作為一名教師，通常需要準備好一份教案,，編寫教案助于積累教學經驗,，不斷提高教學質量。寫教案的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文，希望大家能夠喜歡!

體育課教案小學二年級篇一

三~四年級：初步學會跨越式跳高的動作方法,，助跑起跳連貫不停頓,。

五~六年級：助跑和起跳結合緊密，節(jié)奏清楚,，過桿動作協(xié)調,。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結合緊密,，過桿動作協(xié)調,，落地平穩(wěn)?？缭绞教?，從技術角度講已經落后了，但它的動作簡單易學,，是小學階段跳躍教材的主要內容,。跨越式跳高3~6年級重復出現(xiàn),，所以三年級教學要求不要太高,，應把助跑、起跳作為重點,，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調性較差,，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降,，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象,。因此，在教跳高技術的同時,，適當安排發(fā)展跳躍能力的練習,。

教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學生掌握基本功,，隨著動作地掌握,，逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法,，體會助跑與起跳相結合的技術動作,，發(fā)展學生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調性,。

1,、初學時，教師可組織學生做誘導性的輔助練習,。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等,。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動作）

2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋,。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）

3,、原地或上步擺腿練習。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關節(jié)向前上方擺動）

4,、助跑幾步,，單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等,。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）

5,、學生自由選擇助跑方向,，做嘗試性起跳過桿練習,，教師幫助確定起跳腿,。

6,、3~4步助跑起跳過桿練習,。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）

7,、教會學生丈量步點,。

8,、用5~7步（或雙數步）助跑做完整動作練習,。

1、學會跨越工跳高的方法。

2,、增強學生的彈跳力，以及靈敏,、速度,、協(xié)調等身體素質的發(fā)展,，培養(yǎng)學生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質。

教學重點：起跳

教學難點：過杠技術

1、體育委員整隊,，檢查人數,，

2,、師生問好，宣布本課內容,。

3,、廣播操

（1）踢腿運動 8×8

（2）全身運動 8×8

（3）跳躍運動 8×8

跨越式跳高

動作：

（1）從側面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側助跑,，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方,，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝,，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起,，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部,，當擺動腿擺至橫竿上時，即稍內旋，踏跳腿完成踏跳動作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

（2）落地時擺動腿先著地，踏跳腿跟著落地,，兩腿相應做彈性屈膝,，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負責學生紀律。

步驟：

（1）教師講解并示范

（2）將橫桿放成斜坡學生做跨越動作

要求：

（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作,，不是單體胡跨越過竿,。

（2）把橫竿適當地升高,，做做助跑三,、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。

教 法

1,、集合整隊

2,、放松：廣播體操之整理運動

3,、總評本課的內容,，學習前翻滾

場地器材 1,、兩塊平整的場地

2、跳高架 桿二套

3、墊子二塊

體育課教案小學二年級篇二

（教學目標的確定應注意按照新課程的三維目標體系進行分析）

1,、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作,，體會踏跳腿充分蹬直髖,、膝,、踝三個關節(jié)，使身體充分騰起,。

2,、發(fā)展學生的跳躍能力和協(xié)調性，培養(yǎng)學生的觀察力和時空感,。

3,、通過游戲活動培養(yǎng)學生投準的能力，發(fā)展學生靈敏,、協(xié)調,、力量素質，提高投擲的準確性,。

教學重點和難點

重點：單腳踏跳,、準確有力，騰空收腿,。

難點：跑,、跳的自然結合，騰空的角度與高度,。

教學流程示意

（按課時設計教學流程,，教學流程應能清晰準確的表述本節(jié)課的教學環(huán)節(jié)，以及教學環(huán)節(jié)的核心活動內容,。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié),，而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內容；還要避免把環(huán)節(jié)細化,，一般來說,，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間，這樣比較有利于教學環(huán)節(jié)的實施,。）

（一）準備部分：（約需8分鐘）

1,、常規(guī)教學：集合整隊、師生問好,、宣布本節(jié)課內容,、提出教學要求、強調安全,，安排好見習生,。

2、徒手操：（全班呈體操隊形,、四列橫隊進行）4×8拍

a.頭頸運動,、b.腕、踝關節(jié)練習,、c.體側運動,、d.弓步壓腿,、e.全身運動。

3,、針對性練習：跳越墊子：學生在已布置好的15—20米的場內完成,。

組織方法：橫隊隊列不變，第一排行進間單腳起跳雙腳落地,，其余學生原地練習,，第一排完成后，依次為二,、三,、四排。

達成目標：交換兩腳,，熟練跳躍,。培養(yǎng)學生集體主義思想、統(tǒng)一步調,、勇于向前的精神,。有利于集中學生精力、烘托課堂氛圍,，激勵學生學習,。

（二）基本部分（約30分鐘）

這個部分共安排了兩個內容，即蹲踞式跳遠的新授內容,、游戲：沙包投準,。

一是蹲踞式跳遠的新授內容，共20分鐘,，其中講解,、師生共同活動15分鐘,，分組練習5分鐘,。

老師將學生帶到沙坑場地,，進行現(xiàn)場跳遠感受，其方法是：讓學生跳越一定高度的皮筋,，進行跳遠嘗試練習,，體會踏板、前擺動作,，并讓身體騰躍一定高度,。練習時,，提醒學生注意運動安全,。

二是安排游戲：沙包投準，共10分鐘,，每人5個沙包,，投2-3次,。

（三）結束部分（約2分鐘）

這部分主要是放松整理、評價總結,、安排收還器材,、宣布下課、師生再見,。

體育課教案小學二年級篇三

學習目標：

1,、復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作,。

2,、學習掌握合作墊球動作及準備姿勢

3、提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣,。

學習內容：

排球：兩人墊球

學習步驟：

一,、常規(guī)熱身

教師活動：

1、體育委員整隊,，集體報數

2,、師生問好，宣布課內容

3,、小游戲：抓俘虜

a男女分兩組進行游戲,，各隊分兩排面對面站立

b用排球投擲對方隊員，必須在規(guī)定的范圍內

c集合統(tǒng)計成績

學生活動：

1,、學生快速安靜整隊

2,、認真聽清課的內容

3、聽清游戲規(guī)則積極進行游戲

4,、分組游戲,，統(tǒng)計成績

組織：

二、合作探究,、掌握技能

教師活動：

1,、復習墊球，練習時可以采用自墊,、對墻墊等方法

2,、集合圍圈站立，講解示范一人拋球,，一人墊球動作

（教師提示墊球時手和腳的動作：手下插,，腳屈膝蹬腿，提踵）

3,、教師組織學生徒手練習點球動作

4,、組織學生男女分兩組，面對面不間斷練習20個，共三次

5,、請學生示范,，教師強調動作

6、組織學生連續(xù)對墊球比賽,，看哪一組墊的最多,，如果球落地必須重新來

學生活動：

1、學生有序拿球,，分散練習

2,、集合認真認真看師示范。

3,、學生徒手跟師練習,。

4、兩人一球相距3米,，面對面練習

5,、強調動作，學生繼續(xù)練習

6,、集合評比,，請墊得多的兩組學生示范

三、游戲：運送糧食

教師活動：

2,、四人一組繼續(xù)游戲

3,、四路中隊進行游戲

4、放松：校園集體舞

a學生圍成兩圈,，男生內,，女生外

5、師生再見

學生活動：

1,、聽清游戲方法

2,、兩人一組嘗試游戲

3、四人夾球進行游戲,，后面學生雙手打在前面學生肩上

4,、排成四組進行游戲，學生只能用走的形式完成

5,、學生聽音樂跳集體舞

6,、學生整理器材

組織：

場地器材：

課后小結：

體育課教案小學二年級篇四

1、安全合理地使用體育器材,。

2,、了解安全上要注意的事項也因訓練的.內容、使用的器械不同而有所區(qū)別,。

(1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,，不能串跑道,。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障,。特別是快到終點沖刺時,，更要遵守規(guī)則,，因為這時人身體的沖力很大,，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備,，一旦相互絆倒,，就可能嚴重受傷。

(2)跳遠時,，必須嚴格按老師的指導助跑,、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,，起跳后要落入沙坑之中,。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施,。

(3)在進行投擲訓練時,，如投手榴彈、鉛球,、鐵餅,、標槍等，一定要按老師的口令進行,，令行禁止,，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,，有的前端裝有尖利的金屬頭,，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中,，造成受傷,，甚至發(fā)生生命危險。

(4)在進行單,、雙杠和跳高訓練時,，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上,，會傷及腿部關節(jié)或后腦,。做單、雙杠動作時,，要采取各種有效的方法,，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷,。

(5)在做跳馬,、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板,，器械后要有保護墊,，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。

(6)前后滾翻,、俯臥撐,、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真,，不能打鬧,，以免發(fā)生扭傷。

(7)參加籃球,、足球等項目的訓練時,，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人,。

我們要安全合理地使用體育器材,。

體育課教案小學二年級篇五

體育課程標準強調和突出了“健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中,。真正的健康是由身體健康,、心理健康和良好的社會適應實力組成的。所以本節(jié)課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領域目標來確定的,，即運動參加,、運動技能、身體健康,、心理健康,、社會適應。對于義務教育階段來說,，它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的開心感,。從而養(yǎng)成良好的體育練習的習慣。為形成終身體育練習的意識,，打下堅實的基礎,。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主,、團體合作,，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性,。它將學生的身體健康,、心理健康和社會適應實力提高到一個新的角度,，重視學生健康三維觀的培育，增加學生的社會責任感,。

接力跑是發(fā)展學生接力跑和速度素養(yǎng)的教學內容,。通過接力跑練習不僅可以提高學生的接力跑實力、快速反應實力,，機體無氧代謝實力,，而且可以培育少年兒童勇往直前、奮勉向上的精神,，教材對于促進學生生理,、心理健康起著主動作用,。接力跑教學要求學生在體驗接力跑樂趣的基礎上,，激發(fā)學生的學習愛好，發(fā)展學生接力跑實力,，駕馭傳接棒的基本技術與技能,，以主動進取的看法和行為參加接力跑練習。同時,，它作為人類的基本活動實力之一,，在日常生活中，特殊是在進行一些主動性身體活動方面,，都有著極為重要的意義,。本課時是五年級接力跑教學，主要是培育學生接力跑傳接棒的正確技術,，發(fā)展學生接力跑實力,。接力跑教學的技術教學競技化味道很濃，而新課程強調學生的運動體驗,，突出身體練習,，本課從教材的內涵動身，運用了多種教學手段,、教學方法,，讓學生在歡樂中體驗接力跑。

本課教學對象是五年級（2）班學生,，學生組織紀律性欠缺,，與他人合作方面有肯定困難，存在運動技術較差的現(xiàn)象,。但求知欲強,，學習主動性高，上進心強,，平?；顫?、好動，心理素養(yǎng)較好,，好勝心強,，敢于表現(xiàn)。

1,、認知目標：通過學習使80％以上的學生知道下壓式傳接的`技術動作要領,。

2、技能目標：使學生基本駕馭下壓式傳接棒技術,，體會慢跑中傳接棒技術,，發(fā)展速度和奔跑實力。

3,、情感目標：培育學生團結協(xié)作的集體主義精神和英勇堅韌的意志品質,。

本課的教學指導思想主要采納老師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略,，發(fā)展學生的特性,，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用敏捷多變手段,，做到身心結合,，努力達到教學目標。

全課的教學手段,，運用了嬉戲參加法,、示范法，分組練習法,、指導訂正錯誤法,、啟發(fā)教學法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果,。用嬉戲競賽法引起學生學習愛好,，將教學內容溶合在嬉戲中，使學生樂于參加,、易于參加到嬉戲中,，無形間達到教學的初步目的。

體育課教案小學二年級篇六

準備活動是體育教學的重要組成部分,。它是學生身體從靜態(tài)到動態(tài)的轉變過程，是^***克服各器官系統(tǒng)生理惰性的過程,。因此,，做好準備活動，對學生身心健康發(fā)展有非常重要的意義,。

一,、徒手體操,。徒手體操是小學生喜歡的一種活動方式。通過練習能加深呼吸,、加快心臟的搏動和促進血液循環(huán),，從而克服各器官系統(tǒng)機能的生理惰性，為基本部分的'活動打下堅實的基礎,。

二,、武術操：武術是我國優(yōu)秀的民族遺產之一。通過武術練習,，能較好的發(fā)展學生的柔韌,、靈敏、速度,、協(xié)調性等身體素質,，增強肌肉、韌帶的伸展性和彈性以及身體各關節(jié)的活動幅度的靈活性,，提高中樞神經系統(tǒng)和心血管,、呼吸等內臟的機能,。為基本部分的活動打下堅實的基礎,。常用的武術操有少年拳第一套、第二套,、組合練習等,。

三、角色扮演,。善于摹仿,，樂于表現(xiàn)自己的才能，是孩子們天性,。利用這一特點,，我讓學生在熱身活動時扮演不同的角色，贏得了孩子們的喜愛,。如“貓捉老鼠”這個游戲,，我讓學生扮演貓和老鼠，表演中引導“鼠”逃竄時加上“躲,、閃,、竄、爬,、滾”等動作,；引導“貓”作猛撲、靜待戰(zhàn)機等捉鼠形象,、再加上“喵”,、“喵”的貓叫聲,，“吱、”“吱”的鼠叫聲,，游戲有聲,、有色、有景,、有情,。這樣的表演學生神采飛揚，達到了趣練的目的,。

四,、想象法。兒童有豐富的想象力,，發(fā)展兒童創(chuàng)造,、想象的最好時機。如,，讓學生模仿解放軍叔叔的騎馬動作,，他們就會憑借自己對騎馬姿勢的了解，結合自己頭腦中解放軍戰(zhàn)士的英姿,，想象,、設計、創(chuàng)設出許多騎馬的姿勢：上馬,、慢行,、快跑、加鞭,、疾馳,、戰(zhàn)斗等動作，并連貫做出來,，小騎兵的形象呼之欲出,，不僅課堂氣氛熱烈，學習興趣高漲,，而且發(fā)展了學生的思維力和創(chuàng)造力,。

五、游戲,。兒童喜歡游戲,，是因為游戲本身有一定的情節(jié)、情趣和競爭特點,。利用游戲的這些特點,，對教材規(guī)則、方法加以變化,，能使兒童學習興趣更加高漲,，這樣不僅很快地改進和提高了動作質量,，而且達到了熱身的目的。

六,、舞蹈,。讓學生跳一曲充滿兒童情趣的舞蹈，最能激發(fā)兒童興趣,。如讓學生伴著音樂跳一曲《小鴨子》舞,，學生通過表演小鴨子戲嘻、游泳,、捕食,、飛舞等動作，身體各個部位都得到了很好的活動,。

七,、邊唱（兒歌）邊做。兒歌是小學生喜聞樂見的唱玩方式,，形象生動且富有韻律,。如游戲“小貓小狗小刺猬”，練習時學生圍成一個圓圈,，一人在圈內扮演小刺猬,，閉上眼睛。其他學生手拉手圍著該生做跑跳步,，邊跑邊唱：“小貓小狗小刺猬,，請你猜猜我是誰，一,、二、三,，不許動,。”當“動”字出口時,，盡量向遠處跳一下,，再不許動。這時小刺猬開始摸人,，然后猜是誰,。這樣小學生邊唱邊練，課堂氣氛活躍,，學生學習的積極性高漲,。

八、比賽,。小學生好勝心強,，喜歡對抗,，因此采用比賽的方法，能調動學生的情感,，提高其練習的興趣,，為學習主教材作好準備。,。如：拍球比多,；接力比賽等。既能滿足學生好勝心理,，又提高了學生的身體素質,。

九、音樂伴奏,。音樂的語言是微妙的,，它以特有的旋律，把聽者帶到特有的意境,，給人以豐富的美感,，往往使人心馳神往，邊聽邊練往往能取得意想不到的效果,。練習隊列就放一曲《運動員進行曲》,；練習“搶救傷病員”就配以戰(zhàn)場的槍炮聲、戰(zhàn)士的吶喊聲等等,，這樣學生的情緒就易調動起來,，練習就有趣有意。十,、慢跑,。慢跑是一種簡便易行、最實用的活動的方法之一,。通過慢跑能使肌肉,、肌腱的彈性、伸展性等處于良好的狀態(tài),，使內臟器官迅速達到適宜的運動狀態(tài),。

十一、變換環(huán)境,。小學生對新的環(huán)境,，總是表現(xiàn)出強烈的興奮。同樣的內容,，在新環(huán)境下練習,，學生就會表現(xiàn)出強烈的興趣，達到樂此不疲的教學效果。

十二,、持輕物練習：手持輕物練習各種動作,，對學生活動的身體各關節(jié)，激發(fā)練習的興趣具有良好的效果,。如玩彩球,、玩彩棒，通過拋,、接,、滾、打,、手傳,、腳踢、追跑等形式,，充分活動身體的各個部分。

十三,、踢毽：踢毽法是我國傳統(tǒng)的民族體育項目之一,，深受學生的喜愛。踢毽有盤踢,、腳外側踢,、腳內側踢,、腳面踢等多種方法,。通過練習者下肢的各種姿勢的擺動,，達到熱身的目的,。

十四,、跳短繩：跳繩能有效地發(fā)展彈跳力及身體的協(xié)調能力。跳短繩的方法有個人跳,、帶人跳,；單繞跳、雙繞跳等等,。

十五,、跳長繩：跳長繩能有效地提高學生的節(jié)奏感，提高彈跳能力，培養(yǎng)合作意識,。同時在活動中達到熱身的效果,。跳長繩的方法有繞“8”字跳、多人跳等方法,。

十六,、跳皮筋：跳皮筋是學生通過腿的擺、纏,、繞和腳點等多種方法,，充分活動身體。

總之,，準備活動的方法是多種多樣的,，教師應在教學過程中不斷創(chuàng)新，激發(fā)學生的學習興趣,，使學生能常學常新,，愛學、樂學,、會學,，為進一步學好主要內容作好心理和生理上的準備。

體育課教案小學二年級篇七

（教學目標的確定應留意根據新課程的三維目標體系進行分析）

1,、學習并駕馭蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作,，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝,、踝三個關節(jié),，使身體充分騰起。

2,、發(fā)展學生的跳動實力和協(xié)調性,，培育學生的視察力和時空感。

3,、通過嬉戲活動培育學生投準的實力,，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調,、力氣素養(yǎng),，提高投擲的精確性。

教學重點和難點

重點：單腳踏跳,、精確有力,，騰空收腿。

難點：跑,、跳的自然結合,，騰空的角度與高度,。

教學流程示意

（按課時設計教學流程，教學流程應能清楚精確的表述本節(jié)課的教學環(huán)節(jié),，以及教學環(huán)節(jié)的核心活動內容,。因此既要避開只有簡潔的環(huán)節(jié)，而沒有環(huán)節(jié)實施的詳細內容,；還要避開把環(huán)節(jié)細化,，一般來說，一節(jié)課的`主要環(huán)節(jié)最好限制在4~6個之間,，這樣比較有利于教學環(huán)節(jié)的實施,。）

（一）打算部分：（約需8分鐘）

1、常規(guī)教學：集合整隊,、師生問好,、宣布本節(jié)課內容、提出教學要求,、強調平安,，支配好見習生。

2,、徒手操：（全班呈體操隊形,、四列橫隊進行）4×8拍

a.頭頸運動、b.腕,、踝關節(jié)練習,、c.體側運動、d.弓步壓腿,、e.全身運動,。

3、針對性練習：跳越墊子：學生在已布置好的15—20米的場內完成,。

組織方法：橫隊隊列不變,，第一排行進間單腳起跳雙腳落地，其余學生原地練習,，第一排完成后,，依次為二、三,、四排,。

達成目標：交換兩腳，嫻熟跳動,。培育學生集體主義思想,、統(tǒng)一步調、勇于向前的精神,。有利于集中學生精力、烘托課堂氛圍，激勵學生學習,。

（二）基本部分（約30分鐘）

這個部分共支配了兩個內容,，即蹲踞式跳遠的新授內容、嬉戲：沙包投準,。

一是蹲踞式跳遠的新授內容,，共20分鐘，其中講解,、師生共同活動15分鐘,，分組練習5分鐘。

老師將學生帶到沙坑場地,，進行現(xiàn)場跳遠感受,，其方法是：讓學生跳越肯定高度的皮筋，進行跳遠嘗試練習,，體會踏板,、前搖擺作，并讓身體騰躍肯定高度,。練習時,，提示學生留意運動平安。

二是支配嬉戲：沙包投準,，共10分鐘,，每人5個沙包，投2-3次,。

（三）結束部分（約2分鐘）

這部分主要是放松整理,、評價總結、支配收還器材,、宣布下課,、師生再見。

體育課教案小學二年級篇八

1,、認知目標：學習籃球傳接球的動作要領和以其相關的知識,；體會籃球傳接球技術的多樣性。

2,、技能目標：通過各種練習,，80%以上的學生學會用正確的手型傳接球。發(fā)展學生上肢力量及協(xié)調,、靈敏等身體素質,。

3、情感目標：學會主動與他人合作,，培養(yǎng)集體主義與互學互助的精神,。

1,、小籃球的傳球：雙手胸前傳球

2、游戲：搶收接力

重點：掌握傳接球動作要領與方法

難點：正確傳接球的手型

過程

內容

教師指導

學生活動

組織與要求

時間

次數

開始與準備部分

1,、課堂常規(guī)

2,、準備活動：球操

3、小游戲“舞龍”

舞龍的規(guī)則：由教師為龍頭,，要求學生依次看前面的同學舞動手里的球,。

1、集合隊伍

2,、師生問好

3,、檢查人數與服裝

4、宣布本課內容與要求

5,、共同參與,，圓形慢跑

6、講規(guī)則,，提要求,，注意安全。

組織：指導,，參與

7,、“舞龍”音樂伴練

1、集中精神,，認真聽講,，換位思考

2、動作舒展,，激情參與,，積極練習

3、共同參與,，集中展示,，共同評議。

1,、四列橫隊

2,、球操、“舞龍”隊形

要求：動作形象,、生動活潑

3至5分鐘

1基本部分

1,、自由玩球，熟悉球性,。

2,、講解胸前傳球的動作要領

3、練習,，并增加難度穿越“火線”

4,、游戲：“搶收接力”

游戲規(guī)則：每小組5人,，第一名把前方圈子里的兩個球分兩次抱到標志線傳給下一位同學，然后返回擊下一位同學的掌,，下一位同學再把球用同樣的方法把球傳運到前方的圈子里,，依次輪換，看哪一組完成得最快最好,。

1、講解,、示范,，建立技術思維的定位，直觀,、感知,。

自編口訣講解：

五指分開貼兩側；

母指相對手心空,；

手腕下壓指撥球,；

接球緩沖貼腹部。

2,、教師示范講解

3,、輔導、參與

4,、點評,、激勵

提要求，分組指導練習

5,、創(chuàng)設游戲情景,，講解游戲規(guī)則，語言引導,、示范,。

1、學生嘗試,，自由發(fā)揮,。

2、認真聽講,，巧用口訣,。

3、兩人一組練習,，自我展示,。

4、穿越“火線”分組互動,。

5,、游戲分八個小組,，遵守規(guī)則，積極配合參與,，小組討論,。

1、練習隊形

要求：動作規(guī)范,，反復練習

2,、游戲隊形：

要求：遵守規(guī)則、團結合作

30至32分鐘

2~3結束部分

1,、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運動,。

2、小結講評,，師生道別,，回收器材

1、放音樂,，引導學生隨音樂放松

2,、小結學習內容，表揚鼓勵,，師生再見,。

1、隨音樂,，深呼吸放松,。

2、反饋練習感受,。

散點,，動作輕松，身心愉快,，踴躍評議

5分鐘

1地場器材

籃球場一個,，41個小籃球，呼拉圈16個,，錄音機1部

運動密度與運動量預測

1,、練習密度：45±5%

2、平均心率：140±5次/分

3,、運動負荷指數：1.5~1.6