué)法,、體驗(yàn)法

教學(xué)活動(dòng)

師生問(wèn)好。

一,、熱身活動(dòng)

2.引導(dǎo)學(xué)生啟動(dòng)情緒,，活躍氣氛。學(xué)生積極參與熱身環(huán)節(jié),，調(diào)動(dòng)課前情緒,。

大家回想一下，在日常生活中,，你是否有過(guò)這樣的困惑,，自己有時(shí)是外向的，有時(shí)又覺(jué)得很內(nèi)向,；也許你外表看起來(lái)冷冷的,，但內(nèi)心又很熱情。為什么會(huì)有如此不同的自己,，到底哪一個(gè)才是真正的自己呢,？

1.呈現(xiàn)兩可圖。提問(wèn)學(xué)生,，在圖片中你分別看到了什么,？

2.其實(shí)，我們每個(gè)人也像兩可圖一樣有著不同的模樣,。只是,，多數(shù)情況下我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足，不了解自己可能有不同的一面,，不了解自己可以是多維的,。引出課題“發(fā)現(xiàn)多維的我”，使學(xué)生明確本節(jié)課題,。

1.學(xué)生進(jìn)行小測(cè)驗(yàn),，讓大家去了解我眼中的我,。在每個(gè)人的桌面上，都有一張測(cè)驗(yàn)紙,，請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀指導(dǎo)語(yǔ),，根據(jù)提示認(rèn)真完成測(cè)驗(yàn)，測(cè)驗(yàn)期間保持安靜,，不要交流,。

2.根據(jù)剛才的測(cè)驗(yàn)，你發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)什么樣的人,，具有哪些特點(diǎn)和品質(zhì)呢,？引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)歸納自身特點(diǎn)，介紹或描述自己,。學(xué)生分享發(fā)言,。

3.簡(jiǎn)單介紹“喬哈里窗”理論。20世紀(jì)50年代,，心理學(xué)家提出了一個(gè)“喬哈里窗”理論,。“窗”是指一個(gè)人的心就像一扇窗戶,，普通的窗戶分為四個(gè)部分,，心理學(xué)家也把每個(gè)人的自我劃分為四個(gè)區(qū)域。自己知道,，別人也知道的區(qū)域?yàn)楣_區(qū),，是已經(jīng)公開的自我。自己知道,，別人不知道的區(qū)域?yàn)殡[秘區(qū),，有著自己內(nèi)心的秘密。自己和別人都不知道的區(qū)域?yàn)槲粗獏^(qū),，屬于無(wú)意識(shí)的部分,。只有別人看得清，而自己不清楚的區(qū)域?yàn)槊つ繀^(qū),。其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)有認(rèn)識(shí)上的盲區(qū),，就像看不到我們的后背一樣，需要借助別人的眼睛來(lái)發(fā)現(xiàn),，進(jìn)而引出下一環(huán)節(jié)活動(dòng),。

1.宣布“別人眼中的我”活動(dòng)規(guī)則。前后四位同學(xué)為一個(gè)小組,，首先每位同學(xué)在紙上寫好自己的名字,，畫一棵大樹來(lái)代表自己，然后組內(nèi)以順時(shí)針的方式依次進(jìn)行傳遞，拿到別人的那棵樹后,，每個(gè)人可以選擇不同顏色的彩筆,，在樹冠位置上寫下3-5條關(guān)于該同學(xué)不同方面的特點(diǎn)，之后再進(jìn)行傳遞再寫特點(diǎn),，直到拿到了自己的那棵碩果累累的評(píng)價(jià)樹為止,。注意：活動(dòng)時(shí)請(qǐng)大家共同遵守以下原則，那就是真誠(chéng),、友善,、團(tuán)結(jié)，負(fù)責(zé),、尊重,。只有你認(rèn)真去評(píng)價(jià)別人，你才會(huì)得到別人同樣認(rèn)真的評(píng)價(jià),。

2.進(jìn)行巡回指導(dǎo),。學(xué)生以小組為單位積極參與活動(dòng)，共同幫助身邊的同學(xué)重新認(rèn)識(shí)自己,，發(fā)現(xiàn)不曾了解的一面,。

3.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分享與交流。①你收到了哪些評(píng)價(jià),？通過(guò)這個(gè)小活動(dòng)，你發(fā)現(xiàn)了自己哪些以前沒(méi)有注意到的一面,？你有沒(méi)有看到自己潛在的優(yōu)勢(shì)或者特長(zhǎng),，可能你從未注意，而在別人眼中可能是那么的明顯,？②你覺(jué)得他們說(shuō)的符合你嗎,？你認(rèn)同嗎？接納嗎,？當(dāng)你看到別人寫給你的以前不知道的優(yōu)點(diǎn)時(shí)內(nèi)心有什么感受想法,？看到你以前沒(méi)有在意過(guò)的缺點(diǎn)時(shí)內(nèi)心又有什么感受？③你獲得了令你很驚奇的答案嗎,，什么評(píng)價(jià)讓你感到新穎,、好笑而又確實(shí)符合自己？能與大家分享一下嗎,？④看完小組成員的給你的評(píng)價(jià)你有何感受,？

4.進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)。人們常說(shuō):“當(dāng)局者迷,，旁觀者清,。”他人的評(píng)價(jià)就像一面鏡子，是幫助我們?nèi)?、多方位地認(rèn)識(shí)自己的重要途徑,，只有當(dāng)一個(gè)人的盲目區(qū)變小，才會(huì)對(duì)自己越來(lái)越了解,，我們要好好地利用和把握別人的評(píng)價(jià),，認(rèn)識(shí)自己的盲區(qū)、發(fā)現(xiàn)不一樣的自己,。

1.播放音樂(lè),，創(chuàng)設(shè)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生做冥想準(zhǔn)備,。讓我們一起來(lái)調(diào)動(dòng)自己神奇的潛意識(shí),，進(jìn)行一次冥想體驗(yàn)，通過(guò)冥想回顧剛才的活動(dòng),，靜下心來(lái)重新審視一下自己,，去探尋發(fā)現(xiàn)一個(gè)多維的自己。現(xiàn)在,，請(qǐng)你將后背靠在椅子上,，選擇一個(gè)舒適的方式坐下來(lái)，稍作細(xì)微的調(diào)整,，盡可能的讓自己感到舒服

2.朗讀指導(dǎo)語(yǔ),，帶領(lǐng)學(xué)生做冥想體驗(yàn)。學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo)語(yǔ),，漸漸地進(jìn)入冥想狀態(tài),。

1.引導(dǎo)學(xué)生重溫冥想體驗(yàn)，剛才我們進(jìn)行了簡(jiǎn)單的冥想體驗(yàn),，我們回想一下剛才冥想中的自己是什么樣子的,，有沒(méi)有看到剛才別人評(píng)價(jià)你的那些特點(diǎn)，有沒(méi)有看到自己不曾發(fā)現(xiàn)的一面呢,？學(xué)生靜下心來(lái)回顧冥想中看到的自己,。結(jié)合這節(jié)課所體驗(yàn)到的感悟，用你手中的畫筆,，畫出你的青春自畫像,。

2.啟發(fā)學(xué)生描繪出青春自畫像。學(xué)生在繪畫過(guò)程中,，邊畫邊體會(huì),，邊畫邊感受，盡量去發(fā)現(xiàn)不一樣的自己,。

3.引導(dǎo)學(xué)生展示自畫像,，并回顧學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)談?wù)勛约旱氖斋@。能和我們說(shuō)一說(shuō)你的自畫像嗎？結(jié)合這節(jié)課所體驗(yàn)到的感悟,，你對(duì)自己有了哪些新的認(rèn)識(shí)呢,？與課程剛開始時(shí)了解的自己有什么不同嗎？七,、教師寄語(yǔ)

高中階段是自我意識(shí)迅速發(fā)展的關(guān)鍵期,，我們要清楚地認(rèn)識(shí)到全面地認(rèn)識(shí)自己，不是一次就可以完成的,，它需要一個(gè)從不太正確到比較正確的逐步深入的過(guò)程,。因此，我們都要學(xué)會(huì)全面,、多角度,、多渠道地地認(rèn)識(shí)自我，只有這樣我們才能提升自我認(rèn)知,，才能逐漸發(fā)現(xiàn)多維的自己,，進(jìn)而見(jiàn)證青春的蛻變與美麗！希望通過(guò)這節(jié)課的活動(dòng),，能夠讓大家今后在認(rèn)識(shí)自我,、發(fā)現(xiàn)自我、完善自我的過(guò)程中有所幫助,，最后讓我們一起把掌聲送給自己,。