演講稿要求內(nèi)容充實,，條理清楚,，重點突出,。在社會發(fā)展不斷提速的今天,，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

有關(guān)于健康的演講稿篇一

今天國旗下講話的主題是《我運動我健康》

每天陽光都會跳進我的家,，陽光像金子一般,，是那么耀眼，那么明亮,。

每當(dāng)清晨,，陽光溫暖了我的全身，照亮了我的家人,，我們就要起床鍛煉身體,。

動起來，汗水會換來精彩!

動起來,，你會更加可愛!

動起來,，別再讓夢期待!

動起來，成功會向你敞開!

生命在于運動”,，沒有運動也就沒有了生命,，缺少運動的生命是短暫的!

參與運動，會賦予我們勇敢,、果斷的精神;

參與運動,，會賦予我們更快、更高,、更強的力量;

參與運動,，會令我們擁有健康與快樂。

運動不但給我們帶來了快樂,，運動還給動物們帶來了快樂,。

你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇,，練習(xí)練習(xí)飛行,，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠,。

運動還給植物們帶來了快樂,。你看，花草樹木每天都要進行光和運動,?；▋簞傞_時，它就打開它那五顏六色的花瓣,，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌艷,，更加燦爛,。

運動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜,。

運動就是一位春的使者,，能讓我們心花怒放。

運動就是一位鋼琴演奏家,，能奏響我們心中的夢想,。

有關(guān)于健康的演講稿篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：

大家上午好!

今天,，我要演講的題目是《有健康,，才有快樂》!

人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中,，什么才是最重要的呢?我認為是健康,，生命是相對的有限時空構(gòu)成，而具有健康的身心,，就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長,。

那么，什么是健康?健康包含了兩個方面：身體,，心理,，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上時隔健康的人,，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂,。此時我想說，有健康,，才有快樂,。

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有健康，才有快樂。同志們,，要擁有健康的第一要素是什么?我認為是心態(tài),，要有好的心態(tài)，樂觀開朗,，積極向上,，碰上問題從容面對，遇到麻煩,，坦然處之,。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強身體鍛煉,，強健我們的體魄關(guān)于健康生活的演講稿及演說稿演講稿。身體是革命的本錢,，加入體育鍛煉,，并不是浪費時間，而是在節(jié)約時間,，因為減少了看病,，減少了痛苦，鍛煉是一項利于我們身體,，也利于我們身心的活動,，讓我們都加入進來吧，為了自己,，也為了家人,，為了社會。

我的演講完畢,，謝謝大家!

有關(guān)于健康的演講稿篇三

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

學(xué)習(xí)很重要，但健康才能使學(xué)習(xí)效率提高,。沒有病魔和疼痛的干擾,，才能更專心的學(xué)習(xí)，比起學(xué)習(xí),，健康更重要,。而生活習(xí)慣不好，很容易生病,，要有一個健康的生活方式,。

首先，一日三餐是必備的,，早飯是一定要吃的,，不能只吃零食或者為了減肥而不吃東西，這樣對胃不好，是很不健康的,。也不要暴飲暴食,，胃消化不了，容易積食,，特別是晚餐,，人要休息，胃也要休息啊!

第二,，吃什么東西也要注意,，只吃肉沒營養(yǎng)，但也不代表不要吃肉,，肉嘛,，還是少吃為好，多吃些蔬菜,，水果,，而且水果在上午吃。還要注意吃的食物的多樣性,，不能只吃一種菜,，就算難吃也要吃一點，補充營養(yǎng),，每種食物的營養(yǎng)是不同的,。每天至少喝8杯水，不能用飲料代替,，更不能一點都不喝,，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水,，都是不健康的,。

其次呢，晚上盡量不要熬夜,，對眼睛不好,，也影響自己和他人的休息，還會降低抵抗力,，等到早上就會沒精神,，導(dǎo)致起床晚，然后早餐,、中餐并一餐,，這是最不健康的生活方式了，要知道,，早睡早起身體好,。

最后,，每天都要堅持鍛煉，增強體質(zhì),，放松心情,，培養(yǎng)我們積極向上的態(tài)度，使我們反應(yīng)更敏捷,。如果不鍛煉,，會導(dǎo)致我們越來越懶，體質(zhì)越來越差,，一個小感冒可能就導(dǎo)致發(fā)高燒,，這也是非常不健康的行為。

做到以上4點,，健康就離我們不遠了,，保持積極向上的心態(tài)，樂觀的對待一切消極,，生活才會健康,、美好。這些好的習(xí)慣沒有養(yǎng)成,，容易長胖，太胖了容易得糖尿病,，選擇節(jié)食減肥倒不如選擇運動減肥,，既能加強體質(zhì)，又能瘦身,，兩全其美,，還能鍛煉意志力，使我們更加堅強,。而太瘦了也不好,，體質(zhì)差，容易生病,，還有可能得厭食癥,，保持中等的身材。

有了健康的生活方式,，還要堅持去做才行哦!有了健康的身體,，才有力量去拼搏;有了健康的身體，才能創(chuàng)造美好未來!

有關(guān)于健康的演講稿篇四

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

如果有人問我們：“你快樂嗎?”可能會有同學(xué)需要想一會才能做出回答,。他會說：“這個問題我得好好想想。因為我有寫不完的作業(yè),，上不完的培訓(xùn)班,，聽不完的嘮叨;我想和同學(xué)一起出去玩,，可我不能。我想看電視,，可我不能……”但是,，親愛的同學(xué)，我想說的是：學(xué)習(xí)和快樂其實并不矛盾!

怎樣感受到學(xué)習(xí)的快樂呢?我認為首先要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,?？鬃釉?jīng)說過：“知之者不如樂之者，樂之者不如好之者,?！比绻覀兡馨衙恳惶斓拿恳淮螌W(xué)習(xí)都當(dāng)成以后成功的種子，是不是就會覺得看似枯燥的學(xué)習(xí)也有著非同尋常的意義呢?“每天一小步,，人生一大步,。”如果不學(xué)習(xí),，再美好的理想也會化成泡影;假如不勤奮,，再美妙的計劃也會付之東流;倘不實踐，再廣博的知識也會束之高閣,。當(dāng)我們意識到了點滴學(xué)習(xí)的重要性,，是不是就能靜下心來好好學(xué)習(xí)呢?

要做到快樂學(xué)習(xí)，我覺得還要會品味學(xué)習(xí)的快樂,。當(dāng)我們?nèi)〉贸煽儠r,，那種成功的喜悅是無與倫比的。每一次考試或每一次比賽前我都會盡努力做好準備,，因為我相信“一分耕耘,，一分收獲”，因為我知道成功的果實是無比甘甜的,。我還記得一年級時發(fā)生的一件事,。有一次，我考試考得不是十分理想,，我拿著試卷沮喪地回到家,。媽媽看完試卷后，并沒有批評我,，只是問了我?guī)讉€問題,。“沒考好的滋味好受嗎?”我搖搖頭,?！澳菫槭裁礇]考出理想的成績呢?”我低下頭，輕聲地說：“是我還不夠認真,，不夠努力,?！眿寢屨f：“那你一定要記住這種難受的感覺。因為不付出是不能從學(xué)習(xí)中感受到快樂的,?！睆哪且院螅疑险n認真聽講,，回家認真完成作業(yè),。每當(dāng)我取得進步、獲得成功時,，媽媽都會提醒我：“你要記住成功的快樂,，因為這是你的努力換來的?！笔前?學(xué)習(xí)不快樂的原因是我們還不夠努力,。

有人說：“我除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，我怎么可能快樂?”我個人認為快樂學(xué)習(xí)和豐富的生活是可以并行的,。我的做法是：玩的時候開心地玩,，學(xué)的時候認真地學(xué)。每個星期我都會和同學(xué)一起外出活動,，打球,、看電影、爬山,、騎車,、游泳……豐富的活動激發(fā)了我對生活的熱情，生活的熱情又激發(fā)了我學(xué)習(xí)的興趣,。當(dāng)我們把學(xué)習(xí)安排得井井有條時,，就有更多的時間參與自己喜歡的活動,。我喜歡跳舞,、畫畫、彈琴,、打球,，可我從不認為這些影響了我的學(xué)習(xí)，反而覺得這是我學(xué)習(xí)生活中的一種調(diào)劑,，讓我的學(xué)習(xí)更有效率,。

當(dāng)然，備戰(zhàn)小升初的日子是緊張而忙碌的,，但我們要忙而不亂,。在那一段時間我并沒有瘋狂地刷題，而是每天做四分之一張語文試卷和四分之一張數(shù)學(xué)試卷,，因為我相信積少成多的效果,。不過,，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)一道錯題，我都會把錯誤的原因?qū)懺谂赃?，以保證不會重蹈覆轍,。看著自己一點點地在進步,，想著自己每天都有明確的目標,，心里就會非常踏實。另外,，我還用其他方面的學(xué)習(xí)來轉(zhuǎn)移自己的注意力,，不讓自己陷入“小升初恐懼癥”中。在備戰(zhàn)小升初的日子里,，我的舞蹈課,、畫畫課、古箏課,、羽毛球課都沒有停下來,，我把這些特長的學(xué)習(xí)當(dāng)成文化學(xué)習(xí)的一種調(diào)劑。當(dāng)我從球場上,、從舞蹈教室大汗淋漓地出來時,，感覺自己的不悅已經(jīng)一掃而空;當(dāng)我彈響一個美妙的音符、畫出一幅滿意的畫時,，感覺自己的心情無比歡暢,。當(dāng)我偶有心情不好的時候，我會和爸爸媽媽,、朋友交流,，當(dāng)我把煩惱傾吐了之后，覺得渾身都很輕松,，學(xué)習(xí)的疲憊也會無影無蹤,。

同學(xué)們，勤奮是探求知識的舟楫,，思考是探索知識的方法,，請教是學(xué)習(xí)知識的妙招，練習(xí)是鞏固知識的途徑,。當(dāng)你愛上了學(xué)習(xí),，你會發(fā)現(xiàn)書中別有洞天;當(dāng)你能快樂學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)帶給你的快樂是無與倫比的,。讓我們一起快樂學(xué)習(xí),，健康成長吧!

有關(guān)于健康的演講稿篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是五年級三班的陳文元同學(xué),，今天我國旗下演講的題目是《我運動,，我健康,，我快樂》。 生命在于運動,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,?！斑\動是目的，理想是標準,?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步,?！边@是莎士比亞的信仰。還有毛主席也說過,，身體是革命的本錢,，沒有了身體健康，一切都等于零,。同學(xué)們有了強健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),。只有身體健康了,，我們才可以體會到學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己,，為家庭,，從大處說是為國家，為人民,。全民族身體素質(zhì)的提高,，需要我們每一個人的努力!“如果你要健康，那就運動吧!如果你要快樂,，那就運動吧!”

如果沒有跳高,，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感,。

如果沒有投鉛球,，就不可能感受到力量之美,，也無緣體會投擲瞬間的灑脫,。

更快、更高,、更強,，是人類永不放棄的追求!

運動，是身體的語言,，是生命的吶喊!

運動,，有許多個理由使我們愛上它,。

運動，可以放飛心情,。

運動,，可以緩解壓力。

運動,，挑戰(zhàn)自己的開始,。

運動，超越極限的體驗,。

運動不止,，奮斗不息，生命才會健康精彩!

來吧,，親愛的同學(xué)們!讓我們走向運動場,，走進大自然，走到陽光下,，在運動中增強體質(zhì),，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!同學(xué)們,，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想,，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動,，我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活!

我的發(fā)言完畢，謝謝大家!