無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

學(xué)跆拳道的作文100字 學(xué)跆拳道作文500字篇一

學(xué)跆拳道要進(jìn)行橫叉和豎叉,，我橫叉的時(shí)候都是老師把我按下去的，在那個(gè)時(shí)刻我的腿就痛得要命,，我都快要哭出來了,。經(jīng)過了好幾次的磨練，橫叉的時(shí)候我終于感覺不再疼了,，但是我還要接著來學(xué)下一個(gè)動作——豎叉,。

豎叉也是疼得要命的招數(shù)。

我豎叉的時(shí)候竟然不用老師按下去就能直接下去,，我驚喜萬分,，然而事情的真相是，我根本沒有豎叉到位,，還剩一厘米的空隙呢,。

后面還要學(xué)前腿橫踢，前腿橫踢是比賽里常常要用到的招數(shù),。

我學(xué)前腿橫踢的時(shí)候,，學(xué)了整整一天才學(xué)完，因?yàn)?，前腿橫踢實(shí)在太難了,，要把支撐腳轉(zhuǎn)換過來,，還要把前腿拉起來，之后再踢過去,。

學(xué)了跆拳道后，我感到,，其實(shí)身體沒有我們想的那么嬌嫩脆弱,，不停地去“虐待”它，身體反而會變得越來越堅(jiān)強(qiáng)有力,。

學(xué)跆拳道的作文100字 學(xué)跆拳道作文500字篇二

暑假生活豐富多彩,。我除了寫暑假作業(yè)，還參加了一項(xiàng)喜愛的活動：練跆拳道,。體驗(yàn)一下我的一天吧,！

“快起床，到點(diǎn)了,?！泵刻煸缟衔易詈ε侣牭降囊痪湓捰譁?zhǔn)時(shí)響起。于是,，朦朧中,，我洗漱完畢，老爸就送我去跆拳道館,。

列隊(duì)完畢,，教練說：“我們從這里出發(fā)，繞錦湖公園,，到友誼賓館,，再回到這里?！迸秏y god,！四公里多的路程啊,！兩個(gè)教練前后陪護(hù),，我們只有乖乖就范。一路上,，人們有投來好奇的目光,，有發(fā)出贊嘆的聲音。我們雖然很累,，但感到很充實(shí),。

吃完早飯，從八點(diǎn)到十點(diǎn),，我們開始身體素質(zhì)的練習(xí),，拳下壓,、高抬腿、收腹跳,、壓腳背,、壓腳尖、弓步壓腿,、橫叉,、豎叉…所有都是快節(jié)奏、高強(qiáng)度訓(xùn)練,。瞧,！六歲的小毅捂著肚子蹲在地板上，教練讓他做短暫的休息,。

回家休息幾個(gè)小時(shí)后,，我們十七點(diǎn)趕回館中，再訓(xùn)練兩小時(shí),。教練教我們打考級的太極二章和實(shí)戰(zhàn)演習(xí),。在三十八度高溫下戴上厚厚的護(hù)具，實(shí)在是受罪,?？墒菫榱丝技墸缓没沓鋈チ?。兩小時(shí)后,，我們的頭發(fā)絲都在流汗。

這就是我暑假練跆拳道的一天,。聽起來好像沒什么特別,，那滋味，也只有身臨其境才能感同身受,。

學(xué)跆拳道的作文100字 學(xué)跆拳道作文500字篇三

我的暑假是一個(gè)快樂的暑假,。因?yàn)槭罴侔职謰寢寧胰W(xué)跆拳道。

說到跆拳道,，我會想起那段美好的時(shí)光,。來到跆拳道館，那里有很多沙袋,。下課后,，我們排好隊(duì)，教練說：“立正時(shí),，兩腳分開,。”我們分開了雙腳,。教練補(bǔ)充道：“我們跑幾圈吧,！這樣會移動四肢,，讓你可以練習(xí)高難度的動作?！蔽覀兣芰?。我們邊跑邊喊：“一、二,、三,、四?！迸芡瓴剑覀冏谌彳浀牟莸厣?，開始練壓腿,。我們把左腳向前伸直，右腳放在后面,，頭向前壓,。教練說：“支持就是勝利?！卑聪逻@個(gè)后,，我們換了另一個(gè)。教練說：“該叉了,?！蔽覀冏竽_向前，腳后跟勾住,，右腳向后,，腳背對著地面。我們用力壓下去,，唉,，好痛！但一想起教練那句“堅(jiān)持就是勝利”的聲音,，我就鼓起勇氣往下壓,。我咬緊牙關(guān)，臉因不利變紅,，忍住疼痛,。漸漸地，我的腿離地面越來越近,。最后我成功的過了岔口,，教練為我的成功和勇氣鼓掌。

你不想看到教練不打人,。你平時(shí)笑容很大,，但進(jìn)了培訓(xùn)就像變了一個(gè)人,，一本正經(jīng)，不茍言笑,。有一次,，我說了一句話，教練發(fā)現(xiàn)了,，就把我叫到前面,。我被叫躺在地上，教練拿起棍子打我屁股,。我覺得很痛苦,。但是你必須忍受敬禮，因?yàn)檫@是跆拳道的規(guī)則,。

練跆拳道不僅能強(qiáng)身健體,，還能鍛煉一個(gè)人勤勞頑強(qiáng)的性格。練跆拳道豐富了我的暑假生活,，我愛這快樂的暑假生活,。

（小學(xué)四年級，）

今天,，我很開心,。對我來說是很有意義的一天，因?yàn)榻裉焓俏业谝惶鞂W(xué)跆拳道,。三點(diǎn)半,，在家看電視，等媽媽帶我去學(xué)跆拳道,。

當(dāng)我到達(dá)道觀的時(shí)候,，我看到我的同學(xué)葉志偉也在那里學(xué)習(xí)跆拳道，他練的是黃帶,?？上麤]比他學(xué)的早！

下課后,，老師教我們向國旗敬禮,，單腿劈跳。

我今天真的很開心,。如果我練黑帶,，誰敢欺負(fù)我？哈哈哈哈,！

（三年級,，100字）

我在學(xué)跆拳道。是綠化帶。湊合著就可以了,。但是,，每次去學(xué)跆拳道，總想學(xué)跆拳道,，卻又像下地獄做魔鬼訓(xùn)練,。我想到了幾個(gè)原因，希望父母發(fā)發(fā)慈悲,，讓我不要學(xué)跆拳道,。哪怕只有三次。請看下面我的理由,。

1.雖然我太矮了,，但是力氣太小了。其實(shí)很厲害,。誰敢欺負(fù)我,，我就在他脖子上留個(gè)指甲印。而且我的“佛山無影拳”很厲害,，很快就打了一個(gè)“無名小卒”或者“五虎上將”。沒必要學(xué)跆拳道,。

2.學(xué)跆拳道太難了,。我壓腿有問題，更別說學(xué)跆拳道了,。只是還可以,。

3.我喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，語文,，音樂.大家都說興趣是最好的老師,。我對跆拳道只有一點(diǎn)興趣。就算換到最讓我頭疼的英語課,，我也愿意,！

4.我總是在開心的時(shí)候?qū)W跆拳道，這讓我很失望,！

爸爸媽媽,，你們看到了嗎？希望你發(fā)發(fā)慈悲,。那樣的話,，我對你感激不盡。

（六年級,，300字）