演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,，比較靈活，便于臨場(chǎng)發(fā)揮,，真實(shí)感強(qiáng),，又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助,。

健康的演講稿篇一

大家好!我是五三中隊(duì)的簡(jiǎn)榮蓉,。今天我在國(guó)旗下演講的題目是：健康教育。

近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),，中華民族的騰飛正在吾輩?！笨梢娢覀兦嗌倌甑乃刭|(zhì)關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái),，而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。

健康分為身體健康和心理健康兩種,，其中身體健康是至關(guān)重要的,。青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢(mèng)想，再高的志向,，也都是空中閣樓,，是無(wú)法踐行的。生命在于運(yùn)動(dòng),，快樂(lè)在于健康,，青少年的朝氣是在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的，那怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)健體魄呢?很簡(jiǎn)單,，認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課,，讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉;珍惜每一次出操的機(jī)會(huì)，然而有的同學(xué)只是草草應(yīng)付了事,，做操時(shí)像霜打的茄子似的,，有氣無(wú)力，沒(méi)有一點(diǎn)精氣神,。但如果你能認(rèn)真做完每一節(jié)操,，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的聽課效率提高了,，你的思維敏捷了,。因?yàn)槟菐追昼姷倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谇宄课赐耆度牍ぷ鳡顟B(tài)的身體和大腦變得靈敏,。

俗話又說(shuō)“病從口入”在飲食方面，同學(xué)們一定要遵從“三不三要”的原則,，即：“不吃三無(wú)產(chǎn)品,，要重食品安全，不能挑食偏食,，要重營(yíng)養(yǎng)均衡,，不吃油渣食品，多食蔬菜瓜果,?！苯】到逃牧硪环矫妫盒睦斫逃膊荒芎鲆暎承W(xué)因未完成假期作業(yè),，心里恐慌,，選擇跳樓輕生，某中學(xué)生因與同學(xué)發(fā)生糾紛,，心生怨恨,，便拉幫結(jié)派打架報(bào)復(fù)，某高中生因未考上理想大學(xué),，一時(shí)沖動(dòng)投江自盡……這些令人震驚而又讓人惋惜的事例,，近幾年來(lái)屢見不鮮，是什么讓這些學(xué)生如此無(wú)視生命?

如此不理智?是心理,，他們的心理非常脆弱，所以才會(huì)做出這等傻事,。那作為青少年的我們?cè)撊绾问棺约旱男撵`純潔呢?首先要有正確的人生觀,，要明白生命的意義不在于一次考試成績(jī)，而在于不斷地總結(jié),，進(jìn)步,，和自我超越。其次要有博大的胸懷和堅(jiān)強(qiáng)的意志,，不要太在意別人對(duì)于自己的評(píng)價(jià),，要學(xué)會(huì)在逆境中也能綻放出自己最真誠(chéng)的微笑，要給自己信心,，勝不驕敗不餒,，積極進(jìn)取，腳踏實(shí)地,。再其次要待人和善,，要懂得與人互相幫助，慢慢建立起良好的人際關(guān)系,。從而使自己的心智更成熟,。最后要有良好的個(gè)性,，使自己易被大眾接受，易在生活中找清自己的方向,，從而堅(jiān)定自己未來(lái)的路……

最后希望同學(xué)們能夠用強(qiáng)健的體魄塑造未來(lái),，用良好的心態(tài)面對(duì)明天!

健康的演講稿篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂(lè),。

今天你運(yùn)動(dòng)了嗎,？運(yùn)動(dòng)是什么？運(yùn)動(dòng)就是物體位置的變化,。在我們的生活中,，我們每天多在運(yùn)動(dòng)：上學(xué)在運(yùn)動(dòng)；拿東西在運(yùn)動(dòng),；甚至連睡覺(jué)都在運(yùn)動(dòng),。可是,，我們的身體健康嗎,？心里快樂(lè)嗎？

我們是青年,，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們,；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們,，我們都很健康,，我們都很快樂(lè)。在青春時(shí)期的我們最健康,、最快樂(lè),。

聽過(guò)xx的青春?jiǎn)幔?/p>

太平天國(guó)時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉xx：

14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌,，斬淸西安將軍扎拉芳,；

19歲時(shí)，他援鎮(zhèn)江,、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng),，解除天國(guó)困境；

21歲時(shí),，他再破浦口江北大營(yíng),；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國(guó)潘束手無(wú)策；

22歲時(shí),，他封為英王,；

23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng),；

25歲時(shí),，1862年他在河南就義。

xx在運(yùn)動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春,，他很年輕,，很健康；并且在為報(bào)效國(guó)家的同時(shí)很快樂(lè),。

運(yùn)動(dòng)不只是物體位置的變化,，更是精神上的運(yùn)動(dòng)，前幾個(gè)星期,，學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動(dòng),，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的艱辛,，雖然很苦,，但同學(xué)們都樂(lè)在其中。

同學(xué)們,，讓我們一起運(yùn)動(dòng),、健康、快樂(lè)吧,！

健康的演講稿篇三

同學(xué)們,，老師們：

大家下午好！

不知哪位名人說(shuō)過(guò)：“健康是‘1’,，健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’,。如果‘1’沒(méi)有了，那么所有的‘0’也就沒(méi)有意義,?！倍l(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的,，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提,。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康,，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的清潔,，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入,。

據(jù)了解,，我國(guó)現(xiàn)有經(jīng)營(yíng)食品的超市7。11萬(wàn)個(gè)，其中,，3,。12萬(wàn)個(gè)超市在食品安全管理方面存在問(wèn)題，1694個(gè)超市的經(jīng)營(yíng)資格不符合相關(guān)法律法規(guī)要求,，4478個(gè)超市在進(jìn)貨查驗(yàn),、購(gòu)銷臺(tái)賬、質(zhì)量承諾等管理制度方面存在問(wèn)題,，4001個(gè)超市銷售的食品質(zhì)量存在問(wèn)題,。所以說(shuō)食品安全問(wèn)題十分值得關(guān)注和重視。

近兩年發(fā)生的許多事件,，告訴了我們不能把食品安全拋在腦后,，置之不理。食品衛(wèi)生隱患有很多,，但我想對(duì)于我們小學(xué)生而言,，危害最大的莫過(guò)于路邊、大街上,、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了,。為了求方便，有些同學(xué)會(huì)從路邊的小攤隨意買一些解解饞,。卻不知這些食品大多是過(guò)期食品,、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產(chǎn)的不合格食品,。再加上擺攤的地方很不衛(wèi)生,，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病,，輕則腹痛,，重則嘔吐、腹瀉,、以至食物中毒,。它的危害程度相信每一位同學(xué)都很清楚 ，也就不需要我多講了,。但它們的誘惑力卻不容忽視,，以至于從我們看見它的那一刻起，就被它調(diào)走了

所有的注意力,，根本不可能分心去思考其衛(wèi)生是否合格,。買回來(lái)后，也許有的同學(xué)意識(shí)到了,，但礙于它是花了錢買來(lái)的,，不吃覺(jué)得對(duì)不住它,，結(jié)果肚子只能成了這些垃圾的最終歸宿?？赡銈兿脒^(guò)沒(méi)有,，校外小販的這些食品為什么這么誘人呢？為什么這些小攤上的東西令大家百吃不厭呢,？它到底有什么魅力呢,？唯一的解釋是這些食品中加了某些調(diào)味品，其實(shí)你喜歡吃的是這種調(diào)味品而已,。而這種調(diào)味品會(huì)對(duì)人的身體造成危害,。前幾年天臺(tái)小學(xué)十二名學(xué)生因買了這一類食品集體中毒事件就是最好的見證。由此可見,，小攤上的食品對(duì)我們的健康造成的危害是不可估量的,。如果你將這些食品和死亡聯(lián)系在一起，那么我相信你對(duì)死亡的恐懼一定能克制這些食品對(duì)你的誘惑,。

在此還特別要提醒各位同學(xué),，對(duì)這些食品切不可有僅吃一次，下不為例的態(tài)度,。吃這些“美味”如同吸毒一樣,，吃一回想兩回，會(huì)越陷越深,。如果你覺(jué)得自己有很強(qiáng)的意志力和克服能力足以對(duì)付第二次欲望,，那么它早在第一次之前就該發(fā)揮出來(lái)了。惡性腫瘤不是因?yàn)橐惶斐岳称肪蜁?huì)長(zhǎng)出來(lái)的,，也不會(huì)因?yàn)橐惶觳怀跃筒粫?huì)長(zhǎng)出來(lái)的,，它是一個(gè)毒素積累的過(guò)程，到一定量就長(zhǎng)出來(lái)了,。所以要想有一個(gè)健康的身體,，就必須時(shí)時(shí)對(duì)小攤上的食品保持高度警惕。況且要想有一個(gè)好成績(jī),，好未來(lái),，身體是本錢。在這物質(zhì)生活極其豐富的時(shí)代同學(xué)們可不要因?yàn)樨澇远宰约航】档纳眢w來(lái)作為交換,。

同學(xué)們,，作為一名新世紀(jì)的小學(xué)生，讓我們大家學(xué)會(huì)重視食品安全,，學(xué)會(huì)約束自己,，不去買那些“三無(wú)”食品,，積極倡導(dǎo)衛(wèi)生的,、健康的飲食習(xí)慣吧！謝謝大家。

健康的演講稿篇四

老師們,，同學(xué)們：

大家好,！

今天我國(guó)旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。

每一家的健康與食品息息相關(guān),，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步,，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題,。

最近,，我注意到一個(gè)情況，就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地?cái)傂∝溤谫u一些三無(wú)食品和垃圾食品,，而我們的一些同學(xué)卻買得樂(lè)此不彼,，吃得津津有味?？捎钟卸嗌偃酥?，吃了它們不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，更嚴(yán)重的會(huì)使大量細(xì)菌侵入人體,，造成胃腸炎癥,。所以，請(qǐng)警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品,。

要健康飲食,，就要做到以下幾點(diǎn)：

1、不購(gòu)買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品,，去一些正規(guī)超市購(gòu)買食物,。

2、買所需食品時(shí),，要注意生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期、qs生產(chǎn)許可標(biāo)志等等,。

3,、認(rèn)準(zhǔn)品牌購(gòu)買，盡量買一些有品牌的食品,。

4,、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品,。

5,、不買價(jià)格明顯過(guò)低的食品，不要貪小失大,。

注意以上幾點(diǎn),，就大致能做到安全飲食了,。俗話說(shuō)：“民以食為天”。說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是人們每天要吃和喝,，食物是人類賴以生存的物質(zhì),。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此,，食品必須是安全的并且有益健康的,。

同時(shí)，也呼吁食品安全,，關(guān)系你我他,，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國(guó)人不再為食品安全擔(dān)心,，國(guó)家不再為食品安全丟臉?，F(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來(lái),，杜絕有害食品,，倡導(dǎo)綠色食品!希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長(zhǎng),。

健康的演講稿篇五

尊敬的各位家長(zhǎng)代表,、親愛的老師和小寶貝們：

大家上午午好！在這花果飄香,，金秋十月豐收的季節(jié)里,，我們西流河鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)幼兒園迎來(lái)了首屆趣味體操比賽。在此,，我代表西流河教辦,，西流河實(shí)驗(yàn)幼兒園并以我個(gè)人名義，以對(duì)精心籌備本屆比賽的老師們表示誠(chéng)摯的謝意,，對(duì)前來(lái)參觀幼兒比賽的家長(zhǎng)們,，表示最熱烈的歡迎！向刻苦訓(xùn)練的各班小朋友們致以親切的問(wèn)候和良好的祝愿,。

本屆體操比賽是以“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”為主題,，提倡：“團(tuán)結(jié)友愛、健康安全,、輕松愉快”,。我們期待通過(guò)這樣的活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,；增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性,；提高幼兒的身體素質(zhì)；培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，既要勇于克服困難,，又能體驗(yàn)勝利的愉悅,。讓孩子在運(yùn)動(dòng)中獲得健康、在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)合作,；在游戲中找到快樂(lè)。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)演講稿我們更期待通過(guò)開展活動(dòng),，進(jìn)一步推動(dòng)我園各項(xiàng)工作開展,，我們 將順著這種風(fēng)勢(shì)，向著將西流河鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)幼兒園辦成在小朋友眼里最好,，在家長(zhǎng)眼里最放心的一流幼兒園這一目標(biāo)闊步前進(jìn),！

讓我們攜手在通往智慧的旅途中，為每一個(gè)孩子搭建符合自身理想的階梯,。

讓每一個(gè)孩子都能從自身的起點(diǎn)出發(fā),，一步一個(gè)階梯的發(fā)展能力、提高智力,、塑造人格,。

可愛的小朋友們，今天屬于你們,，明天依然屬于你們,，你們是我們的`希望，也是祖國(guó)金色的未來(lái),！從你們燦爛甜美的笑容中看到了堅(jiān) 強(qiáng)和勇敢,，你們必將成為今天最靚麗的風(fēng)景。祝愿西流河鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)幼兒園體操比賽辦成一個(gè)團(tuán)結(jié),、互助,、理解、溝通的盛會(huì),， 一個(gè)令我們難忘的盛會(huì),。最后，預(yù)祝本屆體操比賽取得圓滿成功,！ 謝謝大家,！

健康的演講稿篇六

征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑,，不能夸夸其談,，止于幻想，而必須付諸實(shí)踐,，見于行動(dòng),。建立自信最快、最有效的方法,，就是去做自己害怕的事,，直到獲得成功,。具體方法如下：

1。突出自己,，挑前面的位子坐

在各種形式的聚會(huì)中,，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿,，大部分占據(jù)后排座位的人,，都希望自己不會(huì)“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心,。

坐在前面能建立信心,。因?yàn)楦覟槿讼龋疑先饲?，敢于將自己置于眾目睽睽之下,，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之,，這種行為就成了習(xí)慣,，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕拧Ａ硗?，坐在顯眼的位置,，就會(huì)放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例，增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率,，起到強(qiáng)化自己的作用,。把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐,。雖然坐前面會(huì)比較顯眼,，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的,。

2,。睜大眼睛，正視別人

眼睛是心靈的窗口,，一個(gè)人的眼神可以折射出性格,，透露出情感，傳遞出微妙的信息,。不敢正視別人,，意味著自卑、膽怯,、恐懼;躲避別人的眼神,，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對(duì)方：“我是誠(chéng)實(shí)的,，光明正大的;我非常尊重非常尊重你,，喜歡你?！币虼?，正視別人，是積極心態(tài)的反映,，是自信的象征,，更是個(gè)人魅力的展示。

3,。昂首挺胸,，快步行走

許多心理學(xué)家認(rèn)為,，人們行走的姿勢(shì),、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢(shì),、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn),，是對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人不愉快感受的反映,。倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊,、被排斥的人,，走路都拖拖拉拉，缺乏自信,。反過(guò)來(lái),，通過(guò)改變行走的姿勢(shì)與速度，有助于心境的調(diào)整,。要表現(xiàn)出超凡的信心,，走起路來(lái)應(yīng)比一般人快。將走路速度加快,，就仿佛告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方,，去做很重要的事情?！辈椒ポp快敏捷,，身姿昂首挺胸，會(huì)給人帶來(lái)明朗的心境,，會(huì)使自卑逃遁,，自信滋生。

4,。練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言

面對(duì)大庭廣眾講話,，需要巨大的勇氣和膽量,，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍,，有很多思路敏銳,、天資頗高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論,。并不是他們不想?yún)⑴c,，而是缺乏信心。

在公眾場(chǎng)合,，沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見可能沒(méi)有價(jià)值,，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)覺(jué)得很愚蠢,，我最好什么也別說(shuō),，而且，其他人可能都比我懂得多,，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知,。”這些人常常會(huì)對(duì)自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言,?！笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次的沉默寡言,，都是又中了一次缺乏信心的毒素,，他會(huì)愈來(lái)愈喪失自信。

從積極的角度來(lái)看,，如果盡量發(fā)言,，就會(huì)增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議,，每次都要主動(dòng)發(fā)言,。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過(guò)練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來(lái)的,，如肖伯納,、田中角榮、德謨斯梯尼等,。因此,，當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。

5,。學(xué)會(huì)微笑

大部分人都知道笑能給人自信,，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí),，從不試著笑一下,。

健康的演講稿篇七

大家好！

今天我演講的題目是《從我做起,，拒絕垃圾食品》,。

新春佳節(jié)剛剛過(guò)去，壓歲錢噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里,，一定裝得鼓鼓的吧,。

用來(lái)買什么呢？相信很多同學(xué)會(huì)選擇買吃的,。俗話說(shuō),，愛“吃”之心人皆有之?？墒?，讓我們感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”,！連起來(lái)就是——垃圾食品,！

你一定會(huì)說(shuō),，“我才不吃垃圾呢,？”別急，下面請(qǐng)大家跟我一起回想這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí),，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店里,、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果,、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨,。

如果你說(shuō)在放學(xué)那一幕里沒(méi)有你的身影，想想你有沒(méi)有纏著爸爸去麥當(dāng)勞,、肯德基,，有沒(méi)有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒(méi)有咔嚓咔嚓,、香噴噴地啃方便面呢,？請(qǐng)看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品,，肉類加工食品,，餅干類食品，汽水可樂(lè)食品,，方便類食品,，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品,。怎么樣,，相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。

遺憾的是,，以上食品都是同學(xué)們的最愛,。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物,，有些會(huì)破壞維生素,，汽水和可樂(lè)含有磷酸和碳酸，會(huì)帶走人體內(nèi)大量的鈣……

同學(xué)們,，垃圾食品會(huì)給我們帶來(lái)多么巨大的傷害?。∧銈冞€敢吃嗎,？尤其是小學(xué)生,，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng),，比如新鮮的蔬菜,、水果、牛奶等,。為了我們自己的健康,，為了更好地學(xué)習(xí)、快樂(lè)地成長(zhǎng),，為了不讓老師和家長(zhǎng)為我們擔(dān)心,，我再一次呼吁——讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品,，倡導(dǎo)健康的飲食方式,！

謝謝大家！

健康的演講稿篇八

各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,、同學(xué)們：

早上好！

今天我演講的題目是《假如沒(méi)有“非典”》,。

眾所周知,，xx年，中國(guó)曾遭受著千年不遇的“非典型性肺炎”這一疫情的巨大考驗(yàn),。這是“一場(chǎng)硬戰(zhàn)”,；這是一場(chǎng)人與病毒之間沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，這是一場(chǎng)需要打贏且必須打贏的戰(zhàn)爭(zhēng),。

“非典”究竟是一種什么病呢,？傳染性非典型性肺炎是一種主要通過(guò)近距離空氣飛沫和密切接觸傳播的嚴(yán)重急性呼吸綜合征,，國(guó)際上簡(jiǎn)稱"sars”。有關(guān)“非典”的癥狀及預(yù)防知識(shí),，學(xué)校已多次深人學(xué)習(xí),，這里我就不一一贅述了。今天,，我真正想說(shuō)的是“假如沒(méi)有非典”的這一話題,。

假如沒(méi)有“非典”，我們也許不明白生命是多么的有意義,。一個(gè)人如果生命都不存在,，其他的一切就無(wú)從說(shuō)起。也許這是一個(gè)難以理解的話題,，那么我們就來(lái)聽聽一位從死亡線上拉回來(lái)的“非典”患者的心聲“活著的感覺(jué)真好”吧,。我想，這難道不能引發(fā)我們的思考嗎,？

假如沒(méi)有“非典”,，我們也許不清楚自己的生活習(xí)慣可能有多么糟糕。在預(yù)防“非典”專家們的提醒下,，我們才明白：我們癡迷空調(diào),，習(xí)慣呆在空氣不流通的屋子里是多么的不好；我們不愿洗手,，甚至不會(huì)洗手,，我們通宵上網(wǎng)，專注游戲,；我們胡吃海喝,，用零食代替正餐,；甚至哪里人多,，就往哪里扎堆湊熱鬧。

假如沒(méi)有“非典”,，我們也許沒(méi)有意識(shí)到鍛煉身體的重要性,。我們懶份，四肢不勤,，能坐著絕不站著,，能乘電梯絕不爬樓梯，能蒙頭大睡絕不起床做操跑步,。動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒,，找老師請(qǐng)假；動(dòng)不動(dòng)就喊“亞健康”,，找領(lǐng)導(dǎo)批條,。

假如沒(méi)有“非典”,，我們更不清楚保護(hù)環(huán)境的重要性。我們?cè)罅康匚挥盟芰现破?，隨意地丟棄垃圾，工業(yè)廢水四處橫流,，滾滾濃煙直沖云,，,，全球氣候逐漸變暖，生態(tài)環(huán)境日益惡化,。

于是,，“非典”來(lái)了！

然而,，“滄海橫流,，方顯英雄本色”。一部人類文明史,，其實(shí)就是一部與大自然的斗爭(zhēng)史,。在人類向文明前進(jìn)的道路上，不是遭遇天災(zāi)人疫就是正準(zhǔn)備發(fā)生天災(zāi)人疫,，但每一次都是以人類的最終勝利宜告結(jié)束,。xx年發(fā)生在中國(guó)大陸的抗洪搶險(xiǎn)的勝利不正說(shuō)明了這一道理嗎？

我們有黨和政府的英明決斷,、統(tǒng)一部署,，我們有醫(yī)務(wù)人員的舍生忘死、赴湯蹈火,，我們有強(qiáng)大的國(guó)家作后盾,，我們有13億人民的全力支持，我們完全有理由相信,，只要我們百折不撓,、同舟共濟(jì),、堅(jiān)定信念,、積極預(yù)防,，是一定可以闖過(guò)難關(guān)的，最終的勝利一定是屬于我們的,！

最后,，我想讓大家跟我一起喊一句口號(hào)“我健康，我快樂(lè),！”,，我數(shù)一二三開始,，大家就喊出來(lái)，連喊三遍,。

我的演講完了,，謝謝大家,！

健康的演講稿篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

如果有人問(wèn)我們："你快樂(lè)嗎?"可能會(huì)有同學(xué)需要想一會(huì)才能做出回答,。他會(huì)說(shuō)："這個(gè)問(wèn)題我得好好想想,。因?yàn)槲矣袑懖煌甑淖鳂I(yè)，上不完的培訓(xùn)班,，聽不完的嘮叨;我想和同學(xué)一起出去玩,，可我不能。我想看電視,，可我不能……"但是,，親愛的同學(xué)，我想說(shuō)的是：學(xué)習(xí)和快樂(lè)其實(shí)并不矛盾!

怎樣感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)呢?我認(rèn)為首先要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,?？鬃釉?jīng)說(shuō)過(guò)："知之者不如樂(lè)之者，樂(lè)之者不如好之者,。"如果我們能把每一天的每一次學(xué)習(xí)都當(dāng)成以后成功的種子,，是不是就會(huì)覺(jué)得看似枯燥的學(xué)習(xí)也有著非同尋常的意義呢?"每天一小步，人生一大步,。"如果不學(xué)習(xí),，再美好的理想也會(huì)化成泡影;假如不勤奮，再美妙的計(jì)劃也會(huì)付之東流;倘不實(shí)踐,，再?gòu)V博的知識(shí)也會(huì)束之高閣。當(dāng)我們意識(shí)到了點(diǎn)滴學(xué)習(xí)的重要性,，是不是就能靜下心來(lái)好好學(xué)習(xí)呢?

要做到快樂(lè)學(xué)習(xí),，我覺(jué)得還要會(huì)品味學(xué)習(xí)的快樂(lè)。當(dāng)我們?nèi)〉贸煽?jī)時(shí),，那種成功的喜悅是無(wú)與倫比的,。每一次考試或每一次比賽前我都會(huì)盡努力做好準(zhǔn)備,，因?yàn)槲蚁嘈?一分耕耘，一分收獲",，因?yàn)槲抑莱晒Φ墓麑?shí)是無(wú)比甘甜的,。

我還記得一年級(jí)時(shí)發(fā)生的一件事。有一次,，我考試考得不是十分理想,，我拿著試卷沮喪地回到家。媽媽看完試卷后,，并沒(méi)有批評(píng)我,，只是問(wèn)了我?guī)讉€(gè)問(wèn)題。"沒(méi)考好的滋味好受嗎?"我搖搖頭,。"那為什么沒(méi)考出理想的成績(jī)呢?"我低下頭,，輕聲地說(shuō)："是我還不夠認(rèn)真，不夠努力,。"媽媽說(shuō)："那你一定要記住這種難受的感覺(jué),。因?yàn)椴桓冻鍪遣荒軓膶W(xué)習(xí)中感受到快樂(lè)的。"從那以后,，我上課認(rèn)真聽講,，回家認(rèn)真完成作業(yè)。每當(dāng)我取得進(jìn)步,、獲得成功時(shí),，媽媽都會(huì)提醒我："你要記住成功的快樂(lè)，因?yàn)檫@是你的努力換來(lái)的,。"是啊!學(xué)習(xí)不快樂(lè)的原因是我們還不夠努力,。

有人說(shuō)："我除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，我怎么可能快樂(lè)?"我個(gè)人認(rèn)為快樂(lè)學(xué)習(xí)和豐富的生活是可以并行的,。我的做法是：玩的時(shí)候開心地玩,，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真地學(xué)。每個(gè)星期我都會(huì)和同學(xué)一起外出活動(dòng),，打球,、看電影、爬山,、騎車,、游泳……豐富的活動(dòng)激發(fā)了我對(duì)生活的熱情，生活的熱情又激發(fā)了我學(xué)習(xí)的興趣,。當(dāng)我們把學(xué)習(xí)安排得井井有條時(shí),，就有更多的時(shí)間參與自己喜歡的活動(dòng)。我喜歡跳舞,、畫畫,、彈琴、打球,，可我從不認(rèn)為這些影響了我的學(xué)習(xí)，反而覺(jué)得這是我學(xué)習(xí)生活中的一種調(diào)劑,，讓我的學(xué)習(xí)更有效率,。

當(dāng)然,，備戰(zhàn)小升初的日子是緊張而忙碌的，但我們要忙而不亂,。在那一段時(shí)間我并沒(méi)有瘋狂地刷題，而是每天做四分之一張語(yǔ)文試卷和四分之一張數(shù)學(xué)試卷,，因?yàn)槲蚁嘈欧e少成多的效果。不過(guò),，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)一道錯(cuò)題，我都會(huì)把錯(cuò)誤的原因?qū)懺谂赃?，以保證不會(huì)重蹈覆轍。看著自己一點(diǎn)點(diǎn)地在進(jìn)步，想著自己每天都有明確的目標(biāo),，心里就會(huì)非常踏實(shí),。

另外,，我還用其他方面的學(xué)習(xí)來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力,，不讓自己陷入"小升初恐懼癥"中。在備戰(zhàn)小升初的日子里，我的舞蹈課、畫畫課、古箏課,、羽毛球課都沒(méi)有停下來(lái),，我把這些特長(zhǎng)的學(xué)習(xí)當(dāng)成文化學(xué)習(xí)的一種調(diào)劑,。當(dāng)我從球場(chǎng)上,、從舞蹈教室大汗淋漓地出來(lái)時(shí),，感覺(jué)自己的不悅已經(jīng)一掃而空;當(dāng)我彈響一個(gè)美妙的音符,、畫出一幅滿意的畫時(shí)，感覺(jué)自己的心情無(wú)比歡暢,。當(dāng)我偶有心情不好的時(shí)候,，我會(huì)和爸爸媽媽、朋友交流,，當(dāng)我把煩惱傾吐了之后,，覺(jué)得渾身都很輕松，學(xué)習(xí)的疲憊也會(huì)無(wú)影無(wú)蹤,。

同學(xué)們,，勤奮是探求知識(shí)的舟楫,，思考是探索知識(shí)的方法,，請(qǐng)教是學(xué)習(xí)知識(shí)的妙招,，練習(xí)是鞏固知識(shí)的途徑,。當(dāng)你愛上了學(xué)習(xí),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)書中別有洞天;當(dāng)你能快樂(lè)學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)帶給你的快樂(lè)是無(wú)與倫比的,。讓我們一起快樂(lè)學(xué)習(xí),，健康成長(zhǎng)吧!

健康的演講稿篇十

同學(xué)們好,！有的同學(xué)向我提出對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣怎么辦,？今天我們來(lái)共同探討一下如何解決厭學(xué)的心理。

厭學(xué)的心理是怎樣產(chǎn)生的呢？分析一下原因是什么呢,？我想可能是由于對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣長(zhǎng)時(shí)間知識(shí)的欠缺,，學(xué)不會(huì),；再一個(gè)原因是胸?zé)o目標(biāo)學(xué)習(xí)目的不夠明,。

解決的辦法應(yīng)從以下幾方面入手：

第一,、做一下自我分析,。即分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。

第二,、要確定學(xué)習(xí)目標(biāo),。從小樹立遠(yuǎn)達(dá)理想,，周曾說(shuō)過(guò)：“為中華之崛起而讀書”,。毛澤東為了鍛煉自己的毅志他特意到人多的地方看書,。我們要心中有祖國(guó),，要為祖國(guó)而學(xué)習(xí),。大目標(biāo)確定之后，我們從眼前做起,；實(shí)施小步目標(biāo),，目標(biāo)要適當(dāng)、明確,、具體,，上好每一節(jié)課，寫好每天作業(yè),，學(xué)好每一單元的知識(shí),。做到不懂就問(wèn)，學(xué)過(guò)的知識(shí)要及時(shí)溫故,，有的同學(xué)說(shuō)自己太笨,，那我們就“笨鳥先飛”，每天堅(jiān)持預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的知識(shí),，把自己沒(méi)看懂的地方畫出來(lái),，第二天，帶著問(wèn)題聽課,，認(rèn)真聽課,，預(yù)習(xí)時(shí)懂了的地方積極發(fā)言，不懂的地方集中注意力認(rèn)真聽,，直到弄懂為止,。先復(fù)習(xí)后做作業(yè)，做作業(yè)之前先復(fù)習(xí)今天學(xué)的內(nèi)容,，總結(jié)出重點(diǎn),，然后再做作業(yè)。形成自我檢查學(xué)習(xí)的效果的習(xí)慣,，克服馬虎的習(xí)慣,。

學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn)，不能求之過(guò)急,，還要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，功夫不負(fù)有心人，只要你用心去學(xué)了,，那么,，老師相信你們一定會(huì)取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)的。

同學(xué)們大家好,！我們今天共同探討一下如何克服考試焦慮的心理問(wèn)題,。

有的同學(xué)說(shuō)：“我一考試不是丟題，就是落題,，大家都叫我‘小馬虎’,?！庇械耐瑢W(xué)說(shuō)：“考前我總是感到害怕和不安，甚至失眠,?！庇械耐瑢W(xué)說(shuō)：“考試時(shí)，如果遇到自己沒(méi)有復(fù)習(xí)過(guò)的題目,，就抓住不放,，冥思苦想，耗費(fèi)了大量的時(shí)間,，有時(shí)甚至?xí)龅念}目都來(lái)不及做了,。”這些現(xiàn)象都是因?yàn)榫o張,，焦慮的心理造成的,。那么，我們?nèi)绾慰朔荚嚱箲]的心理呢,？

1,、做好考前準(zhǔn)備，如文具,、草紙,、墊板等。

2,、遵守答卷要求,，認(rèn)真聽監(jiān)考老師的說(shuō)明。

3,、通讀試卷,，認(rèn)真審題，不丟題,，落題。

另外,，要正確看待考試,，減輕心理壓力。平日努力學(xué)習(xí),，加強(qiáng)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的掌握,。進(jìn)行積極的自我暗示，增強(qiáng)自信,?？记耙粌芍芸蛇m當(dāng)做些放松訓(xùn)練。

考試其實(shí)就是為了檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)中還存在著哪些不足的地方,，做到及時(shí)反饋,，及時(shí)查缺補(bǔ)漏,。

有的時(shí)候，有的家長(zhǎng)或老師太在意考試的分?jǐn)?shù)了,；成績(jī)低了就過(guò)分地責(zé)怪學(xué)生,，如果我們把父母和老師的責(zé)怪理解成他們是為我們的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)就不會(huì)有心理壓力了。

老師最終希望大家今后要消除考前的心理恐懼,，希望大家能考出好的成績(jī)來(lái),。

同學(xué)們好！生活的道路是不平坦的,，在學(xué)習(xí)和生活中,，每個(gè)人都有成功的體驗(yàn)，同時(shí)也有遭受挫折的經(jīng)歷,。那么,，我們?cè)撊绾螌?duì)待失敗和挫折呢？今天我們就來(lái)共同探討一下這個(gè)問(wèn)題,。

每個(gè)人在前進(jìn)的道路上總會(huì)遇到這樣那樣的挫折,，只有不畏艱險(xiǎn)，敢于戰(zhàn)勝挫折,，你才會(huì)進(jìn)步,，下面，教你幾種戰(zhàn)勝挫折的方法,。

1,、正確認(rèn)識(shí)挫折。人生的道路很長(zhǎng),，遇到挫折是避免不了的,，有些是由于客觀原因造成的，如親人生病,、去世,，家里遇到變故等；有些是由于主觀原因造成的,，如有的青少年受到引誘,，威脅，自己意志又不夠堅(jiān)強(qiáng)而做了錯(cuò)事等,。既然挫折已成為現(xiàn)實(shí),，我們就要承認(rèn)它和勇敢地去面對(duì)它，而且要敢于向它挑戰(zhàn),。

2,、化悲痛為力量。要知道，遇到挫折就悲觀,、失望,、自怨、自艾是沒(méi)有作用的,，應(yīng)該以更大的勇氣去做自己該做的事情,，在人生新的起跑線上重新起步。

3,、摔了跟頭之后,，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因,，對(duì)癥下藥,，這是失敗給你的最好的禮物，人們常說(shuō)：“失敗是成功之母”,。每一次失敗,，都使我們更加意志堅(jiān)強(qiáng)。

4,、不必為做糟了一件事而傷心,，先去做一件自己拿手的事情，從灰色的情緒中走出來(lái),，重新樹立自己的信心,，相信自己會(huì)越走越好,。

同學(xué)們大家好,！有些同學(xué)提出交往中有障礙，不知如何是好,，今天我們來(lái)共同探討這個(gè)問(wèn)題,。

人與群居，物以類聚,，人在生活中離不開交往,，我們要學(xué)會(huì)與人交往，要從以下幾方面做起：

1,、學(xué)會(huì)尊重別人

在人與人的交往中,，尊重他人是最基本的禮貌要求。一個(gè)人生活在集體里,，只有學(xué)會(huì)尊重他人，才能同周圍的人建立良好的關(guān)系和友誼,。也許你平時(shí)就很尊重他人,，或者你在這方面做得還不夠好，那么從現(xiàn)在起一定要在這方面嚴(yán)格要求自己。不取笑別人,，不打斷別人談話,，信守諾言，不撒謊,，扶老人過(guò)馬路,，同別人談話時(shí)，注視對(duì)方,，不東張西望,。

2、當(dāng)別人無(wú)意中傷害了你,，你應(yīng)該諒解他的過(guò)失,，不要得理不饒人，不要斤斤計(jì)較,。

要心胸寬廣,，為他人著想，當(dāng)別人因誤會(huì)冤枉你或故意為難你時(shí),，你要設(shè)身處地為他人著想,，用真誠(chéng)的語(yǔ)言，行動(dòng)去感化他們,。

3,、對(duì)人態(tài)度要誠(chéng)懇、友善,，別人有錯(cuò)誤時(shí),，要態(tài)度誠(chéng)懇友善地幫助他，使他認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,，并改正錯(cuò)誤,。

4、人與人的交往中要豁達(dá)開朗,，做一個(gè)有修養(yǎng)的人,，要允許別人批評(píng)他人，也要允許別人批評(píng)自己,，甚至要允許別人牢騷,，聽得進(jìn)不同的意見和批評(píng)，創(chuàng)造一個(gè)和諧的環(huán)境,。

健康的演講稿篇十一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，親愛的同事們：

大家上午好!

今天，我要演講的題目是《有健康,，才有快樂(lè)》!

人的生命只有一次,，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康，生命是相對(duì)的有限時(shí)空構(gòu)成,，而具有健康的身心,，就會(huì)使生命的相對(duì)有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長(zhǎng)。

那么,，什么是健康?健康包含了兩個(gè)方面：身體,，心理，只有身體沒(méi)有疾病,，心理沒(méi)有缺陷了才真正算得上時(shí)隔健康的人,，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂(lè)。此時(shí)我想說(shuō),，有健康,，才有快樂(lè)。

有健康,，才有快樂(lè),。同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài),，要有好的心態(tài),，樂(lè)觀開朗，積極向上,，碰上問(wèn)題從容面對(duì),，遇到麻煩，坦然處之,。有了好的心態(tài)之后,，就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄關(guān)于健康生活的演講稿及演說(shuō)稿演講稿,。身體是革命的本錢,，加入體育鍛煉，并不是浪費(fèi)時(shí)間,，而是在節(jié)約時(shí)間,，因?yàn)闇p少了看病，減少了痛苦,，鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體,，也利于我們身心的活動(dòng)，讓我們都加入進(jìn)來(lái)吧,，為了自己,，也為了家人，為了社會(huì),。

我的演講完畢,，謝謝大家!

健康的演講稿篇十二

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

心理健康,，如同溪水款款淌過(guò)卵石看似閑淡，然而生活少了它,，生命卻會(huì)平添一份不安與擔(dān)憂,。心理健康，就像拂去歷史封塵的手,，撫平心境,，指明目標(biāo)。但是,，社會(huì)紛繁復(fù)雜,，很多人在拼命追求所謂的理想時(shí)，忘記了自己心靈的需要,。

從容面對(duì),，無(wú)畏挫折

千里行船，人生在世,，遭遇災(zāi)難在所難免,，人生數(shù)十載總會(huì)與撒旦的魔杖不期而遇。如果因?yàn)樵庥隽四ルy而怨天尤人,；如果因?yàn)樵庥隽舜煺鄱员┳詶?，如果因?yàn)槊媾R逆境而放棄了追求，如果因?yàn)槭芰舜驌舳货瓴徽?，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了,。

在壓力與失敗面前，許多人選擇了逃避,，物欲泛濫與精神貧瘠的交織使人類變得越來(lái)越不堪一擊,，脆弱無(wú)力，從容些吧,，直面慘淡坎坷的人生旅途,，當(dāng)我們有了在困難面前抬頭微笑的勇氣，成功就不會(huì)遠(yuǎn)了,。

記得冰心的話么,？“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷,！然而當(dāng)初她的芽?jī)?，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血淚”,。

心懷寬容,，與人為善

寬容是一種風(fēng)度,，如云生雨。寬容是一種風(fēng)度,，似雨潤(rùn)物,。

大地寬容種子，才有綠色植物的生機(jī)勃發(fā),，大海寬容溪流,，才有不竭的源泉匯入。現(xiàn)實(shí)寬容夢(mèng)想,，人類才有非凡的創(chuàng)造力,。時(shí)間寬容歷史，才有知識(shí)與智慧的傳承接力,。

將人生之書寫成寬容的篇章,，字里行間就滿是“行到水窮處，坐看云起時(shí)”的優(yōu)雅閑適,。把生命的哲學(xué)推到寬容的高度,，方才顯露“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的意外驚喜,。

然而,，寬容并不是一味的退讓、放縱,。寬容錯(cuò)誤,，其實(shí)等同于唆使犯罪。那該稱之為縱容,、包庇,。因此，寬容是有限度,、有原則的,。

孟子曾說(shuō)：“愛人者，人恒愛之,；敬人者,，人恒敬之?！边@其實(shí)就是寬容,。寬容是忘卻，忘記昨日的是與非,，忘記別人先前對(duì)自己的指責(zé)和謾罵,，在歲月之流中，承接陽(yáng)光的歡樂(lè),；寬容是瀟灑,，“處處綠楊堪系馬,，家家有路到長(zhǎng)安”。事事斤斤計(jì)較,，患得患失,，活得多累。

常懷寬容之心,，心靈的原野便冰消雪融,，鶯飛草長(zhǎng)，風(fēng)光旖旎,。

心存感激，創(chuàng)造美好

在心如堅(jiān)冰又加設(shè)密碼的今天,，格式化的表情越來(lái)越多,，會(huì)流淚的人越來(lái)越少；貪婪掠取的人越來(lái)越多,，心存感激的人越來(lái)越少,。人終究應(yīng)該學(xué)會(huì)時(shí)常感動(dòng)，心存感激,。

對(duì)父母心存感激,，父母于我們的恩情，像一條小溪,，那么若有若無(wú),、若隱若現(xiàn)，源源不斷,，清澈透明,，平凡而不起眼，只有當(dāng)它流過(guò)八千里路云和月,，流過(guò)一天一天的日子,，最后才能成其深，成其大,。對(duì)父母心懷感激,，無(wú)需多加言語(yǔ)，一聲簡(jiǎn)單的道別,，一杯氤氳的香茗,，一雙棉軟的拖鞋，都傳遞著對(duì)父母心懷感激的呼喚,。

對(duì)他人心存感激,。心靈富足的人必會(huì)愛人，因?yàn)閻劬褪墙o予,，愛就是富足,，愛就是寬廣,，愛就是一切，得到別人幫助時(shí)心存感激,，就會(huì)讓你在別人遇到困難時(shí)伸出援助之手,；與人發(fā)生矛盾時(shí)心存感激，就會(huì)讓你想起往日對(duì)你的關(guān)心幫助,，化解心靈的隔閡,，讓友誼常在。

對(duì)大自然心存感激,。夜晚來(lái)臨,，怕你寂寞，月亮像個(gè)多情人,，將一片幽輝灑在你床前,，靜靜地聽你訴說(shuō)心中的秘密。藍(lán)天給你自由遐想,，大海給你以深沉雄渾,，高山給你以堅(jiān)毅勇敢，流水給你以柔情纏綿,，這些美好的品格匯聚成人類的至尊至美,，我們沒(méi)有理由不對(duì)大自然心存感激。

打開感激的心靈之窗吧,，讓溫煦的陽(yáng)光鋪灑出世界之美,，盈滿你的目光。讓我們的生命不再滯澀,，變得豐厚動(dòng)人,，沉穩(wěn)強(qiáng)韌。