演講屬于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)范疇,。它是演講家通過(guò)對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的判斷和評(píng)價(jià),，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來(lái)看一看吧,。

拖延癥演講稿英文篇一

“趕快起床”,、“等一會(huì)兒”,，“趕快寫作業(yè)”、“等一會(huì)兒”,，“趕快去吃飯”,、“等一會(huì)兒”，“趕快關(guān)電腦”,、“等一會(huì)兒”,，“趕快上床睡覺(jué)”、“等一會(huì)兒”……宅在家里上網(wǎng)課這段時(shí)間，一天中有許多個(gè)等一會(huì)兒,。我的“等一會(huì)兒”和媽媽的“趕快”似乎交織成了一曲響亮的家庭交響樂(lè)，此起彼伏,。

早上我的鬧鐘滴滴滴滴地響個(gè)不停,，我伸出手將鬧鐘拍到地上,，果真他不響了。于是我身子一縮，被子一蒙,，連續(xù)和周公進(jìn)行一日游,。突然媽媽的女高音響了起來(lái),，兒子快起來(lái)打卡,，要不然就遲了,，緊接著我暖烘烘的'被子不見(jiàn)了。我急不情愿地坐起來(lái),，閉著眼摸索著衣服,，慢吞吞地往身上套，嘴里不滿足地嘟囔著：“急什么，現(xiàn)在才幾點(diǎn),，再等一會(huì)兒不行嗎?”但觀察媽媽怒目圓睜,，我只好穿好衣服，磨磨蹭蹭晃到衛(wèi)生間,。

來(lái)到衛(wèi)生間，半瞇著眼睛,，拿起牙桶牙刷，一邊接水一邊在牙刷上擠了“三點(diǎn)”牙膏,，慢悠悠地刷著牙,，嘴里還哼著不知名調(diào)子,。這時(shí)媽媽的女高音再度想起：“怎么還不出來(lái)，掉衛(wèi)生間了……”

剛進(jìn)入直播間,，就聽見(jiàn)尹老師熟識(shí)的聲音：“請(qǐng)全部同學(xué)連麥”，我一看表,，原來(lái)上課竟然遲到了五分鐘,。我懊悔不已，下定決心,，以后肯定要和等一會(huì)說(shuō)再見(jiàn),，不讓時(shí)間在我的“等一會(huì)兒”中匆忙溜走,。

拖延癥演講稿英文篇二

“叮鈴鈴”上課鈴響了,，語(yǔ)文期末模擬練習(xí)也拉開了序幕。

試卷從前桌傳了下來(lái),，我像是接住了一個(gè)燙手的山芋!我認(rèn)真地閱讀著試卷,，發(fā)覺(jué)前面部分并不是很難?？勺魑闹卑盐覈樍艘惶?，這可是命題作文啊。我悄悄地思索著,，盼望能想出一點(diǎn)什么作文的靈感來(lái),。“我懂得了什么?”作文要求里的一句話,。我想了很長(zhǎng)一段時(shí)間,，不知不覺(jué)考試時(shí)間已經(jīng)開頭了,。我還在這里鋪張?zhí)鄷r(shí)間，于是我先寫好了班級(jí)姓名,，學(xué)號(hào),。

從前面開頭做了一題，比較滿足,，順當(dāng)完成,。第二題也還好，我一路過(guò)關(guān),，斬六將,，始終攻到了是閱讀題?？梢豢吹介喿x的習(xí)題我可就傻眼了,。“請(qǐng)你評(píng)價(jià)一下文中的人物是個(gè)怎樣的人?”這可是我最弱項(xiàng)的題目,，我一下子就卡住了,，可是我記住假如遇到無(wú)法解決的題目就跳過(guò)，他先做會(huì)做的題目,，然后再來(lái)漸漸解決它,。于是我接著往下做，可就在這時(shí),，我就是前面的題目有點(diǎn)不大對(duì)頭,，我又往前檢查了一遍，發(fā)覺(jué)是有一個(gè)錯(cuò)了,，我抓緊改掉,，再看看其他有沒(méi)有錯(cuò)其他并沒(méi)有錯(cuò)，我又不放心就認(rèn)真來(lái)回掃了好幾遍才放心,。才安心的放過(guò)試卷。

別人寫到哪兒了,，這可把我嚇了一跳,，人家都把格子寫完了，我連動(dòng)都還沒(méi)動(dòng),。我真想說(shuō),，我的磨嘰神功，可把我害慘了,。

我抓緊起筆開頭寫,，也不管會(huì)不會(huì)，也不管好賴,，一想到句子就往上抄,?？晌覍懥藳](méi)多久，老師就說(shuō)：“同學(xué)們這次考試還有二非常鐘可以做,，請(qǐng)認(rèn)真檢查,。”“媽呀,，二非常鐘,，可我才寫了三行啊!我抓緊寫……我?guī)缀跏荏@得要跳起來(lái)了,。但是我的`筆似乎越越來(lái)越重,，仿佛跟金箍棒一樣，我的手吃力地在紙上滑動(dòng),。我寫字的速度也越來(lái)越慢,，越來(lái)越慢，這只筆似乎涂了502,，一動(dòng)也不動(dòng),。我心里這個(gè)焦急呀，似乎屁股都著了火一樣,，可是越孤獨(dú)越急越慢極了,，后來(lái)就再也想不出來(lái)了。就在這時(shí)靈光在我腦海中閃過(guò),。發(fā)覺(jué)有一本書,，正好能拿來(lái)用。我抓緊……我努力回想書的內(nèi)容,，并依據(jù)依據(jù)書上的故事進(jìn)行改編擴(kuò)充,。然后，把書上一百字的內(nèi)容擴(kuò)充成了五百字,。也就在這時(shí)下課的鈴聲響起,，我匆忙地檢查了一遍，長(zhǎng)吁了一口氣,，把試卷交了上去,。哎呀，剛才真是嚇?biāo)牢伊?，要不是我讀書讀的多,，那可就真卡殼了，假如作文沒(méi)寫完,，那么那可就頂多只有六非常了,。直到放學(xué)以后，我還是心有余悸!

哎呀,，我的拖延癥啊!你什么時(shí)候能離我遠(yuǎn)去?

拖延癥演講稿英文篇三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),，親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家早上好!我是來(lái)自初三38班的武家鍵，今天我演講的題目是：珍惜光陰,，拒絕拖延,。

俗話說(shuō)：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,。時(shí)間很貴,，重如珍寶，無(wú)疑是我們最寶貴的財(cái)富;時(shí)間很快,，恍若白駒過(guò)隙,，逝者如斯夫!

我會(huì)!尤其是在深入了解了魯迅先生的成長(zhǎng)經(jīng)歷后，我深深地被先生珍惜時(shí)光的精神所感召,。先生十二歲在紹興讀私塾的時(shí)候,，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼,，他不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪,，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù),。為避免影響學(xué)業(yè),，他每天都做好精確的時(shí)間安排。念及自身,，汗顏不止,，我們哪一個(gè)同學(xué)不是在家里的蜜罐里長(zhǎng)大的?先生說(shuō)過(guò)：時(shí)間，就像海綿里的水,，只要你愿擠,，總是有的。而萬(wàn)分珍惜時(shí)間的他也終成為著名的文學(xué)家,，思想家,，革命家，中國(guó)現(xiàn)代文學(xué)的奠基人之一,。所以,，同學(xué)們，為了我們更璀璨的明天,，請(qǐng)以魯迅先生為旗幟，珍惜光陰,，不負(fù)青春!

青春的我們,，應(yīng)該潮氣蓬勃，積極奮進(jìn),，一定要摒棄諸如“先休息下,，反正還有時(shí)間;今天沒(méi)做完作業(yè),，明天再補(bǔ)吧;終于周末了，先玩?zhèn)€天翻地覆,，反正還有大把時(shí)間......”的拖延思想,。翻開歷史上著名的淝水之戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)苻堅(jiān)自認(rèn)為有百萬(wàn)大軍,，“投鞭于江,，足斷其流”，征服東晉不過(guò)是輕而易舉之事,。導(dǎo)致他未做好戰(zhàn)事部署,，當(dāng)前鋒軍隊(duì)到達(dá)淝水時(shí)，大部隊(duì)卻還在遙遠(yuǎn)的后方,。最終他的拖拉,，成了戰(zhàn)敗的直接因素。所以,，同學(xué)們,，為了我們更璀璨的明天，請(qǐng)以史為鑒,，拒絕拖延,，不負(fù)韶光!

作為必須和時(shí)間賽跑的培才學(xué)子，你注意到了嗎?每天晚上路燈下有同學(xué)等家長(zhǎng)時(shí)依然書不離手;你注意到了嗎?夜色包裹的電動(dòng)車后座上有同學(xué)依然默默背誦;你注意到了嗎?每天校道上總有人行色匆匆,，直奔教室,。他們是我們身邊最好的榜樣!

同學(xué)們，逝者已遠(yuǎn),，來(lái)者可追,。無(wú)論過(guò)去如何，我倡議,，從今天起,，讓我們珍惜每一分每一秒，做一個(gè)視時(shí)間如生命的人;從今天起,，讓我們嚴(yán)拒拖延,，做一個(gè)雷厲風(fēng)行的人;從今天起，讓我們抬望眼,，邁步從頭越!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

拖延癥演講稿英文篇四

學(xué)校最具有特色的沖鋒號(hào)在凌晨6點(diǎn)10分準(zhǔn)時(shí)響起，也不知學(xué)校怎么想的,，會(huì)把沖鋒號(hào)當(dāng)做起床鈴聲,。

我翻了身，把被子裹得更嚴(yán)實(shí)了,，我在起床和不起床之間糾結(jié),，然后再告訴自己再睡一下下,，等下一定要起床，整個(gè)宿舍樓在鈴響的那刻顯得格外嘈雜,，我最終還是沒(méi)能起床就在被窩里,，然后暗自希望主任今天沒(méi)來(lái)，雖然這機(jī)率與在游戲中打極品裝備一樣全靠人品,，機(jī)率幾乎為零,。

有人說(shuō)賴床是“拖延癥”的初始癥，“拖延癥”,，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是懶,，懶到了一定的境界，而且心里有一個(gè)無(wú)比堅(jiān)定的信念,，不死的心,，誰(shuí)也不能阻止我拖稿，拖工資,，拖后腿，至于拖后腿嘛,，說(shuō)得難聽點(diǎn)，引用別人的一句話,，班級(jí)又不是狗,，分什么前腿后腿的,。

最不爽的就是所到別人說(shuō)我拖后腿了,，雖然這是事實(shí)，“拖延癥”的主要特征就是習(xí)慣把今年的事拖到明年,，今天的事拖到明天這一刻的事拖到下一刻，這輩子的事拖到下輩子，有沒(méi)有下輩子，這事兒就無(wú)從可知了,，我同桌就是一位深受此癥毒害的患者，他會(huì)花上一節(jié)晚自修的時(shí)間,，給自己訂下冠冕堂皇的大綱計(jì)劃，下定了決心明天開始一定完成,，哪怕教室倒了，哪怕校長(zhǎng)辦公室倒了，哪怕學(xué)校被墮天使,，黑月鐵騎給推了，也不能阻止,，當(dāng)天晚上同桌計(jì)劃得心血來(lái)潮，滿面紅光,，我在旁邊打擊他,，讓他別寫什么計(jì)劃大綱了,，浪費(fèi)時(shí)間又不實(shí)用，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化,，他本著一個(gè)無(wú)比堅(jiān)定的信念,，不理我,，第二天,，他是堅(jiān)持了一個(gè)上午,，安分地得很,，下午就開始癥狀出現(xiàn)了,，然后他的“拖延癥”又顯露出來(lái)了，就這樣,，日復(fù)一日,，估計(jì)現(xiàn)在那張被用來(lái)寫大綱的紙?jiān)谀膫€(gè)角落也不知道了,。

也就是這樣,，我們錯(cuò)過(guò)了很多，錯(cuò)過(guò)了讀書的最好光陰,，錯(cuò)過(guò)了自己喜歡的女孩兒,。

問(wèn)女生借書看，無(wú)一不是驚異地告訴我這是言情,，我當(dāng)時(shí)就特郁了,，怎么，男生就不可以看言情么,。

正是從言情中,，我了解到不少苦逼的'情感故事,，一對(duì)悲催的男女，互有好感,，但是一直拖延下去,，最終年華逝去，終成陌路,，這一直是悲劇言情的主打劇情,，如此劇情在電影界里也久經(jīng)不衰，如《情書》再到最近的《那些年,，我們一起追的女孩》,，其中都是男女之間有種種莫名的情愫，最終因?yàn)榉N種原因而一拖再拖,，錯(cuò)過(guò),，我也一直相信在沈佳宜心中，對(duì)柯景騰是有好感的,，只是時(shí)間沒(méi)有允許她說(shuō)出來(lái),。

拖延癥演講稿英文篇五

一、掌握方法,，做正確的事,。很多人之所以行動(dòng)力不足，部分原因是在已有目標(biāo)和方向的前提下,，沒(méi)有掌握正確的方法,，因此導(dǎo)致辦事效率低下，手頭事物的序列混亂,、復(fù)雜,、思路不清晰，因此對(duì)于事務(wù)的進(jìn)行非常不順利,，久而久之變成了拖延,，這屬于執(zhí)行過(guò)程中缺乏有效的方法，導(dǎo)致進(jìn)度緩慢低下,。

二,、學(xué)會(huì)排列事務(wù)序列以及進(jìn)行時(shí)間管理。專門針對(duì)注意力分散,，思維跳躍的人,。對(duì)于這類人需要學(xué)會(huì)“番茄工作法”，就是將時(shí)間分成一個(gè)又一個(gè)的番茄塊,，盡可能讓時(shí)間形成塊狀而非碎片化的方法,，以達(dá)到高效的目的。在排列事件方面,，需要按照嚴(yán)密的邏輯順序一步步的來(lái),，比如我要解決某個(gè)問(wèn)題,，第一步并不是去馬上提出解決方案，而是盡可能的先收集各類信息,，進(jìn)行綜合的分析處理,，才能找到解決方法。

三,、學(xué)會(huì)拒絕,。在工作中不必馬上回復(fù)的信息和被人要求幫助常常都會(huì)影響效率，引起拖延,，而拒絕別人是一個(gè)高效能人士應(yīng)該具備的基本能力,，而這個(gè)能力卻是大多數(shù)人都不具備的，在某些事情會(huì)影響到自身情況下,，一定要學(xué)會(huì)用或硬或軟的方法拒絕,。

四、目標(biāo)合理,。想要在工作中更加順利的完成任務(wù),，首先目標(biāo)要合理。贏家往往都是盡可能的完成每個(gè)小目標(biāo),，從而促使全局發(fā)生質(zhì)的改變,。目標(biāo)不合理的情況下，即使將大目標(biāo)分解成小目標(biāo),，在完成小目標(biāo)時(shí)也會(huì)備受壓力,。如此容易導(dǎo)致對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)喪失信心。最佳狀態(tài)應(yīng)該是每完成一個(gè)小目標(biāo)還有余力,，這樣可以產(chǎn)生一種得勝者的快感,。

拖延癥演講稿英文篇六

時(shí)間都去哪了，時(shí)間都在拖延下浪費(fèi)流失了,。

周五下午,，各科課代表各司其職,，在第二節(jié)課下課時(shí)攢到辦公室,，在黑板上布置作業(yè)。我是只有在筆記本上記的份,，望著黑板,，沒(méi)有討價(jià)的權(quán)利。

終于放學(xué)了,，我收拾書包回到家,，安排周末計(jì)劃：今天，我要把作業(yè)寫一半,，明天上午就把作業(yè)一掃而光!其余的時(shí)間用于復(fù)習(xí),。不過(guò),，現(xiàn)在肚子有點(diǎn)兒餓，先補(bǔ)充點(diǎn)能量吧!晚餐自然是豐盛無(wú)比,，我狼吞虎咽,，飽餐一頓。

飯后,，我吃得太飽,，得站著消化一下食物。光站著太無(wú)聊,，時(shí)間不能浪費(fèi)啊,，看會(huì)兒電視吧。于是我打開了以前的回放,，看起了《挑戰(zhàn)不可能》······時(shí)間怎么這么快,，半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我慌了,，趕快拿出作業(yè)開始做,，一張數(shù)學(xué)卷還沒(méi)寫完，爸爸就回來(lái)了,，“十點(diǎn)半了,，快睡覺(jué)!”無(wú)可奈何的我只好遵命。

“起床了,，七點(diǎn)了!”我不知是聽力不好,，還是意志力薄弱，就是不愿離開那暖和的被窩,。最終,，在媽媽的千呼萬(wàn)喚中我起床了。上午有點(diǎn)沒(méi)睡醒的感覺(jué),，做題效率不高,，只完成了昨天的數(shù)學(xué)卷，下午午睡一會(huì),，睡醒看會(huì)電視,，那作業(yè)呢?沒(méi)事，有的是時(shí)間,，明天還有一天呢!

周日上午,，總感覺(jué)我有一點(diǎn)思維混亂，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的題被我“醞釀”成了十分復(fù)雜的題目,，完成了歷史作業(yè)和地理作業(yè),。下午又完成了政治作業(yè)。還不防抓住興趣愛(ài)好，畫了一會(huì)兒畫······天黑了,，我立即想起：生物卷子還沒(méi)寫完!我慌了神,，埋到桌子旁，求助“作業(yè)幫”,，連搜帶寫搞了四十多分鐘,，總算是寫完了。現(xiàn)在想想看,，周五我還想著用一天半時(shí)間去復(fù)習(xí)呢!

拖延癥不只浪費(fèi)時(shí)間,，還拖延人的成長(zhǎng)啊。我要和拖延癥說(shuō)再見(jiàn),。

拖延癥演講稿英文篇七

尊敬的文老師,、各位同學(xué)：

大家上午好！

上臺(tái)前,，我做了一下思想斗爭(zhēng),，想著要不要和大家講這件事，畢竟這不是什么露臉的事,，最后我決定,，要講！

有這么兩句話,，大家肯定都不陌生,。一句是“車到山前必有路”，一句是“船到橋頭自然直”,。有人說(shuō)這是終極的人生智慧,，我要說(shuō)這是拖延癥患者自我麻醉的精神毒物，這樣的想法是萬(wàn)萬(wàn)要不得的,。

為什么這樣講呢,？先說(shuō)說(shuō)我自己吧。相處這幾天,，大家都知道我在單位是副處長(zhǎng),，但是，你們不知道,，上個(gè)月我曾與處長(zhǎng)失之交臂,。當(dāng)時(shí)，我們單位五個(gè)人參加競(jìng)聘,，其中比較有競(jìng)爭(zhēng)力的有三個(gè)人,，我就是三個(gè)中的一個(gè),。無(wú)論從工作業(yè)績(jī)還是群眾評(píng)價(jià)看,，我應(yīng)該是眾望所歸的。但是，事與愿違,，最后,，我輸了。

我輸在了演講,。我的競(jìng)聘演講做得比較刻板,，沒(méi)錯(cuò)話，沒(méi)毛病,，但是也沒(méi)新意,。而另一位同事講得是有血有肉，有聲有色,，特別吸引人,。最后綜合評(píng)定，他比我多一票,。這樣被淘汰下來(lái),，我特別郁悶，特別不甘心,，也特別后悔,。

因?yàn)椋缭谝荒甓嘁郧?，我就在網(wǎng)上看到過(guò)“張嘴就來(lái)”的演講培訓(xùn)介紹,，當(dāng)時(shí)也動(dòng)過(guò)心思想學(xué)，但又一想,，這又不是什么要緊事,，不急，看看再說(shuō)吧,。就這樣,，今天拖明天，明天拖后天,，一拖再拖，拖成了這么個(gè)結(jié)果,。

說(shuō)起這段經(jīng)歷,，我不由得想到一個(gè)小故事,。故事講的是：有三個(gè)人結(jié)伴而行,，上帝為了考驗(yàn)他們,，在他們前進(jìn)的途中設(shè)置了一座獨(dú)木橋,，橋下是萬(wàn)丈深淵,。第一個(gè)人到橋前，想都沒(méi)想,，大步流星地過(guò)去了,。第二個(gè)人看看窄窄的獨(dú)木橋，再看看橋下的深淵,，害怕,，不敢過(guò)。最后在第一個(gè)人的鼓勵(lì)下,，上了橋,，盡管在橋中被一根刺劃破了腳掌，也還算是有驚無(wú)險(xiǎn)地通過(guò)了,?？傻谌齻€(gè)人卻死活不敢上橋。這時(shí),，天漸漸黑下來(lái)了，身后響起了凄厲的狼嗥,，他被逼得沒(méi)有了退路，只得壯著膽子，顫顫巍巍地上了橋，可沒(méi)走幾步，就掉入了萬(wàn)丈深淵。

天使看到這一幕，不解地問(wèn)上帝：為什么讓第一個(gè)人順利通過(guò),，給第二個(gè)人制造了點(diǎn)小麻煩,，卻讓第三個(gè)人墜入深淵,？上帝說(shuō)：我無(wú)非是想告訴人們,，在困難面前,，回避的時(shí)間越長(zhǎng)，付出的代價(jià)就越大,。

朋友們,，車到山前不一定能有路,，船到橋頭也不一定直,，自助者天助,。無(wú)論是面對(duì)困難,、機(jī)遇、抉擇或者是其他問(wèn)題,，你必須迅速地迎上去,，拖不是辦法。在等等再看,，過(guò)過(guò)再說(shuō)的惡性循環(huán)中,，我們喪失的或許是解決問(wèn)題的最佳時(shí)機(jī)，或許是敞開心扉的最佳時(shí)機(jī),，或許自我提升的最佳時(shí)機(jī),。最后，我想用一句話和大家共勉,，拖延是大敵,，無(wú)論在工作中還是在生活中，我們都不要拖延,，不要用后悔去為自己的拖延買單,。

謝謝大家,！

拖延癥演講稿英文篇八

大家好，我們是“拖延癥”病毒,。

什么!沒(méi)有聽說(shuō)?那你就孤陋寡聞啦!我們家族還有“自私癥”病毒,、“自大狂”病毒……。

我們專門“攻擊”未成年的小朋友,?？矗覀兊那閳?bào)員又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)目標(biāo)——一個(gè)名叫吳嘉誠(chéng)的男孩,。

每人一挺機(jī)槍,，五人一門大炮，十人一輛坦克……一切準(zhǔn)備就緒,，我們直接坐上運(yùn)輸槍,，飛到男孩的臥室里，從嘴巴,、耳朵,、鼻子等進(jìn)入到男孩體內(nèi),。不一會(huì)兒,，白細(xì)胞就發(fā)現(xiàn)了我們，戰(zhàn)斗異常激烈,，持續(xù)了兩個(gè)多時(shí)辰,，才把它們給打敗。我們沖到大腦控制室,，干掉了幾個(gè)哨兵,，占領(lǐng)了這里，然后通過(guò)控制臺(tái)向男孩發(fā)出指令,。下面就是我們占領(lǐng)一周的情況：

周一：老師布置完作業(yè),，吳嘉誠(chéng)看也不看，因?yàn)槲覀兿蛩l(fā)出暗示：沒(méi)事的,，睡覺(jué)前也能做,，于是他就在睡覺(jué)前才勉強(qiáng)寫完。

周二：老師布置完作業(yè),，我們又向他發(fā)出指令：第二天早點(diǎn)起來(lái)做也來(lái)得及,，于是……。

周三：我們讓他早點(diǎn)去學(xué)校做……,。

周四：……,。

……。

哈哈哈,，吳嘉誠(chéng)你這個(gè)大傻瓜,，只要你有堅(jiān)強(qiáng)的意志,，就能消滅我們啦!哈哈哈!不好，一不小心,，剛才的話好像被他聽見(jiàn)了,，哦不!完了!

果不出我所料，第二天,，我們就被源源不斷的白細(xì)胞給包圍消滅了!

不僅如此,，吳嘉誠(chéng)還把這個(gè)方法告訴了其他被我們所控制的孩子，并幫助他們消滅了我們,，還一齊高呼：“讓我們向拖延癥宣戰(zhàn)吧!”

拖延癥演講稿英文篇九

在不斷被分心的社會(huì)大劇場(chǎng)里,，辛辣奇突如電影般刷刷掠過(guò)，人們抓不住時(shí)間的尾巴,，卻總想讓時(shí)間慢下來(lái),。于是大堆的拖延癥患者隨著變化的浪潮探露出頭，意在享受生活的本真和美好,。一起來(lái)看看大學(xué)生拖延癥演講稿最新,，歡迎查閱!

拖延是大多數(shù)人的通病，那么如果產(chǎn)生了拖延風(fēng)氣,，會(huì)產(chǎn)生什么后果呢?

首先第一個(gè)就是會(huì)做事猶豫不決,，不果斷。韓信是漢朝的奠基者之一,，在韓信人生達(dá)到了巔峰,，也就是當(dāng)上了齊王的時(shí)候。韓信手下的謀士蒯通就已看出劉邦起了殺死韓信的心思,，盡全力勸韓信起兵謀反,。但是韓信重義氣，他覺(jué)得劉邦在他落魄的時(shí)候授其上將軍印,，予其數(shù)萬(wàn)眾,，解衣衣其，推食食其,，言聽計(jì)從,，便不肯起兵。而到了只是個(gè)淮陰侯的時(shí)候,，韓信想起了蒯通說(shuō)的話,，便與陳豨意起兵謀反。但心里依舊惦念這劉邦的舊情,，于是謀反之事一拖再拖,，直至高帝十年，陳豨自立代王，起兵謀反,。韓信雖也在京城部署了兵力,，但被人告發(fā)，呂后采用蕭何之計(jì),，把韓信誘到宮中,，殺死于長(zhǎng)樂(lè)宮鐘室。

其次就是在做事的時(shí)候分心,，拖延之前,，肯定給自己下達(dá)了很高的目標(biāo)，并且自信滿滿,，相信自己能夠做完,。

然而，自己卻在各種事情面前失去自控力,，一會(huì)去看看雜志小說(shuō),，一會(huì)刷刷微博。結(jié)果到最后猛然發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)初的目標(biāo)一個(gè)也沒(méi)實(shí)現(xiàn),。我弟就是這樣的一個(gè)典型示例,。他現(xiàn)在在上一年級(jí)。但志向很大,，像什么早上說(shuō)要把一本數(shù)學(xué)作業(yè)做完,，結(jié)果首先去飲水機(jī)接一杯水，再去看看課外書,，跟大人閑聊幾句,。看了一下時(shí)間,，嗯，該吃飯了,。最終結(jié)果就是一天過(guò)去了,，弟弟什么作業(yè)也沒(méi)寫。大人看到這樣的情景是看在眼里,，急在心里,。但是弟弟卻一點(diǎn)也不急。

拖延的本質(zhì)其實(shí)就是在一開始的時(shí)候?qū)ψ约憾ㄏ铝艘粋€(gè)很高的,，很難完成的目標(biāo),。但內(nèi)心卻逼著自己去做，所以才會(huì)拖延,，并且拖延之后,，心理上會(huì)有很強(qiáng)的負(fù)罪感。因此，只要將內(nèi)心的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)降低至自己平常水平,，便不易拖延了,。

我們很多人都有“拖延癥”：吃飯慢、上學(xué)慢,、寫作業(yè)慢,，做什么都慢……喜歡把一件事拖到最后一刻，那么就讓我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的“拖延癥”吧!

記得那是在上二年級(jí)的時(shí)候,，一天下午放學(xué)后,，我正津津有味地看著動(dòng)畫片，媽媽突然走過(guò)來(lái)關(guān)掉了電視,，說(shuō)：“別看了,，快去寫作業(yè)吧?！蔽倚牟桓?、情不愿地從沙發(fā)上站起來(lái)，邊起身邊小聲嘀咕：“我正看得起勁呢,，時(shí)間還早呢……”

我不緊不慢地走向自己的書桌,，無(wú)可奈何地打開書包，掏出書,、作業(yè)本和文具盒開始寫作業(yè),。剛拿起筆,，突然,，書桌旁媽媽正在充電的手機(jī)來(lái)了一條信息提示，我東張西望不見(jiàn)媽媽,，心想：媽媽不在,，就看一眼，不會(huì)耽誤時(shí)間的,。于是,，我以迅雷不及掩耳之勢(shì)拿起了手機(jī)，“真巧,，是我的好朋友發(fā)來(lái)的,，給她回一個(gè)吧，不會(huì)耽誤時(shí)間的,?！本瓦@樣,，一來(lái)一回,，不大一會(huì)兒,，我們就天南海北地聊得熱火朝天?！澳阍诟墒裁?”媽媽一把奪過(guò)手機(jī),，嚴(yán)厲地批評(píng)了我,，我只好乖乖地寫作業(yè)。

寫著寫著,，忽然感覺(jué)腳底下有個(gè)東西,，拿起來(lái)一看，原來(lái)是我可愛(ài)的小魔方,，它在呼喚我：“小主人，歇會(huì)兒吧,，時(shí)間還早呢玩一會(huì)兒吧!”我想也是的,。不知過(guò)了多大一會(huì)兒，媽媽猝不及防地進(jìn)了房間,，我立刻收起魔方,，裝模作樣地寫起作業(yè)?！翱禳c(diǎn)寫!”望著媽媽的笑容,，我深深地吁了一口氣，閃電般地將作業(yè)收尾,，開始讀起書來(lái),。

現(xiàn)在想想真可怕，一寸光陰,，一寸金,人最寶貴的就是時(shí)間,，抓緊時(shí)間寫完作業(yè)還可以看看書，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí),，才會(huì)有更大的進(jìn)步。在學(xué)習(xí)生活中,，我們要遠(yuǎn)離拖延,，讓自己變得更加積極，爭(zhēng)取做最好的自己!

一直以來(lái),，我都是同學(xué),、家長(zhǎng)眼中“別人家的孩子”，但大家有所不知的是，我一直在與一個(gè)“病魔”作斗爭(zhēng),，它就是拖延癥,。

請(qǐng)不要驚訝，這個(gè)“病”已經(jīng)伴隨我很長(zhǎng)時(shí)間了,，可謂是根深蒂固,。它有時(shí)輕，有時(shí)重,，間歇發(fā)作,。媽媽常常半開玩笑地說(shuō)：“你這是病，得治!”

就拿上學(xué)期來(lái)說(shuō),，美術(shù)老師要求我在6月30日前創(chuàng)作一幅《綠色承諾》手抄報(bào),。我心想，這還不容易,，分分鐘搞定!于是,，這件事就被一拖再拖，結(jié)果直到交稿截止前一天,，我才開始沒(méi)日沒(méi)夜,、加班加點(diǎn)地趕“工程”。就這樣,，原來(lái)有一兩個(gè)月的充裕時(shí)間,，被我拖到了最后一天。這場(chǎng)較量,，拖延癥“完勝”,。

就這樣，我的時(shí)間被這個(gè)大惡魔一點(diǎn)點(diǎn)蠶食了,，原本綽綽有余的作文時(shí)間打水漂了,。這一次，我又惜敗了,。

當(dāng)然,，更多時(shí)間，我會(huì)提前作好計(jì)劃安排并嚴(yán)格執(zhí)行,，這時(shí),，拖延癥的囂張氣焰也隨之煙消云散。在這樣的較量中,，我當(dāng)然能夠戰(zhàn)勝“病魔”,。

俗話說(shuō)“病來(lái)如山倒，病去如抽絲”,，改掉一個(gè)壞習(xí)慣,，絕非一朝一夕之功,。在這場(chǎng)曠日持久的較量中，我相信,，我一定會(huì)把它徹底消滅掉,，等著我的捷報(bào)吧!

我的心中住著一個(gè)小惡魔——拖延癥。

媽媽曾語(yǔ)重心長(zhǎng)地告訴我：“你呀,，什么都好,，就是拖延這個(gè)毛病改不了!”而我卻聽之任之，認(rèn)為不就是慢一點(diǎn)嘛,，沒(méi)什么大不了,。

雖然，我是個(gè)五年級(jí)學(xué)生了,，但每次叫醒我的并非鬧鐘,，而是媽媽的河?xùn)|獅吼?！捌鸫擦?，快點(diǎn)!”一大清早，媽媽推開門就沖我喊道,，而我伸頭看了看表：“早著呢!”身子又蜷進(jìn)被窩里去了,。沒(méi)過(guò)幾分鐘，忍無(wú)可忍的媽媽怒氣沖沖地來(lái)到我的床前,，伸手把被子一掀,，揪著我的耳朵怒吼道：“起不起來(lái)，我要打人了啊!”我極不情愿地拿起衣服,，隨著門“咣”的一聲關(guān)上,，我立即倒下，再次進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),。媽媽第三次叫我起床時(shí),，手里已經(jīng)多了一件法器，俗稱“家法”,。這回我終于起來(lái)了,，磨磨蹭蹭，半個(gè)小時(shí)已經(jīng)過(guò)去了,。

這樣的三重奏每周都會(huì)上演,，媽媽還咬牙切齒地說(shuō)：“真希望你被老師狠狠懲罰一次，看你長(zhǎng)不長(zhǎng)記性,?！蔽覍?duì)這句話不屑一顧，直到有一天靈驗(yàn)了,，我才終于下定決心告別那害人的拖延癥,。

上課鈴響了后，我才踏進(jìn)教室,，由于我的中途闖入,，打斷了老師繪聲繪色地講課。王老師(學(xué)校外興趣班的老師)沖我陰險(xiǎn)地一笑,，一臉溫和地說(shuō)：“小羅,，下課了有‘獎(jiǎng)勵(lì)’哦!”我丈二和尚摸不清頭腦，不是應(yīng)該受懲罰嗎?忐忑不安的我坐在座位上,，好不容易等到下課,。王老師讓全班同學(xué)用掌聲把我請(qǐng)到講臺(tái)，宣布了一條新規(guī)定：凡是遲到的同學(xué),，都要用屁股寫“我遲到了!”四個(gè)大字,。很不幸，我成為了第一個(gè)中招的,。此時(shí)的我,，已經(jīng)羞得滿臉通紅，恨不得有一張飛毯,，立即逃離教室,。在同學(xué)們火辣辣的目光注視下，似乎我全身的每一根汗毛都著火了,，羞愧得無(wú)地自容,。

這次懲罰嚴(yán)重打擊了我的自尊心，于是我一連幾個(gè)星期都比其他同學(xué)更早到學(xué)校,。媽媽覺(jué)得我堅(jiān)持不了多久,，就會(huì)打回原形?？晌颐看我环竿涎影Y的時(shí)候,，那火辣辣的目光就浮現(xiàn)在我的眼前，我便會(huì)立刻出門,。

拖延癥,，這個(gè)惡魔已經(jīng)離我遠(yuǎn)去，雷厲風(fēng)行來(lái)到我的身邊,，我能不高興嗎?

“叮鈴鈴”上課鈴響了,，語(yǔ)文期末模擬練習(xí)也拉開了序幕。

試卷從前桌傳了下來(lái),，我像是接住了一個(gè)燙手的山芋!我仔細(xì)地閱讀著試卷,，發(fā)現(xiàn)前面部分并不是很難?？勺魑闹卑盐覈樍艘惶?，這可是命題作文啊,。我靜靜地思考著，希望能想出一點(diǎn)什么作文的靈感來(lái),?！拔叶昧耸裁?”作文要求里的一句話。我想了很長(zhǎng)一段時(shí)間,，不知不覺(jué)考試時(shí)間已經(jīng)開始了,。我還在這里浪費(fèi)太多時(shí)間，于是我先寫好了班級(jí)姓名,，學(xué)號(hào),。

從前面開始做了一題，比較滿意,，順利完成,。第二題也還好，我一路過(guò)關(guān),，斬六將,，一直攻到了是閱讀題?？梢豢吹介喿x的習(xí)題我可就傻眼了,。“請(qǐng)你評(píng)價(jià)一下文中的人物是個(gè)怎樣的人?”這可是我最弱項(xiàng)的題目,，我一下子就卡住了,，可是我記住如果遇到無(wú)法解決的題目就跳過(guò)，他先做會(huì)做的題目,，然后再來(lái)慢慢解決它,。于是我接著往下做，可就在這時(shí),，我就是前面的題目有點(diǎn)不大對(duì)頭,，我又往前檢查了一遍，發(fā)現(xiàn)是有一個(gè)錯(cuò)了,，我趕緊改掉,，再看看其他有沒(méi)有錯(cuò)其他并沒(méi)有錯(cuò)，我又不放心就仔細(xì)來(lái)回掃了好幾遍才放心,。才安心的放過(guò)試卷,。

閱讀題的文章，我讀了一遍又一遍,，一直讀了十來(lái)遍,。我努力做這題目，做完后，仔細(xì)檢查著,，發(fā)現(xiàn)我做得不錯(cuò),，于是翻過(guò)了，去做下一面,。我又突然覺(jué)得不放心,，來(lái)回看了好幾遍，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)別同學(xué)已經(jīng)開始寫作文了,。我仔細(xì)看了看別人寫到哪兒了，這可把我嚇了一跳,，人家都把格子寫完了,，我連動(dòng)都還沒(méi)動(dòng)。我真想說(shuō),，我的磨嘰神功,，可把我害慘了。

我趕緊起筆開始寫,，也不管會(huì)不會(huì),，也不管好賴，一想到句子就往上抄,?？晌覍懥藳](méi)多久，老師就說(shuō)：“同學(xué)們這次考試還有二十分鐘可以做,，請(qǐng)仔細(xì)檢查,。”“媽呀,，二十分鐘,，可我才寫了三行啊!我趕緊寫……我?guī)缀跏荏@得要跳起來(lái)了。但是我的筆好像越越來(lái)越重,，仿佛跟金箍棒一樣,，我的手吃力地在紙上滑動(dòng)。我寫字的速度也越來(lái)越慢,，越來(lái)越慢,，這只筆好像涂了502，一動(dòng)也不動(dòng),。我心里這個(gè)著急呀,，好像屁股都著了火一樣，可是越寂寞越急越慢極了,，后來(lái)就再也想不出來(lái)了,。就在這時(shí)靈光在我腦海中閃過(guò)。發(fā)現(xiàn)有一本書，正好能拿來(lái)用,。我趕緊……我努力回想書的內(nèi)容,，并根據(jù)根據(jù)書上的故事進(jìn)行改編擴(kuò)充。然后,，把書上一百字的內(nèi)容擴(kuò)充成了五百字,。也就在這時(shí)下課的鈴聲響起，我匆匆地檢查了一遍,，長(zhǎng)吁了一口氣,，把試卷交了上去。哎呀,，剛才真是嚇?biāo)牢伊?，要不是我讀書讀的多，那可就真卡殼了,，如果作文沒(méi)寫完,，那么那可就頂多只有六十分了。直到放學(xué)以后,，我還是心有余悸!

哎呀,，我的拖延癥啊!你什么時(shí)候能離我遠(yuǎn)去?

拖延癥演講稿英文篇十

尊敬的老師們，同學(xué)們：

大家好,！

“小驍,，幫老媽拿本書！”“哦,！”我一邊回答一邊繼續(xù)看書,；“小驍，到樓下取個(gè)快遞,！”“知道了,，馬上去！”媽媽要求做的事,，我從來(lái)都是滿口答應(yīng),。不過(guò)……只有老媽知道，我這嘴皮子功夫真的厲害,，其實(shí)從來(lái)沒(méi)有行動(dòng),。這個(gè)暑假，老媽決定對(duì)我采取措施了,。

一天午后,，媽媽把我叫到跟前，一改往日的'“河?xùn)|獅吼”,，一本正經(jīng)地跟我說(shuō)：你——嚴(yán)重“拖延癥”患者,，今日給你開一劑處方“隔離觀察，自我反省，綜合診治,，終結(jié)病患”,！看老媽的架勢(shì)，還真不是說(shuō)著玩的,，我只能乖乖服從,。

暑假已經(jīng)過(guò)半，老師發(fā)了群信息要檢查作業(yè),，可我的作文一篇都未完成,，每天都想著怎么蒙混過(guò)關(guān)?？墒沁@回,，老師要點(diǎn)名了。我決定立刻動(dòng)筆完成一篇習(xí)作,。可整整一上午過(guò)去了,，我還只寫了個(gè)題目,。正想動(dòng)筆，又覺(jué)得無(wú)從下手,。不知不覺(jué)已經(jīng)到了午飯時(shí)間,，本子上依然只有一行字。這時(shí),，我心中的正義天使和邪惡小人開始戰(zhàn)斗了,。

正：“朱宇驍，你還愣著干什么,，快點(diǎn)寫呀,，沒(méi)幾天就要開學(xué)了，再不寫你真的要挨批了,！”

邪：“早呢,，還有二十多天才開學(xué)呢，最近有太多熱門劇,，錯(cuò)過(guò)了暑假你就不能追了,。別寫了，別寫了,！”

這么一想,，我有點(diǎn)動(dòng)搖了，一只手不由自主地拿起電視遙控器,。

“停停停,，你在做什么？電視不僅傷眼睛，還浪費(fèi)時(shí)間,，如果你寫不完作文,，就等著被那個(gè)名醫(yī)收去治療吧！”正義天使急了,。

我的手又縮了回去,，被老媽“綜合整治”，那種感覺(jué)可不好過(guò)呀,！“不看電視,，堅(jiān)決不看！”斗爭(zhēng)了許久,，我終于重新拿起了筆,。

為了能夠徹底治愈我的“拖延癥”，“名醫(yī)”老媽始終在默默關(guān)注我,，并不斷提醒我：做事之前,，必須確立目標(biāo)，設(shè)好時(shí)間節(jié)點(diǎn),，再分步落實(shí),。只要嚴(yán)格遵守“今日事，今日畢”的原則,，再嚴(yán)重的“拖延癥”都可以徹底治療,！

拖延癥演講稿英文篇十一

敬愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好,！

拖延癥是指在能夠預(yù)料后果有害的情況下,，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。

這種行為深深毒害著我,。

晚上8點(diǎn)鐘的時(shí)候,，我感覺(jué)床正在低聲呼喚我，可我之前一直在看小說(shuō),，還沒(méi)完成我的作業(yè),。算了吧，反正我寫得快,，明早起來(lái)一樣能寫完,。于是，我倒在床上就睡著了,。

第2天早上,，我突然睜開眼睛，想起作業(yè)還沒(méi)寫,。我剛要伸手去拿作業(yè),，床就把我吸了回來(lái),，我不自覺(jué)地瞇上了眼睛，卻見(jiàn)作業(yè)卷攤在床上,，我馬上拿起筆刷刷地寫了起來(lái),。2分鐘過(guò)去了，我寫完了所有的作業(yè),，我心里暗暗高興,，簡(jiǎn)直不敢相信我居然能寫的那么快。既然寫完了,，那就再睡一會(huì)兒吧,，我把作業(yè)放在了床頭，便又睡著了,。

當(dāng)我睡得正香的時(shí)候,，只聽媽媽大吼一聲：“小兔崽子快起床！”這一聲,，嚇得我一機(jī)靈,，我撇了撇嘴，不滿意地說(shuō)道：“我作業(yè)都寫完了,，就不能再睡一會(huì)兒?jiǎn)?？”說(shuō)著，我還用手往床頭劃了劃,，可令我驚訝的是，床頭空蕩蕩的,，什么東西都沒(méi)有,！我睜開了眼睛，瞧了瞧床頭,，真的什么都沒(méi)有,，我看向書包，發(fā)現(xiàn)作業(yè)卷還在書包里靜靜地躺著,，翻開一看,，作業(yè)一頁(yè)都沒(méi)寫！這是什么情況,？我傻眼了,，我剛才明明把作業(yè)都寫完了呀。原來(lái),，我在想象中寫完了作業(yè),。看來(lái),，沒(méi)完成作業(yè)睡覺(jué)也不安心呀,。

我又看了看表,，嗯，才7點(diǎn),，大不了我早飯不吃了,。我開始寫作業(yè)，可腦子里一直想著昨天看的小說(shuō),，當(dāng)我想到有趣的地方時(shí),，還會(huì)笑一笑，完全忘記了我還沒(méi)有寫完作業(yè),。直到老師上課時(shí),，我才想起來(lái)：我的作業(yè)還沒(méi)有寫完！,，面對(duì)老師的'質(zhì)問(wèn),，我不知道該如何回答。很顯然,，我已經(jīng)患上了嚴(yán)重的拖延癥……拖延時(shí)間是世界上最省力的事情,，但后果不堪設(shè)想。我希望我能盡快地克服拖延癥,，變成一個(gè)守時(shí)的人,、一個(gè)有生活規(guī)律的人、一個(gè)身邊的朋友都信賴的人,。