在日常的學(xué)習,、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇一

訓(xùn)練學(xué)生認識基本的學(xué)習方法，懂得學(xué)習方法的意義和作用,，養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣,。結(jié)合學(xué)習內(nèi)容和要求，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習的主要問題,，不斷選擇適合自己的學(xué)習方法,。

(一)引入

同學(xué)們，你們的學(xué)習成績?nèi)绾?，在學(xué)習上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事,。

(二)學(xué)文明理

1、聽了這個故事,，你有什么想法?戈強的學(xué)習成績開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?，請幾個人回答。小結(jié)：看來只靠死記硬背是不行的,，必須在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌握一定的方法才行,。

2,、什么是學(xué)習方法?怎么樣才能掌握一定的學(xué)習方法呢?

a、學(xué)習分五個環(huán)節(jié),，它們是：預(yù)習,、聽課、作業(yè),、復(fù)習,、考試。每個環(huán)節(jié)各有特點,，各有不同的方法,，只有掌握了各個環(huán)節(jié)的學(xué)習方法，靈活運用,，才能提高學(xué)習成績,。

b、下面咱們搞一個小測試,，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況?指名找?guī)讉€人說,。誰還知道一些沒有正確學(xué)習方法的現(xiàn)象?計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強監(jiān)督和檢查。

c、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習?如：計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強監(jiān)督和檢查,。預(yù)習：教給學(xué)生預(yù)習步驟：讀,、劃、批,、寫,、思、做,。聽課要專心,。復(fù)習要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細審題,、認真解題,、耐心檢查、及時改錯,、提高創(chuàng)新,。

(三)活動明理

1、下面咱們做一個小測試,，請你根據(jù)自己的情況,，實事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言,。我們一起做個小游戲：小貓釣魚,。

2、下面幾種情況,，請你想一想議一議,。請你讀讀下面幾句話，并把它記下來,。

(四)總結(jié)全課

今天我們了解了幾種學(xué)習方法,，希望大家能靈活運用，使自己在學(xué)習上取得更大進步,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇二

健康的情緒是積極,、樂觀、愉快,、穩(wěn)定的情緒狀態(tài),，具有健康情緒的人情緒反應(yīng)適度，具有對情緒的調(diào)控能力,。隨著社會的快速發(fā)展,，隨著人們價值觀的沖擊碰撞，隨著各種誘惑,、沖突的呈現(xiàn),，人們的內(nèi)心環(huán)境不再平靜,，人們需要不斷調(diào)集心理狀態(tài)、不斷調(diào)控情緒應(yīng)對各種刺激,。盡管如此,，各種情緒障礙還是與日俱增，嚴重影響著人們的心理健康,。高職學(xué)生還要承擔社會評價較低等更多的心理壓力,，因此，培養(yǎng)學(xué)生健康的情緒,，更好地應(yīng)對生活中的壓力與挫折,，是高職心理健康課的重要目標。筆者從四個方面探討高職心理健康課情緒單元的教學(xué)設(shè)計,。

傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容安排,，大多把情緒、壓力,、挫折分在三個章次,，并且前后沒有關(guān)聯(lián)。這樣安排不利于學(xué)生更深入,、集中地解決實際問題,，而且三個內(nèi)容分散教學(xué)的時間成本也過高。關(guān)于情緒,、壓力,、挫折這三個心理學(xué)概念，在學(xué)術(shù)領(lǐng)域有不同的理解,，但如果把時間花在辨析概念上則得不償失,。心理健康課要幫助學(xué)生獲得心理成長，自然離不開培養(yǎng)健康情緒,，應(yīng)對壓力、挫折等內(nèi)容,。情緒,、壓力、挫折三者之間有著密切的關(guān)聯(lián),，情緒是個體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài),；壓力是個體對刺激所產(chǎn)生的身心緊張狀態(tài)；挫折是實現(xiàn)目標受阻而產(chǎn)生的消極情緒體驗,，壓力和挫折都屬于情緒范疇,，都是對刺激所產(chǎn)生的身心反應(yīng)。所以,，情緒單元的教學(xué)設(shè)計不僅包括情緒的內(nèi)容,，還應(yīng)包括壓力,、挫折的內(nèi)容，將三者組合成一個單元進行教學(xué),，能夠取得事半功倍的效果,。

情緒單元的教學(xué)重點是情緒的主觀性特性。同樣的刺激作用于不同的人,，不一定產(chǎn)生同樣的情緒反應(yīng),，原因在于不同的人對同樣的刺激解釋不同，這就是情緒的主觀性特性,。正是由于每個人所體驗到的刺激的性質(zhì)是主觀的而不是客觀的,，人們才有可能很好地調(diào)控情緒，情緒調(diào)控的方法才有意義,，人們也才能有效地應(yīng)對壓力和挫折,，進而培養(yǎng)健康的情緒。為此,，在課程導(dǎo)入時,，可以用寓言故事、案例和學(xué)生自身的經(jīng)歷,，從體驗,、感受入手。例如,，在狐貍與葡萄的故事中,，同樣是饑渴難耐的狐貍，在看到葡萄又摘不到時,，有的想辦法爬梯子吃到了葡萄,，有的吃不到葡萄抑郁而死，還有的憤怒而死,，也有去找其他充饑的食物等,，這使學(xué)生認識到應(yīng)對同一刺激的方式不同，結(jié)果也不同,。接著,，教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習運用心理學(xué)的方法來調(diào)控情緒。

情緒單元的教學(xué)難點是掌握情緒調(diào)控和應(yīng)對壓力,、挫折的方法,。例如，在學(xué)習合理情緒abcde法時,，先運用實例引出方法,，再對方法進行描述，并讓學(xué)生當堂運用方法解決實際問題,。

情緒單元安排兩次課進行教學(xué),，第一次課主要學(xué)習情緒的相關(guān)知識和合理情緒abcde法,，第二次課主要學(xué)習應(yīng)對壓力和挫折的知識和方法。

第一次課安排兩個活動,。第一個活動是“心態(tài)的結(jié)果”,，先讓學(xué)生分享自己對情緒的認識，學(xué)生通常說出的是情緒的種類,。教師從某一種情緒是如何產(chǎn)生的引出情緒定義,，并把關(guān)注點放在情緒的主觀性特性上?？梢赃\用故事,、案例、個人真實經(jīng)歷等,，并進一步提出健康情緒的含義,。第二個活動是“我的情緒我做主”，主要學(xué)習運用合理情緒abcde法,，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在現(xiàn)實生活中的不合理情緒,，并進行分析，最終消除不合理情緒,，培養(yǎng)健康的情緒,。

第二次課安排三個活動。第一個活動是“直面壓力與挫折”,，主要分析壓力,、挫折的來源和學(xué)生采用的有效的應(yīng)對方法，并進行評估,，幫助學(xué)生學(xué)習積極有效的應(yīng)對方法,。第二個活動是“學(xué)會放松”，讓學(xué)生體驗冥想等放松方法,。第三個活動是“快樂芯”,，使用軟件讓學(xué)生在游戲中通過呼吸控制心跳，從而讓心情平靜,。

情緒單元的活動主要是分析和體驗,。分析可以采用頭腦風暴的方法，激發(fā)學(xué)生說出自己的想法,，并相互啟發(fā)，相互補充完善,。在活動中學(xué)生精力較為集中,，分析效果會比較好，教師及時引導(dǎo),、點撥,、糾正也至關(guān)重要,。體驗也是非常有效的方法，例如,，冥想放松時有的學(xué)生睡著了,，有的學(xué)生則通過冥想使精神更加飽滿，這時教師可以告訴學(xué)生,，后者是最佳的放松狀態(tài),。在“快樂芯”中有一個名為“菩提樹”的游戲，游戲前教師告訴學(xué)生調(diào)整呼吸控制心跳的方法,。如果學(xué)生方法正確,，軟件中的菩提樹就會逐漸長得枝繁葉茂，在游戲中學(xué)生學(xué)會了調(diào)整呼吸的方法,。第二次課結(jié)束時,，也可以組織學(xué)生共唱《真心英雄》，讓學(xué)生在高昂的情緒體驗中結(jié)束課程,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇三

了解早戀現(xiàn)象的實質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象,。

活動一：學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對異性的感覺,，“早戀”是單純,、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的,，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質(zhì),，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的,、美好的,。

活動二：討論早戀具有極大的危害性。

1,、早戀嚴重影響正常學(xué)習,。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔,，影響家庭關(guān)系和諧,。

3、會使青少年縮小社會范圍,，因為愛有排他性,，專注性。

4,、少年心理發(fā)展很不成熟,，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的,，而失敗給雙方帶來嚴重創(chuàng)傷,，處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用,，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁,。

活動三：討論怎樣正確處理早戀,。

1、當收到異性有求愛信時,，要拒絕但要有策略,，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心,，不要張揚,，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理,，要原諒對方魯莽之舉,，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

2,、正在早戀的,，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間,，把對異性的美好的感覺珍藏在心底,，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往,，擴大興趣,。

活動四：

思考：

1、什么是友誼?

2,、什么是愛情?

3,、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?

活動五：

在思考的基礎(chǔ)上，能加強友誼,、杜絕早戀,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇四

1.讓學(xué)生能夠認識人類的幾種基本情緒。

2.通過表演,、游戲等輕松的活動,，讓學(xué)生體會以及表現(xiàn)人類的幾種基本情緒。

3.在活動中使得學(xué)生感悟快樂的情緒的重要性,，學(xué)會在生活中調(diào)控自己的情緒,。

表演法、游戲法,、情景教學(xué)法

讓學(xué)生有調(diào)控自己情緒的意識,，以及學(xué)會在生活中調(diào)控自己情緒的幾種方法

一、談話導(dǎo)入，引發(fā)興趣

師：今天,，我來給大家上課，我感覺很興奮,，那大家現(xiàn)在感覺怎么樣呢,？

生：緊張，高興,，開心……

師：大家剛剛所說的這些,，就是本節(jié)課我們要學(xué)習的情緒。

二,、游戲感悟,，體會情緒

師：下面我們來玩一個猜歌曲名字的游戲。首先我來解釋一下游戲規(guī)則：我播放歌曲片段,，大家來猜,，猜出歌曲名字的同學(xué)快速舉手，舉手最快的同學(xué)起來回答,。（猜完一首歌曲之后,，采訪回答問題的同學(xué)、舉手了但是沒叫到的同學(xué)以及沒舉手的同學(xué)此刻的感受）

生：高興,、失望,、喜悅等

三、認識情緒

師：我們平時的情緒分為積極情緒和消極情緒,，那剛剛同學(xué)們所說的情緒哪些是積極情緒呢,？哪些是消極情緒呢？

四,、情景再現(xiàn),，自主表演

師：下面，老師舉出生活中我們經(jīng)常碰到的幾件事情,，大家根據(jù)這件事情做出相應(yīng)的情緒反應(yīng),，可以是動作、語言,、表情等來反應(yīng)情緒,。（相應(yīng)的配上背景音樂）

①你本來應(yīng)該坐班車回家的，突然看到家人出現(xiàn),，來接你,。

②周末了，你想去朋友家里玩,，可是家人不同意,。

③你想去爺爺奶奶家，可是等車等了好久都沒來。

五,、調(diào)控情緒

師：我們有這么多的情緒,，那大家最希望每天都是哪種情緒啊,？

生：快樂,，喜悅，開心等

師：但是我們的生活不會是一帆風順的,，在生活中不可避免的要遇到使我們悲傷難過或者生氣郁悶的事情,，考試失敗、家長責罵,、老師批評,、同學(xué)們相處不好等等。（背景音樂《最近比較煩》）,。就像音樂中唱到的“最近比較煩”,，我們每個人都有“最近比較煩”的時候，那我們應(yīng)該怎么辦才能使自己保持快樂的情緒呢,？下面我們來看一個小故事《國王長了兔耳朵》,，看看我們能不能從這個故事中收獲什么呢？

生：我們要像理發(fā)師學(xué)習,，有了煩惱要大聲地說出來,。

師：在生活中，我們碰到煩惱以及消極的情緒時,，我們要學(xué)會自己找方法來調(diào)控自己的情緒,，把消極的情緒轉(zhuǎn)換成積極的情緒。那你們都有什么好辦法呢,？

生：交流

六,、演一演

師：老師寫了幾個心理劇的劇本，找?guī)讉€小演員到前面演一演,，其余的觀眾們要幫助這些小演員們想一想,，遇到這個問題你該怎么讓自己的心情好起來呢？

（心理?。?/p>

（旁白）小米是我們班的宣傳委員,，每次的黑板報都是她做的，也總是得到各位老師的夸獎,。因此,，小米對自己辦黑板報的能力特別自信，每次被夸獎,，心里也都美滋滋的,。這不,，又到了要辦黑板報的時候了。你看,，小米正在那里辦呢,。

小甲：小米，你的黑板報辦的真好,。

小乙：小米,，你怎么這么棒啊。

小米：也不要這么說啦,，我也在不斷地學(xué)習，讓自己的黑板報辦的越來越好,。

（旁白）這時,，小白從旁邊走過來，看了看小米做的黑板報,，一臉的不屑,。

小白：你的黑板報就辦成這樣啊，居然還敢在這自夸,？也就是一般般嘛,。

小米：你什么意思啊,？

小白：意思就是說你的黑板報辦的很一般,。哼......

（旁白）小米聽了小白的話之后，特別的生氣,。

小米：你有本事你辦啊,，我不辦了。

（旁白）說完,，小米轉(zhuǎn)身離去......

師：如果你是小米,，此時你應(yīng)該怎么辦才能緩解自己的消極情緒呢？

生：要往好的方面想,，換一個角度看問題,。

生：小米應(yīng)該讓小白也辦黑板報，看看到底是誰辦的好,。

生：哭,，運動，找人傾訴,，唱歌,，娛樂

師：剛剛大家說的幾種方法都非常的好，那現(xiàn)在老師來給大家總結(jié)一下,，我們調(diào)控自己情緒的幾種方法,。（ppt）

①轉(zhuǎn)換法（小故事）

②發(fā)泄法（運動，唱歌，哭）

③談話法（找人傾訴）

七,、總結(jié)

這節(jié)課你學(xué)到了什么,？當我們在生活中遇到不開心的事情的時候，希望大家都能換個角度,，換種思路看待問題,，多多的和家人、老師以及好朋友交流溝通,，學(xué)會讓自己保持快樂的情緒,，趕走不開心的情緒。最后,，我們一起來唱一首《快樂頌》,，在這首歌曲中結(jié)束我們本節(jié)課的內(nèi)容，希望大家以后每天都快快樂樂的,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇五

1,、通過游戲、故事等形式,，引導(dǎo)幼兒理解合作的意義,，激發(fā)幼兒的合作意識。

2,、在活動中,，學(xué)會與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗合作的快樂,。

3,、發(fā)展幼兒的語言表達能力和解決問題的能力。

課件《猴子和鹿》,，錄象帶,，皮球若干，筐子,，箱子,，布條若干。

一,、游戲：運球師：請小朋友動腦筋,，想一想，怎樣不用手,、不用腳,，也不借助任何東西，把球運到那邊的箱子里?你們可以互相商量商量,，看有什么好辦法?出示球,，按照你想的方法咱們試一試,。(幼兒探索嘗試)你們誰成功了?說說你用了什么方法?

二、看課件,，了解合作的意義,，激發(fā)幼兒的合作意識。師：今天真高興,，老師為小朋友帶來了兩個小客人,，你們想不想見?放課件，提問：

(1)小朋友,，你們猜誰能成功?為什么?

(2)他們成功了嗎?為什么沒成功?遇到這樣的困難,，你猜他們心里會怎么想?怎樣才能摘到桃子呢?開動你那聰明的小腦筋，幫他們想個好辦法吧,。我們大家可以互相商量商量,，這樣辦法就更多了。

(3)結(jié)果怎樣?他們成功了嗎?為什么一開始沒能摘到桃子,，而最后他們卻成功的摘到了桃子?現(xiàn)在你想對他們說什么?小結(jié)：老熊說的很對，其實我們都有自己的優(yōu)點和長處,，但只有互相合作,，團結(jié)起來，我們才能成功,，你們說對嗎?看來,，合作的力量真大，那么我們平時的生活中有哪些事,，是需要我們合作完成的?

三,、看錄象，學(xué)會與人友好合作并初步掌握合作的技巧,，體驗合作的快樂,。

師：(1)他們在干什么?一個人能做到嗎?

(2)他們?yōu)槭裁闯称饋砹?吵架能解決問題嗎?你認為該怎么解決?如果是你，接下來你會怎么說?怎么做?

(3)兩個人要想走的又快又好,，你認為該怎么合作?小結(jié)：兩個人要想走的又快又好,，就要相互配合，互相商量,，步伐一致,。

游戲：二人三足二人三足的游戲可真好玩，我們也來試試,，好嗎?首先,，找到你的好朋友，互相商量商量,，應(yīng)該怎樣合作?(商量)商量好了嗎,，來和你的好朋友,，手拉手，咱們一起到外面去試一試!

情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇六

1,、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人,。

2,、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,。

引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,，找到快樂的真諦。

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己,?；顒舆^程:

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱:

1,、揭題,，播放音樂，教師激情導(dǎo)入:

人人都想和快樂在一起,，天天快樂,，時時快樂。但是,，在我們的生活,、學(xué)習中，總會遇上這樣那樣不順心的事,。這不,，昨天早上，老師騎著自行車來上班,，突然,，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及,，老師摔倒了,，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,，連車都沒停,，揚長而去。這使老師非常生氣,，這人既不遵守交通規(guī)則,，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了,。老師扶起摔倒的自行車,，揉著摔疼的腿,，心里很不愉快。是啊,，生活中,，讓人生氣、讓人煩惱,、讓人痛苦的事情太多了,，同學(xué)們，在你的生活中,，遇到過令你不快的事情嗎?

2,、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱:

誰都難免會遇到不愉快的事,，請大家拿出小紙片,，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二,、學(xué)生互動,，傾訴煩惱:

1、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》,。

2、播放錄音故事,。

3、教師引導(dǎo),，打開話題:有了煩惱,，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事,。

三,、交流方法，心理疏導(dǎo):

1,、觀看心理小品,，評析是非:

小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤,，丹丹正想去扶他,，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了,，就批評丹丹沒照顧好弟弟,。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來,，媽媽來叫吃飯也不去吃,。)

小品二:(內(nèi)容概要:班級每個月要評比一次課代表,。10月份，玲玲沒評上語文科代表,，12月份評上了周記科代表,。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯,。玲玲很生氣,，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了,，在回家的路上,，她邊走邊摘樹葉出氣。)

2,、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn),，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題,、解決問題。

3,、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4,、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》,。

思考:為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容,，而豬八戒卻悶悶不樂?

教師小結(jié):不同的想法,，對人的影響多大啊!

5、情境游戲:《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計:丁丁上前,，做悶悶不樂狀,，委曲地自言自語:作文課，我認真地寫,，滿懷信心地給老師看,，老師說不行；而同桌這么死板的作文,，老師卻說好多了,。

教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁,；老師看不起我)

情節(jié)設(shè)計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)

情節(jié)設(shè)計:丁丁跳著,，笑著回到了座位上,。

教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜,，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好,；老師對我嚴格是為我好,。)

6、心理體驗,，多媒體出示:小紅買了一件新衣服,，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說:“太難看了!”

小紅這樣想:。她覺得特別傷心,。

小紅這樣想:,。她覺得還可以。

小紅這樣想:,。她覺得很快樂了,。

7、師小結(jié):要知道,，一個人遇到不順心或不公正的對待時,，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,，世界上很多事,，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題,，能讓我們擺脫煩惱,，增強自信，找到快樂,。

四,、分享經(jīng)驗,，體驗快樂:

1,、過渡:我們知道，生活中有快樂就有煩惱,，有幸福就會有痛苦,，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

2,、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事,；聽聽音樂，唱唱歌,；看看漫畫……

3,、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,，讓我們擺脫煩惱，忘記不快,，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”,，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué),，請放在“自助餐桌”上。(配樂,，學(xué)生制作心理快餐)

4,、享用“心理快餐”:

教師導(dǎo)語:現(xiàn)在，大家行動起來,，一起來享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動畫片段,；

②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動,；

③齊唱《幸福拍手歌》,，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手,、拍肩,、跺腳

④看照片回憶快樂的往事；

5,、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:

教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好,；經(jīng)常與家人,、同學(xué)、朋友在一起,，談心,、玩耍；照鏡子,，與鏡中的人說說話,；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

6,、教師贈言:面對復(fù)雜的生活,，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇七

幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣,，培養(yǎng)學(xué)生健康,、科學(xué)的行為習慣和生活作風。

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣,，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康,、科學(xué)的行為習慣和生活作風。

一,、交待任務(wù)

我們每個人都有一些自己的生活習慣,，有的是好習慣，有的是壞習慣,。好的習慣應(yīng)發(fā)揚,，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣,，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣,。

板書：改改你的壞習慣

二、新授部分

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床,，洗瀨完畢,，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯,，小紅說：“媽媽,，我不餓，我不吃,?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼,，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子,，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯,，暴飲暴食,，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子,，我已初步看了一遍,，現(xiàn)在發(fā)還給你們,，我公布正確答案,，要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來,，打上100分,。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實測驗,，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正,。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習慣

(2)不誠實,、欺騙老師這屬于哪種壞習慣

(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

(4)如果你有這其中的壞習慣,，你打算怎么辦

3.觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客,，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話,。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,，就吃了起來,，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習慣

(2)這是哪方面的壞習慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

(4)如果你有打算怎么辦

用剛才學(xué)習前兩個內(nèi)容的方法自學(xué),，小組討論,，派一人回答

4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施,。

三,、總結(jié)

1.問：通過這節(jié)的學(xué)習，你懂得了什么

2.師總結(jié)：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣,。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣,，并下決心糾正，就能不斷進步,，健康成長,。

明日復(fù)明日，明日何其多,。我生待明日,，萬事成蹉跎。

師講解,，大家齊讀,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇八

1、認識女孩青春期的生理變化

2,、懂得青春期的保健常識

3,、了解青春期性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲

4、認識青春期性心理特征

5,、了解早戀的危害及預(yù)防

1,、認識女孩青春期的生理變化

2,、懂得青春期的保健常識

3、認識青春期性心理特征

3課時

你們告別了童年風月,，進入了黃金般的青春時代,。這時期，你們的身體發(fā)生了變化：有了月經(jīng),，嗓子變尖,、胸脯變豐滿、骨盆變寬,、突然長高等等,，現(xiàn)同時，你們又感到心理也起了微妙的變化,，有一種來自身心內(nèi)部的噪動和不安,，關(guān)注異性，對異性產(chǎn)生好感,，異性之間的吸引力在悄然萌生,。這時期的女孩心事多了，多得別人猜來猜去也猜不著,；這時期的女孩愛照鏡子,，有時一照就是一小時；這時期女孩上課有時發(fā)呆,，思緒不知飛到哪時去了,；這時期女孩開始有了自己的小密秘，喜歡把自己的小秘密寫在日記里去了,。一初中女孩寫到：“近來我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡和男同學(xué)呆在一起,，看小說、看電影也看愛情的描寫,，我不知道這種行為是否健康,、正常”,，又另一高中女生寫到：“每當下課時,，我總希望看見隔壁班上某某男生的.身影，他寬寬的肩膀,，勻稱的身材,，在學(xué)生會干部中是少有的多面手――繪畫、音樂,、主持,、足球等，他都有出色的表現(xiàn),，也有領(lǐng)導(dǎo)才干,，很想有機會與他交談”,。那么多身體的變化，微妙的心理感受,，帶來那么多捉摸不定的東西,，你們不解,、你們驚奇，搞得你們暈頭轉(zhuǎn)向,。

女孩,，不要頭暈,，現(xiàn)在我們把這些捉摸不定的東西拿來檢閱一番，細細地審察,，最后馴服這新的身體,。你們要認識到：你們正生活在過渡時期，由兒童到成年的過渡階段,，也就是青春期,。是人體生殖器官開始迅速發(fā)育到逐漸成熟時期，世界衛(wèi)生組織將青春期范圍定為10―20歲,，青春期給我們帶來了哪些生理變化呢?首先是有了月經(jīng),，再次是出現(xiàn)女性第二性征，表現(xiàn)為乳房隆起,，骨盆寬大,、聲調(diào)較高，皮下脂增厚和先后出現(xiàn)腋毛等,，現(xiàn)以后出現(xiàn)性心理的變化,，那么我們首先來認識青春期性生理――月經(jīng)的保健。

月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象,，是子宮內(nèi)膜每月剝落,、出血，血液從陰道流出,，這周期性子宮內(nèi)膜出血現(xiàn)象稱為月經(jīng),。第一次來月經(jīng)叫做“初潮”，是女性生殖發(fā)育開始成熟的標志,，初潮的遲早,，因人而異，與遺傳,、營養(yǎng),、生活水平等有關(guān)，我國女子的初潮平均為13.38歲,。什么是月經(jīng)周期,，上一次月經(jīng)來潮到下一次月經(jīng)來潮所經(jīng)歷的時間為月經(jīng)周期,，正常的月經(jīng)周期是有規(guī)律的，一般為28-30天,，提前,、推遲5-7天也正常，行經(jīng)時間一般為3-5天,，每次月經(jīng)量約20-100ml,，平均50ml，有時由于生活規(guī)律或工作的變化,，周期長短也有變化,。

要指出的是，剛步入青春期的少女,，初潮起一兩年內(nèi),，多數(shù)人的月經(jīng)周期是不穩(wěn)定的，有的人20多天或40多天,，有的相隔兩三個月一次,，甚至更長時間來一次，屬正?，F(xiàn)象,，因初潮時，卵巢只有成熟卵巢重量的30%,，卵巢還不夠成熟,，經(jīng)1-2年左右時間，待卵巢發(fā)育得比較完善,，周期就會逐步正常,。

每次月經(jīng)失血，都要丟失少量的鐵和蛋白質(zhì),，這對人體不會造成危害,，因為通過造血活動可迅速得到補償。有專家得出結(jié)論：女性平均壽命高于男性,，跟女性的月經(jīng)有關(guān),，每月少量失血，遷血功能較男性旺盛,，同學(xué)們不要把月經(jīng)說成是“倒霉”,，其實它還有好處呢。在經(jīng)期內(nèi),，一般沒有什么大的不適感覺,，有的人感到有輕微的腹痛，容易彼倦和心情煩躁,，這些都是正?，F(xiàn)象,，不是病癥，但要提醒的是,，經(jīng)期內(nèi),，由于大腦皮層興奮性降低，抗病能力減弱,，加上宮頸微微擴張,，陰通中的酸性分泌物被經(jīng)血稀釋，比平時容易感染病菌而引起疾病,，必須注意經(jīng)期保健,。

1,、保持外陰部衛(wèi)生,，每天用潔凈的溫水清洗外陰，要由前向后洗,，不要泡在水中洗,，以免細菌及臟水進入陰道，毛巾及水盆要專用,。

2,、要用潔凈的衛(wèi)生墊，過期的衛(wèi)生巾不用,。

3,、注意保暖，不要受涼,，

(1)不要用冷水洗頭,、洗澡、洗腳,。

(2)不涉水,，不游泳。

(3)不久坐涼地,。

(4)不淋雨,。

(5)不喝冷飲，因經(jīng)期盆腔內(nèi)本來充血,，如若受低溫突然刺激,，盆腔內(nèi)的血管會驟然收縮而導(dǎo)致月經(jīng)減少，甚至突然停止,，造成月經(jīng)異常,。

4、要注意飲食衛(wèi)生,。多吃營養(yǎng)豐富,、易消化的食物,，不吃生冷或帶刺激性的食物，不吃冷飲,，多喝開水,，保持大小便通暢。

5,、適當安排運動量,。注意休息，保持充足的睡眠,。避免劇烈的體育運動和過重的體力勞動,，以免盆腔血流加速，造成經(jīng)血過多或經(jīng)期延長,，適當活動,，可促進盆腔血液循環(huán)，減輕腰酸背痛,，下腹墜脹等感覺,。

認識性生理后，接著我們來了解性心理,，青春期由于性器官和性功能逐漸成熟,，性激素分泌活躍，性意識逐漸產(chǎn)生,，對性充滿神秘感,。興奮、好奇,、喜歡和異性交往,，疑惑等伴隨而來，這就是性心理,。這種性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲：

一,、性敏感期(異性疏遠期)

進入青春期后，原來互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來,，互相回避,、彼此不說話，不再來往,，保持著一定的距離,，在班集體活動中，自然地分成男生和女生兩個群體,，如果男女同學(xué)在一起,，雙方都顯得靦腆，甚至還表現(xiàn)出不喜歡或不愿意與異性接近-相斥現(xiàn)象，這是性心理發(fā)展的第一步,，是性意識覺醒的一種標志,，這一時期很短暫。

二,、異性相近期

度過了敏感期,，開始產(chǎn)生關(guān)心異，接近異性的心理傾向,，不僅意識到自己身心的變化,，而且開始非常敏感地開始注意異性的變化，對異性產(chǎn)生一種神秘和新奇感,，這種關(guān)心可能只停留在內(nèi)心里,，表面上看，似乎在回避與異性接觸,，但內(nèi)心卻在關(guān)注異性,，對異性作出評價與比較，關(guān)心自己在異性心目中的形象,，喜歡與異性親近,，并為之感到心情愉快,，男生在一起議論女生,，女生在一塊，也喜歡談?wù)撃猩?，互相交換對異性的看法,。

這一時期，我們都顯得特別活躍,，愛表現(xiàn)自己,，男生不時會作出英雄的舉動，來搏得女生的好感,，女生越發(fā)地注意起修飾打扮,，說話走路的姿勢也較以往更為講究，更為女性化,，待人處事也顯得靦腆,，熱衷有異性參加的集體活動，而且在活動中盡力發(fā)揮出自己的最佳水平,。

這種男女生之間彼此愿意接近,，互相吸引的心理，是我們青春期性心理發(fā)展的階段,，女生要注意與男生交往的尺度,。

三、異性迷戀期

隨著性心理的進一步發(fā)展和社會上各種信息的不斷刺激，在異性的互相接近和彼此吸引中,，青少年希望接近的愿望更加猛烈,，許多人都會自覺或不自覺地憧憬未來的生活，遐想與異性在一起的生活情景,，以求得感情上的滿足,，有的談起戀愛來，有的陷入“單相思”,，受到感情的纏繞,，引起無窮的煩惱，我們認識了這種心理特點后,，就要主動調(diào)節(jié)自己的情感和行為,，要加強用理智對情感的調(diào)節(jié)，情感是洪流,，理智是堤防,，洪流沖破堤防，是要泛濫成災(zāi)的,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇九

1.認識自我,，完善自我，超越自我,。

2.認識他人,，寬容他人，學(xué)習他人,。

認識自我,，完善自我，超越自我,。

（生）筆,、紙

（一）引入主題：提出認識自我和他人的重要性和必要性。

教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認識你自己,，在二千多年前,，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的?？梢姽沤裰型馊祟愒谔剿魍獠渴澜绲耐瑫r,，也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界：我是誰？我從哪里來,？我到哪里去,？今天我也向同學(xué)們提出兩個問題：

1、你了解你自己嗎,？你了解他人嗎,？

學(xué)生：較了解自己和他人（部分學(xué)生）

學(xué)生：不了解自己和他人（部分學(xué)生）

教師：現(xiàn)在請三位同學(xué)談?wù)勀阕约菏鞘裁礃拥娜耍陀^了說明你有哪些優(yōu)缺點。如：我是一個樂觀的人,，我是一個做事拖沓的人……等等,。

學(xué)生a：我是一個有上進心的`人，我是一個勤奮好學(xué)的人,，我是一個怕失敗的人,。

老師：這位被山帶談的是自己在學(xué)習方面的表現(xiàn)，請同學(xué)擴展開來談自己,，包括學(xué)習上,、思想上、生活上,、人際交往方面等等,。

學(xué)生b：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人,，我是一個知錯又難改的人,。

學(xué)生c：我是一個自尊心很強的人，我是個怕羞的人,，我是一個上課遲到的人,。

老師：好！前面三位同學(xué)簡單地談了談對自我的認識,，看來同學(xué)們并不完全了解自我和他人,。今天我們就提供一個機會給大家：請同學(xué)們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）

［教師分發(fā)小紙片給學(xué)生們,，學(xué)生各自寫20條左右］

教師提示學(xué)生客觀全面地評價自己,，大約花10－15分鐘,。

教師：現(xiàn)在,，請同學(xué)之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進對彼此的了解,。然后,，每一組推薦一個或兩個代表發(fā)言。

學(xué)生：（自由發(fā)言談自己的,，大約五六個學(xué)生代表）

（二）有效引導(dǎo),，逐步升華經(jīng)。

教師：非常好,。這次同學(xué)們比較清楚,、全面地認識了自己和他人，告別是認識到了自己和長處和短處,。我想每一個同學(xué)都想成為一個理想完美的人,，那么，請在你們寫的缺點前面上加上“應(yīng)該”兩字，把你們的缺點轉(zhuǎn)變成優(yōu)點,。例如：“我是一個懶惰的人”改為“我應(yīng)該是一個勤勞的人,。”

［學(xué)生們動筆改缺點成優(yōu)點,。］

教師：現(xiàn)在請八位同學(xué)談一談現(xiàn)在較完美的你：“我應(yīng)該是一個……的人”說出自己對今后的期待和對的要求,。

［八位學(xué)生分別發(fā)言談出自己的心聲，每個學(xué)生發(fā)言都鼓掌鼓勵他們敢于正視自己,，表揚他們有改正缺點錯誤的勇氣,。］

教師：這次，請同學(xué)位去掉“應(yīng)該”三字?，F(xiàn)在,，你沒有那些缺點了，你已經(jīng)是一個全新的人,。我們請十位同學(xué)上臺發(fā)言,，大聲地喊出你對自己今后的期待，同時請下面的老師同學(xué)支持,，促使你以后的行動,。

［十位至二十位學(xué)生上臺喊出自己的肺腑之言，老師同學(xué)不斷鼓掌鼓勵,、寬容和支持他們,。老師在每位同學(xué)發(fā)言之后都作出點評。如：我們相信你是一個知錯就改的人,；你確實是一個勇敢發(fā)言的人,，今天上臺就是明證；同學(xué)們和老師給你機會,，讓你成為一個團結(jié)友愛的人……］

(三)總結(jié)點評

教師：我們每個同學(xué)上了這堂課后,，我想每個人都有了一些感受。現(xiàn)在請同學(xué)們談?wù)勆线@堂課之后,，你有哪些收獲或見解,。

學(xué)生a：我對自己有了較全面的認識。

學(xué)生b：我有改正錯誤缺點的信心,。

學(xué)生c：我認識了自己的不足,。也認識了別人的長處。

學(xué)生d：我更清楚地了解了我的朋友和同學(xué),。

學(xué)生e：我對別人認識了,，就更容易寬容人缺點的錯誤。

教師：同學(xué)們剛才的發(fā)言說的非常真實自然,，也就說出了我們這堂課的目的,，那就是——1,、認識自我，完善自我,，超越自我,。2、認識他人,，寬容他人,，學(xué)習他人。（板書在黑板上）

本課是心理健康課,，而不是思想政治課,。教師通過本堂課更清楚地認識了學(xué)生，更有利于今后班主任工作的開展,；學(xué)生通過這堂,，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和愿望,，增進了同學(xué)之間的了解和友誼,，也增強了改正錯誤和缺點，成為一個理想完美的的信心和勇氣,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇十

使學(xué)生知道意志是什么,，初步體驗到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習,，做好一定的心理準備,，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志,。

(一)導(dǎo)入

同學(xué)們,，我們每一個人都期待成功，但不是所有的人都能成功,。成功的保證是什么呢?請聽配樂故事,，“加林查終于成功了”。

(二)學(xué)文明理

1,、分析加林查成功的原因

a,、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容,。

b、議一議,，分小組議論,，看看你們的想法是不是一致，為什么會這么認為,，要說出理由,，每組派代表發(fā)言,。(引導(dǎo)學(xué)生認識加林查的成功，是意志努力的結(jié)果,。)小結(jié)：通過我們的共同分析,，我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星，是因為他從小就想當一名足球運動員,，有了明確的目標,，在實現(xiàn)目標的過程中，他努力克服自身的各種困難,，每天堅持練習,，最后終于成功了，成為一名超級球星,。從這個故事中,，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書,，最后板書課題),。

2、體驗意志是成功的保證

a,、示范體驗：請6名學(xué)生分別示范各種動作,，閉幕式提示安全要求。b,、學(xué)生自選體驗：分組進行,，單行組做動作時，雙行組保護并計時,；雙行組做動作時,，單行組保護并計時。

(三)活動明理

1,、極限挑戰(zhàn)競賽,。選一二種動作進行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵,，并請優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會和感受,。小結(jié)：通過游戲活動，同學(xué)們體驗到了要成功就要克服困難,，克服了各種困難,，才能磨煉我們的意志，使我們越來越堅強,，意志是成功的保證,。

2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

a,、說廉潔自己在學(xué)習方面克服困難取得進步的事例,；(提示：做難題,、提高成績、練字,、讀書),。

b、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學(xué)騎車,、學(xué)做飯,、學(xué)做家務(wù)、做小制作),。有幾個事例,，就涂幾顆五角星，鼓勵自己繼續(xù)努力,。

3,、評評、議議：a,、分小組討論幾個事例,，想想如果是你該怎么辦?b、小組代表匯報,，教師適時引導(dǎo),，提高學(xué)生解決具體問題的能力。小結(jié)：意志力要自覺培養(yǎng),，從生活,、學(xué)習中的小事磨煉，天長日久,，意志更堅強,，成功也越多。

4,、找找學(xué)學(xué),，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做,。

情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇十一

把握中學(xué)生的心理特點,，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問題，了解交朋友的意義和重要性,，明確交朋友的原則和態(tài)度,。

一、導(dǎo)入

我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌,，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友,，如果正享受幸福，請你離開我,；朋友,，如果你正面臨痛苦，請你告訴我,。真摯樸實的歌,，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課,，就讓我們一起來討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題,。

二、青少年交友的心理需要

1,、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友,？

a、學(xué)校生活越發(fā)重要,，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系,。

b、對獨立的渴望,，希望有更多機會發(fā)表自己的意見,，而朋友是最好的聽眾。

c,、與父母在溝通上存在困難,，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

2,、教師小結(jié)：

青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校,，這是走向獨立的一種表現(xiàn)，青少年需要認識自我,，肯定自我,，希望有更多的機會表達自己的意見、想法,，也希望有人傾聽自己的話,。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友,。

三,、同齡朋友的影響作用

學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點,。各組觀點提出后,，有異議者可要求討論，展開辯論,。

1,、朋友可幫助你增進對自我的了解。

2,、朋友可以幫助你肯定自我的價值,。

3,、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解,。

4,、學(xué)習處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習適應(yīng)社會的一個過程,。

四,、青少年交朋友的原則

1、每個人的性情愛好不同,，但是,，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠相待,，這是交朋友的首要原則（討論）

2,、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結(jié)交朋友,，這種關(guān)系是不會持久的,。

五、交朋友應(yīng)有所選擇

1,、珍重友誼,，與朋友相處應(yīng)當學(xué)會寬以待人，嚴以律己,。人無完人,，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點,、短處,，應(yīng)盡力幫助對方改正，切勿嘲笑,、輕視朋友的缺點,、錯誤。

2,、當發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友,，如果，你不能改變他們,，反而在交往中受到他們的壞影響,，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們,。

六,、孔子曰："友直，友諒，友多聞,，益矣,。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵,，相互關(guān)心,，共同提高,，一起進步,。