光陰的迅速,，一眨眼就過去了,，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨,，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦,。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是我給大家整理的計劃范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助。

初三體育教學(xué)計劃及目標(biāo)模板一

本學(xué)期是初三下學(xué)期,，在認真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上,，制定出切實可行的.

教學(xué)計劃

一,、學(xué)生現(xiàn)狀分析

所任教的5—10班學(xué)生年齡在15—16歲之間,，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快,，男女差別較大,，男生活潑好動，表現(xiàn)與強;女生趨于文靜,，不好活動,。因此要因勢利導(dǎo),，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,。

二,、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(籃、排,、足球的.基礎(chǔ)知識)田徑類,、體操類、球類,、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育,。

三、目的任務(wù)

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識,。并不斷鞏固和提高,。

2、進一步增強體質(zhì),，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì),。

3、通過體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神,，進行愛國主義教育，增強自信心,，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),。

四、重點與難點

1,、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠,。

2、難點是耐久跑的呼吸,，跳遠的助跑與踏跳,，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。

五,、教學(xué)措施與教改思路

1,、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲,。

2,、初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽,，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果,。

3,、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,，以增強學(xué)生的自信心,，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六,、本學(xué)期考核項目

男：100米,、跳遠、雙杠支撐臂屈伸

女：100米,、跳遠,、仰臥懸垂臂屈伸

七、本學(xué)期達標(biāo)項目

男：50米,、1000米、,、跳遠,、鉛球、引體向上

女：50米,、800米,、跳遠、鉛球,、仰臥起坐

初三體育教學(xué)計劃及目標(biāo)模板二

一,、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快,，個體形態(tài)發(fā)展差別較大,，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強,，女生則趨向于文靜,、內(nèi)向，不喜歡活動,，針對女生這一特點,，可選取一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學(xué)測試,，運動量,、運動強度要大。

二,、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期教學(xué)資料有：體育基礎(chǔ)知識(籃,、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類,、體操類,、球類,。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生的運動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重,。

三,、目的任務(wù)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高,。

2,、進一步增強體質(zhì)，個性是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)潛力,。

3,、透過體育鍛煉，培養(yǎng)群眾主義精神,，進行愛國主義教育,，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),。

四,、重點與難點

1、重點是必考項目：男：1000米,，女：800米成績的提高,。以及50米、立定跳遠,、男生引體向上(雙手頭上前拋實心球),、女生仰臥起坐。

2,、難點是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究,。

五、教學(xué)措施與教改思路

1,、隨著學(xué)生身體和年齡的增長,，可多采用一些對抗性的游戲。

2,、初中生對抗性強,，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果,。

3,、因材施教，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心,，在運動中享受到鍛煉的樂趣,。

初三體育教學(xué)計劃及目標(biāo)模板三

一：學(xué)生狀況

本學(xué)期九年級共一個班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快,，男女差別較大，男生有必須的體育運動基礎(chǔ),，課堂表現(xiàn)欲較強,，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定,；女生用心性不高,，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺性一般,。

二,、教學(xué)設(shè)想：

初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分,，所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測試資料為主,，多給學(xué)生運動空間，加強學(xué)生的自我鍛煉意識,，在課堂應(yīng)改善教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和用心性,。增強課堂氣氛,，使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉,。

定期測試,，制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃。

開學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進行測試,，讓學(xué)生了解自己的身體狀況,，激勵學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外透過學(xué)生的體育成績了解到學(xué)生運動潛力的弱項,，制定以后的教學(xué)資料,，強化訓(xùn)練。在四月初進行一次測試,，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣,，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計劃資料做一個好的依據(jù),。

三,、具體時間安排：

早操訓(xùn)練安排：

1、三月份進行200米和立定跳遠的練習(xí)

2、四五月份就中考資料進行全面訓(xùn)練,。

體育課具體安排：

1,、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓(xùn)練,。

2,、課堂前半部分進行項目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項進行專項練習(xí),。

3,、制定后期教學(xué)資料和訓(xùn)練計劃。

四：針對性的訓(xùn)練

1,、加強對文化成績好但體育成績不理想的學(xué)生進行針對性的訓(xùn)練,，加強監(jiān)督，培養(yǎng)他們的用心,，宣傳體育中考不亞于文化課的意識,。

2、加強對偏科學(xué)生的訓(xùn)練,，對偏科的學(xué)生進行技術(shù)上的指導(dǎo),，爭取在這些項目有所突破。

五,、加強業(yè)務(wù)潛力學(xué)習(xí)

認真鉆研體育新課改,，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí),，認真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪?。摸清體育中考各項政策，指定科學(xué)合理的備考計劃,，指引學(xué)生認真的備戰(zhàn),，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通,，師生合力打好中考這一仗,，爭取獲得全面勝利。

初三體育教學(xué)計劃及目標(biāo)模板四

新的學(xué)期開始了,，這是一個緊張的學(xué)期,，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一,。中考體育考哪幾項,，目前已有定論，共三項,，身高體重指數(shù),、肺活量體重指數(shù),、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據(jù)以往經(jīng)驗對考的項目做全面的體能訓(xùn)練,。為了能使九年級學(xué)生在中考時體育能取得優(yōu)異的成績,，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。

此計劃分兩部分：一部分是體育課,，一部分是課外體育訓(xùn)練,。

一、指導(dǎo)思想：

以新課程理念為指導(dǎo),，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的.集體主義精神,。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去,。

二、學(xué)情分析

九年級學(xué)生共3個班,，由于學(xué)生平時缺乏體育鍛煉,，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好,。這就要求我在短短兩個多月時間內(nèi)必須從這幾個方面著手來提高學(xué)生的全面體能,，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時針對不同的學(xué)生實施不同的教學(xué)方法,。改進教學(xué)具體措施

1,、三月份加大運動訓(xùn)練量，提高學(xué)生的力量和耐力,，使學(xué)生出現(xiàn)短期的疲勞,，在籃球項目上要求動作到位，態(tài)度端正,。

2、調(diào)整平時的訓(xùn)練計劃,，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練,，確保學(xué)生出效果，出成績,。

3,、開展班級講座，對學(xué)生的心理進行教育,。

4,、快樂訓(xùn)練，杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠,，讓學(xué)生在一個輕松的環(huán)境里學(xué)習(xí),，做到學(xué)中練，練中學(xué)。

5,、體育教師和學(xué)生一同訓(xùn)練,，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

三,、教材分析

本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項目開展相關(guān)的速度,、耐力、力量等練習(xí),，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類,、武術(shù)等科目，在緊張的訓(xùn)練之余得到放松,，也使學(xué)生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高,，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。

四,、全期總目標(biāo)：

(1)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,，掌握好九年級中考要面對的二十多個可能被測試的項目。

(2)收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事,，豐富他們的知識,，以備綜合能力考試。

(3)讓她們體驗到運動的樂趣,，能夠在玩中學(xué),，在學(xué)中鍛煉身體。

(4)掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高,。

(5)進一步增強體質(zhì),，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

(6)通過體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神,，進行愛國主義教育，增強自信心,，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),。

五、九年級體育教學(xué)計劃的具體教學(xué)措施：

(1)利用課中和課后的時間多與學(xué)生溝通交流,，轉(zhuǎn)變他們的觀念,，變被動為主動

(2)認真?zhèn)浜谜n，確保學(xué)生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中,。

(3)課堂上,，參與到學(xué)生當(dāng)中去,，以此拉近與學(xué)生之間的距離，注重培養(yǎng)體育骨干,，起到帥先的作用,。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢于爭創(chuàng)好成績

(4)課后做到及時反思總結(jié)

初三體育教學(xué)計劃及目標(biāo)模板五

一,、指導(dǎo)思想

認真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn),，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，以促進學(xué)生健康成長為目標(biāo),，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識,。在教學(xué)中,，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,，確保每一位同學(xué)受益。

二,、學(xué)生現(xiàn)狀分析

學(xué)生大多數(shù)來自農(nóng)村,，健康理論知識薄，身體形態(tài),、身體素質(zhì)差別大,，認知水平低，但是,，可塑性強,，這就要求在內(nèi)容安排上要多多兼顧。初三年級的學(xué)生年齡在15——16歲之間,，處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快。女生趨于文靜,，不好活動,，男生則喜歡運動生龍活虎。但是,，他們對于體育與健康理論知識較薄弱,，對鍛煉方法模糊,，不知如何合理的進行體育鍛煉,。因此，這學(xué)期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合,，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容,，多通過集體游戲來提高凝聚力,，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢利導(dǎo),，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉,。

三、教材分析

1,、從青少年需要出發(fā),，不受運動技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主,，進行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動,。

2、教材內(nèi)容活潑化,，生活化,，更好地貼近生活，讓學(xué)生積極地參與,。如模仿兔跳,、蛙跳等，更多的采納游戲教學(xué),。

3,、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑,、跳,、投的能力為宗旨，通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏,、反應(yīng),、協(xié)調(diào)能力。

4,、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個人的區(qū)別,，能與同伴建立良好的合作關(guān)系。

通過以上教材的分析和教學(xué)手段,，可以促進學(xué)生的身體健康的發(fā)展,，同時為中考體育打下堅實的基矗

四、目的任務(wù)

1,、培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣,，掌握簡單鍛煉方法。

2,、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑,、跳、投,，提高運動能力,。

3,、掌握簡單技術(shù)動作，重視學(xué)生的主體地位,。

4,、養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提高自我約束力,。

5,、體驗到集體活動的樂趣，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽感,。

五,、教學(xué)思路與措施

1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進行教學(xué)

2,、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思,。

3,、采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)(異質(zhì)分組,、隨機分組等),，分段教學(xué)等。

4,、在課間多展開授課內(nèi)容的評比,、競賽，調(diào)動大家的積極性,，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧,。

5、積極培養(yǎng)體育骨干,，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力,，突出他們的主體地位。

6,、將游戲貫穿于整個課堂中,，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時學(xué)到知識,，加強與集體的聯(lián)系,。

六、本學(xué)期考核項目

800米,、立定跳遠,、男生引體向上、女生仰臥起坐.

初三體育教學(xué)計劃及目標(biāo)模板六

一、指導(dǎo)思想及目標(biāo)

全面貫徹黨的教育方針,，積極推進素質(zhì)教育，努力實現(xiàn)“以德育教育為首,，以藝術(shù)教育為特色,，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點深化體育課堂,、體訓(xùn)隊教學(xué)改革,，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強出操,、集隊,、集會紀律，做好出操,、集隊,、集會常規(guī)訓(xùn)練，以德育教育為核心,，在體育教育教學(xué)中注重思想教育,，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠大理想，注意加強提高學(xué)生團結(jié)協(xié)作能力,，增強學(xué)生集體主義觀念,，樹立集體主義榮譽感，培養(yǎng)不怕苦,、不怕累,、頑強拼搏、積極進取的個性,，提高學(xué)生克服困難,、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應(yīng)未來社會生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ),。

二,、工作任務(wù)及要求

1、抓好“兩課兩操一活動”,，增強學(xué)生組織紀律觀念,，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。

“兩課兩操一活動”是學(xué)校體育工作的重點,，“兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞,。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材,，努力提高業(yè)務(wù)水平,，做到寫好學(xué)期工作計劃、授課教案，多花時間備課,，不打無準(zhǔn)備之仗,，向四十分鐘要質(zhì)量，切實提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操,、眼保健操工作,，加強兩操紀律，增強學(xué)生組織紀律觀念,，樹立遠大理想,，營造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);第四是認真組織課外活動,，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間,、認真安排好課外活動內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材,、充分利用現(xiàn)有場地器材,，督促學(xué)校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì),。

2,、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義,，注重結(jié)合我校學(xué)生實際情況進行教學(xué)改革，確保達標(biāo)率,、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高,，切實提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。

推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》上報工作,，目前我校沒有按上級部門要求配備相關(guān)器材,，但是對新教材內(nèi)容的了解是初步的，對新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育意義還不夠深入,，更談不上對新教材的研究,，更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此,，本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃的重心放在注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實際情況進行教學(xué)改革,，探索適合我校學(xué)生身體生長發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長之路,。

三、教學(xué)措施

1,、積極鼓勵學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣,，努力提高全校學(xué)生的體鍛達標(biāo)合格率,。

2,、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況,，學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求,。

3,、要不斷加強對教學(xué)教材的研究,，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展,，本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝,、備課教案、課前的準(zhǔn)備開始,。

4,、以據(jù)學(xué)生的特點，要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào),，利用一些休息時間,，包括中午、放學(xué)后等時間,，組織年級間和班間的體育競賽,，促進學(xué)生積極鍛煉身體，激勵學(xué)生為班級爭光,，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽感,。

5、要積極配合好教務(wù)處,、政教處工作,，認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序,、隊伍整齊,。

6、各任課教師要認真組織,、細心安排指導(dǎo)年級的體鍛課,，盡量多開展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動,，滿足學(xué)生體育活動需求,。

總之全面鍛煉學(xué)生身體，促進學(xué)生身心發(fā)展,，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識,，技能和方法，認真對學(xué)生進行思品教育,，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng),，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，使本校體育教學(xué)嚴謹高效,，打造新高峰,，在這學(xué)年的體育考試中取得更好的成績，學(xué)取得更好的成績而加油,。

初三體育教學(xué)計劃及目標(biāo)模板七

本學(xué)期我將以健康第一,、面向全體、培養(yǎng)能力,、發(fā)揮特長為教學(xué)宗旨,，以提高學(xué)生整體身體素質(zhì)為目的。結(jié)合實際積極開展體育教學(xué)工作,，提高教學(xué)質(zhì)量,。為中考體育測試打下扎實的基礎(chǔ)。

一,、教學(xué)質(zhì)量基本情況分析

1,、走進學(xué)生心靈，尊重學(xué)生選擇,，給學(xué)生一個玩樂的童年

初三年級是我從初一帶上來的學(xué)生,，上課有嚴格的規(guī)范要求，大部分學(xué)生上課都能積極完成教學(xué)任務(wù),，積極主動的鍛煉身體,。雖然我上課嚴格要求學(xué)生，但通過上課做游戲,，關(guān)心學(xué)生等,，這些給我的教學(xué)實施帶來了有利的條件。

初三學(xué)生已經(jīng)具有獨立思考問題的能力,，教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗對學(xué)生而言才是最重要的,。因此，在教材的選擇上,，我將進行大膽地創(chuàng)新,，積極創(chuàng)設(shè)情景，從學(xué)生興趣出發(fā),，選擇富有生活氣息的形式進行教學(xué),。因此，本學(xué)期在課堂教學(xué)中,，讓學(xué)生更加自信地想,、大膽地體驗。教學(xué)中,，注重與孩子之間建立良好的師生感情,，時刻觀察他們的一舉一動,，對于他們的每一點變化，力求做到了如指掌,，一旦發(fā)現(xiàn)問題便馬上從中想對策,，對他們進行有針對性的培養(yǎng)與教育。除了對各別同學(xué)進行有針對性的輔導(dǎo)外,，繼續(xù)經(jīng)常與同學(xué)們一起做游戲,，在課堂上進行師生互動等。

二,、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施

1,、加強安全防范措施，始終把“安全意識”放在首位,，切實做好學(xué)校體育的安全工作,，確保活動場地設(shè)施的完好與安全,，確保學(xué)生人身安全,。

2,、繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健身》教材,，堅持相互聽課和評課，不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力,，對新教材加以研究,，參與課程改革，積極探索教學(xué)新思路,。以學(xué)生為本,，以“健康第一”為原則，促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,，掌握科學(xué)鍛煉的辦法,，樹立終身鍛煉的思想。

3,、體育課教學(xué)要開放化

在課程改革,、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今天，體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主,，面向未來,、面向社會。不應(yīng)再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主,，而應(yīng)是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主,，要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征、興趣和水平目標(biāo)來安排課的內(nèi)容,，內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主,，重視對學(xué)生體育能力的培養(yǎng),。

4、根據(jù)目標(biāo)來科學(xué),、合理地安排教材

對教材的安排要科學(xué)化,、合理化、靈活化;課的內(nèi)容要單一化,，內(nèi)容的形式要多樣化,、全面化;課的設(shè)計要新穎化、趣味化,、個性化,。體育教學(xué)要始終貫徹一個主題—————健康第一、快樂體育,、以學(xué)生為主,。盡量讓枯燥、單調(diào)的教學(xué)變得新穎,、活潑,、輕松，讓學(xué)生的身,、心,、德、智在愉悅的活動中得到全面地發(fā)展,，同時還要注重學(xué)生能力的培養(yǎng),，特別是創(chuàng)造性思維的`培養(yǎng)。體育課教學(xué)只有不斷地創(chuàng)新,、不斷地探索,，才能不斷地進步，不斷地在實踐中優(yōu)化體育課教學(xué),。

5,、選擇適宜的教學(xué)環(huán)境

場地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué),，有利于提高學(xué)生的積極性,、能動性和創(chuàng)造性。新穎別致的場地布置以及有選擇地變換運動地點,，都能調(diào)動學(xué)生的練習(xí)興趣,，同時環(huán)境具有調(diào)節(jié)情緒的功能，當(dāng)學(xué)生處于一個整潔優(yōu)美,，生機盎然的環(huán)境中時,，能產(chǎn)生輕松、愉悅,、安寧等積極的情緒,，表現(xiàn)出活潑開朗,、自信大方、朝氣蓬勃,、樂觀向上與人友好相處易于接受別人的意見;反之,，則表現(xiàn)出委靡不振、情緒底下,、煩躁不安,、不友好等不良行為。

6,、上體育課應(yīng)注意的安全事項：

體育課是鍛煉身體,、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容,、使用的器械不同而有所區(qū)別。

(1),、中長跑等項目要按照規(guī)定的路線進行,，這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障,。特別是快到終點沖刺時,，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大,，精力又集中在競技之中,，思想上毫無戒備,，一旦相互絆倒,，就可能嚴重受傷。

(2),、立定跳遠時,，必須嚴格按老師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中,。這不僅是跳遠訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),，也是保護身體安全的必要措施。

(3),、在進行投擲訓(xùn)練時,，如投實心球等，一定要按老師的口令進行,，令行禁止,，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重,，如果擅自行事,，就有可能擊中他人或者自己被擊中,，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險,。

三,、體育中考項目及身體素質(zhì)練習(xí)

1、身體素質(zhì)耐力,、定量素質(zhì),、定性素質(zhì)練習(xí)。

2,、耐力素質(zhì),、定量、定性素質(zhì)訓(xùn)練,、提高階段練習(xí),。

3、男同學(xué)1000米,、女同學(xué)800米;

4,、50米、立定跳遠,、實心球,、仰臥起坐、單杠引體向上,、一分鐘跳繩,。

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