演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚,，重點(diǎn)突出,。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

有關(guān)于健康的演講稿篇一

今天國(guó)旗下講話的主題是《我運(yùn)動(dòng)我健康》

每天陽(yáng)光都會(huì)跳進(jìn)我的家,，陽(yáng)光像金子一般，是那么耀眼,，那么明亮,。

每當(dāng)清晨，陽(yáng)光溫暖了我的全身,，照亮了我的家人,，我們就要起床鍛煉身體。

動(dòng)起來(lái),，汗水會(huì)換來(lái)精彩!

動(dòng)起來(lái),，你會(huì)更加可愛(ài)!

動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期待!

動(dòng)起來(lái),，成功會(huì)向你敞開!

生命在于運(yùn)動(dòng)”,，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

參與運(yùn)動(dòng),，會(huì)賦予我們勇敢,、果斷的精神;

參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快,、更高,、更強(qiáng)的力量;

參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂(lè),。

運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè),，運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè)。

你看,，小鳥剛出生時(shí),，它每天早晨都會(huì)打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行,，這樣將來(lái)才能夠飛得更高,，飛得更遠(yuǎn)。

運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè),。你看,，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)?；▋簞傞_時(shí),，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,，這樣,，在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G,，更加燦爛。

運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師,，能給我們帶來(lái)驚喜,。

運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放,。

運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,，能奏響我們心中的夢(mèng)想。

有關(guān)于健康的演講稿篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，親愛(ài)的同事們：

大家上午好!

今天,，我要演講的題目是《有健康，才有快樂(lè)》!

人的生命只有一次,，在這僅有的一次生命當(dāng)中,，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康，生命是相對(duì)的有限時(shí)空構(gòu)成,，而具有健康的身心,，就會(huì)使生命的相對(duì)有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長(zhǎng)。

那么,，什么是健康?健康包含了兩個(gè)方面：身體,，心理，只有身體沒(méi)有疾病,，心理沒(méi)有缺陷了才真正算得上時(shí)隔健康的人,，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂(lè)。此時(shí)我想說(shuō),，有健康,，才有快樂(lè)。

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有健康,，才有快樂(lè),。同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài),，要有好的心態(tài),，樂(lè)觀開朗，積極向上,，碰上問(wèn)題從容面對(duì),，遇到麻煩，坦然處之,。有了好的心態(tài)之后,，就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄關(guān)于健康生活的演講稿及演說(shuō)稿演講稿。身體是革命的本錢,，加入體育鍛煉,，并不是浪費(fèi)時(shí)間，而是在節(jié)約時(shí)間,，因?yàn)闇p少了看病,，減少了痛苦,，鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體,，也利于我們身心的活動(dòng)，讓我們都加入進(jìn)來(lái)吧,，為了自己,，也為了家人，為了社會(huì),。

我的演講完畢,，謝謝大家!

有關(guān)于健康的演講稿篇三

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

學(xué)習(xí)很重要,，但健康才能使學(xué)習(xí)效率提高,。沒(méi)有病魔和疼痛的干擾，才能更專心的學(xué)習(xí),，比起學(xué)習(xí),，健康更重要。而生活習(xí)慣不好,，很容易生病,，要有一個(gè)健康的生活方式。

首先,，一日三餐是必備的,，早飯是一定要吃的，不能只吃零食或者為了減肥而不吃東西,，這樣對(duì)胃不好,，是很不健康的。也不要暴飲暴食,，胃消化不了,，容易積食，特別是晚餐,，人要休息,，胃也要休息啊!

第二，吃什么東西也要注意,，只吃肉沒(méi)營(yíng)養(yǎng),，但也不代表不要吃肉，肉嘛，還是少吃為好,，多吃些蔬菜,，水果，而且水果在上午吃,。還要注意吃的食物的多樣性,，不能只吃一種菜，就算難吃也要吃一點(diǎn),，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，每種食物的營(yíng)養(yǎng)是不同的。每天至少喝8杯水,，不能用飲料代替,，更不能一點(diǎn)都不喝，也不要等到渴了再喝,，或者猛喝水,，都是不健康的。

其次呢,，晚上盡量不要熬夜,，對(duì)眼睛不好，也影響自己和他人的休息,，還會(huì)降低抵抗力,，等到早上就會(huì)沒(méi)精神，導(dǎo)致起床晚,，然后早餐,、中餐并一餐，這是最不健康的生活方式了,，要知道,，早睡早起身體好。

最后,，每天都要堅(jiān)持鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情,，培養(yǎng)我們積極向上的態(tài)度,，使我們反應(yīng)更敏捷。如果不鍛煉,，會(huì)導(dǎo)致我們?cè)絹?lái)越懶,，體質(zhì)越來(lái)越差，一個(gè)小感冒可能就導(dǎo)致發(fā)高燒,，這也是非常不健康的行為,。

做到以上4點(diǎn),，健康就離我們不遠(yuǎn)了，保持積極向上的心態(tài),，樂(lè)觀的對(duì)待一切消極,，生活才會(huì)健康、美好,。這些好的習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成,，容易長(zhǎng)胖，太胖了容易得糖尿病,，選擇節(jié)食減肥倒不如選擇運(yùn)動(dòng)減肥,，既能加強(qiáng)體質(zhì)，又能瘦身,，兩全其美,，還能鍛煉意志力,，使我們更加堅(jiān)強(qiáng),。而太瘦了也不好，體質(zhì)差,，容易生病,，還有可能得厭食癥，保持中等的身材,。

有了健康的生活方式,，還要堅(jiān)持去做才行哦!有了健康的身體，才有力量去拼搏;有了健康的身體,，才能創(chuàng)造美好未來(lái)!

有關(guān)于健康的演講稿篇四

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

如果有人問(wèn)我們：“你快樂(lè)嗎?”可能會(huì)有同學(xué)需要想一會(huì)才能做出回答。他會(huì)說(shuō)：“這個(gè)問(wèn)題我得好好想想,。因?yàn)槲矣袑懖煌甑淖鳂I(yè),，上不完的培訓(xùn)班，聽不完的嘮叨;我想和同學(xué)一起出去玩,，可我不能,。我想看電視，可我不能……”但是,，親愛(ài)的同學(xué),，我想說(shuō)的是：學(xué)習(xí)和快樂(lè)其實(shí)并不矛盾!

怎樣感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)呢?我認(rèn)為首先要端正學(xué)習(xí)態(tài)度?？鬃釉?jīng)說(shuō)過(guò)：“知之者不如樂(lè)之者,，樂(lè)之者不如好之者?！比绻覀兡馨衙恳惶斓拿恳淮螌W(xué)習(xí)都當(dāng)成以后成功的種子,，是不是就會(huì)覺(jué)得看似枯燥的學(xué)習(xí)也有著非同尋常的意義呢?“每天一小步,，人生一大步?！比绻粚W(xué)習(xí),，再美好的理想也會(huì)化成泡影;假如不勤奮，再美妙的計(jì)劃也會(huì)付之東流;倘不實(shí)踐,，再?gòu)V博的知識(shí)也會(huì)束之高閣,。當(dāng)我們意識(shí)到了點(diǎn)滴學(xué)習(xí)的重要性，是不是就能靜下心來(lái)好好學(xué)習(xí)呢?

要做到快樂(lè)學(xué)習(xí),，我覺(jué)得還要會(huì)品味學(xué)習(xí)的快樂(lè),。當(dāng)我們?nèi)〉贸煽?jī)時(shí)，那種成功的喜悅是無(wú)與倫比的,。每一次考試或每一次比賽前我都會(huì)盡努力做好準(zhǔn)備,，因?yàn)槲蚁嘈拧耙环指牛环质斋@”,，因?yàn)槲抑莱晒Φ墓麑?shí)是無(wú)比甘甜的,。我還記得一年級(jí)時(shí)發(fā)生的一件事。有一次,，我考試考得不是十分理想,，我拿著試卷沮喪地回到家。媽媽看完試卷后,，并沒(méi)有批評(píng)我,，只是問(wèn)了我?guī)讉€(gè)問(wèn)題?！皼](méi)考好的滋味好受嗎?”我搖搖頭,。“那為什么沒(méi)考出理想的成績(jī)呢?”我低下頭,，輕聲地說(shuō)：“是我還不夠認(rèn)真,，不夠努力?！眿寢屨f(shuō)：“那你一定要記住這種難受的感覺(jué),。因?yàn)椴桓冻鍪遣荒軓膶W(xué)習(xí)中感受到快樂(lè)的?！睆哪且院?，我上課認(rèn)真聽講，回家認(rèn)真完成作業(yè),。每當(dāng)我取得進(jìn)步,、獲得成功時(shí)，媽媽都會(huì)提醒我：“你要記住成功的快樂(lè),，因?yàn)檫@是你的努力換來(lái)的,?！笔前?學(xué)習(xí)不快樂(lè)的原因是我們還不夠努力。

有人說(shuō)：“我除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí),，我怎么可能快樂(lè)?”我個(gè)人認(rèn)為快樂(lè)學(xué)習(xí)和豐富的生活是可以并行的,。我的做法是：玩的時(shí)候開心地玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真地學(xué),。每個(gè)星期我都會(huì)和同學(xué)一起外出活動(dòng),，打球、看電影,、爬山,、騎車、游泳……豐富的活動(dòng)激發(fā)了我對(duì)生活的熱情,，生活的熱情又激發(fā)了我學(xué)習(xí)的興趣,。當(dāng)我們把學(xué)習(xí)安排得井井有條時(shí)，就有更多的時(shí)間參與自己喜歡的活動(dòng),。我喜歡跳舞,、畫畫、彈琴,、打球,，可我從不認(rèn)為這些影響了我的學(xué)習(xí),，反而覺(jué)得這是我學(xué)習(xí)生活中的一種調(diào)劑,，讓我的學(xué)習(xí)更有效率。

當(dāng)然,，備戰(zhàn)小升初的日子是緊張而忙碌的,，但我們要忙而不亂。在那一段時(shí)間我并沒(méi)有瘋狂地刷題,，而是每天做四分之一張語(yǔ)文試卷和四分之一張數(shù)學(xué)試卷,，因?yàn)槲蚁嘈欧e少成多的效果。不過(guò),，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)一道錯(cuò)題,，我都會(huì)把錯(cuò)誤的原因?qū)懺谂赃叄员ＷC不會(huì)重蹈覆轍,?？粗约阂稽c(diǎn)點(diǎn)地在進(jìn)步，想著自己每天都有明確的目標(biāo),，心里就會(huì)非常踏實(shí),。另外，我還用其他方面的學(xué)習(xí)來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力,，不讓自己陷入“小升初恐懼癥”中,。在備戰(zhàn)小升初的日子里,，我的舞蹈課、畫畫課,、古箏課,、羽毛球課都沒(méi)有停下來(lái)，我把這些特長(zhǎng)的學(xué)習(xí)當(dāng)成文化學(xué)習(xí)的一種調(diào)劑,。當(dāng)我從球場(chǎng)上,、從舞蹈教室大汗淋漓地出來(lái)時(shí)，感覺(jué)自己的不悅已經(jīng)一掃而空;當(dāng)我彈響一個(gè)美妙的音符,、畫出一幅滿意的畫時(shí),，感覺(jué)自己的心情無(wú)比歡暢。當(dāng)我偶有心情不好的時(shí)候,，我會(huì)和爸爸媽媽,、朋友交流，當(dāng)我把煩惱傾吐了之后,，覺(jué)得渾身都很輕松,，學(xué)習(xí)的疲憊也會(huì)無(wú)影無(wú)蹤。

同學(xué)們,，勤奮是探求知識(shí)的舟楫,，思考是探索知識(shí)的方法，請(qǐng)教是學(xué)習(xí)知識(shí)的妙招,，練習(xí)是鞏固知識(shí)的途徑,。當(dāng)你愛(ài)上了學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)書中別有洞天;當(dāng)你能快樂(lè)學(xué)習(xí),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)帶給你的快樂(lè)是無(wú)與倫比的,。讓我們一起快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)吧!

有關(guān)于健康的演講稿篇五

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!我是五年級(jí)三班的陳文元同學(xué),，今天我國(guó)旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂(lè)》,。 生命在于運(yùn)動(dòng),這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言?！斑\(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰,。還有毛主席也說(shuō)過(guò),，身體是革命的本錢，沒(méi)有了身體健康,，一切都等于零,。同學(xué)們有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍,、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),。只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè),，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己,，為家庭，從大處說(shuō)是為國(guó)家,，為人民,。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康,，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂(lè),，那就運(yùn)動(dòng)吧!”

如果沒(méi)有跳高，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,，也無(wú)法品嘗到超越的快感,。

如果沒(méi)有投鉛球，就不可能感受到力量之美,，也無(wú)緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫,。

更快、更高,、更強(qiáng),，是人類永不放棄的追求!

運(yùn)動(dòng),，是身體的語(yǔ)言，是生命的吶喊!

運(yùn)動(dòng),，有許多個(gè)理由使我們愛(ài)上它,。

運(yùn)動(dòng),，可以放飛心情。

運(yùn)動(dòng),，可以緩解壓力,。

運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始,。

運(yùn)動(dòng),，超越極限的體驗(yàn)。

運(yùn)動(dòng)不止,，奮斗不息,，生命才會(huì)健康精彩!

來(lái)吧,，親愛(ài)的同學(xué)們!讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然,，走到陽(yáng)光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志,，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活!

我的發(fā)言完畢,，謝謝大家!