總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,，更重要的是為了研究經(jīng)驗,，發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,，也可以找出工作失誤的教訓,。這些經(jīng)驗教訓是非常寶貴的，對工作有很好的借鑒與指導作用,，在今后工作中可以改進提高，趨利避害，避免失誤,。總結(jié)書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文,，希望對大家能夠有所幫助。

青年教師工作總結(jié)會篇一

本來我是特別輕視這次培訓的,，我當時就在想,，一個小學的數(shù)學能有多么的難教，參加這為期三天的培訓,，簡直就是在浪費時間,，我在得知學校讓我也參加的時候，我當時多次跟導師商量,，是不是可以換人,，但是沒有一個人愿意跟我換，看來都是跟我有著一致的想法,。但是等到培訓開始,，聆聽了一段時間，我才發(fā)現(xiàn)我錯得離譜,，我唯一后悔的是,，我沒帶紙筆把重要的地方抄錄下來，下面我就來說說參加這次培訓的心得體會：

一,、教學方法的培訓

果不其然,，這次培訓沒那么簡單，她教的是屬于她自己的教學方式,，一開始我還不以為然,，后來我看到班上小朋友們的反應(yīng)情況，我才知道是我太看輕這個培訓老師了,。數(shù)學本就會有很多的學生討厭,，我是教數(shù)學的，我知道很多的學生就是很難順利的接受數(shù)學這個東西,，到了小學可就不是加法減法那么的簡單了,，遇到難題想退縮是很常見的事情，但是在__老師的課堂上,，所有的孩子都目不轉(zhuǎn)睛的盯著黑板,，積極的回答問題，跟我的課堂效果完全不一樣,，聽了一段時間她的課,，我都覺得意猶未盡。這還僅僅是她給我們看的一個上課視頻而已,，我不難想象親臨其境的時候,，我會對課堂激起多么大的興趣。

她對課堂的理解是完全不一樣的，我們是想著怎么把知識灌輸給學生們,，而她是站在學生們的角度上想課堂怎么樣才能有趣,，這就是差距所在了。

二,、對待學生的方式

現(xiàn)在不少老師在對上課不聽講,、開小差的學生，不是敲打就是批評的,，殊不知這樣做只能激起學生們的反抗心理,，他們就會想，讓你打我,，我就是我聽你的課,。這樣你只會把學生推的越來越遠，我承認這一點,，讓我受教了，我一直都是以傳統(tǒng)的方式去教育學生的,，數(shù)學課這種課程本來就是一節(jié)課都不能落下的,，否則就會被其他同學越拉越遠，所以我對上課不認真的同學,，非常的氣憤,。__老師給我們呈現(xiàn)了一種另類的方法，學生開小差了,，就叫他站起來回答問題,，沒有答出來全班就一起等他，直到他嘗試著去解答,。課后在找他,，詢問是否有地方?jīng)]聽懂的，可以再給他講講,，這樣的學生,，相必再也不敢上課開小差了吧。

三,、制定教學計劃

從__老師的口中得知,，她除了要根據(jù)學校的要求寫教案之外，她還會根據(jù)班上的實際情況,，去寫教學計劃,，據(jù)說只有這樣才能讓班上的教學工作都在自己掌控范圍內(nèi)，合理的分配一節(jié)課的每一分鐘,，讓學習更加的有效率,，學生們也能學到更多的東西，這次培訓讓我耳目一新，對小學數(shù)學的教學有了新的想法,。

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青年教師工作總結(jié)會篇二

4月份我能積極參加政治學習,，堅持黨員學習，團結(jié)同志,，熱心幫助同志,，人際關(guān)系融洽，教學目的明確,，態(tài)度端正,，鉆研業(yè)務(wù)，勤奮刻苦,，關(guān)心學生,，愛護學生，盡量做到為人師表,，有奉獻精神,。

1、在教學工作中,，能夠深入細致的備好每一節(jié)課,。在教學活動中，積極參加學校組織的教研活動,，進行集體備課,，仔細聽，認真記,，領(lǐng)會精神實質(zhì),。為競選區(qū)學科帶頭人做好準備。

2,、上課,。在這個月的區(qū)教研員聽課中，指出在四年級lesson11講課中,，沒有抓住重點,，在以后的教學中上課時認真講課，力求抓住重點,，突破難點,，精講精練。

3,、認真及時批改作業(yè),，注意聽取學生的意見，及時了解學生的學習情況,，并有目的的對學生進行輔導,。根據(jù)減負的要求，我把每天的作業(yè)經(jīng)過精心地挑選，適當?shù)亓粢恍┯欣趯W生能力發(fā)展的,、發(fā)揮主動性和創(chuàng)造性的作業(yè),。

積極學習各種教育理論，以充實自己,，以便在工作中以堅實的理論作為指導,，更好地進行教育教學。用電腦制作多媒體課件,，為教學服務(wù),，正取達到教學成果。

四月份即將匆匆忙忙的過去,，這一個月來,，我有付出也有收獲，在下一個月里我會繼續(xù)用我的心去灌溉我的學生,。爭取無愧于我心,，我無悔于我的事業(yè)。

青年教師工作總結(jié)會篇三

職業(yè)適應(yīng)對于每個新入職幼兒園的教師來說十分重要,，良好的職業(yè)適應(yīng)不僅是幼兒園教師健康成長的標志之一,，也是個體專業(yè)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。通過對新入職教師隊伍現(xiàn)狀的調(diào)查問卷分析及訪談得知,，職業(yè)的適應(yīng)問題已經(jīng)成為每位新教師面臨的首要問題。新入職幼兒園教師面臨著很多的工作困難：幼兒園工作的復雜性和多重性使新教師難以應(yīng)對,，繁重的工作使其產(chǎn)生較大的心理壓力,，剛步入職場的激情與熱忱很容易被現(xiàn)實中的挫折所淹沒，加之個別幼兒園缺少對新入職教師的支持,、幫助及指導,，從而使得新教師對現(xiàn)任的工作失去信心，產(chǎn)生消極的情緒,，進而導致對職業(yè)的倦怠,，這樣十分不利于其新入職幼兒園教師自身的專業(yè)發(fā)展。

因此,，面對新入職幼兒園教師困境,，構(gòu)建幼兒教師職業(yè)適應(yīng)性動態(tài)發(fā)展的策略，從角色認知,、人際適應(yīng),、工作適應(yīng)等方面入手，進行有針對性和實用性的指導,，具有重要意義,。

一、熟悉幼兒園教師的職業(yè)要求，增強新入職幼兒園教師的職業(yè)認同感

新入職教師要認真學習與幼兒園緊密相關(guān)的政策及法規(guī)等指導性的文件,，以《幼兒園教育指導綱要》(試行),、《幼兒園教師專業(yè)標準》(征求意見稿)為標準，認真解讀,、分析自身的差距及所面臨的適應(yīng)問題,，充分認識到幼兒教育是一個專業(yè)，只有通過自身不斷的努力,，長期不懈的專業(yè)學習和實踐探索才能夠成為真正的專業(yè)人士,。新入職幼兒園教師要了解幼兒園的發(fā)展歷程，明確所在幼兒園的規(guī)章制度,，熟悉幼兒園教師工作的內(nèi)容,，領(lǐng)會其內(nèi)涵，履行責任和義務(wù),，樹立勤奮,、敬業(yè)的思想，以從事幼教工作為樂,，讓新教師從內(nèi)心萌發(fā)一種愛,，這種愛既包含對職業(yè)的熱愛、幼兒的喜愛;也包含對同事的關(guān)愛,，感受到自己是幼兒園的一份子,。樹立“園興我榮、我強園榮”的理念,，形成良好的職業(yè)道德修養(yǎng),，堅定職業(yè)情意，增強職業(yè)認同感,，學會溝通和協(xié)作,，促使新入職教師主動建立和諧的人際關(guān)系。

幼兒園應(yīng)注重新入職幼兒教師心理保健,，關(guān)注他們的心理健康,，及時發(fā)現(xiàn)心理動態(tài)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。針對新入職教師的具體適應(yīng)內(nèi)容,，給與正確的疏通和引導，進而提高新入職教師的工作熱情,，自覺為學前教育事業(yè)服務(wù),。

二、了解幼兒園一日常規(guī)工作要點,，擺脫依賴的心理,，獨立做好分內(nèi)的工作

新教師要迅速適應(yīng)由學生到幼兒園教師的角色轉(zhuǎn)變,，學會自我管理，提升自身工作的主動性,，將自己在學校中的學到知識進行梳理整合形成系統(tǒng)的知識體系,，在新的崗位中、實踐中不斷調(diào)整自身的知識結(jié)構(gòu),。新入職幼兒園教師尤其要明確幼兒教師身兼保育教育的工作,，不單單是組織幼兒一日教學活動，更要注重常規(guī)工作中的保育,，用心去做每一件事,，做到保教并重。

三,、增強團隊合作意識,，奉獻精神

幼兒園應(yīng)創(chuàng)設(shè)溫馨和諧的氛圍，促進新入職教師在平等,、友善,、真誠的基礎(chǔ)上共同成長。保持活力和熱情,，學會尊重他人,，在磨合中求得共識。在幼兒園實施“五心工程”衷心獻給事業(yè),、愛心獻給幼兒,、誠心獻給同事、耐心獻給家長,、專心留給自己,。

四、學會處理復雜多變的人際關(guān)系,，這也是是新入職教師工作中的首要問題

面對多層面的人際關(guān)系,，溝通和交往的能力顯得尤為重要,。新入職教師應(yīng)不斷提高分析解決問題的能力以及組織管理能力,，能夠正確處理自己與幼兒、同事及家長的關(guān)系問題,。首先,，應(yīng)學會傾聽他人的意見，與人友善,，善于微笑,。其次，敢于面對壓力和挫折,，不要一味的抱怨和忍耐,，要保持良好的心態(tài),，積極樂觀的情緒。學會適應(yīng)壓力,，變壓力為動力,，使自己變得理性，心智和經(jīng)驗不斷成熟起來,。

五,、調(diào)動新入職幼兒園教師的內(nèi)在動機，促進新教師的專業(yè)發(fā)展

在訪談中,，我們了解到有的教師在校期間技能方面十分出色,，但在實際的工作中卻往往表現(xiàn)出英雄無用武之地，感覺沒有得到幼兒園的充分肯定與重視,，與自己理想相差甚遠,，出現(xiàn)了心理落差。因此,，幼兒園要積極關(guān)注新入職教師的思想動態(tài),，積極溝通，化解新教師心中的疑云,，幫助他們走出困惑,。

首先，幼兒園應(yīng)通過多角度,、多元化的方式與途徑,，促進新教師積極探索、主動學習,，掌握所需的工作技能,、不斷發(fā)展。如一日常規(guī)觀摩,、家長工作指導,、教學案例分析、專題培訓,、園本教研,、教學研修等途徑調(diào)動新入職教師的內(nèi)在動機，滿足其發(fā)展需要,，形成自我激勵,。提供交流機會，提升新教師的教育經(jīng)驗,。

其次,，提高新入職幼兒園教師的學習與反思以及解決實際問題的能力。如通過園本教研激發(fā)新教師的參與研究的積極性,，將困惑的問題一一解決,，不斷調(diào)整,，向優(yōu)秀教師直接學習實踐經(jīng)驗，提高實踐能力,，學會欣賞他人的長處,，不斷豐富新教師的教育智慧，

再次,，開展新入職幼兒園教師的發(fā)展性的評價,，樹立新入職教師的自信心。要善于發(fā)現(xiàn)新教師身上的閃光點,、以點帶面,，激發(fā)教師的積極性，彰顯其的特色和個性,。同時,，要引導新教師學會自我反思和評價，主動爭取機會,，促進教師發(fā)展,。

此外，要注重新入職教師的后續(xù)培養(yǎng)和繼續(xù)教育,，關(guān)注幼兒園教師職業(yè)的深造發(fā)展,，為新教師提供發(fā)展創(chuàng)造的條件，督促新入職教師制定個人的職業(yè)目標及短,、中期規(guī)劃,，完善自我，激發(fā)自身內(nèi)在潛能,，實現(xiàn)價值,。

青年教師工作總結(jié)會篇四

德高為師，一直以來,，我都積極按照國家及學校師德師風要求,，對待工作兢兢業(yè)業(yè)，不遲到,、不早退,，從沒有無故請假、缺崗現(xiàn)象,，時時嚴格要求自己做好學生的表率,。

1,、不斷提高自身素質(zhì),。

堅持學習心理健康教育相關(guān)文件及網(wǎng)絡(luò)資源、書報雜志等,，并摘抄相關(guān)知識于業(yè)務(wù)學習筆記上,，同時,，積極參加各級各類培訓，如8月華東師范大學研修班學習,，11月省人才組織的專業(yè)課培訓學習,，11月10日-12月10日雁塔區(qū)組織的全區(qū)心理健康教師培訓，并順利結(jié)業(yè),，暑假期間又自費參加香港一人一故事導師余漢杰組織的“一人一故事工作坊pd班”,，并順利結(jié)業(yè)，獲得了一人一故事行業(yè)認證的結(jié)業(yè)證書,。并根據(jù)學校安排撰寫了《個人成長計劃》,、《《媽媽之歌》說課稿》、《《神奇的水》課評》等教師手記,，聽評課20節(jié),，執(zhí)教了公開課《媽媽之歌》，獲得領(lǐng)導和教師的一致認可,。

2,、上好每一節(jié)心理課

本學期我繼續(xù)承擔了我校三至六年級共四個年級25個班的心理課以及5個班的思品課，為了上好每一節(jié)課,，我積極參與研討,，仔細制定了每個年級心理健康教育教學計劃及學業(yè)綜合評。

青年教師工作總結(jié)會篇五

一學期來,，我認真?zhèn)湔n,、上課、聽課,、評課,，及時批改作業(yè)、講評作業(yè),，做好課后輔導工作,，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu),，嚴格要求學生,，尊重學生，發(fā)揚教學民主,，使學生學有所得,，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟,，在師傅及同事的幫助下,，這個學期我成功做了一節(jié)“四杯賽”的數(shù)學課，并順利完成了教育教學任務(wù),。

1,、下面是我的教學經(jīng)驗及教訓,。

要提高教學質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課,。為了上好課,，我做了下面的工作：

⑴課前準備：備好課。

①認真鉆研教材,，對教材的基本思想,、基本概念，每句話,、每個字都弄清楚,，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點與難點,，掌握知識的邏輯,，能運用自如，知道應(yīng)補充哪些資料,，怎樣才能教好,。

②了解學生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣,、需要,、方法、習慣,，學習新知識可能會有哪些困難,，采取相應(yīng)的預防措施。

③考慮教法,，經(jīng)常與師傅交流,，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材,、如何安排每節(jié)課的活動,。

⑵課堂上的情況。

組織好課堂教學,，關(guān)注全體學生,，注意信息反饋，調(diào)動學生的有意注意,，使其保持相對穩(wěn)定性,，同時，激發(fā)學生的情感,，使他們產(chǎn)生愉悅的心境,，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病,，課堂提問面向全體學生，注意引發(fā)學生學數(shù)學的興趣,，課堂上講練結(jié)合,，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精,，減輕學生的負擔,。

(3)要提高教學質(zhì)量，還要做好課后輔導工作,，小六的學生愛動,、好玩，缺乏自控能力,，常在學習上不能按時完成作業(yè),，有的學生抄襲作業(yè)，針對這種問題,，就要抓好學生的思想教育,，并使這一工作慣徹到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作,，尤其在后進生的轉(zhuǎn)化上,，對后進生努力做到從友善開始，比如,，握握他的手,，摸摸他的頭，或幫助整理衣服,。從贊美著手,，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以,，和差生交談時,，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重,，還有在批評學生之前,，先談?wù)勛约汗ぷ鞯牟蛔恪?/p>

(4)經(jīng)常去聽師傅及同組人的課，積極參與聽課,、評課,，虛心向同行學習教學方法，吸取經(jīng)驗,，博采眾長,，提高教學水平，這個學期師傅及領(lǐng)導、同事們給了我很大的幫助,，我真的很感謝你們,。

(5)培養(yǎng)多種興趣愛好，到圖書館博覽群書,，不斷擴寬知識面,，為教學內(nèi)容注入新鮮血液。

(6)“金無足赤,，人無完人”,，在教學工作中難免有缺陷，例如,，課堂語言平緩,，平時考試較少，語言不夠生動,，教態(tài)親和力不夠,。

2、班主任方面的經(jīng)驗總結(jié)與不足之處

作為六年六班的班主任,，我積極帶著同學們參加學校的各項活動,，遵守各方面的紀律，對同學們進行德育教育,，想方設(shè)法提高學生們學習的積極性,，形成一個良好的班風。經(jīng)常與師傅及有經(jīng)驗的班主任交流,，學習他們管理班級的方法,。本學期我們班獲得了特色運動會的第一名，課前一支歌比賽的第二名,。這是我們的成績,，可以說每一名同學都在一點點的進步，看見他們在進步我有種說不出來的快樂,。

但作為一名新班主任,，在班級管理方面還欠缺經(jīng)驗，我會再接再厲的,，提高自己的業(yè)務(wù)能力及水平,。

走進21世紀，社會對教師的素質(zhì)要求更高,，在今后的教育教學工作中,，我將更嚴格要求自己，努力工作,，發(fā)揚優(yōu)點,，改正缺點,，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量,。

青年教師工作總結(jié)會篇六

在過去的一年里,，大家除了完成教學任務(wù)，還配合我們完成了學校的階段性工作目標,，完成了上級給我們下達的各項目標任務(wù),，有時忙得透不過氣來，年輕老師顧不上生病的孩子,，有的老師帶病還堅持工作,，但大家都沒有怨言,，任勞任怨，這就是教師職業(yè)道德的最好詮釋,。所以,，我們學校才能取得一個又一個的成績,，一次又一次得到家長和社會的好評，而所有成績的取得都不是哪一個人能獨自完成,，都是我們這個群體共同努力的結(jié)果,，是集體力量的展示。在這里我代表學校向大家表示敬意,！

在一學期的工作中,，大家都匆匆來，忙忙去,，緊緊張張工作,。我家有閑人，回去就吃飯,，從開學到今天,，感覺就一個字：累。現(xiàn)在最需要的.事情就是休息,，好好調(diào)整自己的狀態(tài),。由此，我想到同志們回家還要燒飯洗衣,，做家務(wù),，帶小孩，個中辛勞,，可想而知,。我代表學校向大家表示問候！同時,，也希望大家借助這個寒假調(diào)整好自己疲憊的身軀,，合理安排娛樂生活，注意飲食，煙酒適量,，不要飲酒過量傷害身體,，甚至釀成事端。過一個歡樂,、祥和,、愉快的春節(jié)。

春節(jié)是合家團聚的時光,，心情舒暢,，其樂融融，所以也是一家人溝通的最好機會,。向父母盡盡孝心,，讓父母享受天倫之樂，排解老人家的寂寞,；向愛人掙點表現(xiàn),，增進夫妻感情，為家庭做點貢獻,；與子女進行溝通,，作子女的朋友，教他們做人,，管他們學習,。平時我們的主要精力在工作上，假期就要把工夫花在家里面,，不能“種了公家田,，荒了自家地”，能家庭,、工作兩不誤,，追求二者得兼的理想狀態(tài)。也注意我們的師表形象,，遵紀守法,，為人師表，移風易俗,，破除迷信,，做一個模范公民。不能做有損學校形象,，有損教師形象的事,。

２０xx年是邛崍的標準化建設(shè)年，２０xx年是“教學質(zhì)量年”,，休息娛樂之余,，請大家學習教學理論書籍,，準備一點下期的教學，牽掛一下我們的學生,，謀劃學校的生存發(fā)展,。增強“危機意識、責任意識,、服務(wù)意識,、質(zhì)量意識”，創(chuàng)造性工作,，超常規(guī)發(fā)展,，開好頭，起好步,，讓質(zhì)量更高,，特色更明，亮點更亮,，爭取到年底盤點,，學校工作的方方面面,，都有可圈可點之處,，都有大書一筆的地方。

最后,，祝各位身體健康,，家家幸福，春節(jié)快樂,，歲歲平安,！

青年教師工作總結(jié)會篇七

教師的職業(yè)是神圣的，擔負著培養(yǎng),、教育下一代人的艱巨繁重的任務(wù),。師德是教師最重要的素質(zhì)，是教師的靈魂,。師德決定了教師對學生的熱愛和對事業(yè)的忠誠,，直接影響著學生們的成長，高尚而富有魅力的師德就是一部教科書,，就是一股強大的精神力量,，對學生的影響是耳濡目染的、潛移默化的,、受益終生的,。

朱小曼曾說：“離開感情層面，不能鑄造人的精神世界,?！笔墙逃?，首先應(yīng)該是溫暖的，是充滿情感和愛的事業(yè),。多年的教育實踐,，使我堅信：師德愛為先。因為愛學生,，才會平等對待每個學生,，不用言語行動傷害學生;因為愛學生，才會理解學生,，善于與學生溝通;才會信賴學生,，相信每個學生通過教育都能夠成才。教師只有愛得深,，才能更認真,、更耐心、更細心地對學生進行教育,?！皭邸痹从诟呱械膸煹拢皭邸币馕吨鵁o私的奉獻,。

教師的愛可以體現(xiàn)在方方面面,，下面我把教育學生做的點點滴滴做以小結(jié)，與大家分享：

一,、身教勝于言教

孔子說：“其身正,，不令而行。其身不正,，雖令不從,。”小學教師在學生心目中有著崇高的地位,，教師的一言一行都在有意無意地影響著學生,，學生就像老師的影子一樣無時無刻不伴隨著老師。教師的身教常常比言教還能起到作用,。

教師的一言一行,，一舉一動都對他們的精神世界起著無聲無息的作用，就好比一絲春雨“隨風潛入夜,，潤物細無聲,。”因此,，教師一定要用自己的模范作用,，為學生樹起前進的旗幟，指明前進的方向,，點燃他們心中的火種,。教師不僅要有做人的威望,，人格的力量，令學生所敬佩,，還要以的思想境界,，精神狀況和行為表現(xiàn)，積極地影響教育學生,，使他們健康成長,。

教師是學生心目中的一面旗幟，是學生學習和效仿的榜樣,。因此,，教師的行為舉止，對于引導學生形成良好的行為習慣至關(guān)重要,。在日常的學校生活中,，我時刻注意自己的言行：要求學生做到的，我必須自己先做到,。升旗儀式開始了,，我會鄭重地站在隊伍前面，目送國旗徐徐升起;與家長和老師交流時我的言談也要表現(xiàn)得得體大方;要求學生愛護環(huán)境衛(wèi)生,，看到地上有紙,，我會彎腰主動撿起;學生有困難，我也會主動伸出援助之手……在孩子們的眼里,，教師是完美無缺的榜樣,，教師要注意自己的言行,，凡是要求學生做到的,，教師首先做到，這對學生良好行為習慣的形成起了很好的促進作用,。

二,、注重對學生良好行為習慣的培養(yǎng)

習慣就是指經(jīng)過反復練習、實踐,，逐步養(yǎng)成的不需本人意志努力和旁人提示,、監(jiān)督的生活方式和行為。習慣是一種省時,、省力的自然動作,，良好的習慣是行為的層次。

作為教育工作者,，我們都知道,，要從小培養(yǎng)學生良好的習慣，然而由于多年來始終沒有擺脫應(yīng)試教育的束縛,，教師們大多潛心研究的是知識的傳授,，關(guān)注的是學生的分數(shù),，學生良好習慣的培養(yǎng)，也只是講著重要,，干這次要,，忙時就不要了。我們經(jīng)常會看到這樣的現(xiàn)象,，教師為學生作業(yè)中寫錯的某些內(nèi)容,、上課時回答問題不準確而大聲斥責，卻很少看到一些學生的壞習慣會引起教師那樣高度重視,，幫助加以糾正,。知識的理解可以隨著年齡的增長、認知水平的提高逐漸被接受,。一個人一旦形成了不良習慣，沒有十倍百倍力量,，很難加以改變,，不良的習慣將會鑄成人生中的大錯。