為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案,，方案是書(shū)面計(jì)劃,，具有內(nèi)容條理清楚,、步驟清晰的特點(diǎn),。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢,？下面是小編幫大家整理的方案范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)方案及反思篇一

一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學(xué)習(xí)精確的方式排解不開(kāi)心的情緒,。

二,、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度,。

四個(gè)木偶,、一個(gè)開(kāi)心枕

學(xué)習(xí)精確的方式排解不開(kāi)心的情緒,。

一,、感覺(jué)快樂(lè)

拍手入場(chǎng),，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲,。

二、開(kāi)心與煩末路

一,、適才玩的真開(kāi)心,，你們想想平常你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事?

二,、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))

四,、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))

五、你喜歡開(kāi)心的本身還是不開(kāi)心的本身?

小結(jié):不開(kāi)心便是生氣,，生氣不但不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身材產(chǎn)生壞的影響,。生氣的時(shí)候,，人吃不下飯,，睡欠好覺(jué)，身材越來(lái)越差,，以是我們要盡量不讓本身生氣,，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣清除失,。

三、化解不開(kāi)心

一,、生氣商店:誰(shuí)曉得什么是消氣商店?

二.學(xué)會(huì)關(guān)心別人,，初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)本身也能得到快樂(lè)。

二,、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了?

三,、順次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法!

四,、你以為消氣商店好嗎?為什么?

五,、要是你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓本身消氣呢?

小結(jié):每個(gè)人都有生氣的時(shí)候,，你生氣的時(shí)候,，可以唱唱歌，跳跳舞,，玩玩玩具,，看看電視大概大聲的哭一哭，如許你就能消氣,，讓本身快樂(lè)起來(lái),。

四,、讓本身開(kāi)心

一、先容開(kāi)心枕,。

二、通報(bào)開(kāi)心,，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱,，親一親。

三,、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)?

四,、把開(kāi)心枕送給其別人來(lái)感覺(jué)一下開(kāi)心的滋味,。

心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)方案及反思篇二

往往對(duì)家長(zhǎng),、老師的關(guān)心感到厭煩,，不理解父母的苦心和師長(zhǎng)的辛勞，珍惜擁有——心理活動(dòng)課教案,。而且,，初中生也多有攀比心理，關(guān)注追求自己沒(méi)有的事物,，而忽視已有的財(cái)富,，容易自卑，怨天尤人,。

本課題旨在通過(guò)兩個(gè)有趣的活動(dòng)和歌曲欣賞與學(xué)唱,，讓學(xué)生在老師的指導(dǎo)和自身的.體驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)自己的財(cái)富,，在失去中體會(huì)擁有的珍貴,，懂得感恩，學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活,，增強(qiáng)自信心,。

重點(diǎn)：1.引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己擁有的“財(cái)富”

2.創(chuàng)設(shè)情境,，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)已擁有的珍貴

難點(diǎn)：1.氛圍的營(yíng)造和情境的設(shè)計(jì)

1.以“珍惜”為主題的故事、名言等資料的搜集

3.課件制作

(一),、導(dǎo)入（3分鐘）

相信很多同學(xué)都看過(guò)周星馳的電影——《大話(huà)西游》,，里面有一段經(jīng)典的臺(tái)詞,，大家有印象嗎？“曾經(jīng)有一份真誠(chéng)的愛(ài)情擺在我的面前,，但是我沒(méi)有珍惜,，等到了失去的時(shí)候才后悔莫及，塵世間最痛苦的事莫過(guò)于此,。如果上天能夠給我一個(gè)再來(lái)一次的機(jī)會(huì),，我會(huì)對(duì)那個(gè)女孩子說(shuō)三個(gè)字：我愛(ài)你。如果非要在這份愛(ài)上加上一個(gè)期限,，我希望是……一萬(wàn)年,！”那么，同學(xué)們是否也有類(lèi)似的感受呢,？經(jīng)常覺(jué)得自己很多東西都沒(méi)有,，而羨慕別的同學(xué)，而不斷地苦苦追求,，直到某樣?xùn)|西失去的時(shí)候,，才發(fā)覺(jué)它的存在、它的珍貴,，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的幸福,、自己的富有呢？今天,，老師希望和大家一起探討“珍惜擁有”這個(gè)話(huà)題,，去試著發(fā)現(xiàn)我們的財(cái)富。

(二),、活動(dòng)

1,、“看看我有多富有”（10分鐘）

①把學(xué)生分組，兩個(gè)學(xué)生為一組

④自由發(fā)言,，讓學(xué)生分享在活動(dòng)中的感受

總結(jié)：以前總覺(jué)得自己不如別人,，別人什么都有，自己擁有的東西卻很少,，總感到不公和自卑,，教案《珍惜擁有——心理活動(dòng)課教案》?，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己也有很多寶貝，我們有愛(ài)我們的爸媽,、溫暖的家,，和藹的老師，友好的朋友,，漂亮的眼睛,，健康的身體……人們總是習(xí)慣羨慕別人，常常身在福中不知福,，真是“當(dāng)局者迷,，旁觀(guān)者清”。我們要有一顆細(xì)膩的心,，學(xué)會(huì)觀(guān)察，懂得感恩,，體會(huì)自己的幸福,。

2、假如我失去了 （12分鐘）

①老師先創(chuàng)設(shè)一些情境,，放在ppt上

情境設(shè)計(jì)：

a,、假如我失去了清新的空氣或純凈的飲用水，我

b,、假如我失去了光明,，我

c、假如我失去了最喜歡的玩具,，我

d,、假如我失去了最親密的朋友，我

e,、假如我失去了疼愛(ài)我的爸媽?zhuān)?/p>

……

②讓學(xué)生在紙上寫(xiě)下自己在這些情境下可能的反應(yīng)

學(xué)生可能的答案：

a,、我將不能生存

b、我會(huì)尋求各種途徑重見(jiàn)光明

c,、我會(huì)大哭一場(chǎng)

d,、我會(huì)傷心難過(guò)一輩子

e、我會(huì)悲傷無(wú)助,，想隨他們而去

③放背景音樂(lè)《kiss the rain》,，老師話(huà)語(yǔ)引導(dǎo)，讓學(xué)生思考在其他情境下自己的反應(yīng)及對(duì)比這些事物在心中的份量,，感受自己“財(cái)富”的寶貴,。

3、欣賞并學(xué)唱歌曲《珍惜》,，讓學(xué)生在歌曲中感受青春的珍貴,，引發(fā)學(xué)生積極向上的情感,。（10分鐘）

(三)、教師總結(jié)（5分鐘）

回顧整堂課的大致內(nèi)容,，總結(jié)同學(xué)們的表現(xiàn),，給予鼓勵(lì)和期盼（“珍惜為我流的淚珍惜為你的歲月/無(wú)怨無(wú)悔也是人生一種美”，幸福不是看你追求到什么,，而是關(guān)注自己已經(jīng)擁有什么,。每個(gè)人都是富有的，關(guān)鍵在于同學(xué)們是否有一顆細(xì)膩的心,、一顆感恩的心,。善于發(fā)現(xiàn)幸福，懂得珍惜,，相信每位同學(xué)都能收獲快樂(lè)）,。

心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)方案及反思篇三

1、通過(guò)聯(lián)想,、討論,、小組交流等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的種類(lèi)及不良情緒的影響,。

2,、要讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法,。

1,、認(rèn)識(shí)不良情緒及影響。

2,、掌握控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法,。

1、角色扮演《母女之戰(zhàn)》,、心理劇《抄作業(yè)》

2,、歌曲:《歌聲與微笑》

3、氣球,、白紙,、筆[活動(dòng)過(guò)程]

一、課前活動(dòng)《繞口令》挑戰(zhàn)自我

（嘴說(shuō)腿,，腿說(shuō)嘴,，嘴說(shuō)腿愛(ài)跑腿，腿說(shuō)嘴愛(ài)賣(mài)嘴,。光動(dòng)嘴不動(dòng)腿,，光動(dòng)腿不動(dòng)嘴，不如不長(zhǎng)腿和嘴,。）

二,、教師導(dǎo)入

同學(xué)們,，大家覺(jué)得是不是很開(kāi)心？是??！“人非草木，孰能無(wú)情”喜怒哀懼,，恐怕我們自己都記不清有過(guò)多少這樣的體驗(yàn)了,。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣,。但是也正是因?yàn)樗鼈?，讓人們控制不住自己，做錯(cuò)了很多事,，甚至走上犯罪的道路,，讓我們共同欣賞角色扮演《母女之戰(zhàn)》。

教師：看了這個(gè)小品,，同學(xué)們有什么感想呢,？（生感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑,、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來(lái)偉大的成就,，也可以使人走向極端,，情緒實(shí)際上是個(gè)人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織,、引導(dǎo)和完全掌控的對(duì)象,，同學(xué)們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個(gè)身心健康的人嗎,？那么就讓我們當(dāng)情緒的舵手,，向生活的海洋大膽暢游吧。

三,、學(xué)生暢談生活體驗(yàn)(課件顯示)學(xué)生根據(jù)談話(huà)內(nèi)容做出答案

四,、小組討論

在生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒?（課件顯示內(nèi)容）

五、教師

我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢,？當(dāng)然是積極情緒了,，因?yàn)榉e極情緒能使我們成功，而消極情緒會(huì)產(chǎn)生不良的影響,，會(huì)產(chǎn)生哪些影響呢,？（小組討論交流）（課件顯示內(nèi)容）

七、看了這個(gè)小品,，同學(xué)們,，你們說(shuō),，小紅的做法恰當(dāng)嗎？曉嵐該不該宣泄她的不良情緒,？她該如何宣泄呢,？（學(xué)生討論交流）（課件顯示問(wèn)題）

八、教師：大家想出了這么多調(diào)適情緒的方法,，讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)心理學(xué)博士的看法吧,！

（課件顯示內(nèi)容：積極的情緒帶動(dòng)你，消極的情緒拖累你,，就像自己身體里面的一個(gè)天使和一個(gè)魔鬼,。兩者并存，誰(shuí)也沒(méi)辦法消滅誰(shuí),，就看兩者抗?fàn)幍臅r(shí)候誰(shuí)暫時(shí)占領(lǐng)先地位了,，人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾，人總不可能一輩子和機(jī)器人一樣運(yùn)作“活力四射”,，身體需要休息,心靈需要蔚籍,，在生活中讓積極情緒占主動(dòng)就好啦！先戰(zhàn)勝了自己才能挑戰(zhàn)更強(qiáng)更多的東西,。學(xué)習(xí)需要拿出的是百分百的積極態(tài)度,，不容消極的，可以改變學(xué)習(xí)的方法激發(fā)積極的態(tài)度,。）

九,、同學(xué)們，我們有沒(méi)有過(guò)不良情緒的體驗(yàn)?zāi)?？現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調(diào)適方法好嗎,？（同學(xué)們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過(guò)的不良情緒寫(xiě)下來(lái),，貼在氣球上互傳,，大家共同解決）。

十,、看來(lái)大家真的掌握了很多不良情緒的調(diào)適方法,。

十一、教師小結(jié)：同學(xué)們,，生活的海洋中沒(méi)有一帆風(fēng)順的,，只要我們樂(lè)觀(guān)地面對(duì)生活，懷著一顆真誠(chéng)友善的心去對(duì)待生活中的每一個(gè)人,、每一件事,，相信生活會(huì)回報(bào)給我們更加燦爛的笑容，讓我們?cè)谌松暮Ｑ笾泻们榫w的舵手，乘風(fēng)破浪,，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航?。ㄕn件顯示內(nèi)容）愿伴隨我們健康成長(zhǎng)！大屏幕播放（師生齊唱）

心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)方案及反思篇四

重點(diǎn)：感受“笑,、生氣,、哭”三種情緒，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法,。

難點(diǎn)：情緒調(diào)節(jié)方法,。

形成原因：幼兒年齡小，自我調(diào)節(jié)能力弱,。

解決方法：情境創(chuàng)設(shè)策略,、圖示策略。

1,、感受“笑,、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的`體驗(yàn),。

2,、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒,。

3,、體驗(yàn)幫助他人，與他人交流的快樂(lè),。

材料準(zhǔn)備：音樂(lè),，匯總圖，材料(皮球,、書(shū)、油畫(huà)棒等),，三個(gè)大班幼兒,。

心理準(zhǔn)備：幼兒坐成圓形。

一,、引題

向老師問(wèn)好,。拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,，拉近與教師的心理距離,。)

二、體驗(yàn)情緒

1,、介紹三個(gè)小客人,。(開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，馬上吸引幼兒的注意力。)

2,、體驗(yàn),。學(xué)學(xué)開(kāi)心、生氣,、難過(guò)時(shí)的表情,，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。(讓幼兒對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴,。)

三,、情緒調(diào)節(jié)。幫助氣寶寶,、哭寶寶變成笑寶寶,。(幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時(shí)記錄方法,，讓幼兒產(chǎn)生自信心,，體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè)。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗(yàn)匯總,、歸類(lèi),，并可以時(shí)刻提醒幼兒，具有長(zhǎng)期性,。)

四,、歡慶舞(活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。)

心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)方案及反思篇五

1,、健康的身體需要健康的心理來(lái)駕馭才能發(fā)揮其良好的功能,，心理對(duì)于身體，猶如軟件之于硬件,，硬件再好,，如果沒(méi)有功能良好的軟件，也難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值,。如果人生是汪洋中的一條船,，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”；小學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段,，是人生觀(guān)逐步形成的時(shí)期,，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益,。

2,、情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過(guò)程。小學(xué)高年級(jí)的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn),，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂(lè),，然而,，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí),，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來(lái)調(diào)控,，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此,，這節(jié)課我想通過(guò)各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識(shí)到：同樣的事件,，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同，會(huì)造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果,，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法,。

（一）認(rèn)知目標(biāo)：

1、通過(guò)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的角色變化,，知道學(xué)習(xí),、生活中快樂(lè)的事很多，要積極地體驗(yàn)快樂(lè),，提高對(duì)學(xué)校生活的認(rèn)識(shí),。

2、知道快樂(lè)地生活有益于身體健康,、學(xué)習(xí)進(jìn)步,，掌握一些使自己和別人從不快樂(lè)中解脫出來(lái)地方法。

（二）態(tài)度與情感目標(biāo)：

1,、體驗(yàn),、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂(lè),，產(chǎn)生積極樂(lè)觀(guān)地情緒,。

2、愿意快樂(lè)地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂(lè)。加深?lèi)?ài)學(xué)校、愛(ài)學(xué)習(xí)的思想感情,。

（三）行為目標(biāo)：

1、努力做到快樂(lè)地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂(lè)變成快樂(lè),。

2,、盡力幫助別人快樂(lè)起來(lái)，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂(lè),。

體驗(yàn),、表達(dá)快樂(lè)的情緒。學(xué)會(huì)分享快樂(lè)，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂(lè)是本課的教學(xué)重點(diǎn),。

初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒,，學(xué)會(huì)使自己快樂(lè)的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點(diǎn),。

1,、確定主題

授課前，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查,，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂(lè)和不快樂(lè)的原因,，探討人際交往中的問(wèn)題，掌握家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生在校的關(guān)注情況,，知道親子關(guān)系中存在的問(wèn)題,。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動(dòng)課目標(biāo),。

2,、搜集資料

搜集笑話(huà)，人物開(kāi)心表情的卡通圖片,，學(xué)折紙鶴,、飛機(jī)。

心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)方案及反思篇六

1.讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí);

2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;

3.提高主動(dòng)注重心理健康的積極性;

4.確立自我心理保健的意識(shí),，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài),。

(一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì)寫(xiě)也都認(rèn)識(shí),，但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”如果你知道請(qǐng)舉手,。

學(xué)生回答

下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題：

1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?

2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法，也可以舉例子,。

(二)試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?

大家回答的很好,。下面我們一起看看

總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常,。

2,、情緒穩(wěn)定，心境愉快,。

3,、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序,。

4,、樂(lè)于交往，人際關(guān)系和諧,。

5,、自我意識(shí)良好,，個(gè)性品質(zhì)健康。

6,、良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。

1、無(wú)心理疾病

2,、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

(三)下面是我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病

中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病――任性,、以自我為中心、注意力不集中,、侵犯行為,、說(shuō)臟話(huà)、逃學(xué),、偷竊,、說(shuō)謊、厭學(xué),、敏感多疑,、依賴(lài)、報(bào)復(fù),、享受,、性心理異常、自卑,、神經(jīng)癥,、精神。

(四)我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢?

最健康心里狀態(tài)：積極樂(lè)觀(guān)的心理狀態(tài),。所以我們要保持一顆積極向上的心

請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事

案例1：據(jù)說(shuō)在推銷(xiāo)員中流傳著這樣一個(gè)小故事,，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷(xiāo)皮鞋，第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳,，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳,，怎么能買(mǎi)我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人打赤腳,、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿,，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法,，向非洲人推銷(xiāo)自己的皮鞋,，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別,。

請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻),。

“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去,，一個(gè)看到泥土,，一個(gè)卻看到了星星?！?/p>

從此,，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀(guān)看沙漠的日落,，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼,，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物,，她研究沙漠中的植物,、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí),，她把原來(lái)認(rèn)為最?lèi)毫拥沫h(huán)境,，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書(shū)《快樂(lè)的城堡》,，她從自己的牢房中望去,，終于望到了自己的星星。

是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?

如何做到呢?他繼續(xù)說(shuō)：你們要相信我,，你們要熱衷我的方法,，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從此以后,，我要你們只想這件事,，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì),，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿(mǎn)你人全身,。

隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái)，并記下了自己的感覺(jué),，覺(jué)得自己熱血沸騰,，雄心萬(wàn)丈，那一年他們打贏(yíng)了七十場(chǎng)球,，成為區(qū)冠軍,、全國(guó)冠軍、世界冠軍,。

一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變,，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài),，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果,，我想對(duì)同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡,，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任,、你的使命,、你的追求，同學(xué)們,，你們聽(tīng)到了沒(méi)有!

(五)結(jié)束語(yǔ)(評(píng)述)

心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)方案及反思篇七

1,、引導(dǎo)學(xué)生形成開(kāi)朗，樂(lè)觀(guān),，堅(jiān)強(qiáng)的性格,，形成正確的挫折觀(guān)。

2,、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,，勇于挑戰(zhàn)困難,，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

3,、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,，邁向人生的成功,。

輔導(dǎo)重點(diǎn)：

能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,。

正確認(rèn)識(shí)挫折,，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理,。

四,、五年級(jí)

一課時(shí)

一、熱身游戲,，引出挫折

游戲：進(jìn)化論

2,、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳（用“剪刀,、石頭,、布”的形式）。贏(yíng)者進(jìn)化為小雞,，而后猜贏(yíng)者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,，猜贏(yíng)者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,，猜贏(yíng)者進(jìn)化為鳳凰,，猜輸者退化為雞蛋。以此類(lèi)推。

3,、全班開(kāi)始游戲活動(dòng),，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。

4,、師采訪(fǎng)成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中,，你的感受是什么？”

6,、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順,，有的同學(xué)進(jìn)化成功,，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,，在我們的學(xué)習(xí)和生活中,，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功,，也有失敗,，有順境，也有逆境,。這些失敗,，這些逆境，也就是挫折（板書(shū)：挫折）,。

二,、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折

小明：期中考試成績(jī)退步5名,，從此一蹶不振,；

小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律,。

小紅：是奶奶一手帶大的,，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受,。她不上學(xué),，不出家門(mén)。）

（出示課件：挫折是好事,？

被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬,，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重,。

創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉,，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。）

4,、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去,，也可以使強(qiáng)者站起來(lái),。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無(wú)措,、被動(dòng)等待,，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者,，我們不怕挫折,。（板書(shū)：我們不怕）

三、指導(dǎo)行為,，戰(zhàn)勝挫折

1,、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程

師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,，每個(gè)人的人生之路都是充滿(mǎn)坎坷的,，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

（點(diǎn)擊出示課件）在我們的生活中,，讓我們回憶一下,，

b、用小紙條寫(xiě)下來(lái),。

2,、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法,，請(qǐng)說(shuō)一說(shuō),。

老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：

a,、找自己信賴(lài)的人傾訴

b,、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球

剪紙,、撕紙,、到空曠的地方大喊等等

c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽(tīng)音樂(lè),、跳舞,、畫(huà)畫(huà)、做運(yùn)動(dòng)等等

d,、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情

e,、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折,，提升自己

在腳下,，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一,，踩,！

四、總結(jié)升華,，笑對(duì)挫折

1,、師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來(lái),，弱者倒下去,。（點(diǎn)擊課件出示）挫折帶來(lái)的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。

2,、欣賞詩(shī)歌《笑對(duì)挫折》,。（課件出示）

面對(duì)失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè)觀(guān),、自信，然后重整旗鼓,，這是一種勇氣,。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然,，寬容,，然后保持本色，這是一種達(dá)觀(guān),。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì),，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒,，然后不斷進(jìn)取,，這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂(yōu)愁,，一笑而過(guò)是一種平和,，釋然，然后努力化解,，這是一種境界。

3,、同學(xué)們,，失敗和挫折是暫時(shí)的,，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂(yōu)傷的陰霾,，快樂(lè)起來(lái),。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂(lè)》,。

五,、師總結(jié)：

同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí),，要變挫折為動(dòng)力,，做生活的強(qiáng)者,。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功,。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹,？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”,。

（播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》）

1、收集名人,、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例,。

2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,，讀一讀,，熟記于心。

心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)方案及反思篇八

1,、自卑心理現(xiàn)象的普遍存在

著名的奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，自卑是人類(lèi)普遍存在的現(xiàn)象,。自卑對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展也有著積極的作用，而這種積極作用的發(fā)揮要靠在心理上用另一種優(yōu)勢(shì)來(lái)平衡這種不足,。對(duì)這種優(yōu)勢(shì)的追求或保持恰恰在某種程度上是建立自信的前提,。因此使學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞自己，就是讓學(xué)生建立起一種積極的自我概念,，以自信的姿態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)生活,，面對(duì)人生,。

2、學(xué)生的心理年齡特點(diǎn),。

到了初中年級(jí)，學(xué)生的自我意識(shí)逐步增強(qiáng),，對(duì)自己的關(guān)注程度也有所加深，他們更注重自己在他人心目中的地位和印象,，也就決定了一旦發(fā)現(xiàn)自己某些地方不如人時(shí),，就會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似于“是不是我不行”“看來(lái)我的能力比不上別人”的想法。

知識(shí)與能力

1,、通過(guò)活動(dòng),，讓學(xué)生了解自信對(duì)人的重要作用。

2,、通過(guò)活動(dòng),，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我,，悅納自我，增強(qiáng)自信,。

1,、通過(guò)拍手活動(dòng),，使學(xué)生建立積極樂(lè)觀(guān)的人生態(tài)度,。

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)客觀(guān)全面認(rèn)識(shí)自我

3,、增強(qiáng)自信心

重點(diǎn)：使學(xué)生學(xué)會(huì)自我欣賞,，消除自卑心理，建立自信心

難點(diǎn)：幫助學(xué)生消除膽怯,、緊張,、羞澀,，掌握樹(shù)立自信心的方法,。

童話(huà)劇表演心理行為訓(xùn)練 小組活動(dòng) 討論交流 才藝展示 活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、學(xué)生分成四個(gè)小組

2,、準(zhǔn)備童話(huà)劇《我不行與我能行》

3,、紙質(zhì)的標(biāo)語(yǔ)

1,、組織教學(xué)

2、導(dǎo)入新課：

一,、童話(huà)劇《我不行與我能行》

1、演一演 （演員著頭飾上場(chǎng)）

丁?。骸拔也恍醒剑　?/p>

小伙伴兒：“你又沒(méi)爬過(guò),，你怎么知道不行,？”

丁丁：“我很想爬,，可是,，我怕不行！”

小伙伴兒：“你真笨,，不試試就說(shuō)不行,！我看你是真的不行了！”

龜爺爺：“你們別笑他,，他總有一天會(huì)行的,！”

丁丁：“我想幫助你,，可我不會(huì)呀,！”

龜爺爺：“那你就試試吧,！我這樣四腳朝天多難受呀！”

丁?。骸白屛以囋嚢?！”

丁?。骸俺晒α耍〕晒α?！”

旁白：于是，丁丁就跟在龜爺爺?shù)暮竺?，爬起坡兒?lái),，不一會(huì)兒，他們就爬上了坡頂,。

丁?。骸拔页晒α?，我又成功了?！?/p>

旁白：丁丁高興極了,，又跟小伙伴兒一起玩去了，它什么也不怕了,。

2、說(shuō)一說(shuō),。

看完丁丁他們的表演,，你有什么話(huà)想說(shuō)嗎,？（丁丁開(kāi)始為什么不敢爬坡頂？丁丁后來(lái)成功了沒(méi)有,？為什么,？）

過(guò)渡：是啊，只有不怕困難,，勇敢嘗試,，相信自己，才有機(jī)會(huì)成功,。（師提議：站起來(lái),，靜靜的對(duì)自己說(shuō)一聲：“我要相信自己,，只有相信自己，才會(huì)獲得才會(huì)獲得成功,?！保?/p>

（通過(guò)童話(huà)劇的導(dǎo)入,，提起學(xué)生學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,，消除學(xué)生的緊張感。引導(dǎo)學(xué)生對(duì)童話(huà)劇有所思有所感,，進(jìn)入正題,。）

二、測(cè)試自信心

1,、作為丁丁的同齡人,，在我們身上也可能出現(xiàn)或這或那不自信的表現(xiàn)，現(xiàn)在,，丁老師要給大家作一個(gè)心理測(cè)試,，請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛，靜靜地聽(tīng),，跟老師講的表現(xiàn)相同的,，豎起大拇指，如果不相同的,，大拇指朝下,，可不能看別人哦。（自測(cè)內(nèi)容如下：考試緊張,，擔(dān)心考不好,，怕遇到困難和失敗,；朗讀課文緊張,，怕出錯(cuò)，老讀不好,，對(duì)自己沒(méi)信心,；上課回答問(wèn)題不敢舉手，聲音小,，怕受到別人的諷刺和嘲笑??）

2,、好，同學(xué)們睜開(kāi)眼睛,，剛才老師看到了,，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)上有的表現(xiàn)得很自信,，有的表現(xiàn)的不是很自信，這是很正常的,，老師告訴大家,，自信是可以慢慢培養(yǎng)的。既然自己不自信,，那你們想知道怎樣可以變得自信嗎,？老師給大家亮一個(gè)增強(qiáng)自信的法寶，（出示紙質(zhì)標(biāo)語(yǔ)“不要低估自己,，要相信自己,。”）

（讓學(xué)生閉眼,，在他以為安全的情況下,，把自己不自信的一面表現(xiàn)出來(lái)，當(dāng)其發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己不自信,，激發(fā)他想要改變的需求,，提高其學(xué)習(xí)增強(qiáng)自信方法的興趣。）

三,、增強(qiáng)自信的法寶

1.拍手游戲：你認(rèn)為自己一分鐘最多能拍多少次手,？

拍手（半分鐘提醒）（提醒同學(xué)們記住自己的預(yù)期值，前半分鐘拍手?jǐn)?shù),，后半分鐘拍手?jǐn)?shù)）

引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己實(shí)際的拍手?jǐn)?shù)比自己預(yù)期值要多,。

總結(jié)并導(dǎo)入法寶一：不要低估自己，要相信自己,。

引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己后半分鐘的拍手?jǐn)?shù)比前半分鐘要多,。

總結(jié)并導(dǎo)入法寶二：適時(shí)鼓勵(lì)，積極暗示,。

（獎(jiǎng)勵(lì)拍手?jǐn)?shù)最多的孩子）

（在游戲中,，體會(huì)老師的法寶的真實(shí)性，引導(dǎo)其探索學(xué)習(xí),，使其記憶深刻,。通過(guò)拍手游戲，使課堂進(jìn)入高潮,。）

法寶三:調(diào)整你的行為,。

從下一刻開(kāi)始,，昂首挺胸,，抬頭快行，保持微笑,，正視他人,。

許多心理學(xué)家認(rèn)為,，人們行走的姿勢(shì)、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系,。懶散的姿勢(shì),、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對(duì)自己,、對(duì)工作以及對(duì)別人不愉快感受的反映,。倘若仔細(xì)觀(guān)察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果,。那些遭受打擊,、被排斥的人，走路都拖拖拉拉,，缺乏自信,。反過(guò)來(lái)，通過(guò)改變行走的姿勢(shì)與速度,，有助于心境的調(diào)整,。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來(lái)應(yīng)比一般人快,。將走路速度加快,，就仿佛告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情,?！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸,，會(huì)給人帶來(lái)明朗的心境,，會(huì)使自卑逃遁，自信滋生,。

大部分人都知道笑能給人自信,，它是醫(yī)治信心不足的良藥。如果你真誠(chéng)地向一個(gè)人展顏微笑,，他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好感,，這種好感足以使你充滿(mǎn)自信。正如一首詩(shī)所說(shuō)：“微笑是疲倦者的休息,，沮喪者的白天,，悲傷者的陽(yáng)光，大自然的最佳營(yíng)養(yǎng),?！?（講述心理學(xué)上的證據(jù)，增強(qiáng)這節(jié)課的知識(shí)性。）

2.抓典型：當(dāng)場(chǎng)增強(qiáng)自信心

剛才的閉眼心理測(cè)驗(yàn)中,，老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)比較不自信,，今天老師要使個(gè)魔法，讓你們馬上變成自信個(gè)人,。

（1）希望剛剛那些同學(xué)能克服膽小,、緊張，羞澀,、自卑,，勇敢而自信的站起來(lái)。（鼓勵(lì),，再鼓勵(lì)）

（2）老師走到一位學(xué)生面前（教師做扶摸動(dòng)作：摸摸他的頭或拍拍他的肩膀）你叫什么名字呀,，來(lái)，大聲地告訴老師,。（學(xué)生說(shuō)名字）非常好,，你已經(jīng)自信地跨出了第一步。

（3）好,，看來(lái)大家已經(jīng)被他們感染了,，我們都很自信了，下面老師找兩位同學(xué)到老師這里為同學(xué)們自信的展示一下自己的朗誦才能,。

好,，老師發(fā)現(xiàn)我們真是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上，自信積極的集體,。你們的表現(xiàn),，老師看在眼里，樂(lè)在心頭,。你們可以在大眾面前自信的發(fā)言,，說(shuō)明你們已經(jīng)自信地邁出了改變的腳步。

（當(dāng)場(chǎng)增強(qiáng)學(xué)生的自信,，讓臺(tái)下的同學(xué)與臺(tái)上的同學(xué)達(dá)成共鳴,，達(dá)到這節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)會(huì)利用積極的方法增強(qiáng)自信心,。）

來(lái),，和老師一起讀一下我們的法寶四：在大眾面前說(shuō)話(huà)。

（學(xué)生讀）

好,，老師想問(wèn)一下,，剛剛不自信的同學(xué)，現(xiàn)在你們自信了嗎,？

讓我們?cè)僖黄鸹貞浺幌?，我給你們的自信四寶：

法寶一：不要低估自己，要相信自己。

法寶二：適時(shí)鼓勵(lì),，積極暗示,。

法寶三:調(diào)整你的行為,。

法寶四：在大眾面前說(shuō)話(huà),。

好，同學(xué)們已經(jīng)超越了自己,，相信你們以后會(huì)很自信的面對(duì)一切難題,。來(lái)讓我們伸出手，為自己鼓掌加油,，祝我們明天的生活更美好,。今天的心理活動(dòng)課到此結(jié)束，謝謝大家,，下課,。